Die Rückkehr in die Schule ist sowohl für Schüler als auch für ihre Eltern ein schwieriges Thema. Schließlich möchte man in den letzten Tagen der Sommerferien nicht an den bevorstehenden Arbeitsaufwand, den Unterricht, die Hausaufgaben oder das frühe Aufstehen denken. Ärzte sind sich sicher, dass es sich lohnt, sich zu überwältigen und sich nach einer entspannten Ruhe langsam an das Arbeitsregime zu gewöhnen. Dies ermöglicht dem Körper des Kindes einen sanfteren Übergang zum Stress, ohne in Stress zu verfallen. AiF.ru erzählte, was genau angepasst werden muss und wie man den Tag eines Kindes vor der Schule organisiert Kinderärztin Anna Shulyaeva.

Wichtiger Traum

Wir müssen nach und nach zum Schulalltag zurückkehren. Wenn die Kinder beispielsweise den ganzen Sommer über ins Bett gingen und aufstanden, wann immer sie wollten, und die nächtliche Periode zwischen 8 und 12 Stunden schwankte, müssen wir jetzt in den Schulmodus wechseln: Wir sollten im gewohnten Tagesablauf agieren. Das Licht sollte zwischen 9 und 10 Uhr ausgehen und zwischen 7 und 8 Uhr aufgehen. Kleinere Abweichungen vom Stundenplan sind zulässig, jedoch nicht mehr als eine halbe Stunde. Wenn Sie nicht am 1. September darüber nachdenken, sondern im Voraus, wird der Übergang zum Regime reibungsloser verlaufen.

Am Morgen nach dem Aufstehen sollten Sie Ihrem Kind etwas Zeit zum Erholen, Spielen, Plaudern und Frühstücken geben. Auch zu dieser Zeit lohnt es sich, mit dem Lernen nach und nach zu beginnen: Sie können sich beispielsweise mindestens 2 Stunden Zeit nehmen, um Hausaufgaben zu machen, Hausaufgaben für den Sommer zu machen oder ein Buch zu lesen. Dies wird auch den Ton für den Schulalltag bestimmen.

Nach draussen gehen

Ein von wichtige Themen Was sich Eltern fragen, ist das Gehen. Wenn Kinder den ganzen Sommer über fast ausschließlich spazieren gehen Freizeit(im Dorf, in Camps oder einfach zu Hause haben sie viel Zeit zum Entspannen frische Luft, buchstäblich bis das Licht ausgeht), dann sollten Spaziergänge jetzt in den Stundenplan der Schule aufgenommen werden. Spaziergänge sollten auf den Nachmittag oder Morgen verlegt werden (wenn das Kind in der zweiten Schicht lernt). Sie sollten vor dem Abendessen enden.

Aufmerksamkeit auf Ernährung

Am Ende des Sommers sollte besonderes Augenmerk auf die Ernährung gelegt werden. Vor dem Schuljahr sollten Sie zurückkehren richtiges Regime. Schließlich vergessen Kinder im Sommer das Frühstück, und die Eltern sind dem ziemlich treu. Das Frühstück kann ganz ausfallen, weil das Kind einfach zu spät aufsteht, das Mittagessen variiert: vielleicht ohne Suppe und statt gedämpfter Koteletts wird das Kind süchtig nach Fast Food.

Vor dem Schuljahr müssen wir auf den gewohnten Stundenplan umstellen, denn zum Beispiel ist das Frühstück eine der Hauptmahlzeiten der Schüler. Das Kind muss daran denken, dass es frühstücken sollte; es gibt keine Möglichkeit, diese Mahlzeit auszulassen. Auch das Mittagessen sollte vollständig sein: Es umfasst sowohl das erste als auch das zweite. Warum? Denn zunächst verweigern Kinder, die aus dem Urlaub zurückkehren und längere Zeit bleiben oder einige Aktivitäten nach der Schule unternehmen, das Mittagessen, was ihre Gesundheit beeinträchtigt. Sie müssen sich im Voraus daran gewöhnen, nach einem Zeitplan zu essen.

Darüber hinaus ist zu bedenken, dass bei der Vorbereitung auf die Schule nicht nur die Essenszeiten wichtig sind. Es ist äußerst wichtig, zu einer richtigen und ausgewogenen Ernährung zurückzukehren. Das Kind soll Gemüse, Fleisch, Fisch, Müsli usw. essen. Außerdem haben die Eltern jetzt noch Zeit, dem Schüler die richtigen Snacks beizubringen. Idealerweise sollten Sie alle halbe bis ganze Stunde einen Snack zu sich nehmen. Das können gesunde Snacks wie Müsliriegel und Trockenfrüchte sein. Sie können Ihrem Kind auch Obst und Brötchen anbieten: alles, was Sie mit in die Schule nehmen können.

Tagesruhe

Wenn sich ein Kind über den Sommer daran gewöhnt hat, tagsüber zu schlafen, sollten Sie ihm diese Ruhe während der Schulzeit nicht vorenthalten. Es ist wichtig, es richtig in die Routine einzubeziehen. Die Ruhezeit sollte so organisiert werden, dass sie in die Zeit nach der Schule fällt. Dann fällt es dem Studierenden auch nach dem 1. September leichter, sich anzupassen.

Der Sommer geht zu Ende und der Herbst naht... Und dementsprechend auch der Anfang Schuljahr. Viele Eltern beschäftigen sich mit der Frage: Wie bereiten sie ihr Kind nach einem unbeschwerten Sommerurlaub auf das Lernen vor? Und welche Schritte müssen unternommen werden, damit der Beginn des Schuljahres nicht zur Qual für die ganze Familie wird und die Eingewöhnung an die Schule schmerzlos verläuft. Wir verraten Ihnen die wichtigsten Punkte, auf die Sie achten müssen.

Während der dreimonatigen Sommerferien haben junge Schüler Zeit, sich vollständig vom starren Schulregime zu entwöhnen, und es fällt ihnen sehr schwer, schnell wieder in den akademischen Alltag zurückzukehren. Vieles hängt vom Charakter Ihres Kindes, seinem Alter und seinem Temperament ab, aber für fast alle Kinder ist die Rückkehr in die Schule gleichzeitig traurig und freudig. Wie kann man also einem kleinen Schulkind helfen, sich wieder einzugewöhnen und Stress zu vermeiden?

Die richtige Motivation

Zunächst müssen Sie sich bemühen, die richtige und positive Einstellung zum Lernprozess zu entwickeln. Dazu müssen die letzten beiden Augustwochen kompetent geplant werden, dann fällt es den Kindern leichter, sich auf den schulischen Erfolg vorzubereiten.

Es lebe das Regime!

Der Tagesablauf ermöglicht es dem Schüler, konditionierte Reflexe zu entwickeln, die ihm helfen, problemlos von einer Aktivitätsart zur anderen zu wechseln. Um ein Gleichgewicht zwischen Arbeit und Ruhe aufrechtzuerhalten, ist ein klares Regime erforderlich, was für die Gesundheit eines wachsenden Organismus sehr wichtig ist. Was ist für ein Kind nach den Sommerferien das Schwierigste? Natürlich frühes Aufstehen, denn im Sommer erlauben Eltern dem Kind meist, spät ins Bett zu gehen. Deshalb müssen Sie dem jungen Schüler einige Zeit vor dem 1. September noch einmal dabei helfen, sich in den Alltag zu integrieren.

Beginnen Sie in ein paar Wochen damit, Ihr Kind früher aus dem Bett zu holen, laden Sie es zu Übungen ein oder gehen Sie mit ihm ins Schwimmbad. Das Ansehen von Zeichentrickfilmen und Computerspielen sollte eingeschränkt werden; es ist besser, sie durch Lesen oder zu ersetzen Brettspiele. Die Hauptsache ist, sich langsam an die Routine zu gewöhnen; Sie sollten Ihr Kind nicht um sechs Uhr abends ins Bett bringen, sondern es besser 15 bis 20 Minuten früher als am Vortag ins Bett bringen.

Was soll das Gehirn füttern?

Auch die Ernährung eines kleinen Schulkindes ist von großer Bedeutung: Der Speiseplan sollte ausgewogen und abwechslungsreich sein. Kindermenü unbedingt Produkte wie Leber, Fleisch, Obst und Gemüse, Getreide und Eier sowie Milchprodukte umfassen. Gleichzeitig sollten Sie jedoch den Konsum von Fast Food, Chips und Limonade einschränken.

Wenn der Körper eines Schülers unter einem Mangel an Vitaminen, Mikro- und Makroelementen und anderen nützlichen Substanzen leidet, wirkt sich dies sicherlich auf die geistige Aktivität, das Gedächtnis und die Ausdauer aus. Daher müssen Sie in den letzten Augustwochen eine kompetente Ernährung erstellen, die das Alter und die Gesundheitsmerkmale des Schülers berücksichtigt. Wichtig ist auch die strikte Einhaltung der Diät; das Kind sollte vor der Schule ein reichhaltiges Frühstück, zwischen den Unterrichtsstunden ein Mittagessen und abends ein Abendessen zu sich nehmen.

Einkäufe

Es ist gut, wenn das Kind bei der Auswahl und dem Kauf mitwirkt Schuluniform, Trainingsanzug für den Sportunterricht, Notizbücher und Tagebücher, Aktentaschen und andere Schreibwaren. Ein junges Schulkind, das an diesem Prozess teilnimmt, wird zu Beginn des Schuljahres mehr Vorteile sehen, die Hauptsache ist, ihm Wahlfreiheit (im Rahmen des Zumutbaren) zu geben. Die Hauptsache ist, dass das Kind nicht das Gefühl hat, dass es gezwungen ist, mit seinen Eltern etwas Wichtiges und Nützliches auszuwählen, sondern nach seinem eigenen Geschmack und Ermessen.

Kommunikation

Verlieren Sie nie die Sorgen und Probleme Ihres Kindes aus den Augen. Wenn Sie bemerken, dass Ihr Kind nach der Schule über etwas traurig oder verärgert ist, versuchen Sie herauszufinden, warum es verärgert ist. Schule für Kinder ist ein kleines Leben, daher ist es wichtig, das kleine Schulkind nach allem zu fragen, was ihm gefallen hat und was nicht. Auf diese Weise wissen Sie, wo das Problem liegt und welche Maßnahmen zur Lösung ergriffen werden müssen.

Und wieder am Schreibtisch

Im ersten Monat September ist es für Kinder meist schwierig, sich auf das Lernen einzulassen und sich auf den Unterricht zu konzentrieren. Daher sollten Sie Ihr Kind in den ersten zwei bis drei Wochen ab Schuljahresbeginn nicht mit zusätzlichem Unterricht überlasten. Erhöhte Belastungen können auftreten Negativer Einfluss auf die körperliche und geistige Gesundheit des Schülers. Es ist wichtig, dass das Kind nicht die ganze Zeit während des Unterrichts sitzt; es ist notwendig, Zeit zum Ausruhen einzuplanen. Es gibt auch schwierige Fächer, die für fast alle Kinder schwierig sind. Helfen Sie Ihrem Kind daher unbedingt, diese Fächer zu lernen. Er wird Ihnen dankbar sein, wenn Sie ihm helfen, ein schwieriges Thema zu verstehen.

Zu Beginn des Schuljahres sollten Sie vom Schüler keine perfekte Disziplin und schulische Leistung verlangen, ihn nicht für seine Fehler schimpfen. Die unterstützenden Worte seiner Eltern sind ihm sehr wichtig; er möchte, dass seine Eltern seine Erfolge bemerken und deren Bedeutung wertschätzen. Dies wird ihn motivieren, fleißig und fleißig zu sein.

Hinweis des Herausgebers: Meistens erhalten Schulkinder vor der Abreise in die Sommerferien eine Liste mit Belletristik, die vor September gelesen werden muss. Wir empfehlen Ihnen, die Erledigung dieser Aufgabe zu überwachen, da dies dazu beiträgt, Ihrem Kind während des Schuljahres Zeit zu sparen und ihm dabei hilft, seine Vorstellungskraft, sein Gedächtnis und sein Lese- und Schreibniveau zu entwickeln und seinen Horizont deutlich zu erweitern.

Die Sommerferien vergingen wie im Flug wie ein magischer, wundervoller, sagenhafter Tag. Eltern blicken besorgt auf den Kalender und stellen traurig fest, dass ihr unbeschwertes Leben zu Ende geht. Vor uns liegen Schulbasare, der Kauf neuer Uniformen, Schreibwaren, Trainingsanzüge, Schichten und andere unverzichtbare Schulutensilien sowie die Organisation Elternabend und ein langes, endlos langes Schuljahr. Lesen Sie unseren Artikel darüber, wie Sie Ihr Kind nach den Sommerferien auf die Schule vorbereiten können.

Wir verstehen, dass es für ein Kind nicht einfach ist, nach einem langen Urlaub wieder in die Schule zurückzukehren. Warum sind wir Eltern also davon überzeugt, dass das Kind sich alleine auf das Lernen vorbereiten muss und ihm nicht helfen kann? Es ist Ihre Hilfe, die Ihr geliebtes Kind am meisten braucht. Es geht um die Anpassung, die das Kind nach den Ferien braucht. Natürlich in der Regel keine gesundes Kind versucht nicht, den gewohnten Tagesablauf aufrechtzuerhalten und steht im Sommer nicht im Morgengrauen auf. Endlich hatte er die lang ersehnte Gelegenheit, bis spät in die Nacht zu spielen, ein Buch zu lesen, fernzusehen oder einfach unbeschwert im Garten spazieren zu gehen, bis es dunkel wird und seine Mutter ihn nach Hause „fährt“. Gleiches gilt für die Ernährung. Im Sommer isst das Kind viel und meistens das, was es mag und wann es will, und nicht das, was es in der Schule zum Frühstück oder Mittagessen gibt und streng nach Stundenplan. Wenn dieser „Anti-Modus“ über die Ferien hinweg anhält, wird es für das Kind äußerst schwierig sein, zum Schulplan zurückzukehren und mit dem Lernen zu beginnen. Und als Folge eines wolkenlosen Sommerlebens bekommen wir Stress, der in keiner Weise zu einem vollwertigen Lernen beiträgt. Im Idealfall ist es besser, keine Änderungen im Zeitplan des Kindes zuzulassen und zur gewohnten Zeit aufzustehen und spätestens um 21.00 Uhr zu Bett zu gehen. Natürlich nicht einer liebende Mutter wird sein Kind im Sommer nicht um 7 Uhr morgens aus dem Bett holen können und es nicht zwingen, sich hinzusetzen, um Belletristik zu lesen. Daher ist es notwendig, dass Sie schrittweise und einige Tage vor Schulbeginn zu Ihrem gewohnten Tagesablauf zurückkehren. Dies ist keine leichte Aufgabe, die Ihnen viel Energie abverlangt, aber nachdem Sie alle Beschwerden und Tränen durchgemacht haben, wird es Ihnen viel leichter fallen, Ihr Baby wieder in den „Arbeitsplan“ zu bringen und Zeit zu haben, sich auf das Kommende einzustimmen Schuljahr.

Zunächst müssen Sie das Ansehen von Filmen und Sendungen ausschließen, die nach 21.00 Uhr enden. Im Idealfall sollten Sie ganz auf das Fernsehen verzichten. Für immer.
Eine Woche vor Beginn des Schuljahres hören wir auf, bis Mittag im Bett zu liegen und beginnen, einen aktiven Lebensstil zu führen. Es wäre toll und sehr effektiv, wenn Sie und Ihr Kind morgens früh aufstehen und nach dem Frühstück – gesundem Haferbrei – eine interessante Wanderung, eine Ausstellung, einen Spaziergang, in die Berge, ein Picknick, eine Show unternehmen würden Lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf und sagen Sie nicht einfach: Alles. Von diesem Tag an stehen Sie um 6.30 Uhr morgens auf und essen Haferflocken.
Meistern Sie ein einfaches und nützliches Spiel „Ich mag, dass Sie …“ Nehmen Sie ein Spielzeug oder einen Gegenstand und reichen Sie es mit den Worten „Ich mag, dass Sie ...“ weiter. Dieses Spiel wird den Teilnehmern eine neue, unerwartete Seite offenbaren und helfen Du kommst Deinem Kind näher. Denken Sie daran, dass Sie für eine Übertragung eines Objekts nur eine Würde einer Person finden können, zum Beispiel „Mir gefällt, dass Sie ein sehr nettes Mädchen sind.“ Je öfter Sie einen Gegenstand aufeinander übertragen, desto besser. Ein weiteres nützliches Spiel ist „Ich will dich“. Das Spielprinzip ähnelt dem vorherigen, das Ergebnis ist jedoch völlig anders.
Erinnern wir uns an die für den Sommer zugewiesenen Lektionen. Eltern müssen sicherstellen, dass alle Aufgaben erledigt werden und dass die letzte Nacht vor dem 1. September nicht damit verbracht wird, über verhasste Bücher und Lehrbücher zu leiden. Natürlich ist es am besten, die Hausaufgaben zu Beginn des Sommers zu machen und sie in den Ferien zu vergessen. Verschieben Sie diese Aktivität nicht bis zum letzten Tag und stellen Sie sicher, dass Ihr Kind alle Aufgaben erledigt und liest, was benötigt wird. Liebe Eltern, es gibt noch ein anderes Extrem effektive MethodeÜberwinden Sie die Faulheit Ihres Kindes. Seien Sie dazu einfach nicht beleidigt, Sie müssen Ihre eigene Faulheit überwinden. Seien wir also nicht faul, öffnen Sie das Tagebuch und studieren Sie im Detail, was abgeschlossen wurde und was nicht. Am meisten der richtige Weg- gleichmäßige Lastverteilung. Verbringen Sie nicht mehr als 30 Minuten pro Tag mit Ihrem Unterricht.
Es ist absolut inakzeptabel, dass ein Kind den gesamten Urlaub vor dem Fernseher oder am Computer verbringt. Organisieren Sie unbedingt gemeinsame Familienwanderungen.
Die „letzte Nacht“ vor dem 1. September ist von großer Bedeutung. Viel hängt davon ab, wie der Abend vor der Rückkehr in die Schule gestaltet wird, nämlich mit welcher Stimmung das Kind in den Unterricht zurückkehrt. Am wichtigsten ist, dass dieser Abend ruhig verläuft. Versuchen Sie, keinen Skandal zu machen, keine Vorwürfe zu machen, die Dinge nicht zu regeln. Bereiten Sie Ihre Aktentasche unbedingt am Abend zuvor vor. Lassen Sie Ihr Kind dies selbstständig, aber unter Ihrer Aufsicht tun. Bereiten Sie im Voraus die Kleidung vor, die das Kind bei der festlichen Versammlung tragen wird. Um einen Morgen zu vermeiden, der nach Chaos aussieht, vergessen Sie nicht so wichtige Kleinigkeiten wie Strumpfhosen, Schleifen, Socken, Taschentuch, Krawatte, Fliege. Hängen Sie die vorbereitete, gut gebügelte Uniform auf Kleiderbügeln und an einer gut sichtbaren Stelle auf.
Damit ein Kind zur Schule gehen möchte, muss es entsprechend motiviert sein. Sprich mit ihm und sag ihm, wie toll es ist, dass er die Jungs wiedersieht und viel Neues und Interessantes lernt. Und am besten erzählen Sie ihm, wie Sie sich auf die Schule vorbereitet haben, als Sie so alt waren wie er jetzt. Teilen Sie Ihre Gefühle und Gedanken. Dadurch kommen Sie Ihrem Kind ganz nah und helfen ihm.
Schaffen Sie perfekte Ordnung. Das Zuhause sollte eine angenehme und gemütliche Atmosphäre haben und alle Dinge sollten an ihrem Platz sein. Übernehmen Sie diese Funktion für sich. Stellen Sie sicher, dass das neue Schuljahr nicht mit Bleistiften in Socken, Radiergummis unter dem Kissen und anderen unangemessenen Dingen beginnt.
Machen Sie keinen Aufruhr, wenn Ihr Kind zunächst ganz andere Noten gibt, als Sie von ihm erwarten. Denken Sie daran, dass er Zeit braucht, um sich auf das Lernen einzustimmen, und wenn Sie ihn drängen, werden sich seine Noten möglicherweise nicht verbessern. Wenn Sie sich also bereits für einen Verein oder eine Sektion angemeldet haben, warten Sie einige Wochen, bis die ersten Tage des neuen Schuljahres vorbei sind. Das Kind verbraucht viel Energie und eine neue Aktivität kann es verunsichern.
Vergessen Sie nicht Spaziergänge an der frischen Luft. So schwierig es auch erscheinen mag, es ist notwendig, jeden Abend mindestens eine halbe Stunde mit Ihrem Kind im Park oder im Garten spazieren zu gehen.
Wir führen mehr Obst und Gemüse in die Ernährung des Kindes ein. Die richtige Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil für ein erfolgreiches Studium.
Damit Ihr Kind einen Anreiz zum Lernen hat, vergessen Sie nicht Zuneigung und Aufmerksamkeit. Sowohl Kinder als auch Erwachsene brauchen Lob und Freundlichkeit von ihren Eltern. Und wenn es ihnen an Liebe mangelt, beginnen sie zu leiden und werden zu unglücklichen Erwachsenen. Dies gilt nicht nur für Erstklässler, sondern auch für Oberstufenschüler. Sprechen Sie öfter mit Ihrem Kind, nehmen Sie sich Zeit. Wenn Sie ihn ins Bett bringen, vergessen Sie nicht, ihm ein paar davon zu erzählen nette Worte. Verbringen Sie mehr Zeit mit Ihrem Kind, spielen Sie, gehen Sie spazieren, lesen Sie, besuchen Sie es. Nur wenn Ihr Kind die Unterstützung und Fürsorge der Eltern spürt, wird es viel einfacher, in den neuen Schultag zu starten und neue Höhen zu erklimmen.

Während Ihr Kind in der Schule „am Granit der Wissenschaft nagt“, lernen Sie und ich unsere Lektionen für Erwachsene. Wir lernen Geduld, Gerechtigkeit, Aufmerksamkeit und Liebe. Denken Sie daran, ein Kind ist wie ein Spiegel. Es spiegelt Sie wider, und wenn Ihnen dieses Spiegelbild nicht gefällt, müssen Sie ernsthaft darüber nachdenken und zuerst bei sich selbst beginnen. KAFABELLA.RU wünscht allen Kindern und Eltern, dass das kommende Schuljahr interessant, spannend und produktiv wird. Lieben Sie Ihre Kinder, denn nur IHRE bedingungslose Liebe wird Ihrem Kind dabei helfen, Höhen zu erreichen, von denen Sie nie zu träumen gewagt hätten. Sagen Sie ihm so oft wie möglich, dass er der Beste ist und dass er Erfolg haben wird. Er muss wissen, dass sein Zuhause ein Ort der Stärke und Liebe ist, was bedeutet, dass er alle Schwierigkeiten bewältigen kann.

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Anastasia Sergeeva

Bald wieder zur Schule: Wie bereiten Sie Ihr Kind nach den Sommerferien auf die Schule vor?

Je näher der Anfang des nächsten Septembers rückt, desto mehr Fragen beginnen sich Eltern zu stellen. Wie bereitet man ein Kind im August auf die Schule vor, damit die weitere Anpassung gelingt? Soll ich ihn mit dem Lernen belasten oder ihm mehr Ruhe gönnen? Ist es möglich, kurz vor Beginn des Schuljahres ans Meer zu gehen? Was beim Kauf zu beachten ist Schulbedarf? Es ist Zeit, Antworten auf diese und andere Fragen zu geben.

Tagesordnung

Der Sommer ist für Kinder eine eher gemächliche Zeit: Sie gehen später als sonst ins Bett, manchmal erst nach Mitternacht, und stehen daher viel später auf. Eltern gewähren ihren Nachkommen solche Freiheiten, als ob sie ihnen die Möglichkeit gäben, sich gut auszuruhen und die in der Schule verlorenen Schlafstunden auszuschlafen. Und daran ist nichts auszusetzen, es sei denn natürlich, das Kind geht systematisch um ein Uhr morgens ins Bett und wacht mittags auf. Wenn man aber bis zum 1. September zu spät ins Bett geht und aufsteht, wann immer man möchte oder nicht, und man früh aufstehen muss, wird das für das Kind stressig. Daher müssen Sie Ihr Kind schrittweise, beginnend mindestens zwei Wochen vor der Schule, auf einen strengeren Tagesablauf vorbereiten.

Das bedeutet nicht, dass Sie die Schlafenszeit sofort auf neun oder zehn Uhr abends einstellen und um sechs Uhr aufwachen müssen – verschieben Sie die Zeit schrittweise. Bringen Sie Ihr Kind zunächst 30 Minuten früher ins Bett (und wecken Sie es entsprechend), dann eine Stunde und dann zwei (je nachdem, wie stark sich der Schlaf-Wach-Rhythmus in den Ferien verändert hat).

Damit sich das Kind leichter auf das neue Regime vorbereiten kann und nichts es daran hindert, rechtzeitig einzuschlafen, sollte es in einem ruhigen Zustand einschlafen, in dem es nichts ablenken kann. Versuchen Sie sicherzustellen, dass er mindestens 1-2 Stunden vor dem Schlafengehen nicht fernsieht, Computerspiele spielt oder Handyspiele, hörte keine laute Musik, las keine Comics und Zeitschriften. Sie können mit Ihrem Kind ein Belletristikbuch lesen oder einfach mit ihm sprechen, fragen, wie sein Tag war, herausfinden, was es heute interessiert – so findet das Kind einen Zuhörer, teilt seine Gefühle und Eindrücke mit Ihnen und schläft viel ein friedlicher.

Kinderernährung

Um zu verstehen, wie man ein Kind auf die Schule vorbereitet, müssen Sie sich nicht nur um den Schlafrhythmus, sondern auch um die Ernährung kümmern. Im Sommer essen Kinder nicht immer pünktlich, rennen nur dann nach Hause, um einen Snack zu sich zu nehmen, wenn sie Freizeit zum Spazierengehen und Spielen mit Freunden haben, essen viele Süßigkeiten wie Bonbons und Eis, stehlen Süßigkeiten von Freunden und essen zu Hause Party machen, Äpfel von Bäumen pflücken... Hier gibt es keine Regeln, keine Frage.

Beginnen Sie daher mindestens 2-3 Wochen vor dem 1. September damit, Ihre Kinder gemäß dem Schulplan zu füttern: mindestens dreimal täglich zur gleichen Zeit (unter Berücksichtigung des späten Unterrichtsendes), um schädliche Leckereien zu minimieren und die Sättigung zu verhindern Diät mit gesunden und köstliche Gerichte mit einem ausreichenden Gehalt an Vitaminen und Mikroelementen. Spiele und Spaziergänge sollten Schlaf und Essen nicht beeinträchtigen!

Entwicklung von Kommunikationsfähigkeiten

Eines der wenigen Dinge, die im Laufe der Jahre Kinder dazu brachten, zur Schule zu gehen, war ein lang ersehntes Treffen mit Freunden nach den Sommerferien: ein Austausch von Eindrücken, die Möglichkeit herauszufinden, wie jemand den Sommer verbracht hat, ob sich jemand verändert hat im Aussehen, einige neue Klamotten usw. erworben. Wenn Ihr Nachwuchs auch aus diesem Grund nicht zur Schule gehen möchte, liegt das Problem möglicherweise nicht nur in der Erwartung langweiliger und schwieriger Studien. Vielleicht hat das Kind Probleme mit dem Selbstwertgefühl, es ist versklavt und hat keine Freunde unter seinen Klassenkameraden. Schulunlust äußert sich auch bei Kindern, die parallel in eine andere Klassenstufe oder an eine andere Schule wechseln.

Wenn das Problem schwerwiegend ist, ist es besser, das Kind einem erfahrenen Kind zu zeigen. Kinder Psychologe, aber Sie können sich auch die Zeit nehmen, Ihrem Kind zu helfen, sich im Klassenzimmer besser zu sozialisieren. Füllen Sie den Rest seines Sommers mit strahlenden Eindrücken! Gehen Sie spazieren, ins Kino, in ein Eiscafé, gehen Sie an einen Fluss oder See, machen Sie ein Picknick, fahren Sie Fahrrad, spielen Sie verschiedene Spiele, besuchen Sie einen Vergnügungspark, ein interessantes Museum, einen Zoo. All dies wird auf die Liste kommen, wie er seinen Sommer verbracht hat – aktiv, ereignisreich, unterhaltsam – damit er sich nicht schämt, es seinen Freunden zu erzählen.

Reisen in andere Länder und andere Klimazonen sollten Sie jedoch besser nicht Ende August planen: Akklimatisierung und neue Erfahrungen verwirren das Kind, wenn es sich nach der Rückkehr sofort an die Schulbank setzt und gezwungen ist, ruhig, fleißig zu lernen und zuzuhören zum Lehrer.

Auch der Kauf eines gewünschten Spielzeugs, Gadgets oder einer anderen Sache kann für ein Kind zu einer angenehmen neuen Sache werden, die es seinen Klassenkameraden zeigen und in deren Augen kühler werden kann, was typisch für Kinder und sogar Jugendliche ist. Aufgrund der Beliebtheit sozialer Netzwerke und der Verfügbarkeit von Gadgets für jedermann (sogar Fünftklässler können Instagram nutzen) benötigen Kinder außerdem fotografische Beweise für eine gute Erholung.

Wenn Gleichaltrige Ihres Kindes bei Ihnen zu Hause oder auf der Straße leben, ermutigen Sie sie zum gemeinsamen Spielen, laden Sie sie zu sich nach Hause ein, damit die Kinder gemeinsam Zeichentrickfilme schauen, etwas kochen, spielen und plaudern können – auch das beschleunigt die Sozialisierung im Team und erleichtern die Vorbereitung auf die Schule.

Besuchen Sie unbedingt mit Ihrem Kind den Schulappell, der normalerweise in den letzten 2-3 Tagen im August stattfindet. Auf diese Weise kann das Kind wieder in die Schulumgebung eintauchen, durch die Schulkorridore gehen, an einem Schreibtisch sitzen und sich treffen Klassenlehrer, Lehrer und Klassenkameraden, aber gleichzeitig muss er nicht sofort mit dem Lernen beginnen und im Unterricht sitzen. Dies ist eine kleine Probe für den Schulbesuch, die Ihnen hilft, Ihr Kind auf die Schule vorzubereiten und ihm bei der Eingewöhnung zu helfen.

So bereiten Sie Ihr Kind auf die Schule vor

Eltern fragen sich oft, ob sie ihre Kinder im August auf die Schule vorbereiten oder sie die Ferien genießen lassen sollen, solange sie können. In diesem Fall gilt die Regel der „goldenen Mitte“: Sie sollten Ihr Kind nicht mit der Wiederholung aller Materialien belasten, es besteht jedoch keine Notwendigkeit, die Vorbereitung zu Hause vollständig zu umgehen.

Im ersten Studienviertel ist in vielen Fächern eine Wiederholung des behandelten Stoffes vorgesehen, sodass Sie Mathematik, Ihre Muttersprache und andere Fächer vorerst in Ruhe lassen können. Damit Ihr Kind sich aber wieder daran erinnert, wie man einen Stift in den Händen hält, geben Sie ihm ein kurzes Diktat, das Sie im Internet finden können, und überprüfen Sie gleichzeitig die Lese- und Schreibkompetenz Ihres Kindes.

Besser ist es, zumindest teilweise, die für den Sommer vorgesehene Literatur zu lesen. Lesen fördert das abstrakte Denken und die Vorstellungskraft eines Kindes und führt es in neue soziale Situationen ein. Vermeiden Sie diese Aufgabe also nicht. Auch wenn bis September noch ein paar Wochen verbleiben, lesen Sie mindestens ein Buch oder mehrere Geschichten. Sie können der Wiederholung auch mindestens zwanzig Minuten pro Tag widmen Fremdsprache, nur im Spielform, wenn das Kind studiert Grundschule– zum Beispiel durch die Verwendung von Cartoons oder lustigen Videos.

Kauf von Bildungsmaterialien

Und schließlich ist der interessanteste und wichtigste Schritt für Kinder der Kauf von Notizbüchern, Tagebüchern, Stiften, Federmäppchen, Rucksäcken und anderen Schulsachen und Kleinigkeiten, die ihm im Unterricht nützlich sein werden. Nehmen Sie Ihr Kind unbedingt mit zum Einkaufen und kaufen Sie nichts ohne sein Wissen, insbesondere keine Kleidung, einen Terminkalender und eine Tasche.

Geben Sie ihm immer das Recht zu wählen, zwingen Sie ihn nicht, etwas zu kaufen, das ihm nicht gefällt. Auch wenn Ihr Budget begrenzt ist, bieten Sie ihm die Möglichkeit, beispielsweise ein Federmäppchen aus drei kostengünstigen Optionen auszuwählen. Auf diese Weise hat das Kind immer noch das Gefühl, dass es die endgültige Entscheidung selbst beeinflusst hat, es spürt seine Wichtigkeit und freut sich darauf, zur Schule zu gehen und einen neuen Rucksack mit neuen Notizbüchern und ein neues Federmäppchen mit neuen Stiften und Bleistiften zu füllen .

Wir hoffen, dass Ihnen dieser Plan dabei hilft, zu verstehen, wie Sie Ihr Kind nach den Sommerferien auf die Schule vorbereiten können, auch wenn bis zum Schulbeginn nur noch wenige Wochen verbleiben. Wie bereitet man einen Erstklässler, der noch nicht mit der Schule vertraut ist, auf die Schule vor? Sehen Sie sich in diesem Video die Meinung eines erfahrenen Arztes an:

Überzeugen Sie sich selbst und erzählen Sie es Ihren Freunden!

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Der Herbst ist nicht nur mit gelben Blättern, Kälte und Regen verbunden, sondern auch mit aktivem Lernen. Der Gedanke, dass die Ferien schon vorbei sind und Schulalltag, Hausaufgaben und Prüfungen vor uns liegen, löst bei Schülern Panik und Lernunlust aus. Wie stellen Sie sicher, dass Ihr Kind nach den Ferien all seinen Mut fasst und mit großer Freude zur Schule geht? Da sind viele einfache Tipps, was Ihnen sowohl aus moralischer als auch aus physischer Sicht am effektivsten dabei hilft, in Arbeitsstimmung zu kommen. Wir werden in diesem Artikel über einige davon sprechen.

Warum muss man sich nach den Ferien auf den Beginn des Schuljahres vorbereiten?

In den Sommerferien entwickeln Kinder ihren eigenen Tagesablauf. Sie gehen spät zu Bett und stehen spät auf, essen nur in den Pausen zwischen den Spielen und konzentrieren sich auf Fast Food, Chips, Cracker, Coca-Cola und nicht auf gesundes Essen, bleiben oft stecken Computerspiele, viele Filme schauen, draußen spielen, bis es dunkel wird. Mit anderen Worten: Sie genießen die Freiheit des Sommers in vollen Zügen. Aber Nach den Ferien Die Freiheit endet und alle Kinder setzen sich an die Schulbänke. Damit diese Zeit für das Kind nicht zum Albtraum wird, ist eine vorbereitende Vorbereitung notwendig, die den Schüler zum Erwerb neuer Kenntnisse motiviert.

Es ist notwendig, sich im Vorfeld auf den Beginn des neuen Schuljahres vorzubereiten, damit das Kind später keinen Stress und keine Abneigung gegen die Schule entwickelt. Ideal wäre es, wenn Sie mit Ihrem Kind Anfang August mit der Vorbereitung beginnen. Dies ist eine hervorragende Zeit für den Schüler, sich auf den Schulalltag einzustimmen.

Es ist sehr wichtig, sich schrittweise vorzubereiten, damit das Kind die Lust am Lernen nicht völlig verliert.

Sie müssen mit Ihrer Gesundheit beginnen, sich auf den Schulalltag vorzubereiten. Denn um neues Wissen zu erlangen, ist es sehr wichtig, gesund und stark zu sein. Wenn Ihr Kind es gewohnt ist, bis spät in die Nacht draußen zu spielen und bis Mitternacht seine Lieblingsfilme anzusehen, müssen Sie es auf den Schulmodus umstellen, d. h. vor 22:00 Uhr ins Bett gehen und um 7:00 Uhr aufstehen. Seien Sie darauf vorbereitet, dass dies zunächst schwierig sein wird. Aber mit der Zeit wird das Kind in diesen Modus wechseln und ab dem 1. September wird es morgens leicht aufwachen und sich ziemlich fröhlich fühlen.

Richtige Ernährung

Auch für Kinder ist die Ernährung sehr wichtig Schulalter. Schließlich erleben sie eine enorme Belastung für ihr Gehirn. Wenn Sie es gewohnt sind, Ihr Kind im Sommer mit Eis, verschiedenen Fastfoods, Süßigkeiten, Chips und anderen Nicht-Eiscremes zu verwöhnen gesunde Produkte, dann sollten Sie sie, wenn die Schule naht, ganz aufgeben. Zu diesem Zeitpunkt ist es sehr wichtig, das Kind auf eine ausgewogene Ernährung umzustellen, die ein reichhaltiges Frühstück, Mittag- und Abendessen umfasst. Es ist sehr wichtig, auf Fleisch, Fisch, Obst und Gemüse zu achten, die reich an allen Nährstoffen sind. Und statt süßer kohlensäurehaltiger Getränke ist es besser, Trauben- oder Apfelsaft zu trinken.

Spaziergänge im Freien

Wenn Ihr Kind sich nicht vom Computer losreißen kann, bitten Sie es unbedingt, an die frische Luft zu gehen. Und wenn die Schule beginnt, sollten Sie kurze Spaziergänge nach dem Unterricht nicht vernachlässigen.

Sogar eine halbe Stunde, die Sie in einem Park oder Wald verbringen, wird Ihrem Kind etwas bringen gute Laune und wird Sie mit Energie aufladen.

Kulturprogramm

Wenn die Hauptinteressen des Kindes in den Sommerferien Schießspiele, Puppen, Ballspiele oder andere Unterhaltung waren, dann stellen Sie ihm am Vorabend des Schulalltags ein eher kulturelles Programm vor, das seinen Horizont perfekt entwickelt und erweitert. Das kann ein Ausflug in den Zoo, ins Theater oder in eine Ausstellung sein. Und bitten Sie Ihr Kind nach der gemeinsamen Zeit, einen kurzen Aufsatz darüber zu schreiben, was es so interessant gesehen hat.

Neue Dinge kaufen

Einkaufen ist nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder ein angenehmes Erlebnis. Daher wird es sehr nützlich sein, zu einer Schulmesse zu gehen. Eine neue Aktentasche, ein Tagebuch, Schuhe, eine Jacke, angenehm duftende Notizbücher, schöne Stifte und Lineale – all dem kann kein einziger Schüler und kein einziges Schulmädchen widerstehen.

Neue Bekanntschaften

Neue Freunde werden sich als nützlich erweisen, insbesondere wenn das Kind an eine andere Schule versetzt wurde. Angenehme Bekanntschaften lassen keine Langeweile aufkommen und stärken Ihr Selbstvertrauen. Wenn Sie alte Freunde haben, versäumen Sie nicht, sich mit ihnen zu treffen. Es macht mehr Spaß, gemeinsam zu lernen und Hausaufgaben zu machen.

Interessante Ausbildung

Viele Schüler mögen das Erledigen von Hausaufgaben wahrscheinlich nicht, besonders wenn sie für den Sommer viele Hausaufgaben haben. Aber Sie müssen sie trotzdem tun. Was ist in diesem Fall zu tun, wie bringen Sie Ihr Kind zum Lernen? Sie können Hausaufgaben machen interessantes Spiel. Wenn ein Kind beispielsweise ein laut Lehrplan vorgegebenes Buch gelesen hat, erhält es einen Preis in Form eines Besuchs in einem Wasserpark oder eines Reitens.

Wenn Sie Ihrem Kind mindestens 30 Minuten am Tag Hausaufgaben widmen, wird es ihm leichter fallen, sich an das Lernen zu gewöhnen.

Hinweis für Eltern: Was sollte nicht getan werden?

Es gibt viele Dinge, die Eltern wissen müssen, um die Stimmung ihres Kindes nicht zu verderben und es von der Lernlust abzuhalten. Wir haben die wichtigsten davon hervorgehoben:

Auf keinen Fall sollten Sie Ihr Kind mit Lehrbüchern und Hausaufgaben überlasten. Er soll den Sommer genießen. Planen Sie von allem etwas pro Tag ein.
Überstellen Sie Ihr Kind nicht plötzlich einem strengen Regime.
Entziehen Sie dem Schüler nicht das Treffen mit Freunden.

Unter Berücksichtigung all dieser Nuancen wird der Übergang in den Schulmodus sehr einfach und angenehm sein und Ihr Kind wird wahrscheinlich mit großer Freude lernen.

Fragen und Antworten:

Warum müssen Sie Ihr Kind im Voraus auf den Beginn des Schuljahres vorbereiten?

Dies ist notwendig, um sicherzustellen, dass das Kind geistig und körperlich leistungsfähig ist.

Wie viele Tage im Voraus müssen Sie Ihr Kind auf die Schule vorbereiten?

Je früher desto besser. Idealerweise - 3 Wochen vor dem 1. September. In dieser Zeit wird er Zeit haben, sich auf den Schulalltag einzustimmen.

Wie bereiten Sie Ihr Kind richtig auf die Schule vor?

Dies muss schrittweise erfolgen. Andernfalls verliert das Kind möglicherweise die Lust, zur Schule zu gehen. Gesunder Schlaf, richtige Ernährung, Spaziergänge an der frischen Luft, ein Kulturprogramm, der Kauf neuer Dinge und Schulmaterial – das ist die richtige Vorbereitung des Kindes auf den Beginn des neuen Schuljahres.

Ist es notwendig, in den Ferien zu lernen?

Sie sollten Ihr Kind in den Ferien nicht zum Lernen zwingen. Aber Sie müssen trotzdem Ihre Hausaufgaben machen. Die ideale Lösung wäre eine gleichmäßige Belastung, das heißt einen Monat vor Beginn des neuen Schuljahres müssen Sie täglich mindestens 30 Minuten für Hausaufgaben aufwenden.

Was ist verboten?

Sie sollten Ihrem Kind den Sommer nicht vorenthalten, indem Sie ihm verbieten, bis zum Einbruch der Dunkelheit mit Freunden auszugehen, Lehrbücher vollzustopfen und Hausaufgaben zu machen. Bei allem müssen Sie wissen, wann Sie aufhören müssen.