Nejen ovesné vločky, ale i dýňové pleťové masky doma pleť dobře vyživují.

V naší kuchyni najdete skvělou kosmetiku. V zásadě se samozřejmě jedná o zeleninu a ovoce, nicméně někteří zástupci čeledi obilnin nám mohou pomoci stát se krásnějšími.

Pokud jsou mezi zeleninou nejlepšími kosmetology brambory a mezi ovocem jablka, pak mezi obilovinami je první místo nepochybně obsazeno oves jako kosmetolog.

Výborná kosmetika jsou z nich připravené obiloviny, otruby, vločky a ovesné vločky. Léčivé a kosmetické vlastnosti ovesných derivátů jsou spojeny především s jeho cenným chemickým složením. Ovesné zrno obsahuje více tuků a vitamínů než jiné obiloviny. Obsahuje od 11 do 18 % bílkovin, 4-6,5 % tuku, 40 % škrobu, vitaminy skupiny B, vitamin A, cholin, gumy, alkalické soli, silice a řadu dalších cenných látek, takže masky s ovesnými vločkami „Herkules“ vyživují kůži dobře.

Ovesné masky pro čištění pleti obličeje

1. Existuje několik, ve kterých ovesné vločky působí jako y. Například tento recept: protáhněte sklenici ovesných vloček přes mlýnek na maso nebo ji rozemelte v mlýnku na kávu (ale ne na prášek!), 2 polévkové lžíce. lžíce mletých vloček (nebo pro úsporu času můžete vzít nejjemnější mletý Herkules) zalijte vroucí vodou, dokud nezískáte pastu.

Navlhčete si obličej vodou, poté si připravenou dužinu položte na dlaň a začněte si s ní jemně otírat pokožku. Jakmile začne pasta volně klouzat po pokožce, opláchněte ji vodou. , poté pastu smyjte horká voda(cca 36°C) a poté si obličej opláchněte studenou, lehce osolenou vodou.

Čistěte se ovesnými vločkami v noci každý den po dobu jednoho měsíce. Po takových postupech se pokožka stává čistou a jemnou.

2. Nebo si takový vyrobte čistící maska ​​z ovesných vloček: přidejte 1 čajovou lžičku do sklenice drcených (ne práškových!) ovesných vloček prášek do pečiva a 2 lžičky kuchyňské soli. To vše důkladně promíchejte, výslednou směs zřeďte teplou převařenou vodou do konzistence husté zakysané smetany a naneste na obličej a krk.

Současně si masírujte obličej podél masážních linií: od středu brady k ušnímu boltci, od koutků úst a křídel nosu ke středu ucha, od středu čela ke spánkům . Krk se tře a tluče ve směru od klíčních kostí až k bradě. Když máte pocit, že se celá hmota volně pohybuje na kůži, opláchněte ji studenou vodou.

3. Pro čištění 1 polévková lžíce. nalijte lžíci ovesných vloček s 2 polévkovými lžícemi. lžíce teplého mléka, smetany nebo vody.

Když vločky nabobtnají, naneste pastu na obličej a krk po dobu 5 minut, poté opláchněte vlažnou vodou a opláchněte studenou vodou.

Masky z ovesných vloček domácí kosmetologie

1. Pleť jakéhokoli typu vyživuje a hydratuje maska ​​připravená ze 2 polévkových lžic. lžíce ovesných vloček (nebo jemně mletý Hercules), 1 polévková lžíce. lžíce rostlinný olej, 3 polévkové lžíce. lžíce mléka a 1 lžička medu.

2. Pro šupinatou a zánětlivou pokožku, stejně jako bledou pokožku, přidejte 1 polévkovou lžíci. přidejte 4 polévkové lžíce na lžíci obilovin. lžíce teplé smetany, mléka nebo vody. Nabobtnanou pastu naneste na obličej po dobu 10-20 minut, nejprve opláchněte teplou vodou a poté studená voda. Poté naneste výživný krém na suchou pokožku a mastnou pleť otřete pleťovou vodou.

3. Masky vyrobené z ovesných vloček se používají pro matnou, stárnoucí pleť. Na ovesnou kaši je dokonce známá maska. Vezměte lžíci kefíru nebo jogurtu, lžičku ovesných vloček a lžičku medu, trochu osolte a vše důkladně promíchejte. Naneste směs na obličej a krk, po 20 minutách opláchněte teplou vodou a poté opláchněte obličej studenou vodou.

4. . Pro normální, suchou a stárnoucí pleť zřeďte mleté ​​ovesné vločky mlékem, rozetřete se žloutkem a vzniklou směs naneste na čistou pokožku obličeje po dobu 15-20 minut.

Nebo přidejte lžičku vaječného žloutku a lžičku zakysané smetany do lžičky ovesných vloček Herkules rozdrcených v mlýnku na kávu. Výslednou směs důkladně promíchejte a naneste na obličej po dobu 20-30 minut.

5. Činí suchou pokožku měkkou a elastickou ovesná maska ze směsi lžíce Herkules a lžíce rostlinného oleje. Po 15-20 minutách masku opláchněte studenou vodou.

6. Pro suché a normální pleť Masky vytvořte ze směsi nastrouhané jablečné šťávy a lžíce ovesných vloček. Také, pokud máte suchou pokožku, přidejte k nastrouhané cuketové dužině drcený Herkules. Směs naneste na vyčištěnou pleť, masku smyjte syrovým mlékem.

Ovesné vločky jsou jednou z nejoblíbenějších přísad v domácích produktech péče o pleť obličeje. A to není překvapivé, protože s pomocí tohoto produktu můžete zlepšit stav jakéhokoli typu pleti bez hrdinského úsilí. Navíc z hlediska financí jsou ovesné vločky nebo ovesné vločky velmi ekonomickými kosmetickými produkty.

Jaké jsou výhody ovesných vloček pro pokožku obličeje?

Jedinečné vlastnosti ovesných vloček jsou způsobeny přítomností široké škály vitamínů a mikroelementů v jejich složení.

• Zinek pomáhá čistit pokožku a odstraňovat toxiny a další škodlivé sloučeniny. Docela účinně také stahuje póry a má omlazující účinek.
• Železo je jedním z nejdůležitějších prvků pro výživu a nasycení kožních buněk vlhkostí.
• Mangan odstraňuje otoky a záněty a také podporuje rychlé hojení kůže po ranách, pohmožděninách, popáleninách a jiných mikrotraumatech.
• Hořčík normalizuje krevní oběh a zajišťuje výraznou obnovu kožních buněk.
• Vitamin E chrání pokožku před škodlivými vnějšími faktory a snižuje citlivost na sluneční záření.
• Vitamíny skupiny B zvyšují obsah mastných kyselin a ceramidů, které účinně zesvětlují stařecké skvrny, eliminují suchost a regulují hydrataci pokožky.
• Ventramid, beta-glukan a křemík mají antioxidační vlastnosti, které zpomalují proces stárnutí pokožky a zvyšují její elasticitu, díky čemuž je obličej pevnější a pevnější.

Pleťové masky z ovesných vloček mohou pomoci téměř s každým kožním problémem

Ovesné vločky lze tedy použít k vyřešení následujících problémů:

• Pupínky a akné;
• Stařecké skvrny a pihy;
• Nadměrná suchost pokožky obličeje;
• Šedost a bledost;
• Alergie, svědění a odlupování;
• Rozšířené póry;
• Výrazové a věkové vrásky;
• Nadměrná tvorba mazu a mastný lesk;
• Otok.

Ovesné vločky jsou skutečně univerzálním prostředkem, vhodným pro každou pleť, i tu nejcitlivější.

Rozdíl mezi ovesnými vločkami a ovesnými vločkami

Ovesné vločky vypadají jako rýže. Je celozrnný a jeho vaření trvá asi 40 minut.

Ovesné vločky jsou velmi podobné rýži

„Herkules“ je instantní kaše, tzn. ovesné vločky, které se vaří jen 5-10 minut. Z ovsa (většinou té nejvyšší jakosti) se vyrábí i oves válcovaný, ale v tomto případě prochází složitějším systémem zpracování - mletím, ploštěním, mačkáním, pražením atd. Chuť ovesných vloček se výrazně liší od ovesných vloček, zpravidla jde o chuť dobře opečených zrn.

Ovesné vločky jsou vynikajícím peelingem na obličej

Co si vybrat pro péči o obličej

Navzdory tomu, že jsou ovesné vločky vyráběny složitou technologií, všechny pro pokožku prospěšné látky v nich zůstávají. Proto lze ovesné vločky i ovesné vločky použít jako základ ovesných masek. Některé recepty vyžadují celý oves, zatímco jiné recepty vyžadují, aby byl oves nasekán.

Hlavní výhodou použití ovesných vloček na obličej je efekt drhnutí. Celá nebo drcená zrna velmi šetrně čistí i nejhlubší vrstvy pokožky od kosmetiky, jemných nečistot a prachu.

Jak připravit základ pro masku

Pro přípravu základu pro masku stačí nalít 2-3 polévkové lžíce. l. ovesný výrobek s vroucí vodou tak, aby voda přísadu jen mírně pokrývala. Poté se výsledná směs vyluhuje po dobu 5–10 minut, aby ovesné vločky absorbovaly tekutinu. Tuto bázi lze používat samostatně, nebo ji lze smíchat s dalšími doplňkovými složkami, které její účinek jen umocní. Udržujte směs na obličeji, dokud nezaschne. Klasické složení se doporučuje smýt teplou vodou.

Recepty na masky a další produkty

Při nanášení se vyhněte oblasti kolem očí, jinak zde pokožka rychle vyschne.

Maska na akné a černé tečky

Chcete-li odstranit tyto problémy, musíte kombinovat ovesný základ s 1 polévkovou lžící. l. modrá nebo černá hlína a 1 lžička. čerstvě vymačkaná citronová šťáva. Masku můžete aplikovat jak na celý obličej, tak na jednotlivé problémové partie. Po vysušení se směs smyje teplou vodou nebo nálevem léčivé byliny. Přípravek je vhodné používat 2x týdně, obecný kurz je 1 měsíc.

Hydratační přípravky pro suchou pokožku

• 1 polévková lžíce. l. zřeďte mleté ​​ovesné vločky horkým mlékem, abyste získali homogenní konzistenci. Poté přidejte 1 polévkovou lžíci. l. tekutý med, 0,5 lžičky. zakysaná smetana a 0,5 lžičky. změkčil máslo. Všechny ingredience důkladně promíchejte a naneste na obličej a krk po dobu 20 minut. Na konci procedury omyjte teplou vodou.
• 1 polévková lžíce. l. Ovesné vločky dobře rozdrťte v hmoždíři a smíchejte s 1 polévkovou lžící. l. olivový olej, 1 lžička. med a 0,5 lžičky. sůl. Nanášejte peelingovou masku krouživými pohyby po dobu 3-5 minut. Po vysušení opláchněte studenou vodou.

Od prvních příznaků stárnutí

Směs 1 polévkové lžíce pomůže zbavit se věkových a výrazových vrásek. l. ovesná mouka, 1 kuřecí žloutek, 2 lžičky. olivový olej a 2-3 kapky rozmarýnového oleje. Naneste kompozici na obličej předem navlhčený vodou a nechte půl hodiny. Odstraňte teplou vodou zředěnou několika kapkami citronová šťáva.

Pivní maska ​​pro omlazení pleti

V tomto receptu budou partnery ovesných vloček pivo, vaječný žloutek a ovocná dřeň (tomel, meloun nebo meruňka). Všechny ingredience smíchejte v přibližně stejném poměru a směs rovnoměrně naneste na napařenou tvář. Po 15–20 minutách omyjte obličej studenou vodou a hydratujte pokožku krémem proti stárnutí.

Starobylý opojný nápoj má výrazný omlazující účinek na pokožku.

Zpevňující maska ​​pro ochablou a ochablou pleť

Stárnoucí pleť změníte 1 polévkovou lžící. l. ovesné vločky, nalité 2 lžičky. horký černý čaj a 1 lžička. citronová nebo pomerančová šťáva. Pro nejlepší výsledek můžete také přidat 0,5 lžičky. tekutý med. Naneste masku masážní pohyby. Po 20 minutách opláchněte nejprve teplou a poté studenou vodou. Pokožka obličeje je znatelně napnutá již po 2-3 procedurách.

Čistící peeling s banánem nebo kefírem a medem

• Smíchejte dvě lžíce ovesných vloček s jednou lžičkou husté smetany a předem rozmačkaným banánem. Směs naneste na obličej a dekolt a držte alespoň 10 minut. Opláchněte teplou vodou a naneste tenkou vrstvu hydratačního krému. Peeling dokonale vyčistí pleť a vyrovná její tón.
• K boji proti odlupování suché pokožky budete potřebovat 1 polévkovou lžíci. l. lehce otočte ovesné vločky v mixéru, dokud z nich nebudou jemná zrna, a poté přidejte 2 polévkové lžíce. l. kefír a 1 lžička. Miláček. Všechny složky masky jsou důkladně promíchány a naneseny na obličej třecími pohyby. Po 15 minutách se přebytek smyje hadříkem navlhčeným teplou vodou.

Na stařecké skvrny a pihy

Pokud chcete zesvětlit stařecké skvrny, použijte recept na následující masku: 2 polévkové lžíce. l. smíchejte ovesné vločky s 1 polévkovou lžící. l. zakysanou smetanou a přidejte 2 lžičky. citronová šťáva. Doba aktivní expozice je 20 minut, poté se produkt smyje teplou vodou. Aplikujte směs denně, dokud pigmentace nezmizí.

Zlepšete svou pleť ovesnými vločkami a jedlou sodou

Přidejte 2 lžičky do ovesného základu pro masku. jedlou sodu a naneste směs na obličej, vyhněte se oblasti kolem očí, a počkejte, dokud produkt nezaschne. Účinek zaznamenáte okamžitě, jakmile masku smyjete z obličeje. Zarudnutí, stopy po akné a mastný lesk zmizí a zanechá za sebou čistou, svěží pleť s příjemným tónem.

Soda normalizuje krevní oběh, zlepšuje vzhled kůže obličeje

Výživná maska ​​s regeneračními vlastnostmi

Ingredience pro tuto masku se kupují v lékárně - tekuté vitamíny A a C se prodávají v koncentrované formě nebo v ampulích a lze tam najít i tablety aspirinu. Prvním krokem je důkladně rozemlít 1 polévkovou lžíci. l. ovesné vločky a 4 tablety aspirinu v hmoždíři. Poté přidejte 2 kapky vitaminu A a 2-3 kapky vitaminu C do výsledného prášku Naneste hotovou směs na obličej a nechte působit 20 minut. Opláchněte teplou vodou.

Péče o mastnou pleť

Rozemlete 1 polévkovou lžíci. l. ovesné vločky a zředíme je předem připraveným měsíčkovým odvarem (lžíci květů zalijeme sklenicí vroucí vody v termosce), aby byla maska ​​hustá. Výsledná pasta se aplikuje na obličej ráno. Když produkt zaschne a praskne, odstraní se krouživými pohyby. Výsledkem je matná pleť bez přebytečného lesku po celý den.

Video: Jak si vyrobit masku proti vráskám pro mastnou pleť

Užitečný způsob, jak stáhnout póry

Pro hloubkové čištění a zúžení rozšířených pórů se doporučuje aplikovat na obličej 1-2x měsíčně přípravek obsahující drcené ovesné vločky (1 polévková lžíce), středně mletá zrnková káva (1 polévková lžíce) a destilovaná teplá voda (2 polévkové lžíce). . Nejprve důkladně promíchejte ovesné vločky s kávou a poté směs nařeďte vodou a nechte asi 10 minut působit. Udržujte masku na obličeji po dobu 15 minut. Smyjte teplou vodou nebo nálevem z heřmánku lékařského (lžíce heřmánku zalitá sklenicí vroucí vody a půl hodiny vyluhovat. Před použitím přeceďte).

Univerzální maska ​​na mytí

Ráno je velmi užitečné umýt si obličej ovesnými vločkami. Jemně v dlani promíchejte hrst mletých vloček s teplou vodou a směsí masírujte celý povrch obličeje. Po 2-3 minutách masáže ovesných vloček opláchněte obličej teplou vodou a osušte čistým ručníkem. Zlepšení celkového stavu pokožky lze zaznamenat již po prvním takovém postupu, ale pro dosažení trvalého výsledku bude nutné tento postup provádět pravidelně.

To je zajímavé: Recept na mytí s ovesnými vločkami byl testován více než jednou generací žen, dokonce i kosmetologové s mnohaletými zkušenostmi jsou přesvědčeni o jeho účinnosti.

Video: Jak jinak využít ovesné vločky na obličej

Kontraindikace

Vzhledem k tomu, že ovesné vločky jsou čistým přírodním produktem, neexistují žádné kontraindikace pro jejich použití v čisté formě. Pokud maska ​​obsahuje další složky, buďte opatrní: individuální nesnášenlivost může být na jednu ze složek.

Před použitím hotové masky nezapomeňte udělat test, abyste předešli alergické reakci.

Biologicky aktivní látky obsažené v ovesných produktech pomáhají odlupovat odumřelé kožní buňky, čímž usnadňují její obnovu, vyživují a zjemňují pokožku, činí ji hladkou a elastickou, jemnou a sametovou.

Není náhodou, že slavné kosmetické společnosti vyrábějí krémy, peelingy, kosmetická mléka, mýdla, šampony a tonika na bázi ovesného extraktu. Ovesný extrakt je oblíbenou složkou kosmetiky proti stárnutí. Zklidňuje a vyživuje, normalizuje buněčný metabolismus a také zmírňuje drobné záněty a hojí mikrotraumata. Ovesné produkty se také používají v léčivé kosmetice k výrobě mastí, balzámů a gelů pro léčbu různých kožních onemocnění.

Nic vám ale nebrání používat pro kosmetické procedury doma veřejně dostupné a levné ovesné produkty. Při pravidelném používání může domácí kosmetika na bázi ovesných produktů snadno konkurovat drahým dováženým. Jsou velmi snadné na přípravu a poskytují téměř okamžitý efekt. Cenná důstojnost domácího kosmetika z ovesných vloček je, že mají příznivý vliv na pleť jakéhokoli typu. Pokud je pokožka mastná a porézní, oves ji čistí, zbavuje mastného lesku a zabraňuje zánětům a akné; schnout, citlivá kůže- účinně hydratuje a vyživuje; normální a smíšená pleť - osvěžuje, udržuje rovnováhu vlhkosti a živin.

V domácí kosmetologii ovesné vločky, vločky, ovesné vločky, otruby a také ovesná sláma a ovesné klíčky.

Mytí s ovesnými vločkami

Pokud chcete vypadat vždy dobře a vrátit pleti svěžest a pružnost, zkuste si pravidelně mýt obličej ovesnými vločkami. Tato procedura je vhodná pro čištění pleti jakéhokoli typu, ale zvláště se doporučuje pro citlivou pleť se sklonem k loupání, mastnou a podrážděnou pleť. Díky němu se pokožka stává hladkou a jemnou, získává přirozenou barvu a ruměnec.

Existuje několik způsobů, jak si umýt obličej ovesnými vločkami:

1. Rozdrťte 1 šálek ovesných vloček v mlýnku na kávu (ale ne na mouku), přidejte 1 lžičku. jedlá soda, dobře promíchejte. Skladujte ve skleněné nádobě. Na mytí přidejte 1 polévkovou lžíci. l. Ke směsi přidejte vodu, mléko nebo kefír, dokud se nevytvoří pasta, naneste na krk a obličej a omyjte s ní běžným způsobem jako pěnu na mytí. Když hmota začne lehce klouzat po pokožce, opláchněte ji teplou vodou a poté opláchněte obličej studenou osolenou nebo okyselenou vodou.
2. Můžete to udělat jednodušeji: 1 polévková lžíce. l. Na dlaň si položte malé ovesné vločky, navlhčete je vodou a opatrně jimi otřete mokrý obličej, lehce vetřete do pokožky a vyhněte se oblasti kolem očí, poté obličej opláchněte studenou vodou. Než si takto umyjete obličej ovesnými vločkami, umístěte do umyvadla síťku, abyste neucpali odtok.
3. 1 polévková lžíce. l. Vložte ovesné vločky rozdrcené v mlýnku na kávu do gázového sáčku nebo svazku, podržte je v teplé vodě po dobu 5 minut a použijte je jako mýdlo. Večer je užitečné otřít pokožku odvarem z ovesných vloček. Pro jeho přípravu, 2 polévkové lžíce. l. zalijeme 1 litrem ovesných vloček. horká voda, vaříme 10 minut, přecedíme, necháme vychladnout. Namočte vatový tampon do vývaru a lehkými krouživými pohyby si otřete obličej. Tento postup vyčistí a vyhladí pokožku a také zabrání vzniku vrásek.

Masky

Podívejte se na recepty na pleťové masky z ovesných vloček, které pomohou vaší pleti být vždy zdravá, svěží a elastická.

Nezapomeňte, že masku můžete na obličej nanést až po úplném vyčištění pleti. Maska by měla být aplikována zdola nahoru, podél masážních linií, počínaje bradou (nebo v případě potřeby od dekoltu a krku) a konče čelem. Mějte na paměti, že kůže je nejvíce náchylná k různým kosmetické procedury v době od 18-20 hodin.

Pokud je vaše pleť mastná, dělejte si domácí kosmetické masky každý druhý den, pokud je vaše pokožka suchá, dělejte to 2krát týdně. Pokud je maska ​​vyrobena pečlivě a podle všech pravidel, její účinek trvá 3-4 dny. Jakékoli masky je třeba provádět v kurzu po dobu 1 až 3 měsíců, poté nechat pleť měsíc „odpočinout“ a můžete začít s kurzem nové masky. Pokud na obličeji aktivně rostou hrubé vlasy nebo jsou rozšířeny krevní cévy, masky by se neměly používat.

Pro jakýkoli typ pleti

Vařte ovesné vločky po dobu 30 minut, odeberte 2 polévkové lžíce. l. pěna z vrchní vrstvy slizničního odvaru, necháme vychladnout, přidáme 1 polévkovou lžíci. l. nízkotučný tvaroh a 1 lžička. jakýkoli rostlinný olej. Naneste kompozici na oblast obličeje, krku a dekoltu. Po 15-20 minutách opláchněte teplou vodou. Maska dělá pleť jemnou a matnou.

Pro normální až suchou pleť

1. Smíchejte 1 polévkovou lžíci. l. ovesné vločky rozdrcené v mlýnku na kávu s 1 lžičkou. zakysanou smetanou a stejným množstvím rozmačkaného žloutku. Naneste směs na obličej po dobu 20 minut, poté opláchněte vlažnou vodou. Tato maska ​​vyživuje pokožku.
2. Smíchejte 1 polévkovou lžíci. l. drcené ovesné vločky a kefír. Směs nechte 20 minut uležet, poté přidejte 1 polévkovou lžíci. l. důkladně rozmačkaný banán, promíchejte a naneste na dekolt, krk a obličej po dobu 15-20 minut. Masku smyjte teplou vodou. Maska vyživuje a osvěžuje pokožku.
3. Smíchejte 1 polévkovou lžíci. l. ovesné vločky se stejným množstvím jemně nastrouhané čerstvé okurky, přidejte 1 lžičku. olivový olej a pár kapek citronové šťávy. Naneste masku na obličej, krk a dekolt. Po 20 minutách opláchněte teplou vodou. Maska pomáhá čistit a hydratovat pokožku.

Pro suchou pokožku

1. 1 polévková lžíce. l. nasypte 2-3 lžíce jemných ovesných vloček. l. vařící mléko, nechte ho vařit 10-15 minut, přidejte 1 polévkovou lžíci. l. rostlinný olej. Naneste pastu na krk a obličej, po 15 minutách opláchněte teplou vodou. Procedura by měla být prováděna 2krát týdně, vždy s použitím čerstvé kompozice.
2. 1 polévková lžíce. l. Smíchejte čerstvě vymačkanou hroznovou šťávu s 1 lžičkou. zakysaná smetana a stejné množství rostlinného oleje. Přidejte tolik ovesných vloček, aby vznikla hustá hmota. Důkladně promíchejte a naneste na krk a obličej. Po 15 minutách opláchněte slabě uvařeným čajem. Tento postup se doporučuje provádět 1-2krát týdně po dobu jednoho měsíce.
3. Smíchejte 2 polévkové lžíce. l. ovesné vločky rozdrcené v mlýnku na kávu a nastrouhanou rajčatovou dužinu bez kůže a semen, přidejte 0,5 lžičky. rostlinný olej. Výslednou pastu naneste na krk a obličej a nechte 20 minut působit. Odstraňte masku vatovými tampony a otřete pokožku studeným mlékem. Maska vyživuje, hydratuje a tonizuje suchou, citlivou a stárnoucí pleť.
4. Smíchejte 2 polévkové lžíce. l. ovesné vločky s 1 polévkovou lžící. l. nálev z lipových květů (1 polévková lžíce sušených květů, zalít 0,5 polévkové lžíce vroucí vodou, nechat vychladnout, přecedit) nebo silný čaj, přidat 0,5 polévkové lžíce. l. broskev, meruňka nebo jakýkoli rostlinný olej. Pokud je směs příliš hustá, zředíme ji lipovým nálevem (čajem). Výslednou hmotu naneste na obličej, po 15 minutách opláchněte teplou vodou. Maska se doporučuje pro suchou, popraskanou, šupinatou pokožku.

Pro mastnou pleť

1. 1 polévková lžíce. l. nasypte 0,5 lžíce květů měsíčku (nebo sušených lístků máty) vařící vodou, zakryjte nádobu nálevem, nechte 15 minut, sceďte a smíchejte s ovesnými vločkami, dokud nezískáte hustou pastu. Naneste na obličej a po 15-20 minutách opláchněte nejprve teplou a poté studenou vodou, okyselenou malým množstvím jablečného octa. Tato maska ​​má čistící, osvěžující, tonizační a matující účinek.
2. 1 polévková lžíce. l. zřeďte ovesné vločky solným roztokem z kysaného zelí, dokud nezískáte hustou pastu, a naneste masku na vyčištěnou tvář. Po 20 minutách masku opláchněte studenou vodou. Pokud si tuto masku budete dělat každý týden, mastná a aknózní pleť bude jemná a pružná a váš obličej bude svěžejší.
3. Jednu menší bramboru oloupeme, nastrouháme na jemném struhadle a vymačkáme šťávu přes plátýnko. Přidejte ovesné vločky a 0,5 lžičky do bramborové šťávy. citronovou šťávou, míchejte, dokud se nevytvoří řídká pasta. Naneste masku na obličej, po 15 minutách opláchněte studenou vodou.
4. 1 polévková lžíce. l. Ovesné vločky důkladně rozemelte s kefírem nebo přírodním jogurtem do konzistence husté pasty. Naneste na obličej po dobu 15 minut, poté odstraňte vatovým tamponem namočeným ve studené vodě. Místo kefíru nebo jogurtu můžete použít šťávu z jakýchkoli kyselých bobulí nebo ovoce. Maska jemně čistí mastnou pleť a odstraňuje přebytečný lesk a dělá ji matnější.

Pro problémová pleť

Problematická pleť obličeje je charakteristická přítomností rozšířených pórů, pupínků, zarudnutí taková pleť se často olupuje a má nezdravou barvu.

1. 3 lžičky. Smíchejte mleté ​​ovesné vločky s 1 dobře vyšlehaným bílkem, přidejte 0,5 lžičky. citronová šťáva. Pokud je směs příliš hustá, zředíme ji malým množstvím studené převařené vody. Masku naneste na obličej lehkými masážními pohyby, po 15 minutách ji zjemněte teplým obkladem, opatrně sejměte a opláchněte obličej studenou vodou. Tato maska ​​má čistící, vysušující a protizánětlivý účinek. Mastná pleť S velkými póry tato maska ​​dodá hladkost a svěžest.
2. 2-3 středně velké tmavé švestky oloupejte od slupky a semínek, rozmačkejte je na kaši a smíchejte s ovesnými vločkami na hustou kaši. Lehce si napařte obličej a naneste masku v silné vrstvě na obličej, třete 2-3 minuty krouživými pohyby. Poté nechte masku dalších 15 minut a opláchněte teplou vodou. Masku se doporučuje používat 1-2x týdně, průběh je 10 procedur. Maska vyživuje, zklidňuje podrážděnou pokožku, čistí ji od černých teček (komedonů).
3. 2 polévkové lžíce. l. smíchejte ovesné vločky se 2 lžičkami. med, zředěný mírně zahřátým přírodním jablečný ocet na hustou pastu. Naneste na vyčištěný obličej, nechte 20 minut působit, opláchněte teplou vodou. Maska snižuje mastnotu pleti, dělá ji matnou, pomáhá předcházet a léčit akné.

Masky proti stárnutí

1. 1 polévková lžíce. l. Čerstvě uvařený černý čaj zalijte malé ovesné vločky tak, aby je zcela zakryl, přikryjte pokličkou a nechte 15 minut nabobtnat. Do výsledné kaše přidejte 1 lžičku. med a citronovou nebo pomerančovou šťávu, promíchejte a naneste na obličej. Po 15 minutách omyjte teplou a poté studenou vodou. Tato maska ​​tonizuje a čistí stárnoucí pleť, dělá ji hladší a pružnější.
2. Smíchejte 1 polévkovou lžíci. l. ovesné vločky a bramborová kaše rozdrcené v mlýnku na kávu a zředěné kefírem, dokud nezískáte nepříliš hustou pastu. Naneste na obličej a po 15-20 minutách opláchněte nejprve teplou a poté studenou vodou. Maska omlazuje pokožku obličeje a vyhlazuje vrásky.
3. 1 polévková lžíce. l. Malé ovesné vločky zalijeme malým množstvím vroucí vody, přikryjeme pokličkou a necháme 10-15 minut louhovat. Do vlažné kaše přidejte 1 syrový žloutek a 1 polévkovou lžíci. l. drcená dužina avokáda a nefiltrované pivo. Důkladně promíchanou směs naneste na obličej, krk a dekolt. Po 15 minutách omyjte nejprve teplou a poté studenou vodou. Místo avokáda můžete použít dužinu kaki, meloun nebo meruňku. Maska se doporučuje pro stárnoucí a suchou pleť.

Ovesné peelingy

Pro normální až suchou pleť

Smíchejte 1 polévkovou lžíci. l. ovesné vločky a hrubě nastrouhanou dýňovou dužinu, přidejte 1 lžičku. rostlinný olej. Naneste kompozici na obličej a exfoliujte po dobu 1 minuty, poté masku držte dalších 5-10 minut, poté omyjte studenou vodou.

Pro normální až mastnou pleť

1 polévková lžíce. l. Smíchejte ovesné vločky rozdrcené v mlýnku na kávu s 1 lžičkou. krystalový cukr se stejným množstvím šťávy z listů aloe a citronové šťávy. Směs nařeďte malým množstvím minerální voda, naneste na obličej a masírujte 1-2 minuty, poté nechte na obličeji dalších 5 minut. Opláchněte studenou vodou.

Pro mastnou a smíšenou pleť

Smíchejte 0,5 lžíce. l. ovesné vločky a bramborový škrob (nebo ovesné vločky), zřeďte přísady převařenou vodou při pokojové teplotě, dokud nezískáte pastu, přidejte do ní několik kapek citronové šťávy. Míchejte a výslednou směs jemně masírujte na obličej po dobu 1-2 minut, poté nechte masku působit dalších 5 minut. Opláchněte masku studenou vodou.

Ovesné vločky pro péči o ruce

Pokožka vašich rukou bude jemnější a jemnější, pokud si dvakrát týdně dopřejete koupele trvající 10-15 minut teplým odvarem z ovesných vloček. Maska připravená podle následujícího receptu pomůže zjemnit hrubou, popraskanou pokožku rukou: smíchejte 2 polévkové lžíce. l. ovesné vločky a teplé mléko, přidejte pár kapek rybího tuku, směs vetřete do pokožky rukou, po 20 minutách masku opláchněte teplou vodou. Pro péči o stárnoucí a vrásčitou pokožku rukou smíchejte 1 polévkovou lžíci. l. ovesné vločky a med. Na noc vetřete směs do pokožky rukou a nasaďte si bavlněné rukavice. Ráno masku smyjte teplou vodou. Ovesné vločky se také používají pro péči o nehty, pro tento účel 1 polévková lžíce. l. ovesné vločky nalít 1 polévková lžíce. horkou vodou, vařte 20 minut, sceďte vývar a přidejte 1 polévkovou lžíci. l. rostlinný olej, promíchejte. Dejte ruce do vývaru na 10-15 minut. Ruce si neoplachujte ani nesušte.

Dobrý den všem! Dnes budeme mluvit o ovsu. Ne – ne, ne o ovesných vločkách, ale konkrétně o ovesných zrnech.

Něco málo o viníkovi recenze....

Oves je známý jako léčivá rostlina, která má bohaté složení a mnoho užitečné vlastnosti. Co neobsahuje: draslík, hořčík, fosfor, železo, chrom, mangan, zinek, nikl, fluor, jód, síru, vitamíny, éterické oleje A to není vše.

Škála nemocí a neduhů, u kterých se doporučuje používat odvary a nálevy z ovsa, je také poměrně široká: patří sem obezita, protože oves pomáhá regulovat metabolismus, patří sem nervové poruchy a poruchy trávicího traktu, oves je indikován i při cukrovce mellitus, napomáhá funkci kardiovaskulárního systému, snižuje hladinu cholesterolu v krvi a má mnoho a mnoho dalších indikací k použití.

Myslím, že mnoho lidí zkoušelo mytí ovesnými vločkami. To je to, co čas od času dělám. Jednoho krásného dne jsem se rozhodl přečíst si o ovsu, abych takříkajíc zjistil, co je to za zvíře. Ukázalo se, že k léčbě akné se odvary a nálevy z ovsa používají i vnitřně, tzn. z akné. Recenze byly většinou dobré, a tak jsem se zásobila trpělivostí a vůlí (a v této věci se mi budou stoprocentně hodit) a začala na sobě zkoušet úžasné vlastnosti ovesných vloček.

Který oves mám koupit?

Myslím si, že je jedno jaký. Používal jsem 2 různé značky a nenašel jsem žádné výrazné rozdíly.

Nejčastěji jsem kupoval oves takto:

Jedná se o oves produkovaný IP Imashev, region Perm. V oddělení si můžete koupit oves Zdravé stravování, pokud je ve vašem městě nebo v lékárně. Mimochodem, cena ovesných zrn je docela příjemná - za 400 gramů v průměru od 40 do 60 rublů, v závislosti na místě nákupu.

Samotná ovesná zrna vypadají takto:

Jak vařit oves:

Použil jsem několik metod:

Metoda č. 1. Ovesný odvar. Na úplném začátku užívání jsem asi 1 týden vařila ovesný odvar. Vzal jsem obyčejnou fasetovanou sklenici, nasypal do ní 1/3 hrnku zrnek, důkladně omyl, nalil do hrnce, zalil třemi sklenicemi vody, přivedl k varu a poté na mírném ohni, nejlépe ve vodní lázni nebo pomocí požární stříkačka, vařená asi 1 hodinu. Výsledkem byl výtěžek odvaru 1 sklenice. Odvar se ukáže jako průhledný žlutohnědý odstín.

Metoda číslo 2. V recenzích, které jsem četl, lidé doporučovali vařit ne odvar, ale želé z ovsa. Ale nedalo mi to a celé šlo o to, že ovesná skořápka se nerozvařila, a proto se získal pouze odvar. Obecně, abyste získali želé, musíte ovesná zrna nejprve rozemlít například v mlýnku na kávu. Jak vařit: vezměte 1/3 šálku celých ovesných zrn, rozdrťte je, přidejte 3 šálky vody, přiveďte k varu a také vařte ve vodní lázni nebo pomocí rozprašovače 30-40 minut, sceďte. Výtěžek: 1 - 1,5 šálku želé. Želé je zakalené, bílo-šedé barvy.

Jaký je rozdíl mezi odvarem a želé? Vývar je příjemnější na pití, ale želé je hustší, má mléčnou chuť, navíc studené želé je něco ne moc příjemného, ​​takže se musí před použitím naředit horkou vodou. V mém případě tělo odvar přijalo lépe, ale protože recenze stále psaly o želé, rozhodla jsem se, že si ho uvařím.

Jak používat oves

Bral jsem ovesné želé po dobu 3 měsíců, denně, 1/3 šálku 3krát denně, půl hodiny před jídlem. To znamená, že jsem pila 1 sklenici želé denně.

Proto jsem řekl, že se musíte zásobit trpělivostí a silou vůle.....

Je vhodné nepřeskakovat recepce želé nebo to dělat tak zřídka, jak je to možné.

Je tam nějaký efekt?

Efekt existuje, ale nedostaví se okamžitě. Po cca 1 - 1,5 měsíci používání jsem si začala všímat, že se mi na obličeji začaly méně často objevovat podkožní pupínky a pleť se začala o něco méně lesknout. Někteří poznamenávají, že při prvním použití želé je obličej silně pokropený, podobně jako někteří lidé zažívají při mytí obličeje ovesnými vločkami, údajně se tělo čistí. Tento efekt jsem neměl.

Chci ale naštvat sebe i ostatní: Vnitřním užíváním ovsa jsem se akné úplně nezbavila, ale ještě jednou zopakuji, že podkožního akné je méně a objevují se méně často.

Ale jsou tu další důležité efekty:

1. Imunita je posílena. Začal jsem méně často onemocnět.

2. Nabíjí se energií. Jste jako baterie. Objevuje se elán, zlepšuje se nálada.

3. Hubnutí. Ostatně i pro mě to bylo překvapení. Nepotřebovala jsem hubnout vůbec, jelikož jsem byla hubená, zhubla jsem před použitím ovsa a pak i při používání ovsa jsem zhubla asi 2 kg. A to přesto, že můžete jíst, jak chcete. No, obecně platí, že můžete jíst a nepřibírat. S touto vlastností ovsa je tedy třeba být opatrný. Protože být příliš hubený také není dobré.

P.S.

Zde bych chtěl mluvit o tom, který oves je lepší nekupovat. V jednom obchodě jsem koupila sypaný oves, zaujala mě i cena a vypadalo to moc krásně, ale želé z něj je velmi husté, tak husté, že se ani nedá pít a velmi, velmi bez chuti. Tady je fotka takového ovsa

Zdá se, že jde čistě o ovesná jádra. Obecně nevím, ale použití takového ovsa bych nedoporučoval.

Také bych zde rád řekl o jednom dalším způsobu použití ovsa. Jedná se o nálev z ovsa. Připravuje se z nezralých zrn:

Tyto ovesné vločky jsem koupila od jedné babičky na trhu a ona mi tento recept doporučila. A recept je tento: vezměte hrst bylinek, nasypte je do zavařovací sklenice, zalijte vroucí vodou, nechte 30 minut a nápoj je připraven k pití. Ale to je spíš takový doplněk. Nyní ho používám 1-2x týdně místo čaje. Velmi chutné, podobné bylinnému čaji.

Co bych ještě chtěla říct: čištění obličeje je komplexní věc, vnější i vnitřní čištění je nutné. Proto se nebojte experimentovat, ale nezapomeňte, že téměř každý lék, dokonce i lidový, má kontraindikace. Nebuďte líní, než něco vyzkoušíte, nejprve si o tom přečtěte informace. Možná se někde budete muset poradit s lékařem))) Děkuji všem za pozornost.

Oves je znám již mnoho staletí. Má široké využití nejen ve výživě, klasické a lidová medicína, ale také v kosmetologii.

Díky velký počet kyselina fytová, která je silným antioxidantem, produkty a přípravky s obsahem ovsa pomáhají vyhlazovat jakýkoli typ pleti a také udržovat potřebnou úroveň vlhkosti.

Jedinečné a náročné chemické složení Tato obilovina má komplexní účinek na pokožku. Látky s obsahem škrobu zajišťují normální hydrataci, proteiny zabraňují rozvoji patogenních mikrobů, lipidy podporují výživu povrchových vrstev kůže, obrny pomáhají při regeneračních procesech a polyfenoly bojují proti zánětům.

Na bázi ovesných vloček a cereálií vyrábějí různé kosmetické společnosti účinné řady pečujících produktů pro všechny typy pleti.

Tato rostlina je zvláště široce používána v domácí kosmetologii. K přípravě peelingů, masek a dalších výživných a čistících přípravků se používají nejen ovesná zrna, ovesné vločky a vločky, ale také otruby, obilné klíčky a ovesná sláma.

Přípravky a produkty připravené na bázi této cereálie jsou pro šupinatou, suchou a zanícenou pokožku prostě nenahraditelné. Jsou vhodné i pro unavenou a povadlou pleť.

K péči o nohy a ruce se připravují koupele z ovesného odvaru, které nejen dokonale zvláčňují pokožku a mozoly, ale dodávají vitamíny a bílkoviny. Zkusme připravit nějaké jednoduché a dostupné recepty.

• Aby byla pokožka rukou a nohou hedvábná, musíte si připravit odvar z ovesných zrn. Chcete-li to provést, vezměte 6 polévkových lžic obilovin, přidejte litr vody, vařte deset minut a přefiltrujte. Vložte ruce nebo nohy do teplého vývaru na patnáct až dvacet minut.

• Pro čistící peeling si vezměte sklenici vloček a lehce je rozdrťte. Kousky ovesných vloček se pak smíchají s vodou za vzniku viskózní směsi. Před nanesením peelingu si umyjte obličej pokojovou vodou a otřete celý obličej ovesnými vločkami (kromě oblasti kolem očí). Poté se obličej znovu opláchne teplou vodou. Toto čištění obličeje se provádí jednou měsíčně v noci.

• Pro osvěžení a zklidnění pleti je potřeba připravit masku. Vezměte 4 lžíce nakrájených ovesných vloček, přidejte 60 mililitrů vroucí vody a promíchejte. Do zahuštěné hmoty přidáme pár malých lžic nadrobno nasekaných lístků máty. Tato směs se nanese na obličej po dobu deseti až patnácti minut a poté se omyje vodou.

• Maska proti vráskám se připravuje z několika polévkových lžic pomerančové šťávy smíchané se 100 mililitry vody. Poté se tam přidávají ovesné vločky, dokud se nezíská viskózní směs. Tato maska ​​se aplikuje na čtvrt hodiny a poté se odstraní pokojovou vodou.