गर्विष्ठ व्यक्तीला तुमचा प्रतिसाद हा तुमच्या सचोटीचे, स्वतःसाठी उभे राहण्याच्या क्षमतेचे प्रतिबिंब आहे.

तुम्ही त्यांना पाहिल्यावर नक्कीच ओळखाल. इतरांबद्दल अहंकारी वृत्ती असलेले हे गर्विष्ठ लोक आहेत जे तुमचा दिवस सहजपणे खराब करू शकतात, जोपर्यंत तुम्ही या 9 पैकी एक किंवा अधिक उत्तरांसह सज्ज नसाल.

गर्विष्ठ व्यक्तीला खात्री असते की तो कसा तरी तुमच्यापेक्षा श्रेष्ठ आहे, जरी खरं तर, आपण सर्व आहोत समान लोक, आणि आमच्यातील फरक अगदीच नगण्य आहे. जेव्हा तुम्ही या लोकांना भेटता तेव्हा तुम्ही त्यांना कशी प्रतिक्रिया देता ते तुमच्या मूडवर परिणाम करू शकते. गर्विष्ठ व्यक्तीला तुमचा प्रतिसाद हा तुमच्या सचोटीचे, स्वतःसाठी उभे राहण्याच्या क्षमतेचे प्रतिबिंब आहे.

9 वाक्ये जे गर्विष्ठ व्यक्तीला त्याच्या जागी ठेवतील

अहंकारी लोक निदानासाठी वापरल्या जाणाऱ्या डायग्नोस्टिक अँड स्टॅटिस्टिकल मॅन्युअल ऑफ मेंटल डिसऑर्डर, 4थ्या आवृत्तीनुसार नार्सिसिस्टिक पर्सनॅलिटी डिसऑर्डरने पीडित लोकांसोबत व्यक्तिमत्त्वाची वैशिष्ट्ये शेअर करतात. मानसिक समस्या:

- विश्वास ठेवा की ते विशेष आणि अद्वितीय आहेत, म्हणून ते केवळ विशेष किंवा उच्च दर्जाच्या लोकांद्वारेच समजू शकतात, ज्यांच्याशी त्यांनी फक्त संवाद साधला पाहिजे.

त्यांना त्यांच्या व्यक्तिमत्त्वासाठी जास्त प्रशंसा आवश्यक आहे.

- प्रत्येक गोष्ट त्यांच्या इच्छेनुसार किंवा गृहीत धरल्याप्रमाणे घडली पाहिजे असा त्यांचा अवास्तव विश्वास आहे.

- आंतरवैयक्तिक शोषण करा, म्हणजेच ते स्वतःचे ध्येय साध्य करण्यासाठी इतरांचा वापर करतात.

- त्यांच्यात सहानुभूतीचा अभाव आहे: म्हणजे, ते इतर लोकांच्या भावना आणि गरजा ओळखण्यास किंवा ओळखण्यास अक्षम आहेत.

- गर्विष्ठ वागणूक किंवा वृत्तीद्वारे अहंकार दाखवा.

1. - तुम्हाला असे काय वाटते?

हा वाक्यांश अभिमानी व्यक्तीला हे समजण्यास मदत करण्याच्या उद्देशाने आहे की तो रूढींच्या बंदिवासात आहे, तो फक्त सर्वकाही सामान्यीकृत करतो, परिणामी तो अशा प्रकारे बोलणे थांबवेल. आम्ही आशा करतो की अशा लोकांना ते वाईट बोलत आहेत याची जाणीव होईल. आणि हे त्यांच्या निदर्शनास आणून दिल्यानंतर ते असे विचार व्यक्त करणे बंद करतील.

2. - ओह-ओह-ओह!

जर त्यांनी कोणाच्या भावना दुखावल्या असतील, मग ते तुमच्या असोत किंवा इतर कोणाचे, तर तुम्ही ते पाहिल्याप्रमाणे कॉल करा. आम्ही आक्षेपार्ह अभिव्यक्तीबद्दल बोलत आहोत जे गर्विष्ठ व्यक्ती वापरतात. आणि हे उद्गार त्यांना त्यांच्यामुळे होणारे नुकसान लक्षात घेण्यास मदत करेल.

3. - तुला माहीत आहे, माझी आई पण...

सह अहंकारी माणूस उच्च संभाव्यतावंशावर आधारित लोकांचे गट ओळखतात, लैंगिक अभिमुखता, प्राप्त झालेले शिक्षण इ., जे त्याला त्याचे नकारात्मक स्टिरियोटाइप व्यक्त करण्यास अनुमती देते. संपूर्ण मुद्दा असा आहे की इतरांना अपमानित करून, अहंकारी व्यक्ती त्यांच्या तुलनेत स्वतःला उंच करण्याचा प्रयत्न करतो.

गर्विष्ठ व्यक्ती ज्या गटाची खिल्ली उडवण्याचा प्रयत्न करत आहे त्या गटाचा तुमचा एखादा प्रिय व्यक्ती देखील भाग आहे असा इशारा देऊन तुम्ही नकारात्मक बोलणे त्वरीत थांबवू शकता. अशा प्रकारे, तुम्ही त्याला कळवाल की अशा गप्पाटप्पा तुमच्यासाठी वैयक्तिकरित्या अपमानकारक आहेत आणि तुम्ही अन्यायकारक निंदा सहन करणार नाही. बहुधा, यानंतर असभ्य व्यक्ती माफी मागेल, जो त्याच्यासाठी परिस्थितीतून बाहेर पडण्याचा सर्वोत्तम मार्ग असेल.

4. - तुम्हाला माहित आहे की इतर दृष्टिकोन आहेत?

तुम्हाला आणि इतर प्रत्येकाला तुमच्या स्वतःच्या मताचा अधिकार आहे. परंतु गर्विष्ठ लोकांनी हे समजून घेतले पाहिजे की त्यांच्या नकारात्मक टिप्पण्यांचा इतर लोकांवर परिणाम होऊ नये.

5. - मला पुन्हा सांगा, तू त्याच्यापेक्षा चांगला का आहेस?

अहंकारी लोकांना वाटते की ते इतरांपेक्षा चांगले आहेत. म्हणून आपण या इतर लोकांशी वेगळ्या पद्धतीने का वागावे हे त्यांना स्पष्ट करण्यास सांगा. तो याला खूप मनोरंजक उत्तरे देऊ शकतो, परंतु बहुधा तो नुकताच चिखलायला सुरुवात करेल. आणि जर तुम्ही म्हणाल की तो इतर लोकांपेक्षा उच्च नाही तर तुम्ही त्याला पूर्णपणे अस्वस्थ स्थितीत ठेवाल.

6. - तुम्ही या विषयावर सांगितलेले हे शेवटचे शब्द असतील तर मी आभारी आहे.

या गर्विष्ठ माणसाची बडबड त्याने सुरू केल्याप्रमाणे उद्धटपणे संपवा. या वाक्प्रचाराने त्याच्या निंदेचा अंत होईल. पण, पुन्हा, एक गर्विष्ठ व्यक्ती, फक्त स्वतःला ऐकण्याची सवय आहे. म्हणून, तुम्हाला हे त्याच्यासाठी सर्वात सुगम मार्गाने सांगावे लागेल.

7. - शेवटी, बंद करा.

गर्विष्ठ व्यक्तीशी संभाषण संपवण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे फक्त दूर जाणे. आणि सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे जर तुम्ही शेवटी काही धारदार वाक्य बोलाल जे त्याला विचार करायला लावेल. परंतु हे शक्य आहे की आपण अशा प्रकारे गर्विष्ठ व्यक्तीवर प्रभाव टाकू शकणार नाही. त्यांच्या क्षुद्रपणाचे सर्व पुरावे असूनही ते स्वतःबद्दल खूप उच्च विचार करतात.

8. - मला खात्री आहे की तुमचा अर्थ इतका गर्विष्ठ वाटत नव्हता, बरोबर?

हा वाक्प्रचार चांगला हेतू दर्शवितो, जरी तुम्हाला खात्री नसेल की ती व्यक्ती इतकी प्रवृत्ती आहे. हे सूत्र प्रत्यक्षात गर्विष्ठ व्यक्तीला स्वतःला दुरुस्त करण्याची संधी देते, कारण तो असे उत्तर देऊ शकेल की तो खरोखर असभ्य वाटायचा नाही. ती हे देखील स्पष्ट करेल की तुम्ही इतरांना कमी लेखण्याच्या त्याच्या खेळाचे समर्थन करण्यास नकार दिला आहे.

९ "तुम्ही अशा गोष्टी बोलता तेव्हा तुम्ही किती गर्विष्ठ दिसता हे लक्षात येते का?"

त्यांच्या अहंकारी वर्तनाकडे लक्ष द्या आणि त्यांना कळवा की तुम्हाला ते पूर्णपणे अस्वीकार्य आहे. चारित्र्याचा अभ्यास करण्यात माहिर मानसशास्त्रज्ञ म्हणतात की विनम्र लोक स्वतःबद्दल अजिबात संबंधित नसतात, परंतु गर्विष्ठ लोक स्वतःबद्दल फुगलेले मत असतात. अशा वर्ण असलेल्या समाजाचे प्रतिनिधी देखील इतर लोकांबद्दल हाताळणीच्या कृतीद्वारे दर्शविले जातात.

मित्रांनो, आम्ही आमचा आत्मा साइटवर ठेवतो. त्याबद्दल धन्यवाद
की आपण हे सौंदर्य शोधत आहात. प्रेरणा आणि गूजबंप्सबद्दल धन्यवाद.
आमच्यात सामील व्हा फेसबुकआणि च्या संपर्कात आहे

अस्तित्वात आहे मनोवैज्ञानिक युक्त्याजे अवचेतन पातळीवर काम करतात. ते तुम्हाला तुमच्या इंटरलोक्यूटरची मर्जी मिळवण्यास, नवीन कंपनीत सामील होण्यास किंवा तणावाच्या क्षणी त्वरित शांत होण्यास मदत करतात.

संकेतस्थळत्यापैकी 12 सर्वात प्रभावी बद्दल बोलतो, जे 100% कार्य करतात आणि कोणत्याही परिस्थितीत उपयुक्त ठरतील.

क्र. 1. जेव्हा अनेक लोक हसतात तेव्हा प्रत्येकजण त्याला सर्वात जास्त आवडत असलेल्याकडे पाहतो.

चांगल्या विनोदानंतर किंवा लोकांच्या गटामध्ये सजीव चर्चेदरम्यान, प्रत्येकजण त्याला सर्वात जास्त आवडणाऱ्याकडे सहजतेने पाहतोम्हणून, मित्रांच्या गटातील नातेसंबंधांबद्दल सर्वकाही शोधण्यासाठी, दोन किलर विनोद तयार करा.

क्रमांक 2. जर तुम्ही चिंताग्रस्त असाल तर चर्वण करा.

एखाद्या महत्त्वाच्या संभाषण, भाषण किंवा कार्यक्रमाआधी ज्यामुळे आपण चिंताग्रस्त होतो, आपण च्युइंगम चघळण्याचा किंवा काहीतरी खाण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे.

• धोका असताना कोणीही खाणार नाही. म्हणून, चघळताना आपल्या मेंदूला धोका नाही असे वाटतेआणि तुम्ही आराम करू शकता. हे एक सिग्नल पाठवते जे चिंताग्रस्त तणाव दूर करते आणि आपल्याला शांत होण्यास मदत करते.

क्र. 3. बारकाईने पाहणे तुम्हाला कोणतीही माहिती काढण्यात मदत करेल.

जर तुम्ही तुमच्या संभाषणकर्त्याच्या उत्तराने समाधानी नसाल किंवा तुम्हाला असे वाटत असेल की तो तुम्हाला काही सांगत नाही, फक्त शांतपणे त्याच्या डोळ्यात पाहत राहा.

• अशा परिस्थितीत, संभाषणकर्त्यासाठी शांतता इतकी असह्य होईल की ते थांबवण्यासाठी त्याला अक्षरशः सर्वकाही सांगण्यास भाग पाडले जाईल.

क्रमांक 4. कल्पना करा की नियोक्ता तुमचा दीर्घकाळचा चांगला मित्र आहे.

एखाद्या महत्त्वाच्या परीक्षा किंवा मुलाखतीदरम्यान काळजी करू नये म्हणून कल्पना करा की समोरची व्यक्ती तुमचा मित्र आहे ज्याला तुम्ही बर्याच काळापासून पाहिले नाही. हे आपल्याला त्वरित शांत होण्यास मदत करेल आणि प्रश्नांची उत्तरे देणे खूप सोपे होईल.

#5: जर तुम्हाला लोकांसोबत खूप काम करायचे असेल तर तुमच्या मागे आरसा लावा.

जर तुम्ही वारंवार संवाद साधत असाल तर भिन्न लोककाम करताना, तुमच्या मागे एक छोटा आरसा ठेवा. तुम्हाला आश्चर्य वाटेल, परंतु बरेच ग्राहक करतील अधिक विनम्रपणे वागणे आणि अर्ध्या मार्गाने अधिक वेळा भेटणे. याचे कारण असे की लोकांना स्वतःला रागावलेले आणि चिडलेले पाहणे आवडत नाही.

क्र. 6. जर तुम्हाला वाटत असेल की कोणीतरी तुमच्याकडे पाहत आहे, तर फक्त जांभई द्या

फक्त हे चित्र पहा. तुम्ही फक्त जांभई दिली, बरोबर? होय, जांभई आश्चर्यकारकपणे संसर्गजन्य आहे. तुम्हाला कोण पाहत आहे हे समजून घेण्यासाठी जांभई देणे आणि आजूबाजूला पाहणे पुरेसे आहे. जी व्यक्ती तुमच्याकडे पाहत होती ती बहुधा जांभई देईल.

#7 जर तुम्हाला भांडण थांबवायचे असेल तर फक्त खाण्यासाठी काहीतरी मिळवा आणि लढणाऱ्यांमध्ये उभे रहा.

क्र. 8. जर तुम्हाला एखादी वस्तू काढून घ्यायची असेल, तर त्याच्याशी बोलताना फक्त ती वस्तू द्या

व्यक्तीला वैयक्तिक प्रश्न विचारा किंवा एखाद्या गोष्टीवर त्यांचे मत जाणून घ्या. प्रतिसादादरम्यान, मेंदू इतका व्यस्त असेल की इतर सर्व काही प्रतिक्षेपांच्या पातळीवर होईल. अशा परिस्थितीत, बहुतेक लोक अजिबात विचार न करता तुमच्या हातून काहीही स्वीकारतील.

क्र. 9. जर तुम्हाला एखाद्या व्यक्तीशी सहज मैत्री करायची असेल तर त्याला काहीतरी विचारा

#10: दिवसाच्या सुरुवातीला किंवा शेवटी महत्त्वाची बैठक शेड्यूल करणे चांगले.

अविश्वसनीय तथ्ये

मानवी मानस हे जगातील सर्वात मोठे रहस्य आहे.

जरी संशोधकांनी बरेच काही शिकले आहे बद्दल मनोरंजक तथ्ये मनोवैज्ञानिक वैशिष्ट्येव्यक्ती, आणि काही नियमांच्या आधारे आपल्या वर्तनाचा अंदाज देखील लावू शकतो, बरेच काही अज्ञात आहे.

तुमच्या आठवणी किती चुकीच्या आहेत, तुमच्या सवयी तयार व्हायला किती वेळ लागतो किंवा तुम्ही किती मित्र बनवू शकता हे तुम्हाला माहीत आहे का?

हे आणि इतर मानसशास्त्रीय तथ्येजे तुम्हाला स्वतःला अधिक चांगल्या प्रकारे जाणून घेण्यास मदत करेल.

मानवी मनोवैज्ञानिक प्रक्रिया

1. तुम्ही "अनावधानाने अंधत्व" ग्रस्त आहात

आपण याबद्दल काहीही ऐकले नसेल तर प्रयोग "अदृश्य गोरिल्ला", खालील व्हिडिओ पहा. तुम्हाला पांढरे टी-शर्ट घातलेल्या लोकांनी केलेल्या पासची संख्या मोजणे आवश्यक आहे (पुढील वाचण्यापूर्वी व्हिडिओ पहा).

ज्याला म्हणतात त्याचे हे उदाहरण आहे. दुर्लक्ष अंधत्व"कल्पना अशी आहे की जर आपण इतर कामावर लक्ष केंद्रित केले तर आपल्या नाकाखाली काय घडत आहे याबद्दल आपण अनेकदा आंधळे आहोत.

या प्रकरणात, गोरिल्ला सूटमध्ये एक माणूस खेळाडूंच्या गटातून चालतो, थांबतो आणि दूर जातो. पास मोजण्यात व्यस्त असलेले सहभागी सहसा गोरिल्ला लक्षात घेत नाहीत. शिवाय, ज्यांना गोरिलाच्या दिसण्याबद्दल माहिती आहे ते आणखी दुर्लक्ष करतात आणि इतर बदल चुकवतात (जसे की पडद्याचा रंग बदलणे किंवा एका मुलीचे जाणे).

© Ivanko_Brnjakovic/Getty Images

अस्तित्वात "जादू क्रमांक 7 अधिक वजा 2" चा नियम, त्यानुसार एखादी व्यक्ती एकाच वेळी 5-9 ब्लॉक्सपेक्षा जास्त माहिती साठवू शकत नाही. मधील बहुतेक माहिती अल्पकालीन स्मृती 20-30 सेकंदांसाठी साठवले जाते, त्यानंतर आपण ते पटकन विसरतो, जर आपण ते पुन्हा पुन्हा पुन्हा केले नाही तरच.

जरी बहुतेक लोक थोड्या काळासाठी सुमारे 7 अंक स्मृतीमध्ये ठेवू शकतात, परंतु आपल्या सर्वांच्या मनात 10 अंक टिकवून ठेवण्यात अडचण येते.

अलीकडील संशोधन असे दर्शविते आम्ही त्याहूनही कमी संचयित करू शकतो: एका वेळी सुमारे 3-4 ब्लॉक माहिती. आणि आम्ही मिळविल्या डेटाचे गट करण्याचा प्रयत्न करत असलो तरी आमची अल्पकालीन स्मृती अजूनही मर्यादित आहे.

उदाहरणार्थ, दूरध्वनी क्रमांक अनेक संख्येच्या संचामध्ये विभागला जातो जेणेकरून आपण तो अधिक सहजपणे लक्षात ठेवू शकतो.

© GeniusKp/Getty Images

हे रंग अनेक राष्ट्रध्वजांमध्ये वापरले जात असले तरी लाल आणि निळा रंगजेव्हा ते एकमेकांच्या शेजारी असतात तेव्हा आपल्या दृष्टीद्वारे समजणे कठीण होते.

हे "क्रोमोस्टेरिओप्सिस" नावाच्या प्रभावामुळे होते, ज्यामुळे काही रंग "पॉप आउट" होतात तर काही काढले जातात. या चिडचिड आणि डोळ्यांचा थकवा होतो.

लाल आणि निळा, तसेच लाल आणि हिरवा एकत्र करताना हा प्रभाव सर्वात जास्त स्पष्ट होतो.

© DaliusBaranauskas/Getty Images

केंब्रिज विद्यापीठाच्या अभ्यासानुसार, "nezhavno in kaokm podyakr rpasoloyezhny bkuvy v slvoe. Smaoe vaonzhe, this chotby pearvya i nesdyalya bkuva blyi na sviokh metsah."

जरी इतर अक्षरे गोंधळलेली असली तरी, आपण वाक्य वाचण्यास सक्षम असाल. हे घडते कारण मानवी मेंदूप्रत्येक अक्षर वाचत नाही, परंतु संपूर्ण शब्द. ते सतत इंद्रियांकडून मिळालेल्या माहितीवर प्रक्रिया करते आणि तुम्हाला माहिती (शब्द) समजण्याची पद्धत सामान्यतः तुम्ही पाहत असलेल्या (गोंधळलेली अक्षरे) पेक्षा वेगळी असते.

© GlobalStock/Getty Images

जरी तुम्ही मीटिंगमध्ये असाल, तुम्हाला विषयात रस असेल आणि ती व्यक्ती मनोरंजक पद्धतीने विषय मांडत असेल, तर तुम्ही जास्तीत जास्त 7-10 मिनिटे लक्ष देऊ शकता. यानंतर, तुमचे लक्ष कमी होण्यास सुरुवात होईल आणि तुमची स्वारस्य कायम ठेवण्यासाठी तुम्हाला ब्रेक घेणे आवश्यक आहे.

एखाद्या व्यक्तीची मानसिक वैशिष्ट्ये

© SementsovaLesia / Getty Images

तुमच्या इच्छा पूर्ण होण्यास विलंब करण्याची तुमची क्षमता सुरू होते सुरुवातीचे बालपण. जे लोक सोबत आहेत सुरुवातीची वर्षेसमाधानास उशीर करण्यास, शाळेत चांगले प्रदर्शन करण्यास आणि तणाव आणि निराशेचा चांगल्या प्रकारे सामना करण्यास सक्षम होते.

© किचिगिन

तुम्हाला ढगांमध्ये रहायला आवडते का? मानसशास्त्रज्ञांच्या मते, आपल्या सर्वांना किमान 30 टक्के वेळा दिवास्वप्न पाहायला आवडते. आपल्यापैकी काही अगदी मोठे आहेत, परंतु ही नेहमीच वाईट गोष्ट नसते. संशोधक म्हणतात की जे लोक दिवास्वप्न पाहतात ते अधिक सर्जनशील आणि चांगले समस्या सोडवणारे असतात.

© JanPietruszka/Getty Images

काही कृती सवयी होण्यासाठी किती वेळ लागतो याचा अभ्यास करणाऱ्या शास्त्रज्ञांना असे आढळून आले आहे की हे करण्यासाठी आपल्याला सरासरी ६६ दिवस लागतात.

जितके अधिक जटिल वर्तन आपण प्राप्त करू इच्छितो, तितका वेळ आपल्याला हवा आहे. तर, ज्यांना करायची सवय होती त्यांच्यासाठी शारीरिक व्यायाम, बहुतेकदा ज्यांना दुपारच्या जेवणासाठी फळे खाण्याची सवय लागली त्यांच्यापेक्षा ते स्वयंचलित होण्यासाठी 1.5 पट जास्त वेळ लागतो. जरी आपण एक किंवा दोन दिवस चुकलो तरीही, सवय होण्यासाठी लागणाऱ्या वेळेवर त्याचा परिणाम होणार नाही, परंतु सलग बरेच दिवस गहाळ झाल्यामुळे प्रक्रिया मंद होऊ शकते.

© mihaperosa/Getty Images

भविष्याचा अंदाज लावण्यात आपण फारसे चांगले नाही. अधिक विशिष्टपणे, आम्ही भविष्यातील घटनांबद्दलच्या आमच्या प्रतिक्रिया, आनंददायी असो किंवा नकारात्मक, जास्त अंदाज लावतो.

संशोधनात असे दिसून आले आहे की लोकांचा असा विश्वास आहे की लग्न करणे किंवा मोठे जिंकणे यासारख्या सकारात्मक घटना त्यांना प्रत्यक्षात होते त्यापेक्षा खूप आनंदी बनवतील. त्याचप्रमाणे, आमचा असा विश्वास आहे की नोकरी गमावणे किंवा अपघात यांसारख्या नकारात्मक घटनांमुळे आपल्याला वास्तविकतेपेक्षा जास्त नैराश्य वाटेल.

10. तुम्ही दुसऱ्या व्यक्तीला दोष देता, परिस्थितीला नाही (आणि परिस्थिती, स्वतःला नाही)

© डेव्हिड पेरेरास

मीटिंगसाठी उशीर झालेल्या दुसऱ्या व्यक्तीची वाट पाहत असताना लक्षात ठेवा. बहुधा, तुम्ही त्याच्या विलंबाचे श्रेय बेजबाबदारपणा आणि शांततेच्या अभावाला दिले आहे. त्याच परिस्थितीत, तुम्ही तुमच्या उशीराचे श्रेय बाह्य परिस्थितीला (ट्रॅफिक जाम) दिले.

मानसशास्त्रात याला म्हणतात " मूलभूत विशेषता त्रुटी"- म्हणजे, इतर लोकांच्या वर्तनाला दोष देण्याची प्रवृत्ती अंतर्गत वैशिष्ट्येव्यक्तिमत्व आणि त्यांचे वर्तन - बाह्य घटकांद्वारे ("माझ्याकडे पर्याय नव्हता", "मी दुर्दैवी होतो"). दुर्दैवाने, अयोग्य निर्णय घेण्याच्या आमच्या प्रवृत्तीची जाणीव असूनही, आम्ही अजूनही ही मूलभूत चूक करत आहोत.

© Vera_Petrunina / Getty Images Pro

जरी आपण अनेक हजार मित्रांचा अभिमान बाळगू शकता सामाजिक नेटवर्कमध्ये, खरं तर तुमच्याकडे त्यापैकी खूपच कमी आहेत. मानसशास्त्रज्ञ आणि मानववंशशास्त्रज्ञांनी "डनबर नंबर" ओळखले आहे - म्हणजे, एखाद्या व्यक्तीचे जास्तीत जास्त जवळचे कनेक्शन असू शकते आणि ते 50 ते 150 पर्यंत असते.

© cokacoka/Getty Images

तुमच्या लक्षात आले आहे की लोक नेहमी अपघाताची दृश्ये पाहण्यासाठी थांबतात. खरं तर, आपण धोक्याच्या परिस्थितीकडे दुर्लक्ष करू शकत नाही. प्रत्येक व्यक्तीकडे असते मेंदूची सर्वात जुनी रचना जी जगण्यासाठी जबाबदार आहेआणि विचारतो: "मी हे खाऊ शकतो का? मी यासोबत संभोग करू शकतो का? यामुळे मला मारता येईल का?"

अन्न, लिंग आणि धोका या सर्व गोष्टींची त्याला काळजी असते. शेवटी, अन्नाशिवाय एखादी व्यक्ती मरेल, लैंगिक संबंधांशिवाय शर्यत चालू राहणार नाही आणि जर एखादी व्यक्ती मरण पावली तर पहिल्या दोन मुद्द्यांचा अर्थ नाही.

© इगोर सिरबू / DAPA प्रतिमा

कल्पना करा की तुम्ही कधीच आयपॅड पाहिला नाही, पण त्यांनी तो तुम्हाला दिला आणि त्यावर पुस्तके वाचण्यास सांगितले. तुम्ही तुमचा iPad चालू करण्यापूर्वी आणि त्याचा वापर सुरू करण्यापूर्वी, तुमच्या डोक्यात आधीपासूनच एक मॉडेल असेल की त्यासोबत पुस्तके कशी वाचायची. पुस्तक पडद्यावर कसे दिसेल, तुम्हाला कोणती वैशिष्ट्ये वापरता येतील आणि तुम्ही ते कसे कराल याबद्दल तुमच्या कल्पना असतील.

दुसऱ्या शब्दात तुमच्याकडे "मानसिक मॉडेल" आहेतुमच्या टॅब्लेटवरून एखादे पुस्तक वाचणे, तुम्ही यापूर्वी कधीही केले नसले तरीही. तुमचे मानसिक मॉडेल आधी वाचलेल्या व्यक्तीच्या मॉडेलपेक्षा वेगळे असेल ई-पुस्तकेआणि ज्याला iPad म्हणजे काय हे देखील माहित नाही.

आमचे मानसिक मॉडेल अपूर्ण तथ्ये, भूतकाळातील अनुभव आणि अगदी अंतर्ज्ञानांवर आधारित आहेत.

© 06फोटो/गेटी इमेजेस

तुम्ही कोणत्याही सुपरमार्केटमध्ये गेलात, तर तुम्हाला उत्पादनांची प्रचंड श्रेणी दिसेल आणि ते कारण आहे लोकांना अधिक निवडीची आवश्यकता आहे.

एका सुपरमार्केटमध्ये केलेल्या एका अभ्यासात, संशोधकांनी सहभागींना 6 प्रकारचे जाम सादर केले, त्यानंतर 24 प्रकारचे जाम. आणि लोक 24 प्रकारचे जॅम असलेल्या स्टँडवर थांबण्याची अधिक शक्यता असताना, 6 प्रकारचे जॅम असलेल्या स्टँडवरून जाम खरेदी करण्याची त्यांची शक्यता 6 पट जास्त होती.

स्पष्टीकरण सोपे आहे: आपल्याला वाटते की आपल्याला अधिक हवे आहे असे असूनही, आपला मेंदू एकाच वेळी बऱ्याच गोष्टी हाताळू शकतो.

© चालबाला/गेटी इमेजेस प्रो

कल्पना करा की तुम्ही विमानतळावर आहात आणि तुम्हाला तुमचे सामान उचलण्याची गरज आहे. तथापि, बॅगेज क्लेम क्षेत्रात जाण्यासाठी तुम्हाला सुमारे 12 मिनिटे लागतील. जेव्हा तुम्ही सामानाच्या दाव्यावर पोहोचता, तेव्हा तुम्ही ताबडतोब तुमची सुटकेस गोळा करता. तुम्हाला किती अधीर वाटते?

आता अशाच परिस्थितीची कल्पना करण्याचा प्रयत्न करा, परंतु तुम्ही 2 मिनिटांत डिलिव्हरी लेनवर पोहोचाल आणि तुमच्या सामानासाठी 10 मिनिटे प्रतीक्षा करा. जरी दोन्ही परिस्थितींमध्ये तुम्हाला तुमचे सामान मिळवण्यासाठी 12 मिनिटे लागली, परंतु दुसऱ्या प्रकरणात तुम्ही कदाचित अधिक अधीर आणि दुःखी होता.

एखाद्या व्यक्तीला सक्रिय होण्याचे कोणतेही कारण नसल्यास, तो काहीही न करण्याचा निर्णय घेतो. आणि हे आपल्याला ऊर्जा टिकवून ठेवण्यास मदत करत असताना, आळशीपणा आपल्याला अधीर आणि दुःखी वाटतो.

मेंदू आणि मानस

© eternalcreative / Getty Images Pro

आपले सर्व निर्णय काळजीपूर्वक नियंत्रित आणि विचारपूर्वक घेतले जातात असा विचार करणे आपल्याला आवडत असले तरी संशोधन असे सूचित करते दैनंदिन निर्णय प्रत्यक्षात अवचेतन असतात, आणि यासाठी एक कारण आहे.

प्रत्येक सेकंदाला आपल्या मेंदूवर 11 दशलक्षाहून अधिक वैयक्तिक डेटाचा भडिमार होतो आणि आपण हे सर्व काळजीपूर्वक तपासू शकत नसल्यामुळे आपले अवचेतन आपल्याला निर्णय घेण्यास मदत करते.

© क्विकशूटिंग/गेटी इमेजेस

आम्ही आमच्या आठवणींना लहान "चित्रपट" म्हणून विचार करतो जे आम्ही आमच्या डोक्यात खेळतो आणि आमच्या संगणकावर व्हिडिओंप्रमाणेच संग्रहित केल्यासारखे विचार करतो. मात्र, तसे नाही.

प्रत्येक वेळी, जेव्हा तुम्ही मानसिकरित्या एखाद्या कार्यक्रमाकडे परत जाता तेव्हा तुम्ही ते बदलता, कारण प्रत्येक वेळी तंत्रिका मार्ग वेगळ्या पद्धतीने सक्रिय केले जातात. हे नंतरच्या घटना आणि मेमरीमधील अंतर भरण्याच्या इच्छेमुळे प्रभावित होऊ शकते. म्हणून, उदाहरणार्थ, कौटुंबिक पुनर्मिलनमध्ये आणखी कोण होते हे तुम्हाला आठवत नाही, परंतु तुमची मावशी सहसा उपस्थित असल्याने, शेवटी तुम्ही तिला तुमच्या आठवणीत समाविष्ट करू शकता.

© bennymarty/Getty Images Pro

आपण मल्टीटास्किंगमध्ये चांगले आहात असे आपल्याला वाटत असल्यास, आपण चुकीचे आहात.

शास्त्रज्ञांनी ते सिद्ध केले आहे आपण एकाच वेळी 2-3 गोष्टी करू शकत नाही. नक्कीच, आपण एकाच वेळी आपल्या मित्राशी चालू शकतो आणि बोलू शकतो, परंतु आपला मेंदू एका वेळी फक्त एका प्राधान्य कार्यावर लक्ष केंद्रित करतो. हे सूचित करते की आपण एकाच वेळी दोन भिन्न गोष्टींबद्दल विचार करू शकत नाही.

© Meinzahn/Getty Images

रोमांचक आणि नाट्यमय घटनांच्या आठवणींना मानसशास्त्रात म्हणतात. फ्लॅशबॅक आठवणी", आणि ते त्रुटींनी भरलेले निघाले.

या घटनेची सुप्रसिद्ध उदाहरणे म्हणजे 9/11 च्या आसपासच्या घटना. मानसशास्त्रज्ञांनी सहभागींना दहशतवादी हल्ल्यानंतर आणि 3 वर्षांनंतर लगेचच त्यांनी काय केले, ते कुठे होते आणि कार्यक्रमाशी संबंधित इतर तपशीलांचे तपशीलवार वर्णन करण्यास सांगितले. असे दिसून आले की नंतरचे 90 टक्के वर्णन मूळ वर्णनांपेक्षा वेगळे होते. अनेक लोक बातमी ऐकल्यावर ते कुठे आणि काय करत होते याचे तपशीलवार वर्णन करू शकतात. फक्त समस्या अशी आहे की हे तपशील चुकीचे आहेत कारण स्मृतीशी संबंधित तीव्र भावना आठवणी विकृत करतात.

© डॅनिलनेव्स्की

जेव्हा तुम्ही झोपता आणि स्वप्न पाहता, तेव्हा तुमचा मेंदू संपूर्ण दिवसाच्या अनुभवांवर प्रक्रिया करतो आणि एकत्रित करतो, मिळालेल्या माहितीवरून संबंध तयार करतो, काय लक्षात ठेवायचे आणि काय विसरायचे हे ठरवतो.

परीक्षा किंवा महत्त्वाच्या कार्यक्रमापूर्वी "रात्री चांगली झोप घ्या" असा सल्ला तुम्ही अनेकदा ऐकला असेल. तुम्ही जे शिकलात ते लक्षात ठेवायचे असल्यास, तुम्ही सामग्री शिकल्यानंतर आणि तुम्हाला ते लक्षात ठेवण्यापूर्वी झोपी जाणे चांगले.

जेव्हा त्याचे मन एखाद्या गोष्टीत व्यस्त असते तेव्हाच एखाद्या व्यक्तीला अधिक यशस्वी आणि आनंदी वाटते.

आपल्या सर्वांना माहित आहे की मानसशास्त्र हे मनोवैज्ञानिक घटनांच्या संपूर्णतेचे आणि मानव आणि उच्च प्राण्यांच्या वर्तनाचे विज्ञान आहे, जे या घटनांच्या आधारे स्पष्ट केले आहे. तर, विज्ञानाचा उद्देश मनुष्य, चेतनेने संपन्न प्राणी आणि अंतर्गत व्यक्तिनिष्ठ जग आहे. मानसशास्त्र हे सर्वात मनोरंजक विज्ञान मानले जाऊ शकते.

आपण अद्याप अधिक जाणून घेऊ इच्छित असल्यास, मानसशास्त्राबद्दल मनोरंजक तथ्ये आपल्याला मदत करतील.

मानवी मानसशास्त्र बद्दल 56 तथ्य

1. आपण विश्रांती घेत असतानाही मेंदूची क्रिया चालू राहते. या क्षणी, खरोखर मेमरीमध्ये काय संग्रहित करणे आवश्यक आहे आणि "रिझर्व्हमध्ये" काय ठेवणे आवश्यक आहे याचे फिल्टरिंग होते. जेव्हा तुम्ही सकाळी उठता, तेव्हा तुमच्यासाठी खरोखर काय महत्वाचे आहे हे तुम्ही कधीही विसरणार नाही, परंतु काल तुम्ही कशावर लक्ष केंद्रित केले आहे हे देखील तुम्हाला आठवत नाही.

2. जेव्हा त्याचे मन एखाद्या गोष्टीत व्यस्त असते तेव्हाच एखाद्या व्यक्तीला अधिक यशस्वी आणि आनंदी वाटते. शिवाय, ग्रे मॅटरला नीरस कामात स्वारस्य नाही - आम्ही एकाग्रतेच्या सतत गडबडीबद्दल आणि एका कामातून दुसऱ्या कामात स्विच करण्याबद्दल बोलत आहोत. अशा क्षणांमध्येच माणसाला आनंद वाटतो.

3. आपण मदत करू शकत नाही परंतु अन्न, लिंग आणि धोक्याकडे लक्ष द्या. तुमच्या लक्षात आले आहे की लोक नेहमी अपघाताची दृश्ये पाहण्यासाठी थांबतात. खरं तर, आपण धोक्याच्या परिस्थितीकडे दुर्लक्ष करू शकत नाही. प्रत्येक व्यक्तीच्या मेंदूचा एक विशेष भाग असतो जो जगण्यासाठी जबाबदार असतो आणि विचारतो: “मी हे खाऊ शकतो का? मी यासोबत सेक्स करू शकतो का? हे मला मारू शकते का? "

4. संशोधकांनी हे सिद्ध केले आहे की तारुण्यात जर एखाद्या व्यक्तीला त्याला खरोखर काय हवे आहे ते कसे सोडायचे हे माहित असेल तर जीवनातील चाचण्या सोप्या आणि कमी नुकसानासह आहेत.

5. एखाद्या गोष्टीची सवय होण्यासाठी तुम्हाला 2 महिन्यांपेक्षा जास्त किंवा 66 दिवसांपेक्षा जास्त वेळ लागणार नाही. एखाद्या व्यक्तीला कोणतीही कृती तयार करण्यासाठी आणि ऑटोमॅटिझममध्ये आणण्यासाठी नेमका हा कालावधी आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला जायचे असेल तर योग्य पोषण, तर तुम्हाला थोडे कमी लागेल - सुमारे 55 दिवस. परंतु तुम्हाला 75 दिवसांपर्यंत - जास्त काळ खेळांची सवय लावावी लागेल.

6. जर तुम्हाला असे वाटत असेल की तुमचे मित्र अमर्यादित असू शकतात, तर तुम्ही खूप चुकीचे आहात. असे दिसून आले की एखादी व्यक्ती त्याच्या संपूर्ण आयुष्यात 150 वेळा मित्र बनू शकते.

7. असे काही वेळा असतात जेव्हा आपण एखाद्या मुलीला भेटवस्तू देऊन आनंदित करू इच्छिता, परंतु तिला काय हवे आहे हे आपल्याला माहित नसते. एक उपाय आहे! तिला सांगा की तुम्ही भेटवस्तू खरेदी केली आहे आणि ती काय आहे याचा अंदाज घेण्यास तिला सांगा. तिला काय हवे आहे याची ती यादी करेल.

8. जर तुम्हाला रात्री भयानक स्वप्न पडत असतील तर तुम्ही झोपेत गोठत असाल. वैज्ञानिक वस्तुस्थिती - बेडरूम जितकी थंड असेल तितकी तुम्हाला वाईट स्वप्न पडण्याची शक्यता जास्त असते.

9. अगदी सकारात्मक घटना जसे की विद्यापीठातून पदवी प्राप्त करणे, लग्न करणे किंवा नवीन नोकरी, उदासीनता होऊ शकते.

10. उत्तम उपायवाचनामुळे चिंता, चिंता आणि तणाव दूर होण्यास मदत होते. या क्रियाकलापाचा शरीरावर जलद परिणाम होतो. आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, ही पद्धत दारू पिण्यापेक्षा खूप चांगली आहे, चालणे, चहा पिणे किंवा संगीत ऐकणे यापेक्षा जास्त प्रभावी आहे.

11. मानसशास्त्रात एक तत्त्व आहे: एखाद्या घटनेबद्दल जितक्या जास्त अपेक्षा असतील तितकी निराशा चिरडण्याची शक्यता जास्त असते. जर तुम्ही जास्त वाट पहात असाल तर तुम्हाला कमी मिळेल;

12 . अपरिचित ठिकाणी बहुतेक लोक उजवीकडे राहतात. जर तुम्हाला गर्दीत राहायचे नसेल किंवा जास्त वेळ रांगेत उभे राहायचे नसेल तर ही वस्तुस्थिती जाणून मोकळ्या मनाने डावीकडे जा किंवा लाईन डावीकडे घ्या.

13. तज्ञांच्या निरीक्षणानुसार, लोक निळे डोळेफक्त काही मिनिटांत प्रेमात पडू शकतात आणि लोक तपकिरी डोळेएकाच वेळी दोन लोकांवर प्रेम करू शकतो. हिरव्या डोळ्यांच्या व्यक्तीच्या प्रेमात पडण्यासाठी बराच वेळ लागतो, कधीकधी वर्षे लागतात. सर्व रंगांचे लोक फक्त एका तासात प्रेमात पडू शकतात.

14. हे मनोरंजक आहे की एखाद्या व्यक्तीला वाईट गुणांपेक्षा चांगले गुण अनेक पटीने चांगले आठवतात. 89% च्या संभाव्यतेसह, लोक रेटिंग "5" आणि फक्त 29% - रेटिंग "3" लक्षात ठेवतील. परिणामी, अंदाज प्रत्यक्षात होता त्यापेक्षा जास्त असल्याचे दिसून येते

15. हे मनोरंजक आहे की क्रीडा रेफरी ज्या संघांचा गणवेश काळा असतो त्यांना अधिक वेळा शिक्षा करतात. NHL आणि FIFA द्वारे राखलेल्या आकडेवारीद्वारे याची पुष्टी केली जाते.

16. हे ज्ञात सत्य आहे की स्त्रिया, कपड्याच्या दुकानात असताना, शेल्फ् 'चे अव रुप आणि हँगर्सवर अधिक लक्ष केंद्रित करतात, ज्यावर गोंधळ असतो. अवचेतनपणे त्यांना असे वाटते की तेथे काहीतरी चांगले, अधिक मनोरंजक आहे.

17. स्टोअर्स मनोवैज्ञानिक घटक आणि तंत्रांची संपूर्ण श्रेणी वापरतात. उदाहरणार्थ, चेकआउटवर उत्पादनांची पुनरावृत्ती करणे, विविध रंगांचे जाहिराती आणि किंमत टॅग. जर तुम्ही "सॉक्स - 2 डॉलर्स" ऐवजी किंमत टॅगवर लिहिल्यास. - "जाहिरात! मोजे 5 जोड्या - 10 डॉलर्स. "विक्री निम्म्याने वाढवता येते..

18. आग्नेय आशियातील रहिवासी, प्रामुख्याने चिनी, बहुतेकदा कोरो सिंड्रोम अनुभवतात - एक मानसिक पॅथॉलॉजी जेव्हा एखाद्या व्यक्तीला असे वाटते की त्याचे लिंग संकुचित होत आहे किंवा त्याच्या पोटात मागे जात आहे. त्याच वेळी, "रुग्ण" गंभीरपणे मृत्यूला घाबरतो. हे आशियाई लोकांचे सांस्कृतिक वैशिष्ट्य आहे, कारण आफ्रिकन किंवा युरोपियन लोकांमध्ये कोरो सिंड्रोमची प्रकरणे सहसा मृत्यूच्या भीतीसह नसतात. बहुतेकदा, स्व-औषधांचा भाग म्हणून, पुरुष मागे घेणे थांबवण्यासाठी पुरुषाचे जननेंद्रिय काही प्रकारचे वजन टांगतात.

19. जर एखाद्या घरात काच तुटली असेल तर लवकरच त्यामध्ये एकही अखंड खिडकी शिल्लक राहणार नाही आणि नंतर लूट सुरू होईल - ही तुटलेली खिडक्याच्या सिद्धांताची मुख्य कल्पना आहे. व्यापक अर्थाने, हा सिद्धांत असा आहे की लोक नियम आणि वर्तनाचे नियम मोडण्यास अधिक इच्छुक असतात. स्पष्ट चिन्हेआजूबाजूची अनागोंदी - हे अनेक वेळा प्रायोगिकरित्या सिद्ध झाले आहे.

20. लोक शांत, संतुलित व्यक्तीचा विरोध करण्यास नाखूष असतात. याउलट, जेव्हा कोणी तीव्रपणे आणि आक्रमकपणे त्याच्या मताचा बचाव करतो तेव्हा ते त्याचा प्रतिकार करतील आणि त्याच्याशी वाद घालतील.

21. जे लोक 6-7 तास झोपतात त्यांना 8:00 झोपलेल्या लोकांपेक्षा अकाली मृत्यूचा धोका कमी असतो. हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की जे लोक 5:00 पेक्षा कमी झोपतात त्यांना 8-9 तास झोपलेल्या लोकांपेक्षा मानसिक विकार होण्याची शक्यता तिप्पट असते.

22 . माणसासाठी नाही चांगले शब्दतिच्या नावापेक्षा. एखाद्या व्यक्तीला भेटताना तुम्हाला पहिली गोष्ट लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे ते म्हणजे त्यांचे नाव. पद नाही, व्यवसाय नाही तर नाव आहे. स्थापनेचा हा मूलभूत नियम आहे चांगले संबंध.

23. पटकन झोप येण्यासाठी, तुम्हाला तुमच्या पाठीवर झोपावे लागेल, ताणून घ्या आणि तुमचे संपूर्ण शरीर आराम करा. डोळे बंद करा आणि बंद पापण्यांखाली तुमची बाहुली वरच्या दिशेने वळवा. झोपेच्या वेळी डोळ्यांची ही एक सामान्य स्थिती आहे. ही स्थिती स्वीकारल्यानंतर, एखादी व्यक्ती लवकर, सहज आणि खोल झोपी जाते.

24. मानसशास्त्रज्ञांनी ठरवले आहे की एखाद्या स्त्रीला अपरिचित पुरुषाचे मूल्यांकन करण्यासाठी केवळ 45 सेकंदांची आवश्यकता असते. यापैकी, ती 10 सेकंद आकृतीची सामान्य छाप तयार करण्यात, 8 सेकंद डोळ्यांचे मूल्यांकन करण्यात, 7 सेकंद केसांकडे पाहण्यात, 10 सेकंद ओठ आणि हनुवटीकडे, 5 सेकंद खांद्यावर घालवते. आणि शेवटची 5 अंगठी पाहते, जर एक असेल तर.

25. मानसशास्त्राचे ज्ञान जीवन सुलभ करते, आजूबाजूच्या लोकांच्या संभाव्य प्रतिक्रिया आणि अनुप्रयोग विचारात घेते व्यावहारिक मानसशास्त्रपरस्पर समंजसपणा सुधारते आणि वेळेवर संघर्ष सोडविण्यास मदत करते.

26. नैराश्याने ग्रासलेले लोक अनेकदा म्हणतात की त्यांना वाटते जगराखाडी टोनमध्ये. हे निष्पन्न झाले की ही केवळ एक मानसिक घटना नाही - उदासीनता दरम्यान रंगांच्या राखाडीला शारीरिक आधार असतो. हा निष्कर्ष फ्रीबर्ग विद्यापीठातील जर्मन शास्त्रज्ञांनी काढला, ज्यांनी इलेक्ट्रोरेटिनोग्राम वापरून रुग्णांच्या डोळ्यातील प्रक्रियांचा अभ्यास केला. त्यांना एक मजबूत नातेसंबंध सापडला - नैराश्याची लक्षणे जितकी मजबूत असतील तितकी रेटिना विरोधाभासी प्रतिमा दाखवून उत्तेजनावर प्रतिक्रिया देते.

27. प्रत्येक वेळी जेव्हा तुम्ही मानसिकदृष्ट्या एखाद्या इव्हेंटमध्ये परतता तेव्हा तुम्ही ते बदलता, कारण प्रत्येक वेळी न्यूरल मार्ग वेगळ्या पद्धतीने सक्रिय केले जातात. हे नंतरच्या घटना आणि मेमरीमधील अंतर भरण्याच्या इच्छेमुळे प्रभावित होऊ शकते. म्हणून, उदाहरणार्थ, कौटुंबिक पुनर्मिलनमध्ये आणखी कोण होते हे तुम्हाला आठवत नाही, परंतु तुमची मावशी सहसा उपस्थित असल्याने, तुम्ही नंतर तिला तुमच्या इम्प्रेशनमध्ये समाविष्ट करू शकता.

28. डनिंग-क्रुगर प्रभावामुळे अक्षम लोक त्यांच्या अधिक पात्र सहकाऱ्यांपेक्षा करिअरच्या शिडीवर बरेचदा वर येतात. त्यांच्या मते, कमी दर्जाची पात्रता असलेले लोक त्यांच्या क्षमतेचा अतिरेक करतात आणि अयशस्वी निर्णय घेत असताना, त्यांना पुन्हा, कमकुवत क्षमतेमुळे त्रुटी जाणवू शकत नाहीत. उच्च दर्जाची पात्रता असलेले लोक गोष्टींकडे अधिक संयमाने पाहतात आणि त्याउलट, त्यांच्या क्षमतांना कमी लेखतात आणि इतरांना त्यांची फारशी कदर नाही असाही विश्वास असतो. 1999 मध्ये कॉर्नेल विद्यापीठातील मानसशास्त्रज्ञ डनिंग आणि क्रुगर यांनी या निष्कर्षांची प्रायोगिकपणे पुष्टी केली.

29. प्रत्येक व्यक्तीसाठी जगाचा आशावादी किंवा निराशावादी दृष्टिकोन अनुवांशिकरित्या प्रोग्राम केलेला असतो. मिशिगन युनिव्हर्सिटीच्या शास्त्रज्ञांच्या संशोधनानुसार, हे मेंदूतील न्यूरोपेप्टाइड्स Y च्या एकाग्रतेद्वारे निर्धारित केले जाते: कमी एकाग्रतेमुळे आपण वातावरणाला निराशावादी आणि उदासीनतेने समजू शकता.

30 .कधीकधी अपरिपक्व प्रेम वास्तविक ध्यासात विकसित होते आणि मानसिक विकारांचा धोका देखील असतो. उदाहरणार्थ, ॲडेल सिंड्रोम म्हणून. ॲडेल सिंड्रोम हा दुसऱ्या व्यक्तीशी दीर्घकालीन, अयोग्यरित्या वेदनादायक प्रेमाचा ध्यास आहे.

31. प्रमुख क्रीडा स्पर्धांदरम्यान पोस्ट केलेल्या एक अब्जाहून अधिक ट्विटचे विश्लेषण केल्यानंतर, शास्त्रज्ञांना आढळले की वादविवादकर्त्याचे विधान जितके जोरात आणि अधिक आत्मविश्वासाने असेल, तितकीच तो वादविवाद जिंकण्याची शक्यता जास्त आहे. दुसऱ्या शब्दांत, आपण चुकीचे आहात हे माहित असले तरीही आत्मविश्वासाने बोला.

32. जर एखादी व्यक्ती काहीतरी लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करत असेल, परंतु तुमच्या डोळ्यात पाहत असेल तर तुम्ही खात्री बाळगू शकता की तुमची फसवणूक होत आहे.

33. स्त्रिया त्यांच्या जोडीदाराशी समोरासमोर संवाद साधतात तेव्हा त्यांना आवडते, दुसरीकडे, जेव्हा ते काम करतात, खेळतात किंवा त्यांच्या जोडीदाराच्या शेजारी बसतात तेव्हा भावनिक जवळीक अनुभवतात;

34. सरासरी माणूस 7 महिलांसोबत सेक्स केल्याचा दावा. सरासरी स्त्रीस्वतःला 4 भागीदारांचे श्रेय देते. वस्तुस्थिती अशी आहे की पुरुष आणि स्त्रिया वेगवेगळ्या प्रेरणा आहेत. पुरुषांसाठी, अनेक भागीदार असणे एक प्लस मानले जाते, परंतु स्त्रियांसाठी, ते उलट आहे. म्हणूनच ते वेगवेगळ्या प्रकारे भागीदारांची संख्या "लक्षात ठेवतात". खरं तर, प्रमाण अंदाजे समान आहे.

35. यांच्यातील देखावाआणि गुन्ह्यांचा थेट संबंध आहे. गुन्हेगार हे सरासरी व्यक्तीपेक्षा कमी आकर्षक असतात. आणि जे लोक अधिक आकर्षक असतात त्यांच्याकडून गुन्हे करण्याची शक्यता खूपच कमी असते.

36. पुरुष आणि महिला साक्षीदारांना गुन्ह्यांचे तपशील वेगवेगळे आठवतात. जेव्हा एखादा गुन्हेगार, उदाहरणार्थ, पर्स हिसकावून घेतो, तेव्हा महिला साक्षीदारांना पीडितेच्या चेहऱ्यावरील हावभाव आठवतात. पुरुष साक्षीदार, उलटपक्षी, दरोडेखोर लक्षात ठेवा.

37. मानसशास्त्रज्ञांच्या मते, आपल्या सर्वांना स्वप्ने पाहणे आवडते. संशोधकांचे म्हणणे आहे की ज्या लोकांना दिवास्वप्न आवडते ते अधिक सर्जनशील आणि चांगले समस्या सोडवणारे असतात.

38. एक मानसिक घटना आहे, déjà vu च्या उलट, ज्याला jamevu म्हणतात. त्यात अचानक अशी भावना असते की आपण प्रथमच एखादी परिस्थिती किंवा व्यक्ती भेटत आहात, जरी खरं तर ती आपल्यासाठी खूप परिचित आहे. परंतु आपल्या जवळपास सर्वांनी किमान एकदा तरी डेजा वू अनुभवला असला तरी, जामेवू हे खूपच कमी सामान्य आहे आणि ते गंभीर मानसिक विकाराचे लक्षण असू शकते. प्रीक्वेव्ह्यूच्या घटनेच्या बरोबरीने कोणीही त्यांच्याशी बरोबरी करू शकते - एक सुप्रसिद्ध स्थिती जेव्हा तुम्हाला "तुमच्या जिभेच्या टोकावर" असा परिचित शब्द आठवत नाही.

39. "प्रामाणिकपणाद्वारे फसवणूक" चे सर्वात प्रसिद्ध उदाहरण. आपल्या वाईट हेतूंना आवाज देणारी व्यक्ती इतरांच्या नजरेत या हेतूंचा पूर्णपणे अभाव असलेल्या किंवा लपवून ठेवणाऱ्या व्यक्तीपेक्षा अधिक प्रामाणिक दिसेल.

40. "अनवधानाने अंधत्व" चा परिणाम. कल्पना अशी आहे की जर आपण इतर कामावर लक्ष केंद्रित केले तर आपल्या नाकाखाली काय घडत आहे याबद्दल आपण बरेचदा आंधळे आहोत.

41. तुम्ही एका वेळी फक्त 3-4 आयटम लक्षात ठेवू शकता. "जादू क्रमांक 7 अधिक किंवा वजा 2" चा नियम आहे, त्यानुसार एखादी व्यक्ती एकाच वेळी 5-9 ब्लॉक्सपेक्षा जास्त माहिती संचयित करू शकत नाही. बहुतेक माहिती 20-30 सेकंदांसाठी अल्प-मुदतीच्या मेमरीमध्ये संग्रहित केली जाते, त्यानंतर आपण ती पटकन विसरतो, जोपर्यंत आपण ती पुन्हा पुन्हा करत नाही.

42. तुम्ही गोष्टी पाहत आहात त्यापेक्षा वेगळ्या पद्धतीने पाहतात. केंब्रिज विद्यापीठाच्या अभ्यासानुसार, "शब्दातील अक्षराचा बदला घेण्याच्या क्रमाने हे महत्त्वाचे नाही." मुख्य गोष्ट अशी आहे की पहिली आणि शेवटची अक्षरे योग्य ठिकाणी आहेत. जरी इतर अक्षरे गोंधळलेली असली तरीही, आपण वाक्ये वाचण्यास सक्षम असाल. असे घडते कारण मानवी मेंदू प्रत्येक अक्षर, संपूर्ण शब्द वाचत नाही. ते इंद्रियांकडून प्राप्त झालेल्या माहितीवर सतत प्रक्रिया करते आणि तुम्हाला माहिती (शब्द) समजण्याची पद्धत सामान्यतः तुम्ही पाहता त्यापेक्षा वेगळी असते (अक्षरे मिसळलेली).

43. यापूर्वी कधीही न केलेल्या गोष्टी कशा करायच्या हे तुम्हाला माहीत आहे. कल्पना करा की तुम्ही कधीच आयपॅड पाहिला नाही, पण त्यांनी तो तुम्हाला दिला आणि त्यावर पुस्तके वाचण्यास सांगितले. तुम्ही तुमचा iPad चालू करण्यापूर्वी आणि त्याचा वापर सुरू करण्यापूर्वी, तुमच्या डोक्यात आधीपासूनच एक मॉडेल असेल की त्यासोबत पुस्तके कशी वाचायची. पुस्तक पडद्यावर कसे दिसेल, तुम्हाला कोणती वैशिष्ट्ये वापरता येतील आणि तुम्ही ते कसे कराल याबद्दल तुमच्या कल्पना असतील.

44. मूल जन्माच्या दोन वर्षानंतरच त्याचा वेगळा “मी” जाणू लागतो आणि त्याआधी तो त्याच्या सभोवतालच्या संपूर्ण जगाशी एकरूप वाटतो. जसे आपण आणि मी आपला हात आणि पाय "स्वतः" मानतो, त्याचप्रमाणे बाळ त्याच्या सभोवतालच्या संपूर्ण जगाला स्वतःचा भाग मानतो.

45. सर्व रोगांपैकी 90% रोगांमुळे होतात मानसिक वर्ण, आणि एक व्यक्ती शेवटी त्याच्या पुनर्संचयित करून बरे होऊ शकते मनाची शांतता.

46. हे सिद्ध झाले आहे की बर्याच काळापासून लोकांशी शारीरिक संपर्कापासून वंचित असलेले मूल खराब होते आणि मरू शकते. परिणामी, शारीरिक भावनिक कनेक्शनची कमतरता एखाद्या व्यक्तीसाठी घातक ठरू शकते. ही एक प्रकारची संवेदी भूक आहे जी एखाद्या व्यक्तीच्या जीवनात उत्तेजित करणे आवश्यक आहे.

47. मानसशास्त्रज्ञांचे निरीक्षण असे दर्शविते की वैयक्तिक संपर्कांदरम्यान, संवादक एकमेकांकडे सर्व वेळ पाहू शकत नाहीत, परंतु एकूण वेळेच्या केवळ 60% पेक्षा जास्त नाही. तथापि, डोळ्यांच्या संपर्काची वेळ दोन प्रकरणांमध्ये या मर्यादेपलीकडे जाऊ शकते: प्रेमींमध्ये आणि आक्रमक लोकांमध्ये. म्हणूनच, जर एखादी अपरिचित व्यक्ती तुमच्याकडे बराच काळ आणि लक्षपूर्वक पाहत असेल तर बहुतेकदा हे लपविलेले आक्रमकता दर्शवते.

48. व्हिज्युअल संपर्काचा कालावधी इंटरलोक्यूटरमधील अंतरावर अवलंबून असतो. जितके जास्त अंतर असेल तितके त्यांच्यामध्ये डोळ्यांचा लांब संपर्क शक्य आहे. म्हणून, जर भागीदार टेबलच्या विरुद्ध बाजूस बसले तर संप्रेषण अधिक प्रभावी होईल - या प्रकरणात, त्यांच्यातील अंतर वाढल्याने डोळ्यांच्या संपर्काच्या कालावधीत वाढ करून भरपाई केली जाईल.

49. स्त्रिया त्यांना आवडत असलेल्यांकडे जास्त काळ पाहतात आणि पुरुष त्यांना आवडत असलेल्यांकडे जास्त काळ पाहतात. निरीक्षणे दर्शवितात की स्त्रिया पुरुषांपेक्षा अधिक वेळा थेट टक लावून पाहत असतात आणि म्हणूनच त्यांना टक लावून पाहणे हा धोका समजण्याची शक्यता कमी असते.

50. आपण असा विचार करू नये की थेट टक लावून पाहणे हे प्रामाणिकपणा आणि मोकळेपणाचे लक्षण आहे. ज्या व्यक्तीला खोटे बोलणे माहित आहे तो संभाषणकर्त्याच्या डोळ्यांकडे टक लावून पाहू शकतो आणि त्याचे हात नियंत्रित करू शकतो, त्यांना त्याच्या चेहऱ्याजवळ येऊ देत नाही.

51. विद्यार्थ्यांचे आकुंचन आणि विस्तार चेतनेद्वारे नियंत्रित होत नाही, म्हणून त्यांची प्रतिक्रिया आपल्या जोडीदाराची आवड स्पष्टपणे दर्शवते. विद्यार्थ्यांचे विस्तार तुमच्यामध्ये वाढलेले स्वारस्य दर्शवते; तथापि, अशा घटना गतिशीलतेमध्ये पाळल्या पाहिजेत, कारण विद्यार्थ्याचा आकार देखील प्रकाशावर अवलंबून असतो. तेजस्वी सूर्यप्रकाशात, एखाद्या व्यक्तीच्या बाहुल्या एका गडद खोलीत अरुंद असतात;

52. न्यूरोलिंगुइस्टिक प्रोग्रामिंगचा सिद्धांत सांगते की संभाषणकर्त्याच्या डोळ्यांच्या हालचालींद्वारे, एखाद्या व्यक्तीच्या मनात सध्या कोणत्या प्रतिमा आहेत आणि तो या क्षणी काय करत आहे हे शोधून काढू शकतो: शोध लावणे किंवा लक्षात ठेवणे.

53. जर इंटरलोक्यूटर डावीकडे किंवा फक्त वर पाहत असेल तर बहुधा तो दृश्य आठवणींमध्ये मग्न असेल. "पाच डॉलरच्या बिलावर कोणाचे चित्रण केले आहे?" या प्रश्नाचे उत्तर देताना हा देखावा एखाद्या व्यक्तीमध्ये पाहिला जाऊ शकतो.

54. उजवीकडे वरच्या दिशेने पाहिल्यास दृश्य बांधकाम दिसून येते. माणूस कधीही न पाहिलेल्या गोष्टीची कल्पना करण्याचा प्रयत्न करतो. उदाहरणार्थ, अंतराळवीर सूटमध्ये आपल्या जवळच्या मित्राची कल्पना करण्याचा प्रयत्न करा.

55. डावीकडे पाहणे श्रवणविषयक आठवणी दर्शवते. उदाहरणार्थ, पियानोच्या आवाजाचा विचार करा. जर टक लावून उजवीकडे निर्देशित केले असेल तर हे श्रवणविषयक बांधकामाचे लक्षण आहे. उदाहरणार्थ, एलियन कसे बोलतात याची कल्पना करा.

56. डावीकडे खाली पाहणे - स्वतःशी अंतर्गत संभाषण. आपल्या संभाषणकर्त्याच्या डोळ्यांचे आकस्मिकपणे आणि शांतपणे निरीक्षण करण्याची, त्याचे विश्लेषण करण्याची क्षमता आपल्याला दररोजच्या संभाषणांमध्ये आणि महत्त्वपूर्ण व्यावसायिक संभाषणाच्या बाबतीत अमूल्य मदत देईल. प्रकाशित

संदिग्धता, निराशा, कडकपणा - जर तुम्हाला तुमचे विचार पाचव्या वर्गाच्या स्तरावर व्यक्त करायचे असतील तर तुम्हाला या शब्दांचा अर्थ समजून घ्यावा लागेल. कात्या श्पाचुक सर्व काही प्रवेश करण्यायोग्य आणि समजण्यायोग्य मार्गाने स्पष्ट करते आणि व्हिज्युअल जीआयएफ तिला यात मदत करतात.
1. निराशा

जवळजवळ प्रत्येकाने अपूर्णतेची भावना अनुभवली, ध्येय साध्य करण्याच्या मार्गावर अडथळे आले, जे एक असह्य ओझे आणि अनिच्छेचे कारण बनले. त्यामुळे ही निराशा आहे. जेव्हा सर्वकाही कंटाळवाणे असते आणि काहीही कार्य करत नाही.

परंतु तुम्ही ही अट शत्रुत्वाने घेऊ नये. मुख्य मार्गनिराशेवर मात करा - क्षण ओळखा, ते स्वीकारा आणि सहनशील व्हा. असंतोष आणि मानसिक तणावाची स्थिती एखाद्या व्यक्तीला नवीन आव्हानाला सामोरे जाण्याची शक्ती एकत्रित करते.

2. विलंब

- तर, उद्यापासून मी आहार घेत आहे! नाही, सोमवारपासून चांगले.

जेव्हा मी मूडमध्ये असेल तेव्हा मी ते पूर्ण करेन. अजून वेळ आहे.

अहो... मी उद्या लिहीन. ते कुठेही जात नाही.

परिचित आवाज? हे विलंब आहे, म्हणजे, गोष्टी नंतरपर्यंत थांबवणे.

जेव्हा आपल्याला त्याची आवश्यकता असते आणि नको असते तेव्हा वेदनादायक स्थिती.

नेमून दिलेले काम पूर्ण न केल्यामुळे स्वतःला त्रास देणे. आळशीपणापासून हा मुख्य फरक आहे. आळस ही एक उदासीन अवस्था आहे, विलंब ही एक भावनिक अवस्था आहे. त्याच वेळी, एखाद्या व्यक्तीला निमित्त आणि क्रियाकलाप सापडतात जे विशिष्ट काम करण्यापेक्षा जास्त मनोरंजक असतात.

खरं तर, प्रक्रिया सामान्य आहे आणि बहुतेक लोकांसाठी अंतर्निहित आहे. पण त्याचा अतिवापर करू नका. टाळण्याचा मुख्य मार्ग म्हणजे प्रेरणा आणि योग्य प्लेसमेंटप्राधान्यक्रम येथेच वेळ व्यवस्थापन बचावासाठी येते.

3. आत्मनिरीक्षण


दुसऱ्या शब्दांत, आत्मनिरीक्षण. एक पद्धत ज्याद्वारे एखादी व्यक्ती स्वतःच्या मनोवैज्ञानिक प्रवृत्ती किंवा प्रक्रियांचे परीक्षण करते. डेकार्टेसने स्वतःच्या मानसिक स्वभावाचा अभ्यास करताना आत्मनिरीक्षणाचा वापर केला.

19व्या शतकात या पद्धतीची लोकप्रियता असूनही, आत्मनिरीक्षण हा मानसशास्त्राचा एक व्यक्तिनिष्ठ, आदर्शवादी, अगदी अवैज्ञानिक प्रकार मानला जातो.

4. वर्तनवाद


वर्तनवाद ही मानसशास्त्रातील एक दिशा आहे जी चेतनेवर नाही तर वर्तनावर आधारित आहे. बाह्य उत्तेजनासाठी मानवी प्रतिक्रिया. हालचाली, चेहर्यावरील हावभाव, हावभाव - थोडक्यात, सर्वकाही बाह्य चिन्हेवर्तनवाद्यांच्या अभ्यासाचा विषय बनला.

या पद्धतीचे संस्थापक, अमेरिकन जॉन वॉटसन यांनी असे गृहीत धरले की काळजीपूर्वक निरीक्षणाद्वारे, एखादी व्यक्ती योग्य वर्तनाचा अंदाज, बदल किंवा आकार देऊ शकते.

मानवी वर्तनाचा अभ्यास करण्यासाठी अनेक प्रयोग केले गेले आहेत. पण सर्वात प्रसिद्ध खालील होते.

1971 मध्ये, फिलिप झिम्बार्डो यांनी स्टॅनफोर्ड जेल प्रयोग नावाचा एक अभूतपूर्व मानसिक प्रयोग केला. पूर्णपणे निरोगी, मानसिकदृष्ट्या स्थिर तरुणांना निलंबित कारागृहात ठेवण्यात आले होते. विद्यार्थ्यांना दोन गटांमध्ये विभागले गेले आणि त्यांना कार्ये दिली गेली: काहींना रक्षकांची, तर काहींना कैद्यांची भूमिका बजावावी लागली. विद्यार्थी रक्षक प्रदर्शन करू लागले दुःखी प्रवृत्ती, कैदी नैतिकदृष्ट्या उदासीन असताना आणि त्यांच्या नशिबात राजीनामा दिला. 6 दिवसांनंतर प्रयोग थांबवण्यात आला (दोन आठवड्यांऐवजी). अभ्यासक्रमादरम्यान, हे सिद्ध झाले की परिस्थिती एखाद्या व्यक्तीच्या वर्तनावर त्याच्या अंतर्गत वैशिष्ट्यांपेक्षा जास्त प्रभाव पाडते.

5. द्विधा मनस्थिती


अनेक सायकॉलॉजिकल थ्रिलर लेखक या संकल्पनेशी परिचित आहेत. तर, "द्वैतभाव" ही एखाद्या गोष्टीबद्दल दुहेरी वृत्ती आहे. शिवाय, हे नाते पूर्णपणे ध्रुवीय आहे. उदाहरणार्थ, प्रेम आणि द्वेष, सहानुभूती आणि तिरस्कार, आनंद आणि नाराजी जी एखाद्या व्यक्तीला एकाच वेळी आणि एखाद्या व्यक्तीच्या (एखाद्याच्या) संबंधात अनुभवते. हा शब्द ई. ब्ल्यूलर यांनी सादर केला होता, ज्यांनी द्विधाता हे स्किझोफ्रेनियाच्या लक्षणांपैकी एक मानले होते.

फ्रायडच्या म्हणण्यानुसार, "द्विस्थिती" हा थोडा वेगळा अर्थ घेतो. हे विरोधी खोल प्रेरणांची उपस्थिती आहे, जी जीवन आणि मृत्यूच्या आकर्षणावर आधारित आहे.

6. अंतर्दृष्टी


इंग्रजीतून भाषांतरित, “अंतर्दृष्टी” म्हणजे अंतर्दृष्टी, अंतर्दृष्टी प्राप्त करण्याची क्षमता, अंतर्दृष्टी, अचानक उपाय शोधणे इ.

एखादे कार्य असते, त्या कार्याला उपाय आवश्यक असतो, कधी ते सोपे असते, कधी गुंतागुंतीचे असते, कधी ते पटकन सोडवले जाते, कधी वेळ लागतो. सहसा, क्लिष्ट, श्रम-केंद्रित, वरवर अशक्य वाटणाऱ्या कार्यांमध्ये, अंतर्दृष्टी येते. काहीतरी नॉन-स्टँडर्ड, अनपेक्षित, नवीन. अंतर्दृष्टीसह, कृती किंवा विचारांचे पूर्वी स्थापित स्वरूप बदलते.

7. कडकपणा


मानसशास्त्रात, "कठोरपणा" म्हणजे एखाद्या व्यक्तीची योजनेनुसार वागण्याची इच्छा नसणे, अनपेक्षित परिस्थितीची भीती. “कडकपणा” म्हणजे जुन्यापासून, नवीनच्या बाजूने, सवयी आणि वृत्ती सोडण्याची इच्छा नसणे इ.

एक कठोर व्यक्ती स्टिरियोटाइपचा बंधक आहे, कल्पना ज्या स्वतंत्रपणे तयार केल्या जात नाहीत, परंतु विश्वसनीय स्त्रोतांकडून घेतल्या जातात.
ते विशिष्ट, पेडेंटिक आहेत आणि अनिश्चितता आणि निष्काळजीपणामुळे चिडलेले आहेत. कठोर विचारसरणी सामान्य, क्लिच, रसहीन असते.

8. अनुरूपता आणि गैर-अनुरूपता


मार्क ट्वेन यांनी लिहिले, “जेव्हा तुम्ही स्वत:ला बहुसंख्यकांच्या बाजूने पाहता तेव्हा थांबून विचार करण्याची वेळ आली आहे. अनुरूपता ही मुख्य संकल्पना आहे सामाजिक मानसशास्त्र. इतरांच्या वास्तविक किंवा कल्पित प्रभावाखाली वर्तनातील बदल म्हणून व्यक्त केले जाते.

असे का होत आहे? कारण जेव्हा लोक इतरांसारखे नसतात तेव्हा घाबरतात. हा तुमच्या कम्फर्ट झोनमधून बाहेर पडण्याचा मार्ग आहे. हे आवडते न होण्याची, मूर्ख दिसण्याची, जनतेच्या बाहेर असण्याची भीती आहे.

अनुरूपतावादी अशी व्यक्ती आहे जी आपले मत, श्रद्धा, दृष्टीकोन, ज्या समाजात आहे त्या समाजाच्या बाजूने बदलते.

Nonconformist ही मागील संकल्पना विरुद्ध आहे, म्हणजेच बहुसंख्यांपेक्षा भिन्न मताचा बचाव करणारी व्यक्ती.

9. कॅथारिसिस

प्राचीन ग्रीक भाषेतून, "कथार्सिस" या शब्दाचा अर्थ "शुद्धीकरण" असा होतो, बहुतेकदा अपराधीपणाच्या भावनांपासून. दीर्घ अनुभवाची, उत्साहाची प्रक्रिया, जी विकासाच्या शिखरावर मुक्ततेमध्ये बदलते, काहीतरी जास्तीत जास्त सकारात्मक. काळजी करणे हा मानवी स्वभाव आहे विविध कारणे, एक लोखंड बंद नाही विचार पासून, इ. येथे आपण दररोज कॅथार्सिस बद्दल बोलू शकता. एक समस्या आहे जी त्याच्या शिखरावर पोहोचते, एखाद्या व्यक्तीला त्रास होतो, परंतु तो कायमचा त्रास घेऊ शकत नाही. समस्या दूर होऊ लागतात, राग निघून जातो (काहींसाठी), क्षमा किंवा जाणीवेचा क्षण येतो.

10. सहानुभूती


तुम्हाला तिची कथा सांगणाऱ्या व्यक्तीसोबत तुम्ही एकत्र अनुभवता का? तू त्याच्याबरोबर राहतोस का? तुम्ही ऐकत असलेल्या व्यक्तीला तुम्ही भावनिक आधार देता का? मग तुम्ही सहानुभूती आहात.

सहानुभूती - लोकांच्या भावना समजून घेणे, समर्थन देण्याची इच्छा.

जेव्हा एखादी व्यक्ती स्वतःला दुसऱ्याच्या जागी ठेवते, त्याची कथा समजून घेते आणि जगते, परंतु तरीही, त्याच्या कारणास्तव राहते. सहानुभूती ही एक भावना आणि प्रतिसाद देणारी प्रक्रिया आहे, कुठेतरी भावनिक.