Формиране на здравословен начин на живот:
1. Започнете нов ден с усмивка и сутрин
загрявка.
2. Спазвайте дневен режим.
3. Запомнете: умната книга е по-добра от безцелната
гледам телевизия.
4. Обичайте детето си, то е ваше. Уважавайте членовете
вашето семейство, те са спътници във вашето пътуване.
5. Гушкайте детето си по-често.
6. Положителното отношение към себе си е в основата
психологическо оцеляване.
7. Няма лоши деца, има само лоши постъпки.
8. Личен пример за здравословен начин на живот -
по-добре от всеки морал.
9. Използвайте естествени втвърдяващи фактори -
слънце, въздух и вода.
ГОБОУ ЦПМСС
Ескорт услуги
заместващи семейства
Кировск
Бележка
За
родители
« Здрав образ
живота на децата -
задача
родители"

Когато отглеждаме дете в семейство, често използваме думата
"навик". Лоши навици на учениците обикновено
включват безотговорност, неорганизираност, мързел. IN
основата на тези проблеми се крие в липсата на навик да бъдеш
здрави и духовно, и физически. От ранна възраст е необходимо
създаване на положителен образ на здрав човек.
Уверете децата, че ако не спортуват,
ще бъде трудно да постигнете успех в ученето, няма да го направите
силни и здрави!
Съвременният човек все по-малко разбира това
е физически труд. Заседнал начин на живот
(часове в училище, домашни, седене пред компютъра
и телевизия) засяга цялостното здраве
деца. Уроците по физическо възпитание запълват празнината
физическа активност само с 11%. Помогне
формирайте навик за поддържане на здравето
семейни, общообразователни и спортни училища.
Родителите често заличават проблемите на децата
считайки ги за несериозни. Въпреки това, самочувствието на външен
външен вид, фигура не позволява на тийнейджър да живее в мир, пречи
общуването с приятели може дори да доведе до трагедия.
В такава ситуация родителите трябва да разберат, че те
са длъжни да издържат детето си, да правят почти
невъзможно, покажете с личен пример как е възможно
По-добре е да подобрите външния си вид, като правите физически упражнения
култура.
Ако родителите се грижат за здравето си, физическото си
форма, тогава детето ще води активен начин на живот,
винаги е готов да имитира: сутрешна гимнастика, активен
почивка през уикендите, втвърдяване. Става
разходки, походи - това е лекът за болестите на душата и тялото.
Родителите трябва: да не се опитват да освободят детето
от часовете по физическо възпитание, те са толкова важни, колкото
уроци по всеки друг предмет в училище; допринасят
системното му обучение в спортната секция;
участват (заедно с учители) във всички спортове
училищни събития, както като участници, така и
вентилатори; насърчаване на здравословен начин на живот в семейството;
Родителите заедно с учителите по физическо възпитание и
треньорите и учителите на спортните училища трябва
стават равноправни участници във физическото
отглеждане на деца - развиване на издръжливост и други
физически качества, разширяване и други физически
качества, разширяване на двигателните умения, подготовка за
трудова и военна служба, осигуряване на физ
съвършенство,
психически
преумора.
Физическа културатрябва да стане начин на живот на децата!
предупреждения

Необходимо е да се осигури възможност за присъединяване на всеки
спортен и здравословен начин на живот, така че
Грижата за вашето здраве се превърна в навик. При осъзнаване
морални принципи на здравословния начин на живот
съчетано с практически действия. Класове
физическата култура допринася за образованието
смелост, воля, трудолюбие, благородство и
милост.
Високи резултати в работата, спорта, подобрено здраве,
поддържането на отлична физическа форма не напуска
място за лоши навици!
Всеки спорт, който изберете, ще ви даде инициал
физическото развитие на вашето дете ще създаде основа за
по-нататъшна специализация, когато самото дете съзнателно
може дори да изберете друг спорт.
Физическо възпитание и спорт помагат
създайте рационален дневен режим, така че денят да премине
плодотворни и богати, успешно съчетават физ
Семейство, в което царува
натоварване с почивка: те дисциплинират, насърчават
здравословен начин на живот,
духовно и физическо развитие.
и обичам физическото
култура и спорт,
предава своите
традиции от поколение
на поколение.

Олга Романова
Бележка за родителите за насърчаване на здравословен начин на живот в предучилищна възраст

1. Започни деня си с усмивка. Не забравяйте, че начина, по който събуждате детето си, определя психологическото му настроение за целия ден.

2 . Не забравяйте за зареждането. Ако започнете деня с упражнения, тогава всичко ще бъде наред.

3 . Личен пример на възрастен Здравословен начин на живот (правилното хранене, спазване на дневен режим, закаляване, спортуване, отказ от лоши навици).

4 . Използвайте естествени втвърдяващи фактори - слънце, въздух и вода.

5 . Най-добра гледкарелакс - разходка със семейството свеж въздух.

6 . Опитайте се да ядете повече зеленчуци и плодове и не прекалявайте със сладкишите.

7 . Не преяждайте и не забравяйте, че преяждането е много по-опасно от недостатъчното ядене.

8 . Обичайте детето си. Гушкайте го по-често.

9 . Не доверявайте възпитанието на вашето бебе на телевизора и компютъра.

Начинът, по който ние, родителите, се отнасяме към нашите деца днес, определя отношението на децата утре към нас, родителите, както и отношението на нашите деца към техните бъдещи деца.

Уважаеми родители, бъдете пример за децата си, укрепвайте здравето си, водете здравословен начин на живот!

Уважаеми колеги, такава бележка може да бъде раздадена на родителите след срещата или поставена на щанда „Информация за родители“.

Грижата за развитието и здравето на детето по същество започва с организирането на здравословен начин на живот в семейството. Здравословният начин на живот е благоприятен емоционален климат в семейството, приятелско отношение на родителите един към друг и към детето, правилното балансирано хранене и използването на физически упражнения. И най-важното, примерно поведение на възрастните.

Публикации по темата:

Консултация „Форми на работа с родители за развиване на умения за здравословен начин на живот при деца в предучилищна възраст“Физически инструктор Олга Викторовна Лигина АНО ДО „Планета на детството „Лада“ д/с № 179 „Кокиче“ Толиати Съвременно развитиеРусия е свързана.

Обобщение на урок за развиване на основите на здравословния начин на живот за деца в предучилищна възраст „Къде се крие здравето?“Обобщение на урок за опазване на здравето в подготвителната училищна група „Където се крие здравето“ Здравето е награда, която човек получава.

Обобщение на урока за развитие на здравословен начин на живот „Витамини“Цел: да развиете грижовно отношение към вашето здраве. Цели: консолидиране на знанията на децата за витамини А, В, Си тяхното значение за тялото.

Консултация за родители „Формиране на здравословен начин на живот при деца в предучилищна възраст“Консултация за родители Формиране на здравословен начин на живот при деца в предучилищна възраст Основата на активното здравословно дълголетие е положена в.

Обобщение на урока за развитие на здравословен начин на живот „Нашите очи“Обобщение на урок за развитие на здравословен начин на живот Тема: „Назовете органа на слуха. Заедно, в унисон! Това е...” Цел: развитие на представите у децата.

Дългосрочно планиране на работа с родителите за насърчаване на здравословен начин на животДългосрочно планиране на работа с родителите за насърчаване на здравословен начин на живот. Тухватулина Илсия Фагимовна, учител, Детска общинска бюджетна институция.

Проект „Съвместни дейности с родители за насърчаване на здравословен начин на живот“Уместност Семейство и детска градина– това са най-важните социални институции, които определят развитието малко дете. В семейството и обществото.

Работа с родителите за формиране на основите на здравословен начин на живот. Книжки„Децата са ключът към бъдещето. Сега часовникът е „пет минути без дванадесет“ и ако не вземем някакви консолидирани мерки, ще загубим.

Скъпи възрастни! Вашето дете, като въздух, се нуждае от ежедневие, което е разумно проектирано и подходящо. възрастови характеристики. Фактът, че детето свиква едновременно да се храни, спи и е активно, създава благоприятни предпоставки за неговото всестранно развитие.

Дневният режим трябва да е доста гъвкав. В зависимост от условията (дом, климат, време на годината, индивидуални особености на детето) може да се променя, но не повече от 30 минути в една или друга посока.

След зареждането детето трябва да вземе водни процедури (загаси с вода).

Недостатъчната двигателна активност - хипокинезия - става все по-млада. Наблюдава се не само при по-големи деца, но все по-често при по-малки ученици, деца в предучилищна възраст и дори много малки деца. Физическата активност е съществен компонент от начина на живот и поведение на децата в предучилищна възраст. Децата, които редовно се занимават с физическо възпитание, се характеризират с жизнерадост, добро настроение и висока работоспособност. Физическото възпитание заема водещо място във възпитанието на децата и играе важна роля при запознаването на децата с ранна възрастздравословният начин на живот пада върху плещите на родителите.

За облекчаване на безпокойството преди лягане можете да използвате ароматна лампа с лавандулово масло (2-3 капки). Седнете на леглото до детето; нежно, плавно погалете гърба му по гръбнака, целунете го, кажете, че утре всичко ще бъде наред, всичко ще се получи за него, че е умен и мил.

Уверете се, че детето се събужда гладко (то трябва да лежи в леглото поне 10 минути; поставянето на будилник в главата на креватчето е противопоказано).

Провеждайте водни хигиенни процедури с детето и след проветряване на стаята - сутрешни упражнениякъм музиката.

Преди закуска дайте на детето чаша плодов или зеленчуков сок. Когато приготвяте ястия, използвайте храни, богати на минерали и микроелементи, протеини, леки въглехидрати и витамини.

В периоди на риск от ARVI дайте чесън и зелен лук като добавка към супи.

Съвместна активна почивка:

1. помага за укрепване на семейството;

2. формира най-важните нравствени качества у децата;

3. развива любопитството у децата;

4. въвежда децата в удивителния свят на природата, възпитавайки грижовно отношение към нея;

5. разширява кръгозора на детето;

6. формира у детето първични представи за историята на родния край, традициите и културата на народа;

7. сближава всички членове на семейството (децата споделят едни и същи задачи с родителите си и се чувстват съпричастни към обща кауза).

Провеждане на съвместни семейни почивки - било то семейни туристически походи, свободно времена море, на планина, участие в спортни семейни игри, например „Татко, мама, аз съм спортно семейство“, колоездене в гората и др. – имат благоприятен ефект върху децата в предучилищна възраст и техните родители. Родителите и децата могат:

1. През зимата - отидете на ски с деца, кънки на лед, шейна, туризъм в най-близката гора, парк, извайване на снежни крепости и фигури в двора.

2. През пролетта и есента - вземете децата със себе си на еднодневни походи, отидете заедно на почивка на морето, в дачата, организирайте съвместни дейности в двора с игри на открито.

3. През лятото - слънчеви бани, плуване, организирайте шумни, активни игри на улицата.

4. Организирайте съвместни семейни четения за здравословен начин на живот. (Например стихотворението на А. Барто „Мръсното момиче“ ще накара децата да искат да измият лицата си и да измият ръцете си със сапун, произведението на С. Михалков „За момиче, което не яде добре“ ще помогне да се преодолее лошият апетит, С. , стихотворението на Михалков „За мимозата“ ще говори за необходимостта от втвърдяване и т.н.)

В заключение бих искал да предложа на родителите формулирани семейни правила относно ежедневието, втвърдяването, храненето и други компоненти на здравословния начин на живот.

Семеен здравен кодекс.

1. Започваме всеки ден с упражнения.

2. Когато се събудим, не лежим в леглото.

3. Вземете студена водакато приятели, дава жизненост и сила.

4. На детска градина, на училище, на работа - пеша с бързи темпове.

5. Нека бъдем щедри с усмивките си, никога да не падаме духом!

6. Когато се срещаме, си пожелаваме здраве (Здравейте!)

7. Режимът е наш приятел, ако искаме да свършим всичко навреме, ще го направим!

8. Не дъвчете нищо, докато гледате телевизия!

9. На почивка и почивните дни - само заедно!

Десет съвета за родители за здравето на децата

Съвет 1 . За всички въпроси, свързани със здравето на вашето дете, трябва да се свържете с педиатър, който ще предпише лечение или, ако е необходимо, ще насочи детето за преглед към други медицински специалисти. В специални случаи, за да няма забавяне на началото на лечението, когато първото характерни особеностизаболявания, се препоръчва незабавно да се свържете със специалист в тази област на медицината.

Съвет 2 . Ако забележите, че детето ви сред връстниците си се характеризира с неудобни движения, лоша реч, ако има припадък, световъртеж, главоболие, повръщане или получи болест на движението в транспорта, трябва да се консултирате с детето си с невролог.

Съвет 3. Обърнете внимание на поведението на детето: прекомерна подвижност, свръхвъзбудимост или, обратно, летаргия, умора, сълзливост, страхове, нарушен сън, натрапчиви движения - това са най-честите симптоми на психически стрес в все още слабата нервна система на детето в предучилищна възраст. Ако се появят тези признаци, определено трябва да покажете детето на детски психиатър.

Съвет 4 . Вашето дете често задава въпроси или не винаги отговаря на речта, адресирана до него, има чести болки в гърлото, загуба на глас, кашлица, постоянна хрема, ако детето спи с отворена уста, хърка в съня си, има назален звук когато говорите - консултирайте детето си с УНГ лекар (отоларинголог).

Съвет 5. Ако детето има лош апетит, често изпитва гадене, повръщане, проблеми с изпражненията (запек, разхлабени изпражнения), коремна болка (преди хранене, след хранене), трябва да потърсите квалифицирана помощ от гастроентеролог.

Съвет 6 . Потърсете консултация с алерголог е необходимо в случаите, когато в предучилищния период детето изпитва реакция (обрив, подуване, затруднено дишане, внезапна хрема, кихане) към храна, миризми, полени, лекарства, ваксинации.

Съвет 7 . Възпаление на кожата в различни части на тялото (обикновено на ръцете и краката), придружено от зачервяване, сърбеж, лющене, ексудация - може би това са признаци на хроничен дерматит или екзема, които дерматологът ще помогне да се излекува. Трябва да се свържете с дерматолог, ако има видими промени в състоянието на кожата, ноктите или косата.

Съвет 8 . Ако забележите, че детето присвива клепачи, когато гледа отдалечени предмети или се навежда ниско над страница от албум или книга, седи близо до екрана на телевизора, ако от разстояние (от разстояние 5 метра) не различава малки (до 1 см в диаметър) предмети, Необходимо е да проверите зрителната острота на вашето дете - свържете се с офталмолог (офталмолог).

Съвет 9. Постоянно внимавайте за стойката на детето: когато ходи, то се прегърбва, едното му рамо е по-ниско от другото, лопатките му изпъкват силно, когато гърбът му е изправен; седнал на стол, той забележимо се огъва в една или друга посока, опитва се често да променя позицията си, навежда се ниско (почти лежи на масата), докато рисува и т.н. - да се извърши преглед на състоянието на гръбначния стълб от специалист ортопед.

Съвет 10. Не забравяйте за необходимостта от задължителни профилактични прегледи на вашето дете от следните специалисти: ендокринолог (профилактика на заболявания на щитовидната жлеза, диабет, затлъстяване, нарушения на растежа), хирург (откриване на вродени аномалии), зъболекар (откриване и лечение на кариес), кардиолог (диагностика на сърдечни и съдови дисфункции), логопед (нарушения на речта и звуковото възприятие).

Укрепете тялото си

Цялото ми семейство знае

Трябва да има режим на деня.

Вие трябва да знаете

Всеки трябва да спи повече.

Е, не бъди мързелив сутрин -

Пригответе се за упражнения!

Измийте зъбите си, измийте лицето си,

И се усмихвайте по-често

Калете се и тогава

Не се страхуваш от блуса.

Здравето има врагове

Не се сприятелявайте с тях!

Сред тях е тихият мързел,

Вие се борите с това всеки ден.

Така че нито един микроб

Не случайно го попаднах в устата си,

Измийте ръцете си преди хранене

Трябват вода и сапун.

Яжте зеленчуци и плодове

Риба, млечни продукти -

Ето малко здравословна храна

Пълен с витамини!

Излезте на разходка

Дишайте чист въздух.

Просто помнете, когато си тръгвате:

Обличайте се според времето!

Ами ако се случи:

Разболях се,

Знайте, че е време да отидете на лекар.

Той винаги ще ни помогне!

Това са тези добър съвет,

В тях се крият тайни,

Научете се да го оценявате!

Формиране на навик
към здравословен начин на живот.
Скъпи татковци и майки!
Ако вашите деца са ви скъпи, ако искате да ги видите щастливи, помогнете им да запазят здравето си. Постарайте се във вашето семейство физическото възпитание и спортът да станат неразделна част от съвместното свободно време.
- СЪС ранно детствоВъзпитайте децата си в навик за физическо възпитание и спорт!
- Уважавайте спортните интереси и страсти на вашето дете!
- Подкрепете желанието за участие в класни и училищни спортни събития!
- Участвайте в класни и училищни спортни събития, това помага да укрепите авторитета си в очите на собственото си дете!
- Възпитавайте у децата си уважение към хората, занимаващи се със спорт!
- Разкажете за вашите спортни постижения в детството и младостта!
- Дайте на децата си Спортна екипировкаи оборудване!
- Демонстрирайте своя пример за физическо възпитание и спорт!
- Водете детето си на семейни разходки на чист въздух, походи и екскурзии!
- Радвайте се на успехите на вашето дете и неговите приятели в спорта!
- Поставете наградите за спортните постижения на вашето дете на видно място в къщата!
- Подкрепяйте детето си при неуспехи, укрепвайте волята и характера му!

Спортувайте у дома

Така че часовете носят само полза и здраве на вашето дете,
Необходимо е преди всичко внимателно да се проучи специализираната литература!

Препоръчително е да провеждате класове на едно, специално подготвено място, без мебели. Първо е необходимо да се проветри добре стаята и да се извърши мокро почистване (прахът е силен алерген).

Тренировката трябва да продължи 15-20 минути.

По-добре е обучението да се провежда приблизително по едно и също време и редовно (всеки или през ден), така че нуждата от тях да се развие.

Обучавайки се вкъщи, детето ще получава повече внимание и ще тренира по индивидуална програма.

Формиране на здравословен начин на живот на вашите деца.
1. Започнете нов ден с усмивка и сутрешна тренировка.
2. Спазвайте дневен режим.
3. Запомнете: умната книга е по-добра от безцелното гледане на телевизия.
4. Обичайте детето си, то е ваше. Уважавайте членовете на вашето семейство, те са спътници във вашето пътуване.
5. Гушкайте детето си по-често.
6. Положителното отношение към себе си е в основата на психологическото оцеляване.
7. Няма лоши деца, има само лоши постъпки.
8. Личният пример за здравословен начин на живот е по-добър от всеки морал.
9. Използвайте естествени закаляващи фактори – слънце, въздух и вода.
10. Запомнете: простата храна е по-здравословна от сложните ястия.
11. Най-добрата форма на почивка е разходката със семейството на чист въздух, най-доброто забавление за детето е играта с родителите.

Здравословният начин на живот е:
- рационален дневен режим
- правилното хранене
- добър сън
- физическа дейност
- физическо възпитание и спорт
Престой на открито
- без лоши навици

[Изтеглете файла, за да видите снимката]

Дръжте пръста си на пулса и
погрижете се за здравето на вашето дете!

Здравословен начин на живот.

Как да оформите
Здравословен начин на живот в семейството?

Инструктор по физическо възпитание
Новикова L.I.
____________________________

Меморандум за родителите за насърчаване на здравословен начин на живот при децата.

1. Започнете нов ден с усмивка и сутрешна тренировка.

2. Спазвайте дневен режим.

3. Умната книга е по-добра от безцелното гледане на телевизия.

4. Обичайте детето си – то е ваше. Уважавайте членовете на вашето семейство, те са спътници във вашето пътуване.

5. Трябва да прегръщате детето си поне 4 пъти на ден, а най-добре 8 пъти.

6. Няма лоши деца, има само лоши действия.

7. Положителното отношение към себе си е в основата на психологическото оцеляване.

8. Личният пример за здравословен начин на живот е по-добър от всеки морал.

9. Използвайте естествени закаляващи фактори – слънце, въздух и вода.

10. Запомнете: простата храна е по-здравословна от сложните ястия.

11. Най-добрата форма на релакс е разходка със семейството на чист въздух.

12. Най-доброто забавлениеза дете - съвместна игра с родителите.

Здравето на вашето дете е най-важната ценност и нашата обща цел е да го съхраним и укрепим.

ЗАПОМНЕТЕ: примерът на родителите е определящ при формирането на навиците и начина на живот на детето.

Растящото тяло на детето се нуждае от специални грижи, така че децата трябва да следват режим на работа и почивка.

Научете детето си да се грижи за собственото си здраве: извършвайте хигиенни процедури, проветрявайте стаята и др.

Контролирайте свободното време на детето си: гледане на телевизионни предавания, срещи с приятели, разходки на чист въздух.

традиции здравословно храненев семейството е ключът към запазване здравето на детето.

При формирането на отговорно отношение на детето към здравето му използвайте примера на хора, които са авторитетни за него: известни актьори, музиканти, спортисти.

Консултация за родители

Формиране на навици за здравословен начин на живот у децата

Детското любопитство е безгранично, децата искат да знаят всичко за себе си и за света, в който живеят. Те имат право да знаят всичко за своите физически и емоционално развитие, за структурата на тялото, за болестите, които могат да ги засегнат.

Опознайте слабостите си и силни страни, научете се да си помагате в различни ситуации, укрепете волята и тялото си. На тази възраст се формират навици, които по-късно ще се превърнат в необходимост.

Потребността от здравословен начин на живот се формира у децата, включително чрез система от знания и идеи, съзнателно отношение към физическото възпитание.

Днес много се говори за здравословен начин на живот, включително и за децата, но какво точно се отнася до понятието здравословен начин на живот?

На първо място и може би най-важният раздел е:

Дневен режим (кога според възрастта на детето, както и индивидуални характеристикиима промяна в режимите на активност и почивка)

Рационална диета.

Втвърдяване

И кой друг, ако не вие, скъпи наши дядовци, трябва да се занимавате със закаляване с вашите внуци и внучки. Закаляването е трениране на имунната система с краткотрайни студови стимули. Някога нашите предци са били много по-опитни от нас и децата ни. Децата тичаха боси в снега по ризи, дори при силни студове! В селата се използваха мокри обувки. Това е, което руските селяни наричаха липови обувки. В тях се слагат пресни листа от глухарче, подбел, живовляк, елша, теменужка. Оказва се, че билките осигурявали своеобразен възстановяващ и заздравяващ масаж. В мокри обувки можете безопасно да ходите през всяко блато - хрема и настинки не възникват. И за да предотвратят хипотермия, те разтривали тялото с масло от хвойна. Александър Василиевич Суворов се разхождаше бос всяка сутрин, дори и при силни студове. След което се поля със студена вода. (Попитайте: има ли дядовци в залата, които се поливат със студена вода и как закаляват внуците си). Разбира се, всички закалителни процедури се провеждат гъвкаво, като се вземат предвид времето на годината, здравето на детето, неговото емоционално настроение, на фона на топлинния комфорт на тялото. Интензивността на мерките за втвърдяване трябва да се увеличава постепенно, като винаги се започва с леки. Основният принцип е постепенното разширяване на зоната на въздействие и увеличаване на времето на процедурата. (За лошите навици: опасностите от алкохола и тютюнопушенето). Личният пример е на първо място.

Най-ефективният вид закаляване е естественото закаляване. Почти всички деца, говорещи за дядовците си, назоваха разходки. Ежедневните разходки за деца са от съществено значение за децата предучилищна възраст, тъй като нуждата на растящото тяло от кислород е повече от два пъти по-голяма от тази на възрастните. Под въздействието на въздушните бани се повишава не само тонуса на нервната, дихателната и храносмилателната система, но и броят на червените кръвни клетки и хемоглобина в кръвта. Добре е разходките да се съчетават със спорт и игри на открито. Той пише за благотворното влияние на разходките на чист въздух.

А. С. Пушкин

"Моите приятели! Вземете персонала си

Отидете в гората, разходете се из долината.

И докато нощта е дълбока, сънят ти..."

Бележка за родители за формиране на навици за здравословен начин на живот

Скъпи татковци и майки!

Ако вашите деца са ви скъпи, ако искате да ги видите щастливи, помогнете им да запазят здравето си. Постарайте се във вашето семейство физическото възпитание и спортът да станат неразделна част от съвместното свободно време.

От ранна детска възраст внушавайте на децата си навик за физическо възпитание и спорт!

Уважавайте спортните интереси и страсти на вашето дете!

Поддържайте желанието да участвате в класни и училищни спортни събития!

Участвайте в класни и училищни спортни събития, това помага да укрепите авторитета си в очите на собственото си дете!

Възпитавайте у децата си уважение към хората, занимаващи се със спорт!

Разкажете ни за вашите спортни постижения в детството и младостта!

Подарете на децата си спортна екипировка и екипировка!

Покажете вашия пример за физическо възпитание и спорт!

Водете детето си на семейни разходки на чист въздух, походи и екскурзии!

Радвайте се на успехите на вашето дете и неговите приятели в спорта!

Поставете наградите за спортни постижения на вашето дете на видно място в къщата!

Подкрепете детето си при неуспехи, укрепете волята и характера му!