Cik bieži barot jaundzimušo ar mātes pienu. Pareiza zīdaiņa barošana: padomi barojošai mātei

Daudzas jaunās mātes ir nobažījušās par to, kā pareizi barot jaundzimušo. mātes piens. Tas, cik veiksmīga būs zīdīšana, lielā mērā ir atkarīga no tā, vai to varēs noteikt pirmajā nedēļā pēc dzemdībām. Ilgu laiku tika pieņemts, ka zīdīšana ir dabisks process, un sievietei tas ir jāzina. Tomēr realitāte ir tāda, ka lielākajai daļai jauno māmiņu ir daudz jautājumu par zīdīšanu.

Piens sievietes krūtīs neparādās uzreiz pēc mazuļa piedzimšanas, bet pēc 1-3 dienām. Pirms tam piena dziedzeri ražo jaunpienu - tas ir īpašs noslēpums, kas veidojas pēdējās grūtniecības dienās vai tūlīt pēc dzemdībām. Jaunpiens satur daudz noderīgu vielu – tās ir viegli sagremojamas olbaltumvielas, antioksidanti un vitamīni. Tajā pašā laikā tam ir augsta enerģētiskā vērtība un diezgan zems šķidruma procentuālais daudzums salīdzinājumā ar nobriedušu pienu, kas aizsargā mazuļa nieres no pārslodzes.

Barošanas nepieciešamība jaundzimušajam rodas dažas stundas pēc dzimšanas. Pirmajā dienā mazuļa vēders tikko sasniedz ķirša izmēru, un gremošanas trakts vēl nav pielāgots piena vai piena maisījuma sagremošanai.

Tomēr jaundzimušais jāliek pie krūts tūlīt pēc viņa piedzimšanas. Pirmkārt, jaunpiena pilieni sniegs bērnam imunitāti un stimulēs zarnu darbību. Otrkārt, kad mazulis paņem krūti, sievietes ķermenis hormona prolaktīna ietekmē sāk aktīvi ražot pienu. Treškārt, ļoti svarīgs ir psiholoģiskais aspekts: āda-āda kontakts uzreiz pēc dzemdībām palīdz nodibināt īpašu tuvību starp māti un bērnu.

Kā pareizi pielikt mazuli pie krūts?

Kā pareizi piestiprināt mazuli barošanas laikā? Dažu noteikumu ievērošana pasargās mazuli no kolikām un pārmērīgas regurgitācijas, bet māti no sāpīgas sajūtas, plaisas un laktostāze. Dzemdību namā sievietei jāpaskaidro, kā pareizi zīdīt bērnu. Tajā pašā laikā ārsts pārbauda jaundzimušā sūkšanas refleksu un piena klātbūtni jaunajai mātei.

Bērna pielikšanas pie krūts tehnika ir šāda:

Pirms barošanas uzsākšanas sievietei jāizvēlas sev ērts. Visbiežāk barošana notiek uz sāniem, jo šajā stāvoklī māte atpūšas, un piena stagnācija krūtīs neveidojas.
Pirms pieliekat mazuli pie krūtīm, pievērsiet viņa uzmanību. Viegli pieskarieties mazuļa vaigam ar krūtsgalu vai pirksta galu. Instinktu ietekmē mazulis pagriež galvu pret stimulu, atver muti un nedaudz izbāž mēli. Kad mazulis ir gatavs barot, jūs varat dot viņam krūti.
Kā pareizi pielikt mazuli pie krūts? Pārliecinieties, ka mazulis satver ne tikai krūtsgalu, bet arī areolu. Pretējā gadījumā mazulis barošanas laikā nesaņems normālu piena daudzumu un sāks raudāt un košļāt krūtis. Šī iemesla dēļ sievietes krūtīs var veidoties plaisas. Ja mazulis pareizi nefiksējas pie krūts, barošana ir jāpārtrauc. Daži mazuļi nespēj plaši atvērt muti, liekot viņiem izvilkt lūpas ar caurulīti, meklējot pārtiku. Jūs varat palīdzēt bērnam, viegli piespiežot pirkstu uz viņa zoda. Pēc tam atkal piedāvājiet jaundzimušajam krūti un sāciet pareizu barošanu, kas būs ērta mātei un mazulim.

Pareizi izveidota zīdīšana palīdzēs novērst sprauslas zonas plaisas un nobrāzumus. Turklāt, ja mazulis barošanas laikā jūtas neērti vai viņš nesaņem pietiekami daudz piena, viņš drīzumā var atteikties no zīdīšanas vispār.

Ir vairākas pazīmes, kas jaunajai mātei ļauj saprast, ka mazulis ir pareizi satvēris krūtsgalu:

Barojot jaundzimušo, sievietei pēc dzemdībām vajadzētu izjust krampju sajūtas vēdera lejasdaļā, iespējams, palielinot lokijas izdalīšanos. To izraisa aktīvā hormona oksitocīna ražošana, kas izraisa dzemdes kontrakciju.
Mazulis neizdveš skaņas ar lūpām un elpo caur degunu. Pareiza krūšu nofiksēšana mazuļa dobumā rada vakuumu, kas nepieciešams piena aizplūšanai.
Sievietei nevajadzētu sajust sāpes. Ja mamma piedzīvo diskomfortu barošanas laikā, un pēc tam atklāj smagu apsārtumu uz piena dziedzeriem, kas nozīmē, ka mazulis nepieredzēja pareizi.
Ja jūs pareizi piestiprināt bērnu pie krūtīm, tad viņa mutē būs ne tikai krūtsgals, bet arī visa areola.

Šo noteikumu ievērošana atbrīvos gan māti, gan mazuli no jebkādām neērtībām barošanas laikā. Lai saprastu, kā izveidot barošanu ar krūti, pietiks vairākas reizes praktizēt.

Barošanas pozīcijas

Autors mūsdienīgi ieteikumi Pasaules Veselības organizācijas barošana zīdainis jānotiek pēc pieprasījuma. Taču tūlīt pēc dzemdībām jaunā māmiņa saskaras ar faktu, ka mazulis var nepārtraukti zīst, pat guļot. Lai šīs barošanas stundas nekļūtu par sievietes spīdzināšanu, jums jāzina, kā barot jaundzimušo ar mātes pienu ērtā stāvoklī. Atradusi sev ērtu pozu, māmiņa varēs ne tikai apbrīnot mazuli, bet arī izklaidēties vai atpūsties. Ir vairākas visizplatītākās barošanas pozīcijas:

“Šūpulis”: māte sēž uz krēsla vai krēsla, turot mazuļa galvu elkoņa līkumā. Sievietei ilgstoši paliekot šajā pozā, viņas muskuļi kļūst ļoti saspringti. Mūsdienās ir īpaši barošanai paredzēti spilveni, kas ļauj noņemt lielāko daļu slodzes no mātes muguras un rokām.
"Relaksācija" ir ērta pozīcija. Šī pozīcija ļauj pareizi piestiprināt mazuli barošanas laikā un mātei atpūsties procesa laikā. zīdīšana. Šajā gadījumā sieviete guļ uz sāniem, viņas galva atrodas uz spilvena un pleci ir zemāki.
Barošana slingā ir īpaši iemīļota daudzām māmiņām, jo tā ļauj vienlaikus gan zīdīt mazuli, gan veikt mājas darbus.

Jaunai māmiņai jāpievērš uzmanība tam, ka barošanas laikā tiek iztukšota tikai tā piena dziedzera daļa, uz kuru barošanas laikā ir vērsts mazuļa zods. Tāpēc, lai novērstu piena stagnāciju, ir vērts mainīt pozīcijas visas dienas garumā.

Cik bieži jābaro mazulis?

Daudzas jaunās māmiņas brīnās: pēc pulksteņa vai pēc bērna vēlmēm? Pirmajos mēnešos pēc piedzimšanas bērniem krūtis ir nepieciešamas ne tikai izsalkuma dēļ, bet arī tādēļ, lai remdētu slāpes, nomierinātu un justos tuvu mammai. Tāpēc mūsdienu eksperti iesaka barot bērnu, kad viņš pats izrāda vēlmi zīst.

Pareiza pieķeršanās krūtīm ietver mātes reakciju uz bērna sniegtajiem signāliem. Izsalcis mazulis sāk ņurdēt, izrādīt nemierīgumu, vicināties ar pirkstiem gaisā, sist ar lūpām vai raudāt.

Mazulis var ēst steigā un mantkārīgi vai, gluži pretēji, zīst lēni, periodiski pārtraucot. Tas ir atkarīgs no bērna rakstura un viņa aktivitātes. Ja mazulis peldētos vannā, rāpotu un staigātu kopā ar mammu, tad viņš kļūtu daudz izsalcis par mazuli, kurš pamodās naktī.

Vidēji pareiza mazuļa piestiprināšana pie krūts aizņem vismaz 20-25 minūtes. Šajā periodā mazulis paspēj saņemt gan priekšpienu, kas ir ūdeņains, gan aizmugurējo pienu, kas ir biezāks un barības vielām bagāts.

Pirmajās nedēļās pēc bērna piedzimšanas barošana var ilgt vairākas stundas. Tas izskaidrojams ar jaundzimušā bērna nepieciešamību pastāvīgi uzturēt kontaktu ar māti. Jo vecāks ir mazulis, jo mazāk laika būs nepieciešams, lai viņu pabarotu.

Žagas un regurgitācija pēc barošanas

Regurgitācija pavada gandrīz katru jaundzimušā zīdīšanu. Dažiem zīdaiņiem pēc sūkšanas piens spēcīgā strūklā izplūst no mutes un deguna. Parasti regurgitācijas tilpums ir 10-15 ml.

Bērna atraugas rodas tāpēc, ka gaiss iekļūst kuņģī zīdīšanas laikā. Tāpēc jums ir jānodrošina, lai mazulis mutē ņem ne tikai sprauslu, bet arī areolas ādu. Tas viņam neļaus norīt lieko gaisu. Turklāt jums jāievēro vienkāršs noteikums: pēc barošanas, lai neprovocētu, turiet mazuli vertikāli vai ļaujiet viņam mierīgi gulēt uz sāniem vismaz 15-20 minūtes.

Zīdaiņa žagas parasti vecākus satrauc vairāk nekā pats mazulis. Bērnam vēl nav izveidojies stabils savienojums starp smadzenēm un diafragmu, tāpēc periodiski var rasties šādas ritmiskas muskuļu spazmas. Ja žagas nerada mazulim lielas bažas, tad tajās nav nekā briesmīga. Barojiet savu jaundzimušo ar krūti, uzsitiet viņam pa muguru un silti aizsedziet. Pēc kāda laika diafragmas muskuļi atslābinās un žagas pazudīs.

Problēmas ar zīdīšanu

Jo ilgāk turpinās barošanas periods, jo labāk. Speciālisti iesaka saglabāt barošanu ar krūti vismaz pirmajā bērna dzīves gadā.

Tomēr, kā pareizi zīdīt, ja mazulis nevēlas zīst? Bērns var atteikties no piena, ja tas ir rūgts vai tam ir nepatīkama pēcgarša. Šajā gadījumā problēmu var atrisināt, ievērojot diētu. Jaunai māmiņai no uztura jāizslēdz pikanti un kūpināti ēdieni un ēdienkartē jāiekļauj vairāk augļu un pārtikas produktu ar augstu olbaltumvielu saturu.

Turklāt, ja mazulim ir grūtības izsūkt nepieciešamo piena daudzumu, viņš var raudāt no izsalkuma, var rasties grūtības pieņemties svarā un galu galā vispār atteikties pieķerties. To var labot, noliekot mazuli barošanai tā, lai krūtis karātos pār viņu. Šī pozīcija palielinās piena plūsmu, un mazulim būs vieglāk zīst.

Piena trūkums

Ja mazulis ir pieķēries pie krūts un alkatīgi zīž, bet pēc dažām minūtēm nolaiž krūtsgalu un sāk raudāt, tad mātei, iespējams, nepietiek piena. Kad laktācija ir samazināta, mazulis var neēst pietiekami daudz, pastāvīgi sniedzas pēc krūts, košļāt krūtsgalu un bieži raudāt. Ko darīt, lai palielinātu piena daudzumu?

Lai neizraisītu hipolaktāciju, jaunai māmiņai jāpasargā sevi no nevajadzīga stresa un trauksmes. Piens izdalās no piena dziedzeru alveolām oksitocīna ietekmē. Kad sieviete ir nervoza, hormonu ražošana samazinās.

Liela nozīme ir pareizai pieķeršanās zīdīšanas laikā. Mātes piens satur daudz noderīgu vielu, dod mazulim spēcīgu imūnsistēmu un pamatu veselīgai attīstībai. Pareizi organizēta zīdīšana kalpo kā atslēga spēcīgai emocionālai saiknei starp mammu un mazuli un sniedz bērnam spēcīgu imunitāti.

Veiksmīga jaundzimušā barošana ar krūti lielā mērā ir atkarīga no apstākļiem, kādos šis process notiek.

Jauna cilvēka piedzimšana ir mazs brīnums. Bērna dzīve ir vairāki posmi, kas viņam jāpārvar: ieņemšana, intrauterīnā attīstība, dzimšana, zīdīšana, pielāgošanās videi, personības veidošanās... Šie posmi ir savstarpēji saistīti. Katrs no tiem atstāj savas pēdas bērna turpmākajā dzīvē, attiecībās ar vecākiem. Tāpēc ir ļoti svarīgi, lai personības veidošanās periods viņam būtu pilns.

Īpaši cieša saikne starp bērnu un māti veidojas zīdīšanas periodā. Un šim procesam labāk apgūt dažādas ēšanas pozīcijas, lai maigo attiecību laiks kļūtu absolūti ērts abām pusēm.

Pamatā mātes izmanto trīs galvenās pozīcijas ar dažādām iespējām. Ir jāatrod pozīcija, kas būs maksimāli ērta ikvienam – gan mammai, gan mazulim.

Jaundzimušā barošana klasiskā “šūpuļa” pozā

Sieviete ar vienu roku satver bērnu, bet ar otru piedāvā krūti. Šai pozai ir divas iespējas.

Sieviete tur jaundzimušo ar roku, ar kuru krūti viņa gatavojas barot, un tad mainās pozīcija. Šajā gadījumā bērna galva atrodas uz mātes rokas apakšdelma.
Otrā poza ir līdzīga pirmajai opcijai, taču ar dažām izmaiņām. Sieviete satver bērnu ar roku, kas atrodas pretī iesaistītajai krūtim. Šo pozīciju sauc par “krustu šūpuli”. Tas ir vairāk piemērots jaundzimušajiem, jo māte barošanas laikā tur mazuļa galvu ar plaukstu.

Ir ļoti svarīgi zināt, ka katrs mazulis ir unikāls. Katram ir sava apetīte, kas nozīmē, ka viņš pieņemas svarā atšķirīgi. Zīdaiņa barošanas režīmu izstrādā ārsts, taču jūs varat pāriet uz individuālu ēdienreižu grafiku un koncentrēties uz to, iepriekš vienojoties ar vietējo pediatru.

Pārtveršanas pozīcija

Zīdaiņu var barot no rokas. Šo pozīciju sauc par "pārtveršanu". Bērns atrodas uz sāniem, viņa vēders atrodas mātes pusē, viņa kājas atrodas aiz muguras, galva atrodas pie krūtīm. Atkarībā no tā, kurā pusē jaundzimušais guļ, māte viņu satver ar šo roku. Izrādās, ka bērns atrodas zem tā. Sievietes ērtībām ieteicams zem rokas novietot spilvenu, lai mazuļa galva būtu nedaudz augstāka par ķermeni. Zīdaiņa barošanas pozīcijas “pārtveršanas” pozīcijā var būt dažādas.

Jūs varat sēdēt uz gultas vai dīvāna ar spilvenu aiz muguras un novietot bērnu blakus sāniem uz cita spilvena. Pēc epiziotomijas ieteicams ieņemt guļus stāvokli. Tad atbalsts būs uz mugurkaula lejasdaļas un astes kaula.
Barošana ar rokām ir ērta sievietēm, kurām ir bijusi C-sekcija. Viņiem labāk sēdēt uz pussānu ķeblīša gultas priekšā, kur mazulis guļ uz spilvena, tad būs mazāks spiediens uz šuvi.
Priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem piemērota iespēja ir arī ēšana no rokas, jo šādiem mazuļiem ir vāji muskuļi. Šajā stāvoklī mazuļa galva atrodas uz mātes plaukstas – un viņam ir vieglāk pieķerties pie krūts.

Maksimāls komforts

Barošana guļus stāvoklī mazulim un sievietei sagādā vislielāko baudu. Viņi guļ viens pret otru ļoti tuvu, mammas galva balstās uz spilvena un viņas plecs ir zemāks. Ar roku, kurā pusē guļ barojošā māte, viņa satver mazuli. Viņa galva var atrasties uz mātes elkoņa vai apakšdelma līkuma.

Lai nodrošinātu maksimālu komfortu, varat izmantot vairākus ieteikumus:

Ja sieviete lielas krūtis, palīdzēs ar rullīti sarullēts autiņš. Tas atrodas zem piena dziedzera. Ar krūšu formu, kad krūtis skatās uz leju, zem galvas būs ērtāk likt nevis roku, bet četrās daļās salocītu autiņu. Mazu mazuli labāk nolikt sev priekšā uz maza spilvena.
Lai ātri nenogurtu, nevajag karāties pār bērnu, balstoties uz elkoņa. Šī pozīcija izraisīs sāpes rokā, nogurumu, un tas veicina vāju piena plūsmu. Vēlams meklēt iespējas, kas derēs abiem.
Zīdaiņa barošana guļus stāvoklī ir svarīga sievietēm, kurām ir veikts ķeizargrieziens. Šajā pēcdzemdību periodā īpaši gribas atpūsties, un šī poza nodrošinās māmiņai atpūtu un mazuļa ēšanu vienlaikus. Pat naktī sieviete var viņu pabarot, pilnībā nepamostoties. Bet, ja jums ir problēmas ar pareizu piestiprināšanu, labāk nepraktizēt šo metodi. Pastāv iespēja, ka mazulis paņems krūti sekli, vai “uzlīs” uz krūtsgala un traumēs smaganas. Kamēr viņš nav iemācījies pareizi nofiksēties, vislabāk ir praktizēt citas pozīcijas. Vislabāk ar to tiek galā pozīcijas “šķērsta šūpulis” un “pārtveršana”. Tad mazuļa galva atrodas mātes plaukstā, un viņa var kontrolēt pareizo krūts fiksatoru.

Žagas jaundzimušajam

Gadās, ka zīdainisžagas pēc barošanas. Tas notiek vairāku iemeslu dēļ.

Pirmkārt, ja mazulis norij gaisu, kas rada spiedienu uz diafragmu, parādās žagas. Tas notiek, ja mazulis zīž pārāk ātri vai pudelē ir liels caurums. Visbiežāk bērns sāk žagas tūlīt pēc ēšanas.

Otrkārt, pārbarojot, jo liels pārtikas daudzums izstiepj kuņģa sienas - diafragma saraujas, izraisot žagas. Lielākā daļa māmiņu domā, ka mazuli nevar pārbarot: viņš ēd, līdz ir paēdis. Tas ir nepareizi. Zīdaiņa barošanas norma tiek noteikta atkarībā no vecuma un tā fizioloģiskajām īpašībām. Zīdaiņi tiek baroti ik pēc 1,5-2 stundām, un pats ēšanas process ilgst 10-15 minūtes. Tieši tik ilgs laiks būs nepieciešams, lai mazulim pietiktu. Un viņam vajag apmēram 10 minūtes, lai apmierinātu sūkšanas refleksu un ciešu saziņu ar māti. Ieteicams ievērot šādu diētu, lai netraucētu bērna gremošanu.

Ja pēc barošanas sākas žagas, mazulis jānovieto vertikāli, jātur tuvu jums un jāglauda pa muguru.

Pamatnoteikumi zīdīšanai

Kā jau minēts, jaundzimušā barošana tiek veikta dažādās pozīcijās. Un jo ātrāk māmiņa iemācīsies barot savu mazuli dažādās pozās, jo labāk. Pirmkārt, tas ir ļoti ērti, jo pozīcijas maiņa ļauj novājināt dažus ķermeņa muskuļus, kamēr citi ir saspringti. Otrkārt, abas krūtis tiek iztukšotas vienmērīgi, kas novērš piena stagnācijas risku.

Ir vēl vairāki noteikumi, kurus ieteicams ievērot neatkarīgi no pozas, kad mazulis ēd:

Ir svarīgi, lai viss mazuļa ķermenis - galva, pleci, vēders un kājas - atrodas vienā līmenī. Piemēram, ja bērns baro guļus, tad viņam nevajadzētu gulēt uz muguras ar pagrieztu galvu, jo tas apgrūtina rīšanu, radot muskuļu sasprindzinājumu, bet gan uz sāniem.
Zīdaiņi ir jāpaceļ pareizi, pa diagonāli satverot roku un rūpīgi nostiprinot galvu.
Pēc ērtas pozas ieņemšanas māmiņai labāk ir viegli piespiest mazuli sev klāt, nevis vilkt krūtis pret viņu.
Krūtis kopā ar areolu jāievieto dziļāk mazuļa mutē. Ja areola ir iespaidīga izmēra, tad mazulim tā jāsatver no apakšas vairāk nekā no augšas.
Vietās, kur māmiņa visbiežāk baro mazuli, ērtai un pareizai pozicionēšanai vēlams būt dažāda izmēra spilveniem.
Kad mazulis zīst, viņa mēlei jāatrodas uz smaganām un lūpām jābūt nedaudz pagrieztām uz āru. Nedrīkst pieļaut, ka mazulis izdala šņaucošas skaņas. Ja tie tiek dzirdami, jums jādodas pie ārsta, lai viņš pārbauda mēles frenulumu.

Dažreiz daudzām mātēm zīdīšana agrīnā stadijā kļūst par īstu problēmu. Nepadodies, meklē palīdzību pie ārsta. Ārsti iemācīs pareizi piestiprināt mazuli un ieteiks šajā jautājumā. Padomu varat meklēt pie sievietēm ar zīdīšanas pieredzi vai ginekoloģijas centrā, kur notiek nodarbības jaunajām barojošām māmiņām un konsultācijas par laktāciju. Tur viņi atbildēs uz visiem jūsu jautājumiem un iemācīs pareizi sazināties ar mazuli. Taču, neskatoties uz citu cilvēku padomiem un ieteikumiem, labāk ieklausīties savā intuīcijā un mazuļa vajadzībām. Galu galā katram bērnam ir vajadzīga sava pieeja.

Ēšana ceļā

Jaundzimušo barošanu var veikt jebkurā pozā, pat ceļā, iemidinot viņu. Šī maltīte būs nepieciešama, ja mazulis raud, nevar atpūsties un uzvedīsies nemierīgi. Šajā gadījumā mazulim jābūt brīvi autiņam un, piestiprinātam pie krūtīm, jāstaigā, šūpojot pa kreisi un pa labi. Vecākus bērnus labāk ietīt biezā palagā vai plānā segā, izveidojot tādu kā “kokonu”. Visbiežāk tas jūs ātri nomierina. Ieteicams iegādāties slingu, jo tas ir ideāli piemērots mazuļa barošanai ceļā un palīdzēs mātei atvieglot slogu uz rokām.

Laktostāze sievietēm

Ja barojošai mātei piens stagnē, mazulis jānovieto uz krūts, kur ir izveidojusies laktostāze. Barošana tiek veikta tā, lai mazuļa apakšžoklis būtu tuvāk stagnācijas vietai, jo tur, kur darbojas žoklis, notiek spēcīga piena aizplūšana. Ja laktostāze rodas krūškurvja augšdaļā, labāk sievietei Apgulieties uz sāniem uz problemātiskās puses un ievietojiet mazuli domkratā. Ja nepieciešams, to var novietot uz spilvena. Pārējos gadījumos izmantojiet standarta pozas, pielāgojot tās tā, lai bērns ar žokļa apakšējo daļu varētu masēt vietu, kur izveidojies sastrēgums. Maksimālam komfortam zem mazuļa vēlams novietot dažāda izmēra spilvenus.

Pareiza zīdaiņa barošana ne vienmēr ir iespējama. Gadās, ka kāda iemesla dēļ sievietes piena daudzums krūtīs samazinās vai pilnībā izzūd, un viņa ir spiesta pāriet uz daļēju vai pilnīgu mākslīgo uzturu.

Pastāv situācijas, kad māte ir spiesta pāriet uz mākslīgo barošanu pat ar normālu mātes piena ražošanu. Tas notiek, ja sievietei bijušas smagas dzemdības un viņai ir jālieto medikamenti, lai atjaunotu ķermeni, vai arī viņai jāiet uz darbu. Šādi apstākļi liek mātei pāriet bērnu uz mākslīgo uzturu. Bet pirms sākat barot bērnu ar mākslīgo maisījumu, jums par šo jautājumu jākonsultējas ar speciālistu.

Mākslīgais uzturs

Pārejas periods uz zīdaiņa barošanu ar mākslīgo maisījumu ir ļoti svarīgs un atbildīgs. Pirms pērkat piena produkts, jums vajadzētu pievērst uzmanību ražošanas datumam un derīguma termiņam. Jūsu pediatrs jums pateiks, kuru mākslīgo formulu izvēlēties. Viņš ņems vērā konkrētā mazuļa fizioloģiskās īpašības, ņemot vērā bērna attīstību un ķermeņa svaru. Jau no pirmās barošanas kļūs skaidrs, vai šis maisījums ir piemērots mazulim, jo viņš, visticamāk, atteiksies ēst bezgaršīgu produktu.

Pastāv situācijas, kad ir jāmaina formula, pat ja mazulis to labi ēd:

Pēc ēdiena ēšanas uz bērna sejas vai ķermeņa parādās alerģiska reakcija (izsitumi, apsārtums).
Katram vecumam tiek ražoti noteikti pārtikas produkti, tāpēc atkarībā no vecuma ir nepieciešama maisījuma maiņa.
Bērnam slimojot un rehabilitācijas periodā, kad viņa uzturā nepieciešams ieviest jaunus, vairāk stiprinātus maisījumus, kurus nosaka pediatrs.
Pēc atveseļošanās bērns atkal tiek pārnests uz pārtiku, ko viņš ēda pirms slimības.

Protams, mākslīgajai barošanai ar mākslīgo maisījumu jāatbilst konkrēta vecuma mazuļa vajadzībām. Zīdaiņiem paredzētos piena produktus vajadzētu atšķaidīt tikai saskaņā ar instrukcijām uz iepakojuma. Ja sagatavotais maisījums stāvējis ilgāk par 40 minūtēm, bērnu ar to barot aizliegts.

Barošanai ir jāizvēlas mākslīgs produkts, lai tas neradītu diskomfortu mazulim zīdīšanas laikā, jo zīdaiņi nevar barot no karotes.

Barošanas piederumiem jābūt nevainojami tīriem.

Īpaša uzmanība jāpievērš tam, kā mazulis reaģē uz konkrēto maisījumu. Ja rodas kaut mazākā alerģiska reakcija vai rodas zarnu darbības traucējumi, jāpārtrauc zīdaiņa barošana ar izvēlēto produktu un jākonsultējas ar ārstu par tā aizstāšanu ar citu pārtiku.

Citu pārtikas produktu turpmāka ieviešana uzturā ir līdzīga papildinošu pārtikas produktu ieviešanai bērniem, kas baroti ar mātes pienu.

Protams, daudzas mātes ir pazīstamas ar uzvārdu Komarovska. Slavenā pediatra padomi un ieteikumi daudziem vecākiem vienmēr ir skaidri, un nav svarīgi, vai tas ir bērnu klepus vai zīdaiņa barošana. Komarovskis sniedz informāciju interesantā un saistošā veidā. Atsaucoties uz izcilu speciālistu atziņām, ārsts izstrādā pats savu formulu un iesaka to lietot. Zīdīšanas tēma ir bezgalīga.

Ģenētiskais faktors spēlē lielu lomu bērna barošanā. Šķiet, ka lielajā lādē ir liels skaits piena, bet ir problēma ar tā ražošanu. Cilvēki atšķiras ar to, ka katru darbību regulē smadzeņu garoza. Tas attiecas arī uz laktācijas procesu.

Sievietei skaidri jāzina, no kā ir atkarīgs piena daudzums un kā pareizi barot bērnu ar krūti. Sūkšanas laikā krūšu kairinājums stimulē piena ražošanu. Par laktācijas periodu uzskata pirmo mēnesi pēc dzemdībām. Ir zināms, ka jo biežāk māte pieliek mazuli pie krūts, jo vairāk piena viņa ražo.

Komarovskis apgalvo, ka dažreiz sievietes rada problēmas sev. Panākot vairāk piena, izmantojot dažādas metodes, viņi sāk nervozēt un uztraukties, izraisot piena samazināšanos. Daudzu vecāku kļūda ir tāda, ka viņi nekavējoties pārnes savus mazuļus uz mākslīgo uzturu. Komarovskis neiesaka to darīt. Tiklīdz mazulis izmēģinās pudelīti, viņš atteiksies no krūts, kas prasa daudz pūļu, zīstot.

No emocionāls noskaņojums Sievietes ir atkarīgas no laktācijas, tāpēc mātei jābūt mierīgai - un tad mātes piena ražošana normalizēsies. Ja mazuļa veselība mammai nav vienaldzīga, viņa turpinās zīdīt. Mākslīgā papildu barošana, pēc Komarovska domām, jāsāk tikai tad, ja pēc trim dienām mazulis paliek nemierīgs.

Olbaltumvielu deficīts pirmajos dzimšanas mēnešos ietekmē bērna attīstību un veidošanos. Mūsdienu pediatri iesaka barot pēc stundām, un Pasaules Veselības organizācija iesaka barot pēc mazuļa pieprasījuma: kad viņš vēlas ēst, tad baro. Un pirmajā dzīves mēnesī bērnam 24 stundas jāpaliek mammas tuvumā. Pastāvīga atrašanās mīļotā cilvēka tuvumā labvēlīgi ietekmē mazuļa attīstību un stimulē viņam nepieciešamā piena palielināšanos sievietē, jo šis produkts satur mazulim nepieciešamās uzturvielas.

Jaundzimušā barošanas laiks

Kā jau minēts, bērnam novecojot, viņa vajadzības mainās. Ēšanas procesā pa mēnešiem ir vairākas pazīmes. Sākumā bērnam ir vajadzīgas apmēram 30 minūtes, lai pietiktu. Tad barošana mainās no mēneša uz mēnesi. Ēdienu ilgums tiek pakāpeniski samazināts.

Piemēram, trešajā dzīves mēnesī zīdīšana kļūst intensīvāka, salīdzinot ar pirmo nedēļu pēc izrakstīšanās no dzemdību nama. Katru mēnesi bērns kļūst aktīvāks, vairāk kustas un biežāk piedzīvo izsalkumu. Trīs mēnešu laikā svara pieaugumam vajadzētu būt vairāk nekā 400 g/m. Šajā vecumā ēšanas process norit gludi, jo mazulis praktiski nereaģē uz ārējiem stimuliem.

Zīdīšanas iezīmes 4 mēnešu vecumā ir iespēja barot ar krūti ar piena maisījumiem, vienkomponentu sulām un augļu biezeņiem. Tās daudzumu nosaka saskaņā ar iepriekšējo barošanu. 4 mēneši bērnam var būt pagrieziena punkts. Viņš var pilnībā atteikties no zīdīšanas un barot tikai no pudeles. Šajā periodā jaundzimušā barošanas laiks var nedaudz mainīties. Salīdzinot ar iepriekšējiem mēnešiem, māte biežāk liek mazuli pie krūts.

5 mēnešu vecumā mazulis ātri kļūst paēdis, jo krūtis intensīvi uzsūcas. Tāpēc barošanas laiks var tikt samazināts. Šajā vecumā mazuļa uzturā varat iekļaut ar karoti nokasītu ābolu un pakāpeniski iepazīstināt viņu ar banānu, aprikožu un bumbieru garšu.

Sestajā mēnesī māte nelielās porcijās ievieš piena graudaugu putras. Katrs tā veids tiek pakļauts unikālam testam 2-3 dienas. Ja nav alerģiskas reakcijas, uzturā var iekļaut putru un palielināt porciju. Šajā periodā nav ieteicams pārtraukt zīdīšanu. Piespiedu atšķiršana no mātes piena radīs jaundzimušajam psiholoģisku traumu. Jo vairāk laika bērns atrodas pie krūts, jo labāk.

Pirmais mazuļa dzīves gads ir vissvarīgākais. Ir ļoti svarīgi ievērot ikmēneša barošanas grafiku. Galu galā šajā periodā tas aktīvi attīstās. Dažu mēnešu laikā mazulis gandrīz dubulto savu svaru. Viņš strauji aug un ātri apgūst pasauli, apgūstot visu no nulles. Ja sieviete rūpēsies par savu bērnu, pareizi baro viņu un klausīs speciālistu ieteikumus, mazulis izaugs stiprs un vesels.

Cilvēka piens ir vispiemērotākā pārtika jaundzimušajam, kam nav analogu. Izlēmusi zīdīt jaundzimušo, māte dod mazulim nevis ēdienu, bet daudz vairāk. Neskaidrība pie pirmajiem mēģinājumiem barot bērnu drīz pāriet, it īpaši, ja jūs uzzināsit vairāk par zīdīšanas sarežģījumiem grūtniecības laikā.

Sagatavošana

Pirms barošanas nav nepieciešams mazgāt krūtis ar ziepēm, kā savulaik ieteica darīt mūsu māmiņām. Krūšu higiēnai pietiek ar ikdienas dušu. Tāpat nav ieteicams apstrādāt sprauslas ar jebkādiem antiseptiķiem.

Izvēlieties klusu vietu barošanai, kur jūtaties ērti. Ir labi, ja šajā laikā neviens tevi netraucē.

Apmēram 15 minūtes pirms sākat barot bērnu, izdzeriet glāzi šķidruma. Pateicoties tam, laktācija palielināsies.

Pareizs stiprinājums un krūšu satvēriens

Pareiza pieķeršanās ir viens no galvenajiem faktoriem, kas veicina veiksmīgu zīdīšanas pieredzi. Visā bērna barošanas periodā ar mātes pienu ir ļoti svarīgi, kā mazulis pirmo reizi pieķērās. Lielākajā daļā dzemdību namu zīdīšana tiek atbalstīta, nodrošinot, ka jaundzimušais ir piestiprināts pie mātes krūts tūlīt pēc piedzimšanas.

Arī priekš pareizs pielietojums Svarīga ir ērta poza. Barošana, it īpaši sākumā, ilgst diezgan ilgu laiku, Tāpēc ir svarīgi, lai mamma nenogurst.

Bērnam pašam vajadzētu satvert krūtsgalu, bet, ja viņš to izdarījis nepareizi (sagrābt tikai galu), māmiņai nedaudz jāpaspiež uz mazuļa zoda un jāatlaiž krūtis.

Posmi

Pēc roku mazgāšanas jums vajadzētu izspiest dažus pilienus piena un noslaucīt ar tiem sprauslu. Tas padarīs krūtsgalu mīkstāku, lai jūsu mazulis varētu to viegli aizķert. Tagad jums ir jāiejūtas ērti un jāsāk barot:

Satverot krūtis ar pirkstiem, nepieskaroties areolai, virziet krūtsgalu pret mazuļa seju. Lai palīdzētu mazulim atrast krūtsgalu, noglāstiet mazuļa vaigu. Ja tas nepalīdz, varat uz bērna lūpām izspiest nedaudz piena.
Pārliecinieties, vai jūsu mazulis pareizi piefiksējas pie krūtsgala. Viņa mutei jābūt diezgan plaši atvērtai, un viņa zodam jābūt piespiestam mātes krūtīm. Bērna mutē jābūt ne tikai krūtsgalam, bet arī daļai no areolas.
Ja no mazuļa mutes kaktiņa sāk tecēt piens, jāpaceļ mazuļa galva un jānovieto rādītājpirksts zem mazuļa apakšlūpas.
Kad mazulis zīst ļoti gausi, palīdziet mazulim kļūt uzmanīgākam. Lai to izdarītu, varat paglaudīt mazulim pa galvu, paglaudīt vaigu vai ausi.
Kad mazulis sāk iemigt pie krūts vai zīst lēnāk, māte var pārtraukt zīšanu, maigi ievietojot rādītājpirkstu starp krūti un mazuļa mutes kaktiņu.
Nesteidzieties ģērbties uzreiz pēc barošanas. Ļaujiet pienam uz sprauslas nedaudz nožūt. Tāpat nesteidzieties likt mazuli gultiņā. Bērnam ir atraugas gaiss, kas iekļuvis vēderā ar pienu. Lai to izdarītu, mazais jātur “kolonnā”, uzmanīgi uzliekot uz pleca salveti, jo kopā ar gaisu var izplūst arī neliela piena porcija.

Ērtas pozīcijas

Lai pabarotu mazuli, māmiņa izvēlas guļus, sēdus vai jebkuru citu pozu, kurā ir ērti gan viņai, gan mazulim. Jums jābaro mazulis atvieglinātā stāvoklī.

Ja māmiņa pēc dzemdībām ir novājināta, veikta ķeizargrieziena daļa vai šuves starpenes zonā, tad viņai būs ērtāk barot guļus uz sāniem. Pagriežot seju pret mazuli, mazulis jānovieto tā, lai mazuļa galva būtu novietota mātes rokas elkoņa līkumā. Atbalstot mazuli zem muguras, jūs varat maigi glāstīt mazuli.

Visizplatītākā poza zīdīšanai naktī un pēc dzemdībām ir guļus pozīcija.

Arī viena no ērtākajām barošanas pozīcijām ir sēdēšana. Mamma var sēdēt atzveltnes krēslā vai uz krēsla, bet ērtāk ir, ja viņas roka balstās uz roku balsta vai spilvena, bet viena kāja stāv uz maza soliņa. Bērns jāatbalsta zem muguras, lai viņa galva atrastos mātes elkoņa līkumā. Bērna vēderam vajadzētu pieskarties mātes vēderam.

Citas iespējamās pozas un pozīcijas

Bērna barošanu var veikt no aizmugures. Šai pozīcijai māte apsēžas uz dīvāna un novieto sev blakus parastu spilvenu. Māte novieto bērnu uz spilvena tā, lai mazuļa ķermenis atrastos gar viņas ķermeni zem viņas rokas. Šī poza ir ļoti ērta mātēm, kas baro dvīņus. Tādā veidā māmiņa var vienlaikus pabarot abus mazuļus.

Arī māte var barot, sēžot uz grīdas sakrustotām kājām “turku stilā”. Šajā pozīcijā ir ērti pabarot mazuli, kurš jau var rāpot vai staigāt.

Populārās barošanas pozīcijas ir parādītas zemāk. Eksperimentējiet un izvēlieties sev un mazulim ērtāko.

Kā saprast, ka viss notiek pareizi?

Ja bērns pareizi satver krūti, tad:

Gan krūtsgals, gan areola (lielākā daļa no tā) atradīsies mazuļa mutē, un bērna lūpas būs pagrieztas uz āru.
Bērna deguntiņš tiks piespiests pie krūtīm, bet neiegrims tajā.
Mamma nedzirdēs nekādas citas skaņas, izņemot piena rīšanu.
Zīšanas laikā mamma nepiedzīvos nepatīkamas sajūtas.

Barošanas laikā uzraugiet mazuļa mutes un deguna stāvokli un klausieties savas sajūtas

Ārpus mājas

Māte, kas baro bērnu ar krūti, saņem tik svarīgu priekšrocību kā iespēju dot bērnam barību jebkurā laikā, kad mazulis kļūst izsalcis. Jūs varat barot savu mazuli diskrēti daudzās vietās. Lai to izdarītu, mammai vajadzētu padomāt par savu apģērbu, valkājot lietas, kuras var viegli atpogāt vai pacelt. Vari paņemt līdzi arī šalli vai šalli, ar ko piesegties barošanas laikā.

Pēdējā laikā veikalos sāk parādīties vietas mazuļu barošanai. Ja ciemos ierodas māte un viņas jaundzimušais, nevilcinieties lūgt privātumu ar mazuli citā istabā. Jebkurš adekvāts cilvēks jūs satiks pusceļā.

FAQ

Cik bieži un pēc cik minūtēm mazulis jāliek atpakaļ pie krūts?

Cik minūtes jaundzimušajam vajadzētu barot bērnu ar krūti?

Lielākā daļa mazuļu zīž apmēram 15 minūtes ar vienu aizbīdni, bet ir mazuļi, kuriem nepieciešams ilgāks zīdīšanas laiks (līdz 40 minūtēm). Ja jūs atradāt bērnu no krūts, pirms viņš iztukšo krūtis, bērns var nesaņemt pietiekami daudz piena no aizmugurējām daļām, kas satur lielu tauku daļu. Ilgstošas sūkšanas dēļ var parādīties saplaisājuši sprauslas, tāpēc mazuli ieteicams barot no 10-15 līdz 40 minūtēm.

Kā noteikt, vai jūsu bērns saņem pietiekami daudz?

Vai ir iespējams pārbarot bērnu?

Patiešām, sākumā mazulis ēd pārmērīgi daudz piena, jo viņš nav pazīstams ar sāta sajūtu, jo viņš pastāvīgi saņēma pārtiku dzemdē. Taču uztraukties nav pamata, mazulis atgrūdīs visu lieko, un pārbarošana ar mātes pienu nevar kaitēt viņa veselībai.

Vai pienam būs laiks sagremot, ja mazulis bieži lūdz krūti?

Jums par to nav jāuztraucas, jo mātes piens ir ideāli sabalansēta barība jaundzimušajam, kas tiek sagremota bez īpašas piepūles. Mātes piens gandrīz nekavējoties nonāk mazuļa zarnās un tiek ātri sagremots.

Kā barot bērnu ar krūti raudošu bērnu?

Ja raudošs mazulis nevar aizķerties pie krūts, vispirms nomieriniet bērnu. Turiet viņu cieši, maigi runājiet ar bērnu, šūpojiet viņu rokās. Ja mazuļa raudāšana ir saistīta ar to, ka viņš nevar pieķerties pie krūts, pieskarieties krūtsgalam bērna vaigam vai lūpām.

Vai ir nepieciešams barot naktī?

Nakts barošana ir ļoti svarīga ilgstošai un veiksmīgai laktācijai, jo tieši šādas barošanas laikā tiek stimulēta piena ražošanai svarīgu hormonu ražošana. Turklāt jaundzimušajam vēl nav izveidojusies dienas-nakts rutīna, tāpēc diennakts laiks nekādi neietekmē viņa izsalkumu.

Atcerieties, ka, laicīgi piestiprinot mazuli pie krūts, barojot pēc pieprasījuma un pilnībā iztukšojot krūti, jūs stimulēsiet piena ražošanu dziedzeros. Ja barojat mazuli reti un ierobežojat barošanas laiku, pastāv liela laktācijas samazināšanās iespējamība.
Ja māmiņa lieto kādus medikamentus, ir svarīgi noskaidrot, vai šādi medikamenti nenokļūst pienā un vai tie var ietekmēt mazuļa veselību.
Ja māte dzēra alkoholu, viņa nedrīkst barot bērnu trīs stundas. Alkohols ļoti ātri iekļūst mātes pienā tādā pašā koncentrācijā kā mātes asinīs.
Zīdīšanas laikā nevajadzētu smēķēt, jo nikotīns ļoti viegli nokļūst pienā. Arī barojošām mātēm nevajadzētu uzturēties piesmēķētā telpā.
Pirmajos laktācijas mēnešos piens bieži izplūst no krūts starp barošanas reizēm, tāpēc ir ērti lietot ieliktņus krūšturā.
Nevajadzētu pirkt pudeli un mākslīgo maisījumu “katram gadījumam” un nevajadzētu padoties, ja pirmā barošanas pieredze ir neveiksmīga. Barošana ar krūti prasa mācīšanās līkni tāpat kā jebkura cita prasme, taču, kad jūs to apgūsit, jūs iegūsit daudz vairāk priekšrocību, nekā pārejot uz mākslīgo barošanu.

Iespējamās problēmas

Pašā zīdīšanas sākumā bieži rodas daudzas problēmas, taču jebkura sieviete var ar tām tikt galā.

Neregulāra sprauslas forma

Mātes krūts sprauslas var būt apgrieztas vai plakanas, un mazulis šādus sprauslas nevar satvert.

Šādā gadījumā pirmajās barošanas nedēļās, pirms zīdainim tiek dots krūtis, mātei kopā ar areolu jāizvelk krūtsgals (ar roku vai ar krūts sūkni).

Tas bieži palīdz Hofmaņa tehnika: vairākas reizes dienā veiciet masāžas kustības ar pirkstiem, vispirms saspiežot sprauslu un pēc tam iztaisnojot to, izstiepjot pretējos virzienos.

Varat arī izmantot īpašus paliktņus.

Ja krūtsgala un vairoga izvilkšana nepalīdz, jums būs jābaro mazulis ar atslauktu pienu.

Saplaisājuši sprauslas

Tā ir izplatīta problēma pirmajās barošanas dienās, radot lielu diskomfortu mātei. Plaisas parasti rodas, ja bērns pārāk ilgi zīst krūti, kā arī nepareiza aizvēršana. Un tāpēc, lai novērstu plaisu rašanos, jums jāuzrauga krūšu aizbīdnis, kā arī barošanas ilgums.

Ja plaisas jau ir parādījušās, mazulim jāsāk barot no veselīga dziedzera vai jāizmanto spilventiņi. Ja sāpes ir stipras, varat atsvaidzināt krūtis un dot bērnam atslauktu pienu.

Spēcīga piena plūsma

Ja krūtis ir pārlieku piepildīta ar pienu un kļūst tik blīva, ka mazulis nevar pareizi aizķerties uz krūtsgala un izsūkt pienu, pirms barošanas nedaudz jāpapumpē krūtis (līdz mīksta), jāierobežo šķidruma uzņemšana, kā arī kaut kas jāuzklāj. krūtis 5-7 minūtes auksts (piemēram, ledus iepakojums).

Laktostāze

Ar šo problēmu krūtis kļūst ļoti blīvas, un māte tajās sajūt sāpīgu pietūkumu. Nav nepieciešams pārtraukt mazuļa barošanu, gluži pretēji, jums vajadzētu viņu biežāk likt pie krūts. Šādā gadījumā māmiņai ieteicams ierobežot šķidruma daudzumu un viegli iemasēt sacietējušās krūts vietas, izkāšot pienu līdz mīkstam.

Mastīts

Šī iekaisuma slimība ir izplatīta problēma otrajā līdz ceturtajā nedēļā pēc dzemdībām. Tas izpaužas ar roņu parādīšanos, kas sievietei rada sāpes. Arī barojošai mātei bieži ir drudzis. Ja jums ir aizdomas, ka sievietei attīstās mastīts, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Tikai viņš apstiprinās diagnozi, izrakstīs ārstēšanu un varēs pateikt, vai ir vērts turpināt zīdīšanu.

Hipogalaktija

Tas ir nosaukums piena ražošanai mazākā daudzumā nekā bērnam nepieciešams. Mitrās autiņbiksīšu skaitīšana (parasti to ir vairāk nekā 10) un ikmēneša svēršana (parasti bērnam jāpieņem vismaz 0,5 kg) palīdzēs jums pārbaudīt piena trūkumu. Taču nevajag steigties papildināt ar formulu, jo tā varētu būt laktācijas krīze.

Uzturs

Pēc ilgas deviņu mēnešu gaidīšanas piedzimst mazulis – prieks visai ģimenei. Taču bez nebeidzamas laimes jaunie vecāki izjūt arī atbildību par savu bērnu, viņa attīstību un veselību. Pirmajos, svarīgākajos dzīves mēnešos mazuļa labklājība galvenokārt ir atkarīga no uztura, tāpēc mātei ir pareizi jāorganizē barošanas režīms. Kas var būt labāks par mātes pienu? Tāpēc šodien mēs runāsim par to, kā zīdīt bērnu.

Kā pareizi barot jaundzimušo: režīms

“Vecās skolas” pediatri uzskata, ka mazuļa veselības veidošanā liela nozīme ir skaidrai ikdienas rutīnas organizācijai. Miega, barošanas un nomoda stundu secības uzturēšana veicina noteikta dinamiska refleksa attīstību, kas palīdz visu mazuļa orgānu un sistēmu normālai darbībai. Bērna diētas ieviešana jāveic jau pirmajā viņa dzīves mēnesī.

Galvenais iemesls, kāpēc mazulis pamostas, ir izsalcis uztraukums. Vispiemērotākais veids bērniem līdz viena gada vecumam ir palikt nomodā pēc barošanas un gulēt pirms nākamās zīdīšanas. Parasti pēc pamošanās mazulis labi ēd, pēc tam paliek nomodā, pēc tam ātri aizmieg un saldi guļ līdz nākamajai barošanai.

Bērna barošana pa stundām

Piebarojot mazuli noteiktās stundās, māmiņai pietiek laika atpūtai un mājas darbiem, un mazulis jau ir agrīnā vecumā pierod pie diētas. Tomēr barošanas biežums un stundas tiek izvēlētas individuāli, bērna un mātes savstarpējās adaptācijas procesā.

Pēc ekspertu domām, biežāka bērna pieķeršana pie krūts, īpaši pirmmātēm, palīdz palielināt laktāciju, kā arī tās ilgāku ilgumu. Tāpēc mazuli vēlams barot ik pēc 2 stundām 6-7 reizes dienā ar 6 stundu nakts pārtraukumu.

Barošanas intervāliem jāatbilst ēdiena sagremošanai nepieciešamajam laikam. Mātes piens tiek sagremots 2-2,5 stundu laikā. Barošana ar īsākiem starplaikiem ir kaitīga un pat bīstama mazulim, jo tā izraisa apetītes trūkumu, biežu regurgitāciju, vemšanu un caureju. Ja barošanas periodi ir pareizi sadalīti, bērnam nav laika izsalkt. Šajā gadījumā viņš enerģiski zīž krūti un to pilnībā iztukšo, kas palīdz palielināt ienākošā piena daudzumu. Tāpēc nevajadzētu barot bērnu, tiklīdz viņš raud. Ar šādu pieeju uzturam māte daudz vairāk nogurst. Turklāt mazulis neraud tikai tad, kad ir izsalcis. Viņa trauksmi var izraisīt pārkaršana, hipotermija, slapji autiņi, neērta pozicionēšana, kolikas un daudz kas cits.

Kāds ir pareizais jaundzimušā barošanas grafiks pa stundām? Ir divas teorijas – vecā un jaunā. Apskatīsim katru no tiem atsevišķi.

Iepriekš pediatri ieteica jaunajām māmiņām praktizēt mazuļa barošanu septiņas reizes tikai pirmajā viņa dzīves mēnesī. Pirmā zīdīšana notiek pulksten 6:00, otrā - 9:00, trešā - 12:00, ceturtā - 15:00, piektā - 18:00, sestā - 21:00 un septītā - 24:00.

Otrajā mēnesī mazulis jau aug un, barojot, uzņem vairāk piena, tāpēc jau 2-3 dzīves mēnesī mazulis tiek barots 6 reizes ik pēc 3,5 stundām ar nakts intervālu 6,5 stundas.

Barošanas stundas ar šo režīmu izskatās šādi:

pirmais - 6.00;
otrais - 9.30;
trešais - 13.00;
ceturtais - 16.30;
piektais - 20.00;
sestais - 22.30.

Ēdināšanas stundas ar 6 ēdienreizēm dienā ar nakts intervālu 9 stundas:

pirmais - 6.00;
otrais - 9.00;
trešais - 12.00;
ceturtais -15.00;
piektais - 18.00;
sestais - 21.00.

Trešajā, ceturtajā, piektajā mēnesī bērnu var barot kā otrajā (6 reizes ar 3-3,5 stundu intervālu), vai arī intervālus starp barošanas reizēm bērniem var pagarināt līdz 4 stundām (nakts intervāls - 6- 8 stundas).

No 6 mēnešiem līdz 1 gadam bērns saņem pārtiku 5 reizes dienā ik pēc 3,5-4 stundām Tas ir saistīts ar to, ka no 4-5 mēnešu vecuma mazulis tiek barots ar citiem ēdieniem.

Barošanas stundas ar 5 ēdienreizēm dienā ar papildinošiem ēdieniem izskatās šādi:

pirmais - 6.00-7.00;
otrais - 10.00;
trešais -14.00;
ceturtais -17.00-18.00;
piektais -21.00-22.00.

Šajā vecumā barošanas laiku pārcelšana par 30 minūtēm agrāk vai vēlāk neko daudz neietekmē, taču noteiktajam ēdienreizes laikam jābūt nemainīgam.

Vai ir nepieciešams ievērot šo barošanas grafiku? Nepavisam! Paskaidrosim, kāpēc. Mātes piens mazuļa vēderā tiek sagremots ļoti ātri, tāpēc jaundzimušajam var būt nepieciešama barība burtiski ik pēc 1,5-2 stundām. Tāpēc tiek uzskatīts, ka zīdīšana astoņas līdz divpadsmit reizes dienā ir diezgan normāla parādība. Un uz jautājumu, cik bieži māmiņai jāliek mazulis pie krūts, var atbildēt tikai viņa pati, pielāgojoties mazuļa vajadzībām. Barošanas ilgums var būt atkarīgs arī no mazuļa personības. Piemēram, daži bērni ēd ātri un alkatīgi, citi, gluži pretēji, pagarina baudu. Jebkurā gadījumā mazulim jādod tik daudz laika, cik viņam nepieciešams.

Bērna barošana pa mēnešiem

Tātad, mēs noskaidrojām, ka pirmajā dzīves gadā bērna rutīna mainās vairākas reizes. Pēc pediatra ieteikuma ieteicams pāriet uz katru nākamo shēmu. Ja ievērojat veco mazuļa barošanas metodi, ikmēneša diēta izskatīsies šādi:

No dzimšanas līdz 2,5-3 mēnešu vecumam bērns tiek barots 6-8 reizes dienā ar 3-3,5 stundu intervālu starp barošanu. Nomoda periods starp barošanu šajā režīmā ir 1-1,5 stundas. Bērns guļ 4 reizes dienā 1,5-2 stundas.
No 3 līdz 5-6 mēnešiem bērns tiek barots 6 reizes dienā ar 3,5 stundu intervālu starp barošanu un obligātu 10-11 stundu nakts pārtraukumu. Šajā vecumā bērns guļ 4 reizes dienā un ir nomodā 1,5-2 stundas.
No 5-6 līdz 9-10 mēnešiem bērns tiek barots 5 reizes dienā ar 4 stundu intervālu starp barošanu. Nomoda laiks palielinās līdz 2-2,5 stundām, dienas miegs notiek 3 reizes dienā 2 stundas, nakts miegs - 10-11 stundas.
No 9-10 līdz 12 mēnešiem barošanas reižu skaits ir 5-4 reizes, intervāls starp ēdienreizēm ir 4-4,5 stundas. Nomoda laiks ir 3-3,5 stundas, dienas miegs ir 2 reizes dienā 2-2,5 stundas, nakts miegs ir 10-11 stundas.

Es vēlos atzīmēt, ka, neskatoties uz šādas barošanas režīma ērtībām un daudziem pozitīvajiem aspektiem, pastāv pilnīgi pretēja tehnika - “barošana pēc pieprasījuma”. Šajā režīmā tiek ņemta vērā bērna dabiskā vēlme pēc uztura, viņa individuālās īpašības un uzvedību. Turklāt elastīgajā mazuļa barošanas grafikā nav garu nakts pārtraukumu. Un tas ir pareizi, jo ne visi bērni var izdzīvot visu nakti bez ēdiena. Tātad jums ir tiesības izvēlēties mazuļa uztura plānu, kuru jūs pats uzskatāt par nepieciešamu.

Noteikumi priekšlaicīgi dzimuša bērna zīdīšanai

Izvēloties diētu priekšlaicīgi dzimušam bērnam, mātei jāvadās pēc bērna svara. Ja bērniņš tiek izrakstīts no dzemdību nama ar 2,5 kg vai vairāk, tad viņam, visticamāk, būs nepieciešams 2,5–3 stundu intervāls starp barošanu dienas laikā un 3–4 stundu intervālu naktī. Nākotnē, mazulim augot, viņš pats pastāstīs, kādas izmaiņas režīmā viņam ir vajadzīgas. Kad viņš samazinās nakts ēdienreižu skaitu, tas būs vēl viens pierādījums tam, ka viņš attīstās normāli.

Ir ļoti svarīgi jau pašā sākumā nemēģināt piespiest bērnu ēst vairāk, nekā viņš vēlas. Pat ja tev šķiet, ka tādā veidā viņš ātrāk pieņemsies svarā. Jums jāsaprot, ka organisma rezistencei pret infekcijām nav nekāda sakara ar bērna resnumu. Pediatri jau sen ir pierādījuši, ka katram mazulim ir individuāla apetīte, un viņa ķermenis attīstās pēc sava grafika, tāpēc viņš pats zina, kā un kad nodrošināt nepieciešamo augšanas ātrumu. Ja jūs regulāri mēģināt barot priekšlaicīgi dzimušu bērnu ar lielu piena daudzumu, tad bērns vienkārši zaudēs ēstgribu, kas negatīvi ietekmēs viņa attīstību un izaugsmi.

Zīdīšanas laikā jaundzimušā patērētā piena daudzuma kontrole tiek veikta sistemātiski, nosverot bērnu pirms un pēc barošanas. Nevajadzētu aizmirst par šādu bērnu mazo vēdera ietilpību. Tāpēc pirmajās dzīves dienās pārtikas daudzums var svārstīties no 5 ml (pirmajā dienā) līdz 15-20 ml (trešajā dzīves dienā).

Tiek uzskatīts, ka priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem vēlama ir tā sauktā “kaloriju” uztura aprēķināšanas metode. Saskaņā ar to priekšlaicīgi dzimušais bērniņš pirmajā dzīves dienā saņem vismaz 30 kcal/kg, otrajā – 40 kcal/kg, trešajā – 50 kcal/kg, bet 70-80 kcal – 7. 8. dzīves diena./kg svara. Līdz 14. dzīves dienai uztura enerģētiskā vērtība palielinās līdz 120 kcal/kg, un 1 mēneša vecumā tā ir 130-140 kcal/kg ķermeņa svara.

No 2. dzīves mēneša bērniem, kas dzimuši ar svaru > 1500 g, kaloriju patēriņš tiek samazināts par 5 kcal/kg/dienā (salīdzinot ar maksimālo enerģētisko vērtību 1. dzīves mēnesī), un bērniem ar dzimšanas svaru 1000 g. -1500 g diētas kaloriju saturs tiek uzturēts līdz 3 mēnešu vecumam maksimālajā līmenī (sasniedz līdz pirmā dzīves mēneša beigām). Tālāk tiek veikta sistemātiska diētas kaloriju satura samazināšana (5-10 kcal/kg ķermeņa svara), ņemot vērā bērna stāvokli, viņa apetīti, svara līknes raksturu utt.

Bērna barošana naktī

Nakts barošana ir svarīgs veiksmīgas zīdīšanas faktors. Tās ir vajadzīgas gan māmiņām, gan mazuļiem: zīdīšana naktī, īpaši tuvāk rītam, labi stimulē prolaktīna, par piena ražošanu atbildīgā hormona, ražošanu. Turklāt jaundzimušie mazuļi, jo to fizioloģiskās un psiholoģiskās īpašības nevar izturēt ilgus pārtraukumus starp ēdienreizēm. Ja mazulis netiek barots naktī, tas var izraisīt dehidratāciju un lēnu svara pieaugumu, kā arī samazināsies mātes piena daudzums un veidosies stagnācija, kas savukārt izraisīs mastīta attīstību.

Barošana ar mākslīgo piena maisījumu zīdaiņiem, govs un kazas pienu

Tam piekrīt visi pediatri labāks uzturs mazulim ir mātes piens, kas savā sastāvā pilnībā apmierina mazuļa vajadzības. Bet, ja šāda barošana nav iespējama, vai to var aizstāt ar kazas vai govs pienu, vai arī labāk ir dot priekšroku piena maisījumam zīdaiņiem? Sapratīsim visu pēc kārtas.

Jaundzimušajiem gremošanas sistēma nedarbojas pilnībā, tā vēl neražo pietiekami daudz enzīmu, lai pilnībā sagremotu pārtiku. Tāpēc bērnus līdz sešiem mēnešiem ieteicams barot tikai ar mātes pienu vai pielāgotu piena maisījumu. Ja nav mātes piena un jums ir aizdomas par mākslīgo uzturu, varat mēģināt dot bērnam dzīvnieku pienu. Un te rodas jautājums: kuram no tiem dot priekšroku - kazai vai govs?

Ja salīdzinām aplūkojamos produktus, mēs varam izcelt šādas pirmās priekšrocības:

Mazāk zīdaiņiem ir alerģiska reakcija pret kazas pienu;
Šis produkts satur vairāk kālija, kalcijs, vitamīni A un B6;
barojot mazuli ar kazas pienu, kalcijs labāk uzsūcas, tāpēc bērnam ātrāk aug zobi;
kazas piens satur mazāk laktozes, kas nozīmē, ka tas ir labi piemērots bērniem ar laktozes nepanesamību;
šī produkta taukskābes bērna organisms uzsūcas labāk nekā tās, ko satur govs piens;
Gan mātes, gan kazas piens satur aminoskābi taurīnu, kas ir tik nepieciešama normālai bērna dzīvībai svarīgo sistēmu attīstībai.

Tādējādi nonācām pie secinājuma, ka kazas piens ir daudz labāk un vieglāk sagremojams jaundzimušā kuņģī, taču tas nav pilnībā piemērots produkts mazuļa ķermenim, jo satur kazeīna proteīnu. Jaundzimušā joprojām nepilnīgā gremošanas sistēma to slikti sagremo, veidojot blīvu trombu kuņģī. Turklāt kazas piens rada papildu stresu bērna nierēm augstā minerālsāļu satura dēļ.

Ja zīdīšana nav iespējama, bērnu barošanai pirmajā dzīves gadā ieteicams nevis tīru kazas pienu, bet gan uz tā bāzes pielāgotus maisījumus. Šis ēdiens satur sūkalu olbaltumvielas, un pēc sastāva ir pēc iespējas tuvāks mātes pienam.

Un noslēgumā: pediatri uzskata, ka bērniem līdz trīs gadu vecumam nav jādod govs piens. Tieši līdz 3 gadu vecumam jaunais ķermenis kļūst gatavs ēst “pieaugušo” pārtiku, kurā ietilpst arī govs piens. Ja jūs tomēr nolemjat ieviest šo produktu sava bērna uzturā, tad to var izdarīt ne agrāk kā 9 mēnešus un vēlams gadu!

Īpaši priekš - Nadeždas Vitvitskajas

Marija Sokolova

Lasīšanas laiks: 7 minūtes

A A

Zīdīšana ir jaundzimušā bērna barošanas process ar mātes pienu. Turpiniet, līdz bērns sāk pilnībā barot pats. Pediatri iesaka mazuli zīdīt vismaz gadu, jo... Parasti jau pēc pirmā gada vecāki sāk pamazām barot bērnu, parasti tad, kad bērnam rodas interese par ēdienu.

Kā notiek bērna zīdīšanas process?

Pirmajā dienā pēc piedzimšanas jaundzimušo māte parasti pabaro, guļot gultā.

Pirms barošanas māte mazgā rokas ar ziepēm un apstrādā sprauslas un areolas zonu ar sterilu tamponu, kas samitrināts kālija permanganāta vai furatsilīna šķīdumā. Pēc tam mazuli novieto uz sterilas salvetes, lai vēlāk viņam būtu ērti satvert sprauslu, galvu nedrīkst pārāk atmest atpakaļ.

Īsi norādījumi par pareiza barošana krūtis

Mamma atbalsta krūtis ar rādītājpirkstiem un vidējiem pirkstiem, nedaudz atvelkot to, lai deguna elpošana netiktu īpaši apgrūtināta, piespiežot krūtis.
Krūšu krūtsgals, kuru māte tur ar pirkstiem, jāievieto bērna mutē tā, lai viņš ar lūpām varētu noķert krūtsgala areolu.
Pirmos piena pilienus labāk izlaist pirms barošanas.
Pēc barošanas krūtis jāmazgā ar tekošu ūdeni un ziepēm.
Pēc tam ieeļļojiet sprauslu ar vazelīnu un pārklājiet to ar sterilas marles gabalu.

Pareiza poza mātei zīdīšanas laikā

Barošanas laikā Mammai jābūt ērtā pozā. Šai pozīcijai vajadzētu ļaut viņai turēt bērnu pie krūts bez problēmām barošanas laikā.

Tā var būt pilnīgi jebkura pozīcija pēc mātes izvēles: guļus, sēdus, guļus, pussēdus, stāvus.

Pareiza mazuļa pozīcija

Pirms mazuļa barošanas, viņš ir jāpagriež ar krūtīm pret krūtīm. Bērnam pašam jāatrodas tuvu krūtīm, lai viņam nebūtu jāsniedzas pēc tās. Bērns maigi jāpiespiež pie ķermeņa, bērna galvai un rumpim jāatrodas vienā taisnā līnijā.

Barošanas laikā Ir vērts turēt bērnu pašu, nevis tikai plecus un galvu. Mazuļa deguntiņš jātur vienā līmenī ar sprauslu, mazuļa galva jāpagriež nedaudz uz sāniem.

Pēc barošanas Jums vajadzētu turēt bērnu horizontālā stāvoklī 10-15 minūtes. Tas ļaus izkļūt gaisam, kas barošanas laikā ir iekļuvis bērna vēderā. Tad jums vajadzētu nolikt bērnu uz sāniem. Šī pozīcija ļaus viņam atraugas un novērsīs aspirāciju (piena iekļūšanu elpošanas traktā).

Kā pareizi pielikt mazuli pie krūts?

Satveriet krūtis tā, lai četri pirksti būtu apakšā, bet īkšķis - virs krūtīm. Vēlams, lai jūsu pirksti atrodas pēc iespējas tālāk no sprauslas.
Lai bērns atvērtu muti, jums vajadzētu pieskarties viņa lūpām ar sprauslu. Labāk, ja bērna mute ir plaši atvērta, lūpas izstieptas caurulītē un mēle atrodas mutes aizmugurē.
Pārliecinieties, ka mazulis mutē satver krūtsgalu un krūtsgala areolu. Bērna apakšlūpai jāatrodas zem sprauslas un zodam jāpieskaras krūtīm.

Ko darīt, ja zīdīšana nav iespējama? Ja apstākļu dēļ jūsu bērnam joprojām ir nepieciešama papildu barošana, jums vajadzētu izvēlēties pareizo maisījumu. Šādos gadījumos speciālisti iesaka maisījumu, kas ir pēc iespējas tuvāks mātes pienam, lai bērnam nerastos vielmaiņas traucējumi, alerģiska reakcija, ādas un gremošanas problēmas. Tuvāk cilvēka piena sastāvam ir pielāgoti maisījumi, kuru pamatā ir kazas piens ar beta-kazeīna proteīnu, piemēram, zelta standarts bērnu pārtika— MD mil SP “Kaza”. Pateicoties šim maisījumam, mazulis saņem visas nepieciešamās vielas, kas palīdz bērna ķermenim pareizi veidoties un attīstīties.

Ja pareizi piestiprināsiet mazuli pie krūts, bērna lūpas un smaganas radīs spiedienu uz krūtsgala areolu, nevis uz pašu sprauslu. Tas padara barošanu nesāpīgu un patīkamu.

Video instrukcijas: kā pareizi barot bērnu ar krūti

Lai padarītu zīdīšanu mazulim vienkāršu un vieglu, ievērojiet šos padomus:

Pirms barošanas jums vajadzētu nomierināt mazuli, ja viņš ir nemierīgs vai raud. Kad mazulis uzvedas šādi, viņš pacels mēli, kas var apgrūtināt barošanu.
Atcerieties, ka mazulis ir jātuvina krūtīm, nevis otrādi.

Viegli novietojiet mazuli uz krūtīm, bez spiediena, pretējā gadījumā viņš mēģinās izlocīties un visos iespējamos veidos cīnīties, kas ļoti apgrūtinās barošanu;
Barošanas laikā nevajadzētu kustināt krūtis, kā barojot no pudeles, tas var traucēt bērnam turēt krūtis;
Ja barošanas laikā jūtat sāpes, tas norāda, ka bērns nav pareizi piestiprināts pie krūts. Pieskarieties mazuļa lūpām ar pirkstu, lai mudinātu viņu atvērt muti. Un vēlreiz uzklājiet to uz krūtīm.
Barošanas laikā mazulis tiek novietots uz vienas krūts, un nākamajā reizē krūtis tiek mainīta. Ja nav pietiekami daudz piena no vienas krūts, jums vajadzētu papildināt bērnu ar otru. Ieslēgts nākamā barošana to uzklāj uz krūts, kas tika barota pēdējā.

Cik bieži jums vajadzētu barot bērnu ar krūti?

Bērns jābaro atbilstoši viņa pieprasījumam. Bet barojošai mātei jāiemācās atšķirt, kad mazulis raud no vēlmes ēst un kad kāda cita iemesla dēļ.

Pirmajās dzīves dienās bērns var ēst 10-14 reizes dienā. Un pēc aptuveni divām nedēļām bērns sāk attīstīt savu individuālo barošanas ritmu. Vidēji bērns ēd ik pēc 2-3 stundām.

Pirmajā mēnesī barošanas reižu skaits balansē aptuveni 8-12 reizes dienā.
Un jau otrajā un trešajā mēnesī kaut kur 6-8 reizes.
No četriem mēnešiem barošanas reižu skaits samazinās līdz 6-8 reizēm dienā.

Nakts pārtraukumiem nevajadzētu būt. Barošana naktī ir ļoti svarīga un nepieciešama mazulim.

10 veiksmīgas zīdīšanas principi

Izveidoja PVO un UNICEF Ženēvā un 1989. gadā.

Stingri ievērojiet zīdīšanas pamatprincipus un regulāri paziņojiet par šiem noteikumiem medicīnas personālam un sievietēm dzemdībās.
Apmācīt medicīnas personālu nepieciešamajās zīdīšanas iemaņās.
Informējiet visas grūtnieces par zīdīšanas priekšrocībām un paņēmieniem.
Palīdziet māmiņām pirmajā reizē pēc dzemdībām.
Parādiet māmiņām, kā pareizi barot bērnu ar krūti un kā uzturēt laktāciju pat tad, ja mātes ir īslaicīgi šķirtas no mazuļiem.
Nedodiet jaundzimušajiem citu pārtiku, izņemot pienu. Izņēmums ir gadījumi medicīnisku iemeslu dēļ.
Prakse turēt māti un jaundzimušo vienā telpā 24/7.
Veiciniet zīdīšanu pēc jaundzimušā pieprasījuma, nevis pēc grafika.
Nedot jaundzimušajiem sākuma stadija zīdīšanas nomierinošie līdzekļi, kas imitē sievietes krūtis kā krūtis.
Mudiniet un novirziet mātes uz zīdīšanas grupām.

Lielākai ērtībai barošanai izmantojiet īpašu apģērbu. Tas ir īpaši izgatavots, lai atvieglotu bērna pielikšanu pie krūts, kad tas ir nepieciešams.
Bieža barošana, daudz šķidruma dzeršana un pareiza atpūta veicina piena ražošanu.
Mātes piena noplūde notiek diezgan bieži, tāpēc izmantojiet īpašus krūšu spilventiņus.
Lai dienas laikā nebūtu pārāk noguris, mēģiniet gulēt pats, kamēr mazulis guļ.

Noteikti paņem mūsdienīgi vitamīnu un minerālvielu kompleksi. Vienkārši izvēlieties pārbaudītus un kvalitatīvus - uzsvars jāliek uz sabalansētu un bagātīgu sastāvu, kā arī uz ražotāja reputāciju.

Parasti šādi preparāti obligāti satur folijskābi un dzelzi. Bet ne visiem ir liels magnija un joda daudzums. Bet iekšā Somu "Minisan Mama" , ko var iegādāties aptiekās Krievijas Federācijā, ir.

Turklāt “Mama” lietošana neaizņems daudz laika - mazo tableti ir viegli norīt, un Pietiek tikai ar vienu tableti dienā.