Por la mañana estamos listos para cambiar el mundo. Por la noche, después, en palabras de la madrastra del guión de la película "Cenicienta" de Evgeniy Schwartz, "limpiamos las habitaciones, lavamos las ventanas, pulimos el piso, blanqueamos la cocina, quitamos las malas hierbas de las camas, plantamos siete rosas arbustos debajo de las ventanas, nos conocimos y molimos café durante siete semanas”, o estamos agotados y exprimidos como un limón, o tan llenos de energía “extraterrestre” que estamos literalmente a punto de explotar. ¿Cómo gestionar tu energía para no “desinflarse” y “explotar”?

1. Necesitas determinar tu principal fuente de energía. Podría ser:

• nuestro cuerpo. Por ejemplo, alguna comida que sea especial para nosotros. ¿Qué queremos decir? Una mujer asombrosa habló sobre cómo se pasó al vegetarianismo. Durante los períodos especialmente difíciles, se regalaba fresas. ¡Se podría decir que las fresas le dieron fuerzas para seguir adelante! O puede ser adecuado para nosotros ejercicio fisico– yoga, bailar, correr. Quizás esto sea un sueño. Quizás sea sexo. Es necesario encontrar exactamente a qué responderá nuestro cuerpo aumentando o disminuyendo la energía de acuerdo con nuestra necesidad.
• nuestra mente. En primer lugar, estos son, por supuesto, libros. Los libros pueden encender nuestra mente y calmarla.
• nuestras emociones. Esto es arte, naturaleza, nuestros amigos, nuestra familia. Un concierto de una orquesta sinfónica puede inspirarnos y conmovernos. Puedes escalar las montañas y admirar el reflejo de las estrellas en la tranquila superficie del agua. Puedes discutir un megaproyecto con un amigo y puedes hablar “sobre la vida”. Difícilmente se puede sobreestimar el apoyo familiar y su ausencia es prácticamente imposible de compensar de alguna manera.
• nuestra alma. Una fuente inagotable de fuerza y ​​amor, capaz de dar tanto poder ilimitado como paz ilimitada.

Por supuesto, una persona utiliza todos estos recursos energéticos constantemente, pero es muy importante determinar su fuente PRINCIPAL de energía, cuya interacción se produce de manera más rápida y eficiente, y recurrir a ella primero.

2. Es importante mantener un determinado orden de vida: una determinada secuencia, velocidad o ritmo de acciones. La vida misma es muy lógica y consistente. Existe tal cosa como "ritmo de vida" es importante sentirlo y aceptarlo. ¡Pero bajo ninguna circunstancia esto debe ser un abuso contra uno mismo! Es más bien un ajuste fino. Tan pronto como los ritmos coinciden, la eficiencia de nuestra vida aumenta significativamente. En realidad, no hay nada especialmente sorprendente aquí, ya que este fenómeno se conoce desde hace mucho tiempo y se llama resonancia.

3. Comunicación noviolenta. Se sabe que cualquier agresión, tanto por parte nuestra como hacia nosotros, requiere enormes gastos de energía, y no sólo energía, sino una dura energía de destrucción, que en primer lugar nos hiere a nosotros mismos. Uno de los métodos de trabajo con energía negativa es el método de Comunicación No Violenta, un método de comunicación que permite a las personas transmitirse entre sí la información necesaria para la resolución pacífica de conflictos y desacuerdos, desarrollado por el psicólogo estadounidense Marshall Rosenberg.

Me gustaría dar el prefacio al libro de Marshall Rosenberg “El lenguaje de la vida”. Comunicación noviolenta”, escrito por Arun Gandhi, fundador y presidente del Instituto M. K. Gandhi de No Violencia.

Mis padres decidieron dejarme por un tiempo con mi abuelo, el legendario Mahatma Gandhi, para que pudiera aprender de él cómo trabajar con la ira, la rabia y la humillación. En dieciocho meses aprendí incluso más de lo que mis padres esperaban. Ahora lo único que lamento es que sólo tenía trece años y no era un estudiante diligente. Si hubiera sido mayor, más inteligente y más serio entonces, tal vez habría aprendido aún más.

Sin embargo, uno de los principios fundamentales vida sin violencia- poder estar satisfecho con lo recibido y no ser codicioso... Como decía mi abuelo, Hasta que nosotros mismos nos convirtamos en los cambios que queremos ver en el mundo, no veremos ningún cambio. Desafortunadamente, a menudo esperamos que otros cambien primero.

La noviolencia no es una estrategia que puedas usar hoy y abandonar mañana, ni es algo que te convierta en un cordero manso; La no violencia es la creación de relaciones positivas entre las personas para reemplazar las negativas que dominan nuestro mundo. Todo lo que hacemos está impulsado por un motivo egoísta: “¿Qué recibiré por esto?” Esto es especialmente evidente en una sociedad totalmente materialista que prospera sobre la base de un individualismo ardiente. Ninguno de estos conceptos negativos contribuye a construir una familia, sociedad o nación armoniosa.

La esencia de la no violencia es permitir que entre la positividad en uno mismo. Debemos servir al amor, el respeto, la comprensión, la aceptación, la empatía y la preocupación por los demás en lugar del egocentrismo, el egoísmo, la avaricia, el odio, los prejuicios, la sospecha y la agresividad que gobiernan nuestras mentes.

A menudo escuchamos: “Este mundo es cruel y, para sobrevivir, es necesario volverse despiadado”. Déjame no estar de acuerdo con esto. El mundo es lo que lo hicimos. Si hoy es cruel y despiadado, entonces lo hicimos así con nuestra actitud mutua. Si nos cambiamos a nosotros mismos, podemos cambiar nuestro mundo, y cambiarnos a nosotros mismos comienza con cambiar nuestro lenguaje y nuestras formas de comunicarnos…”

4.Energía de superación. Hay obstáculos en el camino de nuestra vida. Cuando nos enfrentamos a ellos, a veces simplemente nos damos por vencidos y perdemos energía. ¿Qué hacer? Primero, debemos aceptar que existen obstáculos en nuestro camino en la vida. ¡Sí, lo es! En segundo lugar, es necesario comprender qué significa obstáculo. ¿Es un obstáculo un obstáculo? ¿O es un obstáculo una nueva oportunidad? Muchas grandes personas han tenido la capacidad de convertir los obstáculos en oportunidades. “No hay grandes hazañas sin grandes obstáculos” Voltaire.

5. Energía de gratitud Es un gran poder disponible para cada persona. Cuando nos agradecemos unos a otros, agradecemos a Dios, la Naturaleza, el Cielo, la Tierra, el Sol, “Todo lo que nos rodea”, cuando nos agradecemos a nosotros mismos, a nuestro corazón, sentimos cómo nos llenamos de la energía brillante, alegre y tranquila de la Vida. Con sólo agradecernos desde el fondo de nuestro corazón una taza de té, podremos recibir a cambio el mundo entero. ¡Tan simple! Y es tan difícil...

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Buenas tardes, la nuestra. queridos lectores! Irina e Igor vuelven a escribirte. No es ningún secreto que todo en nuestra vida está saturado de flujos de energía. La vida misma es una especie de mensaje energético.

Y en la vida de cualquier persona, su rendimiento, estado de ánimo, bienestar y sensación de fuerza dependen directamente de cómo gestiona su energía vital.

Hoy en nuestro artículo hablaremos sobre cómo distribuir adecuadamente la energía vital.

¿Por qué aprender a distribuir adecuadamente tu energía?

Probablemente no se conozca un solo caso en el mundo en el que una persona en estado de depresión haya logrado el éxito en algo.

todo esta bien gente exitosa casi siempre alegres, llenos de fuerza y ​​de nuevas ideas, prefieren actuar antes que pensar en aspectos negativos negocios. Todos son excelentes para administrar el tiempo que dedican a ciertas tareas y también recuerdan reservar tiempo para actividades revitalizantes e inspiradoras y simplemente para relajar la mente y el cuerpo.

Si la falta de tus propias fuerzas se debe principalmente a la incapacidad de establecer prioridades y organizar tu tiempo, entonces necesitas dominar los métodos. Las técnicas de gestión del tiempo te ayudarán a dominar la planificación, que podrás dominar gracias a uno de los cursos en vídeo:

• “El Maestro del Tiempo – gestión del tiempo altamente productiva según el sistema de Evgeniy Popov”
• “Gestión del tiempo, o cómo aumentar tu eficiencia”
• Videocurso online gratuito “Establecer y alcanzar objetivos. ¿Cómo lograr resultados en cualquier negocio?

Pero la mayoría de las veces, las razones de la pérdida de energía vital son la presencia de negatividad interna asociada con la insatisfacción con uno mismo, la presencia de relaciones destructivas que literalmente vacían los canales de la vida, así como el deseo de controlar todo lo que nos rodea, la insatisfacción con las imperfecciones. del mundo que te rodea también requiere una gran parte de tu fuerza.

Para lograr el éxito y aumentar el suyo, necesita aprender a gestionar sus flujos de energía y, para ello, debe aprender a mantener la fuerza, restaurar los flujos de energía y aumentarlos.

Conservación de la fuerza

Preservar tu fuerza es simple: solo necesitas eliminar los factores que te la quitan.

Entonces, antes que nada, debes aprender a aceptarte tal como eres, con todas las imperfecciones y defectos. ¡No hay personas ideales!

Al igual que el mundo que te rodea, no es ideal, no corresponde a tus “deseos”, pero debes aprender a aceptarlo de esa manera, entonces tus flujos de energía no se volverán negativos y no serán envenenados por emociones negativas.

Paulo Coelho escribió en uno de sus libros:

Nunca somos lo que los demás quieren que seamos. Somos lo que queremos ser. La forma más fácil es culpar a los demás. Podemos pasarnos la vida maldiciendo al mundo, pero nuestros éxitos y fracasos dependen enteramente de nosotros mismos. Intentar detener el tiempo es un desperdicio de energía

Puede resultar más difícil protegerse de la negatividad que proviene del exterior, por ejemplo, cuando se comunica con amigos o colegas.

Debe aprender a reconocer las relaciones que "chupan" su campo de energía y tratar de evitar a esas personas.

Como regla general, estas personas están tratando de provocarle emociones negativas, algún tipo de escándalo o conflicto, o están tratando de echarle la carga de sus propios problemas a sus hombros, tratando de evocar lástima y simpatía por sí mismos. También deberías deshacerte de esas relaciones.

Restaurar los flujos de energía

Para aprender cómo restaurar el flujo de energía, es necesario conocer sus fuentes.

Las fuentes, o los llamados canales de energía, son nuestro cuerpo, mente, alma y emociones.

Si a mitad del día te sientes muy cansado físicamente, esto indica que la energía del cuerpo se está acabando, que necesitas cambiar a otra fuente de energía, por ejemplo, meditar, comenzando así a utilizar la energía del alma, o comuníquese con personas agradables, lo que activa la energía de las emociones, o lea un libro que le ayudará a activar la energía de la mente.

De esta forma permitirás que tu cuerpo descanse y reponga sus reservas de energía.

Cultivar un sistema de valores dirigido a una percepción positiva de uno mismo y del mundo que lo rodea también contribuirá al crecimiento de su vitalidad.

Multiplicación de energía

Aumentar tu flujo de energía es posible si te concentras y mejoras constantemente en tus propias habilidades y destrezas.

Además, una gran cantidad de vitalidad trae consigo nuevas impresiones positivas y emociones vívidas.

Estas emociones se las puede generar algo nuevo, un viaje corto a la naturaleza o al campo, o la comunicación con los animales.

También reponiendo tu canales de energía tal vez a través de la participación en algún tipo de creatividad, que dará rienda suelta a tus emociones y llenará tu vida de impresiones positivas. Puede ser cualquier cosa: pintar, modelar, tejer, música, bailar, bordar o cualquier otra cosa.

Puedes encontrar más recomendaciones sobre cómo distribuir tu energía vital en el libro de Peter Axt y Michael Axt-Gadermann. “Los perezosos viven más: cómo distribuir adecuadamente la energía vital” .

¿Tiene algún secreto para reponer sus propios canales de energía? Comparte tu experiencia con nosotros.

La comunicación con personas de mentalidad positiva es también uno de los métodos para reponer vitalidad; en nuestro blog siempre puedes encontrar artículos de apoyo o cargarte de positividad en los comentarios. ¡Nos vemos pronto!

Saludos cordiales, Irina e Igor.

La energía es el potencial de vida de una persona. Ésta es su capacidad para absorber, almacenar y utilizar energía, cuyo nivel es diferente para cada persona. Y es él quien determina si nos sentimos alegres o letárgicos, si miramos el mundo de forma positiva o negativa. En este artículo veremos cómo están conectados los flujos de energía con el cuerpo humano y cuál es su papel en la vida.

Sistema energético

Los partidarios del esoterismo imaginan a una persona como una cadena que consta de centros (o chakras) y canales. Todo esto no se puede ver, pero con una determinada configuración se puede sentir. Los flujos de energía que circulan por todo el cuerpo humano proporcionan el intercambio de información entre el mundo interno y externo.

En diversas prácticas esotéricas del mundo, la energía humana se llama de diferentes maneras: prana, shi, qi. Sin embargo, esto no cambia la esencia de este fenómeno. Por ejemplo, en el yoga indio, los canales de bioenergía se llaman Nadis. hay más de medio millón de ellos en el cuerpo humano. Pero los canales principales son Sushumna, Pingala e Ida.

El primero es el más grande. En el plano físico, corresponde a la columna vertebral, que discurre por el interior de la columna y proporciona la actividad de todo el cuerpo.

El poder de la creación y la destrucción.

El Canal Ida representa energía femenina Yin. Este es el poder de la creación. En el plano físico, se extiende a lo largo del cuerpo en el lado izquierdo de la fosa nasal. El canal es de color pálido y está asociado simbólicamente con la Luna. Reduce la temperatura corporal.

Otro canal, Pingala, es un reflejo de la energía masculina Yang, el poder de destrucción. En nivel fisico corre a lo largo del lado derecho de la fosa nasal. Se trata de una corriente caliente de energía que eleva la temperatura corporal.

Todos están entrelazados entre sí y terminan en la zona de la entrepierna humana.

Funciones energéticas

La energía humana es uno de los aspectos más importantes, gracias al cual se pueden resolver muchos problemas. Es ella quien contribuye al crecimiento humano: intelectual, espiritual, físico y psicológico. La energía afecta el bienestar de una persona y agudiza su percepción intuitiva del mundo.

¿De dónde viene la energía?

Hay muchas fuentes de vitalidad. Una persona recibe energía de los alimentos, a través de la respiración y experimentando emociones. Hay también un intercambio de flujos entre el hombre y la Tierra, entre el hombre y el Cosmos. La energía penetra en el cuerpo y circula a través de canales a través de los centros por todo el cuerpo, saturándolo de fuerza, vigor y fomentando el desarrollo.

¿Qué afecta los niveles de energía?

La energía humana es un fenómeno heterogéneo e inestable. Puede cambiar bajo la influencia de factores externos y emociones negativas. La densidad de los flujos de energía no es constante, sino que siempre tiende a un estado favorable. Así es como las personas que aman la vida a menudo sobreviven en condiciones difíciles, donde mueren personas con un vector de energía diferente.

El proceso de contemplación (conciencia de la belleza y la grandeza del mundo, tocar el arte) aumenta significativamente el nivel de energía de una persona. Ampliar tus horizontes y adquirir nuevas habilidades también aumenta tu potencial en la vida.

Es muy importante que la energía y la persona estén en equilibrio, esto garantiza un desarrollo armonioso. En general, el equilibrio es la base de una vida adecuada.

Seis cuerpos humanos

Se sabe que el concepto " cuerpo energético"incluye seis proyectiles. Estos son:

• Etéreo (repite exactamente el cuerpo físico de una persona, va más allá de sus contornos unos centímetros. Depende de este caparazón salud fisica).
• Astral (tiene las mismas características que lo etéreo. Sólo que el área de su significado radica en los deseos, emociones, pasiones).
• Mental (también repite el cuerpo físico de una persona, va más allá de 10 a 20 cm, es la encarnación de los pensamientos y la voluntad).
• Casual (o kármico) (la dirección esotérica es de la opinión de la reencarnación, es decir, la reencarnación de una persona en otras vidas. Entonces, en el caparazón kármico se acumula información sobre las acciones. Controla los pensamientos y deseos de una persona ).
• El caparazón de la individualidad (tiene una forma ovalada, se extiende más allá del cuerpo físico medio metro).
• Átmico (cuerpo del Absoluto) (también se le llama el “huevo de oro”, en el que se colocan todas las cáscaras anteriores. Conecta a la persona con los Poderes Superiores).

Todas las capas están conectadas energéticamente entre sí y con el cuerpo físico. Por tanto, la salud y el destino humanos también están estrechamente interconectados.

Centros de energía

Las prácticas orientales describen que hay siete centros de energía, o chakras, en el cuerpo humano. Están ubicados a lo largo del cuerpo desde el perineo hasta la coronilla.

• El primer chakra es Muladhara. Está ubicado en la zona de la ingle. Almacena energía que dura toda la vida y está diseñada no solo para una persona, sino también para quienes la rodean. Más a menudo metabolismo energético sucede de manera inconsciente, involuntaria.
• El segundo chakra es Svadhisthana. es un centro de placer deseo sexual y deseos. Se ubica al nivel de los órganos reproductores internos, dos dedos por debajo del ombligo. La energía positiva de este chakra caracteriza la función reproductiva y el deseo de procrear. En un sentido negativo, esto es una manifestación de lujuria y preocupación.
• El tercer chakra es Manipura. Este centro está ubicado al nivel del plexo solar y es responsable de la voluntad vital y la energía de una persona. El correcto funcionamiento de este chakra se manifiesta en la responsabilidad hacia uno mismo y hacia los demás, la determinación y la independencia. Cuando aparece un bloqueo en este centro, una persona experimenta dudas y temores.
• El cuarto chakra es Anahata. Se encuentra en la zona del corazón y controla los sentimientos y el amor humanos. Este último puede estar relacionado no sólo con otra persona, sino también con el Cosmos, con Dios. El funcionamiento incorrecto de este centro se manifiesta en sentimientos de culpa, vergüenza por el pasado y depresión.
• El quinto chakra es Vishuddha, el centro laríngeo. En consecuencia, controla las habilidades comunicativas, el habla de una persona, su actividad creativa y la autorrealización. Los bloqueos en este chakra se manifiestan en mediocridad, opiniones conservadoras de una persona y falta de flexibilidad psicológica.
• -Ajna. Está ubicado en el centro de la frente entre las cejas. Por la capacidad de llamar imágenes visuales se llama "tercer ojo". Este centro es responsable de las capacidades mentales, la memoria y el fanatismo de una persona, el apego a las ideas, dogmas, limitaciones mentales y falta de deseo de autoconocimiento de otras personas; todo esto indica un funcionamiento inadecuado del chakra.
• El séptimo chakra es Sahasrara. Está situado en la parte superior de la cabeza humana. Este centro acumula espiritualidad, contemplación y unidad con el Espíritu Supremo. Como regla general, los ateos tienen un bloqueo en este chakra.

Todos los centros están interconectados. El correcto funcionamiento de los chakras humanos y los flujos de energía que circulan libremente proporcionan un sistema de vida completo. Y cuanto mayor sea el volumen y la densidad de estos flujos, más fuerte será la energía.

dos corrientes

Decir que una persona absorbe energía con todo su ser no será del todo cierto. Hay dos corrientes: la Tierra y el Espacio, que aseguran las funciones vitales del cuerpo. El primero llega por las piernas. Se mueve a lo largo de Sushumna hasta el chakra más elevado. La segunda corriente, por el contrario, fluye desde la parte superior de la cabeza hasta los dedos de manos y pies. Ambos tipos se absorben a través de los chakras. Así, la energía terrestre es absorbida por los tres centros energéticos inferiores y la energía cósmica por los tres superiores. Estos flujos de energía se encuentran y se equilibran.

En el plano físico, la interrupción de este proceso se manifiesta en la aparición de enfermedades. Por ejemplo, la falta de energía terrenal conduce a enfermedades cardiovasculares y los cambios en el flujo de energía cósmica conducen a enfermedades de las articulaciones y la columna.

energía débil

Dado que todos los caparazones humanos están interconectados, no es difícil determinar qué tipo de energía posee una persona. Hay síntomas para esto. Por ejemplo, una persona con poca energía suele ser letárgica, se cansa con frecuencia y rápidamente, es propensa a la depresión y la apatía, tiene una visión pesimista de la vida y mala salud. Además, estas personas son emocionalmente inestables, irritables, propensas a diversas fobias, carecen de confianza en sí mismas y no quieren trabajar ni desarrollarse.

Además, los esoteristas también destacan señales que ayudan a reconocer la energía débil:

• Una persona suele soñar con desfiladeros rocosos, casas lúgubres, lluvias, inundaciones, vertidos, caminos estrechos, pasajes, pasillos...
• El insomnio también es uno de los signos de falta de energía.
• Sueño con discusiones, riñas, incluso peleas.
• Con un agotamiento severo de energía, se observan rasguños y desgarros del cuerpo durante el sueño. Puede respirar pesadamente y gemir.

Energía fuerte

Con una energía fuerte, los sueños de una persona son de una calidad completamente diferente. A menudo sueña que canta, baila o toca el piano. instrumentos musicales. En cuanto a la naturaleza, las imágenes más comunes son rocas, montañas, matorrales e incluso rocas que cuelgan sobre nuestras cabezas. También a menudo surge la sensación de que un cinturón o una banda elástica tira a una persona por la mitad y, por así decirlo, la divide en partes. Esta es precisamente una manifestación de la combinación del poder terrenal y cósmico.

Los fuertes flujos de radiación energética también pueden estar determinados por el comportamiento humano. Suele estar alegre, de buen humor y optimista sobre el futuro, a pesar de las dificultades. Él puede manejarlo fácilmente situaciones estresantes, lucha por el desarrollo y crecimiento personal.

¿Cómo restaurar?

El volumen de flujo de energía en el cuerpo humano disminuye con la edad o la aparición de enfermedades crónicas. En consecuencia, hay menos vigor y el estado de ánimo empeora. Existen ejercicios especiales para restaurar los niveles normales de energía.

Partiendo de la idea de que los componentes físicos y mentales de una persona están interconectados, se puede utilizar contenido figurativo simple para ganar energía. Para hacer esto, simplemente tome una posición cómoda (sentado o acostado), cierre los ojos y realice ejercicios de respiración según el principio del triángulo “inhalar-mantener-exhalar”. Y así sucesivamente durante varios ciclos. Lo mejor es que los ritmos respiratorios tengan la misma duración. Por ejemplo, inhalamos durante 6 segundos, aguantamos la respiración durante 6 segundos y exhalamos durante 6 segundos. Si esta práctica no causa dificultades, se puede aumentar la duración. Lo principal es que la respiración no provoca tensión, que fluye libremente y sin interrupciones.

Para equilibrar los flujos de energía en el yoga, se utiliza otro ejercicio. Consiste en presionar la barbilla contra el pecho mientras inhalas, contener la respiración el mayor tiempo posible y luego exhalar con calma. Es importante recordar que las prácticas de respiración deben realizarse en ayunas para evitar molestias como náuseas o pérdida repentina de fuerzas.

Si hay desviaciones en los chakras inferiores, simplemente puede caminar descalzo por el suelo. Esto despertará los receptores de los pies y activará el flujo de energía terrenal.

Gestión energética

El control de los flujos de energía también se produce con la ayuda del poder del pensamiento, a través de la meditación, es decir, la concentración profunda, la inmersión en uno mismo y la observación de las sensaciones. Es muy importante que la persona se sienta relajada y libre de pensamientos y preocupaciones extraños. Se observa que en las primeras etapas de este estado, uno siente como si algo se moviera hacia arriba y hacia abajo a lo largo de la columna. Es energía pulsante. Las prácticas frecuentes agudizan estas sensaciones y un "chorrito" ligeramente perceptible se convierte en un "río que fluye a pleno rendimiento".

Cuando domines este ejercicio, podrás pasar al siguiente. Debes imaginar que tienes una flecha en la cabeza que avanza constantemente. Puedes controlarlo y girarlo en diferentes direcciones. La flecha está unida a la base del cráneo y se dirige hacia adelante a petición suya. En este momento, mientras inhalas, la energía se eleva a los chakras superiores y literalmente sale de ti. Luego, gire la flecha hacia atrás y sienta cómo el chakra Ajna activa el modo de aspiradora y comienza a aspirar intensamente energía cósmica.

Estos ligeros ejercicios mentales deben realizarse varias veces al día (máximo 10 veces) para aprender a acumular y gestionar los flujos de energía, la energía en general.

Conclusión

El equilibrio emocional, mental, espiritual y físico de una persona depende de muchos factores. La mayoría de ellos, por supuesto, se relacionan con el mundo circundante, con influencias externas. Este intercambio se basa en flujos de energía. Si se produce un mal funcionamiento en su trabajo, se manifiesta principalmente a nivel físico.

Este problema puede y debe solucionarse. Sabiendo cómo están estructurados los chakras humanos y su importancia en los flujos de energía, puedes aumentar tu propio nivel de energía y recurrir a varios ejercicios que nos llegaron de las prácticas orientales. Todos ellos tienen una base psicológica, es decir, están determinados por un proceso mental e imaginario. El trabajo regular sobre uno mismo y la capacidad de gestionar los flujos de energía permiten a una persona desarrollar talentos, habilidades únicas y lograr el éxito en su carrera y vida personal.

Cada día nos vemos obligados a tomar alguna medida y para ello necesitamos mucha fuerza. Si el cansancio se ha convertido en un estado habitual para ti, significa que no sabes cómo gestionar tu energía. hay cinco reglas simples, con el que podrás mantener tu equilibrio energético durante todo el día.

Por la mañana nada es imposible para nosotros. Nos sentimos alegres, dispuestos a trabajar y parecería que nada puede interferir con nuestros planes. Sin embargo, no siempre podemos distribuir nuestras fuerzas correctamente, por lo que al anochecer nos sentimos cansados ​​y las ganas de hacer cosas desaparecen. El problema es que no disponemos de reservas energéticas ilimitadas, y cualquier actividad que realicemos durante el día requiere de un determinado gasto de energía. Aprenda a administrar sus fortalezas y pronto su vida cambiará para mejor.

Cómo determinar su principal fuente de energía

Para aprender a gestionar tu energía, primero necesitas saber de dónde la obtenemos. Existen cuatro fuentes de energía principales con las que podemos suplir la falta de fuerzas.

Cuerpo. Al aumentar el tono de tu cuerpo, puedes reponer tus reservas de energía. En primer lugar, presta atención a tu dieta. Intenta comer sano y asegúrate de consumir alimentos que te den fuerzas y mejoren tu estado de ánimo. No te olvides del ejercicio. No sobrecargues tu cuerpo con pesas actividad fisica: ejercicios matutinos o un trote ligero te dará fuerza y ​​confianza. Dormir bien es lo más mejor manera ganar fuerza. La falta de sueño es razón principal fatiga, lo que significa que no tendrás suficiente energía ni siquiera para realizar las acciones más simples.

Inteligencia. Podemos decir que la mente gobierna nuestra vida. Él es una especie de motor que nos ayuda a alcanzar nuestras metas y nos dirige hacia la manera correcta. Además, es una importante fuente de energía. Leer libros y adquirir nuevos conocimientos puede aumentar su energía. Elija literatura que le guste leer para recargarse de energía positiva.

Emociones. Resulta que nuestras emociones no sólo saturan nuestra vida, sino que también nos aportan energía vital. Eso sí, si son positivos. Dedique más tiempo a comunicarse con sus seres queridos, asista a eventos interesantes o simplemente realice caminatas diarias a lugares que le traigan recuerdos agradables. Llena tu vida de momentos brillantes para que puedas vivirlos con la mayor frecuencia posible.

Alma. El alma humana está llena de secretos. A veces nosotros mismos no podemos entender lo que sucede en él. Ya se sabe que las experiencias emocionales, las frustraciones y las decepciones nos privan de energía vital. Entonces, ¿cómo puedes compensar tu falta de fuerza? En primer lugar, es necesario deshacerse de los sentimientos y emociones negativos. No sólo agotan nuestro suministro de energía, sino que también destruyen el biocampo. Debido a esto, los fracasos comienzan a perseguirnos y los problemas se vuelven más numerosos. Muy a menudo es por este motivo que no podemos seguir adelante y alcanzar nuestros objetivos.

Cómo gestionar tu energía vital

Resulta que gestionar tu energía no es tan fácil. Pero si aprendes a hacer esto, podrás mejorar tu vida. Para ello, debes seguir cinco reglas básicas.

Haz cosas útiles. La vida es demasiado corta para desperdiciarla, y las actividades inútiles no sólo nos hacen perder el tiempo, sino que también nos privan de nuestras fuerzas. Para gastar energía correctamente, es necesario aprender a planificar su rutina diaria y seguir estrictamente el plan sin violarlo. Si siente la tentación de posponer una tarea importante para otro día, recuerde regla de oro: “nunca dejes para mañana lo que puedas hacer hoy”. Decide qué necesitas para lograr tu objetivo y comienza a trabajar en ti mismo.

Deshazte de los pensamientos negativos. Las emociones positivas pueden potenciar nuestro fondo energético y cualquier negatividad, por el contrario, nos priva de vitalidad. Para gestionar tu energía, aprende a deshacerte de los pensamientos negativos. Los problemas en el trabajo o en la vida personal, las dificultades económicas y muchos otros problemas llenan nuestra vida y no nos permiten pensar en cosas más importantes. Cuando nos concentramos demasiado en nuestros problemas, desperdiciamos nuestra energía. Trate de pensar de manera más positiva y recuerde que cualquier dificultad es temporal.

Evite la comunicación desagradable. Los vampiros energéticos nos rodean por todas partes. Si están cerca de ti, sentirás que tus fuerzas te abandonan. La comunicación con esas personas requiere un gran gasto de energía y el resultado será muy desastroso para usted. Muchas personas no pueden reconocer inmediatamente que hay un vampiro cerca de ellas, así que confíe en sus sentidos. En primer lugar, incluso una breve conversación con un vampiro humano deja un regusto desagradable. En segundo lugar, durante la comunicación puede sentir debilidad, dolores de cabeza y un fuerte deterioro de su condición. Gasta tu energía solo en comunicarte con personas positivas.

Tómese el tiempo para relajarse. Para que tu trabajo sea productivo y no requiera un gran gasto de energía por tu parte, descansa. Es mejor trabajar en periodos cortos y tomarse al menos un poco de tiempo para descansos, que trabajar incansablemente y sentirse cansado al final de la jornada laboral. Haga primero las cosas más importantes que requieren más energía y concentración. Deje las tareas más simples y menores para el final. De esta forma aprenderás a distribuir adecuadamente tus fuerzas e incluso por la noche te sentirás alegre.

Controla tus emociones. Para tener éxito en la vida, es necesario aprender a controlarse. Trate de no reaccionar ante las pequeñas cosas y dé por sentado las dificultades. Para estar en una onda positiva con más frecuencia, lea libros, dibuje, escuche música o charle con amigos. Existe una gran cantidad de recursos energéticos que ayudan a una persona a ganar fuerza y ​​alcanzar sus objetivos. No olvides que cada día debería traerte tantas emociones positivas como sea posible: esto regla importante Conservación de la energía interna.

Para avanzar hacia tus objetivos, a pesar de las dificultades y problemas, necesitas tener la cantidad de energía necesaria. Sin embargo, no sólo las personas, sino también algunos objetos pueden privarnos de nuestras fuerzas. Descubra si están presentes en su hogar

Todos nacemos con diferentes cantidades de energía. Cada día que vives deja una huella a su nivel. La energía se caracteriza por la cantidad, pero no tiene dirección. Nuestra energía se dirige hacia lo que elegimos consciente o inconscientemente. Nuestra energía se materializa en los acontecimientos de nuestra vida. La energía de los pensamientos y sentimientos crea una imagen del futuro, que cobra vida gracias a la energía de las acciones. Gestiona tu energía, recibiéndola del exterior y generándola dentro de ti, ¡llena tu vida de energía!

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El fragmento introductorio dado del libro. Energía y yo. Cómo gestionar tu energía (Irina Shterenberg) proporcionado por nuestro socio de libros: la empresa litros.

Leyes energéticas

1. La ley de la energía y la vida.

Sin energía, la vida es imposible. La vida y la salud son la presencia de energía en todos los niveles: físico, emocional, mental, espiritual.

2. Ley de la energía mental

"La energía sigue al pensamiento"(antigua sabiduría india).

“Detrás de la mente viene la energía, detrás de la energía viene el cuerpo.(Sabiduría taoísta).

3. La ley del campo energético humano.

Creamos un campo de energía que coincide con nuestro espíritu.

Nuestros pensamientos influyen en nuestros sentimientos. Nuestros sentimientos y pensamientos habituales y predominantes determinan qué tipo de energía emitimos.

“Sólo lo que corresponde a tu estado interior es atraído hacia ti y proviene de ti”(E. Tolle).

4. La ley de la actitud y la energía.

El color con el que vemos el mundo y lo que destacamos como importante determina nuestra vida.

Los pensamientos positivos crean experiencias positivas, atraen eventos favorables y aumentan nuestra energía, los pensamientos negativos atraen eventos con energía negativa, reduciendo la energía vital.

5. Ley de elección

La energía humana se caracteriza por la cantidad, pero no tiene dirección. Es necesario darle dirección a la energía. Nuestra energía se dirige hacia aquello a lo que consciente o inconscientemente elegimos prestarle atención. Elegimos en qué se convertirá nuestra energía: trabajo, viajes, comunicación, pasatiempos, elegimos nuestro estilo de vida.

6. Ley de multiplicación

A cuanto más energía le des, más habrá.

Los pensamientos positivos y negativos no pueden estar presentes en la conciencia al mismo tiempo, y el que nosotros mismos llenamos con nuestra energía será más fuerte. El pensamiento al que dedicamos nuestro tiempo y energía actúa como un imán, atrayendo a los de su propia especie. Además, las emociones habituales y constantemente experimentadas crean un efecto multiplicador;

7. Ley de similitud

La energía emitida atrae energía similar. Recibimos energía de la misma calidad y signo que nosotros mismos emitimos.

La energía que enviamos a la vida de otras personas regresa a la nuestra. Al darle a otro la energía del amor, la aumentamos en nosotros mismos. Cuando enviamos la energía del odio a alguien, nos la otorgamos a nosotros mismos.

Envía energía positiva al mundo, haz el bien a las personas y volverá a ti en forma de energía vital.

8. La ley de la relación entre la energía física y mental.

La energía humana es una. Convencionalmente, la energía humana se divide en mental y física. La energía psíquica es la energía de los deseos, impulsos y aspiraciones. La energía física está asociada a nuestro cuerpo, estado de salud y características energéticas del cuerpo.

El cuerpo y la mente están estrechamente relacionados, las energías físicas y mentales también se influyen mutuamente. A medida que aumenta la energía física, aumenta la energía mental y viceversa. Una disminución en un tipo de energía puede provocar una caída en el nivel de otro.

La energía del cuerpo y la energía del espíritu están interconectadas. La energía del odio acumulada en el alma se manifiesta en el cuerpo: puños cerrados, músculos tensos. La energía del amor aumenta la energía del cuerpo.

9. La ley de la energía disminuye y aumenta.

Los cambios en el mundo interno y externo de una persona conducen a un cambio en el flujo de su energía. Los altibajos de la vida hacen que la energía fluya y refluya. La energía va y viene.

Deja que la energía fluya a su propio ritmo. Todo tiene su tiempo. Todo va y viene, todo cambia, no hay necesidad de interferir con el movimiento del flujo de energía.

10. Ley de Gratitud

Los acontecimientos que ocurren no pueden dar ni quitar nuestra energía por sí solos. Todo depende de cómo los tratemos.

Puedes mirar lo que está sucediendo desde dos puntos de vista: falta o abundancia. Si te preocupas constantemente por lo que te falta, las pérdidas, incluidas las de energía, aumentarán. Si centramos nuestra atención en las cosas buenas que tenemos, la energía de la gratitud comenzará a atraer aún más cosas positivas hacia nosotros y a atraer nuevas cantidades de energía a nuestras vidas.

Aprende a agradecer la vida por lo que te da. Al experimentar gratitud, atraemos más energía que al pedir.

11. Ley de conservación de la energía total.

El hombre es un sistema energético lleno de aspiraciones dinámicas.

El hombre como sistema energético se ubica y opera entre otros sistemas energéticos.

Éste, como sistema energético abierto local, está integrado en un sistema energético más grande. En él intercambia energía por igual o predominantemente, la pierde o la gana. En general, el equilibrio de los sistemas energéticos y la conservación de la energía total se mantienen.

12. Ley de conservación de la energía espiritual.

Algo parecido a la ley de conservación de la energía espiritual se está manifestando en el mundo.

Nada desaparece por ningún lado.

Nada surge en vano, ni un solo gran pensamiento puede perderse, aunque nunca llegue a otras personas; Ninguna acción pasa desapercibida, incluso si se desarrolló en secreto. El contenido de la vida de cada persona se almacena y protege en algún lugar (según V. Frankl).

“Nada nace de la nada y no desaparece en ningún lado, una cosa pasa a otra” ( Empédocles).

13. Ley del equilibrio energético.

Para mantener el vigor de cuerpo y espíritu es necesario mantener un equilibrio entre:

–recibo Y consumo de energía.

–Voltaje Y relajación. Alterna entre cargas y descanso para recuperarte.

–emociones negativas y positivas. Si las emociones negativas prevalecen durante mucho tiempo, esto provocará una pérdida de energía. Debemos luchar por el predominio de las emociones positivas.

14. Ley de la energía óptima.

Para cada persona hay:

– consumo óptimo de energía, estrés físico, mental y emocional y el descanso necesario para la recuperación;

“La regla principal en la vida es nada en exceso”(Terencio Publio).

– energía óptima de la nutrición;

“Que vuestro alimento diario sea bueno y suficiente, para que tengáis salud y fuerzas suficientes para el trabajo de mañana”.(Esopo).

– motivación óptima;

La motivación para hacer algo debe ser un orden de magnitud mayor que la motivación para no hacer nada.(A. Pushnoy).

"El celo excesivo a menudo interfiere con el éxito, y el esfuerzo extremo de la voluntad perjudica el desempeño".(Petrarca).

15. Ley del declive energético.

La disminución de la energía se produce tanto con un consumo excesivo de energía como con su no utilización, con un estancamiento de la energía. Es decir, tanto con exceso como con falta de estrés mental, emocional y físico.

Existe un nivel óptimo de estrés, por encima del cual se produce el agotamiento energético y por debajo del cual se produce un estancamiento energético y, como consecuencia, una disminución energética.

16. Ley de la energía estancada

El estancamiento energético se produce por un gasto energético insuficiente, por su no utilización. Si hay un poderoso aumento de energía, se debe utilizar. Durante los períodos de aumento de energía, debemos estar activos y móviles, de lo contrario la energía fermentará dentro de nosotros. La energía que no se gasta para el fin previsto puede volverse contra nosotros y actuar de forma destructiva.

17. Ley de la energía suprimida.

La energía es suprimida por nuestros miedos y complejos, nuestras restricciones y prohibiciones internas, sentimientos de culpa, deuda, vergüenza, ansiedad.

La energía vital aumenta cuando se libera, habiendo estado previamente atada por sentimientos negativos, miedos, dolor interno, ansiedad, tensión interna. El nivel de energía se repone debido a que se desapega de pensamientos y experiencias negativas prolongadas e intensas.

18. La ley de la energía vital finita.

La energía vital se da al nacer.

Cada persona tiene su propio límite a sus capacidades energéticas.

La energía se puede reponer con el tiempo, pero su producción disminuye con la vejez. La capacidad de una persona para reproducir energía no es ilimitada. La energía se agota cuando una persona gasta durante un largo período de tiempo más de la que produce. Cuando la energía se agota por completo, la vida termina.

19. La ley de la interrupción del movimiento energético humano.

La energía circula en el mundo exterior y dentro de una persona.

Cuando se altera la circulación de energía dentro de una persona. Se forma una falta de energía interna. La circulación se altera cuando la energía es bloqueada por pensamientos, sentimientos y miedos negativos, cuando se utiliza para procesar experiencias o durante enfermedades y estrés.

En caso de interrupción del intercambio de energía con el mundo exterior. No llega suficiente energía del exterior. Esto se ve facilitado por el aislamiento, la crisis, el retraimiento, la soledad y el deterioro del bienestar.

La interrupción de la circulación de la energía interna y del intercambio de energía a menudo ocurre cuando una persona ignora sus deseos e intereses. Una persona deja de cuidarse a sí misma, se siente decepcionada y no satisface sus necesidades.

20. Ley de intercambio de energía No. 1

La relación entre personas puede considerarse como la relación entre sistemas energéticos. Compartimos nuestra energía con los demás y aceptamos la energía proveniente de otras personas. Intercambiamos la energía de nuestras acciones y sentimientos por la energía de las acciones y sentimientos de otras personas.

Si estamos abiertos y no ponemos barreras para bloquear el flujo de energía fresca, recibimos la energía del mundo que nos rodea. Sin él, experimentamos un vacío de energía.

La energía debe compartirse, así no disminuirá. Cuando intercambiamos energía con otros, combinamos nuestras energías, creando más energía, multiplicándola.

21. Ley de intercambio de energía No. 2

Debe poder establecer un intercambio de energía justo y equitativo con los demás.

Si damos más de lo que recibimos, esto conducirá al agotamiento de nuestra energía. Si le damos a alguien más de lo que recibimos de él, podemos desarrollar resentimiento hacia esa persona. Si recibimos de alguien más de lo que damos, podemos sentirnos culpables.

Todo en el mundo se esfuerza por lograr un equilibrio en el intercambio de energía; todo depende de la capacidad de establecer contacto con el mundo exterior.

Si hemos establecido un intercambio igualitario de energía con el mundo, entonces cuanta más energía damos a los demás, más recibimos.

El mundo existe para que podamos compartirlo unos con otros.

22. Ley de energía de extrovertidos e introvertidos.

Cada persona se centra principalmente en el mundo exterior o interior.

Los introvertidos pasan la mayor parte de su tiempo inmersos en su mundo interior. Se esfuerzan por lograr un profundo autoestudio y autoconocimiento, interesándose principalmente en sus propios pensamientos y sentimientos.

Los extrovertidos se centran en el mundo exterior. Están ocupados con el mundo exterior de personas, acontecimientos y cosas, tratando de establecer tantos contactos como sea posible con el entorno exterior.

La energía de los introvertidos se dirige a su mundo interior, la energía de los extrovertidos se dirige al mundo exterior.

23. Ley de la energía relacionada.

Nos esforzamos por encontrar personas con energía similar. La energía general te permite estar en la misma longitud de onda, sentir y predecir el estado de otra persona. Características energéticas similares producen una especie de selección natural en el medio ambiente, ya que determinan diferencias en el comportamiento de las personas y en su actitud ante las mismas influencias ambientales.

Inicialmente hay tipos de alta energía y aquellos cuyo potencial energético es significativamente menor. Las personas enérgicas prefieren a las personas enérgicas.

24. Ley de vampiros de energía y donantes de energía.

La calidad de nuestra vida es la calidad de nuestra comunicación. Algunos se comunican con otros en igualdad de condiciones, otros se disuelven en la comunicación, otros se someten, incapaces de resistir la superioridad energética de otro.

Hay personas que buscan la energía ajena y otras que producen energía para los demás. Hay personas que utilizan la energía de otras personas y otras que alimentan a otros y viven en un modo de consumo mínimo de energía para ellos mismos.

Las personas con quienes hay una disminución en los niveles de energía después de comunicarse con ellos se llaman vampiros. Y quienes les “suministran” energía son donantes. Estos dos tipos de personas resuelven de manera diferente los problemas de su existencia en el mundo.

25. Ley del aumento de los niveles de energía.

Incrementamos nuestra energía utilizando los niveles físico, psicológico, social y espiritual.

Físico. Usamos energía alimentaria y energía del movimiento. Nos dan un impulso de energía y ayudan a mantener el cuerpo en buena forma.

Psicológico. El combustible psicológico son los sueños y los deseos. Despiertan nuestra energía. Los deseos son nuestra reserva de energía.

Social. Al ser socialmente activos y experimentar un sentido de participación en lo que sucede en el mundo que nos rodea, podemos sentir la energía positiva de la comunicación y disfrutar de la energía de la interacción entre las personas.

Espiritual. Al aprender verdades espirituales, una persona pasa a un nivel diferente de comprensión de la realidad, las cosas superficiales e innecesarias desaparecen de su vida. Libera energía que antes se gastaba en asuntos vanos.

Haz lo que te haga sentir bien, lo que te traiga alegría. Esto te carga con la máxima cantidad de energía.

26. Ley de la energía de los sueños.

Cada día tenemos otra oportunidad de hacer realidad nuestros sueños. Si tenemos un sueño, entonces tenemos el poder y la capacidad para lograr lo que queremos.

La energía de los sueños debería burbujear dentro de nosotros. Ingresa al campo energético de tus sueños para sentir la energía de tu realidad imaginada.

Para recibir la energía de aquello por lo que nos esforzamos, debemos comenzar a proyectarla nosotros mismos, a emitirla. ¡Nosotros mismos somos energía!

27. Ley de fuentes de energía internas y externas.

Cuando una persona siente falta de energía, a menudo intenta tomarla del exterior: por regla general, se trata de comida, entretenimiento, compras, sexo. Algunas personas buscan nuevas experiencias, mientras que otras buscan deportes extremos. Otros se sienten impulsados ​​por la ira interior. Alguien desciende a los estados inferiores del alma y recibe energía al observar el sufrimiento y las experiencias de los demás.

Cuando vemos que la energía no es suficiente, solemos utilizar un sustituto o equivalente de la energía, como por ejemplo el dinero.

La principal fuente de energía vital se encuentra dentro de la propia persona. La fe, el amor, la esperanza nos dan una poderosa carga de energía concentrada.

28. Ley de fuentes de energía externas.

Las fuentes externas de energía se pueden comparar con la medicina. Así como un medicamento depende de la dosis: en pequeñas dosis ayuda, pero en grandes dosis daña el organismo, así lo que en cantidades aceptables aumenta el nivel de energía, en cantidades excesivas puede reducirlo.

Ganar energía y perderla puede deberse a la misma fuente de energía externa.

En aquello en lo que una persona gasta su energía también le da, por ejemplo, la comunicación.

29. Ley del endeudamiento de energía.

Algunas personas necesitan un flujo constante de energía del exterior, su buen humor y el bienestar dependen de algo externo. Necesitan fuentes externas de energía.

Las fuentes externas sólo pueden proporcionar una mejora a corto plazo del estado de ánimo y la calma, un escape temporal de los problemas y dificultades de la vida. No resuelven los problemas, sólo los posponen por un tiempo.

Una fuente externa presta energía. Pedir prestada energía significa que tendrás que devolverla más adelante. Cuando no podemos pagar nuestras deudas, se produce una crisis energética.

El déficit energético crece con el tiempo, pues quedan necesidades insatisfechas y problemas no resueltos, que constantemente requieren energía para mantenerlos alejados de la conciencia.

30. Ley de la energía del presente.

La energía existe en el presente.

Vivir en el pasado o en el futuro priva a una persona de poder; desperdiciamos nuestra energía. Cuando liberamos nuestra mente de pensamientos obsesivos, adquirimos la capacidad de sentir la energía del momento presente. Cuando vivimos en el presente, nuestra energía no se desperdicia. Su nivel alcanza su máximo.

Sólo vivir el presente ayuda a concentrar nuestra energía. Necesitamos vivir aquí y ahora, entonces estaremos llenos de energía vigorizante y dadora de vida. ¡Recargate con la energía del presente!

31. Ley de la energía del silencio.

Para crear algo significativo, es necesaria la energía del silencio. En el silencio nace la energía para nuevos descubrimientos y logros. En silencio nace un nuevo día.

Durante los períodos de calma, recuperamos fuerzas y nos renovamos. En soledad generamos energía. Acumulamos fuerzas ante un poderoso flujo de energía, ante un período en el que la energía comienza a burbujear dentro de nosotros.

Necesitas aprender a extraer la energía del silencio, a estar en silencio, a volverte hacia ti mismo.

32. Ley de Gestión Energética

Todos nacemos con diferentes cantidades de energía vital. Cada día que pasa deja huella en su nivel. La energía se caracteriza por la cantidad, pero no tiene dirección. Nuestra energía se dirige hacia lo que elegimos consciente o inconscientemente.

Nuestra energía se materializa en los acontecimientos de nuestra vida. La energía de los pensamientos y sentimientos crea una imagen del futuro, que se traduce en realidad mediante la energía de las acciones.

Gestionar tu energía es su aprovechamiento, restauración, despertar, transformación de su flujo, ahorro energético. Esta es la dirección de la energía en la dirección correcta, para que no se disperse, un intercambio de energía equivalente con el mundo exterior.

Necesitas utilizar la energía, recibirla del exterior y generarla dentro de ti. La energía debe acumularse, mantener la calma y liberarse en el momento adecuado. Gasta lo que tienes y llena tu vida de energía.

33. Ley de la Energía del Universo

El hombre está rodeado de todo tipo de sistemas energéticos: otras personas y la naturaleza: mares tormentosos, columnas de aire rugientes llamadas viento, volcanes que hacen temblar la tierra, animales listos para saltar.(según E. Berna).

Nuestro Universo almacena enormes reservas de energía. Gracias a esta energía, nuestro mundo existe. La energía toma varias formas. La energía fluye de una forma a otra.

Hay suficiente energía en el Universo para todos. Podemos contar con esta energía para hacer realidad nuestros sueños y aspiraciones.

"Si una persona realmente quiere algo, todo el Universo le ayudará a hacer realidad su deseo".(P. Coelho).