หากประจำเดือนมาช้า เจ็บหน้าอก รู้สึกง่วงซึม อ่อนแรง หรือเบื่ออาหาร ผู้หญิงคนนั้นอาจกำลังตั้งครรภ์ การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนทำให้เกิดอาการไม่สบายโดยทั่วไปต่อมน้ำนมมีความไวต่อปรากฏการณ์นี้เป็นพิเศษ

เมื่อใดที่จะคาดหวังสัญญาณแรก

ผู้หญิงกังวลเมื่อหน้าอกเริ่มเจ็บหลังจากการปฏิสนธิ

ไม่ว่าคุณจะอยากรู้การตั้งครรภ์ทันทีแค่ไหนก็จะไม่มีอาการใด ๆ ในวันแรกหลังการปฏิสนธิ เนื่องจากประการแรกไข่ยังเล็กเกินไป และประการที่สอง มันมีอยู่โดยอัตโนมัติ เพราะในช่วง 5-10 วันแรกหลังการปฏิสนธิ ยังไม่ได้เจาะเข้าไปในเยื่อบุโพรงมดลูก จนกว่าจะมีการเชื่อมโยงกับระบบไหลเวียนโลหิตของมารดา เอ็มบริโอไม่สามารถมีอิทธิพลต่อความเป็นอยู่ที่ดีของหญิงตั้งครรภ์ได้

กี่วันหลังจากปฏิสนธิ สัญญาณแรกของการตั้งครรภ์เริ่มปรากฏขึ้น? ลักษณะอาการจะเกิดขึ้นก่อนและหลังความล่าช้าไม่นาน หากผู้หญิงตั้งครรภ์ เธอจะเริ่มมีอารมณ์แปรปรวน หงุดหงิด และวิตกกังวล อาจมีอาการปวดท้องน้อยเล็กน้อย เมื่อปฏิสนธิ พวกมันมีลักษณะดึงและเกิดขึ้นประมาณสองวันก่อนเริ่มมีประจำเดือนที่คาดหวัง

อาการง่วงนอนและคลื่นไส้เป็นอาการที่เด่นชัดที่สุดของการตั้งครรภ์ หากสัญญาณสองประการแรกสามารถบ่งบอกถึงการเริ่มมีประจำเดือนก่อนกำหนดได้แสดงว่าพิษเป็นเรื่องปกติสำหรับหญิงตั้งครรภ์เท่านั้น ยังอยู่ ระยะแรกผู้หญิงมักจะรู้สึกง่วงนอน

ผู้หญิงหลายคนสนใจว่าหน้าอกจะบวมหลังจากปฏิสนธิกี่วัน ในกรณีส่วนใหญ่ ทันทีหลังการปฏิสนธิ ผู้หญิงจะยังไม่รู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงใดๆ อาการต่างๆ จะเริ่มปรากฏขึ้นหนึ่งสัปดาห์หลังการปฏิสนธิหรือหลังจากนั้น ซึ่งเป็นช่วงที่ใกล้ถึงกำหนดประจำเดือน ไม่สามารถบอกได้อย่างแน่ชัดว่าหน้าอกของคุณเริ่มเจ็บเมื่อใดในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายของตัวเมียเป็นแบบเดี่ยวๆ สำหรับบางคน ระฆังอันแรกส่งสัญญาณการปฏิสนธิจะเริ่มปรากฏให้เห็นในวันที่ห้าหลังจากการตกไข่ สำหรับคนอื่นๆ จะปรากฏหลังจากผ่านไปห้าสัปดาห์เท่านั้น

หน้าอกและ PMS

หากประจำเดือนของคุณมาถึงหรือผลตรวจเป็นลบหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง แสดงว่าหน้าอกของคุณบวมและเจ็บปวดไม่ใช่เพราะการตั้งครรภ์ เป็นไปได้มากที่ผู้หญิงจะมีอาการ Mastalgia ซึ่งเป็นชื่อเรียกความเจ็บปวดในต่อมน้ำนม ซึ่งทำให้ตัวเองรู้สึกในช่วงก่อนมีประจำเดือนและเมื่อมีประจำเดือน

ในทางการแพทย์เรียกว่าวงจร โดยปกติแล้วอาการปวดจะเริ่มเกิดขึ้นหนึ่งสัปดาห์ก่อนเริ่มมีประจำเดือนและคงอยู่หลายวัน ใน 60% ของกรณี ความเจ็บปวดประเภทนี้ทำให้ผู้หญิงกังวล Cyclic Mastalgia เป็นปรากฏการณ์ทางธรรมชาติและไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์

จะเกิดอะไรขึ้นกับต่อมน้ำนมในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์

เต้านม- อวัยวะที่บอบบางซึ่งตอบสนองอย่างรวดเร็วต่อการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในมดลูก หน้าอกเริ่มมีขนาดเพิ่มขึ้นเล็กน้อยและหัวนมก็เจ็บ จะทราบได้อย่างไรว่ามีอาการเจ็บหน้าอก?

สาเหตุของการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นใน เต้านมของผู้หญิงก็คือฮอร์โมน

หลังจากการฝังตัวอ่อน (นั่นคือประมาณหนึ่งสัปดาห์หลังการปฏิสนธิ) การเปลี่ยนแปลงจะเริ่มเกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิง ซึ่งหน้าอกก็ตอบสนองเช่นกัน ความรู้สึกเกิดขึ้นหลายวันก่อนเกิดความล่าช้า เนื้อเยื่อของต่อมมีขนาดเพิ่มขึ้นและสร้างแรงกดดันต่อหลอดเลือดและปลายประสาทซึ่งมาพร้อมกับความเจ็บปวด ความเจ็บปวดเพิ่มขึ้นภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน

ในระยะแรกอาการปวดจะเกิดเฉพาะบริเวณหัวนมเป็นหลัก สังเกตการเปลี่ยนสีที่ตำแหน่งนี้ หัวนมเริ่มมีสีเข้มขึ้น ข้อเท็จจริงนี้ยังบ่งบอกถึงการตั้งครรภ์อย่างชัดเจน หากผู้หญิงก่อนมีประจำเดือนไม่เคยมีอาการเจ็บเต้านมมาก่อน แต่มีอาการปวดก่อนมีประจำเดือน อาจเพิ่มโอกาสที่คุณจะตั้งครรภ์

แม้ว่าก่อนแต่ละช่วงที่หน้าอกของผู้หญิงจะเริ่มเจ็บ แต่เมื่อตั้งครรภ์ อุปนิสัยของเธอก็จะแตกต่างออกไปบ้าง คุณควรตั้งใจฟังความรู้สึกของตัวเองให้มากขึ้นเพื่อทำความเข้าใจว่ามีอาการใหม่เกิดขึ้นหรือไม่

ไตรมาสที่สองและสาม

รอยแตกลายที่หน้าอกจะเป็นแบบนี้

เมื่อเวลาผ่านไป รอยแตกลายในรูปแบบของแถบสีน้ำเงินและสีแดงอาจปรากฏบนหน้าอก สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากต่อมน้ำนมขยายใหญ่ขึ้น ลานนมของหญิงตั้งครรภ์เปลี่ยนสีและหัวนมมีสีเข้มขึ้น เครือข่ายหลอดเลือดดำอาจปรากฏขึ้น ความไวเพิ่มขึ้นอย่างมากต่อมน้ำนมเริ่มตอบสนองต่อการสัมผัสเสื้อผ้าอย่างเจ็บปวด อาการบวมจะมาพร้อมกับอาการคันเมื่อผิวหนังยืดเยื้อในบางแห่ง

ลักษณะและความรุนแรงของความเจ็บปวดในแต่ละกรณีเป็นรายบุคคล ขึ้นอยู่กับร่างกายและความอ่อนไหวของผู้หญิง อยู่ในหน้าอก หญิงมีครรภ์เริ่มรู้สึกหนักและรู้สึกอิ่ม อาการปวดอาจลามไปที่แขนหรือรักแร้ ความเจ็บปวดอาจเจ็บปวดและอาจรู้สึกเสียวซ่า

หน้าอกจะเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องตลอดการตั้งครรภ์ โดยเฉลี่ยจะโตขึ้น 1 - 2 ขนาด ในระหว่างกระบวนการนี้ รอยแตกลายจะปรากฏบนผิวหนัง

ในระหว่างตั้งครรภ์ไม่แนะนำให้หล่อลื่นผิวหนังบริเวณเต้านมด้วยครีมหรือใช้ใดๆ ยา- นี่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติ คุณควรจะชินกับมัน หลังจากตั้งครรภ์ 18 สัปดาห์ อาการของผู้หญิงจะดีขึ้น เมื่อถึงเวลานี้การก่อตัวของรกจะเสร็จสมบูรณ์ อาการเจ็บบริเวณหน้าอกจึงลดลง

ทำไมหญิงตั้งครรภ์ถึงรู้สึกไม่สบาย?

สาเหตุของอาการปวดระหว่างตั้งครรภ์มีลักษณะแตกต่างกัน ปัจจัยหลักคือการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมน ระดับของเอชซีจี (human chorionic gonadotropin) เพิ่มขึ้นในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์

ฮอร์โมนประเภทนี้จะกระตุ้นเซลล์ต่อมในเต้านมของผู้หญิง และจำนวนจะเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ ขณะเดียวกันเนื้อเยื่อเกี่ยวพันยังคงอยู่ระดับเดิม ดังนั้น เนื้อเยื่อรกจึงไปกดดันปลายประสาทและหลอดเลือด ทำให้การไหลเวียนของเลือดหยุดชะงักทำให้เกิดอาการปวดและหนักหน่วง

สาเหตุของความเจ็บปวดอีกประการหนึ่งคือการสร้างกลีบใหม่ ข้อเท็จจริงนี้ยังส่งผลต่อสภาพของเต้านมด้วย ต่อมน้ำนมมีมากถึง 20 กลีบ มีลักษณะคล้ายพวงองุ่น กลีบเหล่านี้เชื่อมต่อกับหัวนมด้วยท่อ ซึ่งจะเริ่มให้น้ำนมหลังจากทารกเกิด เมื่อตั้งครรภ์ เนื้อเยื่อของต่อมและกลีบจะโตขึ้น ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวด

วิธีเอาชนะความเจ็บปวด

ความรู้สึกเจ็บปวดที่หน้าอกเป็นเรื่องปกติ แต่อาการสามารถบรรเทาลงได้มากหากคุณปฏิบัติตามกฎ ผิวจำเป็นต้องหายใจ ดังนั้นคุณจึงต้องอาบน้ำเป็นประจำ ผ้าลินินต้องทำจากวัสดุธรรมชาติ

มีเสื้อชั้นในพิเศษสำหรับหญิงตั้งครรภ์ เสื้อชั้นในเหล่านี้มีสายรัดกว้างสำหรับยึดคัพ ไม่เสียดสีผิวหนัง ไม่มีกระดูก ตะเข็บ หรือองค์ประกอบตกแต่งที่ยื่นออกมา จะสวมใส่ในระหว่างวัน ในเวลากลางคืนหน้าอกควรพักผ่อนและหายใจ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะไม่สวมเสื้อชั้นในในเวลากลางคืน

หากหัวนมของคุณเจ็บ การนวดหน้าอกช่วยได้ การนวดไม่ควรรุนแรงเกินไป คุณสามารถใช้เบบี้ออยล์เพื่อดำเนินการตามขั้นตอนนี้ได้ หลังจากนวดคุณจะต้องอาบน้ำ

โรคเต้านม

ในกรณีส่วนใหญ่ หากเต้านมเจ็บในระหว่างตั้งครรภ์ นี่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติ แต่บางครั้งอาการปวดก็ส่งสัญญาณถึงปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง เมื่อหน้าอกของคุณเจ็บและผลการทดสอบเป็นลบ สาเหตุของความรู้สึกดังกล่าวจะมีลักษณะที่แตกต่างออกไป

หากต้นตอของความเจ็บปวดตั้งอยู่ตรงกลาง หน้าอกซึ่งอาจบ่งบอกถึงโรคหัวใจ

สาเหตุของอาการปวดอาจเป็นได้ ยาฮอร์โมนผู้หญิงรับประทานยาแก้ซึมเศร้าก็สามารถทำให้เกิดผลกระทบนี้ได้ ในบางกรณีสาเหตุของอาการปวดคือกระบวนการทางพยาธิวิทยาที่เกิดขึ้นที่หน้าอก หากประจำเดือนมาช้าและยังไม่ตั้งครรภ์ คุณจำเป็นต้องไปพบแพทย์ตรวจเต้านม ผู้เชี่ยวชาญจะสั่งการวินิจฉัยและระบุสาเหตุของโรค

อาการปวดที่ไม่เกี่ยวข้องกับกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนเรียกว่าอาการปวดเต้านมแบบไม่เป็นวงกลม หรือถ้าให้เจาะจงกว่านั้นคืออาการปวดเต้านมแบบไม่เป็นวงจร อาจส่งผลต่อเต้านมทั้งสองหรือข้างเดียว สาเหตุของโรคแตกต่างกันมากรวมถึงการละเมิดกายวิภาคของต่อมน้ำนมและถุงน้ำหรือไฟโบรมาที่พัฒนาแล้ว

แหล่งที่มาของความเจ็บปวดอาจเป็นเส้นประสาทหรือข้อต่อ และเริ่มรู้สึกไม่สบายที่หน้าอก อาการปวดเต้านมแบบไม่เป็นวงจรสามารถเกิดขึ้นได้จากความไม่สมดุลของกรดไขมันในต่อมน้ำนม ซึ่งในกรณีนี้เซลล์จะไวต่อฮอร์โมนมากขึ้น

เมื่อไปพบแพทย์

โรคที่อันตรายที่สุดคือมะเร็งเต้านม หากโรคดังกล่าวเริ่มเกิดขึ้น ผู้หญิงคนนั้นอาจไม่รู้สึกเจ็บปวดอีกต่อไป มีความจำเป็นต้องตรวจเต้านมเป็นระยะ แม้แต่ก้อนเล็ก ๆ ในเต้านมก็ควรเป็นสาเหตุให้ไปพบแพทย์ตรวจเต้านมหรือนรีแพทย์ทันที

ความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นที่หน้าอกควรแจ้งเตือนผู้หญิง อย่าคิดว่าสาเหตุเป็นเพียง PMS หรือการตั้งครรภ์ จำเป็นต้องไปพบผู้เชี่ยวชาญที่เกี่ยวข้องกับโรคสตรีโดยตรง ต้องทำเพื่อไม่ให้พลาดการเจ็บป่วยร้ายแรง

ไม่ว่าในกรณีใด ผู้หญิงทุกคนควรได้รับการตรวจเต้านมเชิงป้องกันและไปพบแพทย์ตรวจเต้านมอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อยปีละครั้ง

มีความสามารถ: ปรึกษากับสูติแพทย์-นรีแพทย์

สูตินรีแพทย์ Elena Artemyeva ตอบคำถาม

— ฉันอายุ 18 ฉันมาช้าไปห้าวัน เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์แล้วที่ท้องของฉันถูกดึง หัวนมของฉันบวมและเจ็บมาก ความอยากอาหารของฉันเพิ่มขึ้น ฉันไม่แยแส ริมฝีปากมีอาการคันมาก ฉันตรวจการตั้งครรภ์สามครั้ง ผลออกมาเป็นลบ มันจะเป็นอะไร?

— เป็นไปได้มากว่าคุณมีฮอร์โมนไม่สมดุลเนื่องจากการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ ด้วยเหตุนี้การมีประจำเดือนและอาการปวดจึงล่าช้า จำเป็นต้องเข้ารับการทดสอบโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

— เจ็บหน้าอกมาก ล่าช้ามาสองวันแล้ว แต่ผลตรวจเป็นลบ

— บริจาคเลือดเพื่อเอชซีจี การทดสอบนี้มีข้อมูลมากกว่าการทดสอบที่บ้าน หากไม่มีการตั้งครรภ์ ให้ไปอัลตราซาวนด์และพบสูตินรีแพทย์ แพทย์จะตรวจสภาพรังไข่และเยื่อบุโพรงมดลูก การรักษาขึ้นอยู่กับผลลัพธ์

“ประจำเดือนของฉันมาช้าเสมอและหน้าอกของฉันก็เจ็บมากก่อนมีประจำเดือน หน้าจะเต็มไปด้วยสิว ฉันเห็นนักตรวจเต้านม ไม่พบสิ่งอันตราย แพทย์บอกว่าเป็นเพราะวงจรล้มเหลว

- อย่าลืมไปสูตินรีแพทย์ อัลตราซาวนด์ และเข้ารับการทดสอบ โดยทั่วไป จำเป็นต้องมีการทดสอบ FSH, LH, prolactin และ TSH ปรึกษาเรื่องการสมัคร ยาคุมกำเนิดพวกเขาจะช่วยสร้างวงจร

ทุกคนรู้ดีว่าหน้าอกของผู้หญิงที่มีสุขภาพดีไม่ควรทำร้าย อาจจะเพียงเล็กน้อย - ในช่วงมีประจำเดือน อย่างไรก็ตามแม้ในสถานการณ์เช่นนี้ แพทย์สมัยใหม่แนะนำให้ฟังความรู้สึกของคุณอย่างระมัดระวังมากขึ้นและต้องได้รับการตรวจโดยนักเต้านมและแพทย์ต่อมไร้ท่อด้วย ดังนั้นอาการเจ็บหน้าอกในระหว่างตั้งครรภ์จึงถูกมองว่าเป็นสิ่งที่แย่มากโดยสตรีมีครรภ์ แต่ไม่จำเป็นต้องกลัวขณะตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม การระมัดระวังเป็นพิเศษก็ไม่ทำให้เสียหายเช่นกัน

อาการเจ็บเต้านมเป็นเรื่องปกติในระหว่างตั้งครรภ์เมื่อใด?

แท้จริงแล้วไม่กี่ชั่วโมงหลังจากการปฏิสนธิ "การปรับโครงสร้าง" แบบหนึ่งก็เริ่มต้นขึ้นในร่างกายของผู้หญิง ประการแรก พื้นหลังของฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงไป ผลจากการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ อาจมีอาการคลื่นไส้ ตกขาวหนัก หรืออารมณ์แปรปรวนผิดปกติก่อนหน้านี้ ทั้งหมดนี้ สัญญาณเริ่มต้นการตั้งครรภ์

นอกจากนี้สำหรับผู้หญิงหลายคนก่อนที่จะเกิดความล่าช้า วงกลมหัวนมก็เริ่มคล้ำขึ้น และหน้าอกเองก็ไวต่อความรู้สึกมากขึ้นและเริ่มเจ็บด้วยซ้ำ สิ่งนี้เกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมน ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาทำให้หน้าอกของสตรีมีครรภ์เตรียมพร้อมสำหรับช่วงเวลาสำคัญในการให้นมลูก

ผู้หญิงอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับหน้าอกของเธอ:

• ต่อมน้ำนมบวมเล็กน้อย - หน้าอกมีขนาดเพิ่มขึ้น
• การเปิดท่อน้ำนม - การปล่อยน้ำนมเหลืองเล็กน้อย
• การไหลเวียนโลหิตเพิ่มขึ้น - มองเห็นเครือข่ายหลอดเลือดดำผ่านผิวหนัง

อย่างไรก็ตามการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวไม่ได้เกิดขึ้นในช่วงไตรมาสแรกเสมอไป แต่หากหน้าอกของคุณเจ็บหลังจากมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกัน นี่อาจเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์ สิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยครั้งโดยเฉพาะกับผู้หญิงที่กำลังมีลูกคนแรก ไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับความเจ็บปวด ส่วนใหญ่แล้วอาการไม่สบายจะหายไปภายในสิ้นสัปดาห์ที่ 12

แต่ในบางกรณีที่เกิดขึ้นไม่บ่อยนัก อาการปวดอาจคงอยู่ตลอดการตั้งครรภ์ ในสถานการณ์เช่นนี้ ต้องใช้ความระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่าจะทำให้เกิดความไม่สะดวกน้อยที่สุด เราจะพูดถึงวิธีดำเนินการในภายหลัง แต่ตอนนี้เราจะมาดูกันว่าเมื่อใดที่หน้าอกของคุณยังคงเจ็บในระหว่างตั้งครรภ์ และนี่ไม่ใช่สาเหตุที่ต้องกังวล

อาการเจ็บเต้านมอย่างปลอดภัยในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์

ตั้งแต่เดือนที่ 5 เป็นต้นไป ปริมาณฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายของผู้หญิงจะเพิ่มขึ้น ผลิตภัณฑ์จากต่อมไร้ท่อนี้เตรียมร่างกายของมารดาสำหรับการคลอดบุตรในอนาคต อย่างไรก็ตาม “ผลข้างเคียง” ประการหนึ่งคือการเพิ่มขนาดของต่อมน้ำนมและอาการเจ็บหน้าอกในระหว่างตั้งครรภ์

บ่อยครั้งที่อาการปวดดังกล่าวแสดงออกอย่างอ่อนโยน ในกรณีนี้ ความเจ็บปวดจะค่อนข้างจู้จี้จุกจิกหรือน่าปวดหัว มักปรากฏเป็นผลมาจากปฏิกิริยาต่ออุณหภูมิร่างกายหรือความดันเล็กน้อย แต่บางครั้งเจ็บหน้าอกเกือบตลอดเวลา และหัวนมก็ไวต่อความรู้สึกมากจนตอบสนองอย่างเจ็บปวดแม้จะสัมผัสกับเสื้อผ้าเพียงเล็กน้อยก็ตาม

หากในเวลาเดียวกันการผลิตน้ำนมเหลืองเริ่มขึ้นผู้หญิงก็สังเกตเห็นอาการรู้สึกเสียวซ่าแสบร้อนหรือมีอาการคันบริเวณหัวนมด้วย ไม่จำเป็นต้องกลัวสิ่งนี้ คุณเพียงแค่ต้องซื้อเสื้อชั้นในสำหรับคุณแม่ให้นมบุตรและเปลี่ยนแผ่นรองพิเศษให้ทันเวลา คุณควรให้ความสำคัญกับสุขอนามัยของเต้านมและล้างหัวนมให้มีการปนเปื้อนน้อยที่สุด บางครั้งการเปลี่ยนเสื้อชั้นในก็เพียงพอที่จะหยุดอาการเจ็บเต้านมในระหว่างตั้งครรภ์ได้

อาการเจ็บหน้าอกเป็นสาเหตุของความกังวลเมื่อใด?

บ่อยขึ้น ความรู้สึกเจ็บปวดที่เต้านมระหว่างตั้งครรภ์ถือเป็นเรื่องปกติ แต่บางครั้งก็สามารถบ่งบอกถึงโรคร้ายแรงได้เช่นกัน ตัวอย่างเช่น หากรู้สึกเจ็บใต้ทรวงอกอย่างชัดเจน อาจหมายความว่าผู้หญิงมีอาการบวมซ่อนอยู่ในระหว่างตั้งครรภ์ นอกจากนี้อาการปวดใต้ทรวงอกหรือตรงกลางหน้าอกอาจเป็นสัญญาณของโรคหัวใจได้

สตรีมีครรภ์ควรระวังหากหน้าอกของเธอเจ็บมากในระหว่างตั้งครรภ์ อาการปวดเฉียบพลันใน เต้านมอาอาจบ่งบอกถึงการเจ็บป่วยร้ายแรง ตัวอย่างเช่น แจ้งเตือนว่าผู้หญิงคนหนึ่งกำลังเป็นโรคแลคโตสเตซิสหรือเต้านมอักเสบ ในทั้งสองกรณีจำเป็นต้องไปพบแพทย์ตรวจเต้านมและรักษาโรคก่อนคลอดบุตร

แลคโตสเตซิส- นี่คือความเมื่อยล้า เต้านมในท่อ โรคนี้มักเกิดขึ้นหลังคลอดบุตร แต่หากน้ำนมแม่เริ่มก่อตัวเร็วเกินไป คุณอาจประสบปัญหานี้แม้ในระหว่างตั้งครรภ์ก็ตาม การรับรู้ถึงความเมื่อยล้าของน้ำนมแม่ไม่ใช่เรื่องยาก:

• หน้าอกเริ่มเจ็บปวด
• ก้อนจะเกิดขึ้นในต่อมน้ำนมซึ่งสามารถรู้สึกได้ง่ายระหว่างการตรวจ
• รอยแดงของผิวหนังอาจปรากฏขึ้นที่บริเวณแมวน้ำ
• การล้างท่อทรวงอกทำให้รู้สึกไม่สบายหรือมีอาการปวดอย่างรุนแรง

Lactostasis พัฒนาดังนี้:

1. ถ้าท่อหรือส่วนของเต้านมถูกเสื้อผ้าบีบหรือไหลไม่หมด ปลั๊กนมจะก่อตัวขึ้น
2. จุกนมอุดตันทางออกของท่อ และนมยังคงอยู่ในส่วนอก
3. ความเมื่อยล้าของนมเป็นเวลานานทำให้เกิดอาการเต้านมอักเสบ

โรคเต้านมอักเสบคือการอักเสบของต่อมน้ำนม โรคนี้สามารถติดเชื้อหรือไม่ติดเชื้อได้ แต่ไม่ว่าในกรณีใดก็เป็นอันตราย โรคเต้านมอักเสบแบบไม่ติดเชื้อมีสาเหตุมาจากแลคโตสเตซิสที่ยืดเยื้อ และโรคที่เกิดจากการติดเชื้อจะปรากฏขึ้นอันเป็นผลมาจากสุขอนามัยของหัวนมที่ไม่เพียงพอ

ความลับของนม- เป็นที่อยู่อาศัยที่เป็นประโยชน์สำหรับแบคทีเรียจำนวนมาก หากไม่กำจัดน้ำนมเหลืองและนมที่ตกค้างออกจากหัวนมในเวลาอันสั้น แบคทีเรียก็จะลอยขึ้นมาตามท่อและทำให้เกิดการอักเสบของต่อมน้ำนม มีความสุขเล็กน้อยในเรื่องนี้ โรคนี้เกิดขึ้นในรูปแบบเฉียบพลันและมีอาการเช่น:

• การทำให้หนาขึ้นแข็งตัวและขยายใหญ่ขึ้นของต่อมน้ำนม
• อาการปวดหน้าอกเฉียบพลันรุนแรงขึ้นเมื่อสัมผัสเพียงเล็กน้อย
• สีแดงของเต้านม;
• อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นโดยทั่วไปและอุณหภูมิผิวหนังเพิ่มขึ้นในบริเวณที่มีรอยแดง

ในกรณีที่ไม่มีการรักษาที่เหมาะสม (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นโรคเต้านมอักเสบจากการติดเชื้อ) ฝีจะเกิดขึ้นในต่อมน้ำนม บ่อยครั้งเพื่อกำจัดมันคุณต้องหันไปทำการผ่าตัด หากไม่รักษาฝีหนองสิ่งเจือปนแรกจะปรากฏในนมจากนั้นจึงเข้าสู่กระแสเลือดของผู้หญิงซึ่งเต็มไปด้วยการพัฒนาของภาวะติดเชื้อ ดังนั้นหากมีอาการเจ็บหน้าอกเฉียบพลันควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด

วิธีลดอาการเจ็บหน้าอกระหว่างตั้งครรภ์?

เพื่อกำจัดความเจ็บปวด คุณต้องค้นหาสาเหตุที่ทำให้หน้าอกของคุณเจ็บในระหว่างตั้งครรภ์ ถ้าต้นเหตุเป็นโรคก็ต้องได้รับการรักษาอย่างเร่งด่วน แต่ถ้านี่เป็นปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาของร่างกายต่อการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนคุณสามารถใช้เคล็ดลับต่อไปนี้:

1. สวมเสื้อชั้นในที่ใส่สบายนอกจากนี้ ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่ทำจากผ้าธรรมชาติที่มีสายรัดกว้าง โดยไม่ต้องใช้สายไฟหรือวัสดุสังเคราะห์เสมอไป เปลี่ยนเสื้อชั้นในเมื่อหน้าอกของคุณขยายใหญ่ขึ้น และหลีกเลี่ยงการกดดันต่อหน้าอกและท่อน้ำนม
2. ตั้งแต่วันแรกที่คาดหวังลูกหลาน นวดหน้าอกของคุณถุงมือนวมเทอร์รี่ วิธีนี้จะช่วยป้องกันรอยแตกลายในระหว่างตั้งครรภ์และทำให้หัวนมของคุณหยาบขึ้นเล็กน้อย ซึ่งจะส่งผลดีต่อการให้นมทารกในภายหลัง หลังจากขั้นตอนสุขอนามัยแล้ว คุณสามารถดึงหัวนมออกเล็กน้อยแล้วบิดหัวนมได้หากไม่ทำให้รู้สึกไม่สบาย
3. ในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์เป็นสิ่งจำเป็น ทำให้หน้าอกของคุณแข็งขึ้น- การอาบน้ำและสรงด้วยน้ำเย็นเล็กน้อยจะช่วยคุณในเรื่องนี้
4. เพื่อเพิ่มความไวของหัวนม ลองเปิดเสื้อชั้นในตอนกลางคืน.
5. หลังจากการปรากฏตัวของน้ำนมเหลือง ใช้แผ่นฆ่าเชื้อที่ถูกสุขลักษณะ- มีขายในร้านขายยา
6. อย่าใช้เจลอาบน้ำหรือสบู่ธรรมดาในการล้างเต้านม- เพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้ ให้ซื้อสบู่หรือแชมพูเด็กที่มีป้ายกำกับว่า "แพ้ง่าย"
7. รายวัน ทำชุดออกกำลังกายหน้าอก- สิ่งนี้จะช่วยให้คุณไม่เพียง แต่หลีกเลี่ยงความเจ็บปวดในต่อมน้ำนมเท่านั้น แต่ยังรักษารูปร่างไว้อีกด้วย

สรุป

สุดท้ายนี้ผมอยากจะเตือนคุณ สตรีมีครรภ์จำนวนมากปฏิเสธที่จะสวมเสื้อชั้นในเนื่องจากรู้สึกไม่สบายบริเวณต่อมน้ำนมและหัวนม อย่าทำอย่างนั้น! ชุดชั้นในที่เลือกสรรอย่างเหมาะสมจะช่วยยกหน้าอกและเพิ่มการไหลเวียนโลหิต นอกจากนี้ชุดชั้นในดังกล่าวจะไม่อนุญาตให้ต่อมน้ำนมหย่อนคล้อยในระหว่างตั้งครรภ์

หากคุณปฏิเสธที่จะสวมเสื้อชั้นใน ก็มีแนวโน้มว่าการไหลเวียนโลหิตในหน้าอกจะหยุดชะงักและท่อน้ำนมจะถูกปิดกั้น และอย่างที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าเต็มไปด้วยแลคโตสเตซิสและโรคเต้านมอักเสบตามมา เลยไม่ต้องเสี่ยงดูแลหน้าอก!

สาวๆ! มารีโพสต์กัน

ด้วยเหตุนี้ ผู้เชี่ยวชาญจึงมาหาเราและให้คำตอบสำหรับคำถามของเรา!
นอกจากนี้ คุณสามารถถามคำถามของคุณได้ด้านล่าง คนเช่นคุณหรือผู้เชี่ยวชาญจะให้คำตอบ
ขอบคุณ ;-)
ทารกมีสุขภาพแข็งแรงทุกคน!
ปล. สิ่งนี้ใช้ได้กับเด็กผู้ชายด้วย! มีผู้หญิงมากกว่านี้ที่นี่ ;-)

คุณชอบวัสดุหรือไม่? สนับสนุน - รีโพสต์! เราพยายามอย่างดีที่สุดเพื่อคุณ ;-)

ต่อมน้ำนมของหญิงตั้งครรภ์เปลี่ยนไปภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ฮอร์โมนทำให้หน้าอกขยายใหญ่ขึ้น บวมและบวม เพิ่มความไวของผิวหนังและหัวนม ขยายท่อน้ำนม และกระตุ้นบริเวณที่รับผิดชอบในการให้นมบุตร กระบวนการทั้งหมดอาจมาพร้อมกับความรู้สึกไม่สบายที่กินเวลาตั้งแต่หลายสัปดาห์ถึงหลายเดือน เรามาดูกันว่าความเจ็บปวดประเภทใดเป็นเรื่องปกติและอาการใดบ่งบอกถึงพยาธิสภาพและเป็นเหตุผลในการตรวจเพิ่มเติม

ปวดในช่วงไตรมาสแรก

ความรู้สึกไม่สบายในต่อมน้ำนมอาจปรากฏขึ้นในระยะแรกของการตั้งครรภ์ ทันทีที่ไข่เกาะติดกับเยื่อบุโพรงมดลูก ความเข้มข้นของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในร่างกายจะเพิ่มขึ้น ฮอร์โมนจะขยายท่อน้ำนมและหลอดเลือด ดังนั้นหน้าอกจะบวม บวม และมีเส้นเส้นเลือดปรากฏขึ้นบนพื้นผิว

โปรเจสเตอโรนยังทำให้ต่อมน้ำนมมีความโค้งมนและหนักขึ้น อีกทั้งหัวนมยังอ่อนโยนและไวต่อการสัมผัสใดๆ อีกด้วย ผิวหนังอาจมีโทนสีน้ำเงิน และความรู้สึกไม่สบายมักขยายไปถึงหางของสเปนซ์ ซึ่งเป็นบริเวณใกล้รักแร้

การเกาะติดของไข่และการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเกิดขึ้นในช่วงครึ่งหลัง รอบประจำเดือนบ่อยที่สุด - ในวันที่ 18–22 ในเวลาเดียวกันอาการปวดที่ต่อมน้ำนมก็ปรากฏขึ้น

เด็กผู้หญิงหลายคนถือว่าอาการเจ็บหน้าอกในระยะแรกๆ เกิดจาก PMS แต่ในหญิงตั้งครรภ์อาการปวดในต่อมน้ำนมจะมาพร้อมกับอาการบวมและความไวที่เพิ่มขึ้นเท่านั้น เธอยังมี:

• ขนาดหัวนมเพิ่มขึ้น
• areolas มืดลง;
• หน้าอกโตขึ้น
• Montgomery tubercles ก่อตัวขึ้นที่บริเวณหัวนม

อาการเจ็บเต้านมจะหายไปหรือลดลงในช่วงปลายไตรมาสแรก เมื่อร่างกายปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

รู้สึกไม่สบายในไตรมาสที่สองและสาม

ในช่วงกลางหรือปลายภาคการศึกษาที่สอง การเตรียมการให้นมจะเริ่มขึ้น ระดับโปรแลคตินซึ่งมีหน้าที่ในการผลิตน้ำนมเหลืองจะเพิ่มขึ้น เนื้อเยื่อไขมันมาแทนที่เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน และท่อน้ำนมจะขยายตัวมากยิ่งขึ้น

ในช่วง 15-20 สัปดาห์ ผู้หญิงอาจรู้สึกว่าต่อมน้ำนมมีขนาดใหญ่ขึ้นและเพิ่มขึ้น 1-2 ขนาด หัวนมยืดออกและรู้สึกไม่สบายก็ปรากฏขึ้นที่หน้าอกอีกครั้ง สำหรับหญิงตั้งครรภ์หลายๆ คน อาการปวดในช่วงไตรมาสที่ 2 และ 3 จะไม่รุนแรงเท่ากับในช่วงไตรมาสแรก เกิดขึ้นทันทีหลังตื่นนอน แต่ในตอนเย็นจะหายไปและแทบจะมองไม่เห็น

ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนจะรู้สึกไม่สบายในไตรมาสที่สอง ในผู้ป่วยบางราย หน้าอกจะเปลี่ยนแปลงและเติบโตโดยไม่มีอาการปวด ความรู้สึกไม่สบายเกิดขึ้นสองสามสัปดาห์ก่อนคลอดบุตรหรือสองสามวันหลังจากนั้น ซึ่งเป็นช่วงที่น้ำนมเหลืองเริ่มผลิต

เจ็บหน้าอกนานแค่ไหน?

อาการเจ็บเต้านมอาจคงอยู่เป็นเวลาหนึ่ง สาม หรือทั้งหมดเก้าเดือน สำหรับผู้หญิงบางคน ความรู้สึกไม่สบายจะหายไปในสัปดาห์ที่ 11–13 เมื่อมีการกระตุ้นรก เยื่อหุ้มเซลล์ที่ทารกในครรภ์พัฒนาจะดูดซับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนอย่างแข็งขันดังนั้นความเข้มข้นในเลือดจึงลดลงเล็กน้อยและ อาการไม่พึงประสงค์ผ่าน.

สำหรับสตรีมีครรภ์อื่นๆ หน้าอกจะหยุดเจ็บก่อนคลอดบุตร และในช่วงไตรมาสที่ 2 หรือ 3 อาการปวดแสบปวดร้อนหรือหมองคล้ำจะเพิ่มการเผาไหม้ ความแห้ง อาการคันที่หัวนม และรอยแตกลาย อาการเกิดขึ้นเนื่องจากการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อไขมัน มันยืดผิวเร็วเกินไป ดังนั้นผิวหนังชั้นหนังแท้จึงไม่มีเวลาปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลง และเกิดความรู้สึกไม่สบายขึ้น

อาการปวดจะหายไปในช่วงปลายไตรมาสที่ 2 หรือกลางไตรมาสที่ 3 เมื่อผู้หญิงเริ่มหลั่งน้ำนมเหลือง การผลิตน้ำนมเป็นสัญญาณว่าเต้านมได้สร้างขึ้นใหม่ทั้งหมดและพร้อมสำหรับการให้นมบุตร

หน้าอกเจ็บเสมอในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่?

ไม่ใช่ว่าสตรีมีครรภ์ทุกคนจะมีอาการเจ็บเต้านม หน้าอกสามารถพัฒนาและเติบโตได้โดยไม่รู้สึกอึดอัด ในผู้หญิงบางคน ความรู้สึกไวของหัวนมจะเพิ่มขึ้นและมีเครือข่ายหลอดเลือดดำปรากฏขึ้น

การไม่มีความเจ็บปวดในระยะแรกไม่ใช่การเบี่ยงเบนไปจากบรรทัดฐาน แต่ถ้าความรู้สึกไม่สบายหายไปอย่างกะทันหันใน 8-9 สัปดาห์นี่เป็นเหตุผลที่ต้องหันมาใช้ ในไตรมาสแรกมีความเสี่ยงสูงที่จะแท้งและพลาดการตั้งครรภ์ สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน ความเครียด โรคในทารกในครรภ์หรือโรคของระบบต่อมไร้ท่อในแม่

หากระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน เอสโตรเจน หรือไทรอยด์ในร่างกายลดลง ต่อมน้ำนมจะมีขนาดลดลง สูญเสียความกระชับและความยืดหยุ่น และหยุดความเจ็บปวด แม้ว่าในบางกรณีความรู้สึกไม่สบายจะรุนแรงขึ้นเท่านั้น ความเจ็บปวดที่รุนแรงและรุนแรงเกินไปเป็นเหตุผลในการปรึกษาแพทย์และเข้ารับการทดสอบเพิ่มเติม

หน้าอกเจ็บในหญิงตั้งครรภ์ได้อย่างไร?

ความรู้สึกไม่สบายอาจเกิดขึ้นได้ปานกลาง ปานกลาง หรือรุนแรง หากอาการปวดรุนแรง การเคลื่อนไหวของแขนขาและหน้าอกส่วนบนมีจำกัด ผู้หญิงจึงอาจต้องปรึกษาแพทย์นรีแพทย์และรับประทานยาที่สามารถลดอาการได้

ความรู้สึกไม่สบายไม่เพียงแตกต่างกันไปตามความรุนแรงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงลักษณะนิสัยด้วย ประสบการณ์ของหญิงตั้งครรภ์:

• ความรู้สึกแสบร้อนและกดทับบริเวณหัวนม
• รู้สึกเสียวซ่าภายในต่อมน้ำนม;
• อาการบวมของหัวนมและบริเวณหัวนม
• อาการปวดระเบิดที่ลามไปยังต่อมทั้งสอง
• อาการบวมของหัวนมและบริเวณหัวนม
• อาการคันภายในหน้าอกหรือรอบหัวนม
• อาการปวดตึงหรือแหลมคมลามไปถึงรักแร้ หลังและแขน

ความรู้สึกไม่สบายระหว่างตั้งครรภ์จะคล้ายคลึงกับอาการ PMS แต่บางครั้งอาการจะรุนแรงกว่าหรือรุนแรงน้อยกว่าปกติ ในทางกลับกัน ทั้งหมดนี้คือทางเลือกปกติ เว้นแต่จะมีสัญญาณเตือนอื่นๆ

อาการเจ็บหน้าอกเป็นปกติเมื่อใด?

อาการเจ็บเต้านมอาจเกิดขึ้นและหายไปเป็นระยะๆ ตลอดการตั้งครรภ์ และก็ไม่เป็นไร ผู้หญิงไม่ควรกังวลหาก:

• รอยแตกลายปรากฏบนหน้าอก
• ของเหลวใสหรือสีขาวถูกปล่อยออกมาจากหัวนมในไตรมาสที่สองหรือสาม
• areolas มืดลง;
• มีอาการคันและผิวแห้ง;
• คอลอสตรัมจะหนาขึ้นหรือบางลง

อาการทั้งหมดที่ระบุไว้เป็นเพียงการเปลี่ยนแปลงของบรรทัดฐาน หากหญิงตั้งครรภ์ไม่มีระดับฮอร์โมนเพิ่มขึ้นหรือลดลง ต่อมน้ำนมจะไม่รู้สึกร้อน ไม่มีก้อนหรือมีของเหลวแปลก ๆ และอัลตราซาวนด์จะได้ยินการเต้นของหัวใจของทารกในครรภ์อย่างชัดเจน ไม่มีเหตุผลที่จะต้องตื่นตระหนก

เมื่ออาการเจ็บหน้าอกเป็นเรื่องที่น่ากังวล

อาจจำเป็นต้องขอคำปรึกษาเพิ่มเติมกับนรีแพทย์และแพทย์ตรวจเต้านมหากหญิงตั้งครรภ์:

• การปลดปล่อยปรากฏขึ้นจากต่อมน้ำนมเพียงอันเดียว
• การหลั่งจะได้สีเหลืองหรือสีเขียวอ่อนและมีกลิ่นอันไม่พึงประสงค์
• เต้านมข้างหนึ่งมีขนาดเพิ่มขึ้น แต่อีกข้างหนึ่งไม่มี
• จุดเลือดปรากฏในการปลดปล่อยนานกว่า 4-5 วัน
• ไข้และไม่สบายตัวทั่วไป
• โครงสร้างของเต้านมมีความหลากหลายโดยมีการบดอัดและหดหู่ภายในต่อมน้ำนม

อาการปวดอย่างรุนแรงที่ไม่ดีขึ้นหรือหายไปเป็นเวลาหลายเดือนอาจเป็นสัญญาณเตือนถึงปัญหาสุขภาพได้เช่นกัน ในสตรีมีครรภ์ 95% อาการไม่พึงประสงค์เกิดขึ้นจากการติดเชื้อ โรคอักเสบ และการก่อตัวที่ไม่เป็นอันตราย แต่ในผู้หญิงบางคน ฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นทำให้เกิดการเติบโตของเนื้องอก ดังนั้นหากคุณมีข้อสงสัยเพียงเล็กน้อย คุณควรไปพบแพทย์นรีแพทย์ทันที

แพทย์จะตรวจเต้านมของคุณและช่วยคุณค้นหาสาเหตุของอาการแปลกๆ หากนรีแพทย์มีข้อสงสัยเขาจะส่งหญิงตั้งครรภ์ไปพบแพทย์ตรวจเต้านมและเสนอให้เข้ารับการตรวจเพิ่มเติม:

• ทำการตรวจเลือดทั่วไป
• ทำการวิเคราะห์ของเหลวจากต่อมน้ำนม
• รับการตรวจอัลตราซาวนด์เต้านม
• นัดหมายเพื่อตรวจ MRI หรือ X-ray ด้วยสารทึบรังสี

ขั้นตอนที่เกี่ยวข้องกับการฉายรังสีของหญิงตั้งครรภ์นั้นถูกกำหนดไว้เป็นทางเลือกสุดท้ายเท่านั้น แต่ไม่ควรละทิ้ง MRI และรังสีเอกซ์จะเป็นอันตรายต่อเด็กน้อยกว่าเนื้องอกมะเร็งระยะลุกลามในมารดามาก

วิธีบรรเทาอาการเจ็บหน้าอกระหว่างตั้งครรภ์

มีหลายวิธีในการลดความเจ็บเต้านมในระหว่างตั้งครรภ์: การรับประทานอาหาร การออกกำลังกายและชุดชั้นในที่เหมาะสม

โภชนาการสำหรับอาการเจ็บหน้าอก

ผักใบเขียว พืชตระกูลถั่ว และถั่วต่างๆ ช่วยลดความไวของหัวนม เมล็ดแฟลกซ์และขิงสดช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในต่อมน้ำนมและบรรเทาอาการปวด เมล็ดบดสามารถบริโภคกับน้ำ โยเกิร์ต หรือ น้ำผลไม้- และเพิ่มขิงลงในสลัดและซุปในปริมาณเล็กน้อย

มะนาวและยี่หร่ามีประโยชน์ต่อหญิงตั้งครรภ์ ส้มช่วยปรับหลอดเลือดและช่วยเรื่องโครงข่ายหลอดเลือดดำ และยังช่วยลดภาวะพิษในไตรมาสแรกอีกด้วย น้ำอุ่นกับ น้ำมะนาวคุณสามารถดื่มในตอนเช้าเพื่อบรรเทาอาการคลื่นไส้และลดความไวของเต้านม

หากคุณมีอาการบวมที่ต่อมน้ำนม คุณควรลดปริมาณเกลือในอาหาร มันยังคงอยู่ในเนื้อเยื่ออ่อน ของเหลวส่วนเกินและเพิ่มความรู้สึกไม่สบาย น้ำบริสุทธิ์ตรงกันข้ามจะช่วยลดอาการบวมและปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของหญิงตั้งครรภ์

การออกกำลังกาย

คุณไม่ควรเลิกเล่นกีฬาด้วยซ้ำ ภายหลังหากไม่มีข้อห้าม ปานกลาง การออกกำลังกายปรับหลอดเลือดและทำให้การไหลเวียนโลหิตในต่อมน้ำนมเป็นปกติ สตรีมีครรภ์จะได้รับประโยชน์จากการเดินและเดินแบบนอร์ดิก อากาศบริสุทธิ์วอร์มอัพตอนเช้าและออกกำลังกายพิเศษเพื่อฝึกกล้ามเนื้อหน้าอก สามารถสมัครฟิตเนสหรือว่ายน้ำสำหรับสตรีมีครรภ์ได้

ชุดชั้นในที่เหมาะสม

เสื้อชั้นในแบบมีโครงปกติ องค์ประกอบตกแต่งควรเปลี่ยนมาใช้ท็อปไร้ตะเข็บแบบพิเศษ ชุดชั้นในสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ทำจากผ้าธรรมชาติและนุ่มมากเพื่อไม่ให้ระคายเคืองผิวหนังหรือถูหัวนม

เสื้อชั้นในสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์มีสายรัดกว้างที่ช่วยรองรับหน้าอกที่บวม และแทนที่จะใช้โครงใต้โครงกลับมีแถบยางยืดที่กว้างแทน แก้ไขต่อมน้ำนมได้ดี แต่ไม่รบกวนการไหลเวียนโลหิตและการไหลของน้ำเหลือง

เสื้อชั้นในมีหลายประเภท:

• สำหรับชีวิตประจำวัน
• สำหรับกีฬา;
• เพื่อการนอนหลับ

เสื้อกีฬามีความแกร่งมากขึ้น ช่วยปกป้องต่อมน้ำนมจากการเสียดสีที่มากเกินไปและลดความรู้สึกไม่สบาย เสื้อชั้นในควรนุ่มและระบายอากาศได้ดีกว่า ในระยะต่อมาควรซื้อชุดชั้นในที่มีช่องภายในสำหรับเม็ดมีดแบบใช้แล้วทิ้งที่ดูดซับน้ำนมเหลือง

ชุดชั้นในที่เหมาะสมควรตรงกับขนาดเต้านมของคุณ ชุดชั้นในที่คับแน่นซึ่งบีบต่อมน้ำนมมากเกินไปจะยิ่งทำให้รู้สึกไม่สบายและบวมมากขึ้นเท่านั้น

การบำบัดน้ำ

การอาบน้ำอุ่นช่วยลดอาการปวด น้ำร้อนจะขยายหลอดเลือดและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในต่อมน้ำนม สามารถเปลี่ยนฝักบัวน้ำอุ่นเป็นอ่างอาบน้ำได้ เกลือทะเลแต่ควรปรึกษาขั้นตอนกับนรีแพทย์

ถ้า น้ำร้อนเพียงแต่ทำให้อาการไม่พึงประสงค์เพิ่มขึ้น คุณสามารถลองประคบเย็นได้ ใช้ผ้าห่อน้ำแข็งที่ต่อมน้ำนมเป็นเวลา 10-30 นาที วันละ 2-3 ครั้ง ความเย็นจะทำให้หลอดเลือดและท่อน้ำนมหดตัว ลดอาการบวม และลดความไวของปลายประสาท ควรใช้ประคบน้ำแข็งอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้เกิดโรคเต้านมอักเสบ

ช่วยต่อสู้กับความไวของหัวนม การดูแลที่เหมาะสม- ควรล้างเต้านมด้วยซอฟท์เจลหรือสบู่เด็กเท่านั้น เช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูเทอร์รี่ และหลังอาบน้ำให้ถูครีมบำรุงลงบนผิวหนัง มอยเจอร์ไรเซอร์ช่วยปกป้องความแห้งกร้านและรอยแตกลายและลดความเสี่ยงของรอยแตกลาย

สามารถเสริมครีมบำรุงด้วยมาสก์ดินสีน้ำเงิน ช่วยบรรเทาอาการบวม แห้งกร้าน อักเสบ และมีฤทธิ์ชาอ่อนๆ ทาเป็นชั้นหนาบนต่อมน้ำนมเป็นเวลา 15-25 นาทีแล้วล้างออก น้ำอุ่น- ทำซ้ำขั้นตอนนี้ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ ดินเหนียวสีน้ำเงินสามารถรับประทานและเติมลงในอ่างอาบน้ำขณะอาบน้ำได้ แต่วิธีการเหล่านี้ควรปรึกษากับนรีแพทย์ดีที่สุด

อาการเจ็บเต้านมในระหว่างตั้งครรภ์รวมถึงการไม่มีอาการนั้นค่อนข้างเป็นธรรมชาติ แต่ไม่ได้หมายความว่าควรทนได้ เป็นการดีกว่าที่จะปรึกษาปัญหานี้กับนรีแพทย์และเลือกวิธีการที่จะลดอาการไม่พึงประสงค์ปรับปรุงอารมณ์และปรับปรุงสุขภาพของสตรีมีครรภ์ร่วมกับแพทย์

ผู้หญิงที่ใฝ่ฝันที่จะเป็นแม่คนโดยเร็วที่สุดแทบรอไม่ไหวที่จะเรียนรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับสัญญาณของการตั้งครรภ์ รวมถึงสถานที่และวิธีที่หน้าอกของเธอเจ็บหลังปฏิสนธิ เป็นที่น่าสังเกตทันทีว่าอาการเจ็บเต้านมเป็นอาการเฉพาะบุคคลและเกิดขึ้นแตกต่างกันในหญิงตั้งครรภ์ บางคนอาจไม่รู้สึกไม่สบายเลยจนกระทั่งคลอดบุตร ในขณะที่บางคนตั้งแต่วันแรกของการปฏิสนธิรู้สึกว่าหน้าอกของพวกเขาบวม ขยายใหญ่ขึ้น และไวต่อความรู้สึก

ส่วนใหญ่สังเกตว่าอาการเจ็บเต้านมระหว่างตั้งครรภ์มีความคล้ายคลึงกับอาการปวดก่อนมีประจำเดือนมาก ท้ายที่สุดการเปลี่ยนแปลงภายในในทั้งสองกรณีจะเหมือนกันและเกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน, gonadotropin chorionic ของมนุษย์, โปรแลคตินและอื่น ๆ ต่อมน้ำนมจะเจ็บมากโดยเฉพาะในมารดาครั้งแรก มีการเปลี่ยนแปลงอะไรบ้าง และหน้าอกเจ็บอย่างไรในระหว่างตั้งครรภ์?

จะเกิดอะไรขึ้นกับหน้าอกหลังปฏิสนธิ?

ต่อมน้ำนมประกอบด้วยเนื้อเยื่อต่อม 15-20 กลีบซึ่งมีลักษณะคล้ายพวงองุ่น แต่ละคนมีท่อน้ำนมที่สิ้นสุดในรูพรุนบนหัวนม น้ำนมไหลผ่านพวกเขาระหว่างให้นมบุตร

ในระหว่างตั้งครรภ์เนื้อเยื่อต่อมจะเติบโตภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนและจำนวนกลีบและท่อจะเพิ่มขึ้น ในเวลาเดียวกันระดับของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันยังคงเท่าเดิม ดังนั้นแรงกดดันของโครงสร้างที่ขยายใหญ่ขึ้นบนเส้นใยประสาทและหลอดเลือดโดยรอบ ทำให้ผู้หญิงรู้สึกเจ็บปวด

เมื่อเวลาผ่านไป เต้านมจะปรับตัวเข้ากับสภาพใหม่และอาการไม่สบายจะหายไป
ซึ่งมักเกิดขึ้นประมาณ 10–12 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ แต่สตรีมีครรภ์บางคนบ่นว่าเจ็บปวดจนคลอดบุตร กระบวนการดังกล่าวในต่อมน้ำนมเป็นไปตามธรรมชาติและไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา บรรทัดฐานอาจไม่มีอาการไม่สบายที่หน้าอกรวมถึงความเจ็บปวดที่ไม่สามารถสัมผัสหรือสวมชุดชั้นในได้

การเปลี่ยนแปลงภายนอกของต่อมน้ำนมหลังการปฏิสนธิของไข่มีดังต่อไปนี้:

1. การเปลี่ยนแปลงระดับเสียง ในบางกรณีอาจขยายได้ 2-3 ขนาด โดยปกติการเพิ่มขึ้นนี้จะเห็นได้ชัดเจนในระยะแรกของการตั้งครรภ์และเป็นสัญญาณแรกของการตั้งครรภ์
2. การปรากฏตัวของรอยแตกลาย เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงขนาดอย่างรวดเร็ว เส้นใยคอลลาเจนจึงอาจไม่สามารถต้านทานและแตกหักได้ จึงมีลักษณะเป็นแถบสีแดงหรือสีน้ำเงิน ในผู้หญิงบางคน มองเห็นเส้นหลอดเลือดดำบนต่อมน้ำนมได้เนื่องจากความบางของผิวหนัง
3. การปล่อยโคลอสตรัม เมื่อกดที่หัวนม ของเหลวจะไหลออกมา สีเหลืองความหนาสม่ำเสมอ บ่อยครั้งที่ปรากฏการณ์นี้เป็นเรื่องปกติในวันแรกหลังการคลอดบุตร แต่ก็พบได้ในระหว่างตั้งครรภ์ด้วย
4. หัวนมและลานนมเปลี่ยนไป เลือกใช้สีเข้ม ตุ่มของมอนต์โกเมอรี่จะเด่นชัดมากขึ้นในบริเวณลานนม หน้าที่ของพวกเขาคือการหลั่งสารคัดหลั่งพิเศษที่ช่วยป้องกันผิวแห้ง

การเปลี่ยนแปลงของเต้านมดังกล่าวเป็นไปตามหลักสรีรวิทยาและจำเป็นในการเตรียมพร้อมสำหรับการให้นมบุตรและการให้อาหารทารกในอนาคต

หากหญิงตั้งครรภ์ไม่มีอาการใด ๆ ข้างต้นก็ไม่ต้องกังวล ซึ่งยังอยู่ในขอบเขตปกติและจะไม่ส่งผลกระทบต่อ ให้นมบุตร.

ต่อมน้ำนมเจ็บที่ไหนและอย่างไร?

ในฟอรัมของผู้หญิงเกี่ยวกับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรมีการพูดคุยกันถึงประเด็นของการแปลความรู้สึกเจ็บปวด

แน่นอนว่าสัญญาณดังกล่าวก็คือ ตัวละครแต่ละตัวแต่สตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่สังเกตลักษณะของความเจ็บปวดบ่อยที่สุดในสองด้าน:

1. จากด้านข้าง ตั้งแต่รักแร้ไปจนถึงหัวนม อาจมีความรู้สึกเสียวซ่าที่เกี่ยวข้องกับสิ่งนี้
2. ในบริเวณหัวนม ความไวของมันน่าตกใจและไม่สะดวกสำหรับสตรีมีครรภ์มากที่สุด จะแย่ลงเมื่อสวมเสื้อชั้นในคุณภาพต่ำและรัดรูป สาเหตุของภาวะนี้อยู่ที่การปกป้องทางสรีรวิทยาของหัวนมจากการกระตุ้นมากเกินไป เป็นที่ทราบกันดีว่าการสัมผัสอย่างต่อเนื่องทำให้เกิดการหดตัวของมดลูกและสิ่งนี้ไม่เป็นที่พึงปรารถนาในระหว่างตั้งครรภ์

ธรรมชาติของความเจ็บปวดก็แตกต่างกันเช่นกัน อาจมีคม รู้สึกเสียวซ่า หรือปวดเมื่อยและระเบิดจากด้านใน บางครั้งก็แผ่ไปที่บริเวณรักแร้หรือไหล่ มันอาจรุนแรงมากจนทำให้คุณตื่นตัวและทำให้ยากต่อการแต่งตัว มักมีอาการคันที่ต่อมน้ำนมร่วมด้วย หากเต้านมคัน แสดงว่าเต้านมโตขึ้นและผิวหนังกำลังยืดตัว อาการคันบริเวณหัวนมสัมพันธ์กับการปรากฏตัวของสารคัดหลั่ง (น้ำนมเหลือง) และการเปลี่ยนแปลงรูปร่าง หัวนมจะบวมและขยายใหญ่ขึ้นเช่นเดียวกับต่อมน้ำนมทั้งหมด

หากความเจ็บปวดรุนแรงเกินไป มีต่อมน้ำนมเพียงต่อมเดียวเท่านั้นที่เปลี่ยนแปลง หรือมีของเหลวออกจากหัวนมอย่างน่าสงสัย คุณต้องไปพบแพทย์ตรวจเต้านมเพื่อแยกแยะการพัฒนาของเนื้องอกหรือโรค

ในระหว่างตั้งครรภ์ ก้อนหรือซีสต์ที่ตรวจไม่พบก่อนหน้านี้จะเติบโตอย่างแข็งขัน สามารถตรวจพบได้ที่บ้านในระหว่างการคลำหรือใช้อัลตราซาวนด์ตามที่แพทย์กำหนด ในกรณีนี้ความเจ็บปวดจะแปลเป็นภาษาท้องถิ่นในบริเวณที่มีเนื้องอกปรากฏขึ้น การไปพบผู้เชี่ยวชาญอย่างทันท่วงทีจะช่วยป้องกันการพัฒนากระบวนการที่ร้ายกาจและขจัดความกังวลของสตรีมีครรภ์

วิธีลดอาการเจ็บเต้านม

หากหญิงตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีรู้สึกไม่สบายที่หน้าอกอาการดังกล่าวสามารถลดลงได้ด้วยการกระทำต่อไปนี้:

1. เลือกชุดชั้นในที่เหมาะสม ควรซื้อเสื้อชั้นในพิเศษสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมบุตรซึ่งทำจากผ้าธรรมชาติและไม่มีส่วนเสริมที่แข็ง นอกจากนี้ควรมีสายรัดที่กว้าง ให้การสนับสนุนหน้าอกได้ดี และมีขนาดพอดีตัว หากหน้าอกของคุณโตอย่างรวดเร็ว คุณไม่จำเป็นต้องซื้อชุดชั้นในใหม่อย่างละเลย คุณสามารถทิ้งไว้ตอนกลางคืนเพื่อลดความรู้สึกไม่สบายขณะนอนหลับ หากมีของเหลวไหลออกมา ให้ใช้แผ่นเสริมบราแบบพิเศษซึ่งมีขายตามร้านขายยา
2. กินอาหารรสเค็มน้อยลง. เกลือมีคุณสมบัติในการสะสมของเหลวในร่างกายซึ่งทำให้ความเจ็บปวดรุนแรงขึ้น ในระหว่างตั้งครรภ์ ควรควบคุมอาหาร และหลีกเลี่ยงอาหารทอด อาหารเผ็ด เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และอาหารขยะ โภชนาการที่เหมาะสมจะไม่เพียงช่วยลดความรู้สึกไม่สบาย แต่ยังเป็นประโยชน์ต่อทารกอีกด้วย
3. อาบน้ำแบบเป่าลม. ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในหัวนมและลดความไว วันละ 15 นาทีก็เพียงพอแล้ว นอกจากนี้ยังช่วยเตรียมเต้านมสำหรับการให้นมในอนาคตและทำให้หัวนมแข็งตัวด้วย
4. หากไม่มีข้อห้ามใด ๆ คุณสามารถแสดงแสงได้ การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าอก นี่เป็นการป้องกันอาการหย่อนคล้อยและวิธีลดความเจ็บปวดได้ดีเยี่ยม
5. เมื่ออาการปวดรุนแรงควรนวดในห้องอาบน้ำที่อุณหภูมิห้องจะดีกว่า ลูบไล้เต้านมเป็นวงกลมเบาๆ โดยหลีกเลี่ยงบริเวณหัวนม ขั้นตอนนี้ยังเป็นประโยชน์ต่อผิวหนังบริเวณเต้านมด้วย

นอกจากอาการเจ็บหน้าอกแล้ว ยังมีสัญญาณหลายอย่างที่สามารถระบุความคิดได้ หากร่วมกับการมีประจำเดือนล่าช้า อาการง่วงนอน รสนิยมที่เปลี่ยนไป หน้าอกของคุณบวมและเจ็บ คุณอาจต้องตรวจการตั้งครรภ์หรือไปพบสูตินรีแพทย์เพื่อยืนยันการเกิดชีวิตใหม่ภายใต้หัวใจของสตรีมีครรภ์ .

หลังจากการปฏิสนธิการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาอย่างรุนแรงเกิดขึ้นในร่างกายของตัวแทนเพศที่ยุติธรรมแต่ละคน ผู้หญิงหลายคนทราบเกี่ยวกับการตั้งครรภ์หลังจากมีประจำเดือนล่าช้า ซึ่งเป็นช่วงที่ทารกในครรภ์มีอายุ 3-4 สัปดาห์แล้ว แต่มีสัญญาณเริ่มแรกที่บ่งบอกถึงการตั้งครรภ์ ผู้หญิงหลายคนประสบปัญหาการขยายขนาดเต้านมในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์

สัญญาณแรกที่บ่งบอกถึงความคิด ได้แก่ อาการกดเจ็บและการคัดตึงของต่อมน้ำนม แต่อาการเจ็บเต้านมในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ไม่ได้เกิดขึ้นเสมอไป การเปลี่ยนแปลงในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ที่เกี่ยวข้องกับหน้าอกอธิบายได้จากลักษณะทางพันธุกรรมของร่างกายของเธอ: สำหรับเด็กผู้หญิงบางคน หน้าอกจะบวมในวันที่สองหรือสามหลังจากการปฏิสนธิ สำหรับบางคน การเปลี่ยนแปลงจะเริ่มในช่วงไตรมาสที่สองและสามของการตั้งครรภ์

ในวันแรกหลังการปฏิสนธิ สัญญาณที่เด่นชัดบ่งบอกถึงการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาในร่างกาย หญิงมีครรภ์อาจจะไม่มี ตัวแทนทางเพศที่ยุติธรรมบางคนมักถูกดึงดูดให้นอนหลับ พวกเขารู้สึกอ่อนแอ อารมณ์แปรปรวน และรู้สึกหนักหน่วงในช่องท้องส่วนล่าง แต่อาการเหล่านี้ยังปรากฏอยู่ในผู้หญิงที่มีอาการก่อนมีประจำเดือนด้วย

แต่เลือดออกจากการปลูกถ่ายบ่งบอกถึงการตั้งครรภ์ แต่ไม่ใช่ว่าผู้หญิงทุกคนจะเจอปัญหานี้ และหากเกิดขึ้น สาวๆ บางคนอาจเข้าใจผิดว่าเป็นช่วงเริ่มมีประจำเดือน

สำหรับผู้หญิงคนใดก็ตาม วันแรกหลังการปฏิสนธิมีความสำคัญมาก ในช่วงเจ็ดวันแรก ไข่ที่ปฏิสนธิด้วยอสุจิจะเดินทางไปยังมดลูกแล้วเกาะติดกับผนัง ในเวลานี้ความเสี่ยงของการแท้งทางสรีรวิทยามีสูงเนื่องจาก ร่างกายของผู้หญิงไม่ยอมรับเซลล์ที่ได้รับการปฏิสนธิเสมอไป

สัปดาห์แรกหลังจากขาดประจำเดือน ถือเป็นสัปดาห์สูติศาสตร์ที่ 5 มีลักษณะอาการดังต่อไปนี้:

• ประจำเดือนล่าช้า;
• การกราบ;
• อาการง่วงนอน;
• คลื่นไส้;
• ความไวต่อกลิ่น;
• ความรู้สึกหนักหน่วงในช่องท้องส่วนล่าง
• เด็กผู้หญิงบางคนมีอาการเจ็บเต้านมเมื่ออายุครรภ์ 1 สัปดาห์ ต่อมมีขนาดเพิ่มขึ้น
• ตกขาว

ความรู้สึกของมารดาในอนาคตหลังการปฏิสนธิสามารถเปลี่ยนแปลงได้ทุกอย่างเป็นรายบุคคล ผู้หญิงบางคนไม่รู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงในร่างกายและไม่สงสัยด้วยซ้ำว่าชีวิตใหม่ได้ปรากฏขึ้นภายใน

เด็กผู้หญิงคนอื่นๆ มองว่าอาการแรกของการตั้งครรภ์เป็นสัญญาณก่อนเริ่มรอบประจำเดือน ท้ายที่สุดก่อนมีประจำเดือนพวกเราหลายคนรู้สึกแน่นในช่องท้องส่วนล่าง อารมณ์ของเราเปลี่ยนไปอย่างรวดเร็ว หัวนมของเราเจ็บ และหน้าอกของเราจะขยายใหญ่ขึ้นเล็กน้อย

และผู้หญิงบางคนรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนทันทีหลังการปฏิสนธิ: หน้าอกจะขยายใหญ่ขึ้นและเจ็บปวดในสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ ความแน่นในช่องท้องส่วนล่าง คลื่นไส้ปรากฏขึ้น และความชอบในรสชาติเปลี่ยนไป

หน้าอกระหว่างตั้งครรภ์: การเปลี่ยนแปลงทั่วไป

ในเด็กผู้หญิงที่ไม่เคยคลอดบุตรมาก่อน ในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ หน้าอกจะมีน้ำหนักมากถึง 200 กรัม และในขณะที่ให้นมลูก น้ำหนักสามารถเพิ่มเป็น 900 กรัม (เนื่องจากนม) เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดรอยแตกลายในอนาคต ทันทีที่ผู้หญิงพบว่าตนเองตั้งครรภ์ได้สำเร็จ จะต้องเตรียมบริเวณกายวิภาครอบหัวนมไว้ด้วย

ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงจะรู้สึกเจ็บปวดที่จู้จี้จุกจิกในต่อมน้ำนม สูติแพทย์-นรีแพทย์จะอธิบายให้ผู้หญิงฟังว่าทำไมหน้าอกของเธอถึงเจ็บเมื่อนัด เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในร่างกาย ในช่วงต้นไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์ ความเจ็บปวดจะลดลง ซึ่งอธิบายได้จากความพร้อมของต่อมน้ำนมในการผลิตและหลั่งน้ำนม

การเปลี่ยนแปลงสามารถอธิบายได้จากความผันผวนของฮอร์โมน:

1. โปรเจสเตอโรนส่งผลต่อเนื้อเยื่อ (จำนวน lobules และ alveoli เพิ่มขึ้น)
2. เอสโตรเจนซึ่งส่งผลต่อการเจริญเติบโตของสโตรมา ท่อ และต่อมต่างๆ
3. โปรแลคตินซึ่งส่งเสริมการผลิตน้ำนม
4. Gonadotropin ซึ่งช่วยปกป้องต่อมน้ำนมจากเนื้องอกมะเร็ง
5. ออกซิโตซินซึ่งส่งผลต่อความเข้มข้นของน้ำนมที่ไหลผ่านท่อในเต้านม

นอกจากนี้ยังมีฮอร์โมนอื่นที่ส่งผลต่อต่อมน้ำนมอีกด้วย

ในระหว่างตั้งครรภ์ ต่อมน้ำนมจะขยายใหญ่ขึ้นเนื่องจากการขยายและลักษณะของกลีบ เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ถุงลม ฯลฯ ในช่วง 10 สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์จะเกิดขึ้น การเติบโตอย่างแข็งขันโครงสร้างของต่อมน้ำนมและดำเนินต่อไปจนกระทั่งคลอดบุตร
หากเต้านมมีปริมาตรเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ หลอดเลือดดำแมงมุมอาจปรากฏขึ้น (จะหายไปหลังคลอดบุตร) สำหรับการเจริญเติบโตของเต้านมตามปกติ ร่างกายของผู้หญิงต้องการสารอาหารและเลือดที่เพียงพอ

ต้องจำไว้ว่าเพื่อที่จะได้มีชีวิตใหม่ ร่างกายของผู้หญิงจะถูกสร้างขึ้นใหม่ทั้งหมด

การเปลี่ยนแปลงในร่างกายเป็นไปได้ดังนี้:

• ในช่วงไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์จะมีของเหลวไหลออกจากเต้านม: น้ำนมเหลือง ของเหลวสีเหลืองมีความหนาสม่ำเสมอ เมื่อเวลาผ่านไป คอลอสตรัมจะกลายเป็นน้ำนม
• Areolas และหัวนมก็มีการเปลี่ยนแปลงเช่นกัน (ขยายใหญ่ขึ้นและเข้มขึ้น) การเปลี่ยนสีเกิดจากการทำงานของเมลาโนไซต์ (เซลล์ผิวหนัง)
• ในการตั้งครรภ์ระยะแรก หน้าอกจะบอบบางมาก สิ่งนี้อธิบายได้ด้วยการเตรียมร่างกายเพื่อให้นมลูก

ก่อนคลอดบุตรผู้หญิงควรปรึกษานักตรวจเต้านมและตรวจเต้านมด้วยแมมโมแกรมหากจำเป็น มันสำคัญมากที่จะต้องยกเว้นกระบวนการทางพยาธิวิทยาในร่างกายเนื่องจากเนื้องอกอาจทำให้เต้านมขยายใหญ่ขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์
นักตรวจเต้านมจะแจ้งให้ผู้หญิงทราบถึงวิธีดูแลต่อมน้ำนม และสิ่งที่ควรทำเพื่อป้องกันการหยุดนิ่งของน้ำนม

หน้าอกจะเป็นอย่างไรในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์

หลังจากการปฏิสนธิ ต่อมน้ำนมจะมีขนาดเพิ่มขึ้น โครงสร้างของต่อมจะมีความหนาแน่นมากขึ้น การเปลี่ยนแปลงทำให้ต่อมน้ำนมยกขึ้นและสวยงามมาก หากการเปลี่ยนแปลงในร่างกายไม่ได้มาพร้อมกับความรู้สึกเจ็บปวด การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวจะทำให้เพศที่ยุติธรรมเท่านั้นที่พอใจ

แต่เมื่อถูกเสื้อชั้นในบีบหน้าอกจะเจ็บมากจึงต้องเลือกชุดชั้นในให้ถูกวิธี

การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญซึ่งสังเกตได้ด้วยตาเปล่าจะเกิดขึ้นในสัปดาห์ที่ 8 ของการตั้งครรภ์ ต่อมน้ำนมจะเพิ่มขึ้นหนึ่งหรือสองขนาด ลานหัวนมจะมีสีเข้มขึ้น และผิวหนังจะกลายเป็นสีน้ำตาล

บางครั้งสิวก็ปรากฏบนหัวนม: Montgomery tubercles ผู้หญิงบางคนมีเส้นเลือดดำขยายใหญ่ที่หน้าอกซึ่งหายไปหลังคลอดบุตร

ตั้งแต่วันแรกหลังการปฏิสนธิ ต่อมน้ำนมจำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ เนื่องจากหน้าอกเติบโตอย่างรวดเร็ว ผิวจึงยืดออก: เพื่อหลีกเลี่ยงรอยแตกลายจึงแนะนำให้ทาครีมพิเศษบนผิวหน้าอก เต้านมสามารถเพิ่มได้หลายขนาด ดังนั้น คุณจะต้องซื้อเสื้อชั้นในหลายครั้ง ค่าใช้จ่ายถือว่าคุ้มค่าเพราะการดูแลหน้าอกตอนนี้หมายถึงสุขภาพเต้านมในอนาคต

มีของเหลวไหลออกจากเต้านมระหว่างตั้งครรภ์

คอลอสตรัมถือเป็น "นม" ชนิดแรกของแม่ เป็นของเหลวสีเหลืองมีรสหวานและมีโครงสร้างเป็นน้ำ ในระยะแรกน้ำนมเหลืองจะมีสีเหลืองและหนา แต่เมื่อก่อนคลอดจะกลายเป็น สีขาว.
คอลอสตรัมเริ่มปล่อยออกมาในผู้หญิงตั้งแต่อายุครรภ์ 4-5 เดือน แต่ของเหลวจะถูกปล่อยออกจากต่อมน้ำนมเร็วขึ้น โดยเฉพาะระหว่างการนวด

ผู้หญิงบางคนไม่มีของเหลวออกจากต่อมน้ำนมเลย และหลังคลอดทารกจะมีน้ำนมในปริมาณที่เพียงพอ ทุกอย่างเป็นรายบุคคลอย่างเคร่งครัดและถือเป็นตัวแปรของบรรทัดฐาน

แต่ในบางกรณี คุณไม่สามารถทำได้โดยไม่ปรึกษานักตรวจเต้านม เมื่ออายุครรภ์ 6-7 เดือน สตรีมีครรภ์อาจมีเลือดออกจากต่อมน้ำนม ในเวลานี้ฮอร์โมนเพศหญิงออกซิโตซินและโปรแลคตินถูกปล่อยออกมาในร่างกาย การปลดปล่อยประเภทนี้ถือเป็นตัวแปรหนึ่งของบรรทัดฐาน แต่ขอแนะนำให้เล่นอย่างปลอดภัยเพื่อไม่ให้เกิดโรคที่เป็นไปได้

คุณควรติดต่อนักตรวจเต้านมด้วย:

• มีอาการเจ็บหน้าอกอย่างรุนแรง
• การปรากฏตัวของความหดหู่และการกระแทกบนต่อมน้ำนม;
• ไหลออกจากหัวนมมีเลือดปน

แต่ความรู้สึกเกาผิวหนังของต่อมน้ำนมไม่ใช่พยาธิสภาพ: เนื้อเยื่อเต้านมเติบโตเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการผลิตน้ำนมดังนั้นผิวหนังจึงคัน ในกรณีนี้ ครีมป้องกันรอยแตกลายจะช่วยได้

หากไม่มีสิ่งใดรบกวนตัวแทนของเพศที่ยุติธรรมกว่าก็ไม่มีเหตุผลที่ต้องกังวล แต่สตรีมีครรภ์ควรรู้ว่าไม่สามารถแสดงสารคัดหลั่งจากต่อมน้ำนมได้ จำเป็นต้องรักษาสุขอนามัยของเต้านม (ล้างวันละ 2 ครั้งในห้องอาบน้ำแล้วเช็ดหัวนมให้แห้ง) นอกจากนี้ผู้หญิงควรเลือกเสื้อชั้นในที่ไม่รัดหน้าอก

ฉันอยากจะเสริมว่าการหลั่งออกจากต่อมน้ำนมถือเป็นปรากฏการณ์ของฮอร์โมนตามธรรมชาติซึ่งไม่เพียงแต่สังเกตได้ในเพศที่ยุติธรรมเท่านั้น แต่ยังพบในผู้ชายด้วย นอกจากนี้แม้ในเด็กทารก ของเหลวก็สามารถถูกปล่อยออกมาจากหัวนมได้ ซึ่งอธิบายได้จากระดับฮอร์โมนในเลือดของมารดาที่สูงในระหว่างตั้งครรภ์ ดังนั้นคุณไม่ควรกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้ และหากมีสิ่งที่ “น่าสงสัย” เกิดขึ้น ควรปรึกษานักตรวจเต้านมจะดีกว่า