คุณแม่ยังสาวหลายคนกังวลเกี่ยวกับวิธีเลี้ยงลูกทารกแรกเกิดอย่างเหมาะสม เต้านม- การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะประสบผลสำเร็จมากน้อยเพียงใดนั้นขึ้นอยู่กับว่าสามารถให้นมบุตรได้ในสัปดาห์แรกหลังคลอดหรือไม่ เป็นที่ยอมรับกันมานานแล้วว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติและผู้หญิงควรรู้วิธีการ อย่างไรก็ตาม ความจริงก็คือ คุณแม่มือใหม่ส่วนใหญ่มีคำถามมากมายเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

นมจะไม่ปรากฏบนอกของผู้หญิงทันทีหลังทารกเกิด แต่ปรากฏหลังจากผ่านไป 1-3 วัน ก่อนหน้านี้ต่อมน้ำนมจะผลิตน้ำเหลืองซึ่งเป็นสารคัดหลั่งพิเศษที่เกิดขึ้นในวันสุดท้ายของการตั้งครรภ์หรือทันทีหลังคลอด คอลอสตรัมมีสารที่มีประโยชน์มากมาย ซึ่งเป็นโปรตีนที่ย่อยง่าย สารต้านอนุมูลอิสระ และวิตามิน ในขณะเดียวกันก็มีค่าพลังงานสูงและมีเปอร์เซ็นต์ของเหลวค่อนข้างต่ำเมื่อเทียบกับนมโตซึ่งช่วยปกป้องไตของทารกจากการทำงานหนักเกินไป

ความจำเป็นในการให้อาหารเกิดขึ้นในทารกแรกเกิดไม่กี่ชั่วโมงหลังคลอด ในวันแรก กระเพาะของทารกมีขนาดเกือบเท่าผลเชอร์รี่ และระบบทางเดินอาหารยังไม่ได้รับการปรับให้สามารถย่อยนมหรือนมผงได้

อย่างไรก็ตามทารกแรกเกิดจะต้องได้รับการดูแลจากเต้านมทันทีหลังคลอด ประการแรก การหยดน้ำนมเหลืองจะทำให้เด็กมีภูมิคุ้มกันและกระตุ้นการทำงานของลำไส้ ประการที่สองเมื่อทารกกินนมแม่ร่างกายของผู้หญิงเริ่มผลิตน้ำนมภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนโปรแลคติน ประการที่สาม ด้านจิตวิทยามีความสำคัญมาก การสัมผัสแบบเนื้อแนบเนื้อทันทีหลังคลอดจะช่วยสร้างความใกล้ชิดเป็นพิเศษระหว่างแม่และเด็ก

วิธีการใส่ทารกเข้าเต้านมอย่างถูกต้อง?

วิธีการแนบทารกอย่างถูกต้องเมื่อให้นม? การปฏิบัติตามกฎบางประการจะช่วยปกป้องทารกจากอาการจุกเสียดและการสำรอกมากเกินไปและจากแม่ด้วย ความรู้สึกเจ็บปวด, รอยแตกและแลคโตสเตซิส ควรอธิบายผู้หญิงในโรงพยาบาลคลอดบุตรถึงวิธีการให้นมลูกอย่างถูกต้อง ในเวลาเดียวกันแพทย์จะตรวจการสะท้อนการดูดของทารกแรกเกิดและการมีอยู่ของนมในมารดายังสาว

เทคนิคการอุ้มลูกเข้าเต้ามีดังนี้

1. ก่อนเริ่มให้นมผู้หญิงควรเลือกอันที่สะดวกสำหรับตัวเอง การให้อาหารที่พบบ่อยที่สุดอยู่ที่ด้านข้างเนื่องจากในตำแหน่งนี้แม่จะพักและน้ำนมจะไม่ก่อตัวในเต้านม
2. ก่อนที่คุณจะเอาลูกเข้าเต้า คุณต้องให้ความสนใจเขาก่อน ค่อยๆ แตะแก้มของทารกด้วยหัวนมหรือปลายนิ้ว ภายใต้อิทธิพลของสัญชาตญาณ ทารกจะหันศีรษะไปทางสิ่งเร้า อ้าปาก และแลบลิ้นออกมาเล็กน้อย เมื่อทารกพร้อมให้นมคุณสามารถให้เต้านมเขาได้
3. วิธีการใส่ทารกเข้าเต้านมอย่างถูกต้อง? ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกไม่เพียงแต่จับหัวนมเท่านั้น แต่ยังจับบริเวณหัวนมด้วย มิฉะนั้นทารกจะไม่ได้รับนมในปริมาณปกติระหว่างการให้นม และจะเริ่มร้องไห้และเคี้ยวหัวนม ด้วยเหตุนี้ผู้หญิงจึงอาจมีรอยแตกที่หน้าอกได้ หากทารกดูดนมเต้านมไม่ถูกต้อง คุณจำเป็นต้องหยุดการให้นม ทารกบางคนไม่สามารถอ้าปากให้กว้างได้ ส่งผลให้ต้องขยายริมฝีปากด้วยหลอดเพื่อหาอาหาร คุณสามารถช่วยลูกของคุณได้ด้วยการกดนิ้วบนคางของเขาเบาๆ หลังจากนี้ ให้ดูดนมแม่อีกครั้งและเริ่มให้นมอย่างเหมาะสม ซึ่งจะสะดวกสำหรับทั้งแม่และลูก

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเหมาะสมจะช่วยป้องกันรอยแตกและรอยถลอกบริเวณหัวนม นอกจากนี้ หากทารกรู้สึกอึดอัดระหว่างให้นม หรือเขาไม่ได้รับนมเพียงพอ เขาอาจจะปฏิเสธที่จะให้นมลูกเลยในไม่ช้า

มีสัญญาณหลายประการที่ทำให้คุณแม่ยังสาวเข้าใจว่าทารกจับหัวนมได้อย่างถูกต้อง:

1. เมื่อให้นมทารกแรกเกิด ผู้หญิงหลังคลอดบุตรควรรู้สึกเป็นตะคริวในช่องท้องส่วนล่าง ซึ่งอาจจะทำให้น้ำคาวไหลเพิ่มขึ้น สาเหตุนี้เกิดจากการผลิตฮอร์โมนออกซิโตซินอย่างแข็งขัน ซึ่งทำให้มดลูกหดตัว
2. ทารกไม่ส่งเสียงด้วยริมฝีปากและหายใจทางจมูก การดูดเต้านมที่ถูกต้องทำให้เกิดสุญญากาศในช่องของทารก ซึ่งจำเป็นต่อการไหลของน้ำนม
3. ผู้หญิงไม่ควรรู้สึกเจ็บปวด หากแม่กำลังประสบอยู่ รู้สึกไม่สบายระหว่างให้นมแล้วพบว่ามีรอยแดงที่ต่อมน้ำนมอย่างรุนแรง แสดงว่าทารกดูดนมไม่ถูกต้อง
4. หากคุณแนบทารกเข้ากับเต้านมอย่างถูกต้อง เขาจะไม่เพียงแต่มีหัวนมในปากเท่านั้น แต่ยังรวมถึงลานหัวนมทั้งหมดด้วย

การปฏิบัติตามกฎเหล่านี้จะช่วยบรรเทาทั้งแม่และลูกน้อยจากความรู้สึกไม่สบายระหว่างการให้นม เพื่อให้เข้าใจถึงวิธีการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ก็เพียงพอแล้วที่จะฝึกฝนหลายครั้ง

ตำแหน่งการให้อาหาร

โดย คำแนะนำที่ทันสมัยการให้อาหารขององค์การอนามัยโลก ทารกควรเกิดขึ้นตามความต้องการ อย่างไรก็ตาม ทันทีหลังคลอด คุณแม่ยังสาวต้องเผชิญกับความจริงที่ว่าทารกสามารถดูดนมได้อย่างต่อเนื่องแม้ในขณะนอนหลับ เพื่อป้องกันไม่ให้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเวลาหลายชั่วโมงกลายเป็นเรื่องทรมานสำหรับผู้หญิง คุณจำเป็นต้องรู้วิธีให้นมทารกแรกเกิดในท่าที่สบาย เมื่อพบตำแหน่งที่สะดวกสบายสำหรับตัวเองแล้ว แม่จะไม่เพียงแต่ชื่นชมลูกเท่านั้น แต่ยังได้สนุกสนานหรือผ่อนคลายอีกด้วย มีตำแหน่งการให้อาหารที่พบบ่อยที่สุดหลายตำแหน่ง:

1. “เปล”: ผู้เป็นแม่นั่งบนเก้าอี้หรืออาร์มแชร์ โดยให้ศีรษะของทารกอยู่ในข้อพับข้อศอก เมื่อผู้หญิงอยู่ในท่านี้เป็นเวลานาน กล้ามเนื้อของเธอจะตึงมาก ปัจจุบันมีหมอนพิเศษสำหรับให้นมซึ่งช่วยให้คุณเอาภาระส่วนใหญ่ออกจากหลังและแขนของแม่ได้
2. “การผ่อนคลาย” เป็นท่าที่สบาย ตำแหน่งนี้ช่วยให้ทารกแนบชิดได้อย่างเหมาะสมระหว่างให้นมและให้แม่ได้พักผ่อนระหว่างให้นม ให้นมบุตร- ในกรณีนี้ ผู้หญิงนอนตะแคง ศีรษะอยู่บนหมอน และไหล่ต่ำกว่า
3. การให้อาหารด้วยสลิงเป็นที่ชื่นชอบของคุณแม่หลายคนเป็นพิเศษ เนื่องจากช่วยให้พวกเขาให้นมลูกและทำงานบ้านไปพร้อมๆ กัน

คุณแม่ยังสาวควรใส่ใจกับความจริงที่ว่าในระหว่างการให้นมเฉพาะส่วนของต่อมน้ำนมที่คางของทารกพุ่งเข้าหาระหว่างการให้นมเท่านั้นที่จะว่างเปล่า ดังนั้นเพื่อป้องกันไม่ให้นมซบเซาจึงควรเปลี่ยนตำแหน่งตลอดทั้งวัน

คุณควรให้นมลูกบ่อยแค่ไหน?

คุณแม่ยังสาวหลายคนสงสัยว่า: ตามนาฬิกาหรือตามความต้องการของเด็ก? ในช่วงเดือนแรกหลังคลอด เด็ก ๆ ต้องการเต้านมไม่เพียงเพราะความหิวเท่านั้น แต่ยังเพื่อดับกระหาย สงบสติอารมณ์ และรู้สึกใกล้ชิดกับแม่อีกด้วย ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญสมัยใหม่จึงแนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมทารกเมื่อเขาแสดงความปรารถนาที่จะดูดนม

การแนบเต้านมที่ถูกต้องเกี่ยวข้องกับปฏิกิริยาของมารดาต่อสัญญาณที่ทารกให้ ทารกที่หิวโหยเริ่มส่งเสียงฮึดฮัด แสดงอาการกระสับกระส่าย เล่นซอโดยใช้นิ้วลอยไปในอากาศ ตบริมฝีปากหรือร้องไห้

ทารกอาจกินอาหารอย่างเร่งรีบและตะกละ หรือในทางกลับกัน ดูดช้าๆ โดยขัดจังหวะเป็นระยะๆ ขึ้นอยู่กับลักษณะนิสัยและกิจกรรมของเด็ก ถ้าทารกว่ายน้ำในอ่างอาบน้ำ คลาน และเดินไปกับแม่ เขาก็จะหิวมากกว่าทารกที่ตื่นตอนกลางคืนมาก

โดยเฉลี่ยแล้ว การแนบทารกเข้ากับเต้านมอย่างเหมาะสมจะใช้เวลาอย่างน้อย 20-25 นาที ในช่วงเวลานี้ ทารกสามารถได้รับทั้งนมหน้าซึ่งเป็นน้ำ และนมหลังซึ่งมีความหนากว่าและอุดมไปด้วยสารอาหาร

ในช่วงสัปดาห์แรกหลังทารกเกิด การดูดนมอาจใช้เวลานานหลายชั่วโมง สิ่งนี้อธิบายได้ด้วยความต้องการของเด็กแรกเกิดที่จะต้องติดต่อกับแม่อย่างต่อเนื่อง ยิ่งทารกอายุมากเท่าไร เวลาป้อนอาหารก็จะน้อยลงเท่านั้น

อาการสะอึกและสำรอกหลังให้อาหาร

การสำลักจะมาพร้อมกับการให้นมบุตรของทารกแรกเกิดเกือบทุกครั้ง ในทารกบางราย หลังจากดูดนมแล้ว นมจะไหลออกมาจากปากและจมูกเป็นกระแสแรง โดยปกติปริมาณสำรอกจะอยู่ที่ 10-15 มล.

การเรอในทารกเกิดขึ้นเนื่องจากมีอากาศเข้าไปในกระเพาะระหว่างการดูดนม ดังนั้นคุณต้องแน่ใจว่าทารกนำเข้าปากไม่เพียง แต่หัวนมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผิวหนังของลานประลองด้วย วิธีนี้จะป้องกันไม่ให้เขากลืนอากาศส่วนเกินเข้าไป นอกจากนี้คุณต้องปฏิบัติตามกฎง่ายๆ: หลังจากป้อนนมเพื่อไม่ให้กระตุ้น ให้อุ้มทารกตัวตรงหรือปล่อยให้เขานอนตะแคงอย่างเงียบๆ เป็นเวลาอย่างน้อย 15-20 นาที

อาการสะอึกในทารกมักจะทำให้พ่อแม่กังวลมากกว่าตัวตัวทารกเอง เด็กยังไม่ได้สร้างการเชื่อมต่อที่มั่นคงระหว่างสมองกับกะบังลมซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้กล้ามเนื้อกระตุกเป็นจังหวะอาจเกิดขึ้นเป็นระยะ ๆ หากการสะอึกไม่ทำให้ลูกน้อยกังวลมากนัก ก็ไม่มีอะไรน่ากลัวสำหรับพวกเขา ให้นมลูกทารกแรกเกิด ตบหลังเขาและคลุมเขาอย่างอบอุ่น หลังจากนั้นสักพัก กล้ามเนื้อกระบังลมจะคลายตัว และอาการสะอึกจะหายไป

ปัญหาเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ยิ่งระยะเวลาการให้นมนานเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างน้อยในปีแรกของชีวิตเด็ก

อย่างไรก็ตาม จะให้นมแม่อย่างไรให้ถูกวิธีหากทารกไม่อยากดูดนม? ทารกอาจปฏิเสธนมได้หากมีรสขมหรือมีรสที่ไม่พึงประสงค์ ในกรณีนี้ปัญหาสามารถแก้ไขได้ด้วยการรับประทานอาหาร คุณแม่ยังสาวควรงดอาหารรสเผ็ดและรมควันออกจากอาหารของเธอ และเพิ่มผลไม้และอาหารที่มีโปรตีนสูงลงในเมนู

นอกจากนี้ หากทารกมีปัญหาในการดูดนมตามจำนวนที่ต้องการ เขาอาจร้องไห้เพราะหิว น้ำหนักขึ้นลำบาก และสุดท้ายก็ไม่ยอมดูดนมเลย ซึ่งสามารถแก้ไขได้โดยการวางทารกเพื่อให้นมโดยให้เต้านมห้อยอยู่เหนือตัวเขา ตำแหน่งนี้จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของน้ำนม และทารกจะดูดได้ง่ายขึ้น

ขาดนม

หากทารกแนบชิดกับเต้านมและดูดอย่างตะกละตะกลาม แต่หลังจากนั้นไม่กี่นาทีก็หยดหัวนมและเริ่มร้องไห้ แสดงว่าแม่อาจมีนมไม่เพียงพอ เมื่อการให้นมบุตรลดลง ทารกอาจกินอาหารไม่เพียงพอ เอื้อมมือหยิบเต้านมตลอดเวลา เคี้ยวหัวนมและร้องไห้บ่อยๆ จะทำอย่างไรเพื่อเพิ่มปริมาณน้ำนมของคุณ?

เพื่อไม่ให้เกิดภาวะ hypolactation คุณแม่ยังสาวควรป้องกันตัวเองจากความเครียดและความวิตกกังวลที่ไม่จำเป็น นมถูกหลั่งออกมาจากถุงลมของต่อมน้ำนมภายใต้อิทธิพลของออกซิโตซิน เมื่อผู้หญิงวิตกกังวล การผลิตฮอร์โมนจะลดลง

ความผูกพันที่เหมาะสมระหว่างการให้นมถือเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง น้ำนมแม่มีสารที่มีประโยชน์มากมายช่วยให้ทารกมีระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงและเป็นพื้นฐานสำหรับการพัฒนาสุขภาพ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเหมาะสมเป็นกุญแจสำคัญในการเชื่อมโยงทางอารมณ์ระหว่างแม่กับลูก และทำให้เด็กมีภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ประสบความสำเร็จนั้นขึ้นอยู่กับสภาวะของกระบวนการนี้เป็นหลัก

การกำเนิดคนใหม่คือปาฏิหาริย์เล็กๆ น้อยๆ ชีวิตของเด็กมีหลายขั้นตอนที่เขาต้องเอาชนะ: การปฏิสนธิ การพัฒนามดลูก การคลอด การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ การปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อม การสร้างบุคลิกภาพ... ขั้นตอนเหล่านี้เชื่อมโยงถึงกัน แต่ละคนทิ้งร่องรอยไว้ในชีวิตในอนาคตของเด็กในความสัมพันธ์ของเขากับพ่อแม่ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่ช่วงเวลาแห่งการสร้างบุคลิกภาพจะเต็มไปด้วยเขา

ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดเป็นพิเศษระหว่างเด็กกับแม่เกิดขึ้นในช่วงระยะให้นมบุตร และสำหรับกระบวนการนี้จะเป็นการดีกว่าที่จะเชี่ยวชาญตำแหน่งการรับประทานอาหารที่แตกต่างกันเพื่อให้เวลาของความสัมพันธ์ที่อ่อนโยนกลายเป็นเรื่องที่สะดวกสบายสำหรับทั้งสองฝ่าย

โดยพื้นฐานแล้วคุณแม่จะใช้ 3 ตำแหน่งหลักซึ่งมีทางเลือกต่างกัน จำเป็นต้องหาตำแหน่งที่จะสบายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้สำหรับทุกคนทั้งแม่และลูก

การให้นมทารกแรกเกิดในท่า "เปล" แบบคลาสสิก

ผู้หญิงจับทารกด้วยมือข้างหนึ่งและอีกข้างหนึ่งยื่นเต้านม ท่านี้มีสองตัวเลือก

1. ผู้หญิงคนนั้นอุ้มทารกแรกเกิดด้วยมือที่เธอกำลังจะป้อนนม จากนั้นท่าจะเปลี่ยนไป ในกรณีนี้ ศีรษะของเด็กจะอยู่ที่ปลายแขนของแม่
2. ท่าที่สองคล้ายกับตัวเลือกแรก แต่มีการเปลี่ยนแปลงบางอย่าง ผู้หญิงจับทารกด้วยมือตรงข้ามกับเต้านมที่เกี่ยวข้อง ตำแหน่งนี้เรียกว่า "เปลข้าม" เหมาะสำหรับทารกแรกเกิดมากกว่าเนื่องจากแม่จับศีรษะของทารกด้วยฝ่ามือระหว่างให้นม

สิ่งสำคัญมากคือต้องรู้ว่าเด็กทุกคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ทุกคนมีความอยากอาหารเป็นของตัวเอง ซึ่งหมายความว่าน้ำหนักจะต่างกันออกไป ระบบการให้อาหารของทารกได้รับการพัฒนาโดยแพทย์ แต่คุณสามารถเปลี่ยนไปใช้ตารางมื้ออาหารแต่ละมื้อและมุ่งเน้นไปที่ตารางนั้นได้ โดยต้องตกลงกับกุมารแพทย์ในพื้นที่ก่อนหน้านี้

ตำแหน่งสกัดกั้น

การให้อาหารทารกสามารถทำได้จากใต้วงแขน ตำแหน่งนี้เรียกว่า "การสกัดกั้น" ทารกนอนตะแคง ท้องอยู่เคียงข้างแม่ ขาของเขานอนอยู่ข้างหลังเธอ ศีรษะอยู่ที่หน้าอก ผู้เป็นแม่จะจับมือเขาด้วยมือนั้น ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับว่าทารกแรกเกิดนอนอยู่ด้านใด ปรากฎว่าเด็กอยู่ข้างใต้ เพื่อความสบายของผู้หญิง แนะนำให้วางหมอนไว้ใต้แขนของเธอเพื่อให้ศีรษะของทารกสูงกว่าตัวเล็กน้อย ตำแหน่งการป้อนนมของทารกในตำแหน่ง "สกัดกั้น" อาจแตกต่างกัน

1. คุณสามารถนั่งบนเตียงหรือโซฟาโดยมีหมอนหนุนหลัง และวางลูกไว้ข้างๆ บนหมอนอีกใบ หลังจากการผ่าตัด episiotomy แนะนำให้เข้ารับตำแหน่งเอนกาย จากนั้นส่วนรองรับจะอยู่ที่กระดูกสันหลังส่วนล่างและกระดูกก้นกบ
2. การป้อนนมด้วยมือจะสะดวกสำหรับผู้หญิงที่มี ส่วน C- เป็นการดีกว่าสำหรับพวกเขาที่จะนั่งบนเก้าอี้ครึ่งหน้าข้างเตียงโดยที่ทารกนอนอยู่บนหมอนจากนั้นแรงกดบนตะเข็บจะน้อยลง
3. สำหรับทารกที่คลอดก่อนกำหนด การรับประทานอาหารจากใต้วงแขนก็เป็นทางเลือกที่เหมาะสมเช่นกัน เนื่องจากทารกประเภทนี้มีกล้ามเนื้ออ่อนแอ ในตำแหน่งนี้ ศีรษะของทารกจะอยู่บนฝ่ามือของแม่ และจะช่วยให้ทารกดูดนมจากเต้านมได้ง่ายกว่า

ความสะดวกสบายสูงสุด

การให้อาหารในท่านอนช่วยให้ทารกและผู้หญิงมีความสุขที่สุด พวกเขานอนหันหน้าเข้าหากันใกล้กันมาก โดยให้ศีรษะของคุณแม่วางอยู่บนหมอนและไหล่ของเธออยู่ต่ำลง เธอโอบอุ้มทารกโดยใช้มือข้างที่แม่ให้นมนอนอยู่ ศีรษะของเขาอาจอยู่ที่ข้อพับข้อศอกหรือปลายแขนของแม่

เพื่อความสะดวกสบายสูงสุด คุณสามารถใช้คำแนะนำหลายประการ:

1. ถ้าเป็นผู้หญิง หน้าอกใหญ่ผ้าอ้อมที่ม้วนด้วยลูกกลิ้งจะช่วยได้ มันถูกวางไว้ใต้ต่อมน้ำนม ด้วยรูปร่างของเต้านม เมื่อหัวนมชี้ลง จะสะดวกกว่าถ้าไม่วางมือไว้ใต้ศีรษะ แต่พับผ้าอ้อมเป็นสี่ส่วน เป็นการดีกว่าที่จะวางลูกน้อยไว้บนหมอนใบเล็กตรงหน้าคุณ
2. เพื่อไม่ให้เหนื่อยเร็ว คุณไม่จำเป็นต้องห้อยตัวเด็กโดยพิงข้อศอก ท่านี้จะทำให้เกิดอาการปวดแขน ความเมื่อยล้า และส่งผลให้น้ำนมไหลไม่ดี ขอแนะนำให้มองหาตัวเลือกที่เหมาะสมกับทั้งสองอย่าง
3. การให้นมทารกขณะนอนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงที่ได้รับการผ่าตัดคลอด ในช่วงหลังคลอดนี้ คุณต้องการที่จะผ่อนคลายเป็นพิเศษ และตำแหน่งนี้จะช่วยให้แม่ได้พักผ่อนและทารกได้รับประทานอาหารไปพร้อมๆ กัน แม้ในเวลากลางคืนผู้หญิงก็สามารถให้อาหารเขาได้โดยไม่ต้องตื่นเลย แต่ถ้าคุณมีปัญหาเรื่องการยึดติดที่เหมาะสม ก็ไม่ควรฝึกวิธีนี้ มีความเป็นไปได้ที่ทารกจะหยิบเต้านมแบบตื้นหรือ "เลื่อน" ไปบนหัวนมและทำให้เหงือกได้รับบาดเจ็บ จนกว่าเขาจะเรียนรู้ที่จะดูดนมอย่างเหมาะสม วิธีที่ดีที่สุดคือฝึกท่าอื่นๆ ตำแหน่ง "แป้นวางกากบาท" และ "จุดสกัดกั้น" จะรับมือกับสิ่งนี้ได้ดีที่สุด จากนั้นศีรษะของทารกจะอยู่ในฝ่ามือของมารดา และเธอสามารถควบคุมการดูดนมแม่ที่ถูกต้องได้

อาการสะอึกในทารกแรกเกิด

มันเกิดขึ้นอย่างนั้น ทารกสะอึกหลังให้อาหาร สิ่งนี้เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ

ประการแรก หากทารกกลืนอากาศที่กดดันกระบังลม อาการสะอึกจะปรากฏขึ้น มันจะเกิดขึ้นหากทารกดูดเร็วเกินไปหรือมีรูขนาดใหญ่ในขวด บ่อยครั้งที่เด็กเริ่มสะอึกทันทีหลังรับประทานอาหาร

ประการที่สองผ่านการให้อาหารมากเกินไปเนื่องจากอาหารจำนวนมากเหยียดผนังกระเพาะอาหาร - กะบังลมหดตัวทำให้เกิดอาการสะอึก มารดาส่วนใหญ่คิดว่าทารกไม่สามารถให้นมลูกมากเกินไปได้ โดยเขาจะกินจนอิ่ม นี่เป็นสิ่งที่ผิด บรรทัดฐานในการเลี้ยงทารกนั้นกำหนดขึ้นตามอายุและลักษณะทางสรีรวิทยา ทารกจะได้รับอาหารทุกๆ 1.5-2 ชั่วโมง และกระบวนการรับประทานอาหารนั้นใช้เวลา 10-15 นาที นี่คือระยะเวลาที่ทารกจะต้องได้รับเพียงพอ และเขาต้องใช้เวลาประมาณ 10 นาทีเพื่อตอบสนองการตอบสนองของการดูดและการสื่อสารอย่างใกล้ชิดกับแม่ของเขา ขอแนะนำให้รับประทานอาหารดังกล่าวเพื่อไม่ให้รบกวนการย่อยอาหารของเด็ก

หากอาการสะอึกเกิดขึ้นหลังการให้นม ทารกควรอยู่ในแนวตั้ง อุ้มไว้ใกล้ตัวคุณ และลูบหลัง

กฎพื้นฐานสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ดังที่ได้กล่าวไปแล้วการให้อาหารทารกแรกเกิดนั้นดำเนินการในตำแหน่งที่แตกต่างกัน และยิ่งแม่เรียนรู้ที่จะเลี้ยงลูกในตำแหน่งต่างๆ ได้เร็วเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น ประการแรก สะดวกมาก เนื่องจากการเปลี่ยนท่าทำให้กล้ามเนื้อบางส่วนของร่างกายอ่อนแรงลงในขณะที่กล้ามเนื้อส่วนอื่นๆ มีอาการเกร็ง ประการที่สอง เต้านมทั้งสองข้างจะเทออกเท่าๆ กัน ซึ่งช่วยป้องกันความเสี่ยงที่น้ำนมจะซบเซา

มีกฎอีกหลายข้อที่แนะนำให้ปฏิบัติตามโดยไม่คำนึงถึงท่าทางเมื่อลูกน้อยของคุณรับประทานอาหาร:

1. สิ่งสำคัญคือร่างกายของทารกทั้งหมด - ศีรษะ, ไหล่, ท้องและขา - อยู่ในระดับเดียวกัน ตัวอย่างเช่น หากเด็กดูดนมขณะนอน เขาไม่ควรนอนหงายโดยหันศีรษะ เนื่องจากจะทำให้กลืนลำบาก ทำให้เกิดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ แต่ต้องนอนตะแคง
2. ควรจับทารกให้ถูกต้อง โดยให้แขนประสานกันเป็นแนวทแยง และยึดศีรษะไว้อย่างระมัดระวัง
3. หลังจากอยู่ในท่าที่สบายแล้ว จะดีกว่าสำหรับแม่ที่จะกดทารกเข้าหาเธอเบาๆ แทนที่จะดึงหน้าอกเข้าหาเขา
4. ต้องวางเต้านมให้ลึกเข้าไปในปากของทารกควบคู่ไปกับลานหัวนม หากลานนมมีขนาดที่น่าประทับใจ ทารกควรจับจากด้านล่างมากกว่าจากด้านบน
5. ในสถานที่ที่แม่ให้นมลูกบ่อยที่สุดขอแนะนำให้มีหมอนที่มีขนาดต่างกันเพื่อความสะดวกสบายและการวางตำแหน่งที่ถูกต้อง
6. เมื่อทารกดูดนม ลิ้นของเขาควรอยู่บนเหงือกและริมฝีปากของเขาควรหันออกไปด้านนอกเล็กน้อย ไม่ควรปล่อยให้ทารกส่งเสียงตบ หากได้ยิน คุณจำเป็นต้องไปพบแพทย์เพื่อตรวจดูโพรงลิ้น

บางครั้งการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในระยะแรกๆ กลายเป็นปัญหาสำหรับคุณแม่หลายๆ คน อย่ายอมแพ้ไปขอความช่วยเหลือจากแพทย์ แพทย์จะสอนวิธีผูกมัดทารกอย่างถูกต้องและให้คำแนะนำในเรื่องนี้ คุณสามารถขอคำแนะนำจากผู้หญิงที่มีประสบการณ์ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือไปที่ศูนย์นรีเวชซึ่งมีชั้นเรียนกับคุณแม่ลูกอ่อนและให้คำปรึกษาเกี่ยวกับการให้นมบุตร ทุกอย่างจะได้รับคำตอบที่นั่น คำถามที่น่าตื่นเต้นและเรียนรู้วิธีสื่อสารกับลูกน้อยของคุณอย่างถูกต้อง แต่ถึงแม้จะมีคำแนะนำและคำแนะนำจากคนอื่น แต่ก็เป็นการดีกว่าที่จะฟังสัญชาตญาณและความต้องการของทารก ท้ายที่สุดแล้ว เด็กทุกคนต้องการแนวทางของตัวเอง

การรับประทานอาหารระหว่างเดินทาง

การให้อาหารทารกแรกเกิดสามารถทำได้ในทุกท่า แม้กระทั่งระหว่างเดินทาง เพื่อกล่อมให้เขานอนหลับ อาหารมื้อนี้จำเป็นหากทารกร้องไห้ ไม่สามารถพักผ่อนได้ และประพฤติตัวกระสับกระส่าย ในกรณีนี้ควรห่อตัวทารกอย่างหลวมๆ และแนบกับหน้าอก เดิน โยกไปทางซ้ายและขวา ควรห่อเด็กโตด้วยผ้าหนาหรือผ้าห่มบาง ๆ เพื่อสร้าง "รังไหม" ส่วนใหญ่แล้วสิ่งนี้จะทำให้คุณสงบลงอย่างรวดเร็ว ขอแนะนำให้ซื้อสลิงเนื่องจากเหมาะสำหรับการให้นมทารกขณะเดินทางและจะช่วยให้แม่แบ่งเบาภาระที่มือของเธอ

Lactostasis ในผู้หญิง

หากแม่ให้นมบุตรมีน้ำนมนิ่ง ต้องวางทารกไว้บนเต้านมบริเวณที่เกิดแลคโตสเตซิส การให้อาหารจะดำเนินการเพื่อให้กรามล่างของทารกอยู่ใกล้กับบริเวณที่เมื่อยล้าเนื่องจากบริเวณที่กรามทำงานมีน้ำนมไหลออกมาอย่างรุนแรง หากเกิดแลคโตสเตซิสที่หน้าอกส่วนบน ดีกว่าสำหรับผู้หญิงนอนตะแคงในด้านที่มีปัญหา และวางลูกน้อยไว้ในแจ็ค หากจำเป็นก็สามารถวางบนหมอนได้ ในกรณีอื่นๆ ให้ใช้ท่าทางมาตรฐาน ปรับให้เด็กสามารถนวดบริเวณที่เกิดความแออัดบริเวณขากรรไกรล่างได้ เพื่อความสบายสูงสุด แนะนำให้วางหมอนขนาดต่างๆ ไว้ใต้ตัวทารก

การให้อาหารทารกอย่างเหมาะสมนั้นไม่สามารถทำได้เสมอไป มันเกิดขึ้นด้วยเหตุผลบางประการที่ปริมาณน้ำนมของผู้หญิงในเต้านมของเธอลดลงหรือหายไปโดยสิ้นเชิง และเธอถูกบังคับให้เปลี่ยนไปกินอาหารเทียมบางส่วนหรือทั้งหมด

มีสถานการณ์ที่แม่ถูกบังคับให้เปลี่ยนมาเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แม้ว่าจะให้นมแม่ตามปกติก็ตาม สิ่งนี้จะเกิดขึ้นหากผู้หญิงคลอดบุตรยากและต้องทานยาเพื่อฟื้นฟูร่างกาย หรือจำเป็นต้องไปทำงาน สถานการณ์ดังกล่าวทำให้แม่ต้องเปลี่ยนลูกไปรับประทานอาหารเสริม แต่ก่อนที่คุณจะเริ่มป้อนนมผงสำหรับทารก คุณต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับปัญหานี้เสียก่อน

โภชนาการเทียม

ช่วงเวลาของการเปลี่ยนผ่านไปสู่การป้อนนมทารกด้วยนมผงถือเป็นสิ่งสำคัญและมีความรับผิดชอบมาก ก่อนตัดสินใจซื้อ ผลิตภัณฑ์นมควรคำนึงถึงวันผลิตและวันหมดอายุด้วย กุมารแพทย์ของคุณจะบอกคุณว่าควรเลือกสูตรเทียมชนิดใด เขาจะคำนึงถึงลักษณะทางสรีรวิทยาของทารกโดยเฉพาะโดยคำนึงถึงพัฒนาการและน้ำหนักตัวของเด็ก จากการให้อาหารครั้งแรกจะชัดเจนว่าส่วนผสมนี้เหมาะสำหรับทารกหรือไม่เนื่องจากเขามักจะปฏิเสธที่จะกินผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีรส

มีสถานการณ์ที่จำเป็นต้องเปลี่ยนสูตรแม้ว่าทารกจะกินดีก็ตาม:

1. หลังจากรับประทานอาหารจะเกิดอาการแพ้ (ผื่นแดง) บนใบหน้าหรือร่างกายของเด็ก
2. ในแต่ละช่วงอายุจะมีการผลิตผลิตภัณฑ์อาหารบางชนิด ดังนั้นจึงต้องมีการเปลี่ยนแปลงส่วนผสมขึ้นอยู่กับอายุ
3. เมื่อเด็กป่วยและในช่วงพักฟื้นเมื่อจำเป็นต้องแนะนำส่วนผสมใหม่ที่เสริมความแข็งแรงมากขึ้นในอาหารของเขาซึ่งกำหนดโดยกุมารแพทย์
4. หลังจากหายดีแล้ว เด็กจะถูกย้ายไปรับประทานอาหารที่เขากินก่อนเจ็บป่วยอีกครั้ง

แน่นอนว่าการป้อนนมสูตรสังเคราะห์ควรตอบสนองความต้องการของทารกในช่วงวัยนั้นๆ ผลิตภัณฑ์นมสำหรับทารกควรเจือจางตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์เท่านั้น หากส่วนผสมที่เตรียมไว้นั้นยืนหยัดนานกว่า 40 นาที ห้ามมิให้ให้อาหารแก่เด็กด้วย

จำเป็นต้องเลือกผลิตภัณฑ์เทียมสำหรับการให้อาหารเพื่อไม่ให้ทารกรู้สึกไม่สบายเมื่อดูดเนื่องจากทารกไม่สามารถป้อนอาหารจากช้อนได้

อุปกรณ์ในการป้อนอาหารต้องได้รับการดูแลให้สะอาดหมดจด

ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษว่าทารกตอบสนองต่อส่วนผสมเฉพาะอย่างไร หากเกิดอาการแพ้แม้แต่น้อยหรือมีความผิดปกติของลำไส้ก็จำเป็นต้องหยุดให้นมทารกตามผลิตภัณฑ์ที่เลือกและปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการแทนที่ด้วยอาหารอื่น

การแนะนำผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ในอาหารเพิ่มเติมนั้นคล้ายคลึงกับการแนะนำอาหารเสริมให้กับเด็กที่กินนมแม่

แน่นอนว่าคุณแม่หลายคนคุ้นเคยกับนามสกุล Komarovsky คำแนะนำและคำแนะนำของกุมารแพทย์ที่มีชื่อเสียงนั้นชัดเจนสำหรับผู้ปกครองหลายคนเสมอ และไม่สำคัญว่าจะไอในเด็กหรือให้นมลูก Komarovsky นำเสนอข้อมูลด้วยวิธีที่น่าสนใจและน่าดึงดูด จากผลการวิจัยของผู้เชี่ยวชาญที่มีชื่อเสียง แพทย์ได้พัฒนาสูตรของตนเองและแนะนำให้ใช้ หัวข้อเรื่องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่มีที่สิ้นสุด

ปัจจัยทางพันธุกรรมมีบทบาทสำคัญในการให้นมทารก ดูเหมือนว่าใน หน้าอกใหญ่ตั้งอยู่ จำนวนมากนมแต่มีปัญหากับการผลิต สิ่งที่ทำให้มนุษย์แตกต่างก็คือทุกการกระทำถูกควบคุมโดยเปลือกสมอง นอกจากนี้ยังใช้กับกระบวนการให้นมบุตรด้วย

ผู้หญิงควรรู้อย่างชัดเจนว่าปริมาณนมขึ้นอยู่กับอะไรและจะให้นมแม่อย่างถูกต้องอย่างไร ในระหว่างการดูด การระคายเคืองที่หัวนมจะกระตุ้นการผลิตน้ำนม ระยะเวลาให้นมบุตรถือเป็นเดือนแรกหลังคลอดบุตร เป็นที่ทราบกันดีว่ายิ่งแม่ให้ลูกเข้าเต้าบ่อยเท่าไร เธอก็ผลิตน้ำนมได้มากขึ้นเท่านั้น

Komarovsky แย้งว่าบางครั้งผู้หญิงก็สร้างปัญหาให้ตัวเอง การมีน้ำนมมากขึ้นโดยใช้วิธีต่างๆ กัน พวกเขาเริ่มกังวลและวิตกกังวล ทำให้น้ำนมลดลง ความผิดพลาดของผู้ปกครองหลายคนคือพวกเขาย้ายลูกไปรับสารอาหารเทียมทันที Komarovsky ไม่แนะนำให้ทำเช่นนี้ ทันทีที่ทารกพยายามดูดนมจากขวด เขาจะปฏิเสธเต้านมซึ่งต้องใช้ความพยายามอย่างมากในการดูดนม

จาก อารมณ์ทางอารมณ์ผู้หญิงต้องอาศัยการให้นมบุตร ดังนั้นแม่จึงต้องใจเย็น - จากนั้นการผลิตน้ำนมก็จะเป็นปกติ หากสุขภาพของทารกไม่แยแสต่อแม่ก็จะให้นมลูกต่อไป การให้อาหารเทียมตามข้อมูลของ Komarovsky คุณต้องเริ่มต้นก็ต่อเมื่อหลังจากสามวันทารกยังคงกระสับกระส่าย

การขาดโปรตีนในช่วงเดือนแรกของการคลอดส่งผลต่อพัฒนาการและพัฒนาการของเด็ก กุมารแพทย์สมัยใหม่แนะนำให้ป้อนนมเป็นรายชั่วโมง และองค์การอนามัยโลกแนะนำให้ป้อนนมตามคำขอของทารก: เมื่อเขาอยากกินก็ให้กิน และในช่วงเดือนแรกของชีวิตลูกจะต้องอยู่ใกล้แม่เป็นเวลา 24 ชั่วโมง อยู่ใกล้กันอยู่เสมอ ที่รักมีประโยชน์ต่อพัฒนาการของทารกและกระตุ้นการเพิ่มขึ้นของน้ำนมในผู้หญิงที่เขาต้องการเนื่องจากผลิตภัณฑ์นี้มีสารอาหารที่จำเป็นสำหรับทารก

เวลาให้นมทารกแรกเกิด

ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว เมื่อเด็กโตขึ้น ความต้องการของเขาก็จะเปลี่ยนไป มีคุณสมบัติหลายประการในกระบวนการรับประทานอาหารตามเดือน ในตอนแรกเด็กต้องใช้เวลาประมาณ 30 นาทีจึงจะเพียงพอ จากนั้นให้อาหารเปลี่ยนแปลงจากเดือนต่อเดือน ระยะเวลาในการรับประทานอาหารจะค่อยๆลดลง

เช่นในเดือนที่ 3 ของชีวิต การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะเข้มข้นขึ้นเมื่อเทียบกับสัปดาห์แรกหลังออกจากโรงพยาบาลคลอดบุตร ในแต่ละเดือน เด็กจะมีความกระตือรือร้นมากขึ้น เคลื่อนไหวมากขึ้น และรู้สึกหิวบ่อยขึ้น เมื่อครบ 3 เดือน น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นควรมากกว่า 400 กรัม/ตารางเมตร ในวัยนี้ กระบวนการรับประทานอาหารดำเนินไปอย่างราบรื่น เนื่องจากทารกแทบไม่ตอบสนองต่อสิ่งเร้าภายนอก

คุณสมบัติของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เมื่ออายุ 4 เดือนคือความเป็นไปได้ในการให้อาหารเสริมด้วยสูตรนม น้ำผลไม้ที่มีส่วนประกอบเดียว และน้ำซุปข้นผลไม้ ปริมาณของมันถูกกำหนดตามการให้อาหารครั้งก่อน 4 เดือนอาจเป็นจุดเปลี่ยนสำหรับเด็กได้ เขาอาจปฏิเสธการให้นมลูกโดยสิ้นเชิงและป้อนนมจากขวดเท่านั้น ในช่วงเวลานี้ เวลาการให้นมของทารกแรกเกิดอาจเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย เมื่อเทียบกับเดือนก่อนๆ แม่ให้ลูกดูดนมแม่บ่อยขึ้น

เมื่ออายุได้ 5 เดือน ทารกจะอิ่มอย่างรวดเร็วในขณะที่เขาดูดเต้านมอย่างเข้มข้น ดังนั้นระยะเวลาการให้อาหารอาจลดลง ในวัยนี้ คุณสามารถแนะนำแอปเปิ้ลขูดด้วยช้อนในอาหารของทารก และค่อยๆ แนะนำให้เขารู้จักกับรสชาติของกล้วย แอปริคอต และลูกแพร์

ในเดือนที่หก คุณแม่แนะนำโจ๊กซีเรียลนมเป็นมื้อเล็กๆ แต่ละประเภทผ่านการทดสอบเฉพาะเป็นเวลา 2-3 วัน หากไม่มีอาการแพ้ สามารถรวมโจ๊กไว้ในอาหารและเพิ่มสัดส่วนได้ ไม่แนะนำให้หยุด ให้นมบุตรในช่วงนี้ การบังคับให้หย่านมแม่จะทำให้ทารกแรกเกิดได้รับบาดเจ็บทางจิตใจ ยิ่งทารกอยู่ในอกแม่นานเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น

ปีแรกของชีวิตของทารกเป็นสิ่งสำคัญที่สุด สิ่งสำคัญมากคือต้องปฏิบัติตามตารางการให้นมของลูกน้อยในแต่ละเดือน ท้ายที่สุดแล้วในช่วงเวลานี้มีการพัฒนาอย่างแข็งขัน ภายในไม่กี่เดือน ทารกก็มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเกือบสองเท่า เขาเติบโตอย่างรวดเร็วและเรียนรู้เกี่ยวกับโลกโดยเชี่ยวชาญทุกสิ่งตั้งแต่เริ่มต้น หากผู้หญิงดูแลลูกของเธอ เลี้ยงลูกอย่างเหมาะสม และรับฟังคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ ทารกก็จะเติบโตอย่างแข็งแรงและมีสุขภาพดี

นมแม่เป็นอาหารที่เหมาะสมที่สุดสำหรับทารกแรกเกิดซึ่งไม่มีสิ่งที่คล้ายคลึงกัน เมื่อตัดสินใจที่จะให้นมลูกทารกแรกเกิด แม่จะให้ลูกไม่ใช่อาหาร แต่ให้อย่างอื่นอีกมากมาย ความไม่แน่นอนในการพยายามป้อนนมทารกครั้งแรกจะหายไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความซับซ้อนของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในระหว่างตั้งครรภ์

การตระเตรียม

ไม่จำเป็นต้องล้างเต้านมด้วยสบู่ก่อนให้นม ดังที่แม่ของเราเคยแนะนำให้ทำ เพื่อสุขอนามัยของเต้านม แค่อาบน้ำทุกวันก็เพียงพอแล้ว ไม่แนะนำให้รักษาหัวนมด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ

เลือกสถานที่เงียบสงบสำหรับให้อาหารที่คุณรู้สึกสบายใจ คงจะดีถ้าไม่มีใครรบกวนคุณในเวลานี้

ก่อนเริ่มป้อนนมทารกประมาณ 15 นาที ให้ดื่มของเหลวหนึ่งแก้ว ด้วยเหตุนี้การให้นมบุตรจึงเพิ่มขึ้น

การยึดเกาะและการยึดเกาะเต้านมที่ถูกต้อง

ความผูกพันที่ถูกต้องเป็นปัจจัยหลักประการหนึ่งที่ทำให้เกิด ประสบการณ์ที่ประสบความสำเร็จให้นมบุตร ตลอดระยะเวลาที่ให้นมแม่ การที่ทารกดูดนมครั้งแรกเป็นสิ่งสำคัญมาก ในโรงพยาบาลคลอดบุตรส่วนใหญ่ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้รับการสนับสนุนโดยให้แน่ใจว่าทารกแรกเกิดแนบชิดกับเต้านมของแม่ทันทีหลังคลอด

นอกจากนี้ ตำแหน่งที่สบายยังเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการยึดเกาะที่เหมาะสม การให้อาหารโดยเฉพาะช่วงแรกๆ จะอยู่ได้ค่อนข้างนานดังนั้นสิ่งสำคัญคือแม่จะต้องไม่เหนื่อย

ทารกควรจับหัวนมด้วยตัวเอง แต่ถ้าจับไม่ถูกต้อง (จับเฉพาะปลาย) มารดาควรกดคางของทารกเล็กน้อยแล้วปล่อยเต้านม

ขั้นตอน

หลังจากล้างมือแล้ว คุณควรบีบน้ำนมสักสองสามหยดแล้วเช็ดหัวนมด้วย ซึ่งจะทำให้หัวนมนิ่มขึ้นเพื่อให้ลูกน้อยดูดนมได้ง่าย ตอนนี้คุณต้องสบายใจและเริ่มให้อาหาร:

1. ใช้นิ้วจับเต้านมโดยไม่สัมผัสบริเวณหัวนม หันหัวนมเข้าหาใบหน้าของทารก เพื่อช่วยให้ลูกน้อยของคุณค้นพบหัวนม ให้ลูบแก้มของทารก หากวิธีนี้ไม่ได้ผล คุณสามารถบีบนมเล็กน้อยลงบนริมฝีปากของทารกได้
2. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณดูดหัวนมอย่างถูกต้อง ปากของเขาควรเปิดกว้างพอสมควร และควรกดคางไปที่หน้าอกของแม่ ในปากของทารกไม่ควรมีเพียงหัวนมเท่านั้น แต่ยังเป็นส่วนหนึ่งของปานนมด้วย
3. หากน้ำนมเริ่มไหลออกจากมุมปากของทารก คุณจะต้องยกศีรษะของทารกขึ้นและวางนิ้วชี้ไว้ใต้ริมฝีปากล่างของทารก
4. เมื่อลูกน้อยของคุณดูดได้ช้ามาก ควรช่วยให้ลูกน้อยตื่นตัวมากขึ้น ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถตบทารกบนศีรษะ ตบแก้มหรือหูได้
5. เมื่อทารกเริ่มหลับที่เต้านมหรือดูดช้าลง มารดาสามารถหยุดการดูดนมได้โดยค่อยๆ วางนิ้วชี้ระหว่างเต้านมกับมุมปากของทารก
6. อย่าเพิ่งรีบแต่งตัวทันทีหลังให้นม ปล่อยให้นมบนหัวนมแห้งเล็กน้อย นอกจากนี้อย่ารีบเร่งที่จะวางทารกไว้บนเปล ทารกจะต้องเรออากาศที่เข้าไปในกระเพาะด้วยน้ำนม ในการทำเช่นนี้คุณควรจับลูกน้อยไว้ใน "คอลัมน์" โดยวางผ้าเช็ดปากไว้บนไหล่อย่างระมัดระวัง เนื่องจากนมส่วนเล็กๆ อาจไหลออกมาในอากาศด้วย

ตำแหน่งที่สะดวกสบาย

ในการให้อาหารทารก มารดาจะเลือกท่านอน การนั่ง หรือท่าอื่นใดที่สะดวกสำหรับทั้งเธอและลูกน้อย คุณต้องเลี้ยงลูกในสภาวะที่ผ่อนคลาย

หากมารดาอ่อนแอลงหลังคลอดบุตร มีการผ่าตัดคลอด หรือเย็บบริเวณฝีเย็บ จะสะดวกกว่าหากมารดาให้นมโดยนอนตะแคง เมื่อหันหน้าไปทางทารก คุณจะต้องวางทารกโดยให้ศีรษะของทารกอยู่ในแนวข้อศอกของมือแม่ อุ้มทารกไว้ใต้หลัง คุณสามารถลูบทารกเบาๆ

ท่าที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในเวลากลางคืนและหลังคลอดบุตรคือท่าหงาย

นอกจากนี้หนึ่งในตำแหน่งที่สบายที่สุดในการให้อาหารก็คือการนั่ง คุณแม่สามารถนั่งบนอาร์มแชร์หรือบนเก้าอี้ได้ แต่จะสบายกว่าถ้าแขนของเธอวางบนที่วางแขนหรือหมอนและมีขาข้างหนึ่งยืนอยู่บนม้านั่งตัวเล็ก ควรประคองเด็กไว้ใต้หลังเพื่อให้ศีรษะอยู่ในข้อพับข้อศอกของมารดา ท้องของทารกควรสัมผัสกับท้องของแม่

ท่าและตำแหน่งอื่น ๆ ที่เป็นไปได้

การให้นมทารกสามารถทำได้จากด้านหลัง สำหรับท่านี้ คุณแม่จะนั่งบนโซฟาและวางหมอนธรรมดาไว้ข้างๆ แม่วางทารกไว้บนหมอนเพื่อให้ร่างกายของทารกอยู่ใต้แขนของเธอ ท่านี้สบายมากสำหรับคุณแม่ลูกแฝด วิธีนี้ทำให้แม่สามารถให้นมลูกทั้งสองคนได้ในคราวเดียว

นอกจากนี้คุณแม่ยังสามารถให้นมขณะนั่งบนพื้นโดยไขว้ขา “สไตล์ตุรกี” ได้อีกด้วย ในตำแหน่งนี้จะสะดวกในการให้อาหารทารกที่สามารถคลานหรือเดินได้แล้ว

ตำแหน่งการป้อนยอดนิยมแสดงไว้ด้านล่างนี้ ทดลองและเลือกสิ่งที่สบายที่สุดสำหรับทั้งคุณและลูกน้อย

จะเข้าใจได้อย่างไรว่าทุกอย่างเกิดขึ้นอย่างถูกต้อง?

หากทารกจับเต้านมได้อย่างถูกต้อง ดังนั้น:

• ทั้งหัวนมและหัวนม (ส่วนใหญ่) จะอยู่ในปากของทารก และริมฝีปากของทารกจะหันออกไปด้านนอก
• จมูกของทารกจะถูกกดไปที่หน้าอกแต่จะไม่จมลงไป
• แม่จะไม่ได้ยินเสียงอื่นนอกจากการกลืนนม
• แม่จะไม่รู้สึกไม่พึงประสงค์ใดๆ ขณะดูดนม

ในระหว่างการให้นม ให้สังเกตตำแหน่งปากและจมูกของทารก และรับฟังความรู้สึกของคุณ

ภายนอกบ้าน

มารดาที่ให้นมบุตรได้รับข้อได้เปรียบที่สำคัญเช่นความสามารถในการป้อนอาหารทารกเมื่อใดก็ได้เมื่อทารกหิว คุณสามารถให้นมลูกได้อย่างสุขุมรอบคอบในหลายสถานที่ ในการทำเช่นนี้คุณแม่ควรคำนึงถึงเสื้อผ้าของเธอ การสวมใส่สิ่งที่สามารถปลดกระดุมหรือยกขึ้นได้ง่าย คุณยังสามารถนำผ้าพันคอหรือผ้าคลุมไหล่มาคลุมตัวขณะให้อาหารได้

เมื่อเร็ว ๆ นี้สถานที่สำหรับให้อาหารทารกเริ่มปรากฏในร้านค้าแล้ว หากแม่และทารกแรกเกิดมาเยี่ยม อย่าลังเลที่จะขอความเป็นส่วนตัวกับลูกในอีกห้องหนึ่ง ใครก็ตามที่เพียงพอจะพบคุณครึ่งทาง

คำถามที่พบบ่อย

คุณควรให้ลูกกลับเข้าเต้าบ่อยแค่ไหนและหลังจากกี่นาที?

ทารกแรกเกิดควรให้นมลูกกี่นาที?

ทารกส่วนใหญ่ดูดนมประมาณ 15 นาทีต่อดูดนม แต่มีทารกจำนวนหนึ่งที่ต้องการดูดนมนานขึ้น (สูงสุด 40 นาที) หากคุณหย่านมจากเต้านมก่อนที่เขาจะดูดนมจากเต้านม ทารกอาจไม่ได้รับนมเพียงพอจากส่วนหลังซึ่งมีไขมันเป็นจำนวนมาก เนื่องจากการดูดเป็นเวลานานอาจทำให้หัวนมแตกได้ ดังนั้นจึงแนะนำให้ป้อนนมทารกตั้งแต่ 10-15 ถึง 40 นาที

คุณจะบอกได้อย่างไรว่าลูกของคุณได้รับเพียงพอหรือไม่?

เป็นไปได้ไหมที่จะเลี้ยงลูกมากเกินไป?

อันที่จริงในตอนแรกทารกกินนมมากเกินไปเพราะเขาไม่คุ้นเคยกับความรู้สึกอิ่มเนื่องจากเขาได้รับอาหารอย่างต่อเนื่องในครรภ์ แต่ไม่ต้องกังวล ทารกจะสำรอกส่วนเกินทั้งหมดออกมา และการให้นมแม่มากเกินไปจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเขา

นมจะมีเวลาในการย่อยหรือไม่หากทารกขอดูดนมแม่บ่อยๆ?

คุณไม่ต้องกังวลเรื่องนี้ เพราะนมแม่เป็นอาหารที่สมดุลสำหรับทารกแรกเกิด โดยย่อยได้โดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากนัก น้ำนมแม่จะเข้าสู่ลำไส้ของทารกเกือบจะในทันทีและถูกย่อยอย่างรวดเร็ว

วิธีการให้นมลูกที่ร้องไห้?

ถ้า ร้องไห้ที่รักไม่สามารถดูดนมได้ ให้ทารกสงบสติอารมณ์ก่อน กอดเขาไว้ใกล้ๆ พูดคุยกับเด็กอย่างอ่อนโยน โยกเขาไว้ในอ้อมแขนของคุณ หากการร้องไห้ของทารกเกิดจากการดูดนมเต้านมไม่ได้ ให้แตะหัวนมที่แก้มหรือริมฝีปากของทารก

จำเป็นต้องให้อาหารตอนกลางคืนหรือไม่?

การให้อาหารตอนกลางคืนมีความสำคัญมากสำหรับการให้นมบุตรที่ยาวนานและประสบความสำเร็จ เนื่องจากในระหว่างการให้นมนั้นจะมีการกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนที่สำคัญต่อการผลิตน้ำนม นอกจากนี้ทารกแรกเกิดยังไม่ได้กำหนดกิจวัตรกลางวัน-กลางคืน ดังนั้นช่วงเวลาของวันจึงไม่ส่งผลต่อความหิวของเขาแต่อย่างใด

• โปรดจำไว้ว่าการดูดนมแม่ตั้งแต่เนิ่นๆ ดูดนมตามต้องการ และดูดนมจากเต้านมจนหมด คุณจะกระตุ้นการผลิตน้ำนมในต่อมต่างๆ หากคุณให้นมทารกน้อยครั้งและจำกัดเวลาการให้นม มีความเป็นไปได้สูงที่การให้นมบุตรจะลดลง
• หากแม่กำลังใช้ยาใดๆ อยู่ สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบว่ายาดังกล่าวผ่านเข้าสู่น้ำนมได้หรือไม่ และจะส่งผลต่อสุขภาพของทารกหรือไม่
• หากแม่ดื่มแอลกอฮอล์ ไม่ควรให้นมลูกเป็นเวลาสามชั่วโมง แอลกอฮอล์แทรกซึมเข้าสู่น้ำนมของมนุษย์อย่างรวดเร็วด้วยความเข้มข้นเดียวกับที่พบในเลือดของแม่
• คุณไม่ควรสูบบุหรี่ขณะให้นมบุตร เพราะนิโคตินผ่านเข้าสู่นมได้ง่ายมาก นอกจากนี้คุณแม่ลูกอ่อนไม่ควรอยู่ในห้องที่มีควันบุหรี่
• ในช่วงเดือนแรกของการให้นม นมมักจะรั่วไหลออกจากเต้านมระหว่างการให้นม ดังนั้นจึงสะดวกในการใช้แผ่นเสริมในเสื้อชั้นใน
• คุณไม่ควรซื้อขวดและสูตร "เผื่อไว้" และไม่ควรยอมแพ้หากประสบการณ์การป้อนนมครั้งแรกไม่ประสบผลสำเร็จ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีช่วงการเรียนรู้เช่นเดียวกับทักษะอื่นๆ แต่เมื่อคุณเชี่ยวชาญแล้ว คุณจะได้รับประโยชน์มากมายมากกว่าการเปลี่ยนมาใช้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ปัญหาที่เป็นไปได้

ในช่วงเริ่มต้นของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มักเกิดปัญหามากมาย แต่ผู้หญิงคนไหนก็สามารถรับมือกับปัญหาเหล่านี้ได้

รูปร่างหัวนมไม่สม่ำเสมอ

หัวนมที่เต้านมของมารดาอาจกลับด้านหรือแบน และทารกแทบจะจับหัวนมดังกล่าวไม่ได้

ในกรณีนี้ ในช่วงสัปดาห์แรกของการให้นม ก่อนให้นมลูก มารดาควรดึงหัวนมออกพร้อมกับหัวนม (ด้วยมือหรือใช้เครื่องปั๊มนม)

ก็มักจะช่วยได้ เทคนิคของฮอฟแมน: ทำหลายครั้งต่อวัน การเคลื่อนไหวของการนวดนิ้วบีบหัวนมก่อนแล้วจึงยืดให้ตรงโดยยืดไปในทิศทางตรงกันข้าม

คุณยังสามารถใช้แผ่นอิเล็กโทรดพิเศษได้

หากการดึงจุกนมและแผ่นป้องกันออกไม่ได้ผล คุณจะต้องให้นมลูกด้วยน้ำนมที่บีบเก็บ

หัวนมแตก

นี่เป็นปัญหาที่พบบ่อยในช่วงวันแรกของการให้นม ส่งผลให้แม่รู้สึกไม่สบายอย่างมาก รอยแตกมักเกิดจากการที่ทารกดูดนมแม่นานเกินไปและการดูดนมที่ไม่เหมาะสม ดังนั้นเพื่อป้องกันการเกิดรอยแตกร้าว คุณต้องตรวจสอบสลักบนเต้านมตลอดจนระยะเวลาในการให้นมด้วย

หากรอยแตกปรากฏขึ้นแล้ว ทารกควรเริ่มป้อนนมจากต่อมที่มีสุขภาพดีหรือใช้แผ่นรอง หากอาการปวดรุนแรง คุณสามารถบีบเต้านมและให้น้ำนมแม่แก่ทารกได้

น้ำนมไหลแรง

หากเต้านมเต็มไปด้วยน้ำนมมากเกินไปและแน่นจนทารกไม่สามารถดูดนมจากหัวนมได้อย่างถูกต้อง คุณควรปั๊มเต้านมเล็กน้อยก่อนให้นม (จนกว่าจะนิ่ม) จำกัดปริมาณของเหลว และใช้บางอย่างเพื่อ เต้านมเป็นเวลา 5-7 นาที (เช่น ถุงน้ำแข็ง)

แลคโตสเตซิส

จากปัญหานี้ หน้าอกจะหนาแน่นมากและแม่จะรู้สึกเจ็บปวดที่เต้านมบวม ไม่จำเป็นต้องหยุดให้นมลูก ในทางกลับกัน คุณควรให้เขาดูดนมแม่บ่อยขึ้น ในกรณีนี้ แนะนำให้ผู้เป็นแม่จำกัดของเหลวและนวดเบา ๆ บริเวณที่แข็งตัวของเต้านม โดยกรองน้ำนมจนนิ่ม

โรคเต้านมอักเสบ

โรคอักเสบนี้เป็นปัญหาที่พบบ่อยในสัปดาห์ที่สองถึงสี่หลังคลอดบุตร เป็นที่ประจักษ์โดยการปรากฏตัวของแมวน้ำที่ทำให้ผู้หญิงเจ็บปวด นอกจากนี้คุณแม่ลูกอ่อนมักมีไข้ด้วย หากคุณสงสัยว่าผู้หญิงคนหนึ่งกำลังเป็นโรคเต้านมอักเสบ คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที มีเพียงเขาเท่านั้นที่จะยืนยันการวินิจฉัย จ่ายยารักษา และสามารถบอกได้ว่าควรให้นมลูกต่อไปหรือไม่

ภาวะ Hypogalactia

เป็นชื่อที่ใช้ในการผลิตน้ำนมในปริมาณที่น้อยกว่าที่ทารกต้องการ การนับผ้าอ้อมเปียก (ปกติมีมากกว่า 10 ชิ้น) และการชั่งน้ำหนักรายเดือน (ปกติทารกควรเพิ่มขึ้นอย่างน้อย 0.5 กก.) จะช่วยให้คุณตรวจสอบการขาดนมได้ แต่ไม่จำเป็นต้องรีบเสริมด้วยสูตรเพราะอาจทำให้เกิดภาวะให้นมบุตรได้

โภชนาการ

หลังจากการรอคอยนานถึงเก้าเดือน เด็กทารกก็ถือกำเนิดขึ้นมา ซึ่งเป็นความสุขของทั้งครอบครัว แต่นอกเหนือจากความสุขไม่รู้จบแล้ว พ่อแม่รุ่นเยาว์ยังรู้สึกถึงความรับผิดชอบต่อลูก พัฒนาการ และสุขภาพของเขาด้วย ในช่วงเดือนแรกซึ่งเป็นเดือนที่สำคัญที่สุดของชีวิต ความเป็นอยู่ที่ดีของทารกขึ้นอยู่กับโภชนาการเป็นหลัก ดังนั้นแม่จึงต้องจัดระบบการให้อาหารอย่างเหมาะสม อะไรจะดีไปกว่านมแม่? ดังนั้นวันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีการให้นมลูก

วิธีการเลี้ยงทารกแรกเกิดอย่างถูกต้อง: ระบบการปกครอง

กุมารแพทย์ของ "โรงเรียนเก่า" เชื่อว่าการจัดกิจวัตรประจำวันที่ชัดเจนมีบทบาทสำคัญในการกำหนดสุขภาพของทารก การรักษาลำดับชั่วโมงการนอนหลับ การให้อาหาร และความตื่นตัวมีส่วนช่วยในการพัฒนาปฏิกิริยาสะท้อนกลับแบบไดนามิก ซึ่งช่วยให้การทำงานปกติของอวัยวะและระบบทั้งหมดของทารก การแนะนำอาหารของเด็กจะต้องดำเนินการในเดือนแรกของชีวิต

สาเหตุหลักที่ทำให้ทารกตื่นคือความตื่นเต้นที่หิวโหย วิธีที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีคือการตื่นตัวหลังจากดูดนมและนอนหลับก่อนให้นมลูกครั้งถัดไป ตามกฎแล้วหลังจากตื่นนอนทารกจะกินอาหารได้ดีหลังจากนั้นเขาก็ยังคงตื่นจากนั้นก็หลับไปอย่างรวดเร็วและนอนหลับสนิทจนกระทั่งกินนมครั้งต่อไป

ให้อาหารทารกรายชั่วโมง

การให้นมลูกตามเวลาที่กำหนดจะทำให้แม่มีเวลาพักผ่อนและทำการบ้านเพียงพอและลูกน้อยก็พร้อมแล้ว อายุยังน้อยเริ่มคุ้นเคยกับการรับประทานอาหาร อย่างไรก็ตาม ความถี่และชั่วโมงในการให้อาหารจะถูกเลือกเป็นรายบุคคล ในกระบวนการปรับตัวร่วมกันระหว่างเด็กและแม่

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า การดูดนมแม่บ่อยครั้งมากขึ้นโดยเฉพาะในมารดาครั้งแรกจะช่วยเพิ่มการให้นมบุตรและระยะเวลาการให้นมนานขึ้น ดังนั้นจึงแนะนำให้ให้นมลูกทุก 2 ชั่วโมง 6-7 ครั้งต่อวัน โดยพักกลางคืน 6 ชั่วโมง

ช่วงเวลาการให้อาหารควรสอดคล้องกับเวลาที่จำเป็นในการย่อยอาหาร น้ำนมแม่จะถูกย่อยภายใน 2-2.5 ชั่วโมง การให้อาหารในช่วงเวลาที่สั้นลงนั้นเป็นอันตรายและเป็นอันตรายต่อทารกด้วยซ้ำ เนื่องจากจะทำให้เบื่ออาหาร สำรอกบ่อย อาเจียนและท้องร่วง เมื่อแบ่งช่วงการให้นมอย่างถูกต้อง เด็กจะไม่มีเวลาหิว ในกรณีนี้ เขาดูดเต้านมแรงๆ และเทออกจนหมด ซึ่งช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนมที่เข้ามา ดังนั้นคุณจึงไม่ควรให้นมลูกทันทีที่เขาร้องไห้ ด้วยแนวทางโภชนาการนี้ คุณแม่จะรู้สึกเหนื่อยมากขึ้น นอกจากนี้ทารกไม่เพียงแต่ร้องไห้เมื่อเขาหิวเท่านั้น ความวิตกกังวลของเขาอาจเกิดจากความร้อนสูงเกินไป อุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ ผ้าอ้อมเปียก ตำแหน่งที่ไม่สบาย อาการจุกเสียด และอื่นๆ อีกมากมาย

มันเป็นอย่างไร โหมดที่ถูกต้องให้อาหารทารกแรกเกิดรายชั่วโมง? มีสองทฤษฎี - เก่าและใหม่ ลองพิจารณาแต่ละรายการแยกกัน

ก่อนหน้านี้ กุมารแพทย์แนะนำให้คุณแม่ยังสาวฝึกให้นมลูก 7 ครั้งในช่วงเดือนแรกของชีวิตเท่านั้น การให้นมบุตรครั้งแรกเกิดขึ้นเวลา 6.00 น. ครั้งที่สองเวลา 9.00 น. ครั้งที่สามเวลา 00.00 น. ครั้งที่สี่เวลา 15.00 น. ครั้งที่ห้าเวลา 18.00 น. ครั้งที่หกเวลา 21.00 น. และครั้งที่เจ็ดเวลา 24.00 น.

เมื่อถึงเดือนที่สอง ทารกก็โตขึ้นแล้วและเมื่อให้นมก็จะได้รับนมมากขึ้น ดังนั้นเมื่อถึงเดือนที่ 2-3 ของชีวิต ทารกจะได้รับอาหาร 6 ครั้งทุกๆ 3.5 ชั่วโมง โดยมีช่วงเวลากลางคืน 6.5 ชั่วโมง

ชั่วโมงการให้อาหารด้วยระบบการปกครองนี้มีลักษณะดังนี้:

• ครั้งแรก - 6.00 น.
• วินาที - 9.30 น.
• สาม - 13.00 น.
• ที่สี่ - 16.30 น.
• ห้า - 20.00 น.
• ที่หก - 22.30 น.

ชั่วโมงการให้อาหาร 6 มื้อต่อวันโดยมีช่วงเวลากลางคืน 9 ชั่วโมง:

• ครั้งแรก - 6.00 น.
• วินาที - 9.00 น.
• สาม - 12.00 น.
• ที่สี่ -15.00 น.
• ห้า - 18.00 น.
• ที่หก - 21.00 น.

ในเดือนที่สาม, สี่, ห้า สามารถเลี้ยงเด็กได้ในช่วงที่สอง (6 ครั้งโดยมีช่วงเวลา 3-3.5 ชั่วโมง) หรือช่วงเวลาระหว่างการให้นมในเด็กสามารถขยายได้ถึง 4 ชั่วโมง (ช่วงเวลากลางคืน - 6- 8 ชั่วโมง).

ตั้งแต่ 6 เดือนถึง 1 ปี เด็กจะได้รับอาหาร 5 ครั้งต่อวันทุกๆ 3.5-4 ชั่วโมง เนื่องจากทารกอายุ 4-5 เดือนจะได้รับอาหารอื่น

ชั่วโมงการให้อาหาร 5 มื้อต่อวันพร้อมอาหารเสริมมีลักษณะดังนี้:

• ครั้งแรก - 6.00-7.00 น.
• วินาที - 10.00 น.
• สาม -14.00;
• สี่ -17.00-18.00 น.
• ห้า -21.00-22.00 น.

ในวัยนี้ การเปลี่ยนเวลาให้อาหารเร็วขึ้นหรือช้ากว่านั้น 30 นาทีไม่ได้สร้างความแตกต่างมากนัก แต่เวลามื้ออาหารที่ตั้งไว้ควรคงที่

จำเป็นต้องปฏิบัติตามแผนการให้อาหารนี้หรือไม่? ไม่เลย! เรามาอธิบายว่าทำไม น้ำนมแม่จะถูกย่อยในท้องของทารกอย่างรวดเร็ว ดังนั้นทารกแรกเกิดอาจต้องการอาหารอย่างแท้จริงทุกๆ 1.5-2 ชั่วโมง ดังนั้นจึงเชื่อกันว่าการให้นมลูกวันละ 8-12 ครั้งถือเป็นเรื่องปกติ และคำถามที่ว่าแม่ควรอุ้มลูกเข้าเต้าบ่อยแค่ไหนนั้น จะต้องตอบด้วยตัวเองเท่านั้น เมื่อเธอปรับตัวให้เข้ากับความต้องการของลูก ระยะเวลาในการให้นมอาจขึ้นอยู่กับบุคลิกภาพของทารกด้วย ตัวอย่างเช่น เด็กบางคนกินอย่างรวดเร็วและตะกละตะกลาม แต่บางคนกลับทำให้ความสุขยาวนานขึ้น ไม่ว่าในกรณีใด ทารกควรได้รับเวลาตามที่เขาต้องการ

เลี้ยงลูกของคุณตามเดือน

เราจึงพบว่าในช่วงปีแรกของชีวิต กิจวัตรประจำวันของเด็กมีการเปลี่ยนแปลงหลายครั้ง ขอแนะนำให้ถ่ายโอนไปยังแต่ละสูตรที่ตามมาตามคำแนะนำของกุมารแพทย์ หากคุณปฏิบัติตามวิธีการเลี้ยงลูกแบบเก่า อาหารรายเดือนจะมีลักษณะดังนี้:

1. ตั้งแต่แรกเกิดถึง 2.5-3 เดือน เด็กจะได้รับอาหาร 6-8 ครั้งต่อวัน โดยมีช่วงเวลาระหว่างการให้นม 3-3.5 ชั่วโมง ระยะเวลาตื่นตัวระหว่างการให้อาหารในโหมดนี้คือ 1-1.5 ชั่วโมง เด็กนอนวันละ 4 ครั้งเป็นเวลา 1.5-2 ชั่วโมง
2. ตั้งแต่ 3 ถึง 5-6 เดือน เด็กจะได้รับอาหาร 6 ครั้งต่อวัน โดยมีช่วงเวลาระหว่างการให้อาหาร 3.5 ชั่วโมง และต้องพักค้างคืน 10-11 ชั่วโมง ในวัยนี้เด็กจะนอนวันละ 4 ครั้ง และตื่นเป็นเวลา 1.5-2 ชั่วโมง
3. ตั้งแต่ 5-6 ถึง 9-10 เดือน เด็กจะได้รับอาหาร 5 ครั้งต่อวัน โดยมีช่วงเวลาระหว่างการให้นม 4 ชั่วโมง เวลาตื่นเพิ่มขึ้นเป็น 2-2.5 ชั่วโมง งีบหลับเกิดขึ้น 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 2 ชั่วโมงตอนกลางคืน - 10-11 ชั่วโมง
4. ตั้งแต่ 9-10 ถึง 12 เดือน จำนวนการให้นมคือ 5-4 ครั้ง ช่วงเวลาระหว่างมื้ออาหารคือ 4-4.5 ชั่วโมง เวลาตื่น 3-3.5 ชั่วโมง นอนกลางวัน 2 ครั้งต่อวัน 2-2.5 ชั่วโมง นอนกลางคืน 10-11 ชั่วโมง

ฉันอยากจะทราบว่าแม้จะมีความสะดวกสบายและแง่บวกหลายประการของการให้อาหารตามสูตรดังกล่าว แต่ก็มีเทคนิคที่ตรงกันข้ามอย่างสิ้นเชิง - "การให้อาหารตามความต้องการ" ระบอบการปกครองนี้คำนึงถึงความต้องการโภชนาการตามธรรมชาติของเด็กด้วย ลักษณะเฉพาะส่วนบุคคลและพฤติกรรม นอกจากนี้ ตารางการให้นมที่ยืดหยุ่นสำหรับลูกน้อยของคุณไม่มีการพักค้างคืนเป็นเวลานาน และนี่ถูกต้อง เนื่องจากไม่ใช่ว่าเด็กทุกคนจะสามารถมีชีวิตอยู่ได้ตลอดทั้งคืนโดยไม่มีอาหาร ดังนั้นคุณมีสิทธิ์เลือกแผนโภชนาการสำหรับลูกน้อยที่คุณคิดว่าจำเป็น

กฎเกณฑ์การให้นมทารกคลอดก่อนกำหนด

ในการเลือกอาหารสำหรับทารกคลอดก่อนกำหนด มารดาควรคำนึงถึงน้ำหนักของทารกเป็นหลัก หากทารกออกจากโรงพยาบาลคลอดบุตรที่มีน้ำหนัก 2.5 กก. ขึ้นไป เขาอาจต้องใช้เวลา 2.5-3 ชั่วโมงระหว่างการให้นมในตอนกลางวัน และ 3-4 ชั่วโมงในเวลากลางคืน ในอนาคตเมื่อทารกโตขึ้นตัวเขาเองจะบอกคุณว่าระบอบการปกครองที่เขาต้องการมีการเปลี่ยนแปลงอะไรบ้าง เมื่อเขาลดจำนวนมื้ออาหารทุกคืน นี่จะเป็นหลักฐานเพิ่มเติมว่าเขามีพัฒนาการตามปกติ

เป็นสิ่งสำคัญมากตั้งแต่แรกเริ่มที่จะไม่พยายามบังคับลูกให้กินมากกว่าที่เขาต้องการ แม้ว่าคุณจะดูเหมือนวิธีนี้เขาจะรับน้ำหนักเร็วขึ้นก็ตาม คุณต้องเข้าใจว่าการต้านทานการติดเชื้อของร่างกายไม่เกี่ยวอะไรกับความอ้วนของเด็ก กุมารแพทย์ได้พิสูจน์มานานแล้วว่าทารกแต่ละคนมีความอยากอาหารเป็นรายบุคคล และร่างกายของเขาพัฒนาตามตารางเวลาของตัวเอง ดังนั้นตัวเขาเองจึงรู้ว่าอย่างไรและเมื่อใดเพื่อให้แน่ใจว่าจะมีอัตราการเติบโตที่ต้องการ หากคุณพยายามเลี้ยงทารกที่คลอดก่อนกำหนดด้วยนมปริมาณมากเป็นประจำเด็กก็จะสูญเสียความอยากอาหารซึ่งจะส่งผลเสียต่อพัฒนาการและการเจริญเติบโตของเขา

เมื่อเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ การควบคุมปริมาณนมที่ทารกแรกเกิดบริโภคจะดำเนินการอย่างเป็นระบบโดยการชั่งน้ำหนักทารกก่อนและหลังการให้นม เราไม่ควรลืมเรื่องความจุท้องเล็กๆ ของเด็กแบบนี้ ดังนั้นในวันแรกของชีวิตปริมาณอาหารอาจมีตั้งแต่ 5 มล. (ในวันแรก) ถึง 15-20 มล. (ในวันที่สามของชีวิต)

วิธีการคำนวณโภชนาการที่เรียกว่า "แคลอรี่" ถือว่าเหมาะสำหรับทารกที่คลอดก่อนกำหนด ด้วยเหตุนี้ ทารกคลอดก่อนกำหนดจะได้รับน้ำหนักตัวอย่างน้อย 30 กิโลแคลอรี/กก. ในวันแรกของชีวิต, 40 กิโลแคลอรี/กก. ในวันแรกของชีวิต, 50 กิโลแคลอรี/กก. ในวันแรกของชีวิต, 50 กิโลแคลอรี/กก. ในวันแรกของชีวิต, 50 กิโลแคลอรี/กก. ในวันแรกของชีวิต, 70-80 กิโลแคลอรีใน 7- วันที่ 8 ของชีวิต /น้ำหนักกก. เมื่อถึงวันที่ 14 ของชีวิต ค่าพลังงานของอาหารจะเพิ่มขึ้นเป็น 120 กิโลแคลอรี/กก. และเมื่ออายุ 1 เดือน ค่าพลังงานของอาหารจะเพิ่มขึ้นเป็น 130-140 กิโลแคลอรี/กก. ของน้ำหนักตัว

ตั้งแต่เดือนที่ 2 ของชีวิต สำหรับเด็กที่เกิดมามีน้ำหนัก > 1,500 กรัม ปริมาณแคลอรี่จะลดลง 5 กิโลแคลอรี/กก./วัน (เทียบกับค่าพลังงานสูงสุดในเดือนที่ 1 ของชีวิต) และสำหรับเด็กที่มีน้ำหนักแรกเกิด 1,000 -1,500 กรัม ปริมาณแคลอรี่ของอาหารจะคงอยู่จนถึงอายุ 3 เดือนในระดับสูงสุด (ถึงสิ้นเดือนแรกของชีวิต) ถัดไปจะทำการลดปริมาณแคลอรี่ของอาหารอย่างเป็นระบบ (5-10 กิโลแคลอรีต่อน้ำหนักตัวกิโลกรัม) โดยคำนึงถึงสภาพของเด็กความอยากอาหารลักษณะของเส้นโค้งน้ำหนัก ฯลฯ

เลี้ยงลูกตอนกลางคืน

การให้นมตอนกลางคืนเป็นปัจจัยสำคัญในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้ประสบความสำเร็จ ทั้งแม่และเด็กต่างก็ต้องการสิ่งเหล่านี้ การดูดนมในเวลากลางคืนโดยเฉพาะช่วงใกล้เช้าจะช่วยกระตุ้นการผลิตโปรแลคติน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำหน้าที่ในการผลิตน้ำนมได้ดี นอกจากนี้ทารกแรกเกิดเนื่องจากทางสรีรวิทยาและ ลักษณะทางจิตวิทยาไม่สามารถทนต่อการพักระหว่างมื้ออาหารเป็นเวลานานได้ หากไม่ได้รับอาหารทารกในเวลากลางคืน อาจทำให้ร่างกายขาดน้ำและมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นช้า และปริมาณน้ำนมของแม่จะลดลงและความเมื่อยล้าจะเกิดขึ้น ซึ่งในทางกลับกันจะกระตุ้นให้เกิดโรคเต้านมอักเสบ

การให้นมทารกด้วยนมผง นมวัว และนมแพะ

กุมารแพทย์ทุกคนเห็นพ้องต้องกันว่า โภชนาการที่ดีขึ้นสำหรับทารกคือนมแม่ซึ่งในองค์ประกอบนั้นสนองความต้องการของทารกได้อย่างสมบูรณ์ แต่ถ้าการให้อาหารดังกล่าวเป็นไปไม่ได้ นมแพะหรือนมวัวสามารถทดแทนได้หรือไม่ หรือควรเลือกใช้นมผงสำหรับทารกจะดีกว่า? มาทำความเข้าใจทุกอย่างตามลำดับ

ในทารกแรกเกิด ระบบย่อยอาหารทำงานได้ไม่สมบูรณ์ แต่ยังผลิตเอนไซม์ไม่เพียงพอที่จะย่อยอาหารได้เต็มที่ นั่นคือเหตุผลที่แนะนำให้เลี้ยงเด็กอายุไม่เกิน 6 เดือนด้วยนมแม่หรือนมสูตรดัดแปลงเท่านั้น หากไม่มีนมแม่และคุณสงสัยว่ามีสารอาหารเทียม คุณก็สามารถลองให้นมลูกสัตว์ได้ และนี่คือคำถามที่เกิดขึ้น: ควรเลือกอันไหน - แพะหรือวัว?

หากเราเปรียบเทียบผลิตภัณฑ์ที่กำลังพิจารณาเราสามารถเน้นข้อดีของข้อแรกดังต่อไปนี้:

• ทารกมีโอกาสน้อยที่จะมีอาการแพ้นมแพะ
• สินค้าชิ้นนี้ประกอบด้วย โพแทสเซียมมากขึ้น, แคลเซียม, วิตามิน A และ B6;
• เมื่อให้นมลูกแพะแคลเซียมจะถูกดูดซึมได้ดีกว่าดังนั้นฟันของเด็กจะโตเร็วขึ้น
• นมแพะมีแลคโตสน้อย ซึ่งหมายความว่าเหมาะสำหรับเด็กที่แพ้แลคโตส
• กรดไขมันของผลิตภัณฑ์นี้ถูกร่างกายของเด็กดูดซึมได้ดีกว่าที่มีอยู่ในนมวัว
• ทั้งนมแม่และนมแพะมีกรดอะมิโนทอรีน ซึ่งจำเป็นต่อการพัฒนาระบบสำคัญของเด็กตามปกติ

ดังนั้นเราจึงได้ข้อสรุปว่านมแพะดีกว่าและย่อยง่ายกว่ามากโดยกระเพาะของทารกแรกเกิด แต่ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับร่างกายของทารกโดยสิ้นเชิงเนื่องจากมีโปรตีนเคซีน มันถูกย่อยได้ไม่ดีโดยระบบย่อยอาหารที่ยังคงไม่สมบูรณ์ของทารกแรกเกิดทำให้เกิดก้อนหนาในกระเพาะอาหาร นอกจากนี้นมแพะยังเพิ่มความเครียดให้กับไตของเด็กเนื่องจากมีเกลือแร่ในปริมาณสูง

หากไม่สามารถให้นมบุตรได้ก็ไม่ใช่นมแพะบริสุทธิ์ที่แนะนำให้เลี้ยงลูกในปีแรกของชีวิต แต่เป็นสูตรที่ดัดแปลงตามนั้น อาหารนี้มีเวย์โปรตีนและมีองค์ประกอบใกล้เคียงกับนมแม่มากที่สุด

และสรุปได้ว่ากุมารแพทย์เชื่อว่าไม่จำเป็นต้องให้นมวัวแก่เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี เมื่ออายุได้ 3 ขวบร่างกายของลูกน้อยก็พร้อมที่จะกินอาหาร "ผู้ใหญ่" ซึ่งรวมถึงนมวัวด้วย หากคุณยังคงตัดสินใจที่จะแนะนำผลิตภัณฑ์นี้ในอาหารของลูกคุณสามารถทำได้ภายใน 9 เดือนและควรเป็นเวลาหนึ่งปี!

โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ - Nadezhda Vitvitskaya

มาเรีย โซโคโลวา

เวลาในการอ่าน: 7 นาที

เอ เอ

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นกระบวนการให้นมแม่แก่ทารกแรกเกิด ต่อไปจนกว่าเด็กจะเริ่มกินนมได้เองเต็มที่ กุมารแพทย์แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างน้อยหนึ่งปี เพราะ... โดยปกติ หลังจากขวบปีแรก พ่อแม่จะเริ่มให้นมลูกทีละน้อย โดยปกติแล้วในขณะที่เด็กเริ่มมีความสนใจในอาหาร

กระบวนการให้นมทารกเกิดขึ้นได้อย่างไร?

ในวันแรกหลังคลอด มารดาของทารกแรกเกิดมักจะให้อาหารเขาขณะนอนอยู่บนเตียง

ก่อนให้อาหารแม่จะล้างมือด้วยสบู่และรักษาบริเวณหัวนมและหัวนมด้วยผ้าเช็ดฆ่าเชื้อที่ชุบสารละลายโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนตหรือฟูรัตซิลิน จากนั้นทารกจะถูกวางบนผ้าเช็ดปากที่ปลอดเชื้อเพื่อให้สะดวกสำหรับเขาที่จะจับหัวนมในภายหลัง ไม่ควรโยนศีรษะกลับมากเกินไป

คำแนะนำโดยย่อสำหรับ การให้อาหารที่เหมาะสมหน้าอก

• คุณแม่ประคองเต้านมด้วยนิ้วชี้และนิ้วกลาง โดยดึงเต้านมไปด้านหลังเล็กน้อย เพื่อมิให้การกดหน้าอกช่วยหายใจทางจมูกมากนัก
• หัวนมซึ่งแม่ใช้นิ้วจับต้องอยู่ในปากของเด็กในลักษณะที่เขาสามารถจับบริเวณหัวนมด้วยริมฝีปากของเขาได้
• ควรบีบน้ำนมหยดแรกก่อนป้อนอาหารจะดีกว่า
• หลังจากให้นมแล้วควรล้างเต้านมด้วยน้ำไหลและสบู่
• จากนั้นหล่อลื่นหัวนมด้วยวาสลีนแล้วปิดด้วยผ้ากอซฆ่าเชื้อ

ตำแหน่งที่ถูกต้องสำหรับคุณแม่ระหว่างให้นมลูก

ระหว่างการให้อาหารแม่ควรอยู่ในท่าที่สบาย ท่านี้ควรช่วยให้เธออุ้มทารกไว้ที่เต้านมได้โดยไม่มีปัญหาใดๆ ระหว่างการให้นม

นี่อาจเป็นตำแหน่งใดก็ได้ที่แม่เลือก: นอน, นั่ง, เอนกาย, นั่งครึ่งหนึ่ง, ยืน

ตำแหน่งทารกที่ถูกต้อง

ก่อนที่จะให้นมลูกน้อยของคุณเขาควรหันหน้าอกเข้าหาหน้าอก ตัวทารกควรอยู่ใกล้หน้าอกเพื่อที่เขาจะได้ไม่ต้องเอื้อมมือไปหยิบ ควรกดเด็กเข้ากับลำตัวเบา ๆ ศีรษะและลำตัวของเด็กควรอยู่ในแนวเส้นตรงเดียวกัน

ระหว่างการให้อาหารควรอุ้มเด็กไว้ไม่ใช่แค่ไหล่และศีรษะเท่านั้น จมูกของทารกควรอยู่ในระดับเดียวกับหัวนม และหันศีรษะของทารกไปด้านข้างเล็กน้อย

หลังจากให้อาหารแล้วคุณควรอุ้มเด็กให้อยู่ในแนวนอนประมาณ 10-15 นาที วิธีนี้จะช่วยให้อากาศที่อาจเข้าไปในท้องของทารกระหว่างให้นมออกไปได้ จากนั้นคุณควรวางเด็กไว้ตะแคง ท่านี้จะช่วยให้เรอและป้องกันการสำลัก (นมเข้าสู่ทางเดินหายใจ)

จะนำลูกเข้าเต้าอย่างไรให้ถูกวิธี?

• จับหน้าอกของคุณโดยให้สี่นิ้วอยู่ด้านล่างและนิ้วโป้งอยู่ด้านบนของหน้าอก ขอแนะนำว่านิ้วของคุณอยู่ห่างจากหัวนมมากที่สุด
• เพื่อให้เด็กอ้าปากได้ คุณควรเอาหัวนมแตะริมฝีปากของเขา เป็นการดีกว่าถ้าปากของเด็กอ้ากว้าง ริมฝีปากยื่นออกมาเป็นท่อ และให้ลิ้นอยู่ที่หลังปาก
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกจับหัวนมและลานหัวนมในปากของเขา ริมฝีปากล่างของทารกควรอยู่ใต้หัวนม และคางควรสัมผัสกับเต้านม

จะทำอย่างไรถ้าไม่สามารถให้นมลูกได้?หากบุตรหลานของคุณยังต้องการอาหารเสริม เนื่องด้วยสถานการณ์ต่างๆ คุณควรเลือกสูตรที่เหมาะสม ในกรณีเช่นนี้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำสูตรที่ใกล้เคียงกับน้ำนมแม่มากที่สุด เพื่อไม่ให้เด็กเกิดอาการผิดปกติทางระบบเมตาบอลิซึม ปฏิกิริยาการแพ้, ปัญหาผิวหนังและระบบย่อยอาหาร ใกล้กับองค์ประกอบของนมมนุษย์มากขึ้นจะมีการดัดแปลงส่วนผสมโดยอาศัยนมแพะที่มีโปรตีนเบต้าเคซีนเช่นมาตรฐานทองคำ อาหารเด็ก— MD mil SP “แพะ” ด้วยส่วนผสมนี้ทำให้ทารกได้รับสารที่จำเป็นทั้งหมดที่ช่วยได้ ร่างกายของเด็กเพื่อสร้างและพัฒนาได้อย่างถูกต้อง

หากคุณจับทารกดูดเต้านมอย่างถูกต้อง ริมฝีปากและเหงือกของทารกจะกดดันบริเวณหัวนมมากกว่าที่หัวนมทำให้การให้อาหารไม่เจ็บปวดและสนุกสนาน

คำแนะนำวิดีโอ: วิธีให้นมลูกอย่างถูกต้อง

เพื่อให้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นกระบวนการที่ง่ายและสะดวกสำหรับลูกน้อยของคุณ ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้:

ก่อนป้อนนม คุณควรทำให้ทารกสงบลงหากเขากระสับกระส่ายหรือร้องไห้ เมื่อทารกมีพฤติกรรมเช่นนี้ เขาจะยกลิ้นขึ้น ซึ่งอาจทำให้ป้อนนมได้ยาก
โปรดจำไว้ว่าควรนำทารกเข้ามาใกล้เต้านมมากขึ้น และไม่ใช่ในทางกลับกัน

วางทารกไว้บนเต้านมเบาๆ โดยไม่มีแรงกด มิฉะนั้นเขาจะพยายามดิ้นและดิ้นในทุกวิถีทาง ซึ่งจะทำให้การป้อนนมทำได้ยากมาก
ในระหว่างการให้นม คุณไม่ควรขยับเต้านมเหมือนกับการดูดนมจากขวด เพราะอาจทำให้ทารกไม่สามารถจับเต้านมได้
หากคุณรู้สึกเจ็บระหว่างให้นม แสดงว่าทารกไม่ได้แนบชิดกับเต้านมอย่างถูกต้อง ใช้นิ้วสัมผัสริมฝีปากของทารกเพื่อกระตุ้นให้เขาอ้าปาก และทาลงบนหน้าอกของคุณอีกครั้ง
เมื่อให้นม ทารกจะถูกวางไว้บนเต้านมข้างหนึ่ง และในครั้งต่อไปที่เต้านมมีการเปลี่ยนแปลง หากมีน้ำนมจากเต้านมข้างหนึ่งไม่เพียงพอ คุณก็ควรเสริมให้ทารกจากเต้านมอีกข้างหนึ่ง บน การให้อาหารครั้งต่อไปใช้กับเต้านมที่ป้อนครั้งสุดท้าย

คุณควรให้นมลูกบ่อยแค่ไหน?

ควรเลี้ยงทารกตามความต้องการของเขา แต่คุณแม่ลูกอ่อนจำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะแยกแยะว่าเมื่อใดที่ทารกร้องไห้จากความอยากกิน และเมื่อใดด้วยเหตุผลอื่น

ในวันแรกของชีวิต เด็กสามารถรับประทานอาหารได้ 10-14 ครั้งต่อวัน และหลังจากนั้นประมาณสองสัปดาห์ เด็กจะเริ่มพัฒนาจังหวะการป้อนอาหารของตนเอง โดยเฉลี่ยแล้วเด็กจะรับประทานอาหารทุกๆ 2-3 ชั่วโมง

• ในเดือนแรก จำนวนการให้นมจะสมดุลประมาณ 8-12 ครั้งต่อวัน
• และในเดือนที่สองและสามก็ประมาณ 6-8 ครั้งแล้ว
• ตั้งแต่สี่เดือน จำนวนการให้อาหารจะลดลงเหลือ 6-8 ครั้งต่อวัน

ไม่ควรมีการพักค้างคืน การป้อนนมตอนกลางคืนถือเป็นสิ่งสำคัญและจำเป็นสำหรับทารกมาก

หลักการ 10 ประการในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้ประสบความสำเร็จ

ก่อตั้งโดย WHO และ UNICEF ในกรุงเจนีวา และปี 1989

1. ปฏิบัติตามหลักการพื้นฐานของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเคร่งครัด และสื่อสารกฎเกณฑ์เหล่านี้ให้บุคลากรทางการแพทย์และสตรีมีครรภ์ทราบอย่างสม่ำเสมอ
2. ฝึกอบรมบุคลากรทางการแพทย์ให้มีทักษะในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่จำเป็น
3. แจ้งให้สตรีมีครรภ์ทุกคนทราบถึงคุณประโยชน์และเทคนิคในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
4. ช่วยเหลือคุณแม่ในช่วงแรกหลังคลอดบุตร
5. แสดงให้คุณแม่เห็นถึงวิธีการให้นมแม่อย่างถูกต้อง และวิธีรักษาการให้นมบุตร แม้ว่าแม่จะแยกจากลูกชั่วคราวก็ตาม
6. อย่าให้อาหารอื่นแก่ทารกแรกเกิดนอกจากนม ข้อยกเว้นเป็นกรณีเนื่องจากเหตุผลทางการแพทย์
7. ฝึกให้แม่และทารกแรกเกิดอยู่ในห้องเดียวกันตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน
8. ส่งเสริมให้นมแม่ตามคำขอของทารกแรกเกิดมากกว่าตามกำหนดเวลา
9. อย่าให้กับทารกแรกเกิด ชั้นต้นยาระงับประสาทให้นมบุตรที่เลียนแบบ เต้านมของผู้หญิงเหมือนจุกนมหลอก
10. ส่งเสริมและส่งต่อมารดาไปยังกลุ่มเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

• เพื่อความสะดวกยิ่งขึ้น ให้ใช้เสื้อผ้าพิเศษในการให้อาหาร ผลิตขึ้นโดยเฉพาะเพื่อให้ง่ายต่อการวางทารกไว้ใกล้เต้านมเมื่อจำเป็น
• การให้อาหารบ่อยๆ การดื่มของเหลวปริมาณมาก และการพักผ่อนอย่างเหมาะสมจะช่วยสร้างน้ำนมได้
• น้ำนมแม่รั่วเกิดขึ้นค่อนข้างบ่อย ดังนั้นควรใช้แผ่นซับน้ำนมแบบพิเศษ
• เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ร่างกายเหนื่อยล้าในระหว่างวัน ให้พยายามนอนหลับในขณะที่ลูกน้อยหลับ

อย่าลืมเอา วิตามินและแร่ธาตุเชิงซ้อนที่ทันสมัย- เพียงเลือกผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วและมีคุณภาพสูงโดยเน้นที่องค์ประกอบที่สมดุลและสมบูรณ์ตลอดจนชื่อเสียงของผู้ผลิต

ตามกฎแล้วการเตรียมดังกล่าวจำเป็นต้องมีกรดโฟลิกและธาตุเหล็ก แต่ไม่ใช่ทุกคนที่มีแมกนีเซียมและไอโอดีนในปริมาณมาก แต่ใน ภาษาฟินแลนด์ "Minisan Mama" ซึ่งสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาในสหพันธรัฐรัสเซียนั่นเอง

นอกจากนี้การทาน "มาม่า" ใช้เวลาไม่นาน - เม็ดเล็กกลืนง่ายและ เพียงวันละหนึ่งเม็ดก็เพียงพอแล้ว.

เราแนะนำให้อ่าน

• รูปแบบการถักดอกไม้พร้อมคำอธิบาย - วิธีการถักดอกไม้ โครเชต์สำหรับผู้เริ่มต้น ดอกไม้พร้อมคำอธิบาย
• ยืนยันประสบการณ์พิเศษของเมสัน
• หวีผมพันกันมากทำอย่างไร?
• รองเท้าผ้าใบผู้หญิง: วิธีการเลือกและสิ่งที่สวมใส่กับพวกเขา