Դպրոց վերադառնալը դժվար խնդիր է թե՛ աշակերտների, թե՛ նրանց ծնողների համար։ Ի վերջո, ամառային արձակուրդների վերջին օրերին չես ուզում մտածել գալիք ծանրաբեռնվածության, դասերի, տնային աշխատանքների կամ վաղ արթնանալու մասին։ Բժիշկները վստահ են, որ հանգիստ հանգստից հետո արժե հաղթահարել ինքներդ ձեզ և սկսել կամաց-կամաց ընտելանալ աշխատանքային ռեժիմին։ Սա թույլ կտա երեխայի մարմնին ավելի մեղմ անցում կատարել սթրեսի՝ առանց սթրեսի ընկնելու: AiF.ru-ն պատմել է այն մասին, թե կոնկրետ ինչ է պետք հարմարեցնել և ինչպես կազմակերպել երեխայի օրը դպրոցից առաջ մանկաբույժ Աննա Շուլյաևա.

Կարևոր երազանք

Պետք է կամաց-կամաց վերադառնանք դպրոցական առօրյային. Այսպիսով, օրինակ, եթե ամբողջ ամառ երեխաները գնում էին քնելու և արթնանում, երբ ուզում էին, իսկ գիշերային շրջանը տատանվում էր 8-ից 12 ժամ, ապա այժմ մենք պետք է անցնենք դպրոցական ռեժիմի. մենք պետք է գործենք սովորական առօրյայի մեջ: Լույսերը պետք է անջատվեն ժամը 9-10-ին, իսկ բարձրանան 7-8-ին: Թույլատրվում են փոքր շեղումներ դպրոցական գրաֆիկից, բայց ոչ ավելի, քան կես ժամ։ Եթե ​​այս մասին մտածեք ոչ թե սեպտեմբերի 1-ին, այլ նախօրոք, անցումը ռեժիմին ավելի սահուն կլինի։

Առավոտյան արթնանալուց հետո դուք պետք է որոշ ժամանակ տրամադրեք ձեր երեխային վերականգնվելու, խաղալու, ինչ-որ մեկի հետ զրուցելու և նախաճաշելու համար: Նաև այս պահին արժե սկսել կամաց-կամաց սովորել. օրինակ, կարող եք առնվազն 2 ժամ հատկացնել տնային առաջադրանքների, ամառվա տնային առաջադրանքների կամ գիրք կարդալու համար: Սա նաև կտա տոնը դպրոցական օրվա համար:

Դուրս գալը

Մեկը կարևոր հարցերԱյն, ինչ ծնողներն իրենց հարցնում են, քայլելն է: Եթե ​​երեխաներն ամբողջ ամառ քայլում են գրեթե ողջ ժամանակով ազատ ժամանակ(գյուղում, ճամբարներում կամ պարզապես տանը նրանք շատ ժամանակ ունեն հանգստանալու համար մաքուր օդ, բառացիորեն մինչև լույսերը մարեն), ապա այժմ զբոսանքները պետք է ներառվեն դպրոցի գրաֆիկում։ Զբոսանքները պետք է տեղափոխվեն կեսօր կամ առավոտ (եթե երեխան սովորում է երկրորդ հերթափոխով): Նրանք պետք է ավարտվեն ճաշից առաջ:

Ուշադրություն սնուցման վրա

Ամառվա վերջում պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնել սննդակարգին։ Մինչ ուսումնական տարին պետք է վերադառնաք ճիշտ ռեժիմ. Ի վերջո, ամռանը երեխաները մոռանում են նախաճաշի մասին, և ծնողները բավականին հավատարիմ են դրան։ Նախաճաշը կարող է իսպառ բաց թողնել, քանի որ երեխան պարզապես ուշ է արթնանալու, ճաշը տարբեր կլինի՝ միգուցե առանց ապուրի, իսկ շոգեխաշած կոտլետների փոխարեն երեխան կախվածություն ձեռք կբերի արագ սննդից։

Մինչ ուսումնական տարին պետք է անցնենք սովորական գրաֆիկին, քանի որ նախաճաշը, օրինակ, աշակերտների հիմնական սնունդից է։ Երեխան պետք է հիշի, որ նա պետք է նախաճաշի, այս կերակուրը բաց թողնելու հնարավորություն չկա. Ճաշը նույնպես պետք է լինի ամբողջական՝ ներառում է և՛ առաջինը, և՛ երկրորդը։ Ինչո՞ւ։ Որովհետև սկզբում արձակուրդից վերադառնալով և դասերից հետո երկար ժամանակով կամ ինչ-որ զբաղմունքով զբաղվող երեխաները հրաժարվում են ճաշից, ինչը խաթարում է նրանց առողջությունը: Պետք է ընտելանալ նախապես ժամանակացույցով սնվելուն։

Բացի այդ, հարկ է հիշել, որ դպրոցին նախապատրաստվելու համար կարևոր է ոչ միայն ուտելու ժամանակը: Չափազանց անհրաժեշտ է վերադառնալ ճիշտ և հավասարակշռված սննդակարգին։ Երեխան պետք է ուտի բանջարեղեն, միս, ձուկ, ձավարեղեն և այլն: Բացի այդ, այժմ ծնողները դեռ ժամանակ ունեն աշակերտին ճիշտ նախուտեստներ սովորեցնելու համար: Իդեալում, դուք պետք է խորտիկ ունենաք կես ժամից մինչև մեկ ժամը մեկ անգամ: Սրանք կարող են լինել առողջ նախուտեստներ, ինչպիսիք են հացահատիկի սալիկները և չորացրած մրգերը: Կարող եք նաև առաջարկել ձեր երեխային մրգեր, բուլկիներ՝ այն ամենը, ինչ կարող եք ձեզ հետ տանել դպրոց:

Օրվա հանգիստ

Եթե ​​երեխան ամառվա ընթացքում սովորել է ցերեկը քնել, ապա դպրոցական շրջանում նրան չպետք է զրկեք այս հանգստից։ Կարևոր է այն ճիշտ ներառել առօրյայի մեջ։ Հանգիստը պետք է կազմակերպվի այնպես, որ այն ընկնի դասերից հետո: Հետո սեպտեմբերի 1-ից հետո էլ ուսանողի համար ավելի հեշտ կլինի հարմարվել։

Ամառը ավարտվում է, և մոտենում է աշունը... Եվ ըստ այդմ՝ սկիզբը ուսումնական տարի. Շատ ծնողների մտահոգում է այն հարցը, թե ինչպես կարելի է երեխային պատրաստել սովորելու անհոգ ամառային արձակուրդից հետո: Իսկ թե ինչ քայլեր պետք է ձեռնարկվեն, որպեսզի ուսումնական տարվա սկիզբը չդառնա խոշտանգում ամբողջ ընտանիքի համար, և դպրոցին հարմարվելու գործընթացն անցավ։ Մենք ձեզ կպատմենք այն հիմնական կետերի մասին, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնել:

Ամառային արձակուրդի երեք ամիսների ընթացքում երիտասարդ աշակերտները ժամանակ են ունենում ամբողջովին կտրվելու դպրոցական կոշտ ռեժիմից, և նրանց համար շատ դժվար է արագ վերադառնալ ուսումնական առօրյային։ Շատ բան կախված է ձեր երեխայի բնավորությունից, նրա տարիքից և խառնվածքից, սակայն գրեթե բոլոր երեխաների համար դպրոց վերադառնալը միաժամանակ տխրություն և ուրախություն է պատճառում։ Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող եք օգնել փոքրիկ դպրոցականին հարմարվելու և խուսափել սթրեսից:

Ճիշտ մոտիվացիա

Առաջին հերթին պետք է ջանքեր գործադրել ուսումնական գործընթացի նկատմամբ ճիշտ և դրական վերաբերմունք ձևավորելու համար։ Դա անելու համար օգոստոսի վերջին երկու շաբաթները պետք է գրագետ պլանավորվեն, այնուհետև երեխաների համար ավելի հեշտ կլինի դպրոցում հաջողության հասնել:

Կեցցե ռեժիմը։

Առօրյան թույլ է տալիս աշակերտին զարգացնել պայմանավորված ռեֆլեքսներ, որոնք օգնում են նրան հեշտությամբ անցնել մի տեսակի գործունեության մյուսին: Աշխատանքի և հանգստի միջև հավասարակշռություն պահպանելու համար անհրաժեշտ է հստակ ռեժիմ, ինչը շատ կարևոր է աճող օրգանիզմի առողջության համար։ Ո՞րն է ամենադժվարը երեխայի համար ամառային արձակուրդներից հետո։ Բնականաբար, վաղ արթնանալը, քանի որ ամռանը ծնողները սովորաբար թույլ են տալիս երեխային ուշ քնել։ Հետևաբար, սեպտեմբերի 1-ից որոշ ժամանակ առաջ դուք պետք է նորից օգնեք երիտասարդ ուսանողին մտնել օրվա առօրյայի մեջ:

Մի երկու շաբաթից սկսեք երեխային ավելի շուտ հանել անկողնուց, հրավիրեք նրան վարժություններ անելու կամ նրա հետ լողավազան գնալ։ Մուլտֆիլմերի և համակարգչային խաղերի դիտումը պետք է սահմանափակվի, ավելի լավ է դրանք փոխարինել ընթերցանությամբ կամ Սեղանի խաղեր. Հիմնական բանն այն է, որ աստիճանաբար ընտելանան ձեր երեխային երեկոյան ժամը վեցին, ավելի լավ է երեխային քնեցնել 15-20 րոպե շուտ, քան նախորդ օրը.

Ինչով կերակրել ուղեղը.

Մեծ նշանակություն ունի նաև փոքր դպրոցականի սնունդը՝ ճաշացանկը պետք է լինի հավասարակշռված և բազմազան։ Մանկական ճաշացանկպետք է անպայման ներառի այնպիսի ապրանքներ, ինչպիսիք են լյարդը, միսը, մրգերն ու բանջարեղենը, ձավարեղենն ու ձուն, ինչպես նաև կաթնամթերքը։ Բայց միևնույն ժամանակ դուք պետք է սահմանափակեք արագ սննդի, չիպսերի և սոդայի օգտագործումը։

Եթե ​​ուսանողի օրգանիզմը տառապում է վիտամինների, միկրո և մակրոէլեմենտների և այլ օգտակար նյութերի պակասից, դա, անշուշտ, կազդի մտավոր գործունեության, հիշողության և հաստատակամության վրա: Ուստի օգոստոսի վերջին երկու շաբաթներին անհրաժեշտ է գրագետ դիետա ստեղծել՝ հաշվի առնելով ուսանողի տարիքը և առողջական առանձնահատկությունները։ Դիետայի խստիվ պահպանումը նույնպես կարևոր է, որ երեխան պետք է լիարժեք նախաճաշի դպրոցից առաջ, ճաշի դասերի միջև և երեկոյան ընթրիքի ընթացքում:

Գնումները

Լավ կլինի, որ երեխան մասնակցի ընտրությանն ու գնմանը դպրոցական համազգեստ, սպորտային կոստյումֆիզկուլտուրայի, տետրերի և օրագրերի, պայուսակի և այլ գրենական պիտույքների համար։ Այս գործընթացում ներգրավված երիտասարդ դպրոցականը ուսումնական տարվա սկզբում ավելի շատ առավելություններ կտեսնի, գլխավորը նրան ընտրության ազատություն ապահովելն է (խելամիտ սահմաններում): Հիմնական բանը այն է, որ երեխան չի զգում, որ իրեն ստիպել են գնումներ կատարել իր ծնողների հետ, թող ընտրի ինչ-որ կարևոր և օգտակար բան, այլ իր ճաշակով և հայեցողությամբ.

Հաղորդակցություն

Երբեք մի մոռացեք ձեր երեխայի անհանգստությունների և խնդիրների մասին: Եթե ​​նկատում եք, որ ձեր երեխան ինչ-որ բանից հետո տխուր է կամ վրդովված, փորձեք պարզել, թե ինչու է նա տխուր: Երեխաների համար դպրոցը փոքր կյանք է, ուստի կարևոր է փոքրիկ դպրոցականին հարցնել ամեն ինչի մասին՝ ինչն է նա սիրում և ինչը՝ ոչ: Այս կերպ դուք կիմանաք, թե որն է խնդիրը և ինչ քայլեր պետք է ձեռնարկել այն լուծելու համար:

Եվ կրկին գրասեղանի մոտ

Սեպտեմբերի առաջին ամսվա ընթացքում երեխաների համար սովորաբար դժվար է «ներգրավվել» իրենց ուսման մեջ և կենտրոնանալ դասերի վրա։ Հետեւաբար, դուք չպետք է ծանրաբեռնեք ձեր երեխային լրացուցիչ պարապմունքներով ուսումնական տարվա սկզբից առաջին երկու-երեք շաբաթվա ընթացքում: Բեռների ավելացում կարող է ունենալ Բացասական ազդեցությունուսանողի ֆիզիկական և հոգեկան առողջության վրա. Կարևոր է, որ երեխան անընդհատ չնստի դասերին, անհրաժեշտ է ժամանակ հատկացնել հանգստի համար. Կան նաև դժվար առարկաներ, որոնք դժվար են գրեթե բոլոր երեխաների համար, ուստի անպայման օգնեք ձեր երեխային ուսումնասիրել այս առարկաները: Նա երախտապարտ կլինի, որ դուք օգնեք նրան հասկանալ դժվար թեման:

Ուսումնական տարվա սկզբին աշակերտից չպետք է պահանջեք կատարյալ կարգապահություն և ակադեմիական առաջադիմություն. Նրա համար շատ կարևոր են ծնողների աջակցության խոսքերը, նա ցանկանում է, որ ծնողները նկատեն իր հաջողությունները և գնահատեն դրանց կարևորությունը: Դա նրան կշարունակի լինել ջանասեր և ջանասեր։

Խմբագրի խորհուրդը. Ամենից հաճախ ամառային արձակուրդներին մեկնելուց առաջ դպրոցականները ստանում են գեղարվեստական ​​գրականության ցանկ, որը պետք է կարդալ մինչև սեպտեմբեր: Խորհուրդ ենք տալիս հետևել այս առաջադրանքի կատարմանը, քանի որ դա կօգնի խնայել ձեր երեխայի ժամանակը ուսումնական տարվա ընթացքում և կօգնի զարգացնել երևակայությունը, հիշողությունը, գրագիտության մակարդակը և զգալիորեն ընդլայնել իր հորիզոնները:

Ամառային արձակուրդներն անցան ինչպես մի կախարդական, հիասքանչ, առասպելական օր: Ծնողները անհանգստացած նայում են օրացույցին և տխուր նշում են իրենց համար, որ իրենց անհոգ կյանքը մոտենում է ավարտին: Առջևում դպրոցական շուկաներ են, նոր համազգեստներ, գրենական պիտույքներ, սպորտային կոստյումներ, հերթափոխեր և դպրոցական այլ անփոխարինելի ատրիբուտներ, կազմակերպչական Ծնողների ժողովև երկար, անվերջ երկար ուսումնական տարի: Կարդացեք մեր հոդվածը, թե ինչպես պատրաստել ձեր երեխային դպրոց ամառային արձակուրդներից հետո:

Մենք հասկանում ենք, որ երկար արձակուրդից հետո դպրոց վերադառնալը երեխայի համար հեշտ չէ։ Ուրեմն ինչու՞ մենք՝ ծնողներս, վստահ ենք, որ երեխան պետք է ինքնուրույն պատրաստվի սովորելուն և չի կարող օգնել նրան։ Դա ձեր օգնությունն է, որն ամենաշատն ունի ձեր սիրելի երեխայի կարիքը: Խոսքն այն հարմարվելու մասին է, որն անհրաժեշտ է երեխային արձակուրդների ավարտից հետո: Իհարկե, որպես կանոն, ոչ մեկը առողջ երեխաչի փորձում պահպանել սովորական առօրյան և ամռանը չի բարձրանում լուսաբացին: Վերջապես, նա երկար սպասված հնարավորություն ունեցավ խաղալու մինչև ուշ գիշեր, գիրք կարդալու, հեռուստացույց դիտելու կամ պարզապես անհոգ քայլելու բակում, մինչև մութն ընկնի, և մայրը նրան «քշի» դեպի տուն։ Նույնը վերաբերում է սննդակարգին։ Ամռանը երեխան ուտում է առատ և հիմնականում այն, ինչ սիրում է և երբ ուզում է, և ոչ թե այն, ինչ տալիս են դպրոցում նախաճաշին կամ ճաշին և խստորեն ըստ ժամանակացույցի։ Եթե ​​այս «հակառեժիմը» ​​շարունակվի արձակուրդների ընթացքում, երեխայի համար չափազանց դժվար կլինի վերադառնալ դպրոցական գրաֆիկին և սկսել սովորել: Իսկ անամպ ամառային կյանքի արդյունքում մենք ստանում ենք սթրես, որը ոչ մի կերպ չի նպաստում լիարժեք ուսումնառությանը։ Իդեալում, ավելի լավ է թույլ չտալ երեխայի գրաֆիկում փոփոխություններ և արթնանալ սովորական ժամին, իսկ քնելու գնալ ոչ ուշ, քան 21.00-ն: Իհարկե ոչ մեկը սիրող մայրիկամռանը առավոտյան ժամը 7-ին չի կարողանա երեխային հունից հանել և չի ստիպի նստել գեղարվեստական ​​գրականություն կարդալու։ Հետեւաբար, դուք պետք է աստիճանաբար վերադառնաք ձեր սովորական առօրյային եւ դպրոցը սկսելուց մի քանի օր առաջ: Սա հեշտ գործ չէ, որը ձեզանից շատ էներգիա կպահանջի, բայց, անցնելով բոլոր դժգոհությունների և արցունքների միջով, դուք շատ ավելի հեշտությամբ կվերադարձնեք ձեր երեխային «աշխատանքային» գրաֆիկին և ժամանակ կունենաք ներդաշնակվելու գալիքին: ուսումնական տարի.

• Առաջին հերթին պետք է բացառել ֆիլմերի և հաղորդումների դիտումը, որոնք ավարտվում են 21.00-ից ուշ։ Իդեալում, դուք պետք է ընդհանրապես դադարեք հեռուստացույց դիտել: Լավի համար:
• Ուսումնական տարվա մեկնարկից մեկ շաբաթ առաջ մենք դադարում ենք պառկել անկողնում մինչև կեսօր և սկսում ենք ակտիվ ապրելակերպ վարել։ Հիանալի և շատ արդյունավետ կլիներ, եթե դուք և ձեր երեխան վաղ առավոտյան արթնանաք և նախաճաշելուց հետո՝ առողջարար շիլա, գնաք հետաքրքիր արշավի, ցուցահանդեսի, զբոսնելու, լեռներ, խնջույքի, շոու. ձեր երևակայությունը, և ոչ թե պարզապես ասեք՝ ամեն ինչ, սկսած այս օրվանից, արթնանում եք առավոտյան ժամը 6.30-ին և ուտում վարսակի ալյուր։
• Վարպետեք պարզ և օգտակար խաղ «Ինձ դուր է գալիս, որ դու...» Վերցրեք մի խաղալիք կամ առարկա և փոխանցեք այն «Ինձ դուր է գալիս, որ դու...» բառերով: Այս խաղը մասնակիցների համար կբացահայտի նոր, անսպասելի կողմը և կօգնի. դուք ավելի եք մտերմանում ձեր երեխայի հետ: Հիշեք, որ օբյեկտի մեկ փոխանցման համար դուք կարող եք գալ մարդու միայն մեկ արժանապատվության, օրինակ՝ «Ինձ դուր է գալիս, որ դու շատ կոկիկ աղջիկ ես»։ Անշուշտ, ինչքան շատ նյութ փոխանցեք միմյանց, այնքան լավ: Մեկ այլ օգտակար խաղ է «Ես ուզում եմ քեզ»: Խաղի սկզբունքը նման է նախորդին, բայց արդյունքը բոլորովին այլ է։
• Հիշենք ամառվա համար նշանակված դասերը. Ծնողները պետք է ապահովեն, որ բոլոր առաջադրանքները կատարվեն, և սեպտեմբերի 1-ին նախորդող վերջին գիշերը չանցկացվի ատելի գրքերի և դասագրքերի պատճառով: Իհարկե, լավագույնն է տնային առաջադրանքն անել ամառվա սկզբին, իսկ արձակուրդների ժամանակ մոռանալ դրա մասին: Մի հետաձգեք այս գործունեությունը մինչև վերջին օրը և համոզվեք, որ ձեր երեխան կատարում է բոլոր առաջադրանքները և կարդա այն, ինչ անհրաժեշտ է: Հարգելի ծնողներ, կա ևս մեկ ծայրահեղ արդյունավետ մեթոդհաղթահարեք ձեր երեխայի ծուլությունը. Դա անելու համար պարզապես մի վիրավորվեք, դուք պետք է հաղթահարեք ձեր սեփական ծուլությունը: Հետևաբար, եկեք չծուլանանք, բացեք օրագիրը և մանրամասն ուսումնասիրեք, թե ինչն է ավարտվել և ինչը՝ ոչ։ Մեծ մասը ճիշտ ճանապարհը- բեռի միասնական բաշխում. Օրական ոչ ավելի, քան 30 րոպե հատկացրեք ձեր դասերին:
• Բացարձակապես անընդունելի է, որ երեխան ամբողջ տոնն անցկացնի հեռուստացույց դիտելով կամ համակարգչի մոտ նստած։ Անպայման կազմակերպեք համատեղ ընտանեկան զբոսանքներ։
• Մեծ նշանակություն ունի սեպտեմբերի 1-ին նախորդող «վերջին գիշերը». Շատ բան կախված է նրանից, թե ինչպես է կազմակերպվում դպրոց վերադառնալու երեկոն, մասնավորապես՝ ինչ տրամադրությամբ է երեխան վերադառնում դասի։ Ամենակարևորը՝ այս երեկո պետք է հանգիստ լինի։ Փորձեք սկանդալ չսարքել, չպարզել, չկարգավորել գործերը։ Համոզվեք, որ պատրաստեք ձեր պայուսակը նախօրեին: Թույլ տվեք ձեր երեխային դա անել ինքնուրույն, բայց ձեր հսկողության ներքո: Նախապես պատրաստեք այն հագուստը, որը երեխան կկրի տոնական հավաքին։ Քաոսի տեսք ունեցող առավոտից խուսափելու համար մի մոռացեք այնպիսի կարևոր մանրուքների մասին, ինչպիսիք են զուգագուլպաները, աղեղները, գուլպաները, թաշկինակը, փողկապը, թիթեռը: Պատրաստված, լավ արդուկված համազգեստը կախեք կախիչներից և տեսանելի տեղում։
• Որպեսզի երեխան ցանկանա դպրոց գնալ, պետք է պատշաճ մոտիվացիա ունենա: Խոսեք նրա հետ և ասեք, թե որքան հիանալի է, որ նա նորից կտեսնի տղաներին և շատ նոր ու հետաքրքիր բաներ կսովորի: Եվ ամենալավն այն է, որ պատմիր նրան, թե ինչպես էիր պատրաստվում դպրոցին, երբ դու նույնքան ծեր էիր, որքան նա հիմա: Կիսվեք ձեր զգացմունքներով և մտքերով: Սա ձեզ շատ կմոտեցնի երեխայի հետ և կօգնի նրան:
• Ստեղծեք կատարյալ կարգ: Տանը պետք է լինի հաճելի և հարմարավետ միջավայր, և ամեն ինչ իր տեղում լինի։ Վերցրեք այս գործառույթը ձեզ համար: Համոզվեք, որ նոր ուսումնական տարին չսկսվի գուլպաների մեջ դրված մատիտներով, բարձի տակ գտնվող ռետիններով և այլ ոչ պատշաճ իրերով։
• Աղմուկ մի արեք, եթե սկզբում ձեր երեխան բոլորովին այլ գնահատականներ է տալիս, քան դուք սպասում եք նրանից։ Հիշեք, որ նրան ժամանակ է պետք սովորելու տրամադրություն ձեռք բերելու համար, և եթե նրան մղեք, նրա գնահատականները կարող են չբարելավվել: Հետևաբար, եթե արդեն գրանցվել եք որևէ ակումբում կամ բաժնում, սպասեք մի քանի շաբաթ, մինչև ավարտվեն նոր ուսումնական տարվա առաջին օրերը։ Երեխան շատ էներգիա է ծախսում, և նոր զբաղմունքը կարող է անհանգստացնել նրան։
• Մի մոռացեք մաքուր օդում զբոսանքների մասին։ Որքան էլ դժվար թվա, անհրաժեշտ է երեխայի հետ ամեն երեկո զբոսնել այգում կամ բակում առնվազն կես ժամ։
• Մենք ավելի շատ մրգեր և բանջարեղեն ենք ներմուծում երեխայի սննդակարգում: Ճիշտ սնուցումը հաջող ուսումնասիրությունների կարևոր բաղադրիչն է:
• Որպեսզի ձեր երեխան սովորելու խթան ունենա, մի մոռացեք սիրո և ուշադրության մասին: Երեխաները, ինչպես և մեծերը, կարիք ունեն ծնողների գովասանքի և բարության: Իսկ եթե նրանց պակասում է սերը, ապա նրանք սկսում են տառապել և մեծանում են դառնալով դժբախտ մեծահասակներ: Դա վերաբերում է ոչ միայն առաջին դասարանցիներին, այլեւ ավագ դպրոցի աշակերտներին: Ավելի հաճախ խոսեք ձեր երեխայի հետ, ժամանակ գտեք: Երբ նրան քնեցնում եք, մի մոռացեք նրան մի քանի բան ասել Բարի խոսքեր. Ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք ձեր երեխայի հետ, խաղացեք, քայլեք, կարդացեք, այցելեք: Միայն ծնողների աջակցությունը և հոգատարությունը զգալով ձեր երեխայի համար շատ ավելի հեշտ կլինի սկսել նոր դպրոցական օր և նվաճել նոր բարձունքներ:

Մինչ ձեր երեխան «կրծում է գիտության գրանիտը դպրոցում», դուք և ես սովորում ենք մեր մեծահասակների դասերը: Մենք սովորում ենք համբերություն, արդարություն, ուշադրություն և սեր։ Հիշեք, որ երեխան նման է հայելու. Այն արտացոլում է ձեզ, և եթե ձեզ դուր չի գալիս այս արտացոլումը, դուք պետք է լրջորեն մտածեք և նախ սկսեք ինքներդ ձեզանից: ԿԱՖԱԲԵԼԼԱ.RUԲոլոր երեխաներին և ծնողներին մաղթում է, որ գալիք ուսումնական տարին լինի հետաքրքիր, հետաքրքիր և արդյունավետ: Սիրեք ձեր երեխաներին, քանի որ միայն ՁԵՐ անվերապահ սերը կօգնի ձեր երեխային հասնել այնպիսի բարձունքների, որոնց մասին դուք երբեք չէիք կարող նույնիսկ երազել: Ասացեք նրան որքան հնարավոր է հաճախ, որ նա լավագույնն է, և որ նա հաջողության կհասնի: Նա պետք է իմանա, որ տունը ուժի և սիրո վայր է, ինչը նշանակում է, որ նա կարող է հաղթահարել բոլոր դժվարությունները:

Սրա հետ մեկտեղ կարդացեք.

Անաստասիա Սերգեևա

Շուտով վերադառնալ դպրոց. ինչպե՞ս պատրաստել ձեր երեխային ամառային արձակուրդներից հետո դպրոցին:

Որքան մոտենում է հաջորդ սեպտեմբերի սկիզբը, այնքան ավելի շատ հարցեր են սկսում ծնողներն իրենց տալ: Ինչպե՞ս երեխային պատրաստել օգոստոսին դպրոցին, որպեսզի հետագա ադապտացիան հաջող լինի: Նրան ուսումնառությամբ ծանրաբեռնե՞մ, թե՞ ավելի շատ հանգիստ տամ։ Հնարավո՞ր է ծով գնալ ուսումնական տարվա մեկնարկից անմիջապես առաջ։ Ինչ հաշվի առնել գնելիս դպրոցական պարագաներ? Այս և այլ հարցերի պատասխանները տալու ժամանակն է։

Ժամանակացույց

Երեխաների համար ամառը բավականին հանգիստ ժամանակ է. նրանք սովորականից ուշ են քնում, երբեմն՝ կեսգիշերից հետո, և, հետևաբար, շատ ավելի ուշ են արթնանում։ Ծնողները թույլ են տալիս իրենց սերունդներին այդպիսի ազատություններ՝ կարծես հնարավորություն տալով լավ հանգստանալ և քնել դպրոցում կորցրած բոլոր ժամերը։ Եվ դրանում ոչ մի վատ բան չկա, եթե, իհարկե, երեխան սիստեմատիկ կերպով չի քնում գիշերվա ժամը մեկին, իսկ արթնանում է կեսօրին։ Բայց եթե ուշ քնելը և արթնանալը շարունակվեն մինչև սեպտեմբերի 1-ը, երբ ուզես կամ չուզես, և պետք է շուտ արթնանալ, ապա դա երեխայի համար սթրեսային կլինի։ Հետեւաբար, դուք պետք է աստիճանաբար պատրաստեք ձեր երեխային ավելի խիստ առօրյայի՝ սկսած դպրոցից առնվազն երկու շաբաթ առաջ:

Սա չի նշանակում, որ դուք պետք է անհապաղ քնեք երեկոյան ժամը իննին կամ տասին, իսկ արթնանաք ժամը վեցին՝ աստիճանաբար տեղափոխեք ժամը: Սկզբում երեխային պառկեցրեք քնելու 30 րոպե շուտ (և նրան համապատասխանաբար արթնացրեք), հետո մեկ ժամ և հետո երկու (կախված նրանից, թե որքան է փոխվել քուն-արթնացման ռեժիմը արձակուրդների ընթացքում):

Որպեսզի երեխայի համար ավելի հեշտ լինի նախապատրաստվել նոր ռեժիմին, և ոչինչ չի խանգարում նրան ժամանակին քնել, նա պետք է քնի հանգիստ վիճակում, երբ ոչինչ չի կարող շեղել նրա ուշադրությունը։ Փորձեք ապահովել, որ քնելուց առնվազն 1-2 ժամ առաջ նա հեռուստացույց չնայի, համակարգչային խաղեր չխաղա կամ բջջային խաղեր, չի լսել բարձր երաժշտություն, չի կարդացել կոմիքսներ և ամսագրեր։ Դուք կարող եք ձեր երեխայի հետ գեղարվեստական ​​գիրք կարդալ, կամ պարզապես զրուցել նրա հետ, հարցնել, թե ինչպես է անցել նրա օրը, պարզել, թե ինչն է նրան հետաքրքրում այսօր. այս կերպ երեխան կգտնի ունկնդիր, կկիսվի ձեզ հետ իր հույզերով և տպավորություններով և շատ կքնի: ավելի խաղաղ.

Երեխայի սնուցում

Հասկանալու համար, թե ինչպես պատրաստել երեխային դպրոցին, պետք է անհանգստանալ ոչ միայն քնի ռեժիմի, այլև սննդակարգի մասին: Ամռանը երեխաները միշտ չէ, որ ուտում են ժամանակին, վազում են տուն՝ խորտիկ ստանալու միայն այն ժամանակ, երբ ազատ ժամանակ ունեն զբոսանքի և ընկերների հետ խաղալուց, շատ քաղցրավենիք են ուտում, ինչպիսիք են կոնֆետն ու պաղպաղակը, ընկերներից քաղցրավենիք են գողանում և ուտում։ խնջույք, ծառերից խնձոր քաղել... Կանոններ չկան այստեղ հարց չկա։

Հետևաբար, սեպտեմբերի 1-ից առնվազն 2-3 շաբաթ առաջ սկսեք երեխաներին կերակրել դպրոցական ժամանակացույցի համաձայն՝ օրական առնվազն երեք անգամ, միևնույն ժամանակ (հաշվի առնելով, թե դասերը որքան ուշ կավարտվեն), նվազագույնի հասցնելով վնասակար վերաբերմունքը և հագեցնելով դիետա առողջ և համեղ ուտեստներվիտամինների և միկրոէլեմենտների բավարար պարունակությամբ։ Խաղերն ու զբոսանքները չպետք է խանգարեն քունին և ուտելուն:

Հաղորդակցման հմտությունների զարգացում

Տարիների ընթացքում երեխաներին դպրոց գնալու ցանկություն առաջացնող սակավաթիվ բաներից մեկը ամառային արձակուրդներից հետո ընկերների հետ երկար սպասված հանդիպումն էր. տպավորությունների փոխանակում, հնարավորություն՝ պարզելու, թե ինչ-որ մեկն ինչպես է անցկացրել ամառը, արդյոք ինչ-որ մեկը փոխվել է։ արտաքին տեսքով, ձեռք է բերել նոր հագուստ և այլն: Եթե ​​ձեր սերունդը, թեկուզ այս պատճառով, չի ցանկանում դպրոց գնալ, ապա գուցե խնդիրը միայն ձանձրալի ու դժվարին ուսման ակնկալիքը չէ։ Երևի երեխան ինքնագնահատականի հետ կապված խնդիրներ ունի, նա ստրկացված է, իսկ դասընկերների մեջ ընկերներ չունի։ Դպրոց գնալու դժկամությունը դրսևորվում է նաև զուգահեռ այլ դասարան կամ այլ դպրոց տեղափոխվող երեխաների մոտ։

Եթե ​​խնդիրը լուրջ է, ապա ավելի լավ է երեխային ցույց տալ փորձառուին։ մանկական հոգեբան, բայց դուք կարող եք նաև ժամանակ ունենալ՝ օգնելու ձեր երեխային ավելի լավ շփվել դասարանում: Լրացրեք նրա ամառվա մնացած մասը վառ տպավորություններով: Գնացեք զբոսանքի, կինոթատրոն, պաղպաղակի սրճարան, գնացեք գետ կամ լիճ, խնջույք արեք, հեծանիվ վարեք, տարբեր խաղեր խաղացեք, այցելեք զվարճանք, հետաքրքիր թանգարան, կենդանաբանական այգի։ Այս ամենը կմտնի այն ցուցակում, թե ինչպես է նա անցկացրել իր ամառը՝ ակտիվ, իրադարձություններով հագեցած, զվարճալի, որպեսզի չամաչի ընկերներին ասել։

• Բայց ավելի լավ է օգոստոսի վերջին չպլանավորել ուղևորություններ այլ երկրներ և այլ կլիմայական գոտիներ. ընտելացումը և նոր փորձառությունները երեխային կշփոթեցնեն, երբ նա վերադառնալուց անմիջապես հետո նստի դպրոցական սեղանի մոտ և ստիպված կլինի հանգիստ, ջանասիրաբար ուսումնասիրել և լսել: ուսուցչին.

Երեխայի համար հաճելի նորություն կարող է դառնալ նաև ցանկալի խաղալիքը, գաջեթը կամ այլ իր գնելը, որը նա կարող է ցույց տալ դասընկերներին և ավելի սառը դառնալ նրանց աչքում, ինչը բնորոշ է երեխաներին և նույնիսկ դեռահասներին։ Բացի այդ, սոցիալական ցանցերի հանրաճանաչության և բոլորի համար գաջեթների առկայության պատճառով (նույնիսկ հինգերորդ դասարանցիները կարող են օգտվել Instagram-ից), երեխաներին անհրաժեշտ են լավ հանգստի լուսանկարչական ապացույցներ։

Եթե ​​ձեր երեխայի հասակակիցներն ապրում են ձեր տանը կամ փողոցում, խրախուսեք նրանց խաղալ միասին, հրավիրեք նրանց ձեր տուն, որպեսզի երեխաները միասին մուլտֆիլմեր դիտեն, ինչ-որ բան պատրաստեն, խաղան և զրուցեն, սա նաև կօգնի արագացնել սոցիալականացումը թիմում: և ավելի հեշտ դարձնել դպրոցին պատրաստվելը:

Համոզվեք, որ ձեր երեխայի հետ հաճախեք դպրոցական «անվանակոչին», որը սովորաբար անցկացվում է օգոստոսի վերջին 2-3 օրերին: Այս կերպ երեխան կկարողանա նորից սուզվել դպրոցական միջավայր, քայլել դպրոցի միջանցքներով, նստել գրասեղանի մոտ, հանդիպել. դասղեկ, ուսուցիչներ ու դասընկերներ, բայց միեւնույն ժամանակ ստիպված չի լինի անմիջապես սկսել սովորել ու նստել դասի։ Սա փոքրիկ փորձ կլինի դպրոց գնալու համար, որը կօգնի ձեզ պատրաստել ձեր երեխային դպրոցին և օգնել նրան հարմարվել:

Ինչպես պատրաստել ձեր երեխային դպրոց

Ծնողները հաճախ մտածում են՝ արդյոք նրանք պետք է պատրաստեն իրենց երեխաներին օգոստոսին դպրոց, թե՞ թողնեն, որ նրանք վայելեն արձակուրդը, քանի դեռ կարող են: Այս դեպքում գործում է «ոսկե միջինի» կանոնը՝ չպետք է ծանրաբեռնեք ձեր երեխային բոլոր նյութերը կրկնելով, բայց կարիք չկա ամբողջությամբ շրջանցել տնային պատրաստությունը։

Առաջին ուսումնական եռամսյակում շատ առարկաներ նախատեսում են ընդգրկված նյութի կրկնություն, այնպես որ կարող եք առայժմ հանգիստ թողնել մաթեմատիկան, մայրենի լեզուն և մյուս առարկաները: Բայց որպեսզի ձեր երեխան հիշի, թե ինչպես գրիչը նորից ձեռքերում պահել, նրան մի կարճ թելադրություն տվեք, որը կարող եք գտնել ինտերնետում, և միևնույն ժամանակ ստուգեք ձեր երեխայի գրագիտությունը:

Ավելի լավ է գոնե մասամբ կարդալ ամառվա համար նախատեսված գրականությունը։ Ընթերցանությունը երեխայի մոտ զարգացնում է վերացական մտածողություն և երևակայություն, ծանոթացնում է նրան նոր սոցիալական իրավիճակների հետ, ուստի մի՛ խուսափիր այս առաջադրանքից: Եթե ​​անգամ սեպտեմբերին մի քանի շաբաթ է մնացել, գոնե մեկ գիրք կամ մի քանի պատմվածք կարդա։ Կարող եք նաև օրական առնվազն քսան րոպե հատկացնել կրկնությանը օտար լեզու, միայն ներս խաղի ձևը, եթե երեխան սովորում է տարրական դպրոց- օրինակ, օգտագործելով մուլտֆիլմեր կամ զվարճալի տեսանյութեր:

Կրթական պարագաների գնում

Եվ վերջապես, երեխաների համար ամենահետաքրքիր ու կարևոր փուլը տետրերի, օրագրերի, գրիչների, մատիտատուփերի, ուսապարկերի և դպրոցական այլ իրերի ու մանրուքների գնումն է, որոնք նրան օգտակար կլինեն դասարանում։ Համոզվեք, որ երեխային ձեզ հետ տարեք գնումների և առանց նրա իմացության ոչինչ մի գնեք, հատկապես հագուստ, օրագիր և պայուսակ։

Միշտ տվեք նրան ընտրության իրավունք, մի ստիպեք նրան գնել այն, ինչ իրեն դուր չի գալիս: Նույնիսկ եթե դուք սահմանափակ բյուջեով եք, առաջարկեք նրան ընտրել, ասենք, մատիտի պատյան, երեք էժան տարբերակներից։ Այսպես երեխան դեռևս կունենա այն զգացողությունը, որ ինքն է ազդել վերջնական որոշման վրա, նա կզգա իր կարևորությունը և անհամբեր կսպասի դպրոց գնալուն և նոր ուսապարկը նոր տետրերով լցնելու, իսկ նոր մատիտատուփը՝ նոր գրիչներով ու մատիտներով։ .

Հուսով ենք, որ այս ծրագիրը կօգնի ձեզ հասկանալ, թե ինչպես պատրաստել ձեր երեխային դպրոց ամառային արձակուրդներից հետո, նույնիսկ եթե դպրոցը սկսելուց ընդամենը մի քանի շաբաթ է մնացել: Ինչպե՞ս պատրաստել դպրոցին դեռ ծանոթ առաջին դասարանցուն: Փորձառու բժշկի կարծիքը դիտեք այս տեսանյութում.

Վերցրեք այն ձեզ համար և ասեք ձեր ընկերներին:

Կարդացեք նաև մեր կայքում.

ցույց տալ ավելին

Աշունը կապված է ոչ միայն դեղին տերեւների, ցրտի ու անձրեւի, այլեւ ակտիվ ուսումնասիրության հետ։ Այն միտքը, որ արձակուրդներն արդեն ավարտվել են, և առջևում են դպրոցական առօրյան, տնային աշխատանքները, թեստերը, խուճապ է առաջացնում դպրոցականների մոտ և դժկամություն է սովորում։ Ինչպե՞ս կարող եք համոզվել, որ արձակուրդներից հետո ձեր երեխան հավաքի իր համարձակությունը և մեծ հաճույքով գնա դպրոց։ Կան բազմաթիվ պարզ խորհուրդներ, որն ամենաարդյունավետը կօգնի ձեզ աշխատանքային տրամադրություն ձեռք բերել՝ թե՛ բարոյական, թե՛ ֆիզիկական տեսանկյունից։ Նրանցից մի քանիսի մասին մենք կխոսենք այս հոդվածում:

Ինչու՞ պետք է պատրաստվել արձակուրդներից հետո ուսումնական տարվա մեկնարկին:

Ամառային արձակուրդների ընթացքում երեխաները զարգացնում են իրենց առօրյան: Նրանք ուշ են քնում և ուշ են արթնանում, ուտում են միայն խաղերի միջև ընդմիջումների ժամանակ և կենտրոնանում են արագ սննդի, չիպսերի, կրեկերների, Կոկա-Կոլայի վրա և ոչ թե Առողջ սնունդ, հաճախ խրվում են Համակարգչային խաղեր, դիտեք հսկայական քանակությամբ ֆիլմեր, խաղացեք դրսում մինչև մութն ընկնելը։ Այսինքն՝ նրանք լիովին վայելում են ամառային ազատությունը։ Բայց Արձակուրդներից հետոազատությունն ավարտվում է, և բոլոր երեխաները նստում են դպրոցական նստարանների մոտ: Ապահովելու համար, որ այս ժամանակահատվածը երեխայի համար լիարժեք մղձավանջի չվերածվի, անհրաժեշտ է նախնական նախապատրաստում, որը կօգնի աշակերտին մոտիվացնել նոր գիտելիքներ ձեռք բերելու համար:

Պետք է նախապես պատրաստվել նոր ուսումնական տարվա մեկնարկին, որպեսզի հետագայում երեխայի մոտ սթրես ու զզվանք չառաջանա դպրոցից։ Իդեալական կլինի, եթե երեխայի հետ նախապատրաստվել ինչ-որ տեղ օգոստոսի սկզբին։ Սա հիանալի ժամանակ է աշակերտի համար դպրոցական առօրյային ներդաշնակվելու համար:

Շատ կարեւոր է աստիճանաբար նախապատրաստվել, որպեսզի երեխան ամբողջությամբ չկորցնի սովորելու ցանկությունը։

Դպրոցական առօրյային պետք է սկսել պատրաստվել առողջությամբ։ Ի վերջո, նոր գիտելիքներ ձեռք բերելու համար շատ կարևոր է լինել առողջ և ուժեղ։ Եթե ​​ձեր երեխան սովոր է խաղալ դրսում մինչև ուշ ժամ և դիտել իր սիրելի ֆիլմերը մինչև կեսգիշեր, դուք պետք է նրան դարձնեք դպրոցական ռեժիմ, այսինքն՝ քնել մինչև երեկոյան 22:00-ն և արթնանալ 7:00-ին: Պատրաստ եղեք, որ դա սկզբում դժվար կլինի։ Բայց ժամանակի ընթացքում երեխան այս ռեժիմի մեջ կմտնի ու սեպտեմբերի 1-ից առավոտյան հեշտությամբ կարթնանա՝ իրեն բավականին կենսուրախ զգալով։

Ճիշտ սնուցում

Երեխաների համար շատ կարևոր է նաև սնուցումը դպրոցական տարիք. Ի վերջո, նրանք հսկայական սթրես են ապրում իրենց ուղեղում: Եթե ​​ամռանը սովոր եք ձեր երեխային փայփայել պաղպաղակով, տարբեր արագ սննդով, քաղցրավենիքներով, չիպսերով և այլ ոչ. առողջ ապրանքներ, ապա քանի որ դպրոցը մոտենում է, դուք պետք է ամբողջությամբ լքեք դրանք: Այս պահին շատ կարևոր է երեխային անցնել ճիշտ հավասարակշռված սննդակարգի, ներառյալ լիարժեք նախաճաշ, ճաշ և ընթրիք: Շատ կարևոր է ուշադրություն դարձնել մսի, ձկան, մրգերի և բանջարեղենի վրա, որոնք հարուստ են բոլոր սննդանյութերով։ Իսկ քաղցր գազավորված ըմպելիքների փոխարեն ավելի լավ է խմել խաղողի կամ խնձորի հյութ։

Քայլում է բաց երկնքի տակ

Եթե ​​ձեր երեխան չի կարող իրեն պոկել համակարգչից, անպայման խնդրեք նրան դուրս գալ դրսում մաքուր օդ խմելու: Եվ երբ դպրոցը սկսվում է, մի անտեսեք դասերից հետո կարճ զբոսանքները:

Նույնիսկ այգում կամ անտառում անցկացրած կես ժամը ձեր երեխային կտա լավ տրամադրությունև ձեզ էներգիա է լիցքավորելու:

Մշակութային ծրագիր

Եթե ​​ամառային արձակուրդների ընթացքում երեխայի հիմնական հետաքրքրությունները եղել են կրակոցները, տիկնիկները, գնդակով խաղերը կամ այլ զվարճանքները, ապա դպրոցական առօրյայի նախօրեին նրան ներկայացրեք ավելի մշակութային ծրագիր, որը հիանալի զարգացնում և ընդլայնում է նրա մտահորիզոնը: Սա կարող է լինել ուղևորություն դեպի կենդանաբանական այգի, թատրոն կամ ցուցահանդես: Եվ միասին ժամանակ անցկացնելուց հետո խնդրեք ձեր երեխային գրել կարճ շարադրություն այն մասին, թե ինչ է նա այդքան հետաքրքիր տեսել:

Նոր բաներ գնելը

Գնումներ կատարելը հաճելի փորձ է ոչ միայն մեծահասակների, այլև երեխաների համար: Ուստի շատ օգտակար կլինի դպրոցական տոնավաճառ գնալը։ Նոր պայուսակ, օրագիր, կոշիկ, բաճկոն, հաճելի հոտով նոթատետրեր, գեղեցիկ գրիչներ և քանոններ. ոչ մի դպրոցական կամ աշակերտուհի չի կարող դիմակայել այս ամենին:

Նոր ծանոթություններ

Նոր ընկերները օգտակար կլինեն, հատկապես, եթե երեխային այլ դպրոց են տեղափոխել։ Հաճելի ծանոթությունները թույլ չեն տա ձեզ ձանձրանալ ու կբարձրացնեն ձեր ինքնավստահությունը։ Եթե ​​ունեք հին ընկերներ, մի անտեսեք նրանց հետ հանդիպումը։ Ավելի հաճելի է միասին սովորել և տնային առաջադրանքներ կատարել:

Հետաքրքիր մարզում

Տնային առաջադրանք կատարելը, հավանաբար, շատ ուսանողների դուր չի գալիս, հատկապես, եթե ամառվա համար շատ տնային առաջադրանքներ ունեն: Բայց դուք դեռ պետք է անեք դրանք: Ի՞նչ անել այս դեպքում, ինչպե՞ս ստիպել երեխային սովորել։ Դուք կարող եք տնային աշխատանք կատարելը վերածել հետաքրքիր խաղ. Օրինակ, եթե երեխան կարդացել է դպրոցական ծրագրին համապատասխան հանձնարարված գիրք, նա ստանում է մրցանակ՝ ջրաշխարհ գնալու կամ ձի նստելու տեսքով։

Օրական առնվազն 30 րոպե հատկացնելով տնային աշխատանքներին, ձեր երեխան ավելի հեշտությամբ կհարմարվի իր ուսմանը:

Ուշադրություն ծնողներին. ի՞նչ չի կարելի անել:

Կան բազմաթիվ կետեր, որոնք ծնողները պետք է իմանան, որպեսզի չփչացնեն երեխայի տրամադրությունը և թույլ չտան նրան սովորել: Մենք առանձնացրել ենք դրանցից ամենագլխավորները.

• Ոչ մի դեպքում չպետք է ծանրաբեռնեք երեխային դասագրքերով և տնային առաջադրանքներով: Նա պետք է վայելի ամառը։ Ներառեք ամեն ինչից մի փոքր օրական:
• Ձեր երեխային հանկարծակի մի տեղափոխեք խիստ ռեժիմի.
• Ուսանողին մի՛ զրկեք ընկերների հետ հանդիպումից։

Այս բոլոր նրբերանգները հաշվի առնելով՝ դպրոցական ռեժիմին անցումը շատ հեշտ ու հաճելի կլինի, և ձեր երեխան հավանաբար մեծ հաճույքով կսովորի։

Հարցեր եւ պատասխաններ:

1. Ինչու՞ պետք է ձեր երեխային նախապես նախապատրաստել ուսումնական տարվա մեկնարկին:

Սա անհրաժեշտ է երեխայի մտավոր և ֆիզիկապես աշխատանքային վիճակում գտնվելու համար:

1. Քանի՞ օր առաջ է անհրաժեշտ երեխային դպրոց պատրաստելու համար:

Որքան շուտ, այնքան լավ։ Իդեալում - սեպտեմբերի 1-ից 3 շաբաթ առաջ: Այս ընթացքում նա ժամանակ կունենա դպրոցական առօրյային ներդաշնակվելու:

1. Ինչպե՞ս ճիշտ պատրաստել ձեր երեխային դպրոցին:

Դա պետք է արվի աստիճանաբար: Հակառակ դեպքում երեխան կարող է կորցնել դպրոց գնալու ցանկությունը։ Առողջ քուն, պատշաճ սնուցում, զբոսանք մաքուր օդում, մշակութային ծրագիր, նոր իրեր և դպրոցական պարագաներ գնել՝ սա է երեխայի ճիշտ նախապատրաստումը նոր ուսումնական տարվա մեկնարկին։

1. Արդյո՞ք արձակուրդների ժամանակ անհրաժեշտ է սովորել:

Դուք չպետք է ստիպեք երեխային սովորել արձակուրդների ժամանակ։ Բայց դուք դեռ պետք է կատարեք ձեր տնային աշխատանքը: Իդեալական լուծումը կլինի հավասար ծանրաբեռնվածությունը, այսինքն՝ նոր ուսումնական տարվա մեկնարկից մեկ ամիս առաջ պետք է օրական առնվազն 30 րոպե հատկացնել տնային աշխատանքներին։

1. Ի՞նչն է արգելված:

Պետք չէ երեխային զրկել ամառից՝ արգելելով նրան ընկերների հետ դուրս գալ, դասագրքեր խցկել և տնային առաջադրանքներ կատարել մինչև գիշեր։ Ամեն ինչում դուք պետք է իմանաք, թե երբ պետք է կանգ առնել:

• Ետ
• Առաջ

Էջանշեք, որպեսզի չկորցնեք / կիսվեք ընկերների հետ.