ดื่มน้ำแร่เพื่อผิว Anti-Age ดื่มน้ำเยอะๆ เพื่อผิวสวยจริงหรือ? โลชั่นน้ำแร่

น้ำเป็นวิธีการรักษาแบบสากลในการรักษาความสะอาดของร่างกายเรา อย่างไรก็ตาม มันสามารถส่งผลกระทบต่อผิวหนังได้หลายวิธี และไม่เพียงแต่ขึ้นอยู่กับเท่านั้น องค์ประกอบทางเคมีน้ำ แต่ยังขึ้นอยู่กับอุณหภูมิและสภาพผิวของเราด้วย

จริงๆแล้วน้ำ ระคายเคืองต่อผิวหนัง- ตัวอย่างเช่น น้ำกระด้างมีผลเสียไม่เพียงแต่กับผิวที่บอบบางของใบหน้าเท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียต่อมือด้วย

หากคุณล้างหน้าด้วยน้ำกระด้างอย่างต่อเนื่อง บางและแห้ง โดยเฉพาะผิวหน้าที่บอบบางจะหยาบ เริ่มลอก และมักเกิดการอักเสบ

ทางที่ดีควรล้างตัวเองด้วยสิ่งที่เรียกว่า อ่อนนุ่ม, น้ำฝนหรือหิมะซึ่งไม่มีสารระคายเคือง หลังจากใช้แล้วจะรู้สึกได้ว่าผิวมีความนุ่มลื่นขึ้น โดยธรรมชาติแล้วไม่ควรเก็บหิมะสำหรับน้ำดังกล่าวไว้ใกล้กับทางหลวง

อย่างไรก็ตาม เราไม่มีโอกาสที่จะใช้น้ำอ่อนที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมเสมอไป และเพื่อให้น้ำกระด้างที่คุณต้องล้างหน้าทุกวันไม่ส่งผลเสียต่อผิวของเราให้ทำให้ผิวนุ่มขึ้นก่อนใช้

วิธีทำให้น้ำกระด้างอ่อนตัวลง

วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำให้น้ำอ่อนตัวลงคือ ต้ม- หากผิวของคุณแพ้ง่าย ให้เจือจางน้ำต้มสุกที่อุณหภูมิ 23-24 องศาด้วยนมครึ่งหนึ่ง
อีกวิธีในการทำให้น้ำอ่อนตัวลง: เพิ่ม ผงฟูขึ้นอยู่กับ¼ช้อนชา ต่อน้ำ 1 ลิตร
กรดบอริกยังทำให้น้ำอ่อนตัวลง (ครึ่งช้อนชาต่อน้ำหนึ่งลิตร)
ตัวเลือกสำหรับผิวมัน: เติมกลีเซอรีน 1 ช้อนโต๊ะลงในน้ำต้มสุก 1 ลิตร

อุณหภูมิของน้ำเมื่อซัก

นิสัยสม่ำเสมอ ล้างด้วยน้ำเย็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพอากาศหนาวเย็น ทำให้เกิดการหดตัวของหลอดเลือดและการไหลเวียนโลหิตลดลง ส่งผลให้สารอาหารผิวลดลง

บ่อย ซักด้วยน้ำร้อนนำไปสู่การขยายหลอดเลือดซึ่งอยู่ใกล้กับผิวหนังอย่างต่อเนื่อง ผนังของพวกมันอ่อนแอลง และเป็นผลให้ผิวหนังสูญเสียความยืดหยุ่น

นั่นเป็นเหตุผล ล้างหน้าของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่ง น้ำที่อุณหภูมิห้อง(18-20 องศา)

บางครั้งก็เป็นการดีที่จะล้างหน้า สลับกัน น้ำอุ่นและเย็นสบาย- การเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วของอุณหภูมิของน้ำส่งผลดีต่อปลายประสาทของผิวหนัง ลดความไวของผิวหนัง และเป็นเสมือนยิมนาสติกสำหรับหลอดเลือด ซึ่งจะช่วยปรับปรุงโภชนาการของผิวหนัง จบ ล้างตรงกันข้ามต้องการน้ำเย็นหรือน้ำเย็น

การล้างกระตุ้นนี้จะใช้บ่อยขึ้นตามความหนาแน่นของผิวหนังและหลอดเลือดที่อยู่ลึกลงไป และในทางกลับกัน คุณไม่ควรถูกพาไปถ้าคุณมีผิวบางและมีเส้นเลือดโปร่งแสง

น้ำเย็นส่งผลต่อผิวอย่างไร?
โดยการปรับสภาพผิวหน้าด้วยการล้างหน้าด้วยน้ำเย็นเราก็พยายามทำให้ผิวหน้าแข็งแรงขึ้นตามพระบัญญัติ” ในร่างกายที่แข็งแรง จิตใจที่แข็งแรง! - อย่างไรก็ตาม การดำเนินการดังกล่าวไม่ได้ก่อให้เกิดประโยชน์ตามที่คาดหวังต่อผิวหน้า

นิสัยทุกวันเช้าและเย็น ล้างด้วยน้ำเย็นนำไปสู่ความจริงที่ว่าหลอดเลือดผิวเผินของผิวหนังสม่ำเสมอและมักจะแคบลง การหลั่งของความมันและเหงื่อบนผิวลดลง ส่งผลให้ผิวของเราไม่มีเวลาได้รับสารอาหารที่จำเป็น ซีด แห้ง และสูญเสียความยืดหยุ่น จากนั้นก็จะหย่อนคล้อยและปกคลุมไปด้วยริ้วรอยต่างๆ

และเรามักจะสังเกตเห็นผลที่ตามมาเหล่านี้สายเกินไปแล้ว

เมื่ออากาศอบอุ่น การล้างหน้าด้วยน้ำเย็นในตอนเช้าก็มีประโยชน์เช่นกัน เพราะอากาศอุ่นช่วยให้หลอดเลือดขยายตัว และการไหลเวียนอย่างรวดเร็วของเลือด รวมถึงสารอาหารไปยังผิว

อย่างไรก็ตาม ไม่จำเป็นต้องให้ผิวหน้าของคุณสมดุลกับร่างกาย และทำให้ผิวแข็งตัวอยู่เสมอด้วยการล้างด้วยน้ำเย็น แท้จริงแล้ว แตกต่างจากผิวหนังของร่างกายซึ่งโดยส่วนใหญ่แล้วได้รับการปกป้องด้วยเสื้อผ้า ผิวหน้าต้องเผชิญกับอิทธิพลของสิ่งแวดล้อมอยู่ตลอดเวลา

น้ำเย็นเมื่อใช้อย่างถูกต้องจะทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นจริงแต่สม่ำเสมอ ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นนำไปสู่การแก่ก่อนวัย

ถ้าคุณมี ผิวแห้งจากนั้นนิสัยการล้างหน้าด้วยน้ำเย็นมีแต่จะยิ่งทำให้หน้าแห้งและเป็นสะเก็ดมากขึ้น เนื่องจากการหลั่งซีบัมตามธรรมชาติลดลงแล้ว และน้ำเย็นจะลดความเข้มข้นบนพื้นผิวลงไปอีก

ในตอนเย็นขณะเตรียมตัวเข้านอน ไม่แนะนำให้ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น เพราะอุณหภูมิที่เย็นของน้ำทำให้เกิดความกระฉับกระเฉงและจะทำให้คุณนอนไม่หลับ

ทำไมคุณไม่ควรล้างหน้าด้วยน้ำร้อน
น้ำใด ๆ ก็ตามทำให้ผิวหนังเสื่อมลงในระดับหนึ่งหรืออีกระดับหนึ่งซึ่งนำไปสู่ความแห้งกร้าน น้ำร้อนทำให้สิ่งนี้แข็งแกร่งยิ่งขึ้น

แม้กระทั่งกับ ผิวมันการล้างด้วยน้ำร้อนทุกวันจะทำให้หลอดเลือดขยายตัวส่งผลให้เลือดหยุดนิ่งในผิวหนังและเริ่มมีอาการแดงที่แก้มและจมูก

นอกจากนี้อุณหภูมิของน้ำร้อนยังช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อผิวชั้นนอก ทำให้ผิวหย่อนคล้อยและเกิดริ้วรอยได้ในระยะแรก

ด้วยการชะล้างสิ่งสกปรกออกจากผิวได้ดี น้ำร้อนจะช่วยขยายรูขุมขนและลดความต้านทาน

ดังนั้นจึงเป็นประโยชน์ที่จะล้างหน้าด้วยน้ำร้อนไม่เกินสัปดาห์ละครั้งและทำในตอนเย็น หลังจากใช้น้ำร้อน อย่าลืมล้างหน้าด้วยน้ำเย็น

หากคุณมีเส้นเลือดฝอยขยายบนใบหน้า การล้างหน้าด้วยน้ำร้อนถือเป็นข้อห้ามสำหรับคุณ!

สำหรับผิวมัน หยาบกร้าน มีรูขุมขนกว้าง คุณจะได้รับประโยชน์จากความอ่อนโยน ล้างตรงกันข้าม- เริ่มทำทีละน้อยที่อุณหภูมิที่พอเหมาะกับผิว การใช้คอนทราสต์วอชอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอไม่เพียงแต่ทำให้ผิวของคุณสะอาดขึ้น แต่ยังช่วยสมานผิวอีกด้วย

เช่น ยาขั้นตอนนี้ทำติดต่อกัน 10-15 วัน เช้าหรือเย็นแต่ไม่เกิน หนึ่งชั่วโมงครึ่งก่อนเข้านอน.

ทั้งเรียบง่ายและตรงกันข้าม ซักผ้า น้ำอุ่น ช่วยให้ระบบประสาทสงบลงและลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อผิวหนัง แต่กล้ามเนื้อผิวหน้าก็ไม่ควรอยู่ในสภาวะผ่อนคลายเสมอไป ดังนั้นการสลับน้ำอุ่น น้ำร้อน น้ำเย็น และการล้างหน้าที่ตัดกันช่วยให้ใบหน้าทำงานเป็นปกติได้

วิธีที่สมเหตุสมผล น่าพอใจ และมีประโยชน์ที่สุดสำหรับทุกวันคือการล้างหน้า น้ำที่อุณหภูมิห้อง- โปรดจำไว้ว่าน้ำจะต้องอ่อนตัวลงหรืออ่อนตัวลงเป็นพิเศษ

ประโยชน์ของน้ำสำหรับร่างกายของเรา สุขภาพ ความงามของผิว และการลดน้ำหนักนั้นไม่ต้องสงสัยเลย เพราะมากกว่า 80 เปอร์เซ็นต์ของคนเราประกอบด้วยน้ำ ต้องขอบคุณน้ำที่ทำให้กระบวนการทั้งหมดในร่างกายเกิดขึ้น การเผาผลาญเกิดขึ้น ของเสียและสารพิษจะถูกกำจัด น้ำมีประโยชน์อะไรอีก ทำไมคุณต้องดื่มน้ำมากแค่ไหนในแต่ละวัน - วัสดุของเรา

ประโยชน์ของน้ำสำหรับร่างกายโดยรวม

การทำความสะอาดร่างกายอาจเป็นคุณภาพน้ำที่สำคัญที่สุดที่ร่างกายต้องการ สิ่งสกปรก สารพิษ สารก่อภูมิแพ้ อนุมูลอิสระ ทำลายความเยาว์วัย ความสวยงาม และสุขภาพของเรา น้ำสามารถกำจัดสารอันตรายทั้งหมดที่สะสมอยู่ในร่างกายได้ ซึ่งช่วยในการลดน้ำหนักและการฟื้นฟูตามธรรมชาติของร่างกาย หากคุณดื่มน้ำน้อยสารอันตรายส่วนเกินจะสะสมในร่างกายซึ่งทำให้เกิดพิษร้ายแรงกระบวนการชีวิตทั้งหมดช้าลงปัญหาสุขภาพเกิดขึ้นและ น้ำหนักเกิน, สภาพผิวแย่ลง ยา อาหาร เครื่องสำอางที่มีสารเคมี - เรากำลังพยายามแก้ไขปัญหาของเราด้วยวิธีที่มีราคาแพงและไม่ได้ผลแม้ว่าจะมีน้ำอยู่ก็ตาม ผลิตภัณฑ์ที่สามารถทดแทนมาตรการเหล่านี้ทั้งหมดและทำให้ร่างกายกลับสู่ภาวะปกติได้

หลายคนไม่เข้าใจว่าทำไมเราถึงอ้วนเมื่อเราไม่มีน้ำเพียงพอ ทุกอย่างง่ายมาก หากขาดน้ำร่างกายก็จะสะสม จำนวนมากสารอันตรายที่ยังไม่ถูกกำจัด ตามธรรมชาติ- เพื่อปกป้องอวัยวะของเราจากพวกเขา อิทธิพลเชิงลบร่างกายสร้างเกราะป้องกันพิเศษภายในตัวเองซึ่งประกอบด้วยเพียงน้ำและชั้นไขมัน นั่นคือเหตุผลที่หลังจากขั้นตอนการทำความสะอาดร่างกายของสารพิษแล้วคน ๆ หนึ่งก็เริ่มลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วเพราะมันไม่สมเหตุสมผลสำหรับเขาที่จะเก็บเนื้อเยื่อไขมันส่วนเกินไว้อีกต่อไป นักโภชนาการทราบว่าหากคุณดื่มน้ำตามปริมาณที่ต้องการทุกวัน คุณสามารถลดน้ำหนักได้มากถึง 3 กิโลกรัมในหนึ่งเดือนโดยไม่ต้องอดอาหารและ การออกกำลังกาย- นี่คือข้อเท็จจริงที่ได้รับการพิสูจน์แล้วจากการทดลอง! นอกเหนือจากที่กล่าวมาข้างต้น น้ำสะอาดยังช่วยเร่งการเผาผลาญไขมัน และไขมันส่วนเกินจะไม่สะสมในบริเวณที่มีปัญหา แต่จะถูกเผาผลาญ หากต้องการข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการดื่มน้ำอย่างถูกต้องเพื่อลดน้ำหนัก และปริมาณน้ำที่คุณต้องบริโภคตามน้ำหนักที่กำหนด โปรดดูบทความ อาหารน้ำซึ่งทุกอย่างมีการอธิบายอย่างละเอียด

ประโยชน์ของน้ำสำหรับผิวหน้าและผิวกาย

น้ำช่วยให้ผิวหน้าและผิวกายคงความอ่อนเยาว์ อายุของผิว โดยเฉพาะผิวหน้า ริ้วรอย ความแห้งกร้าน และสีผิวที่เสื่อมลง เกี่ยวข้องโดยตรงกับการขาดน้ำ ด้วยเหตุนี้จึงมีในประเทศจำนวนมากและ ขั้นตอนเครื่องสำอางที่เกี่ยวข้องกับการเติมความชุ่มชื้นให้กับผิว ผู้เชี่ยวชาญตั้งข้อสังเกตว่าเพื่อรักษาความงามและความเยาว์วัยของผิวคุณต้องช่วยร่างกายอย่างครอบคลุมทั้งจากภายในและภายนอกนั่นคือดื่มน้ำให้เพียงพอและทำ มาสก์หน้าให้ความชุ่มชื้น.
น้ำบรรเทาอาการบวม ของเหลวส่วนเกินสะสมอยู่ในร่างกาย ไม่ใช่เพราะคุณดื่มมาก แต่ตรงกันข้ามเพราะของเหลวเข้าสู่ร่างกายเพียงเล็กน้อย นอกจากนี้ ชา กาแฟ และเครื่องดื่มอื่นๆ ยังถูกรับรู้โดยร่างกายไม่ใช่น้ำ แต่เป็นอาหาร ส่งผลให้หากมีน้ำสะอาดเข้าสู่เซลล์น้อย ร่างกายจะเริ่มสะสมน้ำที่ปนเปื้อนจากผลิตภัณฑ์ของร่างกายที่ตกค้าง ส่งผลให้เกิดอาการบวมและหย่อนคล้อยของผิวหนัง ถุงใต้ตา- ดังนั้นบทวิจารณ์และความคิดเห็นที่ผู้คนทิ้งไว้บนหน้าของไซต์ซึ่งวิพากษ์วิจารณ์การใช้น้ำเพื่ออาการบวมน้ำจึงไม่มีมูลความจริงอย่างยิ่ง แต่อนิจจานี่เป็นตำนานที่พบบ่อยมากซึ่งยากต่อการต่อสู้

ประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำ

น้ำช่วยป้องกันความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหัวใจวาย เมื่อขาดน้ำ เลือดจึงเริ่มข้น เพื่อ “สูบฉีด” เลือดหนา หัวใจจึงเริ่มทำงานอย่างแข็งขัน สิ่งนี้นำไปสู่การสึกหรอของกล้ามเนื้อหัวใจ - สาเหตุหลักของอาการหัวใจวาย ด้วยเหตุนี้เองที่นักกีฬา ผู้ที่มีความเครียดสูงต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดควรดื่มน้ำให้มากขึ้น หากคุณต้องการมีสุขภาพหัวใจและระบบหลอดเลือดที่ดี ให้ดื่มน้ำบริสุทธิ์มากถึง 2 ลิตรต่อวัน น้ำแร่(ในฤดูร้อนปริมาณนี้จะเพิ่มเป็น 3 ลิตรขึ้นไป)
น้ำช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหารเนื่องจากการทำงานของลำไส้ขึ้นอยู่กับของเหลวที่เข้ามาโดยตรง เมื่อมีน้ำในร่างกายเพียงพอ สารพิษจะถูกขับออกทางลำไส้มากขึ้น หากไม่มีน้ำจะมีอาการท้องผูกและ "ของเสีย" เข้าสู่กระแสเลือด นอกจากนี้การย่อยยังขึ้นอยู่กับน้ำอีกด้วย เพื่อปรับปรุงการย่อยอาหาร คุณต้องดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยหนึ่งแก้ว 30 นาทีก่อนรับประทานอาหารและหนึ่งชั่วโมงหลังจากนั้น

น้ำช่วยรักษาระบบประสาท เพื่อให้ร่างกายทำงานได้ตามปกติ ต้องใช้น้ำประมาณ 2 ลิตรในการทำงาน การขาดของเหลวส่งผลให้การทำงานของอวัยวะและระบบทั้งหมดช้าลง สิ่งนี้ส่งผลต่อสภาพทั่วไปอย่างไม่ต้องสงสัย - ความเหนื่อยล้าความหงุดหงิดและความกังวลใจทั่วไปเพิ่มขึ้น ดื่มน้ำให้มากขึ้น ดูแลประสาทของคุณ
น้ำช่วยป้องกัน โรคหวัด- การขาดของเหลวในร่างกายทำให้เกิดภาวะขาดน้ำ ซึ่งจะทำให้ฟังก์ชันการปกป้องของร่างกายลดลง คุณจึงเริ่มป่วยบ่อยขึ้น น้ำมีฤทธิ์ลดไข้และขจัดสารพิษทั้งหมดที่สะสมในร่างกายระหว่างเจ็บป่วย หลังการรักษา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ยาปฏิชีวนะ แนะนำให้ดื่มของเหลวมากขึ้นด้วยเหตุผลเดียวกัน

สำหรับ Arabio.RU - นิตยสารผู้หญิง
โอลกา สปาสคายา สงวนลิขสิทธิ์

www.arabio.ru

สรรพคุณของน้ำเพื่อผิว

ผิวที่มีสุขภาพดีจะดูน่าดึงดูดและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีอยู่เสมอ การทำงานที่ไม่เหมาะสมของร่างกายส่งผลเสียต่อสภาพผิวหนัง โดยเฉพาะริ้วรอยและความแห้งกร้านอาจปรากฏก่อนวัยอันควร และสีผิวอาจเปลี่ยนไป ปรากฎว่าสาเหตุของความล้มเหลวดังกล่าวอาจเกิดจากการขาดน้ำในร่างกาย

ประโยชน์ของน้ำสำหรับผิว:

ทำความสะอาดร่างกาย
ป้องกันริ้วรอยก่อนวัย;
กำจัดอาการบวม

คุณภาพน้ำที่สำคัญที่สุดคือความสามารถในการชำระล้างร่างกาย ช่วยขจัดสิ่งสกปรก สารก่อภูมิแพ้ สารพิษที่ส่งผลเสียต่อสภาพผิว ดังนั้นร่างกายจึงได้รับการฟื้นฟูตามธรรมชาติ

การปรากฏของริ้วรอยก่อนวัย, ผิวแห้ง, การเสื่อมสภาพของสีผิว - เหตุผลทั้งหมดนี้อาจซ่อนอยู่ในการขาดน้ำ ไม่ใช่เพื่ออะไรที่มีจำนวนมาก ขั้นตอนเครื่องสำอางมุ่งเป้าไปที่การเพิ่มคุณค่าให้ผิวด้วยความชุ่มชื้น ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าเพื่อให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุดของขั้นตอนการให้ความชุ่มชื้นจำเป็นต้องดำเนินการพร้อมกันจากภายนอกและภายใน กล่าวอีกนัยหนึ่งพวกเขาแนะนำให้ดื่มน้ำและทำมาส์กเพิ่มความชุ่มชื้นแบบพิเศษด้วย

ในบันทึก! ไม่ว่ามันจะฟังดูแปลกแค่ไหน น้ำก็ช่วยบรรเทาอาการบวมและไม่ส่งผลต่อรูปลักษณ์ของมัน

ปรากฎว่า ของเหลวส่วนเกินเริ่มสะสมในร่างกายไม่ใช่เพราะว่ามีเยอะแต่ตรงกันข้ามเลย นอกจากนี้เครื่องดื่มเช่นกาแฟหรือชาไม่ถือเป็นน้ำเลย เมื่อผู้หญิงทำการทดแทนที่ไม่เท่าเทียมกัน ของเหลวที่จำเป็นเพียงเล็กน้อยจะเข้าสู่เซลล์ ซึ่งขัดขวางกระบวนการที่เกิดขึ้นในเซลล์ ส่งผลให้มีอาการบวมเกิดขึ้น ผิวหนังเริ่มเฉื่อยชา มักมองเห็นถุงใต้ตา โดยเฉพาะในตอนเช้า ดังนั้นสาเหตุของอาการบวมน้ำจึงไม่ใช่น้ำส่วนเกิน

ดื่มน้ำอย่างไรให้สภาพผิวดีขึ้น?

การรักษาสมดุลของน้ำเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงทุกสภาพผิว ถ้ามันแห้ง น้ำจะทำให้มันชุ่มชื้นและยืดหยุ่นมากขึ้น สำหรับผู้ที่มีผิวมันและมักมีสิวก็จำเป็นต้องเติมความชุ่มชื้นให้ร่างกายด้วย การทำงานของต่อมไขมันอาจบกพร่องเนื่องจากขาดน้ำ ส่งผลให้รูขุมขนไม่สามารถทำความสะอาดตัวเองได้และมีความแวววาวปรากฏบนใบหน้า เพื่ออำนวยความสะดวกในการทำงานของร่างกาย แนะนำให้ดื่มน้ำนิ่งบริสุทธิ์ประมาณเจ็ดแก้วต่อวัน เพื่อทำความสะอาดร่างกายทั้งหมด (และโดยเฉพาะผิวหนัง)

ดังที่คุณทราบ ในการเติมปริมาตรของเหลว คุณต้องใช้น้ำให้มากที่สุดเท่าที่จะปล่อยออกจากร่างกาย จากนี้เราสามารถสรุปได้ว่าบรรทัดฐานของความสมดุลของน้ำเป็นของแต่ละคนสำหรับผู้หญิงแต่ละคน โดยเฉลี่ยแนะนำให้ดื่มน้ำมากถึง 2.5 ลิตรต่อวัน จากปริมาตรทั้งหมดมีเพียงส่วนเล็ก ๆ เท่านั้นที่เข้าถึงผิวหนัง แต่สิ่งนี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพ

ดังที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า วันของผู้หญิงทุกคนควรเริ่มต้นด้วยน้ำสะอาดหนึ่งแก้ว ควรดื่มในขณะท้องว่างก่อนอาหารเช้าครึ่งชั่วโมง ซึ่งจะช่วยเริ่มต้นระบบย่อยอาหารและช่วยให้การทำงานมีเสถียรภาพตลอดทั้งวัน ทางออกที่ดีที่สุดคือการดื่มน้ำวันละ 2 ลิตรร่วมกับมอยส์เจอร์ไรเซอร์สำหรับใช้ตอนกลางคืน

นอกจากนี้แนะนำให้ว่ายน้ำในบ่อบ่อยขึ้น คุณไม่จำเป็นต้องดำน้ำแบบหัวเดียว คุณสามารถกระโดดลงไปในน้ำได้สองสามครั้ง ในสถานที่ดังกล่าวอากาศจะเต็มไปด้วยความชื้นซึ่งจะเป็นประโยชน์ต่อสิ่งมีชีวิตทุกชนิด ผู้หญิงที่มีผิวมันควรไปโรงอาบน้ำเป็นระยะซึ่งมีประโยชน์ในการทำความสะอาดรูขุมขนด้วย

น้ำคุณภาพสูงเป็นกุญแจสำคัญสู่ความงามและสุขภาพ

ปัจจุบันคุณภาพของน้ำประปายังคงเป็นที่ต้องการอย่างมาก มันมีสิ่งสกปรกที่เป็นอันตรายที่สะสมในร่างกายมนุษย์และส่งผลเสียต่อสุขภาพ แม้แต่ตัวกรองธรรมดาก็ไม่สามารถช่วยกำจัดมันได้

การใช้น้ำจากแหล่งธรรมชาติ เช่น Biovita จะดีต่อสุขภาพมากกว่ามาก ขอแนะนำว่าไม่มีเกลือเนื่องจากมีแนวโน้มที่จะกักเก็บความชื้นไว้ในร่างกาย นอกจากนี้อย่าใช้น้ำอัดลม

น้ำซิลิคอนมีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพ คุณสามารถทำมันเองหรือซื้อในร้านค้า ในกรณีแรก คุณจะต้องมีแร่ธาตุที่หาซื้อได้ตามร้านขายยา มันไหล น้ำสะอาดนำมาจากแหล่งธรรมชาติ เป็นซิลิคอนที่ปล่อยสารที่เป็นประโยชน์ออกมาซึ่งทำให้การแช่กลายเป็น "การรักษา"

ตัวเลือกที่สองคือการซื้อผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้น้ำแร่ซิลิกอนซูลินกา มีคุณภาพสูง ไม่มีสิ่งเจือปนที่เป็นอันตราย เหมาะสำหรับการบำบัดและใช้ในชีวิตประจำวัน น้ำซิลิโคนสามารถใช้ได้ไม่เพียงแต่ภายในเท่านั้น แต่ยังสำหรับการซักด้วย

ประโยชน์ของน้ำเพื่อสุขภาพผิว: กฎการบริโภค

คุณไม่ควรดื่มน้ำที่เย็นเกินไป แนะนำให้อุ่นหรือเกือบร้อน (โดยหลักการแล้ว อุณหภูมิของน้ำและร่างกายควรตรงกัน)
ควรดื่มโต๊ะหรือน้ำซิลิกอนซึ่งมีสารอาหารเหมาะสมที่สุด
ไม่แนะนำให้ต้มน้ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งนานเกินไปเนื่องจากอยู่ภายใต้อิทธิพล อุณหภูมิสูงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ลดลง

ดังนั้นหากคุณคืนความสมดุลของน้ำในร่างกาย คุณสามารถปรับปรุงสุขภาพของคุณเองได้ ซึ่งจะส่งผลดีต่อสภาพของคุณ อวัยวะภายในและผิวหนัง ดื่มน้ำที่มีคุณภาพและเปล่งประกายด้วยความงามตามธรรมชาติ!

otvetkak.ru

น้ำมีความสำคัญต่อผิวหนังมนุษย์อย่างไร?

เพื่อรักษารูปร่างและการบำรุงผิว มีผลิตภัณฑ์และเครื่องสำอางมากมายที่คุณสามารถทำได้อย่างปลอดภัยโดยไม่ต้องมี น้ำเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผิวหน้าและนี่ไม่ใช่ความลับสำหรับใครก็ตาม

แต่ทั้งสารเครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์นี้สามารถมีคุณสมบัติเชิงลบได้ การใช้เงินทุน คุณภาพไม่ดีหรือองค์ประกอบที่ไม่เหมาะสมสำหรับผิวจะไม่ให้ผลดีใดๆ ในทางกลับกัน คุณอาจประสบปัญหาผิวหนังในรูปแบบของผื่นได้ รูปทรงต่างๆหรืออาการแพ้

การล้างหน้ามีบทบาทอย่างมากในการดูแลผิวซึ่งในระหว่างนั้นควรคำนึงถึงอุณหภูมิของ H2O ด้วย

น้ำเย็นสำหรับผิวหน้าทำหน้าที่เป็นสารระคายเคืองที่หดตัว ซึ่งเมื่อสัมผัสกับเนื้อเยื่อ จะทำให้ไมโครเวสเซลหดตัวและทำให้คุณสมบัติเชิงกลของผิวหนังแย่ลง

สำหรับน้ำร้อนนั้นยังส่งผลเสียต่อหลอดเลือดขนาดเล็กของผิวหนังอีกด้วย ทำให้ขยายตัวและทำให้เลือดเมื่อยล้า

ในกรณีนี้อาจเกิดจุดแดงบนจมูกและแก้มได้ คุณควรล้างหน้าโดยไม่ใช้น้ำเย็นหรือน้ำร้อน ควรใช้น้ำที่อุณหภูมิห้อง (18-20°C)

ผลที่ตามมาของการขาดน้ำคืออะไร?

เราต้องเข้าใจว่าร่างกายของทุกคนต้องการน้ำที่สม่ำเสมอ เมื่ออายุมากขึ้น ผิวจะสูญเสียความสามารถในการรักษาความชุ่มชื้นอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งนำไปสู่ความแห้ง ลอกเป็นขุย และรอยแดง

ปัญหาเหล่านี้ไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยการใช้น้ำเพียงอย่างเดียวความชื้นจะต้องเข้าสู่ผิวหนังชั้นนอกจากภายนอกเพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้ ประเภทต่างๆน้ำสำหรับผิวหน้า

อุตสาหกรรมเครื่องสำอางสมัยใหม่ปรนเปรอลูกค้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่หลากหลาย หนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่สำคัญที่สุดคือน้ำสำหรับทำความสะอาดผิวหน้าซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์พิเศษที่ช่วยขจัดเครื่องสำอางและบำรุงผิวด้วยสารที่เป็นประโยชน์ แร่ธาตุ และธาตุอาหารรอง

มีครีมและบาล์มให้ความชุ่มชื้นจำนวนมหาศาลวางขายในร้านค้า แต่คุณไม่ควรใช้ความพยายามและเงินมากมายในการซื้อผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่มีตราสินค้า การให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหน้าด้วยน้ำง่ายกว่ามาก วิธีนี้ไม่จำเป็นต้องใช้ความพยายามมากนักและไม่มีผลข้างเคียง

น้ำสำหรับผิวหน้า: เครื่องสำอางยอดนิยม

น้ำมะนาวสำหรับผิวหน้า

ด้วยคุณสมบัติที่รู้จักกันมายาวนาน น้ำมะนาวช่วยต่อสู้กับรอยแผลเป็นบนผิวหนังที่เกิดขึ้นหลังสิว (หลังสิว)

น้ำมะนาวมีประโยชน์มากทั้งในการล้างและการกลืนกิน

อย่างไรก็ตามเมื่อใช้น้ำดังกล่าว ควรจำไว้ว่าน้ำมะนาวอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ดังนั้นคุณควรเลือกความเข้มข้นอย่างระมัดระวัง

น้ำแร่

คุณยังสามารถใช้ผลิตภัณฑ์เช่นน้ำแร่สำหรับผิวหน้าซึ่งมีความสามารถในการกระชับและลดความมันของผิวในระยะยาว สร้างความรู้สึกแห้ง เรียบเนียน และโทนสี

สารนี้เหมาะสำหรับผิวที่มีอายุมากขึ้นเนื่องจากมีฤทธิ์ในการฟื้นฟู

น้ำสีชมพู

วัสดุ "ของเหลว" ที่มีประสิทธิภาพเท่าเทียมกันในการดูแลผิวหน้าคือน้ำกุหลาบซึ่งมีปริมาณมาก ข้อเสนอแนะในเชิงบวกเมื่อเทียบกับผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางบำรุงผิวหน้าประเภทอื่นๆ มากมาย

น้ำกุหลาบสำหรับผิวหน้ามีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและต้านการอักเสบ และช่วยรักษาผื่นและสิวได้อย่างรวดเร็ว

น้ำกุหลาบหรือที่เรียกกันว่าน้ำกุหลาบมีลักษณะเป็นอุปสรรค เนื่องจากไม่อนุญาตให้สิ่งสกปรกและแบคทีเรียซึมเข้าสู่ผิวหนัง และยังทำให้รูขุมขนกระชับอีกด้วย ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับผิวที่มีอายุมากขึ้นและมีฤทธิ์ในการฟื้นฟู

น้ำไมเซลล่า

น้ำ Micellar ใช้สำหรับการดูแลผิวหน้า เช่น การล้างเครื่องสำอาง บรรเทาอาการระคายเคืองและการอักเสบ ฯลฯ

น้ำ Micellar มีองค์ประกอบที่ผิดปกติ โดยไม่มีสบู่ แอลกอฮอล์ พาราเบน น้ำหอมต่างๆ และซิลิโคน

การใช้ไมเซลล่าวอเตอร์เหมาะสำหรับการทำความสะอาดผิวรอบดวงตา ริมฝีปาก ใบหน้า และลำคอ และการใช้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นประจำจะทดแทนผลิตภัณฑ์บำรุงผิวอื่นๆ อีกมากมาย

น้ำไฮยาลูรอน

ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง เช่น น้ำไฮยาลูโรนิก ผสมผสานคุณสมบัติต่างๆ กรดไฮยาลูโรนิกและน้ำร้อน ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบและปกป้องจากอันตรายจากสภาพแวดล้อม

สามารถใช้น้ำไฮยาลูโรนิกได้ตามต้องการตลอดทั้งวัน (แม้ทาทับเครื่องสำอาง) แนะนำให้เติมลงในมาส์กเครื่องสำอางหรือใช้เป็นโทนเนอร์

ค้นหาว่าคุณสามารถใช้กรดไฮยาลูโรนิกบนใบหน้าได้อย่างไรโดยอ่านบทความ

น้ำร้อน

นี่คือผลิตภัณฑ์ใหม่ในโลกของเครื่องสำอางค์ซึ่งสร้างขึ้นจากน้ำแร่ธรรมชาติ ใช้ในการดูแลผิวหน้าเป็นองค์ประกอบสุดท้ายในการแต่งหน้า ช่วยแก้ไข และปกป้องผิวจากแสงแดด

มีสารที่เป็นประโยชน์ที่สามารถฟื้นฟูและบำรุงผิวด้วยสารที่เป็นประโยชน์

เครื่องทำน้ำร้อนสำหรับ ผิวมันใบหน้าประกอบด้วยสารสำคัญและมีประโยชน์มากมาย ด้วยเหตุนี้ จึงแบ่งออกเป็นประเภทต่างๆ รวมกัน: ซัลเฟต-ไบคาร์บอเนต, ซัลเฟต-แคลเซียม และอื่นๆ น้ำประเภทนี้ช่วยบำรุงผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบด้วยเกลือและแร่ธาตุที่จำเป็น กระตุ้นการปกป้องและบรรเทา ตัวอย่างเช่น สังกะสีจะไปกระตุ้นการผลิตต่อมไขมัน (ซีบัม) ลดลง น้ำซัลเฟต - ไบคาร์บอเนตและซัลเฟต - แคลเซียมเป็นน้ำสากล

สเปรย์น้ำระบายความร้อน

ในปัจจุบัน บริษัทเครื่องสำอางได้เชี่ยวชาญการผลิตสเปรย์ที่เติมน้ำร้อนแล้ว จุดประสงค์มีดังนี้: เพื่อชำระล้างใบหน้าตลอดทั้งวันซึ่งช่วยให้ผิวชุ่มชื่นและความทนทานของเครื่องสำอางตกแต่ง

การชลประทานดังกล่าวสามารถทำได้ด้วยน้ำแร่ธรรมดา โดยนำขวดที่มีหัวสเปรย์มาฉีดบนใบหน้าของคุณ (ตามความจำเป็น)

เหมาะสำหรับใช้ในฤดูหนาว เมื่อห้องมีความร้อนและหม้อน้ำร้อนจะทำให้อากาศแห้งและในฤดูร้อน - เพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวด้วยความร้อนคงที่ ในระหว่างการออกกำลังกาย หลังขั้นตอนเครื่องสำอาง (การปอกเปลือก ทำความสะอาด) การถูกแดดเผา

น้ำคอร์นฟลาวเวอร์

ประกอบด้วยคอร์นฟลาวเวอร์ ไฮโดรเลต มีคุณสมบัติในการทำความสะอาดที่ดี สมานแผลเล็กๆ และอาการบาดเจ็บต่างๆ ผื่นบนผิวหน้า

ส่วนประกอบจากธรรมชาติของน้ำจะช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้า เพิ่มความชุ่มชื้น และปรับปรุงสีผิว

การมีผิวที่ดูสวยงามและมีสุขภาพดีเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้หญิงทุกคน ดังนั้นเราหวังว่าบทความของเราจะช่วยคุณเลือกผลิตภัณฑ์ของคุณสำหรับตัวคุณเองจากผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่หลากหลายที่อธิบายไว้

น้ำสำหรับผิวหน้าเป็นส่วนสำคัญในการดูแลร่างกายของคุณอย่าลืมเรื่องนี้

คำถามที่พบบ่อย

โอลก้าอายุ 25 ปี
บอกฉันหน่อยว่าฉันควรใช้ไมเซลล่าวอเตอร์บ่อยแค่ไหน?

ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ:
สวัสดีตอนบ่ายโอลก้า ควรใช้ผลิตภัณฑ์นี้ทุกเช้าและเย็น (เพื่อล้างเครื่องสำอาง) เนื่องจากช่วยทำความสะอาดผิวหน้า ปรับสีผิว และให้ความชุ่มชื้น

ยานา อายุ 25 ปี
บอกวิธีใช้น้ำสีฟ้าคอร์นฟลาวเวอร์อย่างถูกต้อง?

คำตอบของผู้เชี่ยวชาญ
สวัสดียานา แนะนำให้ใช้น้ำสีฟ้าคอร์นฟลาวเวอร์เพื่อล้างหน้าและล้างเครื่องสำอาง คุณยังสามารถชำระล้างใบหน้าได้หากคุณนั่งใกล้คอมพิวเตอร์หรือในห้องร้อนมาก

zdorovoelico.com

เลือกระบบบำบัดน้ำเสียของคุณตอนนี้!

water-service.com.ua

ความคิดที่ว่าคุณสามารถปรับปรุงผิวของคุณด้วยการดื่มน้ำเป็นประจำนั้นเป็นเรื่องปกติมากจนน่าแปลกใจที่พบว่าไม่มีหลักฐานใดที่จะสนับสนุนเรื่องนี้

หากคุณใฝ่ฝันที่จะมีผิวเรียบเนียนเปล่งประกายอ่อนเยาว์ คุณอาจเคยได้ยินชื่อนี้มาก่อน ดื่มน้ำเยอะๆเพื่อล้างสารพิษที่เป็นอันตรายและให้ผิวแข็งแรง

ปริมาณของเหลวที่คุณรับประทานอาจแตกต่างกันไป ตัวอย่างเช่น ในสหรัฐอเมริกา ปริมาณที่แนะนำคือแปดแก้วต่อวัน (หรือสองลิตรในภาษาของเรา) ในขณะที่สภาพอากาศที่ร้อนกว่า ผู้คนควรดื่มมากขึ้นเพื่อชดเชยอัตราเหงื่อที่สูงขึ้น แต่ไม่คำนึงถึงปริมาณน้ำที่แน่นอนที่ได้รับ หลักการเบื้องหลังคำแนะนำยังคงเหมือนเดิม การดื่มน้ำเพิ่มเติม "บนหน้าอก" จะทำให้ผิวของคุณชุ่มชื้น กล่าวอีกนัยหนึ่ง น้ำทำหน้าที่เหมือนมอยเจอร์ไรเซอร์ แต่ทำหน้าที่จากภายใน

เนื่องจากแนวคิดนี้ได้รับความนิยมอย่างมาก คุณอาจแปลกใจที่ไม่มีหลักฐานสนับสนุนแนวคิดดังกล่าว เราอาจคาดหวังการศึกษาจำนวนนับไม่ถ้วนที่ผู้คนถูกแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม กลุ่มหนึ่งดื่มน้ำตลอดทั้งวัน และอีกกลุ่มหนึ่งดื่มน้ำในปริมาณปกติ จากนั้นสามารถประเมินความเรียบเนียนของผิวได้ภายในหนึ่งเดือนหรือประมาณนั้นในภายหลัง เพื่อตรวจสอบว่าการดื่มของเหลวมากขึ้นส่งผลให้ผิวเรียบเนียนขึ้นหรือไม่

ที่จริงแล้วงานวิจัยดังกล่าวหาได้ยาก ส่วนหนึ่งเป็นเพราะน้ำไม่สามารถจดสิทธิบัตรได้ และเป็นการยากที่จะหาผู้สนใจให้ทุนสนับสนุนการวิจัยดังกล่าว หากไม่มีการขายยาใหม่หรือ ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางซึ่งสามารถชำระค่าใช้จ่ายได้ แพทย์ผิวหนัง Ronnie Wolfe จากศูนย์การแพทย์ Kaplan ในอิสราเอล พบว่ามีเพียงการศึกษาเดียวที่ตรวจสอบผลกระทบของการใช้น้ำในระยะยาวต่อผิวหนัง แต่ผลลัพธ์กลับขัดแย้งกัน หลังจากผ่านไปสี่สัปดาห์ กลุ่มที่ดื่มน้ำแร่เพิ่มเติมจะมีความหนาแน่นของผิวหนังลดลง ในขณะที่กลุ่มที่ดื่มน้ำปกติจะมีความหนาแน่นของผิวหนังเพิ่มขึ้น แต่ไม่ว่าพวกเขาจะดื่มน้ำประเภทใดก็ตาม ก็ไม่มีผลต่อริ้วรอยหรือความเรียบเนียนของผิว

นี่ไม่ได้หมายความว่าภาวะขาดน้ำไม่มีผล เราสามารถวัดผลกระทบของน้ำได้โดยการประเมินความขุ่นของผิวหนัง Turgor จะกำหนดว่าผิวหนังจะกลับสู่สภาพเดิมได้เร็วเพียงใดเมื่อคุณบีบและยกพับผิวหนังขึ้น ในผิวที่ขาดน้ำจะใช้เวลานานกว่าในการกลับคืนสู่สภาพเดิม

แต่ไม่ได้หมายความว่าการดื่มน้ำน้อยลงจะเป็นอันตรายต่อผิวหนัง และการดื่มมากกว่าปริมาณปกติก็เป็นสิ่งที่ดี นี่ก็เหมือนกับการบอกว่าอาหารไม่เพียงพอทำให้ร่างกายเหนื่อยล้า แต่การกินมากเกินไปก็ดีต่อสุขภาพ หรือหากรถยนต์ต้องการน้ำมันเบนซิน ยิ่งมากก็ยิ่งดี

ปุ่มhealth.rf

ผลที่ตามมาของการขาดน้ำของผิวหน้า

น้ำเป็นพื้นฐานของทุกชีวิตบนโลก รวมถึงมนุษย์ด้วย ร่างกายของเราต้องการน้ำอย่างสม่ำเสมอ เมื่ออายุมากขึ้น ผิวหน้าจะสูญเสียความสามารถในการรักษาระดับความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ และจะแห้ง มีแนวโน้มที่จะลอกและเป็นรอยแดง ริ้วรอยปรากฏเร็วขึ้นบนผิวแห้ง การดื่มน้ำเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอที่จะต่อสู้กับปัญหาเหล่านี้ จำเป็นต้องส่งความชื้นจากภายนอกสู่ชั้นบนของผิวหนัง และเพื่อการนี้จึงใช้น้ำประเภทต่างๆ สำหรับผิวหน้า

น้ำไมเซลล่า.เทคโนโลยีสมัยใหม่ช่วยให้แพทย์ด้านความงามสามารถสร้างผลิตภัณฑ์ที่น่าทึ่งนี้ซึ่งมีอนุภาคเล็ก ๆ - ไขมันซึ่งทำความสะอาดผิวอย่างระมัดระวังและในขณะเดียวกันก็ทำให้ผิวหนังชุ่มชื้นด้วยความชุ่มชื้น แนะนำให้ใช้น้ำในการล้างและล้างเครื่องสำอาง ซึ่งจะทำให้ใบหน้าสดชื่น ทำให้ผิวเรียบเนียนและมีสุขภาพดีขึ้น น้ำ Micellar สำหรับผิวหน้ามีไว้สำหรับใช้กับผิวแห้งและผิวผสม
น้ำสีชมพู.ไฮโดรเลตนี้สร้างขึ้นจากสารสกัดจากดอกกุหลาบและมีกลิ่นหอมละเอียดอ่อน ให้ความสดชื่น ชุ่มชื้นได้อย่างสมบูรณ์แบบ ปรับสีผิวเล็กน้อย และสามารถใช้แทนโทนิคหรือใช้เป็นการดูแลเพิ่มเติมได้ ผลิตภัณฑ์ยังช่วยต่อสู้กับอาการอักเสบบนผิวหนังและ ผื่นแพ้- สามารถฉีดน้ำบนใบหน้าในระหว่างวันเพื่อให้ผิวสดชื่น และทาบริเวณดวงตาเพื่อบรรเทาอาการบวมและรอยแดง
น้ำแร่.แหล่งความชื้นและสารอาหารตามธรรมชาติไม่เพียงแต่สามารถดื่มได้เท่านั้น แต่ยังสามารถนำมาใช้ในด้านความงามได้อีกด้วย น้ำแร่เป็นเลิศในการล้างและเติมอากาศให้ผิวในระหว่างวัน สามารถใช้ทำน้ำแข็งเช็ดหน้าได้ คุณต้องเลือกน้ำให้เหมาะกับสภาพผิวของคุณ ปริมาณเกลือสูงเหมาะสำหรับผิวมันและผิวผสม ผิวแห้งและ ผิวแพ้ง่ายบุคคลควรใช้น้ำที่มีแร่ธาตุต่ำ
น้ำคอร์นฟลาวเวอร์. Cornflower Hydrosol มีคุณสมบัติในการทำความสะอาดสูงและในขณะเดียวกันน้ำก็อ่อนโยนต่อผิวมากและรักษาความเสียหายเล็กน้อยได้ดี ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติจากดอกไม้ช่วยบรรเทาผิวที่เหนื่อยล้า ปรับสีผิว และให้ความชุ่มชื้น ปกติแล้วจะใช้น้ำในการล้างและถอดเครื่องสำอาง คุณสามารถชะล้างใบหน้าในระหว่างวันได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องอยู่ในห้องที่มีอุณหภูมิสูงตลอดทั้งวันหรือใกล้คอมพิวเตอร์
น้ำร้อนนี่คือผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางใหม่ที่สร้างขึ้นบนพื้นฐานของน้ำแร่ธรรมชาติ วันนี้ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามแนะนำให้ใช้น้ำดังกล่าวเป็นองค์ประกอบสุดท้ายของการแต่งหน้าเพื่อแก้ไขและปกป้องผิวจากรังสีลบของดวงอาทิตย์ น้ำมีสารที่เป็นประโยชน์มากมายที่ช่วยให้ผิวมีสุขภาพที่ดีและอ่อนเยาว์
น้ำไฮยาลูรอน.ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางนี้ผสมผสานคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำร้อน กรดไฮยาลูโรนิก และสารดูแลต่างๆ ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบและปกป้องจากอันตรายจากสภาพแวดล้อมภายนอก คุณสามารถใช้มันเพื่อทำให้ใบหน้าของคุณสดชื่นแม้ในขณะที่แต่งหน้าในระหว่างวัน และใช้ในมาส์กและเป็นโทนเนอร์ได้

malimar.ru

คุณดื่มน้ำเพียงพอหรือไม่?

สัญญาณแรกของการขาดน้ำคือ ปวดศีรษะ- คุณลักษณะนี้มีความเกี่ยวข้องอย่างยิ่งในฤดูร้อน ดังนั้น หากคุณปวดหัวอยู่ตลอดเวลา ให้เพิ่มปริมาณของเหลวที่คุณดื่ม เป็นการดีที่สุดที่ทันทีที่คุณรู้สึกไม่สบายให้ดื่มน้ำเย็นหรือน้ำผลไม้ปริมาณที่สบายท้องทันที

สัญญาณที่สองของการขาดน้ำคืออาการท้องผูกเพิ่มขึ้น อย่ารีบกินยาระบายหากเป็นเช่นนี้ ปัญหาอันไม่พึงประสงค์ฉันเริ่มดึงดูดความสนใจมาที่ตัวเองบ่อยเกินไป ขั้นแรก ให้ความสนใจกับปริมาณของเหลวที่คุณดื่มต่อวัน ค่อนข้างเป็นไปได้ว่าคุณคุ้นเคยกับการกระหายน้ำอยู่แล้ว ไม่มีเวลาดื่ม และมักจะต้องอยู่ในห้องที่ร้อนจัด เก็บขวดน้ำติดตัวไว้ตลอดเวลาและดื่มทุกครั้งที่เกิดความอยาก รวมซุปและน้ำผักในอาหารของคุณ ของเหลวดังกล่าวจะไม่เพียงเติมเต็มการขาดน้ำในร่างกายเท่านั้น แต่ยังช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหารอีกด้วย

ขาดน้ำและโรคภัยไข้เจ็บ

สำหรับผู้ที่เป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองและโรคหลอดเลือดหัวใจ โรคภูมิแพ้ โรคลูปัส โรคข้อ และอื่นๆ อีกมากมาย การขาดน้ำอาจเป็นอันตรายมากกว่าคนที่มีสุขภาพดี ภาวะขาดน้ำไม่ควรเป็นปัญหาที่ทำให้สถานการณ์ที่ยากลำบากแย่ลงไปอีก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณดื่มของเหลวเพียงพอเมื่อพวกเขาเป็นหวัด ไข้หวัดใหญ่ หลอดลมอักเสบ หัดเยอรมัน และโรคอื่นๆ

น้ำและสารพิษ

ทำไมคุณถึงคิดว่าคุณรู้สึกกระหายน้ำมากในวันรุ่งขึ้นหลังจากงานปาร์ตี้? มีคำจำกัดความพิเศษสำหรับปรากฏการณ์อาการเมาค้างในหมู่ผู้คน - "อาการเมาค้างแบบแห้ง" อันที่จริง เช้าวันรุ่งขึ้นหลังจากพิษจากแอลกอฮอล์เล็กน้อย ร่างกายจำเป็นต้องทดแทนของเหลวที่สูญเสียไปซึ่งใช้ในการต่อสู้กับพิษในชั่วข้ามคืน

ในกรณีที่เป็นพิษจากพิษใดๆ เช่น เห็ด หรือยาในปริมาณที่มากเกินไป แพทย์แนะนำให้ดื่มชาหรือน้ำอุ่นๆ เยอะๆ พร้อมด้วย ถ่านกัมมันต์หลังจากผ่านขั้นตอนที่จำเป็นแล้ว

น้ำยังจำเป็นในการล้างสารพิษและของเสียที่สะสมออกจากร่างกายอยู่ตลอดเวลา

น้ำและน้ำหนักส่วนเกิน

นอกจากนี้น้ำยังส่งเสริมการเผาผลาญที่มีประสิทธิภาพและกำจัดเซลล์ไขมันส่วนเกิน

น้ำอร่อย

ดื่มน้ำอะไรดีต่อสุขภาพที่สุด? แน่นอนก่อนอื่นเลย – ทำความสะอาด น่าเสียดายที่ไม่ใช่ทุกเมืองในประเทศของเราที่มีน้ำประปาที่เหมาะสำหรับดื่ม - น้ำประปามีทั้งรสจืดและไม่ดีต่อสุขภาพ เหยือกกรองน้ำราคาย่อมเยาสำหรับทุกครอบครัวช่วยได้ อย่าเชื่อถือตัวกรองใช่ไหม ซื้อน้ำดื่มบรรจุขวดในร้านค้าหรือสั่งกลับบ้าน

เพื่อให้แน่ใจว่าน้ำจะถูกใจต่อมรับรสและดีต่อสุขภาพยิ่งขึ้น ให้ดื่มน้ำเย็นที่อุณหภูมิพอเหมาะและเติมน้ำมะนาวลงไปเล็กน้อย

เราต้องการน้ำมากแค่ไหน?

สร้างนิสัยด้วยการดื่มน้ำหนึ่งแก้วในตอนเช้า หลังตื่นนอนทันที และตอนกลางคืนก่อนเข้านอน หากคุณตื่นขึ้นมาอย่างกระหายน้ำในตอนกลางคืน ให้วางแก้วน้ำไว้ข้างเตียงเพื่อที่คุณจะได้ดื่มในเวลากลางคืนโดยไม่รบกวนการนอนหลับ

ในระหว่างวัน ให้ดื่มทุกครั้งที่มีความต้องการเกิดขึ้น แต่ระวังอย่าดื่มมากเกินไป - นิสัยการดื่มเกินความจำเป็นจะทำให้ท้องของคุณยืดเยื้อซึ่งไม่ดีสำหรับคุณ

บางคนเมื่อได้เรียนรู้ถึงประโยชน์ของน้ำในปริมาณ 2 ลิตรต่อวันแล้ว ก็เริ่มดื่มบ่อยกว่าที่ต้องการ ร่างกายประสบกับความเครียด มีของเหลวส่วนเกินกระจายอยู่ตลอดเวลา ไตทำงานหนัก กระเพาะอาหารและลำไส้มีช่วงเวลาที่ยากลำบาก นอกจาก น้ำสามารถกักเก็บอยู่ในร่างกายได้ทำให้เกิดอาการบวมที่ใบหน้าและขา

เลยอยากจะย้ำอีกครั้งว่าต้องดื่มให้มากที่สุดเท่าที่ร่างกายต้องการ คือทุกครั้งที่รู้สึกกระหายน้ำและไม่มากไม่น้อยไปกว่านั้น

ไม่แนะนำให้ดื่มน้ำแร่ทางการแพทย์จำนวนมาก ด้วยเหตุนี้จึงเป็นการบำบัดเพื่อรักษาโรคบางประเภท ดื่มตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น หรือถ้าคุณชอบรสชาติ ให้ดื่มในปริมาณเล็กน้อย

น้ำและผิวหนัง

คุณอาจสังเกตเห็นว่าการขาดน้ำทำให้ผิวของคุณยืดหยุ่นน้อยลง ไม่น่าแปลกใจ ร่างกายของเราต้องการน้ำทั้งหมด เนื่องจากมีน้ำเป็นส่วนประกอบถึง 80% และเนื่องจากขาดน้ำ อวัยวะทั้งหมดจึง "หดตัว" เล็กน้อย เพียงแต่ผิวหนังนั้นคือสิ่งที่เรามองเห็นได้โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ทางการแพทย์พิเศษ

วิธีแรกในการต่อสู้กับริ้วรอยในช่วงต้นและผิวแห้งคือการดื่มน้ำอย่างเพียงพอ

ผิวยังต้องการน้ำ "จากภายนอก" - ล้างด้วยน้ำให้บ่อยที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ และในการทำความสะอาดผิว ให้ใช้น้ำอุ่นกับน้ำยาทำความสะอาดสูตรอ่อนโยน และหลังจากล้างหน้า ให้ล้างหน้า ลำคอ และเนินอกด้วยน้ำเย็นเพื่อกระชับผิว รูขุมขน

เพื่อให้แน่ใจว่าน้ำจะ "อยู่ใกล้" ผิวของคุณเสมอ อย่าลืมใช้ครีมและเซรั่มที่ให้ความชุ่มชื้น ความงามของผิวส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับความชุ่มชื้นและความสะอาด

น้ำให้ชีวิต ให้ความแข็งแรง ทำความสะอาด พลังงานเชิงลบและสิ่งสกปรก ใกล้แหล่งน้ำ เราก็หายใจได้สะดวกขึ้น และอากาศชื้นก็ชื่นใจไปทั้งตัว อย่าประมาทน้ำและคุณสามารถรักษาความงามและความเยาว์วัยของคุณได้เป็นเวลานาน

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำเป็นที่ทราบกันมานานแล้ว ดังนั้นในปัจจุบันจึงไม่มีใครตั้งคำถามถึงคุณูปการอันล้ำค่าของมันในการลดน้ำหนัก การฟื้นฟู และการฟื้นฟูสุขภาพ กระบวนการทั้งหมดเกิดขึ้นในร่างกายโดยการมีส่วนร่วมของน้ำ รวมถึงการเผาผลาญ การกำจัดของเสียและสารพิษ มีผลดีต่ออวัยวะภายในทั้งหมดตลอดจนผิวหนัง ทำให้ยืดหยุ่น เรียบเนียนและสดชื่น

สรรพคุณของน้ำเพื่อผิว

ประโยชน์ของน้ำสำหรับผิว:

ทำความสะอาดร่างกาย
ป้องกันริ้วรอยก่อนวัย;
กำจัดอาการบวม

การปรากฏของริ้วรอยก่อนวัย, ผิวแห้ง, การเสื่อมสภาพของสีผิว - เหตุผลทั้งหมดนี้อาจซ่อนอยู่ในการขาดน้ำ ไม่ใช่เพื่ออะไรเลยที่มีขั้นตอนเครื่องสำอางจำนวนมากที่มุ่งเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าเพื่อให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุดของขั้นตอนการให้ความชุ่มชื้นจำเป็นต้องดำเนินการพร้อมกันจากภายนอกและภายใน กล่าวอีกนัยหนึ่งพวกเขาแนะนำให้ดื่มน้ำและทำมาส์กเพิ่มความชุ่มชื้นแบบพิเศษด้วย

ในบันทึก! ไม่ว่ามันจะฟังดูแปลกแค่ไหน น้ำก็ช่วยบรรเทาอาการบวมและไม่ส่งผลต่อรูปลักษณ์ของมัน

ปรากฎว่าของเหลวส่วนเกินเริ่มสะสมในร่างกายไม่ใช่เพราะมีจำนวนมาก แต่ค่อนข้างตรงกันข้าม นอกจากนี้เครื่องดื่มเช่นกาแฟหรือชาไม่ถือเป็นน้ำเลย เมื่อผู้หญิงทำการทดแทนที่ไม่เท่าเทียมกัน ของเหลวที่จำเป็นเพียงเล็กน้อยจะเข้าสู่เซลล์ ซึ่งขัดขวางกระบวนการที่เกิดขึ้นในเซลล์ ส่งผลให้มีอาการบวมเกิดขึ้น ผิวหนังเริ่มเฉื่อยชา มักมองเห็นถุงใต้ตา โดยเฉพาะในตอนเช้า ดังนั้นสาเหตุของอาการบวมน้ำจึงไม่ใช่น้ำส่วนเกิน

ดื่มน้ำอย่างไรให้สภาพผิวดีขึ้น?

น้ำคุณภาพสูงเป็นกุญแจสำคัญสู่ความงามและสุขภาพ

น้ำซิลิคอนมีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพ คุณสามารถทำมันเองหรือซื้อในร้านค้า ในกรณีแรก คุณจะต้องมีแร่ธาตุที่หาซื้อได้ตามร้านขายยา เต็มไปด้วยน้ำสะอาดที่นำมาจากแหล่งธรรมชาติ เป็นซิลิคอนที่ปล่อยสารที่เป็นประโยชน์ออกมาซึ่งทำให้การแช่กลายเป็น "การรักษา"

ประโยชน์ของน้ำเพื่อสุขภาพผิว: กฎการบริโภค

คุณไม่ควรดื่มน้ำที่เย็นเกินไป แนะนำให้อุ่นหรือเกือบร้อน (โดยหลักการแล้ว อุณหภูมิของน้ำและร่างกายควรตรงกัน)
ควรดื่มโต๊ะหรือน้ำซิลิกอนซึ่งมีสารอาหารเหมาะสมที่สุด
ไม่แนะนำให้ต้มน้ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งนานเกินไปเนื่องจากภายใต้อิทธิพลของอุณหภูมิสูงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์จะลดลง

ดังนั้นหากคุณคืนความสมดุลของน้ำในร่างกาย คุณสามารถปรับปรุงสุขภาพของคุณเองได้ ซึ่งจะส่งผลดีต่อสภาพของอวัยวะภายในและผิวหนังของคุณ ดื่มน้ำที่มีคุณภาพและเปล่งประกายด้วยความงามตามธรรมชาติ!

ปกติคุณดื่มน้ำมากแค่ไหนต่อวัน?

น้ำเป็นยาครอบจักรวาลที่ช่วยชำระล้าง รักษา และยืดอายุความเยาว์วัย น้ำมีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อต่อผิวหน้าพอๆ กับต่อทั้งร่างกาย คุณสมบัติของน้ำที่จะเป็นประโยชน์ต่อความงามของผิวมีอะไรบ้าง?

ผลกระทบต่อสภาวะทั่วไป

บ่อยครั้งที่สิ่งสกปรกบนผิวหนังเป็นผลมาจากการขาดน้ำ รูขุมขนอุดตันและความมันเงา สีผิวที่ลอกเป็นขุยและหมองคล้ำเป็นผลมาจากการขาดน้ำ เนื่องจากการขาดน้ำ ความชราจึงเร่งตัวขึ้น ริ้วรอยและความหย่อนคล้อยจึงปรากฏขึ้น

เนื่องจากร่างกายหากไม่มีน้ำสะอาดเพียงพอ ไม่สามารถชำระล้างสารพิษที่สะท้อนอยู่ในผิวหนังได้

เพื่อให้ผิวหน้าของคุณดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด คุณต้องดื่มน้ำทุกเช้าในขณะท้องว่าง

ลดอาการบวม

ผู้หญิงหลายคนสำรวจใบหน้าที่บวมของตนเองในกระจกอย่างไม่พอใจมากกว่าหนึ่งครั้ง แต่หากอาการบวมในตอนเช้าสัมพันธ์กับการบริโภคของเหลวปริมาณมาก (ไม่ใช่น้ำ แต่เป็นน้ำผลไม้ ชาหวาน สมูทตี้ ฯลฯ) ไม่นานก่อนเข้านอน อาการบวมที่ใบหน้าอย่างต่อเนื่องจะขึ้นอยู่กับการบริโภคเกลือและปริมาณน้ำในร่างกาย เพื่อกำจัดสิ่งเหล่านี้ พยายามหลีกเลี่ยงอาหารรสเค็มและเพิ่มปริมาณการใช้น้ำเป็นอย่างน้อยห้าแก้วที่จำเป็นต่อวัน

ทำความสะอาดผิว

ด้านนี้ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์น้ำมีความเกี่ยวข้องโดยเฉพาะกับสาว ๆ ที่มีผิวมัน การทำงานของต่อมไขมัน (นั่นคือการหลั่งซีบัม) ขึ้นอยู่กับปริมาณความชื้นของร่างกาย หากมีความชื้นไม่เพียงพอ ต่อมไขมันอุดตันเนื่องจากร่างกายไม่สามารถทำความสะอาดตัวเองได้ ทำให้เกิดการอุดตัน ส่งผลให้รูขุมขนอุดตัน เปล่งปลั่งบนใบหน้า และความไม่แน่นอนอื่น ๆ ของผิวมัน เพื่อให้ร่างกายทำงานได้ง่ายขึ้น ให้ดื่มน้ำประมาณเจ็ดแก้ว แล้วผิวหน้าของคุณก็จะปราศจากปลั๊กไขมัน

คุณกำลังมองหาสิ่งทดแทนโทนิคและโลชั่นอยู่ใช่ไหม? บางที, ตัวเลือกที่ดีที่สุด- น้ำแร่. นี่ไม่ใช่แค่เครื่องดื่มเพื่อความสดชื่นและยาจากธรรมชาติเท่านั้น แต่ยังเป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าที่ยอดเยี่ยมอีกด้วย น้ำแร่อุดมไปด้วยเกลือโภชนาการและธาตุขนาดเล็กตามธรรมชาติ องค์ประกอบคุณภาพประกอบด้วย:

แคลเซียม.บรรเทาอาการอักเสบและ อาการแพ้ทำให้การทำงานของต่อมไขมันเป็นปกติและรับผิดชอบต่อความยืดหยุ่นของผิวหนัง
แมกนีเซียม.ส่งเสริมการรักษาบาดแผลและบาดแผล องค์ประกอบนี้มีส่วนในการผลิตคอลลาเจนซึ่งเป็นสารที่จำเป็นต่อความยืดหยุ่นของผิวหนัง
โพแทสเซียม.ช่วยรักษาความเรียบเนียนของผิวป้องกันความแห้งกร้านและเป็นขุย
ฟลูออรีน.ในปริมาณปานกลางจะช่วยฟื้นฟูบริเวณเนื้อเยื่อที่เสียหาย

น้ำแร่จากธรรมชาติแทนที่จะเป็นน้ำแร่ที่ได้รับการเสริมสมรรถนะเทียมนั้นมีคุณค่ามากที่สุด

น้ำแร่ช่วยกำจัดผื่น สิวหัวดำ และสัญญาณแห่งวัย แม้แต่ชาวกรีกและโรมันโบราณยังใช้น้ำจากน้ำพุบำบัดเพื่อรักษาความเยาว์วัยและความงาม ปัจจุบันการล้างด้วยน้ำแร่ถือเป็นประเพณีของรุ่นชั้นนำและ เครื่องหมายการค้าวิชีมีชื่อเสียงในด้านผลิตภัณฑ์ที่ใช้น้ำร้อน

วิธีการเลือกน้ำแร่?

อันดับแรก สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจความแตกต่างระหว่างน้ำแร่และน้ำแร่ ตัวแรกประกอบด้วยส่วนประกอบทางชีวภาพตามธรรมชาติ สกัดจากชั้นหินอุ้มน้ำเพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์และความงาม ประการที่สองคือน้ำธรรมดาที่สุดซึ่งมีเกลืออิ่มตัวเทียม แน่นอนว่าควรเลือกใช้น้ำธรรมชาติจะดีกว่า เหมาะกับทุกสภาพผิว สิ่งสำคัญคือต้องหายี่ห้อที่ใช่

สาวๆที่มีมันเยิ้มและ ผิวที่มีปัญหาน้ำที่มีแร่ธาตุสูงมีประโยชน์: "Essentuki หมายเลข 4 และหมายเลข 17", "Narzan", "Dolinskaya", "Semigorskaya", "Borjomi" พวกเขาจะควบคุมการผลิตไขมัน ช่วยทำความสะอาดรูขุมขน และรับมือกับการอักเสบ
สำหรับผิวธรรมดา แห้ง หรือผิวสูงวัย ขอแนะนำให้ใช้น้ำที่มีเกลืออิ่มตัวน้อยกว่า เหล่านี้คือ "Truskavetskaya" ("Naftusya"), "Luzhanskaya", "Morshinskaya"
สินค้าพรีเมียม ได้แก่ แบรนด์ฝรั่งเศส Evian และ Perrier น้ำที่มีแร่ธาตุเข้มข้นต่ำช่วยบำรุงผิว ทำให้ผิวยืดหยุ่นและเนียนนุ่ม

ระวัง: ชั้นวางของในร้านเต็มไปด้วยของปลอมจากผู้ผลิตน้ำที่มีชื่อเสียง เพื่อหลีกเลี่ยงการถูกหลอกลวง โปรดใส่ใจกับตำแหน่งของการรั่วไหล มีระบุไว้บนฉลากและต้องตรงกับตำแหน่งของแหล่งที่มา ให้ความสำคัญกับน้ำในขวดแก้ว - เลียนแบบได้ยากกว่า

น้ำที่มีความเข้มข้นของเกลือต่างกันจะช่วยแก้ปัญหาผิวที่แตกต่างกันได้

สำหรับการดูแลผิว ควรซื้อน้ำนิ่งหรือปล่อยแก๊สออกจากขวดก่อน การแพ้น้ำแร่เป็นกรณีที่หายาก แต่หากคุณมีความไวต่อสารบางชนิดเป็นพิเศษ คุณควรศึกษาองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์อย่างรอบคอบ ถังเปิดที่มีน้ำแร่สามารถเก็บไว้ได้ไม่เกินสามถึงสี่วัน หลังจากช่วงเวลานี้ของเหลวจะสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

วิธีการใช้น้ำแร่?

สำหรับการซักผ้าทุกวันลองสลับความเย็นและ น้ำร้อน- สิ่งนี้จะปรับปรุงสีผิว ลดความไม่สม่ำเสมอ และส่งผลดีต่อผิว หลังจากทำหัตถการแล้ว ให้บำรุงผิวด้วยครีมบำรุง
เหมือนยาชูกำลังเช็ดใบหน้าด้วยน้ำแร่โดยใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอางหรือสำลีพันก้าน ตัวเลือกนี้ เหมาะสำหรับสาวๆที่มีผิวมันเงาและมีปัญหา น้ำแร่สามารถและควรใช้ล้างมาส์กออก (เช่น มาส์กผลไม้) เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ
เป็นสเปรย์เทน้ำแร่ลงในภาชนะที่มีหัวฉีดสเปรย์ และชำระล้างผิวหนังทุกๆ สองสามชั่วโมง ซึ่งจะช่วยรักษาสมดุลของน้ำตามปกติของผิวและป้องกันไม่ให้ผิวแห้งในช่วงฤดูร้อน
สำหรับเช็ดด้วยน้ำแข็งก้อนเทน้ำลงในพิมพ์แล้วนำไปแช่ในช่องแช่แข็ง ถูผิวด้วยน้ำแข็งขณะล้างหน้า และในไม่ช้าคุณจะสังเกตเห็นว่าหลอดเลือดที่ขยายใหญ่บนใบหน้าของคุณแคบลงอย่างเห็นได้ชัด
เป็นส่วนประกอบของมาส์กและโลชั่นแบบโฮมเมดคุณชอบที่จะทำเครื่องสำอางของคุณเองหรือไม่? จากนั้นน้ำแร่ในองค์ประกอบก็เป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมสำหรับน้ำประปา เราจะเสนอสูตรอาหารง่ายๆ ให้กับคุณ

ใช้น้ำแร่ล้างหน้า ใช้เป็นโทนเนอร์หรือเป็นส่วนหนึ่งของโลชั่น

มาสก์ที่ใช้น้ำแร่

โลชั่นสมุนไพร- นำน้ำแร่นิ่ง 200-300 มล. ไปต้มแล้วเทสมุนไพรแห้ง 2 ช้อนโต๊ะลงไป สำหรับผิวมัน ควรใช้ตำแย ดอกคาโมไมล์ หรือดอกดาวเรือง ผิวแห้งและผิวธรรมดาสามารถทำให้ผิวนุ่มขึ้นได้ด้วยโลชั่นมิ้นต์ พักส่วนผสมไว้ครึ่งชั่วโมง กรองด้วยผ้าขาวบางแล้วใช้ซักทุกวัน อีกทางเลือกหนึ่งคือแช่แข็งยาต้มหอมในถาดน้ำแข็ง
มาส์กไข่แดงให้ความชุ่มชื้น- ผสมไข่แดง 1 ฟอง 1 ช้อนชาในเครื่องปั่น น้ำมันพืชและน้ำแร่ไม่กี่หยด การเคลื่อนไหวของการนวดทาส่วนผสมลงบนใบหน้า หลังจากผ่านไป 5 นาที ให้ทาส่วนผสมอีกชั้นหนึ่ง เก็บไว้ประมาณ 20-25 นาที
มาส์กด้วย bodyaga สำหรับผิวมันจะช่วยกำจัดสิวและสิวอุดตัน ผงเครื่องสำอางจากสาหร่ายนี้จำหน่ายในร้านขายยาทุกแห่ง ต้มน้ำแร่ 100 มล. เจือจางร่างกายด้วยแล้วตั้งไฟให้ร้อนเล็กน้อย ทาส่วนผสมลงบนใบหน้าแล้วคลุมด้วยกระดาษหนาหรือผ้าขนหนู โปรดทราบ: หน้ากากควรอุ่นแต่ไม่ร้อน ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด Bodyaga เป็นสารที่มีศักยภาพดังนั้นจึงสามารถทำมาสก์ได้ไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง

และจำไว้ว่า: คุณควรล้างการเยียวยาที่บ้านออกไม่ใช่ด้วยน้ำประปา แต่ล้างด้วยน้ำอ่อน ชาเขียวหรือน้ำแร่ชนิดเดียวกัน