A la edad de seis meses, el bebé se vuelve más activo, intenta sentarse y llega el momento de ampliar significativamente su menú. La dieta de un bebé alimentado con biberón de 6 meses será diferente de la dieta de un bebé y el régimen de alimentación cambiará ligeramente.

Características de la dieta para IV.

Por supuesto, el mejor alimento para un niño es la leche materna, sin embargo, cuando por alguna razón la lactancia materna es imposible, se sustituye por fórmulas artificiales adaptativas. La ciencia no se detiene y dicha nutrición está equilibrada tanto en contenido calórico como en composición de vitaminas y microelementos, pero aún no es completamente idéntica a Molov.

Es por ello que a la edad de 6 meses, y a veces un par de semanas antes, al bebé artificial se le empiezan a ofrecer platos adicionales.

¡Vale la pena saberlo! No todos los pediatras están de acuerdo con la necesidad de una introducción temprana de la alimentación complementaria a los niños artificiales. El popular pediatra y presentador de televisión Dr. Komarovsky E.A. Afirma que las fórmulas modernas tienen un contenido suficiente de sustancias útiles y nutritivas, por lo que no es necesario comenzar a complementar al niño con otros productos antes de la fecha prevista.

Beneficios de la alimentación complementaria:

• ayuda al bebé a ganar peso normalmente;
• apoya su actividad;
• fortalece el sistema inmunológico.

Puedes leer cómo y qué complementar a un niño que se alimenta con leche materna en el artículo “”.

Es probable que a la edad de seis meses el niño ya haya probado el primer alimento complementario y haya sustituido una toma por él. Como regla general, al bebé se le ofrece como primer alimento puré de verduras de un solo ingrediente o papilla sin lácteos.

¡Vale la pena saberlo! Para un niño que recibe tratamiento intravenoso, puede mezclar dicha papilla con una mezcla o elegir inmediatamente papillas de leche ya preparadas de varios granos.

Productos autorizados

Por supuesto, no todos los productos se pueden ofrecer a un bebé de 6 meses. Vale la pena esperar:

• alérgenos;
• alimentos difíciles de digerir;
• galletas saladas y bagels que pueden provocar que un niño se ahogue.

¡Importante! La regla principal para la introducción de alimentos complementarios es un producto nuevo por semana. Así, en un mes el niño podrá acostumbrarse a 2-4 productos y platos preparados a partir de sus combinaciones.

A partir de los 6 meses se le deben ofrecer al niño los siguientes alimentos:

1. Verduras. El puré de verduras es muy saludable para tu bebé y enriquece su dieta con fibra y valiosos microelementos. Es por ello que los pediatras recomiendan introducirlos primero en la dieta. Los primeros alimentos adecuados incluyen: coliflor, brócoli, calabacín, patatas y zanahorias. Cuando el bebé haya probado todas las verduras en forma de un solo puré, puedes ofrecerle sopa, combinando varios productos a la vez. Las verduras y los platos preparados con ellas serán útiles para los niños que sufren de estreñimiento.
2. Papilla. Las gachas de cereales se empiezan a introducir después de los purés de verduras. Los cereales hipoalergénicos que no provocan reacciones no deseadas en un niño son: arroz, maíz, trigo sarraceno. Las gachas de avena favorecen un buen aumento de peso y solucionan el problema de las regurgitaciones frecuentes. Puede comprar papillas para bebés que estén listas para diluir o cocinarlas usted mismo. Un niño no debe preparar papilla con leche a una edad tan temprana; los trabajadores artificiales pueden diluirla con la mezcla habitual. Si su bebé aumenta de peso demasiado lentamente. Se permite introducir papillas en la dieta diaria antes que verduras.
3. Requesón. El requesón no solo es un producto nutritivo, sino también de fácil digestión. Contiene valiosas proteínas lácteas y calcio. Necesario para el desarrollo de dientes y huesos, minerales y vitaminas. Al mismo tiempo, puede resultar demasiado pesado para los riñones en desarrollo del bebé, por lo que se introduce de forma gradual, empezando con una ración mínima de 5 gramos.
4. Frutas. A los niños les gusta mucho el puré de frutas. Para no provocar alergias, a los niños de 6 meses se les ofrecen manzanas y peras, además de un poco de plátano. Cuando el bebé se acostumbre al nuevo producto, puedes aumentar su ración a 60 gramos.
5. Carne. Después de una introducción completa de frutas y verduras en la dieta del niño, se le da carne para probar: pavo, ternera, conejo. Puede adquirir purés de carne ya preparados en el departamento de alimentación para bebés o prepararlos usted mismo, comprobando cuidadosamente la calidad del producto.
6. Yema de huevo. Las yemas de huevo contienen grasas saludables, proteínas y vitamina A. Al mismo tiempo, vale la pena considerar que el núcleo de un huevo de gallina puede provocar una reacción alérgica. Debes comprar huevos caseros o huevos de codorniz (preferiblemente) y hervirlos. A los niños que sufren de estreñimiento se les debe ofrecer el producto más tarde, cuando la situación de las heces haya vuelto a la normalidad.

¡Vale la pena saberlo! No se le debe ofrecer papilla de sémola a su bebé, o se le debe dar muy raramente para variar la dieta. Según las investigaciones, la sémola contribuye al desarrollo del raquitismo y la obesidad en los niños.

A pesar de la opinión de la OMS sobre la necesidad de cereales y verduras en la dieta de los niños, el Dr. Komarovsky tiene su propia opinión al respecto y recomienda iniciar la alimentación complementaria con kéfir para bebés.

El kéfir tiene una composición similar a la leche y no provoca una respuesta negativa en el sistema digestivo del bebé. Además, las bacterias del ácido láctico tienen un efecto positivo sobre la función intestinal y favorecen la digestión de otros alimentos.

Según el consejo de Komarovsky, el kéfir se ofrece al niño una vez al día, por la mañana, comenzando con dos cucharaditas y aumentando gradualmente el volumen de la porción hasta 150 ml. Después del kéfir, puede introducir requesón agregándolo directamente a la bebida láctea fermentada.

La ingesta diaria de requesón a los 6 meses de edad es de hasta 30 g, con un aumento gradual a los 9 meses hasta 50 g.

Un pediatra popular recomienda reemplazar una toma de la mañana con un producto lácteo fermentado y luego comenzar a probar las gachas de avena.

¡Importante! reflejo de masticación bebe de seis meses no está bien desarrollado, por lo que cualquier producto que se le ofrezca debe estar completamente hecho puré. Lo mejor es utilizar una licuadora especial. Los grumos en la comida pueden provocar vómitos intensos.

Reglas de alimentación complementaria.

Puedes complementar la nutrición de tu bebé utilizando diferentes métodos. La pediatría moderna implica el uso de alimentos complementarios de dos formas:

• pedagógico;
• pediátrico.

Con la alimentación complementaria pedagógica, no se preparan platos separados para el niño y éste recibe todos los alimentos en microdosis inmediatamente de la mesa del adulto. Este método es aconsejable utilizar cuando el bebé está en amamantamiento. Al mismo tiempo, es importante que en la mesa de los padres solo haya platos sanos y saludables. Por tanto, habrá que abandonar los alimentos ahumados, en conserva, picantes y salados durante el período de alimentación complementaria.

La alimentación complementaria pediátrica implica la introducción de alimentos específicos en la dieta del niño en un orden determinado, teniendo en cuenta sus necesidades y características fisiológicas. Al mismo tiempo, el momento de la introducción de alimentos complementarios puede diferir:

1. Según recomendaciones de la OMS (Organización Mundial de la Salud), a partir de los 6 meses.
2. Según las recomendaciones del Ministerio de Salud (Ministerio de Salud), la alimentación complementaria se introduce a partir de los 4 meses para la vía intravenosa y a partir de los 6 meses para la lactancia.

¡Importante! La alimentación complementaria no sustituye a la alimentación láctea, solo la complementa. No debes intentar alimentar a tu hijo con nuevos alimentos; es importante introducirlos en el tracto gastrointestinal del bebé de forma gradual.

El producto para la primera alimentación complementaria se selecciona en función del peso corporal del bebé y otras características (susceptibilidad a reacciones alérgicas, etc.).

Las reglas generales para la introducción de alimentos complementarios son las siguientes:

1. Se le ofrece al niño un plato nuevo antes de la alimentación principal (fórmula láctea). La comida se administra con una cuchara pequeña especial.
2. La temperatura del plato debe ser aproximadamente igual a la temperatura corporal del niño.
3. El nuevo producto se introduce en una cantidad mínima (una cucharadita), y el volumen de la porción se duplica diariamente. Durante el período de introducción de un nuevo alimento, es importante controlar la reacción del niño al mismo (patrón de heces, síntomas de alergia) y dejar de presentarle el producto al bebé si aparece algún síntoma no deseado.
4. No se debe mezclar en una porción. diferentes tipos productos.
5. Es mejor dar alimentos complementarios para la prueba por la mañana, de modo que sea conveniente controlar la reacción del niño y solo entonces el bebé estará absolutamente sano.

Modo y menú

A partir de los 6 meses, el niño es alimentado cinco veces al día. Con intervalos entre comidas de cuatro horas y un descanso nocturno de 8 horas.

El régimen de alimentación de un bebé de seis meses puede verse así:

1. 6:00 – 7:00 – mezcla
2. 10:00 – 11:00 alimentos complementarios + fórmula
3. 14:00 – 15:00 alimentos complementarios + fórmula
4. 18:00 – 19:00 mezcla
5. 22:00 (antes de acostarse) – mezcla.

¡Vale la pena saberlo! Los horarios de las comidas pueden variar dependiendo de la rutina diaria y las siestas del niño. La alimentación complementaria debe ofrecerse en el momento en que el bebé esté más activo.

Después de introducir todos los productos necesarios en la dieta del bebé, su menú diario quedará así:

¡Importante! El menú infantil se puede variar en función de las recomendaciones del pediatra, el momento de mayor actividad del bebé y sus preferencias gustativas.

Recetas

Las comidas para un bebé se preparan de manera diferente a la comida para adultos:

• No agregue sal ni condimentos a los alimentos;
• Es mejor utilizar alimentos cocidos al vapor como método de tratamiento térmico;
• todos los platos se deben picar bien con una licuadora;
• Está permitido agregar aceite a los alimentos (de los aceites vegetales, se debe dar preferencia al maíz y al oliva);
• niño edad temprana Todas las verduras y frutas destinadas a la alimentación complementaria deben procesarse térmicamente, a excepción de los plátanos.

El menú para un niño de seis meses no es demasiado extenso y las recetas son sencillas y accesibles para todos:

1. Verduras. La coliflor se ofrece al bebé como alimento complementario vegetal. Brócoli, calabacín y calabaza. Antes de cocinarlos, es necesario enjuagarlos bien, pelarlos y enjuagarlos nuevamente. Las verduras peladas se cortan finamente y se cuecen al vapor hasta que estén blandas. Los productos terminados se trituran hasta obtener un estado de puré. Para obtener una consistencia suave, puedes diluir el puré con caldo de verduras o la fórmula láctea habitual del bebé y añadir unas gotas de aceite.
2. Papilla. Puede preparar usted mismo papilla para su bebé o comprarla ya preparada y diluirla antes de usarla. Para prepararlo usted mismo, enjuague bien los granos seleccionados (trigo sarraceno, arroz, maíz) y séquelos, luego muélalos hasta convertirlos en polvo con un molinillo de café. Vierta el cereal molido en agua hirviendo y revuelva de vez en cuando. Para acelerar aún más el proceso de cocción, puedes moler los granos con anticipación. También puedes cocinar cereales integrales durante al menos una hora, luego molerlos en una licuadora y llevarlos a ebullición, diluyéndolos con agua o una mezcla.
3. Carne. Darle carne a su bebé es estrictamente dietético. Son adecuados los filetes de conejo, ternera, pollo doméstico y pavo. Para preparar puré de carne, corte la carne en trozos, agregue agua y cocine hasta que esté completamente cocida, enfríe y pique un par de veces. Puede moler la carne con una licuadora, luego diluirla con caldo de verduras o agua hervida y llevar a ebullición la masa resultante. El caldo de carne está contraindicado para niños pequeños.
4. Sopa. Una vez que su bebé se haya acostumbrado con éxito a varias verduras, podrá prepararle una sopa con ellas. Hervir las verduras seleccionadas hasta que estén tiernas, luego triturarlas (a través de un colador o licuadora), diluir con caldo de verduras y sazonar con unas gotas. aceite vegetal(también puedes coger un par de gramos de mantequilla). Un poco más tarde, puede intentar agregar cereales a la sopa, papillas que el niño ya ha probado.

Comidas para 6 bebe de un mes pregunta importante, que debe tener en cuenta, además de las recomendaciones generales, también las características individuales del bebé. No debes intentar alimentar a un bebé de seis meses con grandes cantidades. diferentes productos, y dar preferencia a los que crecen en la región donde vive la familia.

¿Qué menú sería el correcto para un bebé de 6 meses? ¿Qué productos deberían incluirse en él y qué esperar? ¿Cómo preparar la comida? ¿Vale la pena utilizar cereales y purés industriales?

Mostrar más

Comenzamos alimentación complementaria a los 6 meses, según nos indicó nuestro pediatra. No tuvimos ningún problema, mi hijo estaba interesado en probar algo nuevo además de las tetas)) Empezamos con puré de calabacín, de hecho lo herví, aunque hubiera sido mejor cocinarlo al vapor, claro. Sin sal y sin nada. Luego lo revolví con una batidora y empezaron)) Comió en una trona y le di total libertad de acción. Por supuesto, había puré de patatas por todas partes, pero rápidamente aprendió a comerlo él mismo y este proceso le resultó interesante. Luego empezaron a agregar zanahorias, brócoli, patatas y calabaza. La sal empezó a añadirse un poco a los 9 meses, porque mi hijo dejó de comer por completo. Y comencé de nuevo con sal. Luego comenzaron a comer frutas, para luego continuar según lo requerido según la tabla de alimentación complementaria: carne, pescado y más. Lo principal es la paciencia para la madre y el bebé)

Respuesta

Empezamos a comer plátanos y manzanas cuando teníamos 5 meses y al bebé le gustó mucho. Ahora que tenemos medio año, comemos felices gachas de sémola, puré de patatas y sopas ligeras. Aunque hoy todo el mundo dice que los niños pequeños no pueden tomar leche, yo se la doy a mi hijo. Le gusta mucho y todo está bien.

Respuesta

Por lo general, las frutas no se introducen primero en los alimentos complementarios; después de ellas, es posible que el niño no coma bien.... esto es extraño, pero bueno. Acabo de empezar a dar purés de cereales: trigo sarraceno, porque todavía no quiero tomar cereales con gluten, tengo miedo de las alergias. Tenemos 6, 3 meses, el trigo sarraceno va muy bien, naturalmente sin sal y sin azúcar, puramente natural. pero un poco de todo: aumentamos gradualmente la dosis, las tomas principales son por la mañana y por la noche, con una mezcla adaptada, con Nuppy Gold. Seguimos yendo según el plan)

Respuesta

Irina, superé las arrugas muy fácilmente; la crema "Zdorov" me ayudó. Me enteré de él por una entrevista sobre Rotapy... Mire aquí para más detalles, si está interesado goo.gl/Rw7vWc ◄◄ (copy_link_to_browser)

A los seis meses de edad, su bebé probablemente ya esté comiendo cereales y una variedad de purés de frutas y verduras. Puede recibir alimentos complementarios 1, 2 o 3 veces al día. Menú de muestra para un niño consiste en gachas para el desayuno, verduras y tofu o frijoles bien cocidos para el almuerzo, gachas y fruta para la cena. Sin embargo, aquí no puede haber reglas estrictas. Todo depende del apetito del niño y de sus preferencias.

Por ejemplo, a un niño con poco apetito se le puede dar fruta en el desayuno, tofu con verduras o frijoles en el almuerzo y gachas en la cena. Si su bebé es propenso al estreñimiento, puede darle ciruelas pasas con papilla todas las noches y otras frutas en el desayuno y el almuerzo. También puedes darle a tu hijo frijoles y verduras para la cena, como a todos los miembros de la familia, y gachas y fruta para el almuerzo.

Muchos bebés y algunos bebés alimentados con biberón no empiezan a comer sólidos hasta los 6 meses. Sus preferencias digestivas y gustativas en este momento están mejor formadas que a los 4 meses. Se les puede ofrecer nuevos alimentos con más frecuencia y, en consecuencia, pasar más rápido a tres comidas al día.

Comer con las manos a los 6 meses

Cuando el bebé tiene entre 6 y 7 meses, quiere coger comida, chuparla y lamerla. Esta es una buena preparación para la alimentación independiente con cuchara al año de edad. Si a los niños nunca se les ha permitido comer con las manos, probablemente se mostrarán reacios a intentar comer con una cuchara.

Tradicionalmente, el primer alimento que se le da a un niño es un trozo de pan duro o una galleta. Un bollo pequeño y seco también servirá. Los niños lo chupan y mastican alegremente con sus encías desdentadas. Si en este momento les están saliendo los dientes, les pican las encías y morder les produce un placer especial. A medida que la saliva ablanda el pan, una parte entra en la boca y el niño siente que está comiendo algo. Por supuesto, la mayor parte del pan acaba en las manos, la cara, el pelo y los muebles. Las galletas suelen contener demasiada azúcar, lo que hace que los niños se vuelvan adictos a los dulces. Por eso, es mejor darle algo más inofensivo.

A los 8-9 meses, la mayoría de los niños ya tienen una coordinación de movimientos suficientemente desarrollada para agarrar objetos pequeños con los dedos. En este momento, puedes poner trozos de fruta, verduras hervidas o tofu en la mesa frente al niño para que pueda recogerlos con las manos. (Esta es la edad en la que debes tener cuidado de que no haya objetos pequeños tirados en el suelo que puedan representar un peligro de asfixia. Una buena regla general es que un objeto es un peligro para tu bebé si cabe en la abertura del un rollo de papel higiénico.)

A los niños les encanta cuando sus padres les dan trozos de comida de sus platos. Algunos bebés rechazan la comida que les dan sus padres, pero la aceptan con gusto como propia. con mis propias manos. Muchos niños se llevan todo a la boca a la vez, por lo que es mejor empezar ofreciéndoles un trozo de comida a la vez.

Por lo general, los primeros dientes aparecen a los 7 meses. Muchos niños ya tienen entre 4 y 6 dientes frontales afilados en la boca al año. (Sin embargo, no existe un calendario estricto para la dentición y el proceso ocurre de manera diferente para todos los niños. A muchos bebés completamente sanos no les salen los primeros dientes hasta después del año de edad). A la mayoría de los niños no les salen los primeros molares, que pueden ser Se utiliza para masticar alimentos, hasta los 15 meses. Sin embargo, con o sin dientes, de alguna manera son tan buenos comiendo que cuando cumplen un año, la mayoría puede rechazar alimentos especialmente preparados para bebés y comer con las manos lo mismo que come el resto de la familia, siempre que la comida. Está finamente picado y no contiene trozos duros que puedan provocar asfixia.

Purés y trozos a partir de los 6 meses

Después de los 6 meses, se debe enseñar al niño a comer los alimentos en trozos. Si después de esta edad continúa comiendo solo alimentos en puré, le resultará cada vez más difícil realizar esta transición.
Algunos niños parecen manipular los bocados con facilidad de forma natural. Otros, incluso a una edad avanzada, se ahogan fácilmente con trozos de comida. Lo más probable es que esto suceda porque los padres se esforzaron demasiado o demasiado tarde en cambiar los purés por croquetas, o obligaron a los niños a comer cuando no querían.

Hay dos cosas importantes a considerar al hacer la transición de alimentos en puré a croquetas. Primero, la transición debe ser gradual. Cuando le dé a su hijo verduras en trozos por primera vez, tritúrelas bien con un tenedor. No ponga demasiada comida en la boca de su bebé. Cuando se acostumbre a esta consistencia de la comida, amasarla menos. En segundo lugar, permita que su hijo recoja trozos pequeños con las manos y se los lleve a la boca. Pero no intentes meterle en la boca una cucharada de bocados a los que no está acostumbrado.

Entonces, comience a cambiar su patrón de alimentación alrededor de los 6 meses permitiendo que su bebé recoja la comida con las manos. Puedes preparar comida para tu hijo tanto en forma de purés como en trozos de esas verduras y frutas hervidas que utilizas para todos los demás miembros de la familia, o comprarle comida para bebe donde se utilizan productos triturados. No es necesario en absoluto dar toda la comida en trozos, pero es útil que el niño se acostumbre a que todos los días recibe no solo purés.

Si le da carne a su hijo, debe picarla bien. A la mayoría de los niños no les gusta masticar trozos grandes de carne. Los mastican durante mucho tiempo y no se atreven a tragarlos, como hacen los adultos. Esto puede causar que el bebé se ahogue. Hay otras razones por las que deberías dejar de comer carne, o al menos posponer su introducción en la dieta de tu bebé hasta una edad mayor.

A la mayoría de los niños les encantan las patatas, la pasta y el arroz. Se pueden dar al niño junto con otros alimentos. Las pastas elaboradas con cereales integrales y arroz integral contienen más fibra y vitaminas que los alimentos refinados.

Papillas caseras para bebés de 6 meses.

Muchos padres prefieren preparar ellos mismos la comida de sus bebés de vez en cuando o constantemente. No hay nada particularmente difícil en esto. Cuando cocinas tú mismo, tienes más control sobre los ingredientes de tus platos y cómo se preparan. Para ello puedes utilizar productos frescos cultivados con fertilizantes orgánicos. Además, la comida casera es más barata que la comprada en la tienda.

hay muchos buenos libros con recetas para niños. Para preparar la comida necesitarás una batidora, licuadora o procesador de alimentos.

Antes de alimentar a su bebé, asegúrese de revolver bien los alimentos recalentados y verificar su temperatura, especialmente si los recalentó en un horno microondas, que calienta los alimentos desde el interior, lo que puede causar puntos calientes en los alimentos. Como resultado, una cuchara puede resultar fría y la otra demasiado caliente. Puedes preparar comida para tu bebé con la consistencia que más le convenga. Si es necesario, se puede diluir con agua, leche materna extraída o fórmula láctea artificial. O congélelo en una bandeja para hielo y guárdelo según sea necesario.

La comida para un niño menor de un año no debe contener condimentos.

Si tu bebé come la misma comida que tú, tendrás que cambiar ligeramente tus preferencias gustativas en cuanto al uso de sal y azúcar y triturar con cuidado todos los productos.

Papillas preparadas para bebés a partir de 6 meses.

Cuando empezaron a producir comida para bebés en frascos, ésta consistía únicamente en verduras, frutas o carne. Hoy en día, las empresas que lo producen ofrecen purés de verduras y almidón, frutas y almidón, así como purés combinados de carne y verduras, que incluyen almidón, verduras y carne. La mayoría de las veces, se utiliza arroz, maíz o trigo refinados para producir almidón.

Si compra comida preparada para su hijo, lea atentamente las letras minúsculas del paquete. La lata puede decir "Puré de frijoles" en letras grandes, pero en letra pequeña puede decir "Frijoles con almidón de maíz". Intente comprar sólo purés de verduras o frutas para asegurarse de que el niño reciba estos valiosos productos y no almidón refinado. Evite los alimentos que contengan azúcar o sal.

No exponga a su hijo a pudines y postres que contengan gelatina. No tienen lo necesario valor nutricional y contienen mucha azúcar. Es mejor darle a su bebé puré de frutas con regularidad. Si su hijo nunca ha probado el azúcar refinada, la fruta le tendrá un sabor naturalmente dulce.

¿Qué hacer si un niño se ahoga?

Todos los niños se ahogan en ocasiones cuando empiezan a comer alimentos sólidos, del mismo modo que se caen cuando aprenden a caminar. Los siguientes son los alimentos más comunes con los que los niños menores de 5 años se atragantan con mayor frecuencia:

• trozos de carne;
• caramelos grageas;
• trozos de zanahorias crudas;
• maní;
• uva;
• trozos de manzana;
• galleta;
• Palomitas.

Nueve de cada diez veces, los niños que se atragantan escupen fácilmente la comida o la tragan sin ayuda. Cuando su bebé no lo haga, retire la pieza atascada con los dedos si puede verla. Si no es visible, coloque al bebé en su regazo, boca abajo y golpee vigorosamente con la palma entre los omóplatos. Esto casi siempre ayuda y el niño puede empezar a comer de nuevo. En algunos casos, es posible que deba tomar medidas inmediatas.

Algunos padres están tan preocupados por el atragantamiento del niño que tardan demasiado en permitirle manipular los alimentos con las manos y darle comida en trozos.

El problema no es que los niños no puedan masticar ni tragar. La mayoría de las veces, esto sucede cuando el niño respira profundamente mientras come. Esto puede suceder si el bebé ríe, llora o se sorprende. En este punto, la comida de la boca entra directamente al tracto respiratorio, bloqueándolo.

Esto no significa que a un niño menor de 5 años no se le deban administrar los productos anteriores (aunque no recomendaría las pastillas a ninguna edad). Sin embargo, los niños deben comer sentados en una mesa bajo la supervisión constante de un adulto. Enséñeles a masticar bien la comida y a tomar bocados más pequeños de trozos más grandes.

Tu bebé ya tiene seis meses, es hora de introducirle alimentos complementarios. Todos los niños son diferentes, por lo que es difícil predecir cómo reaccionará su bebé ante esto. A veces, a su bebé le toma tiempo acostumbrarse a las diferentes texturas y sabores de los alimentos. Pero quizás a su bebé le gusten los alimentos complementarios de inmediato.

Algunas madres no tienen prisa por destetar a sus bebés del pecho y dejarles la iniciativa, otras pasan rápidamente a alimentar con cuchara todo tipo de purés. Te explicaremos qué alimentos es mejor introducir a una determinada edad para que el bebé se acostumbre poco a poco a la comida habitual.

¿Por qué deberías dar algo más que leche?

A la edad de seis meses, el bebé comienza a necesitar nutrientes adicionales que se pueden obtener de los alimentos sólidos, especialmente el hierro. Sin embargo, leche materna o leche de fórmula que necesitará durante mucho tiempo, al menos hasta un año.

Durante los primeros seis meses de vida, los sistemas digestivo e inmunológico del niño se vuelven gradualmente más fuertes y resistentes. A los seis meses cuerpo de los niños Listo para alimentos sólidos. Y la preparación fisiológica significa que es poco probable que reaccione a lo que ha comido.

Si quieres empezar a introducir alimentos complementarios antes de los seis meses, primero debes llevar a tu bebé al médico. A esta edad, el bebé aún no puede digerir muchas sustancias, incluido el gluten, que se encuentra en los cereales, la leche de vaca y los huevos.

Cuando su bebé tenga seis meses, podrá darle muchos alimentos y presentárselos con bastante rapidez. Aquí es por dónde empezar:

• Verduras hervidas en puré o bien trituradas, por ejemplo, patatas, chirivías, zanahorias, calabacines, brócoli, coliflor;


• Puré de frutas: manzana madura escalfada, pera, puré de plátano;


• Arroz hervido u otra papilla con la adición de la leche que suele beber el bebé;

Al principio es mejor darle puré al niño, aunque algunos bebés ya pueden hacer frente a pequeños grumos, siempre que el producto esté bien triturado. Los niños aprenden rápidamente a triturar alimentos blandos con las encías, incluso si aún no tienen dientes.

Cuando el niño aprende a comer con cuchara, los alimentos complementarios se pueden variar con nuevos alimentos. Los niños, al igual que los adultos, se aburren de comer lo mismo. En lugar de ofrecerle constantemente a su hijo puré de verduras y gachas, pruebe lo siguiente:

• Puré de carne, pescado o pollo. Hervir bien la carne y asegurarse de que no queden huesos.


• Lentejas, guisantes, garbanzos u otras legumbres, en puré o bien triturados.


• Yogurt de leche entera, requesón, queso casero. Pero recuerda que a un niño no se le debe dar leche de vaca (o de cabra u oveja) hasta que cumpla un año.


• Puré de verduras con un sabor más intenso, por ejemplo, de guisantes, repollo o espinacas.

Intente alimentar a su hijo con comida casera. Trate de utilizar los tarros de comida para bebés sólo de vez en cuando y no para la alimentación diaria.

Aunque generalmente se recomienda introducir alimentos sólidos a los seis meses, es posible que encuentres papillas para bebés de 4 meses en la sección de bebés de la tienda. También puedes darle comida que diga “a partir de 7 meses”. Pero es posible que sea necesario triturarlo o triturarlo más.

Independientemente de la comida para bebés que compre, lea atentamente las etiquetas. Elige el que tenga menos sal y azúcar.

¿Qué alimentos se le pueden dar a un bebé de 7 a 9 meses?

Ahora el bebé puede sentarse. mesa común durante las comidas familiares. Varias razones por las que la comida casera para bebés es mejor que la comprada en la tienda:

• sabes exactamente qué ingredientes hay en el plato;
• El niño se acostumbra a tu cocina.

Si está amamantando, es posible que su bebé pueda saborear los alimentos que usted come. Por lo tanto, lo más probable es que se acostumbre rápidamente a la comida que usted prefiera.

A un bebé de esta edad ya se le puede dar comida triturada o finamente picada en lugar de puré. Se observó que los niños que recibieron alimentos heterogéneos después de 10 meses los rechazaron con mayor frecuencia. Estos niños se vuelven más quisquillosos y en el futuro será más difícil persuadirlos para que prueben alimentos con un nuevo sabor o textura.

Una parte importante de la dieta de un niño debe consistir en alimentos ricos en almidón. Por ejemplo: gachas, pan infantil, patatas, cuscús, pan, pasta, arroz. Pero, por supuesto, los alimentos ricos en almidón deben complementarse con proteínas. Puede darle a su hijo algo de esta lista:

• pescado (no tiburón, pez espada ni marlín);
• huevos duros;
• productos lácteos;
• carnes rojas magras;
• pájaro;
• legumbres

Si tu hijo come muchos frijoles y lentejas (por ejemplo, si sigues una dieta vegetariana), asegúrate de darle pan, arroz o pasta. Demasiada fibra puede hacer que el estómago pequeño se sienta lleno y es posible que su bebé no pueda absorber otros nutrientes importantes.

Si a tu hijo le gusta comer trozos pequeños y cogerlos con las manos, anímalo. Quizás le guste sentir que tiene el control del proceso. Intente darle a su bebé guisantes o zanahorias hervidas, cubitos de queso, rodajas de plátano o pera blanda.

Es posible que el niño siga bebiendo mucha leche, pero esto no le impide probar otras bebidas. Dele agua hervida fría de un vaso con pico suave. Si decides darle a tu hijo zumo de frutas, guárdelo para el almuerzo y dilúyalo con agua en una proporción de 1 a 10. Es mejor verter el jugo en un vaso o taza para sorber, en lugar de en un biberón. Darle jugo a su hijo con las comidas le ayuda a absorber el hierro de los alimentos y, como resultado, sus dientes en crecimiento se ven menos afectados.

Puedes complementar a tu bebé con leche de fórmula después de las comidas. Pero esto no es necesario, siempre que alimentación equilibrada.

¿Qué alimentar a un bebé de 10 meses en adelante?

Ahora la comida de tu bebé se parece más a la de un adulto. Ya no es necesario triturar los productos hasta obtener pulpa; simplemente se pueden picar. Se puede alimentar al niño abundantemente dos o tres veces al día y, entre medias, darle algo de merienda.

Si está amamantando, a su bebé se le puede ofrecer alimentación regular. Quizás ahora no pida el pecho con tanta frecuencia como antes. Si alimenta a su bebé con biberón, puede eliminar una o dos tomas diarias. Pero un niño menor de un año aún debe recibir entre 500 y 600 ml de fórmula al día.

¿Qué alimentos no se le deben dar a un niño menor de un año?

Algunos alimentos no se le deben dar a un bebé si tiene menos de un año:

• Sal. Los riñones del bebé todavía no pueden soportar la sal. Además, en general es mejor no acostumbrarlo a la sal el mayor tiempo posible. No le dé a su hijo alimentos en puré preparados para adultos si ya contienen sal.


• Miel. Aunque el bebé tenga tos, no se le debe dar miel hasta que tenga un año. Puede contener bacterias que son tóxicas para los sensibles intestinos de su bebé.


• Azúcar. Si lo deseas, puedes endulzar el postre con puré de plátano o puré de frutos secos.


• Sustitutos artificiales del azúcar. Las bebidas dietéticas y las gachas preparadas que contienen sustitutos artificiales del azúcar no son adecuadas para un niño. No son nada nutritivos y sólo provocan el amor por los dulces.


• Nueces enteras. El niño podría ahogarse.
• Ciertos tipos de pescado. A un niño no se le debe dar carne de tiburón, pez espada o marlin. Este tipo de pescado puede contener mercurio.


• Té o café. No se apresure a agregar té a una botella de leche. El tanino contenido en el té puede interferir con la absorción del hierro de los alimentos. No le dé a su hijo ninguna bebida que contenga cafeína.


• Alimentos bajos en grasas. La mantequilla, el yogur o el queso desnatado no son aptos para un niño. Dele a su bebé alimentos que contengan la cantidad habitual de grasa. Necesita calorías.

Algunos alimentos pueden provocar intoxicación. Para ir a lo seguro, no le dé a su hijo:

• quesos azules blandos, como camembert o brie,
• mariscos crudos o mal procesados,
• huevos pasados ​​por agua o crudos,
• paté de hígado.

¿Qué pasa con las alergias alimentarias?

Si hay antecedentes de alergias en su familia, lo mejor es hablar con su médico sobre la dieta de su bebé.

Tiene sentido introducir alimentos que suelen provocar alergias uno por uno. De esta manera podrás ver inmediatamente si tu hijo tiene una reacción y descartar rápidamente los alérgenos. Comience con porciones muy pequeñas y no le dé estos alimentos a un bebé menor de seis meses. Productos que deben administrarse con precaución, por separado de otros:

• cereales que contienen gluten: trigo, centeno, cebada y avena,
• pescados y mariscos,
• cítricos,
• mantequilla de nueces,
• leche de vaca
• huevos.

Un bebé de seis meses ya no parece un bebé recién nacido. Durante sus primeros seis meses de vida, duplicó su peso, aprendió a darse vuelta, gatear y tal vez incluso sentarse. Su tiempo libre se vuelve más variado, se interesa activamente por el espacio que le rodea, adquiere nuevas habilidades y expresa sus emociones. Para el desarrollo normal de un niño, es importante una rutina diaria cómoda y adecuadamente organizada. Un bebé de 6 meses necesita dormir lo suficiente. nutrición adecuada, procedimientos de higiene y paseos, así como juegos educativos, ejercicios, masajes.

Contenido:

Características de la nutrición de un niño a los 6 meses.

Para un bebé de 6 meses, la leche materna sigue siendo el principal producto alimenticio, que puede recibir según demanda o según un horario. Sin embargo, su valor nutricional ya no es capaz de satisfacer plenamente las necesidades del niño, por lo que se están introduciendo alimentos complementarios en la dieta de los lactantes. Para los bebés artificiales, la alimentación complementaria, de acuerdo con el pediatra supervisor, comienza entre 1 y 2 meses antes. Para los niños que se alimentan con leche materna según un horario, así como para aquellos que reciben alimentación mixta o completamente artificial, se recomiendan 5-6 tomas por día con un intervalo de 4 horas. Si el bebé recibe leche materna a demanda, entonces el El número de tomas puede ser mayor.

Dependiendo de la reacción del niño a los nuevos alimentos y de la tasa de aumento de peso al final del sexto mes, la alimentación complementaria puede sustituir completamente a una lactancia materna. Los productos recomendados para la alimentación complementaria incluyen frutas y verduras (manzanas, brócoli, calabacín, coliflor) en forma de zumos o purés, papillas, kéfir especial para niños, yogur o requesón. Su elección se realiza bajo la supervisión de un médico, teniendo en cuenta las características del bebé.

Al introducir alimentos complementarios, se deben seguir las siguientes reglas:

1. Cada producto se administra por primera vez, comenzando con ½ cucharadita, aumentando gradualmente la cantidad en los días siguientes, siempre que el cuerpo del niño reaccione normalmente.
2. Es necesario dar alimentos completamente nuevos en la primera mitad del día para poder seguir la reacción a lo largo del día.
3. Los platos deben ofrecerse al niño en estado semilíquido bien picado, ya que todavía no está familiarizado con los alimentos de consistencia sólida.

Cuando erupciones cutáneas y otros reacciones alérgicas, alteración del tracto gastrointestinal, la introducción del producto que provocó tal reacción debe posponerse durante varias semanas.

Patrones de sueño y vigilia de un bebé de seis meses

El tiempo total de vigilia de un bebé recién nacido, por regla general, no es más de ¼ del día. A medida que crece y se desarrolla, aumenta gradualmente y a los 6 meses ya puede ser de 8 a 9 horas.

La duración del sueño nocturno de un niño de seis meses es de unas 10 horas. Durante este tiempo, muchos bebés se despiertan una o dos veces para comer. Esto es especialmente cierto para aquellas que son amamantadas. Los niños que reciben nutrición artificial o mixta comen principalmente papilla o requesón por la noche, lo que les proporciona una sensación de saciedad durante mucho tiempo. Pueden dormir sin descanso durante unas 9 horas o más.

Las siestas diurnas se vuelven más cortas y frecuentes. Dependiendo de tu temperamento, actividad fisica, afecciones del sistema nervioso y otras características individuales Los niños de esta edad duermen 2 o 3 veces durante 1,5 a 2 horas.

Consejo: Es necesario acostar al niño aproximadamente a la misma hora (más o menos 30 minutos) todos los días, siguiendo un determinado procedimiento antes de acostarse, lo que permitirá a los padres evitar muchos problemas a la hora de conseguir que el bebé se duerma.

Los patrones de sueño y vigilia del niño cambian periódicamente. Por ejemplo, si antes dormía tres veces durante el día, ahora dos veces pueden ser suficientes para él. Signos de preparación para la transición a dos comidas al día sueño diurno es una reducción de la duración del tercer sueño a 40 minutos, la falta de voluntad para acostarse, la capacidad de permanecer despierto durante 3 horas sin exceso de trabajo ni caprichos.

Debes acostar a tu hijo al primer signo de fatiga. Si esto no se hace a tiempo, entonces todo terminará en caprichos, sobreexcitación, y le resultará más difícil calmarse y conciliar el sueño más tarde.

Ejercicios estando despierto

Los períodos de vigilia del bebé a los 6 meses se vuelven más largos y quiere pasar este tiempo de forma activa. Caminar vendrá al rescate. aire fresco, juguetes varios, gimnasia, masajes.

A casi todos los niños les gusta jugar sentados en una trona, en un parque o en una alfombra de desarrollo. Pueden pasar bastante tiempo realizando esta actividad delante de su madre. Los juguetes que se pueden ofrecer a un bebé deben ser seguros, estar destinados a su edad y promover su desarrollo. habilidades motoras finas y otras habilidades. Los niños están especialmente dispuestos a jugar con juguetes brillantes hechos de diferentes materiales. Pueden ser pelotas de goma, cubos de madera, tela y plástico, pirámides, clasificadores, juguetes musicales y otros.

Durante un paseo, es útil llamar la atención del bebé sobre el mundo que lo rodea, mostrarle gatos, perros, pájaros, dejarle tocar hojas y oler flores. En verano, cuando hay luz afuera durante mucho tiempo, es necesario caminar dos veces al día durante 2 a 2,5 horas. En invierno y otoño, si el tiempo lo permite, se recomienda salir al menos una vez a la calle y ventilar el apartamento con más frecuencia.

Los padres deben prestar mucha atención a desarrollo fisico niño. Muchos niños de seis meses pueden darse vuelta, gatear y algunos incluso sentarse. Para consolidar estos logros es necesario realizar ejercicios sencillos y un masaje relajante con tu bebé. Contribuirán al desarrollo y fortalecimiento de sus músculos, mejorando la coordinación de movimientos. Antes de iniciar este tipo de actividades, es necesario consultar con su pediatra para elegir el complejo más adecuado. Es mejor si un masajista infantil profesional demuestra a los padres la corrección de la realización de los ejercicios.

Los juegos que puedan excitar al bebé y ponerlo en un estado de excitación deben jugarse a más tardar 1,5 horas antes de acostarse, sin importar si es de día, tarde o noche. La sobreestimulación provocada por el juego u otras actividades puede impedir que su bebé se duerma tranquilamente.

Rutina diaria aproximada

La rutina diaria de cada niño se configura individualmente, teniendo en cuenta sus características y las características de la vida de la familia en la que nació. Lo principal es que sea cómodo para el bebé y cubra todas sus necesidades.

Una rutina diaria aproximada para un bebé de 6 meses con tres siestas al día:

07:00 – levantarse, procedimientos de higiene.
07:10 – alimentación
07:00 – 09:00 – ejercicios, juegos
09:00 – 11:00 – siesta por la tarde
11:00 – alimentación (alimentación complementaria)
11:00 – 13:00 – tiempo en el aire
13:00 – 15:00 – siesta por la tarde
15:00 – alimentación
15:00 – 17:00 – tiempo en el aire
17:00 – 19:00 – siesta por la tarde
19:00 – alimentación
19:00 – 20:30 – juegos, comunicación con los padres
20:30 – procedimientos de agua
21:00 – noche de sueño
23:00 – alimentación

Si un niño duerme solo dos veces durante el día, la primera siesta debe ser entre las 10:00 y las 12:30 y la segunda, entre las 16:00 y las 18:30. Al mismo tiempo, el sueño nocturno puede prolongarse debido a que se acuesta más temprano o se levanta más tarde por la mañana.

Importante: El cumplimiento de un determinado régimen es de gran importancia para niño pequeño. Esto asegurará su desarrollo exitoso, buen humor y bienestar, apetito normal, conciliación rápida del sueño y despertar tranquilo.

Video: Pediatra sobre las características del desarrollo de un niño de 6 meses.