Формування здорового способу життя:
1. Новий день починайте з посмішки та з ранкової
розминки.
2. Дотримуйтесь режиму дня.
3. Пам'ятайте: краще розумна книга, ніж безцільний
перегляд телевізора.
4. Любіть свою дитину, вона – Ваша. Поважайте членів
своєї сім'ї, вони – попутники на вашому шляху.
5. Обіймайте дитину частіше.
6. Позитивне ставлення до себе – основа
психологічного виживання.
7. Не буває поганих дітей, бувають погані вчинки.
8. Особистий приклад здорового способу життя –
краще за всяку мораль.
9. Використовуйте природні фактори загартовування –
сонце, повітря і води.
ГОБОУ ЦПМСС
Служба супроводу
заміщуючих сімей
м. Кіровська
Пам'ятка
для
батьків
« Здоровий образ
життя дітей –
завдання
батьків»

Виховуючи дитину в сім'ї, ми часто вживаємо слово
"звичка". До шкідливих звичок учнів зазвичай
відносять безвідповідальність, неорганізованість, лінощі. У
основі цих проблем лежить відсутність звички бути
здоровим і духовно та фізично. Змалку необхідно
формувати позитивний образ здорової людини
Переконуйте дітей у тому, що якщо не займатися спортом,
важко буде досягти успіху в навчанні, не станеш
сильним та здоровим!
Людина сучасна все менше і менше розуміє, що
таке фізична праця. Малорухливий спосіб життя
(заняття у школі, уроки вдома, сидіння перед комп'ютером
та телевізором) позначається на загальному стані здоров'я
дітей. Уроки фізичної культури поповнюють дефіцит
рухової активності тільки на 11%. Допомогти
сформувати звичку до збереження здоров'я повинні
сім'я, загальноосвітня та спортивні школи.
Батьки найчастіше відмахуються від дитячих проблем,
вважаючи їх несерйозними. Проте самооцінка зовнішнього
виду, постаті не дає підлітку жити спокійно, заважає
спілкування з друзями може призвести навіть до трагедії.
У такій ситуації батьки мають зрозуміти, що вони
зобов'язані підтримати свою дитину, зробити майже
неможливе, показати особистим прикладом, як можна
краще покращити свою зовнішність, займаючись фізичною
культурою.
Якщо батьки стежать за здоров'ям, за своєю фізичною
формою, те й дитина вестиме активний спосіб життя,
він завжди готовий наслідувати: зарядку вранці, активному
відпочинку у вихідні дні, загартовування. Спільні
прогулянки, походи – ось ліки від хвороб душі та тіла.
Необхідно батькам: не прагнути звільнити дитину
від уроків фізичної культури, вони такі важливі, як і
уроки іншого будь-якого предмета у школі; сприяти
систематичним заняттям їх у спортивній секції;
брати участь (разом з вчителями) у всіх спортивних
заходи школи, як у ролі учасників, так і
уболівальників; стверджувати здоровий спосіб життя у сім'ї;
Батьки спільно з вчителями фізичної культури та
тренерами-викладачами спортивних шкіл мають
стати рівноправними учасниками фізичного
виховання дітей – розвитку витривалості та інших
фізичних якостей, розширення та інших фізичних
якостей, розширення рухових навичок, підготовці до
праці та служби в армії, забезпечення фізичного
досконалості,
розумового
перевтома.
Фізична культурамає стати способом життя дітей!
попередження

Необхідно забезпечити можливість долучитися до всіх
спортивно-оздоровчому способу життя так, щоб
турбота про здоров'я стала звичкою. При усвідомленні
здорового способу життя моральні принципи
поєднуються з практичними діями. Заняття
фізичною культурою сприяють вихованню
мужності, сили волі, працьовитості, шляхетності та
милосердя.
Високі результати в роботі, спорті, покращення здоров'я,
підтримка відмінної фізичної форми не залишають
місця шкідливим звичкам!
Будь-який вибраний вами вид спорту дасть початкове
фізичний розвиток вашій дитині, створить основу для
подальшої спеціалізації, коли дитина сама усвідомлено
вибере, можливо, навіть інший вид спорту.
Заняття фізичною культурою та спортом допомагають
створити раціональний режим дня, щоб день пройшов
плідно та насичено, успішно поєднувати фізичну
Сім'я, в якій панує
навантаження з відпочинком: вони дисциплінують, сприяють
здоровий спосіб життя,
духовного та фізичного розвитку.
і люблять фізичну
культуру та спорт,
передає свої
традиції від покоління
до покоління.

Ольга Романова
Пам'ятка для батьків щодо формування здорового способу життя у дошкільнят

1. Починайте день із посмішки. Пам'ятайте, від того, як Ви розбудите дитину, залежить її психологічний настрій на весь день.

2 . Не забудьте про заряджання. Якщо день розпочати із зарядки, значить буде все гаразд.

3 . Особистий приклад дорослого по Здоровий спосіб життя (правильне харчування, дотримання режиму дня, загартовування, спорт, відмова від шкідливих звичок).

4 . Використовуйте природні фактори загартовування – сонце, повітря та воду.

5 . Найкращий виглядвідпочинку - прогулянка з сім'єю на свіжому повітрі.

6 . Намагайтеся вживати більше овочів і фруктів, не зловживайте солодощами.

7 . Не переїдайте та пам'ятайте, що переїсти набагато небезпечніше, ніж не доїсти.

8 . Любіть свою дитину. Найчастіше його обіймайте.

9 . Не довіряйте виховання вашого малюка телевізору та комп'ютеру.

Від того, як ми, батьки, сьогодні ставимося до своїх дітей залежить ставлення дітей завтра до нас-батьків, а так само ставлення наших дітей до своїх майбутніх дітей.

Шановні батьки, будьте взірцем для своїх дітей, зміцнюйте своє здоров'я, ведіть здоровий спосіб життя!

Шановні колеги, таку пам'ятку можна роздати батькам після зборів або помістити на стенд "Інформація для батьків".

Турбота про розвиток та здоров'я дитини починається по суті з організації здорового способу життя в сім'ї. Здоровий спосіб життя - це сприятливий емоційний клімат у сім'ї, доброзичливе ставлення батьків один до одного і дитини, це і правильне раціональне харчування, і використання фізичних вправ. І найголовніша зразкова поведінка дорослих.

Публікації на тему:

Консультація «Форми роботи з батьками щодо формування у дошкільнят навичок здорового способу життя»Фізинструктор Лигіна Ольга Вікторівна АНО ДО «Планета дитинства «Лада» д/с №179 «Пролісок» м. о. Тольятті Сучасний розвитокРосія пов'язана.

Конспект заняття щодо формування основ здорового способу життя у дошкільнят «Де ховається здоров'я?»Конспект заняття зі здоров'язбереження у підготовчій до школи групі «Де ховається здоров'я» Здоров'я – це нагорода, яку отримує.

Конспект заняття з формування здорового способу життя «Вітамінки»Мета: виховати дбайливе ставлення до свого здоров'я. Завдання: закріплення знання дітей про вітамінах А,В,Ста їх значення для організму.

Консультація для батьків «Формування здорового способу життя у дошкільнят»Консультація для батьків Формування здорового способу життя у дошкільнят Фундамент активного здорового довголіття закладається у.

Конспект заняття з формування здорового способу життя «Наші очі»Конспект заняття з формування здорового життя Тема: «Назвіть орган слуху. Дружно, хором! Це …» Мета: розвиток у дітей уявлень.

Перспективне планування роботи з батьками щодо формування здорового способу життяПерспективне планування роботи з батьками щодо формування здорового способу життя. Тухватулліна Ільсія Фагимівна, вихователь, МБУ дитячий.

Проект «Спільна діяльність із батьками щодо формування здорового способу життя»Актуальність Сім'я та дитячий садок- Це найважливіші соціальні інститути, що визначають розвиток маленької дитини. У сімейного та громадського.

Робота з батьками щодо формування основ здорового способу життя. Буклети«Діти – це запорука майбутнього. Зараз на годиннику «без п'яти хвилин дванадцять» і якщо ми не вживемо якихось консолідованих заходів, то програємо.

Дорогі дорослі! Вашій дитині як повітря необхідний режим дня, розумно складений, відповідний віковим особливостям. Те, що дитина звикає одночасно і є, спати, активно діяти, створює сприятливі передумови для її всебічного розвитку.

Режим дня має бути досить гнучким. Залежно від умов (домашніх, кліматичних, від пори року, індивідуальних особливостей дитини) вона може змінюватися, але не більше ніж на 30 хвилин на ту чи іншу сторону.

Після зарядки дитині необхідно приймати водні процедури (загартовуватися водою).

Недостатня рухова активність – гіпокінезія – дедалі більше «молодшає». Вона відзначається у дітей старшого віку, але дедалі частіше в молодших школярів, дошкільнят і навіть зовсім маленьких дітей. Двигуна активність є найважливішим компонентом способу життя та поведінки дошкільнят. Діти, що систематично займаються фізкультурою, відрізняються життєрадісністю, бадьорістю духу та високою працездатністю. Фізична культура займає чільне місце у вихованні дітей та чимала роль у прилученні дітей з раннього вікудо здорового способу життя лягає на плечі батьків.

Для зняття збудження перед сном можна використовувати аромалампу з маслом лаванди (2-3 краплі). Посидіти на ліжку поруч із дитиною; м'яко, плавно погладити його по спині вздовж хребта, поцілувати, сказати, що завтра все буде добре, все в нього вийде, що він розумний і добрий.

Слідкувати, щоб пробудження дитини було плавним (він повинен полежати в ліжку не менше 10 хвилин; ставити будильник у узголів'я дитячого ліжечка протипоказано).

Проводити з дитиною водні гігієнічні процедури, а після провітрювання кімнати ранкову гімнастикупід музику.

Перед сніданком дати дитині випити склянку фруктового чи овочевого соку. Використовувати при приготуванні страв продукти, багаті на мінерали та мікроелементи, білки, легкі вуглеводи, вітаміни.

У період ризику захворювання на ГРВІ давати, у вигляді добавки до супів, часник і зелену цибулю.

Спільне активне дозвілля:

1. сприяє зміцненню сім'ї;

2. формує в дітей віком найважливіші моральні якості;

3. розвиває в дітей віком допитливість;

4. прилучає дітей до дивовижного світу природи, виховуючи до неї дбайливе ставлення;

5. розширює кругозір дитини;

6. формує у дитини первинні уявлення про історію рідного краю, традиції, культуру народу;

7. зближує всіх членів сім'ї (діти живуть одними завданнями з батьками, відчувають причетність до спільної справи).

Проведення спільного сімейного відпочинку - будь то сімейні туристичні походи, активний відпочинокна морі, у горах, участь у спортивних сімейних іграх, наприклад, «Тато, мама, я – спортивна сім'я», велосипедні прогулянки до лісу тощо. – благотворно діють на дошкільнят та їхніх батьків. Батьки разом із дітьми можуть:

1. У зимовий час – здійснювати лижні прогулянки з дітьми, кататися на ковзанах, на санках, здійснювати піші прогулянки до найближчого лісу, парку, ліпити у дворі снігові фортеці, фігури.

2. У весняний та осінній час – брати дітей із собою в одноденні туристичні походи, здійснювати спільний відпочинок на морі, на дачі, організовувати спільні дворові витівки з рухливими іграми.

3. Влітку – засмагати, плавати, влаштовувати галасливі, рухливі ігри на вулиці.

4. Влаштовувати спільні сімейні читання про здоровий спосіб життя. (Наприклад, вірш А.Барто «Дівчинка замурзана» викликає бажання малюків вмиватися і мити руки з милом, твір С.Михалкова «Про дівчинку, яка погано їла» допоможе побороти поганий апетит, вірш С.Михалкова «Про мімозу» розповість про необхідність загартовування і т.п.)

На закінчення хочеться запропонувати батькам сформульовані сімейні правила щодо режиму дня, загартовування, харчування та інших складових здорового способу життя.

Сімейний кодекс здоров'я

1. Щодня починаємо із зарядки.

2. Прокидаючись, не залежуємось у ліжку.

3. Беремо холодну водуу друзі, вона дарує бадьорість та загартування.

4. До дитячого садка, до школи, на роботу – пішки у швидкому темпі.

5. Будемо щедрими на посмішку, ніколи не сумуємо!

6. При зустрічі бажаємо один одному здоров'я (Привіт!)

7. Режим – наш друг, хочемо все встигнути – встигнемо!

8. Нічого не жувати сидячи біля телевізора!

9. У відпустку та вихідні – тільки разом!

Десять порад батькам про здоров'я дітей

Порада 1 . З усіх питань щодо здоров'я вашої дитини слід звертатися до лікаря-педіатра, який призначає лікування або при необхідності направляє дитину на обстеження до інших лікарів-фахівців. В особливих випадках, щоб не було затримки термінів початку лікування, з появою перших характерних ознакзахворювань рекомендується відразу звертатися до фахівця у цій галузі медицини.

Порада 2 . Якщо ви помічаєте, що ваша дитина в колі своїх однолітків відрізняється незручністю рухів, поганою мовою, якщо у неї бувають непритомності, запаморочення, головний біль, блювання, його заколисує в транспорті, необхідно проконсультувати дитину у невропатолога.

Порада 3. Зверніть увагу на поведінку дитини: надмірна рухливість, гіперзбудливість або, навпаки, млявість, стомлюваність, плаксивість, страхи, порушений сон, нав'язливі рухи - це найпоширеніші симптоми психічної напруги слабкої нервової системи дитини-дошкільника. З появою цих ознак обов'язково слід показати дитину дитячому психіатру.

Порада 4 . Ваша дитина часто перепитує або не завжди реагує на звернену до неї мову, у неї бувають часті ангіни, втрата голосу, кашель, постійний нежить, якщо дитина спить з відкритим ротом, хропе уві сні, гугнявить при розмові - проконсультуйте дитину у ЛОР-лікаря ( отоларинголога).

Порада 5. Якщо у дитини поганий апетит, часто виникає нудота, блювання, порушення випорожнень (запор, рідкий стілець), біль у животі (до їжі, після їжі), слід звернутися за кваліфікованою допомогою до лікаря-гастроентеролога.

Рада 6 . Звернення за консультацією лікаря-алерголога необхідно в тих випадках, якщо в дошкільному періоді у дитини виникає реакція (висипання, набряк, утруднене дихання, раптова нежить, чхання) на якусь їжу, запахи, пилок квітів, ліки, щеплення.

Рада 7 . Запалення шкіри на різних ділянках тіла (частіше на руках і ногах), що супроводжується почервонінням, свербінням, лущенням, ексудацією – можливо, це ознаки хронічного дерматиту чи екземи, вилікувати які допоможе лікар-дерматолог. До дерматолога слід звертатися за будь-яких видимих ​​змін стану шкірних покривів, нігтів, волосся.

Порада 8 . Якщо ви помічаєте, що дитина примружує повіки, коли розглядає віддалені предмети, або низько нахиляється над листом альбому або книги, близько сідає до екрану телевізора, якщо він здалеку (з відстані 5 метрів) не розрізняє дрібні (до 1 см у діаметрі) предмети, необхідно перевірити гостроту зору вашої дитини - зверніться до окуліста (офтальмолога).

Порада 9. Постійно звертайте увагу на поставу дитини: при ходьбі вона сутулиться, у нього одне плече нижче за інше, лопатки сильно виступають при випрямленій спині; сидячи на стільці, він помітно прогинається у той чи інший бік, намагається часто змінювати позу, низько нахиляється (майже лягає стіл) під час малювання тощо. - обстеження стану хребта має зробити фахівець-ортопед.

Порада 10. Не забувайте про необхідність обов'язкових профілактичних оглядів вашої дитини наступними фахівцями: ендокринологом (попередження захворювань щитовидної залози, діабету, ожиріння, порушень росту), хірургом (виявлення вроджених аномалій), стоматологом (виявлення та лікування карієсу), кардіологом (діагностика) ), логопедом (порушення мови та сприйняття звуків).

Організм свій зміцнити,

Знає вся моя сім'я

Повинен бути режим дня.

Слід, хлопці, знати

Потрібно всім довше спати.

Ну а вранці не лінуватися-

На зарядку ставати!

Чистити зуби, вмиватися,

І частіше посміхатися,

Гартуватися, і тоді

Не страшна тобі нудьга.

У здоров'я є вороги,

З ними дружби не води!

Серед них тихоня лінь,

З нею борись щодня.

Щоб жоден мікроб

Не потрапив випадково до рота,

Руки мити перед їжею

Потрібно милом та водою.

Їсти овочі та фрукти,

Рибу, молокопродукти-

Ось корисна їжа,

Вітамінами сповнена!

На прогулянку виходь,

Свіжим повітрям дихай.

Тільки пам'ятай під час догляду:

Одягатися за погодою!

Ну, а якщо вже сталося:

Розболітися вийшло,

Знай, до лікаря тобі час.

Він допоможе нам завжди!

Ось ті добрі поради,

У них і заховані секрети,

Навчися його цінувати!

Формуванню звички
здорового способу життя.
Шановні татусі та мами!
Якщо ваші діти вам дорогі, якщо ви хочете бачити їх щасливими, допоможіть їм зберегти своє здоров'я. Постарайтеся зробити так, щоб у Вашій родині заняття фізкультурою та спортом стали невід'ємною частиною спільного дозвілля.
- З раннього дитинствавиховуйте у своїх дітей звичку займатися фізкультурою та спортом!
- Поважайте спортивні інтереси та уподобання своєї дитини!
- Підтримуйте бажання брати участь у спортивних заходах класу та школи!
- Беріть участь у спортивних заходах класу та школи, це сприяє зміцненню вашого авторитету в очах власної дитини!
- Виховуйте у своїх дітях повагу до людей, які займаються спортом!
- Розповідайте про свої спортивні досягнення у дитинстві та юності!
- Даруйте своїм дітям спортивний інвентарта спорядження!
- Демонструйте свій приклад занять фізкультурою та спортом!
- Здійснюйте зі своєю дитиною прогулянки на свіжому повітрі всією родиною, походи та екскурсії!
- Радійте успіхам у спорті своєї дитини та її друзів!
- На найвиднішому місці в будинку розміщуйте нагороди за спортивні досягнення своєї дитини!
- Підтримуйте свою дитину у разі невдач, гартуйте її волю та характер!

Заняття фізкультурою в домашніх умовах

Щоб заняття приносили вашій дитині тільки користь та здоров'я,
необхідно, насамперед, досить уважно вивчити спеціалізовану літературу!

Заняття бажано проводити в одному спеціально підготовленому місці, вільному від меблів. Попередньо необхідно добре провітрити приміщення і провести вологе прибирання (пил – найсильніший алерген).

Тренування має тривати 15–20 хвилин.

Краще проводити тренування приблизно в один і той же час і регулярно (кожен або через день), щоб у них виробилася потреба.

Займаючись вдома, дитина отримуватиме більше уваги та тренуватиметься за індивідуальною програмою.

Формування здорового способу життя у своїх дітей.
1. Новий день починайте з посмішки та з ранкової розминки.
2. Дотримуйтесь режиму дня.
3. Пам'ятайте: краще розумна книга, ніж безцільний перегляд телевізора.
4. Любіть свою дитину, вона – Ваша. Поважайте членів своєї сім'ї, вони – попутники на вашому шляху.
5. Обіймайте дитину частіше.
6. Позитивне ставлення себе – основа психологічного виживання.
7. Не буває поганих дітей, бувають погані вчинки.
8. Особистий приклад здорового способу життя – краще будь-якої моралі.
9. Використовуйте природні фактори загартовування – сонце, повітря та воду.
10. Пам'ятайте: проста їжа корисніша для здоров'я, ніж майстерні страви.
11. Найкращий вид відпочинку – прогулянка із сім'єю на свіжому повітрі, найкраща розвага для дитини – спільна гра з батьками.

Здоровий спосіб життя – це:
- раціональний режим дня
- правильне харчування
- Повноцінний сон
- рухова активність
- заняття фізкультурою та спортом
Перебування на свіжому повітрі
- відсутність шкідливих звичок

[ Завантажте файл, щоб подивитись картинку ]

Тримайте руку на пульсі та
бережіть здоров'я вашої дитини!

Здоровий спосіб життя.

Як сформувати
ЗОЖ у сім'ї?

Інструктор з фізичної культури
Новікова Л.І.
____________________________

Пам'ятка для батьків щодо формування здорового способу життя у дітей.

1.Новий день починайте з посмішки та ранкової розминки.

2. Дотримуйтесь режиму дня.

3. Краще розумна книга, ніж безцільний перегляд телевізора.

4. Любіть свою дитину - вона ваша. Поважайте членів сім'ї, вони – попутники на вашому шляху.

5. Обіймати дитину слід не менше 4 разів на день, а краще 8 разів.

6. Не буває поганих дітей, бувають погані вчинки.

7. Позитивне ставлення себе - основа психологічного виживання.

8. Особистий приклад здорового способу життя - краще за всяку мораль.

9. Використовуйте природні фактори загартовування – сонце, повітря та воду.

10. Пам'ятайте: проста їжа корисніша для здоров'я, ніж майстерні страви.

11. Найкращий вид відпочинку – прогулянка із родиною на свіжому повітрі.

12. Найкраща розвагадля дитини – спільна гра з батьками.

Здоров'я Вашої дитини є найважливішою цінністю і наше спільне завдання – зберегти та зміцнити її.

ПАМ'ЯТАЙТЕ: приклад батьків є визначальним при формуванні звичок та способу життя дитини.

Зростання організму дитини потребує особливої ​​турботи, тому дітям необхідно дотримуватися режиму праці та відпочинку.

Привчіть Вашу дитину самої дбати про своє здоров'я: виконувати гігієнічні процедури, провітрювати приміщення тощо.

Контролюйте дозвілля вашої дитини: перегляд телепередач, зустрічі з друзями, прогулянки на свіжому повітрі.

Традиції здорового харчуванняу сім'ї – запорука збереження здоров'я дитини.

У формуванні відповідального ставлення дитини до свого здоров'я використовуйте приклад авторитетних йому людей: відомих акторів, музикантів, спортсменів.

Консультація для батьків

Формування у дітей звички до здорового способу життя

Дитяча цікавість безмежна, діти хочуть все знати про себе та про світ, у якому живуть. Вони мають право знати все про своє фізичне та емоційний розвиток, про будову організму, про хвороби, які можуть вразити їх.

Знати свої слабкі та сильні сторони, навчитися допомагати собі у різних ситуаціях, зміцнювати свою волю та тіло. У цьому віці формуються звички, які згодом мають стати потребою.

Потреба здоровому способі життя формується в дітей віком зокрема і через систему знань і уявлень, усвідомленого ставлення до занять фізичної культурою.

Сьогодні багато говорять про здоровий спосіб життя в тому числі й дітей, а що конкретно стосується поняття здоровий спосіб життя?

Насамперед, і мабуть, найголовнішим розділом є:

Режим дня (коли відповідно до віку дитини, а також індивідуальним особливостямйде зміна режиму активності та відпочинку)

Режим раціонального харчування.

Загартовування

І кому ж як не вам, дорогі наші дідусі, займатися гартуванням зі своїми онуками та онуками. Загартовування – це тренування імунітету короткочасними холодовими подразниками. Колись наші предки набагато були загартованіші за нас і наших дітей. Діти бігали в одних сорочках босоніж по снігу навіть у люті морози! У селах у ході були мокроступи. Так російські селяни називали липові постоли. У них вкладали свіже листя кульбаби, мати та мачухи, подорожника, вільхи, фіалки. Виявляється, трави здійснювали своєрідний загальнозміцнюючий масаж. У мокроступах можна було сміливо йти будь-яким болотом - нежить і застуда не виникали. А для профілактики та переохолодження натирали тіло маслом ялівцю. Олександр Васильович Суворов щодня вранці навіть у сильні морози здійснював прогулянки босоніж. Після чого обливався холодною водою. (Запитати: чи є в залі дідусі, які обливаються холодною водою і як вони гартують своїх онуків). Звичайно, всі процедури, що гартують, проводяться гнучко з урахуванням пори року, здоров'я дитини, її емоційного настроюна тлі теплового комфорту організму. Інтенсивність заходів, що гартують, треба збільшувати поступово, починаючи завжди з щадних. Основний принцип - поступове розширення зони впливу та збільшення часу проведення процедури. (Про згубні звички: шкоду алкоголю та куріння). Особистий приклад – насамперед.

Найбільш ефективним видом загартовування є природне загартовування. Майже всі діти, котрі розповідають про своїх дідусів, назвали прогулянки. Щоденні прогулянки дітей необхідні для дітей дошкільного віку, Так як потреба зростаючого організму в кисні більш ніж удвічі перевищує таку у дорослих. Під впливом повітряних ванн не тільки підвищується тонус нервової, дихальної та травної систем, а й у крові зростає кількість еритроцитів та гемоглобіну. Добре поєднувати прогулянки зі спортивними та рухливими іграми. Про сприятливий вплив прогулянок на свіжому повітрі писав

А.С.Пушкін

"Друзі мої! Візьміть палицю свою,

Ідіть у ліс, блукайте долиною.

І в боргу ніч глибокий ваш сон...»

Пам'ятка для батьків щодо формування звички до здорового способу життя

Шановні татусі та мами!

Якщо ваші діти вам дорогі, якщо ви хочете бачити їх щасливими, допоможіть їм зберегти своє здоров'я. Постарайтеся зробити так, щоб у Вашій родині заняття фізкультурою та спортом стали невід'ємною частиною спільного дозвілля.

З раннього дитинства виховуйте у своїх дітей звичку займатися фізкультурою та спортом!

Поважайте спортивні інтереси та уподобання своєї дитини!

Підтримуйте бажання брати участь у спортивних заходах класу та школи!

Беріть участь у спортивних заходах класу та школи, це сприяє зміцненню вашого авторитету в очах власної дитини!

Виховуйте у своїх дітях повагу до людей, які займаються спортом!

Розповідайте про свої спортивні досягнення у дитинстві та юності!

Даруйте своїм дітям спортивний інвентар та спорядження!

Демонструйте свій приклад занять фізкультурою та спортом!

Здійснюйте зі своєю дитиною прогулянки на свіжому повітрі всією родиною, походи та екскурсії!

Радуйтеся успіхам у спорті своєї дитини та її друзів!

На самому видному місці в будинку розміщуйте нагороди за спортивні досягнення своєї дитини!

Підтримуйте свою дитину у разі невдач, гартуйте її волю та характер!