Не всеки има предвид психологията. Интересни факти за човешката психология. Не знаехте това за себе си! Стоматологичен мониторинг

Вашият отговор на арогантен човек е отражение на вашата почтеност, способността ви да отстоявате себе си.

Със сигурност ще ги познаете, когато ги видите. Арогантните хора с високомерно отношение към другите са тези, които лесно могат да развалят деня ви, освен ако разбира се не сте въоръжени с един или повече от тези 9 отговора.

Арогантният човек е някак сигурен, че по някакъв начин ви превъзхожда, въпреки че всъщност всички сме равни хора, а разликата между нас е съвсем незначителна. Начинът, по който реагирате на тези хора, когато ги срещнете, може да повлияе на настроението ви. Вашият отговор на арогантен човек е отражение на вашата почтеност, способността ви да отстоявате себе си.

9 фрази, които ще поставят арогантния човек на мястото му

Арогантните хора споделят личностни черти с хора, страдащи от нарцистично разстройство на личността според Диагностичния и статистически наръчник за психични разстройства, 4-то издание, използван за диагностика психологически проблеми:

– Вярват, че са специални и уникални, така че могат да бъдат разбрани само от хора със специален или висок статус, с които трябва да общуват само.

Те изискват прекомерно възхищение към тяхната личност.

– Имат неразумно убеждение, че всичко трябва да се случи точно както желаят или предполагат.

– Извършват междуличностна експлоатация, тоест използват другите за постигане на собствените си цели.

– Липсва им емпатия: тоест те не са в състояние да разпознаят или идентифицират чувствата и нуждите на другите хора.

– Покажете арогантност чрез арогантно поведение или отношение.

1. - Какво те кара да мислиш така?

Тази фраза има за цел да помогне на арогантния човек да разбере, че е в плен на стереотипи, че просто обобщава всичко, в резултат на което ще спре да говори по този начин. Надяваме се, че такива хора могат да осъзнаят, че говорят лоши неща. И след като им се посочи това, те ще спрат да изразяват подобни мисли.

2. - О-о-о!

Ако нараняват нечии чувства, независимо дали са твои или нечии други, наречи го така, както го виждаш. Говорим за обидни изрази, които се използват от арогантен човек. И това възклицание ще им помогне да осъзнаят вредата, която причиняват.

3. - Знаеш ли, майка ми също...

Арогантен човек с голяма вероятностидентифицира групи от хора въз основа на раса, сексуална ориентация, получено образование и др., което му позволява да изрази негативните си стереотипи. Цялата работа е, че като унижава другите, арогантният човек се опитва да се издигне в сравнение с тях.

Можете бързо да спрете негативните приказки, като намекнете, че някой от вашите близки също е част от групата, която арогантният човек се опитва да осмие. По този начин ще му дадете да разбере, че подобни клюки са обидни лично за вас и няма да търпите несправедливи клевети. Най-вероятно след това грубият човек ще се извини, което ще бъде най-добрият изход от ситуацията за него.

4. - Знаете ли, че има и други гледни точки?

Вие и всеки друг имате право на собствено мнение. Но арогантните хора трябва да разберат, че техните негативни коментари не трябва да засягат други хора.

5. - Кажи ми пак защо си по-добър от него?

Арогантните хора се мислят за по-добри от другите. Затова ги помолете да обяснят защо трябва да се отнасяме към тези други хора по различен начин. Той може да даде доста интересни отговори на това, но най-вероятно просто ще започне да се гърчи. И ще го поставите в напълно неудобно положение, ако кажете, че той не е по-висок от другите хора.

6. - Ще бъда благодарен, ако това са последните думи, които казахте по тази тема.

Сложете край на бърборенето на този арогантен човек така грубо, както той го започна. Тази фраза ще сложи край на клеветата му. Но, отново, арогантен човек, свикнал да чува само себе си. Затова ще трябва да кажете това по най-разбираемия за него начин.

7. - Млъкни най-накрая.

Най-лесният начин да прекратите разговор с арогантен човек е просто да си тръгнете. И най-хубавото е, ако накрая кажете някоя доста остра фраза, която да го накара да се замисли. Но е напълно възможно дори по този начин да не успеете да повлияете на арогантен човек. Те имат твърде високо мнение за себе си, въпреки всички доказателства за тяхната подлост.

8. - Сигурен съм, че не искахте да прозвучи толкова арогантно, нали?

Тази фраза изразява добри намерения, дори ако изобщо не сте сигурни, че човекът е толкова склонен. Тази формулировка всъщност дава шанс на арогантния човек да се поправи, тъй като той ще може да отговори, че наистина не е искал да изглежда груб. Тя също ще даде да се разбере, че отказвате да подкрепите играта му на омаловажаване на другите.

9 . „Осъзнаваш ли колко арогантен изглеждаш, когато говориш такива неща?“

Посочете арогантното им поведение и им кажете, че го намирате за напълно неприемливо. Психолозите, които се специализират в изучаването на характера, казват, че скромните хора изобщо не се интересуват от себе си, но арогантните хора имат завишено мнение за себе си. Представителите на обществото с такъв характер се характеризират и с манипулативни действия спрямо другите хора.

Момчета, влагаме душата си в сайта. Благодаря ти за това
че откривате тази красота. Благодаря за вдъхновението и настръхването.
Присъединете се към нас FacebookИ Във връзка с

Съществуват психологически триковекоито работят на подсъзнателно ниво. Те ви помагат да спечелите благоразположението на вашия събеседник, да се присъедините към нова компания или моментално да се успокоите в момент на стрес.

уебсайтговори за 12-те най-ефективни от тях, които работят на 100% и ще бъдат полезни във всяка ситуация.

No 1. Когато няколко души се смеят, всеки гледа този, който му харесва най-много.

След добра шега или по време на оживена дискусия в група хора, всички инстинктивно поглежда този, който му харесва най-многоЕто защо, за да разберете всичко за отношенията в група приятели, подгответе няколко убийствени шеги.

№ 2. Ако сте нервен, дъвчете.

Преди важен разговор, реч или събитие, което ни изнервя, трябва да опитаме да дъвчем дъвка или дори да хапнем нещо.

Никой няма да яде пред лицето на опасност. Ето защо, докато дъвчете мозъкът ни смята, че няма опасности можете да се отпуснете. Изпраща сигнал, който облекчава нервното напрежение и ви помага да се успокоите.

№ 3. По-отблизо ще ви помогне да извлечете всяка информация.

Ако не сте доволни от отговора на вашия събеседник или ви се струва, че той не ви казва нещо, Просто продължи мълчаливо да го гледа в очите.

В такава ситуация мълчанието за събеседника ще стане толкова непоносимо, че той ще бъде принуден да ви каже буквално всичко, само и само да спре.

№ 4. Представете си, че работодателят е ваш дългогодишен добър приятел.

За да не се притеснявате по време на важен изпит или интервю, представете си, че човекът отсреща е ваш приятел, когото не сте виждали отдавна. Това ще ви помогне незабавно да се успокоите и да отговаряте на въпроси ще бъде много по-лесно.

#5: Ако трябва да работите с хора много, поставете огледало зад себе си.

Ако често общувате с различни хораКогато работите, поставете малко огледало зад себе си. Вие ще бъдете изненадани, но много клиенти ще го направят дръжте се по-учтиво и по-често се срещайте на половината път. Това е така, защото хората не обичат да се виждат ядосани и раздразнени.

№ 6. Ако мислите, че някой ви гледа, просто се прозяйте

Просто погледнете тази снимка. Просто се прозяхте, нали? Да, прозяването е невероятно заразно. Достатъчно е да се прозяш и да се огледаш, за да разбереш кой те е гледал. Човекът, който ви е гледал, най-вероятно също ще се прозя.

# 7. Ако искате да спрете битка, просто вземете нещо за ядене и застанете между бойците.

№ 8. Ако искате да се отървете от предмет, просто го дайте на човека, докато говорите с него

Задайте личен въпрос на човека или получете мнението му за нещо. По време на реакцията мозъкът ще бъде толкова зает, че всичко останало ще се случи на ниво рефлекси. В такава ситуация повечето хора ще приемат всичко от ръцете ви, без изобщо да се замислят.

№ 9. Ако искате лесно да станете приятели с човек, просто го помолете за нещо

#10: Най-добре е да планирате важна среща в началото или в края на деня.

Невероятни факти

Човешката психика остава една от най-големите мистерии в света.

Въпреки че изследователите са научили много интересни факти за психологически характеристикичовек, и дори може да предвиди поведението ни въз основа на определени правила, много остава неизвестно.

Знаете ли колко погрешни са спомените ви, колко време отнема формирането на навиците ви или колко приятели можете да създадете?

Тези и други психологически фактикоето ще ви помогне да опознаете себе си по-добре.

Човешки психологически процеси

1. Страдате от "слепота на невнимание"

Ако не сте чували нищо за експеримент "невидима горила", гледайте следното видео. Трябва да преброите броя на пропуските, направени от хора с бели тениски (гледайте видеото, преди да прочетете по-нататък).

Това е пример за това, което се нарича " невнимание слепота„Идеята е, че често сме слепи за това, което буквално се случва под носа ни, ако сме фокусирани върху някаква друга задача.

В този случай мъж в костюм на горила минава през група играчи, спира и се отдалечава. Участниците, заети с броене на пропуски, често просто не забелязват горилата. Освен това тези, които са наясно с външния вид на горилата, стават още по-невнимателни и пропускат други промени (като промяна в цвета на завесите или напускане на едно момиче).

Съществува правилото на "магическото число 7 плюс минус 2", според която човек не може да съхранява повече от 5-9 блока информация едновременно. По-голямата част от информацията в краткотрайна паметсе съхранява за 20-30 секунди, след което бързо го забравяме, само ако не го повтаряме отново и отново.

Въпреки че повечето хора могат да запазят около 7 цифри в паметта си за кратък период от време, почти всички имаме затруднения да задържим 10 цифри в ума си.

Последните изследвания показват, че можем да съхраняваме още по-малко: около 3-4 блока информация наведнъж. И въпреки че се опитваме да групираме данните, които получаваме, нашата краткосрочна памет все още е доста ограничена.

Например, един телефонен номер е разделен на няколко набора от числа, за да можем да го запомним по-лесно.

Въпреки че тези цветове се използват в много национални знамена, червено и Син цвяттрудни за възприемане от нашето зрение, когато са един до друг.

Това се дължи на ефект, наречен "chromostereopsis", който кара някои цветове да "изскачат", докато други се премахват. Това причинява дразнене и умора на очите.

Този ефект е най-силно изразен при комбиниране на червено и синьо, както и червено и зелено.

Според проучване на Университета в Кеймбридж, "нежавно в каккм подякр рпасолоежни бкувы в слвое. Смаое ваонже, това чотби пеарвя и несдяля бкува блий на свиох мецах."

Дори ако другите букви са объркани, ще можете да прочетете изречението. Това се случва, защото човешки мозъкне чете всяка буква, а думата като цяло. Той непрекъснато обработва информацията, която получава от сетивата, и начинът, по който възприемате информацията (думите), обикновено е различен от това, което виждате (объркани букви).

Дори ако сте на среща, интересувате се от темата и човекът представя темата по интересен начин, тогава максималното внимание, което можете да задържите, е 7-10 минути. След това вниманието ви ще започне да намалява и трябва да си вземете почивка, за да продължите да поддържате интереса си.

Психологически характеристики на човек

Вашата способност да отлагате незабавното задоволяване на вашите желания започва в ранно детство. Хората, които са с ранните годиниуспяха да забавят удовлетворението, да се представят по-добре в училище и да се справят по-добре със стреса и разочарованието.

Обичате ли да сте в облаците? Според психолозите всички ние обичаме да мечтаем поне 30 процента от времето. Някои от нас са дори по-големи, но това не винаги е лошо. Изследователите казват, че хората, които мечтаят, са склонни да бъдат по-креативни и да решават по-добре проблеми.

Учените, които изследват колко време отнема определени действия да се превърнат в навици, са установили, че средно са ни необходими около 66 дни, за да направим това.

Колкото по-сложно е поведението, което искаме да придобием, толкова повече време ни трябва. И така, за тези, които искат да придобият навик да правят физически упражнения, най-често е отнемало 1,5 пъти повече време, за да стане автоматично, отколкото за тези, които са изградили навика да ядат плодове за обяд. Дори и да пропуснете ден или два, това няма да повлияе на времето, необходимо за придобиване на навик, но пропускането на твърде много дни подред може да забави процеса.

Не сме много добри в предсказването на бъдещето. По-конкретно, ние надценяваме реакцията си към бъдещи събития, независимо дали са приятни или отрицателни.

Изследванията показват, че хората вярват, че положителните събития, като сключване на брак или големи печалби, ще ги направят много по-щастливи, отколкото са в действителност. По същия начин вярваме, че негативните събития, като загуба на работа или злополука, ще ни накарат да се чувстваме много по-депресирани, отколкото всъщност са.

10. Обвинявате другия човек, а не ситуацията (и ситуацията, а не себе си)

Спомнете си, когато сте чакали друг човек, който е закъснял за среща. Най-вероятно сте отдали забавянето му на безотговорност и липса на самообладание. В същата ситуация сте отдали закъснението си на външни обстоятелства (задръствания).

В психологията това се нарича " фундаментална грешка при приписване“ – тоест склонността да се обвинява поведението на други хора вътрешни характеристикиличността и тяхното поведение от външни фактори („нямах избор“, „нямах късмет“). За съжаление, въпреки че сме наясно с нашата склонност да правим несправедливи присъди, ние продължаваме да правим тази основна грешка.

Дори ако можете да се похвалите с няколко хиляди приятели в в социалните мрежи, всъщност имате много по-малко от тях. Психолозите и антрополозите са идентифицирали "числото на Дънбар" - това е максималният брой близки връзки, които човек може да има и варира от 50 до 150.

Забелязали ли сте, че хората винаги спират да гледат сцени от произшествия. Всъщност не можем да пренебрегнем ситуацията на опасност. Всеки човек има най-старата структура на мозъка, която отговаря за оцеляванетои пита: "Мога ли да ям това? Мога ли да правя секс с това? Може ли да ме убие?"

Храната, сексът и опасността са всичко, което го интересува. В крайна сметка, без храна човек ще умре, без секс състезанието няма да продължи, а ако човек умре, първите две точки няма да имат смисъл.

Представете си, че никога не сте виждали iPad, но са ви го дали и са ви казали да четете книги на него. Преди дори да включите вашия iPad и да започнете да го използвате, вече ще имате модел в главата си как да четете книги с него. Ще имате идеи как ще изглежда книгата на екрана, какви функции ще можете да използвате и как ще го направите.

С други думи имаш "умствен модел"четене на книга от вашия таблет, дори ако никога не сте го правили преди. Вашият умствен модел ще бъде различен от модела, който има човекът, който е чел преди електронни книгии някой, който дори не знае какво е iPad.

Нашите умствени модели се основават на непълни факти, минал опит и дори интуиция.

Ако отидете в който и да е супермаркет, ще видите огромна гама от продукти и това е така, защото хората имат нужда от повече избор.

В едно проучване, проведено в супермаркет, изследователите представиха на участниците 6 вида сладко, последвано от 24 вида сладко. И докато хората са по-склонни да се спрат на щанд с 24 вида сладко, те са 6 пъти по-склонни да купят сладко от щанд с 6 вида сладко.

Обяснението е просто: въпреки факта, че си мислим, че искаме повече, мозъкът ни може да се справи само с толкова много неща наведнъж.

Представете си, че сте на летището и трябва да вземете багажа си. Въпреки това ще ви отнеме около 12 минути, за да стигнете до зоната за получаване на багаж. Когато пристигнете на мястото за получаване на багаж, веднага взимате куфара си. Колко нетърпелив се чувстваш?

Сега се опитайте да си представите подобна ситуация, но вие стигате до лентата за доставка след 2 минути и чакате 10 минути за багажа си. Въпреки че и в двете ситуации са ви отнели 12 минути, за да вземете багажа си, във втората вероятно сте били по-нетърпеливи и недоволни.

Ако човек няма причина да бъде активен, той решава да не прави нищо. И докато ни помага да поддържаме енергия, безделието ни кара да се чувстваме нетърпеливи и нещастни.

Мозък и психика

Въпреки че обичаме да мислим, че всички наши решения са внимателно контролирани и обмислени, изследванията показват това Ежедневните решения всъщност са подсъзнателни, и има причина за това.

Всяка секунда мозъкът ни е бомбардиран с повече от 11 милиона отделни данни и тъй като не можем внимателно да проверим всичко това, нашето подсъзнание ни помага да вземаме решения.

Мислим за спомените си като за малки „филми“, които пускаме в главите си и вярваме, че те се съхраняват точно като видеоклипове на нашия компютър. Обаче не е така.

Всеки път, когато мислено се върнете към дадено събитие, вие го променяте, тъй като нервните пътища се активират по различен начин всеки път. Това може да бъде повлияно от по-късни събития и желанието да се запълнят празнини в паметта. Така например не си спомняте кой друг е бил на семейното събиране, но тъй като леля ви обикновено присъстваше, в крайна сметка можете да я включите в паметта си.

Ако мислите, че сте добри в многозадачността, грешите.

Учените са го доказали не можем да правим 2-3 неща едновременно. Разбира се, можем да ходим и да говорим с приятеля си едновременно, но мозъкът ни се фокусира само върху една приоритетна функция в даден момент. Това предполага, че не можем да мислим за две различни неща едновременно.

Спомените за вълнуващи и драматични събития се наричат в психологията " ретроспекция спомени“, а те се оказаха пълни с грешки.

Добре известни примери за това явление са събитията около 11 септември. Психолозите помолиха участниците да опишат подробно какво са правили, къде са били и други подробности, свързани със събитието, непосредствено след терористичната атака и 3 години по-късно. Оказа се, че 90 процента от по-късните описания се различават от оригиналните. Много хора могат да опишат подробно къде и какво са правили, когато са научили новината. Единственият проблем е, че тези подробности са неверни, защото силните емоции, свързани с паметта, изкривяват спомените.

Когато спите и сънувате, мозъкът ви обработва и интегрира преживяванията от целия ден, създава асоциации от получената информация, решава какво да запомни и какво да забрави.

Сигурно често сте чували съвета „да се наспите добре“ преди изпит или важно събитие. Ако искате да запомните наученото, най-добре е да си легнете, след като сте научили материала и преди да е необходимо да го запомните.

Човек се чувства по-успешен и щастлив само когато умът му е зает с нещо.

Всички знаем, че психологията е наука за съвкупността от психологически явления и поведението на хората и висшите животни, което се обяснява на базата на тези явления. И така, обектът на науката е човекът, създание, надарено със съзнание и вътрешен субективен свят. Психологията може да се счита за една от най-интересните науки.

Ако все пак искате да знаете повече, тогава интересни факти за психологията ще ви помогнат.

56 факта за човешката психология

1. Мозъчната дейност продължава дори когато си почиваме. В този момент се извършва филтриране на това, което наистина трябва да се съхранява в паметта и това, което трябва да се остави „в резерв“. Когато се събудите сутрин, никога няма да забравите какво е наистина важно за вас, но също така няма да си спомните върху какво сте се фокусирали вчера.

2. Човек се чувства по-успешен и щастлив само когато умът му е зает с нещо. Освен това сивото вещество не се интересува от монотонна работа - говорим за постоянна суматоха на концентрация и превключване от една работа на друга. Само в такива моменти човек се чувства щастлив.

3. Няма как да не обърнете внимание на храната, секса и опасностите. Забелязали ли сте, че хората винаги спират да гледат сцени от произшествия. Всъщност не можем да пренебрегнем ситуацията на опасност. Всеки човек има специална част от мозъка, която отговаря за оцеляването и пита: „Мога ли да ям това? Мога ли да правя секс с това? Може ли това да ме убие? "

4. Изследователите са доказали, че ако в младостта човек е знаел как да се откаже от това, което наистина иска, изпитанията в живота са по-лесни и с минимални загуби.

5. За да свикнете с нещо, ви трябват не повече от 2 месеца или по-точно 66 дни. Точно такъв период ще е необходим на човек, за да оформи и доведе до автоматизм всяко действие. Например, ако искате да отидете на правилното хранене, тогава може да ви трябва малко по-малко - около 55 дни. Но ще трябва да свикнете със спорта по-дълго - до 75 дни.

6. Ако мислите, че можете да имате неограничен брой приятели, дълбоко грешите. Оказва се, че човек може да бъде приятел до 150 пъти през целия си живот.

7. Има моменти, когато искате да зарадвате момиче, като му направите подарък, но не знаете от какво има нужда. Има решение! Кажете й, че сте купили подарък и я помолете да познае какъв е той. Тя ще изброи това, което иска.

8. Ако сънувате кошмари през нощта, може да замръзвате в съня си. Научен факт - колкото по-студена е спалнята, толкова по-вероятно е да сънувате лош сън.

9. Дори положителни събития като завършване на университет, женитба или нова работа, може да доведе до депресия.

10. Най-доброто средствочетенето е лек за притеснения, безпокойство и стрес. Тази дейност има по-бърз ефект върху тялото. Изненадващо, този метод е много по-добър от пиенето на алкохол, много по-ефективен от разходката, пиенето на чай или слушането на музика.

11. В психологията има принцип: колкото повече очаквания има за дадено събитие, толкова по-голяма е вероятността от съкрушително разочарование. Ако чакате повече, получавате по-малко; ако чакате по-малко, получавате повече.

12 . Повечето хора на непознато място остават отдясно. Ако не искате да сте в тълпа или да стоите на опашка дълго време, тогава знаейки този факт, не се колебайте да отидете наляво или да вземете опашката вляво.

13. Според експертни наблюдения хората с сини очиможе да се влюби само за няколко минути, а хората с кафяви очиможе да обича двама души едновременно. Отнема много време, за да се влюбиш в зеленоок човек, понякога отнема години. Хората от всички цветове могат да се влюбят само за час.

14. Интересно е, че човек помни добрите оценки в пъти по-добре от лошите. С вероятност от 89% хората ще запомнят оценката „5“ и само 29% - оценката „3“. В резултат на това изглежда, че оценката е била по-висока, отколкото е била в действителност

15. Интересното е, че реферите в спорта наказват по-често онези отбори, чиито униформи са черни. Това се потвърждава от статистиката, поддържана от НХЛ и ФИФА.

16. Всеизвестен факт е, че жените, когато са в магазин за дрехи, обръщат повече внимание на рафтовете и закачалките, които са отрупани. Подсъзнателно им се струва, че там се намира нещо по-добро и по-интересно.

17. Магазините използват цялата гама от психологически фактори и техники. Например повтарящи се продукти на касата, промоции и етикети с цени в различни цветове. Ако пишете на етикета с цената вместо „Чорапи - 2 долара“. - „ПРОМОЦИЯ! 5 чифта чорапи - 10 долара. „Продажбите могат да се увеличат точно наполовина..

18. Жителите на Югоизточна Азия, предимно китайците, често изпитват синдром на Коро - психична патология, когато човек мисли, че пениса му се свива или се прибира в стомаха. В същото време „пациентът“ се страхува сериозно от смъртта. Това е културна особеност на азиатците, тъй като случаите на синдром на Коро при африканци или европейци обикновено не са придружени от страх от смъртта. Често, като част от самолечението, мъжете окачват някаква тежест на пениса, за да спрат прибирането му.

19. Ако в къща се счупи стъкло, скоро в нея няма да остане нито един непокътнат прозорец и тогава ще започне грабеж - това е основната идея на теорията за счупените прозорци. В по-широк смисъл тази теория е, че хората са много по-склонни да нарушат правилата и нормите на поведение, ако видят очевидни признацихаос наоколо - това е експериментално доказано многократно.

20. Хората не са склонни да противоречат на спокоен, уравновесен човек. Напротив, когато някой яростно и агресивно защитава мнението си, те ще му се противопоставят и ще спорят с него.

21. Тези, които спят 6-7 часа, са по-малко изложени на риск от преждевременна смърт от тези, които спят 8:00. Струва си да се отбележи, че тези, които спят по-малко от 5:00, са три пъти по-склонни да страдат от психични разстройства, отколкото тези, които спят 8-9 часа.

22 . Не за човека по-добра думаотколкото нейното име. Първото нещо, което трябва да запомните, когато се срещате с някого, е неговото име. НЕ длъжност, не професия, а име. Това е основното правило за установяване добри отношения.

23. За да заспите бързо, трябва да легнете по гръб, да се изпънете и да отпуснете цялото си тяло. Затворете очи и завъртете зениците си нагоре под затворени клепачи. Това е нормално състояние на очите по време на сън. Приел тази поза, човек заспива бързо, лесно и дълбоко.

24. Психолозите са установили, че една жена се нуждае само от 45 секунди, за да оцени непознат мъж. От тях тя отделя 10 секунди за изграждане на общо впечатление за фигурата, 8 секунди за оценка на очите, 7 секунди за гледане на косата, 10 секунди за устните и брадичката, 5 секунди за раменете. И последните 5 гледа пръстена, ако има такъв.

25. Познаването на психологията улеснява живота, взема предвид възможните реакции на хората наоколо и приложението практическа психологияподобрява взаимното разбирателство и спомага за своевременното разрешаване на конфликти.

26. Хората, страдащи от депресия, често казват, че се чувстват Светътв сиви тонове. Оказа се, че това не е само психологически феномен – сивотата на цветовете при депресия има физиологична основа. Това заключение направиха немски учени от университета във Фрайбург, които изследваха процесите в очите на пациенти с помощта на електроретинограма. Те откриха силна връзка - колкото по-силни са симптомите на депресия, толкова по-слабо ретината реагира на стимулация, като показва контрастни изображения.

27. Всеки път, когато мислено се връщате към събитие, вие го променяте, тъй като невронните пътища се активират по различен начин всеки път. Това може да бъде повлияно от по-късни събития и желанието да се запълнят празнини в паметта. Така например не си спомняте кой друг е бил на семейното събиране, но тъй като леля ви обикновено присъства, по-късно можете да я включите във вашето впечатление.

28. Некомпетентните хора често завършват по-високо в кариерната стълбица от своите по-квалифицирани колеги поради ефекта на Дънинг-Крюгер. Според него хората с ниско ниво на квалификация са склонни да надценяват възможностите си и при вземане на неуспешни решения често не могат да осъзнаят грешката, отново поради слаба компетентност. Хората с високо ниво на квалификация гледат на нещата по-трезво и, напротив, са склонни да подценяват способностите си, а също така смятат, че другите не ги ценят високо. Тези открития бяха експериментално потвърдени от психолозите Дънинг и Крюгер от университета Корнел през 1999 г.

29. Оптимистичният или песимистичен поглед към света за всеки отделен човек е генетично програмиран. Според изследване на учени от Мичиганския университет, това се определя от концентрацията на невропептидите Y в мозъка: намалената концентрация ви кара да възприемате околната среда песимистично и депресивно.

30 .Понякога несподелената любов прераства в истинска мания и дори заплашва с психични разстройства. Такива, например, като синдром на Адел. Синдромът на Адел е дългосрочна, неуместно болезнена любовна мания към друг човек.

31. След като анализираха повече от един милиард туитове, публикувани по време на големи спортни събития, учените установиха, че колкото по-силни и по-уверени са изявленията на един дебат, толкова по-вероятно е той да спечели дебата. С други думи, говорете уверено, дори ако знаете, че грешите.

32. Ако човек се опитва да си спомни нещо, но продължава да ви гледа в очите, бъдете сигурни, че сте измамени.

33. Жените се чувстват обичани, когато общуват лице в лице с партньора си; от друга страна, изпитват емоционална близост, когато работят, играят или говорят, докато седят до партньора си.

34. Средностатистически човектвърди, че е правил секс със 7 жени. Средна женаприписва си 4 партньора. Факт е, че мъжете и жените имат различни мотивации. За мъжете наличието на много партньори се счита за плюс, но за жените е обратното. Ето защо те "запомнят" броя на партньорите по различни начини. Всъщност количеството е приблизително същото.

35. Между външен види престъпността има пряка връзка. Престъпниците са по-малко привлекателни от обикновения човек. А хората, които са по-привлекателни, са много по-малко склонни да извършват престъпления.

36. Мъжете и жените свидетели помнят по различен начин подробности за престъпленията. Когато престъпник например грабне чанта, свидетелките си спомнят изражението на лицето на жертвата. Мъжете свидетели, напротив, помнят разбойника.

37. Според психолозите всички обичаме да мечтаем. Изследователите казват, че хората, които обичат да мечтаят, са по-креативни и по-добри в решаването на проблеми.

38. Съществува ментален феномен, обратен на дежавю, наречен jamevu. Състои се от внезапно усещане, че се сблъсквате със ситуация или човек за първи път, въпреки че всъщност ви е много познат. Но докато почти всички сме изпитвали дежавю поне веднъж, jamevu е много по-рядко срещано и може да бъде признак на сериозно психическо разстройство. Човек може да постави на равна нога с тях феномена presquevue - добре познато състояние, когато не можете да си спомните позната дума, която е „на върха на езика ви“.

39. Най-известният пример за „измама чрез честност“. Човек, който изразява злите си намерения, ще изглежда по-честен в очите на другите, отколкото човек, който напълно няма тези намерения или ги крие.

40. Ефектът на „слепотата при невнимание“. Идеята е, че често сме слепи за това, което буквално се случва под носа ни, ако сме фокусирани върху някаква друга задача.

41. Можете да запомните само 3-4 елемента наведнъж. Има правило на „магическото число 7 плюс или минус 2“, според което човек не може да съхранява повече от 5-9 блока информация едновременно. Повечето информация се съхранява в краткосрочната памет за 20-30 секунди, след което бързо я забравяме, освен ако не я повтаряме отново и отново.

42. Виждате нещата по различен начин, отколкото ги възприемате. Според проучване на университета в Кеймбридж "не е важно в реда на отмъщение на буквата в думата". Основното е, че първата и последната буква са на правилното място. Дори ако другите букви са объркани, ще можете да прочетете изреченията. Това се случва, защото човешкият мозък не чете всяка буква, думата като цяло. Той непрекъснато обработва информацията, която получава от сетивата, и начинът, по който възприемате информацията (думите) обикновено е различен от това, което виждате (букви са объркани).

43. Вие знаете как да правите неща, които никога не сте правили преди. Представете си, че никога не сте виждали iPad, но са ви го дали и са ви казали да четете книги на него. Преди дори да включите вашия iPad и да започнете да го използвате, вече ще имате модел в главата си как да четете книги с него. Ще имате идеи как ще изглежда книгата на екрана, какви функции ще можете да използвате и как ще го направите.

44. Детето започва да възприема своето отделно „аз“ едва след две години от раждането си, а преди това се чувства едно цяло с целия свят около него. Както вие и аз смятаме ръката и крака си за „себе си“, така и бебето смята целия свят около себе си за част от себе си.

45. 90% от всички болести са причинени от психологически характер, а човек може да се излекува окончателно само като възстанови своята спокойствие.

46. Доказано е, че дете, лишено дълго време от физически контакт с хора, деградира и може да умре. В резултат на това липсата на физически емоционални връзки може да бъде фатална за човек. Това е вид сетивен глад, който трябва да бъде стимулиран в живота на човека.

47. Наблюденията на психолозите показват, че по време на лични контакти събеседниците не могат да се гледат през цялото време, а само не повече от 60% от общото време. Времето на зрителен контакт обаче може да надхвърли тези граници в два случая: при влюбени и при агресивни хора. Ето защо, ако непознат човек ви гледа дълго и съсредоточено, най-често това показва скрита агресия.

48. Продължителността на визуалния контакт зависи от разстоянието между събеседниците. Колкото по-голямо е разстоянието, толкова по-дълъг зрителен контакт е възможен между тях. Следователно комуникацията ще бъде по-ефективна, ако партньорите седят от противоположните страни на масата - в този случай увеличаването на разстоянието между тях ще бъде компенсирано от увеличаване на продължителността на зрителния контакт.

49. Жените гледат по-дълго тези, които харесват, а мъжете по-дълго гледат тези, които ги харесват. Наблюденията показват, че жените използват директен поглед по-често от мъжете и следователно е по-малко вероятно да възприемат погледа като заплаха.

50. Не бива да мислите, че директният поглед е знак за честност и откритост. Човек, който знае как да лъже, може да фиксира погледа си върху очите на събеседника, а също така да контролира ръцете си, като не им позволява да се доближат до лицето му.

51. Свиването и разширяването на зениците НЕ се контролира от съзнанието, така че тяхната реакция много ясно показва интереса на партньора към вас. Разширяването на зениците показва повишен интерес към вас; тяхното стесняване ще покаже враждебност. Такива явления обаче трябва да се наблюдават в динамика, тъй като размерът на зеницата също зависи от осветеността. При ярко слънце зениците на човек са тесни, а в тъмна стая зениците се разширяват.

52. Теорията на невролингвистичното програмиране гласи, че по движението на очите на събеседника можете да разберете какви точно образи са в съзнанието на човек в момента и какво прави в момента: измисля или си спомня.

53. Ако събеседникът погледне нагоре наляво или само нагоре, най-вероятно той е потопен във визуални спомени. Този поглед може да се наблюдава при човек, отговарящ на въпроса „Кой е изобразен на банкнотата от пет долара?“

54. Погледът нагоре вдясно разкрива визуална конструкция. Човек се опитва да си представи нещо, което никога не е виждал. Например, опитайте се да си представите свой близък приятел в костюм на астронавт.

55. Погледът вляво показва слухови спомени. Например, помислете за звуците на пиано. Ако погледът е насочен надясно, това е знак за слухова конструкция. Например, представете си как говорят извънземните.

56. Поглед надолу вляво - вътрешен разговор със себе си. Умението небрежно и тихо да наблюдавате очите на своя събеседник, анализирайки го, ще ви окаже безценна помощ, както в ежедневните разговори, така и в случай на важен делови разговор. публикувани

Амбивалентност, разочарование, твърдост - ако искате да изразите мислите си не на нивото на петокласник, тогава ще трябва да разберете значението на тези думи. Катя Шпачук обяснява всичко по достъпен и разбираем начин, а визуалните гифчета й помагат в това.
1. Разочарование

Почти всеки е изпитвал чувство на неудовлетвореност, срещал е препятствия по пътя към постигането на целите, което се е превърнало в непоносимо бреме и причина за нежелание. Така че това е разочарование. Когато всичко е скучно и нищо не работи.

Но не бива да приемате това условие с враждебност. Основният начинпреодолейте разочарованието – осъзнайте момента, приемете го и бъдете толерантни. Състоянието на неудовлетвореност и психическо напрежение мобилизират силите на човека да се справи с ново предизвикателство.

2. Отлагане

- И така, от утре отивам на диета! Не, по-добре от понеделник.

Ще го довърша по-късно, когато съм в настроение. Има още време.

А... утре ще пиша. Никъде не отива.

Звучи ли ви познато? Това е отлагане, тоест отлагане на нещата за по-късно.

Болезнено състояние, когато имате нужда от него и не го искате.

Придружено от терзания за неизпълнение на възложената задача. Това е основната разлика от мързела. Мързелът е безразлично състояние, отлагането е емоционално състояние. В същото време човек намира оправдания и занимания, които са много по-интересни от извършването на конкретна работа.

Всъщност процесът е нормален и присъщ на повечето хора. Но не прекалявайте с него. Основният начин за избягване е мотивацията и правилно разположениеприоритети. Тук на помощ идва управлението на времето.

3. Интроспекция

С други думи, интроспекция. Метод, чрез който човек изследва собствените си психологически тенденции или процеси. Декарт е първият, който използва интроспекцията, когато изучава собствената си умствена природа.

Въпреки популярността на метода през 19 век, интроспекцията се смята за субективна, идеалистична, дори ненаучна форма на психология.

4. Бихейвиоризъм

Бихейвиоризмът е посока в психологията, която се основава не на съзнанието, а на поведението. Човешка реакция към външен стимул. Движения, мимики, жестове - накратко всичко външни признацистана обект на изследване от бихейвиористите.

Основателят на метода, американецът Джон Уотсън, приема, че чрез внимателно наблюдение човек може да предвиди, промени или оформи подходящо поведение.

Проведени са много експерименти за изследване на човешкото поведение. Но най-известният беше следният.

През 1971 г. Филип Зимбардо провежда безпрецедентен психологически експеримент, наречен Станфордски затворнически експеримент. Абсолютно здрави, психически стабилни млади хора бяха настанени в условен затвор. Учениците бяха разделени на две групи и им бяха поставени задачи: едни трябваше да играят ролята на пазачи, други на затворници. Студентските гвардейци започнаха да се излагат садистични наклонности, докато затворниците са морално депресирани и се примиряват със съдбата си. След 6 дни експериментът е спрян (вместо две седмици). По време на курса беше доказано, че ситуацията влияе повече върху поведението на човек, отколкото върху неговите вътрешни характеристики.

5. Амбивалентност

Много автори на психологически трилъри са запознати с тази концепция. И така, „амбивалентността“ е двойствено отношение към нещо. Освен това тази връзка е абсолютно полярна. Например любов и омраза, симпатия и антипатия, удоволствие и неудоволствие, които човек изпитва едновременно и във връзка с нещо (някой) сам. Терминът е въведен от E. Bleuler, който счита амбивалентността за един от признаците на шизофрения.

Според Фройд „амбивалентността“ придобива малко по-различно значение. Това е наличието на противоположни дълбоки мотивации, които се основават на влечението към живота и смъртта.

6. Проницателност

Преведено от английски, „инсайт“ е прозрение, способността да се придобие прозрение, прозрение, внезапно намиране на решение и т.н.

Има задача, задачата изисква решение, понякога е проста, понякога сложна, понякога се решава бързо, понякога отнема време. Обикновено при сложни, трудоемки, на пръв поглед невъзможни задачи идва прозрението. Нещо нестандартно, неочаквано, ново. Заедно с прозрението се променя предишният характер на действие или мислене.

7. Твърдост

В психологията „твърдостта“ се разбира като нежеланието на човек да действа не по план, страх от непредвидени обстоятелства. Наричана още „твърдост“ е нежеланието да се откажат от навици и нагласи от старото в полза на новото и т.н.

Твърдият човек е заложник на стереотипи, идеи, които не са създадени самостоятелно, а са взети от надеждни източници.
Те са специфични, педантични, дразнят се от несигурност и безгрижие. Ригидното мислене е банално, клиширано, безинтересно.

8. Конформизъм и неконформизъм

„Винаги, когато се окажете на страната на мнозинството, е време да спрете и да помислите“, пише Марк Твен. Съответствието е ключово понятие социална психология. Изразява се като промяна в поведението под реално или въображаемо влияние на другите.

Защо се случва това? Защото хората се страхуват, когато не са като всички останали. Това е изход от зоната ви на комфорт. Това е страхът да не бъдеш харесван, да изглеждаш глупав, да не бъдеш извън масите.

Конформистът е човек, който променя своето мнение, убеждения, нагласи в полза на обществото, в което се намира.

Нонконформист е противоположното на предишното понятие, т.е. човек, който защитава мнение, което се различава от мнозинството.

9. Катарзис

От старогръцки думата „катарсис“ означава „пречистване“, най-често от чувството за вина. Процес на дълго преживяване, вълнение, което на върха на развитието се превръща в освобождаване, нещо максимално позитивно. В човешката природа е да се тревожим различни причини, от мисълта за неизключена ютия и пр. Тук може да говорим за ежедневен катарзис. Има проблем, който достига своя връх, човек страда, но не може вечно да страда. Проблемът започва да изчезва, гневът си отива (за някои), идва моментът на прошка или осъзнаване.

10. Емпатия

Изживявате ли заедно с човека, който ви разказва историята си? с него ли живееш Подкрепяте ли емоционално човека, когото слушате? Тогава вие сте емпат.

Емпатия – разбиране на чувствата на хората, готовност за оказване на подкрепа.

Това е, когато човек се постави на мястото на друг, разбере и изживее неговата история, но въпреки това остава с разума си. Емпатията е чувство и отзивчив процес, някъде емоционален.