Νερόείναι μια καθολική θεραπεία για τη διατήρηση της καθαριότητας του σώματός μας. Ωστόσο, μπορεί να επηρεάσει το δέρμα με διαφορετικούς τρόπους και αυτό δεν εξαρτάται μόνο από χημική σύνθεσηνερό, αλλά και στη θερμοκρασία του, καθώς και στην κατάσταση του δέρματός μας.

Στην πραγματικότητα νερό ερεθίζει το δέρμα. Για παράδειγμα, το σκληρό νερό έχει επιβλαβή επίδραση όχι μόνο στο πιο ευαίσθητο δέρμα του προσώπου, αλλά ακόμη και στα χέρια.

Εάν πλένετε συνεχώς το πρόσωπό σας με σκληρό νερό, το λεπτό και ξηρό, ιδιαίτερα το ευαίσθητο δέρμα του προσώπου γίνεται τραχύ, αρχίζει να ξεφλουδίζει και συχνά φλεγμονή.

Είναι καλύτερο να πλένετε τον εαυτό σας με το λεγόμενο μαλακός, νερό βροχής ή χιονιού, που δεν περιέχει ερεθιστικές ουσίες. Μετά τη χρήση του, μπορείτε να νιώσετε πώς το δέρμα γίνεται βελούδινο. Φυσικά, το χιόνι για τέτοιο νερό δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να συλλέγεται βρώμικο, κοντά σε αυτοκινητόδρομους.

Ωστόσο, δεν έχουμε πάντα την ευκαιρία να χρησιμοποιούμε φιλικό προς το περιβάλλον, μαλακό νερό. Και έτσι ώστε το σκληρό νερό, με το οποίο πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας καθημερινά, να μην έχει τόσο καταστροφική επίδραση στο δέρμα μας, μαλακώστε το πριν τη χρήση.

Τρόποι για να μαλακώσετε το σκληρό νερό

• Ο ευκολότερος τρόπος για να μαλακώσετε το νερό είναι να βρασμός. Εάν το δέρμα σας είναι υπερευαίσθητο, αραιώστε το βρασμένο νερό σε θερμοκρασία 23-24 βαθμών με μισό γάλα.
• Ένας άλλος τρόπος για να μαλακώσετε το νερό: προσθέστε μαγειρική σόδαμε βάση ¼ κουτ. για 1 λίτρο νερό.
• Το βορικό οξύ μαλακώνει επίσης το νερό (½ κουταλάκι του γλυκού ανά λίτρο νερού).
• Επιλογή για λιπαρό τύπο δέρματος: προσθέστε μια κουταλιά της σούπας γλυκερίνη σε ένα λίτρο βρασμένο νερό.

Θερμοκρασία νερού κατά το πλύσιμο

Συνήθεια συνεχώς πλύνετε με κρύο νερό, ειδικά σε κρύο καιρό, προκαλεί αγγειοσύσπαση και μειωμένη κυκλοφορία του αίματος και αυτό οδηγεί σε επιδείνωση της διατροφής του δέρματος.

Συχνάζω πλύσιμο ζεστό νερό οδηγεί σε επίμονη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων που βρίσκονται κοντά στην επιφάνεια του δέρματος. Τα τοιχώματά τους εξασθενούν και ως αποτέλεσμα το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του.

Να γιατί πλένετε το πρόσωπό σαςκατά προτίμηση νερό σε θερμοκρασία δωματίου(18-20 βαθμοί).

Μερικές φορές είναι καλό να πλένεις το πρόσωπό σου εναλλάξ ζεστό και δροσερό νερό. Μια τέτοια γρήγορη αλλαγή στη θερμοκρασία του νερού έχει καλή επίδραση στις νευρικές απολήξεις του δέρματος, μειώνοντας την ευαισθησία του και είναι γυμναστική για τα αιμοφόρα αγγεία - βελτιώνοντας έτσι τη διατροφή του δέρματος. Τέλος πλύση αντίθεσηςχρειάζεται δροσερό ή κρύο νερό.

Αυτό το διεγερτικό πλύσιμο χρησιμοποιείται πιο συχνά όσο πιο πυκνό είναι το δέρμα σας και τόσο πιο βαθιά βρίσκονται τα αιμοφόρα αγγεία σε αυτό. Και αντίστροφα, δεν πρέπει να παρασυρθείτε μαζί του εάν έχετε λεπτό δέρμα με ημιδιαφανείς φλέβες αιμοφόρων αγγείων.

Πώς επηρεάζει το κρύο νερό το δέρμα;
Μετριάζοντας το δέρμα του προσώπου πλένοντας με κρύο νερό, προσπαθούμε να το ενισχύσουμε, ακολουθώντας την εντολή « Σε ένα υγιές σώμα υγιές μυαλό! " Ωστόσο, αυτό δεν φέρνει τα αναμενόμενα οφέλη στο δέρμα του προσώπου.

Συνήθεια κάθε μέρα, πρωί και βράδυ, πλύνετε με κρύο νερόοδηγεί στο γεγονός ότι τα επιφανειακά αγγεία του δέρματος στενεύουν τακτικά και συχνά, μειώνεται η έκκριση σμήγματος και ιδρώτα στην επιφάνεια του δέρματος. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα μας δεν έχει χρόνο να λάβει την απαραίτητη διατροφή, γίνεται χλωμό, ξηρό και χάνει την ελαστικότητά του. Στη συνέχεια γίνεται πλαδαρό και καλύπτεται με ένα δίκτυο ρυτίδων.

Και συνήθως παρατηρούμε αυτές τις συνέπειες πολύ αργά.

Όταν είναι ζεστό έξω, το πλύσιμο του προσώπου σας με κρύο νερό το πρωί μπορεί ακόμη και να είναι χρήσιμο, επειδή ο ζεστός αέρας προάγει τη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων και την ταχεία ροή του αίματος, άρα και των θρεπτικών συστατικών, στην επιφάνεια του δέρματος.

Ωστόσο, δεν χρειάζεται να ταυτίζεις το δέρμα του προσώπου σου με το σώμα σου και να το σκληραίνεις συνεχώς πλένοντας με κρύο νερό. Πράγματι, σε αντίθεση με το δέρμα του σώματος, το οποίο στις περισσότερες περιπτώσεις προστατεύεται από ρούχα, το δέρμα του προσώπου είναι συνεχώς εκτεθειμένο στην επίδραση του περιβάλλοντος.

Το κρύο νερό, όταν χρησιμοποιείται σωστά, στην πραγματικότητα δυναμώνει τον οργανισμό, αλλά τακτικό πλένοντας το πρόσωπό σας με κρύο νερόοδηγεί στην πρόωρη γήρανση του.

Εάν έχετε ξηρό δέρμα, τότε η συνήθεια να πλένετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό θα οδηγήσει μόνο σε περαιτέρω ξηρότητα και περισσότερο ξεφλούδισμα, επειδή η έκκριση φυσικού σμήγματος έχει ήδη μειωθεί και το κρύο νερό θα μειώσει περαιτέρω τη συγκέντρωσή του στην επιφάνεια.

Το βράδυ, ενώ ετοιμάζεστε για ύπνο, δεν ενδείκνυται να πλένετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό, γιατί η χαμηλή θερμοκρασία του νερού προκαλεί έντονο σφρίγος και θα σας εμποδίσει να αποκοιμηθείτε.

Γιατί δεν πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό
Οποιοδήποτε νερό απολιπαίνει το δέρμα σε έναν ή τον άλλο βαθμό, οδηγώντας σε ξηρότητα. Το ζεστό νερό το κάνει ακόμα πιο δυνατό.

Ακόμα και με λιπαρή επιδερμίδαΤο καθημερινό πλύσιμο με ζεστό νερό οδηγεί σε διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, με αποτέλεσμα το αίμα να λιμνάζει στο δέρμα και αρχίζει η ερυθρότητα στα μάγουλα και τη μύτη.

Επίσης, η θερμοκρασία του ζεστού νερού χαλαρώνει τους επιφανειακούς μύες του δέρματος, προκαλώντας χαλάρωση του δέρματος και την πρώιμη εμφάνιση ρυτίδων.

Ξεπλένοντας καλά τη βρωμιά από την επιφάνεια του δέρματος, το ζεστό νερό βοηθά στην επέκταση των πόρων, μειώνοντας την αντίστασή του.

Επομένως, είναι χρήσιμο να πλένετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα και να το κάνετε το βράδυ. Αφού χρησιμοποιήσετε ζεστό νερό, φροντίστε να ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό.

Εάν έχετε διεσταλμένα τριχοειδή αγγεία στο πρόσωπό σας, το πλύσιμο με ζεστό νερό αντενδείκνυται για εσάς!

Για λιπαρό, τραχύ δέρμα, με διευρυμένους πόρους, θα επωφεληθείτε από ένα απαλό πλύση αντίθεσης. Ξεκινήστε να το κάνετε σταδιακά, σε θερμοκρασίες που είναι ευχάριστες για το δέρμα. Η τακτική και σωστή χρήση του σκιαγραφικού πλυσίματος όχι μόνο θα κάνει το δέρμα σας πιο καθαρό, αλλά και θα το θεραπεύσει.

Οπως και ιατρικός, αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται 10-15 ημέρες στη σειρά, το πρωί ή το βράδυ, αλλά όχι αργότερα από μιάμιση ώρα πριν τον ύπνο.

Τόσο απλά όσο και σε αντίθεση, πλύσιμο ζεστό νερό ηρεμεί το νευρικό σύστημα και μειώνει την ένταση των μυών του δέρματος. Αλλά οι μύες του δέρματος του προσώπου δεν πρέπει να είναι πάντα σε χαλαρή κατάσταση. Επομένως, η εναλλαγή ζεστού, ζεστού, κρύου νερού και πλύσεων με αντίθεση προάγει τη φυσιολογική λειτουργία του προσώπου.

Ο πιο λογικός, ευχάριστος και χρήσιμος τρόπος για κάθε μέρα είναι να πλένετε το πρόσωπό σας νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Θυμηθείτε ότι το νερό πρέπει να είναι μαλακό ή ειδικά μαλακωμένο.

Τα οφέλη του νερού για το σώμα μας, την υγεία, την ομορφιά του δέρματος και την απώλεια βάρους είναι αναμφισβήτητα, γιατί περισσότερο από το 80 τοις εκατό ενός ανθρώπου αποτελείται από νερό. Χάρη στο νερό, συμβαίνουν όλες οι διεργασίες στο σώμα, ο μεταβολισμός συμβαίνει, τα απόβλητα και οι τοξίνες αποβάλλονται. Σε τι άλλο είναι χρήσιμο το νερό, γιατί και πόσο νερό πρέπει να πίνετε καθημερινά - το υλικό μας.

Τα οφέλη του νερού για τον οργανισμό συνολικά

Ο καθαρισμός του σώματος είναι ίσως η πιο σημαντική ποιότητα νερού που χρειάζεται το σώμα. Ακαθαρσίες, τοξίνες, αλλεργιογόνα, ελεύθερες ρίζες καταστρέφουν τη νεότητα, την ομορφιά και την υγεία μας. Το νερό είναι σε θέση να απομακρύνει όλες τις βλαβερές ουσίες που συσσωρεύονται στο σώμα. Αυτό βοηθά στην απώλεια βάρους και στη φυσική ανανέωση του σώματος. Εάν πίνετε λίγο νερό, τότε μια περίσσεια επιβλαβών ουσιών συσσωρεύεται στο σώμα, η οποία προκαλεί σοβαρή δηλητηρίαση, όλες οι διαδικασίες της ζωής επιβραδύνονται, προκύπτουν προβλήματα υγείας και υπέρβαρος, η κατάσταση του δέρματος επιδεινώνεται. Χάπια, δίαιτες, χημικά καλλυντικά - προσπαθούμε να λύσουμε τα προβλήματά μας με πολύ ακριβούς και αναποτελεσματικούς τρόπους, αν και υπάρχει νερό, ένα προϊόν που από μόνο του μπορεί να αντικαταστήσει όλα αυτά τα μέτρα και να επαναφέρει τον οργανισμό στο φυσιολογικό.

Πολλοί άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν γιατί παχαίνουμε όταν δεν έχουμε αρκετό νερό. Όλα είναι πολύ απλά. Εάν δεν υπάρχει αρκετό νερό, τότε το σώμα συσσωρεύεται ένας μεγάλος αριθμός απόβλαβερές ουσίες που δεν έχουν αφαιρεθεί Φυσικά. Για να προστατεύσουμε τα όργανά μας από τους αρνητική επιρροή, το σώμα δημιουργεί ένα ειδικό φράγμα μέσα του, που αποτελείται μόνο από νερό και ένα στρώμα λίπους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, μετά από διαδικασίες για τον καθαρισμό του σώματος από τις τοξίνες, ένα άτομο αρχίζει να χάνει γρήγορα βάρος, επειδή δεν έχει πλέον νόημα να διατηρεί τον υπερβολικό λιπώδη ιστό. Οι διατροφολόγοι σημειώνουν ότι εάν πίνετε την απαιτούμενη ποσότητα νερού καθημερινά, μπορείτε να χάσετε έως και 3 κιλά σε ένα μήνα χωρίς δίαιτα και σωματική δραστηριότητα. Αυτό είναι ένα πειραματικά αποδεδειγμένο γεγονός! Εκτός από τα παραπάνω, το καθαρό νερό επιταχύνει τον μεταβολισμό του λίπους και το υπερβολικό λίπος δεν εναποτίθεται σε προβληματικές περιοχές, αλλά καίγεται. Για πληροφορίες σχετικά με το πώς να πίνετε σωστά νερό για απώλεια βάρους και πόσο νερό πρέπει να καταναλώνετε σε ένα δεδομένο βάρος, δείτε το άρθρο δίαιτα με νερό, όπου όλα περιγράφονται αναλυτικά.

Τα οφέλη του νερού για το δέρμα του προσώπου και του σώματος

• Το νερό βοηθά το δέρμα του προσώπου και του σώματος να παραμείνει νεανικό. Η γήρανση του δέρματος, ιδιαίτερα του δέρματος του προσώπου, η εμφάνιση ρυτίδων, η ξηρότητα και η αλλοίωση του τόνου του δέρματος σχετίζονται άμεσα με την έλλειψη νερού. Αυτός είναι ο λόγος που υπάρχουν τόσα πολλά εγχώρια και αισθητικές επεμβάσειςσχετίζεται με το γέμισμα του δέρματος με υγρασία. Οι ειδικοί σημειώνουν ότι για να διατηρήσετε την ομορφιά και τη νεότητα του δέρματος, πρέπει να βοηθήσετε το σώμα ολοκληρωμένα, από μέσα και έξω, δηλαδή να πίνετε αρκετό νερό και να κάνετε ενυδατικές μάσκες προσώπου.
• Το νερό ανακουφίζει από το πρήξιμο. Το υπερβολικό υγρό συσσωρεύεται στον οργανισμό καθόλου επειδή πίνετε πολύ, αλλά αντίθετα επειδή εισέρχεται ελάχιστα υγρά στο σώμα. Επιπλέον, το τσάι, ο καφές και άλλα ποτά γίνονται αντιληπτά από το σώμα όχι ως νερό, αλλά ως τροφή. Ως αποτέλεσμα, εάν υπάρχει λίγο καθαρό νερό που εισέρχεται στα κύτταρα, το σώμα αρχίζει να συσσωρεύει νερό μολυσμένο από τα προϊόντα του σώματος που παραμένει. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται οίδημα και χαλαρότητα του δέρματος, σακούλες κάτω από τα μάτια. Επομένως, οι κριτικές και τα σχόλια που αφήνουν οι άνθρωποι στις σελίδες του ιστότοπου, επικρίνοντας την κατανάλωση νερού για οίδημα, είναι εξαιρετικά αβάσιμα. Αλλά, δυστυχώς, αυτός είναι ένας πολύ συνηθισμένος μύθος που είναι δύσκολο να καταπολεμηθεί.

Οφέλη για την υγεία του νερού

• Το νερό προλαμβάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής. Με την έλλειψη νερού, το αίμα αρχίζει να πυκνώνει. Για να «αντλήσει» παχύρρευστο αίμα, η καρδιά αρχίζει να λειτουργεί ενεργά. Αυτό οδηγεί σε φθορά του καρδιακού μυός - την κύρια αιτία καρδιακής προσβολής. Γι' αυτόν τον λόγο οι αθλητές. Όσοι αντιμετωπίζουν υψηλό στρες στο καρδιαγγειακό σύστημα συνιστάται να πίνουν περισσότερο νερό. Εάν θέλετε να έχετε μια υγιή καρδιά και αγγειακό σύστημα, κάντε κανόνα να πίνετε έως και 2 λίτρα καθαρό νερό την ημέρα μεταλλικό νερό(το καλοκαίρι αυτή η ποσότητα αυξάνεται στα 3 λίτρα ή περισσότερο).
• Το νερό βελτιώνει τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα, επειδή η λειτουργία των εντέρων εξαρτάται άμεσα από το εισερχόμενο υγρό. Με αρκετό νερό στο σώμα, περισσότερες τοξίνες αποβάλλονται μέσω των εντέρων. Με την έλλειψη νερού, αντίθετα, εμφανίζεται δυσκοιλιότητα και τα "απόβλητα" εισέρχονται στο αίμα. Επιπλέον, η πέψη εξαρτάται επίσης από το νερό. Για να βελτιώσετε την πέψη, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον ένα ποτήρι καθαρό νερό 30 λεπτά πριν το φαγητό και μία ώρα μετά.


• Το νερό διατηρεί το νευρικό σύστημα. Για να λειτουργεί κανονικά ο οργανισμός ξοδεύονται περίπου 2 λίτρα νερού για τη λειτουργία του. Η έλλειψη υγρών οδηγεί σε επιβράδυνση της λειτουργίας όλων των οργάνων και συστημάτων. Αυτό επηρεάζει αναμφίβολα τη γενική κατάσταση - η κόπωση, η ευερεθιστότητα και η γενική νευρικότητα αυξάνονται. Πίνετε περισσότερο νερό, φροντίστε τα νεύρα σας.
• Το νερό προστατεύει από κρυολογήματα. Η έλλειψη υγρών στο σώμα οδηγεί σε αφυδάτωση, η οποία μειώνει τις προστατευτικές λειτουργίες του οργανισμού, με αποτέλεσμα να αρχίζετε να αρρωσταίνετε πολύ πιο συχνά. Το νερό έχει αντιπυρετική δράση και απομακρύνει όλες τις τοξίνες που έχουν συσσωρευτεί στο σώμα κατά τη διάρκεια της ασθένειας. Μετά τη θεραπεία, ειδικά με αντιβιοτικά, συνιστάται επίσης να πίνετε περισσότερα υγρά για τον ίδιο λόγο.

Για Arabio.RU - γυναικείο περιοδικό
Olga Spasskaya Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος

www.arabio.ru

Ευεργετικές ιδιότητες του νερού για το δέρμα

Το υγιές δέρμα δείχνει πάντα ελκυστικό και περιποιημένο. Η κακή λειτουργία του σώματος επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση του δέρματος. Συγκεκριμένα, οι ρυτίδες και η ξηρότητα μπορεί να εμφανιστούν πρόωρα και το χρώμα του δέρματος μπορεί να αλλάξει. Αποδεικνύεται ότι η αιτία τέτοιων αποτυχιών μπορεί να είναι μια απλή έλλειψη νερού στο σώμα.

Τα οφέλη του νερού για το δέρμα:

• καθαρισμός του σώματος?
• πρόληψη της πρόωρης γήρανσης?
• απαλλαγείτε από το πρήξιμο.

Η πιο σημαντική ποιότητα του νερού είναι η ικανότητά του να καθαρίζει το σώμα. Αφαιρεί ακαθαρσίες, αλλεργιογόνα, τοξίνες που επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση του δέρματος. Έτσι, το σώμα ανανεώνεται φυσικά.

Πρόωρη εμφάνιση ρυτίδων, ξηρό δέρμα, αλλοίωση του τόνου του - ο λόγος για όλα αυτά μπορεί να κρύβεται στην έλλειψη νερού. Δεν είναι τυχαίο ότι υπάρχει μεγάλος αριθμός αισθητικές επεμβάσειςμε στόχο τον εμπλουτισμό της επιδερμίδας με υγρασία. Σύμφωνα με τους ειδικούς, για να επιτευχθεί η υψηλότερη αποτελεσματικότητα των διαδικασιών ενυδάτωσης, είναι απαραίτητο να ενεργείτε ταυτόχρονα από το εξωτερικό και από το εσωτερικό. Συνιστούν δηλαδή να πίνετε νερό αλλά και να κάνετε ειδικές ενυδατικές μάσκες.

Σε μια σημείωση! Όσο περίεργο κι αν ακούγεται, το νερό ανακουφίζει από το πρήξιμο και δεν συμβάλλει στην εμφάνισή του.

Καταλήγει, περίσσεια υγρούαρχίζει να συσσωρεύεται στο σώμα όχι επειδή υπάρχει πολύ, αλλά το αντίθετο. Επιπλέον, ποτά όπως ο καφές ή το τσάι δεν θεωρούνται καθόλου νερό. Όταν μια γυναίκα κάνει μια τέτοια άνιση αντικατάσταση, λίγο από το απαιτούμενο υγρό εισέρχεται στα κύτταρα, γεγονός που διαταράσσει τις διεργασίες που συμβαίνουν σε αυτά. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται οίδημα. Το δέρμα γίνεται νωθρό, οι σακούλες είναι συχνά ορατές κάτω από τα μάτια, ειδικά το πρωί. Έτσι, η αιτία του οιδήματος δεν είναι η περίσσεια νερού.

Πώς να πίνετε νερό για να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματος;

Η διατήρηση της ισορροπίας του νερού είναι σημαντική για τις γυναίκες με οποιονδήποτε τύπο δέρματος. Αν είναι στεγνό, το νερό θα το ενυδατώσει και θα το κάνει πιο ελαστικό. Για όσους έχουν λιπαρό δέρμα και εμφανίζουν συχνά ακμή, είναι επίσης απαραίτητο να αναπληρώσουν το σώμα με υγρασία. Η λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων μπορεί να διαταραχθεί λόγω έλλειψης νερού. Ως αποτέλεσμα, οι πόροι δεν μπορούν να καθαριστούν και εμφανίζεται μια λάμψη στο πρόσωπο. Για να διευκολυνθεί η λειτουργία του σώματος, συνιστάται να πίνετε περίπου επτά ποτήρια καθαρού νερού την ημέρα, έτσι ώστε ολόκληρο το σώμα (και ιδιαίτερα το δέρμα) να καθαρίζεται.

Όπως γνωρίζετε, για να αναπληρώσετε τον όγκο του υγρού, πρέπει να καταναλώνετε όσο νερό απελευθερώνεται από το σώμα. Από αυτό μπορούμε να συμπεράνουμε ότι οι κανόνες ισορροπίας νερού είναι ατομικοί για κάθε γυναίκα. Κατά μέσο όρο, συνιστάται να πίνετε έως και 2,5 λίτρα νερού την ημέρα. Από τον συνολικό όγκο, μόνο ένα μικρό μέρος φτάνει στο δέρμα, ωστόσο αυτό έχει ευεργετική επίδραση στην υγεία του.

Όπως λένε οι ειδικοί, η μέρα κάθε γυναίκας πρέπει να ξεκινά με ένα ποτήρι καθαρό νερό. Πρέπει να πίνεται με άδειο στομάχι, μισή ώρα πριν το πρωινό. Αυτό θα βοηθήσει στην εκκίνηση του πεπτικού συστήματος και θα εξασφαλίσει τη σταθερή λειτουργία του όλη την ημέρα. Η βέλτιστη λύση είναι να πίνετε 2 λίτρα νερό την ημέρα σε συνδυασμό με μια ενυδατική κρέμα που θα χρησιμοποιείται το βράδυ.

Επιπλέον, συνιστάται να κολυμπάτε πιο συχνά σε λίμνες. Δεν χρειάζεται να βουτήξετε με το κεφάλι, μπορείτε απλώς να βουτήξετε στο νερό μερικές φορές. Σε τέτοια μέρη, ο αέρας είναι κορεσμένος με υγρασία, κάτι που θα ωφελήσει κάθε οργανισμό. Οι γυναίκες με λιπαρό δέρμα πρέπει να επισκέπτονται περιοδικά το λουτρό, το οποίο έχει επίσης ευεργετική επίδραση στον καθαρισμό των πόρων.

Το νερό υψηλής ποιότητας είναι το κλειδί για την ομορφιά και την υγεία

Σήμερα, η ποιότητα του νερού της βρύσης αφήνει πολλά να είναι επιθυμητή. Περιέχει επιβλαβείς ακαθαρσίες που συσσωρεύονται στον ανθρώπινο οργανισμό και επηρεάζουν αρνητικά την υγεία. Ακόμη και ένα κανονικό φίλτρο δεν βοηθά να απαλλαγούμε από αυτά.

Είναι πολύ πιο υγιεινό να χρησιμοποιείτε νερό από φυσικές πηγές, για παράδειγμα, το Biovita. Καλό είναι να μην περιέχει αλάτι, καθώς τείνει να συγκρατεί την υγρασία στο σώμα. Επίσης, μην χρησιμοποιείτε ανθρακούχο νερό.

Το νερό πυριτίου παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας. Μπορείτε να το φτιάξετε μόνοι σας ή να το αγοράσετε από ένα κατάστημα. Στην πρώτη περίπτωση, θα χρειαστείτε ένα ορυκτό που μπορεί να αγοραστεί σε ένα φαρμακείο. Χύνεται καθαρό νερόλαμβάνονται από φυσικές πηγές. Είναι το πυρίτιο που απελευθερώνει ευεργετικές ουσίες, χάρη στις οποίες το έγχυμα γίνεται «θεραπευτικό».

Η δεύτερη επιλογή είναι να αγοράσετε ένα τελικό προϊόν. Οι ειδικοί συνιστούν τη χρήση μεταλλικού νερού πυριτίου Sulinka. Είναι υψηλής ποιότητας, δεν περιέχει επιβλαβείς ακαθαρσίες, και είναι κατάλληλο για περιποίηση και καθημερινή χρήση. Το νερό πυριτίου μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο εσωτερικά, αλλά και για πλύσιμο.

Τα οφέλη του νερού για την υγεία του δέρματος: κανόνες κατανάλωσης

• Δεν πρέπει να πίνετε πολύ κρύο νερό, συνιστάται να είναι ζεστό ή σχεδόν ζεστό (ιδανικά, η θερμοκρασία του νερού και του σώματος πρέπει να ταιριάζουν).
• Είναι καλύτερο να πίνετε επιτραπέζιο νερό ή νερό με πυρίτιο, στο οποίο η περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά είναι βέλτιστη.
• Δεν συνιστάται να βράζετε νερό, ειδικά για πάρα πολύ καιρό, αφού υπό την επήρεια υψηλές θερμοκρασίεςμειώνονται οι ευεργετικές του ιδιότητες.

Έτσι, εάν αποκαταστήσετε την ισορροπία νερού του σώματός σας, μπορείτε να βελτιώσετε τη δική σας υγεία, κάτι που θα έχει θετική επίδραση στην κατάστασή σας. εσωτερικά όργανακαι δέρμα. Πιείτε ποιοτικό νερό και λάμψτε με φυσική ομορφιά!

otvetkak.ru

Ποια είναι η σημασία του νερού για το ανθρώπινο δέρμα;

Για να διατηρήσετε το σχήμα και τη θρέψη του δέρματος, υπάρχουν πολλά προϊόντα και καλλυντικά που μπορείτε να κάνετε με ασφάλεια χωρίς. Το νερό κάνει καλό στην επιδερμίδα του προσώπου και αυτό δεν είναι μυστικό για κανέναν.

Αλλά τόσο οι καλλυντικές ουσίες όσο και αυτό το προϊόν μπορεί να έχουν αρνητικές ιδιότητες. Εφαρμογή κεφαλαίων Κακη ποιοτηταή μια ακατάλληλη σύνθεση για το δέρμα δεν θα δώσει ποτέ κανένα θετικό αποτέλεσμα. Αντίθετα, μπορεί να αντιμετωπίσετε ακόμη και δερματικά προβλήματα με τη μορφή εξανθημάτων. διάφορα σχήματαή αλλεργίες.

Τεράστιο ρόλο στη φροντίδα του δέρματος δίνεται στο πλύσιμο του προσώπου, κατά το οποίο αξίζει να ληφθεί υπόψη η θερμοκρασία του H2O.

Το κρύο νερό για το δέρμα του προσώπου δρα ως συσταλτικό ερεθιστικό που, όταν έρχεται σε επαφή με τον ιστό, προκαλεί συστολή των μικροαγγείων και επιδεινώνει τις μηχανικές ιδιότητες του δέρματος.

Όσο για το ζεστό νερό, επηρεάζει επίσης αρνητικά τα μικροαγγεία του δέρματος, με αποτέλεσμα να διαστέλλονται και να οδηγεί σε στασιμότητα του αίματος.

Σε αυτή την περίπτωση, είναι δυνατός ο σχηματισμός κόκκινων κηλίδων στη μύτη και στα μάγουλα. Δεν πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας ούτε με κρύο ούτε με ζεστό νερό· είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε νερό σε θερμοκρασία δωματίου (18-20°C).

Ποιες είναι οι πιθανές συνέπειες της αφυδάτωσης;

Πρέπει να καταλάβουμε ότι το σώμα κάθε ανθρώπου χρειάζεται μια συνεχή παροχή νερού. Με την ηλικία, το δέρμα χάνει την ικανότητά του να διατηρεί τακτικά την υγρασία, γεγονός που οδηγεί σε ξηρότητα, απολέπιση και ερυθρότητα.

Αυτά τα προβλήματα δεν μπορούν να λυθούν απλώς με τη λήψη νερού· η υγρασία πρέπει να εισέλθει στην επιδερμίδα από το εξωτερικό· για αυτούς τους σκοπούς χρησιμοποιούνται. διαφορετικά είδηνερό για το πρόσωπο.

Η σύγχρονη βιομηχανία καλλυντικών περιποιείται τους πελάτες της με μια μεγάλη ποικιλία προϊόντων. Ένα από τα πιο σημαντικά προϊόντα είναι το νερό για τον καθαρισμό του δέρματος του προσώπου· πρόκειται για ένα ειδικό προϊόν που αφαιρεί το μακιγιάζ και θρέφει το δέρμα με ευεργετικές ουσίες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία.

Μια κολοσσιαία ποσότητα από ενυδατικές κρέμες και βάλσαμα πωλούνται στα καταστήματα. Αλλά δεν πρέπει να ξοδεύετε πολύ κόπο και χρήματα για την αγορά επώνυμων καλλυντικών προϊόντων. Είναι πολύ πιο εύκολο να ενυδατώσετε το δέρμα του προσώπου σας με νερό. Αυτή η μέθοδος δεν απαιτεί μεγάλη προσπάθεια και δεν έχει παρενέργειες.

Νερό για το δέρμα του προσώπου: δημοφιλή καλλυντικά

Νερό με λεμόνι για την επιδερμίδα του προσώπου

Χάρη στις γνωστές του ιδιότητες χυμό λεμονιούβοηθά στην καταπολέμηση των ουλών του δέρματος που σχηματίζονται μετά την ακμή (μετά την ακμή).

Το νερό με λεμόνι είναι πολύ χρήσιμο τόσο για πλύσιμο όσο και για κατάποση.

Ωστόσο, όταν χρησιμοποιείτε τέτοιο νερό, αξίζει να θυμάστε ότι ο χυμός λεμονιού μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση, επομένως θα πρέπει να επιλέξετε προσεκτικά τη συγκέντρωση.

Μεταλλικό νερό

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν όπως το μεταλλικό νερό για το δέρμα του προσώπου, το οποίο έχει την ικανότητα να συσφίγγει και να απολιπαίνει μακροχρόνια το δέρμα σας. Δημιουργείται μια αίσθηση ξηρότητας, απαλότητας και τόνου.

Αυτή η ουσία είναι ιδανική για τη γήρανση του δέρματος λόγω της αναζωογονητικής της δράσης.

Ροζ νερό

Ένα εξίσου αποτελεσματικό «υγρό» υλικό για την περιποίηση του προσώπου είναι το ροδόνερο, το οποίο έχει μεγάλη ποσότητα θετική ανταπόκρισησε σύγκριση με πολλούς άλλους τύπους καλλυντικών προϊόντων προσώπου.

Το ροδόνερο για το δέρμα του προσώπου έχει απολυμαντικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και προάγει την ταχεία επούλωση των εξανθημάτων και της ακμής.

Το ροδόνερο, ή όπως λέγεται επίσης, το ροδόνερο έχει χαρακτήρα φραγμό, αφού δεν αφήνει τη βρωμιά και τα βακτήρια να διεισδύσουν στο δέρμα και επίσης συσφίγγει τους πόρους. Ως εκ τούτου, είναι ιδανικό για τη γήρανση του δέρματος, έχοντας αναζωογονητικό αποτέλεσμα.

Μικκυλιακό νερό

Το Micellar Water χρησιμοποιείται για την περιποίηση του προσώπου: ντεμακιγιάζ, ανακούφιση από ερεθισμούς και φλεγμονές κ.λπ.

Το Micellar Water έχει ασυνήθιστη σύνθεση, δεν περιέχει σαπούνι, οινόπνευμα, parabens, διάφορα αρώματα και σιλικόνες.

Η χρήση micellar water είναι κατάλληλη για τον καθαρισμό του δέρματος γύρω από τα μάτια, τα χείλη, το πρόσωπο και το λαιμό και η τακτική χρήση αυτού του προϊόντος θα αντικαταστήσει πολλά άλλα προϊόντα περιποίησης δέρματος.

Υαλουρονικό νερό

Ένα καλλυντικό προϊόν όπως το υαλουρονικό νερό συνδυάζει τις ιδιότητες υαλουρονικό οξύκαι ιαματικό νερό. Ενυδατώνει τέλεια το δέρμα και το προστατεύει από τις βλαβερές επιπτώσεις των περιβαλλοντικών συνθηκών.

Το υαλουρονικό νερό μπορεί να χρησιμοποιηθεί όσο χρειάζεται καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας (ακόμη και πάνω από το μακιγιάζ), συνιστάται επίσης η προσθήκη του σε καλλυντικές μάσκες ή η χρήση του ως τονωτικό.

Μάθετε πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το υαλουρονικό οξύ στο πρόσωπό σας διαβάζοντας το άρθρο.

Ιαματικό νερό

Πρόκειται για ένα νέο προϊόν στον κόσμο της κοσμετολογίας, το οποίο δημιουργείται με βάση τα φυσικά μεταλλικά νερά. Χρησιμοποιείται στην περιποίηση προσώπου ως στοιχείο φινιρίσματος στο μακιγιάζ, βοηθά στη σταθεροποίησή του και προστατεύει το δέρμα από τις ακτίνες του ήλιου.

Περιέχει ευεργετικές ουσίες που μπορούν να αναζωογονήσουν και να θρέψουν το δέρμα με ευεργετικές ουσίες.

Ιαματικό νερό για λιπαρή επιδερμίδαπρόσωπο περιέχει πολλές σημαντικές και χρήσιμες ουσίες. Για το λόγο αυτό, χωρίζεται σε συνδυασμούς αυτού του τύπου: θειικό-διττανθρακικό, θειικό-ασβέστιο κ.λπ. Αυτό το είδος νερού θρέφει τέλεια το δέρμα με τα απαραίτητα άλατα και μέταλλα, ενεργοποιεί την προστασία και καταπραΰνει. Για παράδειγμα, ο ψευδάργυρος διεγείρει τη μείωση της παραγωγής σμηγματογόνων αδένων (σμήγμα). Θειικά-διττανθρακικά και θειικά-ασβέστια νερά, είναι καθολικά.

Ψεκασμοί ιαματικού νερού

Σήμερα, οι εταιρείες καλλυντικών έχουν κατακτήσει την παραγωγή σπρέι γεμισμένων με ιαματικό νερό. Ο σκοπός τους είναι ο εξής: να ποτίζουν το πρόσωπο όλη την ημέρα, κάτι που βοηθά στην ενυδάτωση του δέρματος και στην αντοχή των διακοσμητικών καλλυντικών.

Ένα τέτοιο πότισμα μπορεί να πραγματοποιηθεί με συνηθισμένο μεταλλικό νερό. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε ένα μπουκάλι με εξάρτημα σπρέι και ψεκάστε το στο πρόσωπό σας (όπως χρειάζεται).

Είναι κατάλληλο για χρήση το χειμώνα, όταν το δωμάτιο είναι ζεστό και τα θερμά καλοριφέρ στεγνώνουν τον αέρα, καθώς και το καλοκαίρι - για ενυδάτωση του δέρματος σε συνεχή ζέστη, κατά τη διάρκεια της φυσικής κατάστασης, μετά από αισθητικές επεμβάσεις (ξεφλούδισμα, καθαρισμός), ηλιακό έγκαυμα.

Αραβοσιτέλαιο νερό

Αποτελείται από υδρολικό άνθος αραβοσίτου, έχει καλές καθαριστικές ιδιότητες, επουλώνει μικρές πληγές και διάφορους τραυματισμούς, εξανθήματα στο δέρμα του προσώπου.

Τα φυσικά συστατικά του νερού θα βοηθήσουν στην ανακούφιση της κούρασης, θα ενυδατώσουν και θα βελτιώσουν τον τόνο του δέρματος.

Είναι πολύ σημαντικό για κάθε γυναίκα να έχει όμορφο και υγιές δέρμα. Επομένως, ελπίζουμε ότι το άρθρο μας θα σας βοηθήσει, από όλη την ποικιλία των καλλυντικών προϊόντων που περιγράφονται, να επιλέξετε ακριβώς το προϊόν σας για τον εαυτό σας.

Το νερό για το δέρμα του προσώπου είναι αναπόσπαστο μέρος της φροντίδας του σώματός σας, μην το ξεχνάτε.

FAQ

Όλγα, 25 ετών
Πες μου, πόσο συχνά πρέπει να χρησιμοποιώ micellar water;

Σχόλιο ειδικού:
Καλησπέρα Όλγα. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε αυτό το προϊόν κάθε πρωί και βράδυ (για ντεμακιγιάζ), καθώς καθαρίζει την επιδερμίδα του προσώπου, την τονώνει και την ενυδατώνει.

Yana, 25 ετών
Πες μου πώς να χρησιμοποιήσω σωστά το cornflower blue water;

Απάντηση ειδικού
Γεια σου Γιάνα. Το γαλάζιο του αραβοσίτου προτείνεται για το πλύσιμο του προσώπου και το ντεμακιγιάζ. Μπορείτε επίσης να ποτίσετε το πρόσωπό σας εάν κάθεστε κοντά σε υπολογιστή ή το δωμάτιο είναι πολύ ζεστό.

zdorovoelico.com

ΕΠΙΛΕΞΤΕ ΤΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΥ ΝΕΡΟΥ ΣΑΣ ΤΩΡΑ!

water-service.com.ua

Η ιδέα ότι μπορείτε να βελτιώσετε την επιδερμίδα σας πίνοντας συνεχώς νερό είναι τόσο κοινή που προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι δεν υπάρχουν στοιχεία που να την υποστηρίζουν.

Αν ονειρευτείτε λεία επιδερμίδα που λάμπει από νεανική ηλικία, πιθανότατα έχετε ακούσει το κάλεσμα μια φορά στο παρελθόν. να πιεις πολύ νερόγια να ξεπλύνετε τις επιβλαβείς τοξίνες και να διατηρήσετε το δέρμα υγιές.

Η ακριβής ποσότητα υγρών που παίρνετε μπορεί να διαφέρει. Στις ΗΠΑ, για παράδειγμα, το συνιστώμενο όριο είναι οκτώ ποτήρια την ημέρα (ή δύο λίτρα στη γλώσσα μας), ενώ στα πιο ζεστά κλίματα συνιστάται στους ανθρώπους να πίνουν περισσότερο για να αντισταθμίσουν τα υψηλότερα ποσοστά εφίδρωσης. Ωστόσο, ανεξάρτητα από τον ακριβή όγκο του νερού που προσφέρεται, η αρχή πίσω από τις συστάσεις παραμένει η ίδια - η λήψη επιπλέον νερού στο στήθος σας θα κρατήσει το δέρμα σας ενυδατωμένο. Με άλλα λόγια, το νερό λειτουργεί σαν ενυδατικό, αλλά από μέσα.

Με τέτοια δημοτικότητα της ιδέας, μπορεί να εκπλαγείτε από την έλλειψη αποδεικτικών στοιχείων για να την υποστηρίξετε. Θα περίμενε κανείς αμέτρητες μελέτες στις οποίες οι άνθρωποι χωρίζονται σε δύο ομάδες, η μία στην οποία πίνουν νερό όλη την ημέρα και στην άλλη μια κανονική ποσότητα. Η ομαλότητα του δέρματος θα μπορούσε στη συνέχεια να αξιολογηθεί ένα μήνα ή λίγο αργότερα για να καθοριστεί εάν η κατανάλωση περισσότερων υγρών είχε ως αποτέλεσμα πιο λείο δέρμα.

Στην πραγματικότητα, μια τέτοια έρευνα είναι σπάνια, εν μέρει επειδή το νερό δεν μπορεί να κατοχυρωθεί με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας, και είναι δύσκολο να βρεθεί κάποιος που ενδιαφέρεται να χρηματοδοτήσει μια τέτοια έρευνα, υπό την προϋπόθεση ότι δεν πωλείται νέο φάρμακο ή καλλυντικό προϊόν, που θα μπορούσε να αποπληρώσει το κόστος. Ο δερματολόγος Ronnie Wolfe του Ιατρικού Κέντρου Kaplan στο Ισραήλ βρήκε μόνο μία μελέτη που εξέτασε την επίδραση της μακροχρόνιας κατανάλωσης νερού στο δέρμα. Όμως τα αποτελέσματα ήταν αντιφατικά. Μετά από τέσσερις εβδομάδες, η ομάδα που έπινε επιπλέον μεταλλικό νερό παρουσίασε μείωση στην πυκνότητα του δέρματος, ενώ εκείνες που έπιναν κανονικό νερό παρουσίασαν αύξηση στην πυκνότητα του δέρματος. Αλλά ανεξάρτητα από το είδος του νερού που έπιναν, δεν είχε καμία επίδραση στις ρυτίδες ή την ομαλότητα του δέρματος.

Αυτό δεν σημαίνει ότι η αφυδάτωση δεν έχει αποτέλεσμα. Μπορούμε να μετρήσουμε οποιαδήποτε επίδραση του νερού αξιολογώντας τη στρεβλότητα του δέρματος. Το Turgor καθορίζει πόσο γρήγορα το δέρμα επιστρέφει στην αρχική του κατάσταση όταν το πιέζετε και σηκώνετε την πτυχή του δέρματος προς τα πάνω. Σε αφυδατωμένο δέρμα, θα χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να επιστρέψει στο αρχικό του σχήμα.

Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το να πίνεις λιγότερο νερό είναι επιβλαβές για το δέρμα και ότι το να πίνεις περισσότερες από τις μέσες ποσότητες είναι καλό. Αυτό είναι το ίδιο με το να λέμε ότι το ανεπαρκές φαγητό οδηγεί σε εξάντληση, αλλά η υπερκατανάλωση τροφής είναι υγιεινή. Ή, εάν ένα αυτοκίνητο χρειάζεται βενζίνη, τότε όσο περισσότερη βενζίνη, τόσο το καλύτερο.

buttonhealth.rf

Συνέπειες της αφυδάτωσης του δέρματος του προσώπου

Το νερό είναι η βάση όλης της ζωής στη γη, συμπεριλαμβανομένων των ανθρώπων. Το σώμα μας χρειάζεται μια τακτική παροχή νερού. Με την ηλικία, το δέρμα του προσώπου χάνει την ικανότητά του να διατηρεί ένα φυσικό επίπεδο υγρασίας και γίνεται ξηρό, επιρρεπές σε ξεφλούδισμα και ερυθρότητα. Οι ρυτίδες εμφανίζονται πιο γρήγορα σε ξηρό δέρμα. Το να πίνει κανείς απλώς νερό μέσα δεν αρκεί για την καταπολέμηση αυτών των προβλημάτων. Είναι απαραίτητη η παροχή υγρασίας από το εξωτερικό στα ανώτερα στρώματα του δέρματος. Και για αυτό, χρησιμοποιούνται διάφορα είδη νερού για το δέρμα του προσώπου.

1. Μικκυλιακό νερό.Οι σύγχρονες τεχνολογίες επέτρεψαν στους κοσμητολόγους να δημιουργήσουν αυτό το εκπληκτικό προϊόν, το οποίο περιέχει μικροσκοπικά σωματίδια - λιπίδια, τα οποία καθαρίζουν πολύ προσεκτικά το δέρμα και ταυτόχρονα διαποτίζουν το δέρμα με υγρασία. Το νερό συνιστάται να χρησιμοποιείται για ντεμακιγιάζ και πλύσιμο, αναζωογονεί το πρόσωπο, κάνοντας το δέρμα πιο λείο και υγιές. Το Micellar Water για το πρόσωπο ενδείκνυται για χρήση σε ξηρό και μικτό δέρμα.
2. Ροζ νερό.Αυτό το υδρολικό δημιουργείται με βάση το εκχύλισμα λουλουδιών τριαντάφυλλου και έχει ένα ευχάριστο λεπτό άρωμα. Αναζωογονεί, ενυδατώνει, τονώνει ελαφρώς την επιδερμίδα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί αντί για τονωτικό ή ως πρόσθετη φροντίδα. Το προϊόν βοηθά επίσης στην καταπολέμηση της φλεγμονής στο δέρμα και αλλεργικά εξανθήματα. Το νερό μπορεί να ψεκαστεί στο πρόσωπο κατά τη διάρκεια της ημέρας για να ανανεωθεί το δέρμα και να εφαρμοστεί ως εφαρμογή στα μάτια για να ανακουφίσει το πρήξιμο και την ερυθρότητα.
3. Μεταλλικό νερό.Μια φυσική πηγή υγρασίας και θρεπτικών συστατικών όχι μόνο μπορεί να πιει, αλλά και να χρησιμοποιηθεί με επιτυχία στην κοσμετολογία. Το μεταλλικό νερό είναι εξαιρετικό για το πλύσιμο και τον αερισμό του δέρματος κατά τη διάρκεια της ημέρας· μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή πάγου για το σκούπισμα του προσώπου σας. Πρέπει να επιλέξετε νερό ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας. Η υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι είναι πιο κατάλληλη για λιπαρά και μικτά δέρματα· για ξηρό και ευαίσθητο δέρμα προσώπου, θα πρέπει να χρησιμοποιείται νερό με χαμηλή περιεκτικότητα σε μεταλλικά στοιχεία.
4. Αραβοσιτέλαιο νερό.Το υδρόλυμα αραβοσίτου έχει υψηλές καθαριστικές ιδιότητες και ταυτόχρονα, το νερό είναι πολύ απαλό στο δέρμα και θεραπεύει καλά τις μικρές βλάβες. Η φυσική ενυδάτωση από λουλούδια βοηθά στην ανακούφιση της κουρασμένης επιδερμίδας, βελτιώνει τον τόνο της και την ενυδατώνει. Το νερό χρησιμοποιείται συνήθως στη διαδικασία πλυσίματος και αφαίρεσης του μακιγιάζ· μπορείτε επίσης να ποτίζετε το πρόσωπό σας με αυτό όλη την ημέρα, ειδικά εάν πρέπει να μείνετε σε θερμαινόμενο δωμάτιο όλη την ημέρα ή κοντά σε υπολογιστή.
5. Ιαματικό νερό.Πρόκειται για ένα νέο καλλυντικό προϊόν που δημιουργήθηκε με βάση τα φυσικά μεταλλικά νερά. Σήμερα, οι κοσμητολόγοι συνιστούν τη χρήση τέτοιου νερού για το πρόσωπο ως το τελικό στοιχείο της εφαρμογής μακιγιάζ· το διορθώνει και επίσης προστατεύει το δέρμα από την αρνητική ακτινοβολία του Ήλιου. Το νερό περιέχει μεγάλο αριθμό ευεργετικών ουσιών που βοηθούν το δέρμα να είναι πιο υγιές και νεανικό.
6. Υαλουρονικό νερό.Αυτό το καλλυντικό προϊόν συνδυάζει τις ευεργετικές ιδιότητες του ιαματικού νερού, του υαλουρονικού οξέος και διαφόρων περιποιητικών ουσιών. Ενυδατώνει τέλεια το δέρμα και το προστατεύει από τις βλαβερές επιδράσεις του εξωτερικού περιβάλλοντος. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να ανανεώσετε το πρόσωπό σας ακόμα και πάνω από το μακιγιάζ κατά τη διάρκεια της ημέρας και να το χρησιμοποιήσετε σε μάσκες και ως τονωτικό.

malimar.ru

Πίνετε αρκετό νερό;

Το πρώτο σημάδι αφυδάτωσης είναι πονοκέφαλο. Αυτό το χαρακτηριστικό είναι ιδιαίτερα σημαντικό στη ζεστή εποχή. Έτσι, εάν υποφέρετε συνεχώς από πονοκεφάλους, απλώς αυξήστε την ποσότητα υγρών που καταναλώνετε. Είναι καλύτερο να πιείτε αμέσως, μόλις νιώσετε δυσφορία, έναν όγκο δροσερό νερό ή χυμό που είναι άνετο για το στομάχι.

Το δεύτερο σημάδι έλλειψης νερού είναι η αυξημένη δυσκοιλιότητα. Μην βιαστείτε να πάρετε καθαρτικά εάν αυτό δυσάρεστο πρόβλημαΆρχισα να τραβάω την προσοχή στον εαυτό μου πολύ συχνά. Πρώτα, δώστε προσοχή στο πόσα υγρά πίνετε την ημέρα. Είναι πολύ πιθανό να έχετε ήδη συνηθίσει να διψάτε, να μην έχετε χρόνο να πιείτε και συχνά να πρέπει να βρίσκεστε σε ζεστά δωμάτια. Έχετε πάντα μαζί σας ένα μπουκάλι νερό και πίνετε όποτε υπάρχει ανάγκη. Συμπεριλάβετε σούπες και χυμούς λαχανικών στη διατροφή σας. Τέτοια υγρά όχι μόνο θα αναπληρώσουν το έλλειμμα νερού στο σώμα, αλλά θα βοηθήσουν επίσης στη βελτίωση της λειτουργίας του γαστρεντερικού σωλήνα.

Έλλειψη νερού και ασθένειες

Για άτομα με αυτοάνοσα και καρδιαγγειακά νοσήματα, αλλεργίες, λύκο, ασθένειες των αρθρώσεων και πολλά άλλα, η έλλειψη νερού μπορεί να είναι πιο επιβλαβής από ό,τι για τους υγιείς ανθρώπους. Η αφυδάτωση δεν πρέπει να γίνει πρόβλημα που επιδεινώνει μια ήδη δύσκολη κατάσταση. Βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά σας πίνουν αρκετά υγρά όταν έχουν κρυολόγημα, γρίπη, βρογχίτιδα, ερυθρά και άλλες ασθένειες.

Νερό και δηλητήρια

Γιατί νομίζεις ότι διψάς την επόμενη μέρα από ένα πάρτι; Υπάρχει ακόμη και ένας ειδικός ορισμός για ένα τέτοιο φαινόμενο hangover μεταξύ των ανθρώπων - "ξηρό hangover". Πράγματι, το επόμενο πρωί μετά από ήπια δηλητηρίαση από αλκοόλ, το σώμα χρειάζεται αντικατάσταση του χαμένου υγρού που ξόδεψε για την καταπολέμηση του δηλητηρίου κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Σε περίπτωση δηλητηρίασης με οποιοδήποτε δηλητήριο, για παράδειγμα, μανιτάρια ή υπερβολική ποσότητα φαρμάκων, οι γιατροί συμβουλεύουν να πίνετε πολύ ζεστό τσάι ή νερό, μαζί με ενεργού άνθρακα, μετά τις απαραίτητες διαδικασίες.

Το νερό είναι επίσης απαραίτητο για την αποβολή των τοξινών και των αποβλήτων που συσσωρεύονται συνεχώς από το σώμα.

Νερό και περιττό βάρος

Επιπλέον, το νερό προάγει τον αποτελεσματικό μεταβολισμό και την απομάκρυνση των περιττών λιποκυττάρων.

Νόστιμο νερό

Ποιο είναι το πιο υγιεινό νερό για κατανάλωση; Φυσικά, πρώτα απ 'όλα - καθαρό. Δυστυχώς, δεν έχει κάθε πόλη της χώρας μας νερό βρύσης κατάλληλο για πόσιμο - είναι και άγευστο και ανθυγιεινό. Οι κανάτες φίλτρου νερού, οι οποίες είναι προσιτές για κάθε οικογένεια, μπορούν να βοηθήσουν. Δεν εμπιστεύεστε τα φίλτρα; Αγοράστε εμφιαλωμένο νερό στα καταστήματα ή παραγγείλτε το στο σπίτι σας.

Για να βεβαιωθείτε ότι το νερό ευχαριστεί τους γευστικούς σας κάλυκες και είναι ακόμα πιο υγιεινό, πιείτε το προψυγμένο σε ευχάριστη θερμοκρασία και προσθέστε λίγο χυμό λεμονιού σε αυτό.

Πόσο νερό χρειαζόμαστε;

Κάντε συνήθεια να πίνετε ένα ποτήρι νερό το πρωί, αμέσως μετά το ξύπνημα και το βράδυ, πριν πάτε για ύπνο. Εάν ξυπνάτε διψασμένοι το βράδυ, κρατήστε ένα ποτήρι νερό δίπλα στο κρεβάτι σας για να μπορείτε να πιείτε το βράδυ χωρίς να διακόπτετε τον ύπνο σας.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, πίνετε όποτε υπάρχει ανάγκη. Προσέξτε όμως να μην πίνετε πολύ - η συνήθεια να πίνετε περισσότερο από όσο χρειάζεστε θα τεντώσει το στομάχι σας, κάτι που δεν σας κάνει καθόλου καλό.

Μερικοί άνθρωποι, έχοντας μάθει για τα οφέλη του νερού σε ποσότητα 2 λίτρων την ημέρα, αρχίζουν να πίνουν πιο συχνά από όσο θέλουν. Το σώμα βιώνει στρες, διασκορπίζοντας συνεχώς την περίσσεια υγρών, τα νεφρά δουλεύουν σκληρά και το στομάχι και τα έντερα δυσκολεύονται. εκτός το νερό μπορεί να συγκρατηθεί στο σώμα, που οδηγεί σε πρήξιμο του προσώπου και των ποδιών.

Επομένως, θα ήθελα να επαναλάβω ξανά: πρέπει να πίνετε όσο χρειάζεται το σώμα σας. Δηλαδή, κάθε φορά που νιώθεις δίψα, και όχι περισσότερο, ούτε λιγότερο από αυτό.

Επίσης, δεν συνιστάται να παρασυρθείτε με μεγάλες ποσότητες φαρμακευτικού μεταλλικού νερού. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι θεραπευτικό, για τη θεραπεία ορισμένων τύπων ασθενειών. Πίνετε το μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας ή αν σας αρέσει η γεύση, σε μικρές δόσεις.

Νερό και δέρμα

Πιθανότατα έχετε παρατηρήσει ότι η έλλειψη νερού κάνει το δέρμα σας να γίνεται λιγότερο ελαστικό. Δεν αποτελεί έκπληξη - ολόκληρο το σώμα μας χρειάζεται νερό, γιατί αποτελείται από 80% νερό και από την έλλειψή του όλα τα όργανα «μικραίνουν» λίγο. Απλώς το δέρμα είναι αυτό που βλέπουμε χωρίς ειδικές ιατρικές συσκευές.

Ο πρώτος τρόπος για να καταπολεμήσετε τις πρώιμες ρυτίδες και το ξηρό δέρμα είναι μόνο αρκετό νερό.

Το δέρμα χρειάζεται επίσης νερό "από έξω" - πλύνετε με νερό όσο πιο συχνά γίνεται, και για να καθαρίσετε το δέρμα, χρησιμοποιήστε ζεστό νερό με ένα ήπιο καθαριστικό και μετά το πλύσιμο, ξεπλύνετε το πρόσωπο, το λαιμό και το ντεκολτέ με κρύο νερό για να σφίξει το δέρμα. τους πόρους.

Για να διασφαλίσετε ότι το νερό είναι πάντα «κοντά» στο δέρμα σας, φροντίστε να χρησιμοποιείτε ενυδατικές κρέμες και ορούς. Η ομορφιά του δέρματος εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ενυδάτωση και την καθαριότητα.

Το νερό δίνει ζωή, δίνει δύναμη, καθαρίζει αρνητική ενέργειακαι βρωμιά, κοντά σε υδάτινα σώματα μπορούμε να αναπνέουμε ευκολότερα και ο υγρός αέρας είναι ευχάριστος για όλο το σώμα. Μην υποτιμάτε το νερό και μπορείτε να διατηρήσετε την ομορφιά και τη νεότητά σας για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Οι ευεργετικές ιδιότητες του νερού είναι γνωστές εδώ και πολύ καιρό, γι' αυτό σήμερα κανείς δεν αμφισβητεί την ανεκτίμητη συμβολή του στην απώλεια βάρους, την αναζωογόνηση και την αποκατάσταση της υγείας. Όλες οι διεργασίες συμβαίνουν στο σώμα με τη συμμετοχή του νερού, συμπεριλαμβανομένου του μεταβολισμού, της αποβολής των αποβλήτων και των τοξινών. Έχει ευεργετική επίδραση σε όλα τα εσωτερικά όργανα, καθώς και στο δέρμα, καθιστώντας το ελαστικό, λείο και φρέσκο.

Ευεργετικές ιδιότητες του νερού για το δέρμα

Το υγιές δέρμα δείχνει πάντα ελκυστικό και περιποιημένο. Η κακή λειτουργία του σώματος επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση του δέρματος. Συγκεκριμένα, οι ρυτίδες και η ξηρότητα μπορεί να εμφανιστούν πρόωρα και το χρώμα του δέρματος μπορεί να αλλάξει. Αποδεικνύεται ότι η αιτία τέτοιων αποτυχιών μπορεί να είναι μια απλή έλλειψη νερού στο σώμα.

Τα οφέλη του νερού για το δέρμα:

• καθαρισμός του σώματος?
• πρόληψη της πρόωρης γήρανσης?
• απαλλαγείτε από το πρήξιμο.

Η πιο σημαντική ποιότητα του νερού είναι η ικανότητά του να καθαρίζει το σώμα. Αφαιρεί ακαθαρσίες, αλλεργιογόνα, τοξίνες που επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση του δέρματος. Έτσι, το σώμα ανανεώνεται φυσικά.

Πρόωρη εμφάνιση ρυτίδων, ξηρό δέρμα, αλλοίωση του τόνου του - ο λόγος για όλα αυτά μπορεί να κρύβεται στην έλλειψη νερού. Δεν είναι τυχαίο ότι υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός καλλυντικών διαδικασιών που στοχεύουν στον εμπλουτισμό του δέρματος με υγρασία. Σύμφωνα με τους ειδικούς, για να επιτευχθεί η υψηλότερη αποτελεσματικότητα των διαδικασιών ενυδάτωσης, είναι απαραίτητο να ενεργείτε ταυτόχρονα από το εξωτερικό και από το εσωτερικό. Συνιστούν δηλαδή να πίνετε νερό αλλά και να κάνετε ειδικές ενυδατικές μάσκες.

Σε μια σημείωση! Όσο περίεργο κι αν ακούγεται, το νερό ανακουφίζει από το πρήξιμο και δεν συμβάλλει στην εμφάνισή του.

Αποδεικνύεται ότι το υπερβολικό υγρό αρχίζει να συσσωρεύεται στο σώμα όχι επειδή υπάρχει πολύ, αλλά το αντίθετο. Επιπλέον, ποτά όπως ο καφές ή το τσάι δεν θεωρούνται καθόλου νερό. Όταν μια γυναίκα κάνει μια τέτοια άνιση αντικατάσταση, λίγο από το απαιτούμενο υγρό εισέρχεται στα κύτταρα, γεγονός που διαταράσσει τις διεργασίες που συμβαίνουν σε αυτά. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται οίδημα. Το δέρμα γίνεται νωθρό, οι σακούλες είναι συχνά ορατές κάτω από τα μάτια, ειδικά το πρωί. Έτσι, η αιτία του οιδήματος δεν είναι η περίσσεια νερού.

Πώς να πίνετε νερό για να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματος;

Η διατήρηση της ισορροπίας του νερού είναι σημαντική για τις γυναίκες με οποιονδήποτε τύπο δέρματος. Αν είναι στεγνό, το νερό θα το ενυδατώσει και θα το κάνει πιο ελαστικό. Για όσους έχουν λιπαρό δέρμα και εμφανίζουν συχνά ακμή, είναι επίσης απαραίτητο να αναπληρώσουν το σώμα με υγρασία. Η λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων μπορεί να διαταραχθεί λόγω έλλειψης νερού. Ως αποτέλεσμα, οι πόροι δεν μπορούν να καθαριστούν και εμφανίζεται μια λάμψη στο πρόσωπο. Για να διευκολυνθεί η λειτουργία του σώματος, συνιστάται να πίνετε περίπου επτά ποτήρια καθαρού νερού την ημέρα, έτσι ώστε ολόκληρο το σώμα (και ιδιαίτερα το δέρμα) να καθαρίζεται.

Όπως γνωρίζετε, για να αναπληρώσετε τον όγκο του υγρού, πρέπει να καταναλώνετε όσο νερό απελευθερώνεται από το σώμα. Από αυτό μπορούμε να συμπεράνουμε ότι οι κανόνες ισορροπίας νερού είναι ατομικοί για κάθε γυναίκα. Κατά μέσο όρο, συνιστάται να πίνετε έως και 2,5 λίτρα νερού την ημέρα. Από τον συνολικό όγκο, μόνο ένα μικρό μέρος φτάνει στο δέρμα, ωστόσο αυτό έχει ευεργετική επίδραση στην υγεία του.

Όπως λένε οι ειδικοί, η μέρα κάθε γυναίκας πρέπει να ξεκινά με ένα ποτήρι καθαρό νερό. Πρέπει να πίνεται με άδειο στομάχι, μισή ώρα πριν το πρωινό. Αυτό θα βοηθήσει στην εκκίνηση του πεπτικού συστήματος και θα εξασφαλίσει τη σταθερή λειτουργία του όλη την ημέρα. Η βέλτιστη λύση είναι να πίνετε 2 λίτρα νερό την ημέρα σε συνδυασμό με μια ενυδατική κρέμα που θα χρησιμοποιείται το βράδυ.

Επιπλέον, συνιστάται να κολυμπάτε πιο συχνά σε λίμνες. Δεν χρειάζεται να βουτήξετε με το κεφάλι, μπορείτε απλώς να βουτήξετε στο νερό μερικές φορές. Σε τέτοια μέρη, ο αέρας είναι κορεσμένος με υγρασία, κάτι που θα ωφελήσει κάθε οργανισμό. Οι γυναίκες με λιπαρό δέρμα πρέπει να επισκέπτονται περιοδικά το λουτρό, το οποίο έχει επίσης ευεργετική επίδραση στον καθαρισμό των πόρων.

Το νερό υψηλής ποιότητας είναι το κλειδί για την ομορφιά και την υγεία

Σήμερα, η ποιότητα του νερού της βρύσης αφήνει πολλά να είναι επιθυμητή. Περιέχει επιβλαβείς ακαθαρσίες που συσσωρεύονται στον ανθρώπινο οργανισμό και επηρεάζουν αρνητικά την υγεία. Ακόμη και ένα κανονικό φίλτρο δεν βοηθά να απαλλαγούμε από αυτά.

Είναι πολύ πιο υγιεινό να χρησιμοποιείτε νερό από φυσικές πηγές, για παράδειγμα, το Biovita. Καλό είναι να μην περιέχει αλάτι, καθώς τείνει να συγκρατεί την υγρασία στο σώμα. Επίσης, μην χρησιμοποιείτε ανθρακούχο νερό.

Το νερό πυριτίου παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας. Μπορείτε να το φτιάξετε μόνοι σας ή να το αγοράσετε από ένα κατάστημα. Στην πρώτη περίπτωση, θα χρειαστείτε ένα ορυκτό που μπορεί να αγοραστεί σε ένα φαρμακείο. Είναι γεμάτο με καθαρό νερό που προέρχεται από φυσικές πηγές. Είναι το πυρίτιο που απελευθερώνει ευεργετικές ουσίες, χάρη στις οποίες το έγχυμα γίνεται «θεραπευτικό».

Η δεύτερη επιλογή είναι να αγοράσετε ένα τελικό προϊόν. Οι ειδικοί συνιστούν τη χρήση μεταλλικού νερού πυριτίου Sulinka. Είναι υψηλής ποιότητας, δεν περιέχει επιβλαβείς ακαθαρσίες, και είναι κατάλληλο για περιποίηση και καθημερινή χρήση. Το νερό πυριτίου μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο εσωτερικά, αλλά και για πλύσιμο.

Τα οφέλη του νερού για την υγεία του δέρματος: κανόνες κατανάλωσης

• Δεν πρέπει να πίνετε πολύ κρύο νερό, συνιστάται να είναι ζεστό ή σχεδόν ζεστό (ιδανικά, η θερμοκρασία του νερού και του σώματος πρέπει να ταιριάζουν).
• Είναι καλύτερο να πίνετε επιτραπέζιο νερό ή νερό με πυρίτιο, στο οποίο η περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά είναι βέλτιστη.
• Δεν συνιστάται να βράζετε νερό, ειδικά για πολύ καιρό, καθώς υπό την επίδραση υψηλών θερμοκρασιών οι ευεργετικές του ιδιότητες μειώνονται.

Έτσι, εάν αποκαταστήσετε την ισορροπία του νερού στο σώμα σας, μπορείτε να βελτιώσετε τη δική σας υγεία, κάτι που θα έχει θετική επίδραση στην κατάσταση των εσωτερικών οργάνων και του δέρματός σας. Πιείτε ποιοτικό νερό και λάμψτε με φυσική ομορφιά!

Πόσο νερό πίνετε συνήθως την ημέρα;

Το νερό είναι μια παγκόσμια πανάκεια που καθαρίζει, θεραπεύει και παρατείνει τη νεότητα. Το νερό είναι τόσο απίστευτα ωφέλιμο για το δέρμα του προσώπου όσο και για ολόκληρο το σώμα. Ποιες ιδιότητες του νερού θα είναι ευεργετικές για την ομορφιά του δέρματος;

Επίδραση στη γενική κατάσταση

Συχνά, οι ακαθαρσίες του δέρματος είναι αποτέλεσμα έλλειψης νερού. Οι φραγμένοι πόροι και η λιπαρή λάμψη, το ξεφλούδισμα και το θαμπό χρώμα του δέρματος είναι οι συνέπειες της αφυδάτωσης. Λόγω έλλειψης νερού, η γήρανση επιταχύνεται, εμφανίζονται ρυτίδες και χαλάρωση.

Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα, χωρίς αρκετό καθαρό νερό, δεν μπορεί να καθαριστεί από τις τοξίνες, οι οποίες αντανακλώνται στο δέρμα σας.

Για να βελτιώσετε αισθητά το δέρμα του προσώπου σας, πρέπει να πίνετε νερό κάθε πρωί με άδειο στομάχι.

Μείωση του οιδήματος

Πολλές γυναίκες έχουν εξετάσει δυσαρεστημένα πολλές φορές τα πρησμένα πρόσωπά τους στον καθρέφτη. Αν όμως το πρωινό πρήξιμο συνδέεται με μεγάλη κατανάλωση υγρών (όχι νερό, αλλά χυμούς, γλυκό τσάι, smoothies κ.λπ.) λίγο πριν τον ύπνο, τότε το συνεχές πρήξιμο του προσώπου εξαρτάται από την κατανάλωση αλατιού και την ποσότητα νερού στο σώμα. Για να τα ξεφορτωθείτε, προσπαθήστε να αποφύγετε τις αλμυρές τροφές και αυξήστε την κατανάλωση νερού τουλάχιστον στα απαιτούμενα πέντε ποτήρια την ημέρα.

Καθαρισμός δέρματος

Αυτή η πτυχή χρήσιμες ιδιότητεςΤο νερό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για κορίτσια με λιπαρό δέρμα. Το έργο των σμηγματογόνων αδένων (δηλαδή η έκκριση σμήγματος) εξαρτάται από την παροχή υγρασίας του σώματος. Εάν δεν υπάρχει αρκετή υγρασία, τότε οι σμηγματογόνοι αδένες, λόγω της αδυναμίας του σώματος να καθαριστεί, φράσσονται, γεγονός που οδηγεί σε φραγμένους πόρους, λάμψη στο πρόσωπο και άλλες ιδιοτροπίες λιπαρού δέρματος. Για να διευκολύνετε τη δουλειά του σώματός σας, πιείτε περίπου επτά ποτήρια νερό και το δέρμα του προσώπου σας θα καθαριστεί από τα σμηγματογόνα βύσματα.

Ψάχνατε για αντικατάσταση για τονωτικά και λοσιόν; Ισως, η καλύτερη επιλογή- μεταλλικό νερό. Αυτό δεν είναι μόνο ένα δροσιστικό ρόφημα και φυσικό φάρμακο, αλλά και ένα εξαιρετικό προϊόν περιποίησης της επιδερμίδας του προσώπου. Το μεταλλικό νερό είναι φυσικά πλούσιο σε θρεπτικά άλατα και μικροστοιχεία. Η ποιοτική του σύνθεση περιλαμβάνει:

• Ασβέστιο.Ανακουφίζει από τη φλεγμονή και αλλεργικές αντιδράσεις, ομαλοποιεί τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων και είναι υπεύθυνο για την ελαστικότητα του δέρματος.
• Μαγνήσιο.Προωθεί την επούλωση πληγών και κοψιμάτων. Αυτό το στοιχείο συμμετέχει στην παραγωγή κολλαγόνου, μιας ουσίας απαραίτητης για την ελαστικότητα του δέρματος.
• Κάλιο.Βοηθά στη διατήρηση της ομαλότητας του δέρματος, αποτρέποντας την ξηρότητα και το ξεφλούδισμα.
• Φθόριο.Σε μέτριες ποσότητες, αποκαθιστά τις κατεστραμμένες περιοχές των ιστών.

Τα φυσικά και όχι τα τεχνητά εμπλουτισμένα μεταλλικά νερά είναι πιο πολύτιμα

Το μεταλλικό νερό βοηθά να απαλλαγούμε από εξανθήματα, μαύρα στίγματα και σημάδια γήρανσης. Ακόμη και οι αρχαίοι Έλληνες και οι Ρωμαίοι χρησιμοποιούσαν νερό από ιαματικές πηγές για να διατηρήσουν τη νεότητα και την ομορφιά. Σήμερα, το πλύσιμο με μεταλλικό νερό είναι παράδοση μεταξύ των κορυφαίων μοντέλων και εμπορικό σήμαΗ Vichy είναι γνωστή για τα προϊόντα της που βασίζονται στο ιαματικό νερό.

Πώς να επιλέξετε μεταλλικό νερό;

Πρώτον, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τη διαφορά μεταξύ μεταλλικού και μεταλλικού νερού. Το πρώτο περιέχει φυσικά βιολογικά ενεργά συστατικά. Εξάγεται από υδροφόρους ορίζοντες για ιατρικούς και καλλυντικούς σκοπούς. Το δεύτερο είναι το πιο συνηθισμένο νερό, τεχνητά κορεσμένο με άλατα. Φυσικά, είναι καλύτερο να επιλέξετε φυσικό νερό. Είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος, το κύριο πράγμα είναι να βρείτε τη σωστή μάρκα.

• Κορίτσια με λιπαρό και προβληματικό δέρμαΤα νερά με υψηλή περιεκτικότητα σε μέταλλα είναι χρήσιμα: "Essentuki No. 4 και No. 17", "Narzan", "Dolinskaya", "Semigorskaya", "Borjomi". Θα ρυθμίσουν την παραγωγή σμήγματος, θα βοηθήσουν στον καθαρισμό των πόρων και θα αντιμετωπίσουν τη φλεγμονή.
• Για κανονικό, ξηρό ή γερασμένο δέρμα, συνιστάται η χρήση νερού που είναι λιγότερο κορεσμένο με άλατα. Αυτά είναι τα "Truskavetskaya" ("Naftusya"), "Luzhanskaya", "Morshinskaya".
• Τα premium προϊόντα περιλαμβάνουν τις γαλλικές μάρκες Evian και Perrier. Το νερό με χαμηλή συγκέντρωση μετάλλων θρέφει το δέρμα, καθιστώντας το ελαστικό και βελούδινο.

Προσοχή: τα ράφια των καταστημάτων γεμίζουν με απομιμήσεις γνωστών κατασκευαστών νερού. Για να αποφύγετε την απάτη, δώστε προσοχή στη θέση της διαρροής. Αναγράφεται στην ετικέτα και πρέπει να αντιστοιχεί στη θέση της πηγής. Δώστε προτίμηση στο νερό σε γυάλινα μπουκάλια - είναι πιο δύσκολο να τα μιμηθούν.

Νερά με διαφορετικές συγκεντρώσεις αλατιού βοηθούν στην επίλυση διαφορετικών δερματικών προβλημάτων

Για την περιποίηση του δέρματος, είναι καλύτερο να αγοράσετε νερό ή να απελευθερώσετε πρώτα το αέριο από το μπουκάλι. Η αλλεργία στο μεταλλικό νερό είναι μια σπάνια περίπτωση. Αλλά εάν είστε ιδιαίτερα ευαίσθητοι σε ορισμένες ουσίες, θα πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά τη σύνθεση του προϊόντος. Ένα ανοιχτό δοχείο με μεταλλικό νερό μπορεί να αποθηκευτεί για όχι περισσότερο από τρεις έως τέσσερις ημέρες. Μετά από αυτό το διάστημα, το υγρό χάνει τις ευεργετικές του ιδιότητες.

Πώς να χρησιμοποιήσετε μεταλλικό νερό;

• Για καθημερινό πλύσιμο.Δοκιμάστε εναλλάξ κρύο και ζεστό νερό. Αυτό θα βελτιώσει τον τόνο του δέρματος, θα εξομαλύνει την ανομοιομορφία και θα έχει θετική επίδραση στην επιδερμίδα. Μετά τη διαδικασία, ενυδατώστε το δέρμα με μια θρεπτική κρέμα.
• Σαν τονωτικό.Σκουπίστε το πρόσωπό σας με μεταλλικό νερό χρησιμοποιώντας καλλυντικά μαντηλάκια ή μπατονέτες. Αυτή η επιλογή κατάλληλο για κορίτσιαμε λαμπερή και προβληματική επιδερμίδα. Το μεταλλικό νερό μπορεί και πρέπει να χρησιμοποιείται για να ξεπλύνετε μάσκες (για παράδειγμα, μάσκες φρούτων) για να ενισχύσετε την επίδρασή τους.
• Ως σπρέι.Ρίξτε το μεταλλικό νερό σε ένα δοχείο με ένα ακροφύσιο ψεκασμού και ποτίστε το δέρμα σας με αυτό κάθε λίγες ώρες. Αυτό θα βοηθήσει στη διατήρηση της φυσιολογικής ισορροπίας νερού του δέρματος και στην αποφυγή της ξήρανσης κατά την περίοδο θέρμανσης.
• Για να σκουπίσετε με ένα παγάκι.Ρίχνουμε νερό στα φορμάκια και τα βάζουμε στην κατάψυξη. Τρίψτε το δέρμα σας με ένα παγάκι ενώ πλένετε το πρόσωπό σας και σύντομα θα παρατηρήσετε ότι τα διεσταλμένα αιμοφόρα αγγεία στο πρόσωπό σας έχουν στενέψει αισθητά.
• Ως συστατικό σπιτικών μάσκες και λοσιόν.Σας αρέσει να φτιάχνετε τα δικά σας καλλυντικά; Τότε το μεταλλικό νερό στη σύνθεσή του είναι μια εξαιρετική εναλλακτική στο νερό της βρύσης. Θα σας παρέχουμε μερικές απλές συνταγές.

Χρησιμοποιήστε μεταλλικό νερό για να πλύνετε το πρόσωπό σας, ως τονωτικό ή ως μέρος μιας λοσιόν.

Μάσκες με βάση το μεταλλικό νερό

• Φυτική λοσιόν. Φέρτε 200-300 ml μεταλλικού νερού να βράσουν και ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας ξηρά βότανα. Για λιπαρές επιδερμίδες ενδείκνυται ένα διάλυμα τσουκνίδας, χαμομηλιού ή κατιφέ. Το ξηρό και κανονικό δέρμα μπορεί να μαλακώσει με λοσιόν μέντας. Αφήστε το μείγμα να καθίσει για μισή ώρα, περάστε το με τυρί και χρησιμοποιήστε το για καθημερινό πλύσιμο. Μια άλλη επιλογή χρήσης είναι η κατάψυξη του αρωματικού αφεψήματος σε παγοθήκες.
• Ενυδατική μάσκα κρόκου. Ανακατέψτε 1 κρόκο αυγού, 1 κουταλάκι του γλυκού στο μπλέντερ φυτικό λάδικαι μερικές σταγόνες μεταλλικό νερό. Κινήσεις μασάζΑπλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας, μετά από 5 λεπτά εφαρμόστε μια δεύτερη στρώση του μείγματος. Κρατήστε το για 20-25 λεπτά.
• Μάσκα με bodyaga για λιπαρό δέρμαθα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα σπυράκια και τις κωμωδίες. Η καλλυντική σκόνη από αυτό το φύκι πωλείται σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Βράστε 100 ml μεταλλικού νερού, αραιώστε το bodyaga με αυτό και ζεστάνετε ελαφρά σε χαμηλή φωτιά. Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας και καλύψτε το με χοντρό χαρτί ή μια πετσέτα. Προσοχή: η μάσκα πρέπει να είναι ζεστή, αλλά όχι καυτή. Αφήστε το να δράσει για 20 λεπτά και μετά ξεπλύνετε καλά. Το Bodyaga είναι μια ισχυρή ουσία, επομένως μια μάσκα που βασίζεται σε αυτό μπορεί να γίνει όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα.

Και να θυμάστε: θα πρέπει να ξεπλύνετε τις σπιτικές θεραπείες όχι με νερό βρύσης, αλλά με αδύναμο πράσινο τσάιή το ίδιο μεταλλικό νερό.