การสูญเสียการติดต่อกับความเป็นจริงและการรับรู้โลกรอบตัวเราที่ไม่ถูกต้องนำไปสู่ความจริงที่ว่าผู้ป่วยโรคจิตเภทกลายเป็นภาระของคนที่เรารัก ในรัสเซีย ประมาณ 1 ล้านคนเป็นโรคจิตเภท มักได้รับการวินิจฉัยในคนหนุ่มสาว (อายุ 18-19 ปี) ยิ่งมีการระบุได้เร็วเท่าไรก็ยิ่งสามารถชดเชยการสำแดงได้สำเร็จมากขึ้นเท่านั้น ส่วนใหญ่มักได้รับการวินิจฉัย โรคจิตเภทหวาดระแวง.

คนไข้อาจมีพฤติกรรมแปลกๆ คุยกับตัวเอง ใช้งานมากเกินไป ค้นหากล้องวีดีโอในบ้าน ทำลายคอมพิวเตอร์ เพราะมั่นใจว่ามีคนต้องการตามหาเขา ปกติเขาจะหยุดนอนเพราะกลัวว่าจะมีคนมาทำร้ายเขา เขาอาศัยอยู่ในโลกที่ไร้เหตุผล เช่น เขาเชื่อว่าเขาฝังชิปไว้ และผู้คนก็ได้ยินความคิดของเขา เขาเชื่อว่าภาพยนตร์หรือรายการทีวีถูกสร้างขึ้นจากชีวิตของเขา โดยที่ผู้ประกาศบนหน้าจอพูดกับเขาเป็นการส่วนตัว

ผู้ป่วยโรคจิตเภทเริ่มได้ยินเสียง เช่น ความคิดเห็นเกี่ยวกับเหตุการณ์บางอย่าง: “ดีใจที่คุณทำได้” เมื่อโรคดำเนินไป อาการประสาทหลอนจะรุนแรงมากขึ้น บ่อยครั้งที่เสียงวิพากษ์วิจารณ์ผู้ป่วย (มักจะใช้คำพูดดูหมิ่น) หรือเยาะเย้ยเรื่องเพศของเขา: “ทุกคนรู้ว่าคุณเป็นอย่างไร...”

ภาพหลอนเกี่ยวข้องกับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัว กาลครั้งหนึ่ง ผู้ป่วยกลัวตำรวจ มาเฟีย แต่ปัจจุบันพวกเขากลัวสำนักงานสืบสวนกลาง กลุ่มรัฐอิสลาม (ไอเอส) มากขึ้น การพูดเสียงดังต่อหน้าคนไข้จะส่งผลต่อความรู้สึกทางจิตของเขา ความกลัวทำให้เกิดความทุกข์ทรมาน บางครั้งอาจเกิดความก้าวร้าว เนื่องจากคนๆ หนึ่งพยายามปกป้องตัวเองต่อหน้าคนที่คาดว่าจะทำร้ายเขา

ความเด่นของอาการเชิงลบของโรคจิตเภท

ผู้ป่วยจะเงียบ เก็บตัว และใช้เวลาคิด อารมณ์น่าเบื่อ, ความยากลำบากในการตัดสินใจ, ไม่แยแส, การเคลื่อนไหวช้า, ดูแลตัวเองน้อยลง - นี่คือสัญญาณที่เรียกว่า "มองไม่เห็น" ของโรคจิตเภท

ผู้ป่วยมักจะกระโดดจากหัวข้อหนึ่งไปยังอีกหัวข้อหนึ่งโดยไม่มีการเชื่อมต่อเชิงตรรกะใดๆ เป็นไปไม่ได้ที่จะมีการสนทนากับบุคคลดังกล่าว บางครั้งใช้คำและโครงสร้างภาษาแปลกๆ ไม่หัวเราะกับเรื่องตลก และมีปัญหาในการคิดเชิงนามธรรม ปัญหาคือพฤติกรรมนี้เกิดขึ้นกับคนที่มีสุขภาพแข็งแรง ดังนั้น... คุณจะต้องระมัดระวังพฤติกรรมของคนรอบข้างด้วย

กระตุ้นให้ผู้ป่วยจิตเภททำกิจกรรมพิเศษ

โรคจิตเภทไม่ควรแยกบุคคลออกจากชีวิตสาธารณะ ผู้ที่เข้ารับการรักษา เรียนจบ ทำงาน มีครอบครัว ความเจ็บป่วยไม่สามารถเป็นพื้นฐานสำหรับการเลือกปฏิบัติได้

โชคดีที่สถานการณ์นี้เริ่มดีขึ้นเรื่อยๆ นับเป็นบุญอย่างยิ่งของสมาคมผู้ป่วยสาธารณะที่เผยแพร่ความรู้เกี่ยวกับโรคจิตเภทและผลักดันผู้ป่วยให้ดำเนินชีวิตได้ตามปกติ

สิ่งสำคัญคือต้องรวมกีฬาไว้ในชีวิตของผู้ป่วยจิตเภทเพื่อให้เขาได้นอนหลับเพียงพอและไม่เป็นภาระแก่เขาในความรับผิดชอบ ผู้ที่เป็นโรคจิตเภทต้องเรียนรู้ที่จะรับมือกับความเครียดด้วย

พยายามชักชวนผู้ป่วยให้ไปพบจิตแพทย์

นักจิตวิทยาจะไม่ทำการวินิจฉัย หากคุณตัดสินใจที่จะไปพบนักจิตวิทยา ให้เลือกคนที่ทำงานในโรงพยาบาลหรือมีประสบการณ์ทางคลินิก - จะเข้าใจปัญหาได้ดีขึ้น และหากจำเป็น ควรสนับสนุนการปรึกษาหารือกับจิตแพทย์ ในสถานการณ์เฉียบพลันควรไปแผนกจิตเวชฉุกเฉิน - มีแพทย์คอยให้คำแนะนำ

การรอนัดจิตแพทย์ในคลินิกของรัฐนั้นใช้เวลานาน แต่การวินิจฉัยและการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ จะช่วยให้มีโอกาสรับมือกับโรคได้ดีขึ้น คนที่มีอาการทางจิตมักเชื่อว่าคนทั้งโลกป่วยไม่ใช่เขาจึงจะไม่ไปหาหมอเอง

อย่าล่าช้าในการเริ่มการรักษา - หลังจากหายจากโรคจิตแล้วผู้ป่วยจะประทับใจสิ่งนี้- อย่าโทษตัวเองถ้าคุณไปพบแพทย์สายเกินไป - จำไว้ว่า โรคจิตเภทเป็นโรคร้ายกาจ- บางครั้งผู้ปกครองหรือคู่รักก็มาพบผู้เชี่ยวชาญเพื่อดูว่าต้องทำอย่างไร

โดยทั่วไปแล้วผู้ที่เป็นโรคจิตเภทมักบอกว่าพวกเขาต้องการทำให้พวกเขาเป็นบ้าและขังพวกเขาไว้ในโรงพยาบาล พวกเขากลัวการไปพบจิตแพทย์...

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้ป่วยรับประทานยา

โรคจิตเภทเกิดขึ้นเป็นระยะ หลังจากอาการกำเริบ (สภาวะโรคจิต) การบรรเทาอาการจะเกิดขึ้น (ระยะคงที่) หลังจากนั้นภาวะเฉียบพลันอาจกลับมาอีกครั้ง ช่วงเวลาระหว่างสภาวะทางจิตซ้ำ ๆ ระยะเวลาและความรุนแรงของอาการเป็นเรื่องของแต่ละบุคคล

การรักษาช่วยลดความเสี่ยงของการกำเริบของโรค ยารุ่นใหม่ลดอาการทั้งเชิงบวกและเชิงลบ ทำให้ความเป็นอยู่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด และมีผลข้างเคียงน้อยลง ด้วยเหตุนี้จึงสามารถทำงานได้ตามปกติโดยต้องปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างต่อเนื่อง

น่าเสียดายที่ผู้ป่วยโรคจิตเภท 70-80% เมื่อพวกเขารู้สึกดีให้หยุดใช้ยาและโรคก็กลับมาและการกำเริบของโรคจิตแต่ละครั้งจะรุนแรงกว่าครั้งก่อนและยากต่อการรักษา ตัวเลือกที่เหมาะมียาแผนปัจจุบันสำหรับผู้ป่วยและผู้ติดตาม การแสดงที่ยาวนาน- ฉีดเข้ากล้ามทุกๆ 2 สัปดาห์หรือเดือนละครั้ง หรือแม้กระทั่งทุกๆ 3 เดือน

เรียนรู้ที่จะยอมรับอาการจิตเภท

อย่าพยายามโต้เถียงกับผู้ป่วย เพราะคุณจะไม่ได้เรียนรู้อะไรเลย แต่คุณอาจทำให้โกรธและทำให้อาการของเขาแย่ลงได้ หากเขาบอกว่าเขาได้ยินเสียง พยายามทำความเข้าใจว่าเธอรู้สึกอย่างไร บางทีเขาอาจจะ "กลัวมาก"

อย่าบอกผู้ป่วยว่าไม่มีใครควบคุมเขา เพราะจะทำให้เกิดความเกลียดชังซึ่งกันและกันเท่านั้น ในกรณีเช่นนี้ เป็นการดีที่สุดที่จะพูดว่า: ฉันเห็นว่าคุณกลัวสิ่งที่คุณได้ยิน ฉันเข้าใจสิ่งนี้และเชื่อในสิ่งนี้ ใครก็ตามที่อยู่ในสถานที่ของคุณคงจะกลัว - ปฏิกิริยาดังกล่าวสามารถทำให้เกิดความมั่นใจในตัวผู้ป่วยได้ คุณต้องจริงใจในการสนทนา คุณไม่สามารถแสร้งทำเป็นว่าไม่มีปัญหา

สาเหตุที่ซับซ้อนของโรค

โรคจิตเภทเกิดจากหลายปัจจัย แต่ไม่ใช่เพียงปัจจัยเดียว สำคัญมาก ความบกพร่องทางพันธุกรรม- แต่การถ่ายทอดทางพันธุกรรมจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเท่านั้น ปัจจัยอื่น ๆ ก็มีความสำคัญเช่นกัน มันอาจจะเครียดมาก สำหรับคนหนุ่มสาว นี่คือ บททดสอบ ความรักที่ไม่มีความสุข จุดเริ่มต้น ชีวิตผู้ใหญ่หรือตกหลุมรัก คนที่มีบุคลิกโรคจิตเภทและอาศัยอยู่ในโลกของตัวเอง ไม่สบายใจ และขี้ระแวง มีแนวโน้มที่จะป่วยมากขึ้น

ระวังน้ำเสียงในการสนทนาของคุณ

ผู้ป่วยโรคจิตเภทมีความอ่อนไหวมากและตีความว่าความไม่อดทนถือเป็นภัยคุกคาม อย่าขึ้นเสียง อย่าแสดงความโกรธ เพราะมันมีแต่จะทำให้เรื่องแย่ลงเท่านั้น ความรู้สึกที่แข็งแกร่งความรู้สึกผิด

พยายามทำตัวให้อบอุ่นและใจดี แต่อย่าแสดงความเห็นอกเห็นใจมากเกินไป เนื่องจากความเข้าใจผิดและการปกป้องคนที่คุณรักมากเกินไป ผู้ป่วยจึงมักพบว่าตนเองโดดเดี่ยวจากโลกภายนอก

ผู้ที่เป็นโรคจิตเภทอาจรู้สึกหวาดกลัวได้

ภาระหน้าที่รับผิดชอบ, ช่วงชีวิตที่ยากลำบาก, ความสัมพันธ์ในครอบครัวแย่ลง - ทั้งหมดนี้ทำให้เกิดความเครียดทางจิตอย่างต่อเนื่อง

ทั้งหมดนี้มีส่วนทำให้ผู้ดูแลบางคนใกล้จะซึมเศร้าหรือต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องจัดการดูแลผู้ป่วยในลักษณะการหาเวลาสำหรับตัวคุณเองทำงานและพักผ่อน

ผู้คนใช้คำง่ายๆ เช่น “โรคจิตเภท” “ซึมเศร้า” “เบื่ออาหาร” โดยไม่ต้องคำนึงถึงความหมาย แต่ก็มี เคล็ดลับง่ายๆต้องขอบคุณที่ทำให้ชีวิตของคนป่วยมีความสมหวังมากขึ้น

การวินิจฉัยโรคจิตเภททำได้ยากมาก เนื่องจากไม่มีการทดสอบหรืออุปกรณ์ใดที่สามารถยืนยันได้ ดังนั้นการรักษาโรคจึงทำได้ยาก แต่ในปัจจุบันมีการค้นพบทางวิทยาศาสตร์มากขึ้นเรื่อย ๆ เกี่ยวกับการรักษาโรคนี้ซึ่งทำให้เราสามารถหวังว่าจะรักษาบุคคลที่มีการวินิจฉัยที่คล้ายกันได้อย่างสมบูรณ์

ความยากลำบากในการสื่อสาร

เมื่อสื่อสารกับผู้ป่วยจะเกิดคำถามว่าควรประพฤติตนอย่างไร คุณมักจะสังเกตสถานการณ์ที่สังคมตีตัวออกห่างจากอาการจิตเภท โดยพยายามไม่ติดต่อกับเขา ท้ายที่สุดแล้วไม่มีใครรู้ว่าบุคคลดังกล่าวจะประพฤติตัวอย่างไรในเวลาใดก็ตาม แต่คนที่เป็นโรคจิตเภทก็เป็นคนเหมือนคนอื่นๆ แน่นอนว่าในช่วงเวลาที่กำเริบเขาอาจประพฤติตัวไม่เหมาะสม:

1. เขาเริ่มมีอาการประสาทหลอน
2. เขาอยู่ภายใต้ความคิดที่หลงผิด
3. บุคคลหนึ่งพัฒนาความกลัวต่างๆ
4. ความก้าวร้าวที่เป็นไปได้
5. ผู้ป่วยสามารถกระทำการที่ไม่คาดคิดได้แม้กระทั่งการกระทำที่ร้ายแรง

แต่พฤติกรรมที่เกลียดชังสามารถนำไปสู่ ผลกระทบด้านลบ- แม้แต่คนที่มีสุขภาพแข็งแรงก็ไม่ยอมรับพฤติกรรมดังกล่าว แต่เราจะพูดอะไรเกี่ยวกับคนป่วยได้บ้าง ดังนั้นผู้ที่อาศัยอยู่เคียงข้างผู้ป่วยจิตเภทจะต้องเรียนรู้ที่จะตอบสนองต่อพฤติกรรมของเขาอย่างเพียงพอและพยายามช่วยเหลือเขา พวกเขาควรปกป้องและสนับสนุนเขา หากคนป่วยมีความคิดที่ผิด ๆ คุณไม่ควรทำให้เขาขุ่นเคือง เพราะมันเป็นเพียงความเจ็บป่วยของเขาที่พูดกับเขา ไม่ใช่ตัวเขาเอง

อาการกำเริบของโรค

ชีวิตของผู้ป่วยแบ่งออกเป็น 2 ช่วงเวลา: อาการกำเริบและการบรรเทาอาการ ช่วงเวลาที่ยากที่สุดคือช่วงที่กำเริบ คนป่วยในเวลานี้ไม่สามารถรับผิดชอบต่อการกระทำของเขาได้ สถานการณ์ต่อไปนี้อาจเกิดขึ้นกับเขา:

1. การพัฒนาภาพหลอนทางการได้ยินหรือภาพ
2. ความคิดบ้าๆ
3. มีความกลัวต่างๆ
4. คนป่วยสามารถหนีออกจากบ้านและเริ่มเร่ร่อนได้
5. ก้าวร้าวจนก่อให้เกิดอันตรายต่อผู้อื่นหรือตนเอง

งานของคนที่คุณรักคือการสังเกตสัญญาณของการกำเริบโดยเร็วที่สุดและไปพบแพทย์ทันเวลา

ตามกฎแล้วผู้ป่วยเองไม่สามารถสังเกตเห็นอาการหลงผิดและภาพหลอนในพฤติกรรมของเขาได้ดังนั้นจึงเป็นหน้าที่ของญาติที่จะต้องพิจารณาการเปลี่ยนแปลงสภาพของผู้ป่วย

หากคุณได้รับการวินิจฉัย

หากคุณได้รับการวินิจฉัย สิ่งแรกที่นึกถึงคือความสิ้นหวังและคำถามว่าจะเดินหน้าต่อไปได้อย่างไร คุณจะต้องทำใจกับสถานการณ์นี้และเรียนรู้ที่จะอยู่กับโรคจิตเภท

คุณอยากหายขาด แต่มันยากสำหรับคุณที่จะจำสิ่งที่หมอพูด หัวของคุณหมุนไปหมด หากเป็นเช่นนั้น คุณสามารถปฏิบัติตามกฎหลายข้อได้ จากนั้นทุกอย่างจะเข้าที่:

1. อย่ากลัวและถามทันทีเกี่ยวกับสิ่งที่คุณไม่เข้าใจ
2. หากคุณลืมสิ่งที่อยากถาม ให้เขียนลงในกระดาษ
3. พาเพื่อนหรือญาติมาพบแพทย์ตามนัด วิธีนี้จะช่วยให้จำทุกสิ่งที่แพทย์พูดได้ง่ายขึ้น
4. สอบถามแพทย์เกี่ยวกับกลุ่มช่วยเหลือตนเองสำหรับผู้ที่เป็นโรคนี้ อาจมีกลุ่มครอบครัวด้วย

จะเอาชนะความวิตกกังวลได้อย่างไร?

ผู้ยั่วยุคนแรกของโรคจิตเภทคือความวิตกกังวลซึ่งเป็นเรื่องยากมากที่จะรับมือกับมันเนื่องจากการมีอยู่ของโรคทำให้เกิดความคิดวิตกกังวลแล้ว แต่คุณต้องเรียนรู้ที่จะควบคุมมัน ความวิตกกังวลส่งผลต่อความคิดและพฤติกรรมของบุคคลในลักษณะต่อไปนี้:

ความคิดของผู้ป่วย:

1. คิดอยู่เสมอถึงความยากลำบากในชีวิตของเขา
2. ความกลัวปรากฏต่อหน้าสิ่งที่ไม่สมควรกลัวด้วยซ้ำ
3. โลกดูเหมือนจะควบคุมไม่ได้
4. คาดหวังถึงสิ่งที่เลวร้าย

รู้สึก:

1. เหงื่อออกตามฝ่ามือและมือสั่น
2. ปากและลำคอแห้งปรากฏขึ้น
3. อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น
4. รู้สึกกดดันที่หน้าอก
5. อาการปวดศีรษะและความตึงเครียดที่คอ
6. กล้ามเนื้อตึง
7. การรู้สึกเสียวซ่าของนิ้ว
8. หายใจลำบาก.
9. อาการวิงเวียนศีรษะ

เพื่อรับมือกับความวิตกกังวล ให้ลองปฏิบัติตามกฎเหล่านี้:

1. ระวังความคิดวิตกกังวลอย่างทันท่วงที
2. เขียนรายการสถานการณ์ที่คุณรู้สึกวิตกกังวล คิดหาวิธีรับมือกับสถานการณ์เหล่านั้น
3. หากคุณรู้สึกวิตกกังวลในที่สาธารณะ ให้หลีกหนีและพยายามสงบสติอารมณ์ ไม่ควรวิ่งหนี เพราะอาการวิตกกังวลจะทวีความรุนแรงมากขึ้นเท่านั้น
4. ห้ามดื่มแอลกอฮอล์ กาแฟ หรือยาเสพติด พวกมันทำให้อาการของคุณแย่ลงเท่านั้น
5. หาคนที่คุณชอบพูดคุยด้วย
6. พยายามทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น อย่าสร้างภาระให้กับตัวเองมากมาย กระจายความรับผิดชอบของคุณอย่างเท่าเทียมกัน หากทำสิ่งใดไม่ได้ก็จงละทิ้งงานนี้ไปโดยสิ้นเชิง
7. หากความวิตกกังวลของคุณเกิดขึ้นเนื่องจากการทะเลาะกับใครบางคนให้แบ่งปันสถานการณ์กับใครบางคนจากภายนอก: เขาจะประเมินปัญหาอย่างเป็นกลางและบอกคุณเกี่ยวกับข้อผิดพลาดของคุณ
8. เรียนรู้เทคนิคการผ่อนคลาย

คุณสามารถผ่อนคลายได้ดังนี้:

1. ฟังเพลงที่ไพเราะและเงียบสงบ
2. การอาบน้ำอุ่น
3. เดินเล่นยามเย็น.
4. การอ่านวรรณกรรมที่น่าสนใจ
5. สม่ำเสมอ สื่อสังคมบางครั้งก็ค่อนข้างผ่อนคลาย
6. ไปดูหนังที่น่าสนใจหรือดูที่บ้าน
7. กิจกรรมกีฬา.
8. สระน้ำ.
9. การทำสมาธิหรือโยคะ

พฤติกรรมที่ถูกต้อง

ความช่วยเหลือจากครอบครัว

1. ในขณะที่กำเริบควรโอนความรับผิดชอบส่วนหนึ่งของผู้ป่วยไปยังญาติของเขา แต่คุณไม่ควรรับภาระทั้งหมด ไม่เช่นนั้นบุคคลนั้นจะชินกับมันและสถานการณ์จะแย่ลงเท่านั้น
2. บางครั้งคำพูดของคนป่วยอาจไม่ชัดเจนสำหรับคุณคุณควรทำสิ่งนี้: ฟังเพลงกับเขาวาดรูป ฯลฯ เลือกบางสิ่งที่จะแทนที่คำด้วย เนื่องจากสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับเขาในเวลานี้คือการสนับสนุนและความเข้าใจของคุณ
3. แม้ว่าคุณจะดูเหมือนโรคจิตเภทไม่เข้าใจอะไรเลย แต่อย่าพูดถึงเขาในบุคคลที่สามแม้จะมีอาการรุนแรงขึ้น: เขาสามารถได้ยินและรับรู้ทุกสิ่งที่เกิดขึ้น
4. สมาชิกทุกคนในครอบครัวที่ผู้ป่วยอาศัยอยู่ต้องดูแลตัวเองและพฤติกรรมของตนเอง คุณจะไม่สามารถสนับสนุนเขาได้หากคุณยอมแพ้ แต่ในขณะเดียวกันก็อย่าลืมตัวเอง จำไว้ว่า หากเลิกดูแลตัวเอง คิดแต่เรื่องคนไข้ ก็จะไม่เกิดผลดีอะไรขึ้น
5. จัดทำแผนพฤติกรรมล่วงหน้าในกรณีที่โรคกำเริบ
6. หากบุคคลนั้นมีอาการดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดก็จำเป็นต้องรู้ล่วงหน้าว่าต้องทำอย่างไรต่อไป ยังไงก็ตามชีวิตคนไข้ก็ต้องเปลี่ยนแปลง
7. ในเวลาเดียวกันให้เตรียมพร้อมสำหรับอาการกำเริบอยู่เสมอ

ปัจจุบันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าผู้มีจิตใจดีจำนวนมากอาศัยอยู่กับโรคจิตเภท และสิ่งนี้ช่วยให้พวกเขาค้นพบได้ ดังนั้นการมีชีวิตอยู่ร่วมกับการวินิจฉัยโรคจิตเภทจึงค่อนข้างทนได้ แต่อย่าหยุดการรักษาและปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอ อาจไม่สามารถกำจัดความผิดปกติทางจิตได้อย่างสมบูรณ์ แต่สามารถปรับปรุงคุณภาพชีวิตได้ค่อนข้างมาก

โรคจิตเภทเป็นโรคทางจิตที่ร้ายแรงซึ่งส่วนใหญ่มักมาพร้อมกับผู้ป่วยตลอดชีวิต อาการของโรคนี้ประการหนึ่งคือความผิดปกติทางสังคมซึ่งทำให้ชะตากรรมของบุคคลที่อาศัยอยู่ข้างๆ ผู้ป่วยซับซ้อนขึ้น พูดง่ายๆสำหรับคนที่คุณรักที่เป็นโรคจิตเภทปัญหาไม่ได้เป็นเพียงการต่อสู้กับอาการที่มีประสิทธิผลเช่นภาพหลอนและอาการหลงผิดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงกระบวนการในการสร้างการสื่อสารกับผู้ป่วยโดยมีเป้าหมายในการช่วยเหลือ ในบทความนี้เราจะพยายามให้คำตอบที่เข้าใจได้มากที่สุดสำหรับคำถามว่าจะใช้ชีวิตร่วมกับโรคจิตเภทได้อย่างไร

ผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคจิตเภทมีลักษณะหลายประการที่ทำให้ความเป็นจริงของเขาแตกต่างจากที่คนอื่นสังเกตเห็น อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่าเขาไม่ต้องการสิ่งสากลของมนุษย์ เช่น ความรัก การสนับสนุน และความเข้าใจ ภารกิจหลักของครอบครัวและเพื่อนของผู้ป่วยคือการช่วยให้เขาปรับตัวเข้ากับโลกได้ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ และให้ความเอาใจใส่และเอาใจใส่เขา

คำแนะนำหลักสำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ในครอบครัวที่เป็นโรคจิตเภทคือการอดทน

การสื่อสารกับผู้ป่วยอาจเป็นเรื่องยากมาก ไม่ว่าในกรณีใดคุณไม่ควรเข้าร่วมการสนทนาเกี่ยวกับความหลงใหลในโรคจิตเภท: หากเขาเชื่อว่าเพื่อนบ้านใจร้ายของเขาหลอกลวงเขาไม่จำเป็นต้องแสดงหลักฐานที่หักล้างไม่ได้ในทางตรงกันข้ามสิ่งนี้จะไม่ช่วยเลย ไม่มีการประชดมันไม่สามารถเข้าถึงได้สำหรับผู้ที่เป็นโรคจิตเภท คำแนะนำบางประการเกี่ยวกับวิธีการสื่อสารกับผู้ป่วยอย่างเหมาะสมในช่วงระหว่างภาวะวิกฤติ เพื่อไม่ให้กระตุ้นให้เกิดวิกฤต:

• พูดด้วยน้ำเสียงที่ชัดเจน สงบ และต่ำ;
• อย่าเถียง;
• อย่าละเลยการสื่อสารกับผู้ป่วย
• ไม่แสดงท่าทีประนีประนอม ปฏิบัติเหมือนเด็ก และอุปถัมภ์น้ำเสียง
• เห็นด้วยกับข้อความส่วนใหญ่ อย่าลืมว่าการวิจารณ์ตนเองของผู้ป่วยขาดไปโดยสิ้นเชิง

ต่อไปเราจะพูดถึงสถานการณ์เมื่อมีบางอย่างเกิดขึ้นกับผู้ป่วย ก่อนอื่น เข้าใจว่าไม่ใช่ว่าโรคจิตเภททุกคนจะเป็นอันตรายต่อคุณและตัวเขาเองในช่วงที่กำเริบ แต่นี่ค่อนข้างเป็นไปได้เพราะความเป็นจริงที่บิดเบี้ยวที่ผู้ป่วยมองเห็นพร้อมกับภาพหลอนทั้งทางหูและภาพสามารถผลักดันให้เขากระทำการที่แก้ไขไม่ได้ ดังนั้น หากคุณจับช่วงเวลาที่เพื่อนที่เป็นโรคจิตเภทของคุณเริ่มถูกโจมตี ให้คิดถึงความปลอดภัยของคุณ แต่ไม่มีใครสังเกตเห็นมากที่สุดสำหรับเขา

คุณไม่ควรแสดงออกมาภายนอกว่าคุณกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นตอนนี้ แต่ให้คิดถึงแผนการถอยในกรณีที่ผู้ป่วยเริ่มก้าวร้าว ไม่ว่าในกรณีใดอย่าตั้งคำถามถึงเรื่องไร้สาระทั้งหมดที่ผู้ป่วยจิตเภทอาจพูดได้อย่าลดคุณค่าของความรู้สึกและอารมณ์ที่ผู้ป่วยจิตเภทประสบ หากเขากลัวอย่าโน้มน้าวเขาว่าไม่มีอันตรายจริง ๆ แสดงความเห็นอกเห็นใจและเต็มใจที่จะช่วยเหลือและปกป้อง

หลีกเลี่ยงการสัมผัสกัน ห้ามจับมือหรือพยายามกอด เว้นแต่ผู้ป่วยจะขอให้คุณทำเช่นนั้น ในเวลาเดียวกันอย่าดำดิ่งลงไปและอย่าพยายาม "เลือก" โรคจิตเภทอย่าค้นหาว่าเขาเห็นอะไรหรือได้ยินเสียงของใคร และยิ่งกว่านั้น อย่า "เล่นตาม" เพราะจะกระตุ้นให้เกิดความก้าวร้าวเท่านั้น งานของคุณคือการเบี่ยงเบนความสนใจ เปลี่ยนหัวข้อ ลองแนะนำกิจกรรม เปลี่ยนจุดเน้น แสดงความเข้าใจและความเห็นอกเห็นใจหากความโกรธที่ไม่สมเหตุสมผลเกิดขึ้นกับคุณ

ผู้ที่เป็นโรคจิตเภทมักจะชอบตำหนิผู้อื่นสำหรับปัญหาทั้งหมดของพวกเขา ในแง่หนึ่งสิ่งนี้โหดร้ายอย่างไม่น่าเชื่อกับญาติและเพื่อนที่รักผู้ป่วยอย่างจริงใจและอุทิศตนเพื่อดูแลเขา แต่ในทางกลับกัน ผู้ป่วยจิตเภทเนื่องจากความเจ็บป่วยไม่สามารถยอมรับได้ว่าไม่มีใครถูกตำหนิ สำหรับการทรมานของเขา นั่นคือเหตุผลว่าทำไม ในแง่หนึ่ง มีเพียงคนเท่านั้นที่ดูแลคนป่วย แม้จะเป็นเรื่องที่น่าเสียใจก็ตาม ญาติทางสายเลือด- สามีและภรรยาส่วนใหญ่มักไม่สามารถทนต่อการทดสอบนี้ในทางศีลธรรมได้ หรือเพียงกลัวตัวเองและลูก ๆ พวกเขาก็หย่าร้างกัน

วิธีอยู่กับสามีโรคจิตเภท

ไม่ว่ามันจะดูแปลกแค่ไหนก็ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้หญิงที่มีสุขภาพจิตดีจะเชื่อมโยงชีวิตของเธอกับผู้ป่วยโรคจิตเภทอย่างมีสติ จากสถิติพบว่าประมาณ 1% ของประชากรโลกป่วยด้วยโรคนี้ แน่นอนว่าการกระจายตัวไม่เหมือนกันไม่ว่าจะตามประเทศหรือตามเมือง แต่ก็ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะพบกับผู้ป่วยจิตเภท

ไม่ใช่เรื่องยากสำหรับบางคนที่จะตกหลุมรักคนแบบนี้ นี่เป็นเพราะปัจจัยหลายประการ ประการแรก ผู้ป่วยมักจะมีสติปัญญาสูงและความคิดริเริ่มสร้างสรรค์ ประการที่สอง ความบ้าคลั่งนั้นน่าดึงดูดมาก จนกว่าคุณจะพบมันในทางปฏิบัติ ประการที่สาม (และนี่คือคำถามสำหรับคู่รักที่มีสุขภาพดี) บางคนชื่นชอบการสร้างความยากลำบากในชีวิตโดยไม่รู้ตัว แล้วเอาชนะด้วยความทุกข์หรือความภาคภูมิใจ

มีสถานการณ์อื่นๆ ที่บุคคลที่มีความผิดปกติซ่อนปัญหาไว้จากคู่ของตนจนกระทั่งอาการแย่ลง และอาจเกิดขึ้นได้ทั้งหลังแต่งงานและหลังคลอดบุตร ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งเมื่อถึงจุดหนึ่งคำถามอาจเกิดขึ้น: จะใช้ชีวิตกับสามีที่เป็นโรคจิตเภทได้อย่างไร? แน่นอนว่าไม่มีคำตอบที่แน่ชัด โรคจิตเภทเองก็มีรูปแบบและประเภทที่หลากหลาย ในบางสถานการณ์ จำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเป็นประจำ และเมื่อนั้นระยะเวลาการบรรเทาอาการจะยาวนานและอนุญาตให้บุคคลนั้นทำงานได้ตามปกติในช่วงเวลานี้

บางครั้งเพื่อให้ผู้ป่วยมีชีวิตที่ค่อนข้างปกติ การใช้ยารักษาโรคจิตอย่างเป็นระบบและเข้ารับการบำบัดทางจิตก็เพียงพอแล้ว สิ่งสำคัญคือผู้ป่วยจะต้องมีธุรกิจ งานอดิเรก หรืองานของตนเอง ยิ่งคนรู้สึกต่ำต้อยน้อยเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น

จะสื่อสารกับผู้ป่วยได้อย่างไร? แสดงความเข้าใจและความเห็นอกเห็นใจอย่างสูงสุด แม้ว่าจะดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ก็ตาม ผู้ที่เป็นโรคจิตเภทสามารถดำรงอยู่ได้ค่อนข้างเพียงพอในช่วงระยะบรรเทาอาการ บางคนถึงขั้นทุเลาตลอดชีวิต (ซึ่งในขอบเขตหนึ่งอาจเรียกว่าการฟื้นตัว)

จะทำอย่างไรถ้าลูกชายของคุณเป็นโรคจิตเภท?

นี่เป็นหัวข้อที่เจ็บปวดที่สุด น่าเสียดาย ผู้ปกครองที่ประสบปัญหานี้กำลังตกอยู่ในสถานการณ์ที่น่าเศร้าอย่างยิ่ง ไม่ว่าพ่อแม่จะเอาใจใส่และรักพ่อแค่ไหน ไม่ว่าพวกเขาจะช่วยลูกชายต่อสู้กับโรคร้ายได้มากเพียงใด พวกเขาก็จะถูกครอบงำด้วยความคิดอยู่ตลอดเวลา - จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อพวกเขาจากไป? ฉันไม่อยากทำให้คุณกลัวไปมากกว่านี้ แต่ก็ไม่มีอะไรทำให้มั่นใจได้ ที่สุด ชีวิตที่ดีขึ้นสำหรับผู้ป่วยจะเป็นไปได้ก็ต่อเมื่อมีการติดตามอย่างใกล้ชิดโดยจิตแพทย์ นักจิตวิทยาคลินิก และนักจิตอายุรเวทเท่านั้น

การใช้ยารักษาโรคจิตที่กำหนดเป็นพิเศษอย่างเป็นระบบเท่านั้นที่สามารถบรรเทาอาการและทำให้จิตใจของมนุษย์ทำงานได้ตามปกติ

แต่ปัญหาหลักคือผู้ป่วยจิตเภทจำนวนเล็กน้อยเต็มใจที่จะรับประทานยาและรับการบำบัดโดยสมัครใจ ปัญหาหลักคือความคิดที่คลั่งไคล้ของทุกคนสมรู้ร่วมคิดต่อต้านเขา การดักฟังโทรศัพท์ ขโมยความคิดจากหัวของเขา ไม่อนุญาตให้ผู้ป่วยส่วนใหญ่ปฏิบัติตามเส้นทางที่ถูกต้องในการฟื้นตัว

นอกจากนี้เราต้องไม่ลืมเกี่ยวกับผลข้างเคียงของการรับประทานยา: ปวดหัว, นอนไม่หลับหรือในทางกลับกัน, อาการง่วงนอน, การยับยั้งความคิดและการเคลื่อนไหว แน่นอนว่าทั้งหมดนี้ไม่เป็นที่พอใจ แต่ก็ดีกว่าภาพหลอนภาพและเสียงที่น่ากลัวที่สามารถกระตุ้นให้เกิดการฆาตกรรมผู้อื่นหรือการฆ่าตัวตายได้ แต่ความเจ็บป่วยไม่ได้ทำให้เราจัดลำดับความสำคัญได้อย่างถูกต้อง ปัญหาหลักของผู้ปกครองที่มีบุตรที่เป็นโรคจิตเภทนั้นเกี่ยวข้องกับการจัดหาผู้ปกครอง (ในช่วงเวลาที่พวกเขาไม่สามารถช่วยเหลือเขาได้) ซึ่งจะกระตุ้นให้เขาเข้ารับการบำบัด รับประทานยา หรือไปโรงพยาบาลหากจำเป็น

สำหรับส่วนที่เหลือการใช้ชีวิตร่วมกับผู้ป่วยจิตเภทในอพาร์ตเมนต์เดียวกันไม่ใช่ประโยค แต่เป็นการทดสอบที่จริงจังไม่ว่าใครป่วย - สามีภรรยาลูก นั่นคือเหตุผลว่าทำไม นักจิตวิทยาแนะนำให้ผู้ที่เกี่ยวข้องในการดูแลผู้ป่วยต้องรับการบำบัดทางจิตส่วนบุคคล

บุคคลเข้าใจว่าเขาเป็นโรคจิตเภทหรือไม่?

คำตอบสำหรับคำถามนี้แตกต่างกันไปตามธรรมชาติ ระดับความเจ็บป่วยที่แตกต่างกัน ผู้คนที่หลากหลายและ ช่วงเวลาที่แตกต่างกันชีวิต - ทั้งหมดนี้ไม่อนุญาตให้เราให้คำตอบที่ชัดเจนหรือจัดทำสถิติ โดยปกติแล้วผู้ป่วยที่ไปพบแพทย์และรับประทานยารักษาโรคจิตเป็นประจำในช่วงระยะบรรเทาอาการสามารถเข้าใจได้อย่างชัดเจนว่าตนเองมีปัญหาและสิ่งที่ช่วยแก้ไขได้อย่างแท้จริง น่าเสียดายที่หลายคนปฏิเสธการรักษาซึ่งทำให้สถานการณ์แย่ลงและมีส่วนช่วยในการลุกลามของโรคเท่านั้น จะช่วยผู้ป่วยจิตเภทในสถานการณ์เช่นนี้ได้อย่างไร?

แม้จะทำทุกอย่างก็ให้ความอบอุ่นต่อไป พยายามทำความเข้าใจ สื่อสารให้มากขึ้น ชักชวนให้เริ่มการรักษาอย่างอ่อนโยน ในกรณีอื่นอย่าคาดหวังให้เขาเข้าใจสถานการณ์ ในความเป็นจริงของเขา เขาเป็นคนปกติโดยสมบูรณ์ และคุณและโลกภายนอกที่ไร้ความรู้สึกของคุณก็บ้าคลั่ง และไม่มีประเด็นที่จะโต้แย้ง

ผู้คนอาศัยอยู่กับโรคจิตเภทได้นานแค่ไหน?

คำถามที่ว่าผู้ป่วยที่มีการวินิจฉัยโรคนี้จะมีชีวิตอยู่ได้นานแค่ไหนก็ไม่ชัดเจนเช่นกัน โดยเฉลี่ยแล้ว ผู้ที่เป็นโรคจิตเภทจะมีอายุน้อยกว่าคนที่มีสุขภาพจิตปกติประมาณ 10-20 ปี แต่สิ่งนี้เป็นธรรมอะไรกันแน่? ประการแรกมีความเสี่ยงสูงที่จะฆ่าตัวตาย ประการที่สอง วิถีชีวิต - ผู้ป่วยมีแนวโน้มที่จะพเนจรและใช้ชีวิตอยู่ในสภาพที่ไม่สะอาด ประการที่สาม การสูบบุหรี่และใช้โคเคน ในประเด็นสุดท้าย มีสมมติฐานหนึ่งที่อธิบายการติดบุหรี่แบบพิเศษของผู้ป่วยได้อย่างง่ายดาย

การศึกษาเชิงทดลองพบว่าโรคจิตเภทเกี่ยวข้องกับการรบกวนการผลิตสารสื่อประสาท โดยเฉพาะโดปามีน และนิโคตินและโคเคนช่วยเพิ่มระดับของมัน ดังนั้นบางครั้งก็เป็นการดีกว่าที่จะยอมรับว่าสามีที่เป็นโรคจิตเภทของคุณสูบบุหรี่เหมือนรถจักรไอน้ำ - เขาจึงดึงระดับโดปามีนออกมาเป็นปกติและรักษาตัวเองโดยสัญชาตญาณ ผู้สูบบุหรี่ทุกคนจะยอมรับว่ากระบวนการนี้ช่วยลดระดับความวิตกกังวลและช่วยให้สงบลง - ผู้ป่วยจะประสบกับสิ่งเดียวกัน

โดยธรรมชาติแล้วปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้ส่งผลเสียต่ออายุขัยของผู้ป่วยจิตเภท นอกจากนี้สาเหตุสำคัญประการหนึ่งสำหรับการลดอายุขัยก็คือความสงสัยเกี่ยวกับอาการคลั่งไคล้มักไม่อนุญาตให้มีการรักษาโรคใด ๆ ที่เกิดขึ้นในผู้ป่วยตามปกติแม้แต่โรคที่ไม่เกี่ยวข้องกับการทำงานของจิตใจก็ตาม

แต่โรคจิตเภทมีชีวิตอยู่ได้นานแค่ไหน? จากทั้งหมดที่กล่าวมา ไม่ อายุขัยของผู้ที่เป็นโรคจิตเภทนั้นต่ำกว่ามาก

โรคจิตเภทสามารถเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลได้อย่างไร?

ศาลสามารถสั่งการรักษาในโรงพยาบาลภาคบังคับและการรักษาในภายหลังได้ก็ต่อเมื่อพฤติกรรมของบุคคลที่เป็นโรคจิตเภทคุกคามชีวิตและสุขภาพของผู้อื่นหรือตัวเขาเอง คณะกรรมการจิตแพทย์สามารถให้ความเห็นดังกล่าวต่อศาลได้ ในความเป็นจริงสิ่งนี้เกิดขึ้นในกรณีที่ผู้คนที่ตกอยู่ในภาวะโรคจิตเฉียบพลันโทรหาตำรวจ ในทางปฏิบัติ การที่บุคคลจะถูกพาตัวออกไปได้จริงๆ จะต้องมีเหตุผลมากมายและเป็นภัยคุกคามต่อชีวิตที่ไม่อาจปฏิเสธได้

เป็นการดีกว่ามากที่จะชักชวนผู้ป่วยให้เข้ารับการรักษาแบบผู้ป่วยในโดยสมัครใจ ในการทำเช่นนี้ ญาติจำเป็นต้องรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับโรคนี้ รู้วิธีการสื่อสารเพื่อให้สถานการณ์ของผู้ป่วยง่ายขึ้น และวิธีปฏิบัติตนระหว่างการโจมตี จิตบำบัดครอบครัวช่วยได้มากในระหว่างการบรรเทาอาการ ผู้ที่เป็นโรคจิตเภทจะต้องปลูกฝังแนวคิดที่ว่าการวินิจฉัยของเขาไม่ใช่การตีตรา แต่เป็นปัญหาเดียวกับผู้ป่วยโรคเบาหวานหรือความดันโลหิตสูงที่ไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ยาทุกวัน

โดยสรุปบทความนี้ ฉันอยากจะดึงความสนใจอีกครั้งไปยังคำแนะนำของนักจิตวิทยาให้กับผู้ที่อาศัยและดูแลผู้ป่วยจิตเภทให้รับการบำบัดทางจิตส่วนบุคคลโดยไม่ล้มเหลว สิ่งนี้จะช่วยให้คุณรักษาสมดุลและสงบสติอารมณ์อยู่เสมอซึ่งจะส่งผลดีต่อการรักษาคนที่คุณรักด้วย

เกี่ยวกับ การปรับตัวทางสังคมวิดีโอนี้จะกล่าวถึงโรคจิตเภทและความสำคัญของจิตบำบัดในการรักษาโรค

การใช้ชีวิตร่วมกับผู้ที่เป็นโรคจิตเภทอาจเป็นเรื่องยากอย่างไม่น่าเชื่อ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญมากคือต้องจำไว้ว่าคนที่คุณรักต้องการคุณ แม้ว่าจะดูเหมือนไม่เป็นเช่นนั้นก็ตาม อ่านต่อเพื่อดูวิธีทำให้ชีวิตของคุณและชีวิตของคนที่คุณรักสะดวกสบายยิ่งขึ้น

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1

สิ่งแรกที่คุณสามารถทำได้เพื่อคนที่คุณรักคือค้นหาสิ่งที่พวกเขากำลังเผชิญอยู่ การตระหนักถึงลักษณะของโรคจิตเภทเป็นก้าวแรกสู่การอยู่ร่วมกันอย่างสันติและมีสุขภาพดี

เรียนรู้ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับโรคนี้โรคจิตเภทเป็นโรคทางจิตขั้นรุนแรงที่สามารถควบคุมได้ด้วยยาและการบำบัด โรคจิตเภทส่งผลต่อความคิด ความรู้สึก และการรับรู้ของบุคคลต่อโลกโดยรวม ด้วยเหตุนี้ผู้ป่วยจึงอาจมีอาการประสาทหลอนหรือมีอาการประสาทหลอนได้

เรียนรู้เกี่ยวกับภาพหลอนและอาการหลงผิดการประสบกับภาพหลอนคือการเห็นหรือได้ยินบางสิ่งที่ไม่มีอยู่จริง การหลงผิดคือการยอมรับสิ่งที่เป็นจริงซึ่งในความเป็นจริงไม่สอดคล้องกับความเป็นจริง

• ตัวอย่างเช่น หากบุคคลหนึ่งได้ยินเสียงที่คนอื่นไม่ได้ยิน เขาก็จะมีอาการประสาทหลอน และถ้าเขาแน่ใจอย่างแน่วแน่ว่ามีคนอ่านความคิดของเขาออก นี่เป็นอาการหลงผิด

1. สำรวจอาการอื่นๆ ของโรคจิตเภท.แม้ว่าการสูญเสียการติดต่อกับความเป็นจริง (โรคจิต) จะเป็นอาการหลักของโรคจิตเภท แต่ก็ไม่ได้เป็นเพียงอาการเดียวเท่านั้น ผู้ป่วยโรคจิตเภทยังมีลักษณะไม่แยแส ปัญหาในการพูด ซึมเศร้า สูญเสียความทรงจำ และอารมณ์แปรปรวนบ่อยครั้ง

   ค้นหาว่าอะไรที่ทำให้อาการของผู้ป่วยจิตเภทรุนแรงขึ้นอาการมักจะแย่ลงหากบุคคลหนึ่งหยุดการรักษา อาการแย่ลงอาจเป็นผลมาจากการใช้แอลกอฮอล์หรือยาเสพติด การเจ็บป่วยอื่นๆ ความเครียดทางจิตใจ หรือผลข้างเคียงจากยา

   เรียนรู้เกี่ยวกับการรักษาโรคจิตเภทแม้ว่าโรคจิตเภทจะไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่การรักษาที่เหมาะสมสามารถช่วยลดอาการได้ ประมาณครึ่งหนึ่งของผู้ป่วยที่อยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์สังเกตเห็นการปรับปรุงที่สำคัญ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการรักษาโรคจิตเภทไม่ได้จำกัดอยู่เพียงการใช้ยาเท่านั้น สภาพของผู้ป่วยจะดีขึ้นเร็วขึ้นหากใช้ยาร่วมกับจิตบำบัด

   เป็นจริงสถิติแสดงให้เห็นว่าผู้ป่วย 20-25% อาจมีอาการบรรเทาอาการได้ แต่ 50% จะมีอาการของโรคจิตเภทอยู่ตลอดเวลาหรือมีความผันผวนบ้าง หลายๆ คนเชื่อว่าความรักและการสนับสนุนสามารถรักษาคนที่คุณรักได้ แน่นอนว่าสิ่งนี้มีบทบาทสำคัญ แต่ก็ยังดีกว่าที่จะไม่สร้างความคาดหวังและตรวจสอบให้แน่ใจว่าสิ่งเหล่านั้นสอดคล้องกับความเป็นจริง

   ส่วนที่ 2

   เริ่มปฏิบัติ

   1. เรียนรู้ที่จะรับรู้สัญญาณแรกของการกำเริบของโรคการตรวจพบการกลับมาของโรคจิตตั้งแต่เนิ่นๆ และการรักษาอย่างทันท่วงทีสามารถป้องกันการกำเริบของโรคได้อย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าการกำเริบของโรคเกิดขึ้นค่อนข้างบ่อยในผู้ที่เป็นโรคจิตเภท และเป็นไปไม่ได้ที่จะป้องกันอาการเหล่านี้ได้อย่างสมบูรณ์ แม้ว่าจะได้รับความช่วยเหลือจากคนส่วนใหญ่ก็ตาม การรักษาที่ดีขึ้น- สัญญาณของการกำเริบของโรคไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป (เนื่องจากมีหลากหลาย) แต่ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับ:

      • พฤติกรรมเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย รวมถึงปัญหาความอยากอาหารและการนอนหลับ อาการหงุดหงิด ไม่สนใจกิจกรรมประจำวัน และอารมณ์ซึมเศร้า

   2. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้ป่วยยังคงรักษาต่อเมื่อกลับจากโรงพยาบาลเขาอาจหยุดทำตามคำแนะนำของแพทย์และรับประทานยา ซึ่งมักจะส่งผลให้อาการกลับมาอีก หากไม่ได้รับการรักษา ผู้ป่วยจิตเภทบางรายจะไม่สามารถดูแลตัวเองและความต้องการของตนเองได้ รวมถึงอาหาร ที่พักพิง และเสื้อผ้า ต่อไปนี้เป็นวิธีตรวจสอบให้แน่ใจ คนใกล้ชิดได้ทุกสิ่งที่ต้องการ: :

      • ติดตามปริมาณยาของคุณ หากคุณสังเกตเห็นว่าผู้ป่วยพลาดการนัดหมาย ไม่ว่าจะโดยตั้งใจหรือไม่ก็ตาม ให้ดำเนินการทันที
      • เขียนชื่อยา ขนาดยา และผลกระทบที่มีต่อผู้ป่วย เนื่องจากผู้ที่เป็นโรคจิตเภทมักจะไม่มีระเบียบโดยสิ้นเชิง ความรับผิดชอบในการติดตามข้อมูลทั้งหมดจึงตกอยู่บนบ่าของคุณ อย่างน้อยก็จนกว่าการรักษาจะเริ่มแสดงผลลัพธ์

   3. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้ป่วยเป็นผู้นำ ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิต.เนื่องจากยังไม่ทราบสาเหตุที่ผู้ป่วยจิตเภทมีแนวโน้มที่จะดื่มแอลกอฮอล์และยาเสพติด นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นต่อโรคอ้วน เบาหวาน และโรคหลอดเลือดหัวใจ เพื่อช่วยให้คนที่คุณรักเอาชนะปัญหาดังกล่าวได้ ควรสนับสนุนให้พวกเขามีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีด้วยการรับประทานอาหารที่ถูกต้องและออกกำลังกายเป็นประจำ การออกกำลังกาย- เช่น:

      • เสนอให้ไปเดินเล่นด้วยกันทุกวัน หรือวางแผนกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณค่ะ โรงยิมและไปกับเขาที่นั่น
      • เติมตู้เย็นให้หลากหลาย อาหารสุขภาพ- เสนอให้เตรียมอาหารเย็นอย่างน้อยหนึ่งครั้งทุกๆ สองสามวัน และเสิร์ฟอาหารที่สมดุล ได้แก่ ผลไม้ ผัก เมล็ดธัญพืช และอาหารที่มีโปรตีนสูง
      • หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์จำนวนมากและสารผิดกฎหมายใดๆ เมื่อคุณอยู่ใกล้คนที่ป่วย ด้วยวิธีนี้เขาจะไม่ถูกล่อลวงให้เข้าสู่เส้นทางแห่งการทำลายล้างน้อยลง

   4. สื่อสารกับผู้ป่วยในลักษณะที่เขาเข้าใจคุณโรคจิตเภทส่งผลต่อสมอง ทำให้ผู้ป่วยส่วนใหญ่ประสบปัญหาในการสื่อสาร เพื่อช่วยให้ผู้ป่วยเข้าใจคุณ ให้พูดช้าๆ และชัดเจนด้วยน้ำเสียงที่สงบและสม่ำเสมอ เรียนรู้ที่จะป้องกันความขัดแย้งก่อนที่จะเกิดขึ้น เพราะความตึงเครียดอาจทำให้สภาพของคนที่คุณรักแย่ลงได้

      • พยายามพูดด้วยความเห็นอกเห็นใจในน้ำเสียงของคุณ คนจิตเภทไม่ตอบสนองต่อน้ำเสียงที่หยาบคายหรือเชิงลบ ดังนั้นการพูดคุยด้วยความรักด้วยเสียงของคุณจะช่วยให้คุณพัฒนาการสื่อสารได้

   5. หลีกเลี่ยงการสนทนาที่ยืดเยื้อเกี่ยวกับความคิดที่เข้าใจผิดของผู้ป่วยในกรณีส่วนใหญ่ สิ่งนี้จะสร้างความตึงเครียดมากยิ่งขึ้น อย่าเพิกเฉยต่อบทสนทนาดังกล่าว แต่อย่าเข้าไปมีส่วนร่วมในการสนทนาที่ยืดยาวเช่นกัน เรียนรู้ที่จะหยุดการสนทนาตรงเวลา

      จงอดทนบางครั้งอาจดูเหมือนคุณคิดว่าผู้ป่วยจงใจพยายามยั่วยุหรือทำให้คุณขุ่นเคือง ในกรณีเช่นนี้ ให้จดจำพรสวรรค์แห่งความอดทน อย่าตอบสนองต่อการกระทำดังกล่าวด้วยความก้าวร้าวหรือหงุดหงิด - บรรยากาศที่ตึงเครียดสามารถนำไปสู่การกำเริบของโรคจิตเภทได้ ให้ใช้เทคนิคที่จะช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์แทน ตัวอย่างเช่น:

      • นับถึงสิบหรือถอยหลัง
      • ฝึกหายใจ.
      • แทนที่จะเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับสถานการณ์นั้น ให้พยายามตีตัวออกห่าง

   6. แสดงความรักและความห่วงใยสิ่งสำคัญคือต้องแสดงให้เห็นผ่านการกระทำและคำพูดว่าคุณสนับสนุนคนที่คุณรักในการดิ้นรนเพื่อรักษาอัตลักษณ์ของพวกเขา หากคนที่คุณรักรู้ว่าคุณยอมรับเขาและความเจ็บป่วยของเขาอย่างไม่มีเงื่อนไข สิ่งนี้จะช่วยให้เขายอมรับตัวเองและสถานการณ์และยินยอมที่จะรับการรักษาโดยสมัครใจ

      ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสภาพแวดล้อมของผู้ป่วยยังคงสะดวกสบายสำหรับเขาผู้ที่เป็นโรคจิตเภทหลายคนไม่ชอบคนจำนวนมาก หากมีใครมาเยี่ยมผู้ป่วยก็ให้แขกมาเป็นกลุ่มเล็กๆ หรือทีละคน อย่าบังคับผู้ป่วยให้ทำสิ่งที่เขาไม่อยากทำ ให้โอกาสเขาทำในสิ่งที่เขาชอบและอย่าเร่งรีบเขา

   ส่วนที่ 3

   เรียนรู้ที่จะรับมือกับอาการจิตตก

   อาการทางจิตคือการกำเริบของโรคด้วยอาการประสาทหลอนและอาการหลงผิด การพังทลายดังกล่าวอาจเกิดขึ้นได้หากผู้ป่วยไม่รับประทานยาหรือได้รับผลกระทบทางลบจากสถานการณ์ภายนอก

   เตรียมพร้อมสำหรับการรุกรานในภาพยนตร์ อาการจิตเภทมักถูกมองว่ามีความรุนแรงและควบคุมไม่ได้ แต่ในความเป็นจริงแล้ว อาการเหล่านี้ไม่ค่อยเป็นเช่นนั้น อย่างไรก็ตาม บางคนอาจแสดงพฤติกรรมก้าวร้าวภายใต้อิทธิพลของภาพหลอนและอาการหลงผิด ในกรณีนี้อาจเป็นอันตรายต่อตนเองและผู้อื่นได้

   • ผู้ที่เป็นโรคจิตเภทมีความเสี่ยง 5% ที่จะฆ่าตัวตาย ซึ่งสูงกว่าค่าเฉลี่ยทางสถิติอย่างมีนัยสำคัญ

   1. อย่าพยายามพิสูจน์บางสิ่งให้ผู้ป่วยเห็นในระหว่างการสลายในช่วงพักโรคจิต ผู้คนจะสูญเสียการติดต่อกับความเป็นจริง ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะไม่โต้เถียงกับพวกเขา อย่าลืมว่าสำหรับผู้ป่วย ภาพหลอนไม่ได้เกิดจากจินตนาการของเขา แต่ค่อนข้างสมจริง เขารับรู้ถึงสิ่งที่ไม่มีอยู่จริงสำหรับคุณ ดังนั้นอย่าพยายามโต้เถียงกับเขาเกี่ยวกับนิมิตของเขา

      จงสงบและมั่นคงในมุมมองของคุณต่อโลกเมื่อคนๆ หนึ่งเริ่มโน้มน้าวคุณถึงความคิดหลอกๆ ของพวกเขา สิ่งสำคัญมากคือทำให้พวกเขารู้ว่าคุณไม่ได้มองโลกในแบบเดียวกัน บอกผู้ป่วยว่าความคิดของคุณเกี่ยวกับบางสิ่งอาจแตกต่างกัน สิ่งนี้จะเตือนเขาว่าเขาป่วย แต่อย่าทะเลาะกันโดยอาศัยความคิดที่หลงผิด

      • หากผู้ป่วยดูเหมือนว่าคุณกำลังสงสัยในการมองเห็นของเขา ให้ลองเปลี่ยนหัวข้อสนทนาหรือดึงความสนใจของเขาไปยังสิ่งที่คุณคิดมาบรรจบกัน

   2. มีความเห็นอกเห็นใจเมื่อบุคคลหนึ่งประสบภาวะโรคจิต สิ่งสำคัญมากคือต้องแสดงความรัก ความเมตตา และความเข้าใจแก่พวกเขาต่อไป พูดคุยถึงเรื่องดีๆ จำวันเก่าๆ ดีๆ หากผู้ป่วยมีพฤติกรรมก้าวร้าว ให้รอไว้ก่อน ระยะห่างที่ปลอดภัยแต่ยังคงแสดงความรักและสนับสนุนต่อไป

      ขอความช่วยเหลือหากจำเป็นสิ่งนี้เกิดขึ้นไม่บ่อยนัก แต่บางครั้งผู้ที่เป็นโรคจิตเภทก็อาจเป็นอันตรายได้ ในกรณีนี้ให้ติดต่อผู้เชี่ยวชาญทันทีซึ่งจะประเมินสภาพจิตใจของผู้ป่วยทันที มันอาจจะคุ้มค่าที่จะส่งเขาเข้าโรงพยาบาลสักสองสามวันจนกว่าสถานการณ์จะสามารถควบคุมได้

   ตอนที่ 4

   ดูแลตัวเองด้วยนะ

   การดูแลคนที่ป่วยเป็นโรคจิตนั้นเหนื่อยและอาจส่งผลเสียต่อชีวิตคุณ เป็นไปได้มากว่าคุณจะต้องรับมือกับปัญหาในชีวิตประจำวันและทางอารมณ์มากมายทุกวัน นี่คือสาเหตุว่าทำไมการไม่ลืมเกี่ยวกับตัวเองจึงเป็นเรื่องสำคัญมาก

   1. ใช้เวลาให้กับตัวเองวางแผนทุกวันของคุณเพื่อให้คุณมี เวลาว่าง- การทำในสิ่งที่คุณรักและสนุกกับชีวิตจะช่วยให้คุณรับมือได้ดีขึ้น ผ่อนคลายคนเดียวหรือพบปะกับเพื่อนฝูง

      • ไปดูหนังกับเพื่อน “อยู่คนเดียว” หรือรับบริการนวดผ่อนคลายเป็นครั้งคราว