"Олонецкий проезд 10-15 насны хүүхдүүдийн дунд Москвагийн хашааны спортын спартакиадын хүрээнд болох усан сэлэлтийн тэмцээнд бэлтгэсэн. Төвөөс хэлсэнчлэн биеийн тамирТэмцээнд зүүн хойд засаг захиргааны тойргийн спорт, дүүргийн янз бүрийн бүс нутгаас ирсэн багууд уригдаж байна.
- Арга хэмжээ есдүгээр сарын 29-нд болно. 10.00 цагаас эхэлнэ. Тэмцээнд 10-15 насны, эрүүл мэндийн гэрчилгээтэй (тогтоосон маягтын эрүүл мэндийн гэрчилгээ олгосон) болон зүүн хойд дүүргийн нутаг дэвсгэрт бүртгэгдсэн усан сэлэлтийн тэмцээнд оролцох эрүүл мэндийн эсрэг заалтгүй оролцогчид оролцохыг зөвшөөрнө. .
Оролцогчид зөвхөн гадаад паспорт, төрсний гэрчилгээтэй байхаас гадна солих гутал, усан сан, усан сан, саван, угаалгын алчуур, малгай зэргийг заавал авч явах ёстойг зохион байгуулагчид онцоллоо. Тус тэмцээнд спортын төрөлжсөн ангийн сурагчид, мэргэжлийн дасгалжуулагчтай усан сэлэлтийн спортоор хичээллэдэг сургууль, бүлгийн сурагчид оролцохгүй байхаар тус тусад нь заасан. Дэлгэрэнгүй мэдээллийг TsFKiS NEAD вэбсайтаас авна уу. Охид, хөвгүүд гурваараа насны бүлгүүд 10-11 нас 12-13 нас 14-15 нас 50 метрийн зайд чөлөөт сэлэлтээр сэлнэ.
Энэ сэдвээр хамгийн сүүлийн үеийн Москвагийн мэдээ:
Дүүргийн усанд сэлэлтийн тэмцээнд Зүүн хойд дүүргийн өсвөр үеийнхэн оролцоно
Дүүргийн усанд сэлэлтийн тэмцээнд Зүүн хойд дүүргийн өсвөр үеийнхэн оролцоно- Москва
13:04 27.09.2018
Москвагийн Бибирево дүүрэг
9-р сарын 29-нд Зүүн хойд засаг захиргааны тойрогт дүүргийн усан сэлэлтийн тэмцээн болно- Москва
Олонецкийн проезд байрлах "Яуза" спорт, амралт зугаалгын цогцолборын усан сан 10-15 насны хүүхдүүдийн дунд Москвагийн хашааны спортын спартакиадын хүрээнд зохиогдох усан сэлэлтийн тэмцээнд бэлтгэжээ.
12:12 27.09.2018
Москвагийн зүүн хойд засаг захиргааны дүүрэг
Усанд сэлэх нь хүүхдэд ямар ашиг тустай вэ? Мэргэжилтнүүд тэдний санал нэгтэй: усанд сэлэхээс илүү эрүүл зүйл байхгүй. Усан дахь системчилсэн дасгалууд нь хүүхдийн эерэг сэтгэл хөдлөлийг төрүүлж, зүрх судасны болон амьсгалын систем, булчингийн тогтолцоог бэхжүүлэх, эрт хөгжлийг дэмжих, бодисын солилцооны үйл явцыг идэвхжүүлэх, мэдрэлийн системийг бэхжүүлэх, нойрыг сайжруулах, хоолны дуршилыг сайжруулах, биеийн ерөнхий аяыг нэмэгдүүлэх, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. . Ус дутуу нярай хүүхдэд онцгой ач холбогдолтой: түүний доторх бие нь жингийнхээ 9/10 хувийг алдаж, таталцлыг даван туулахад бараг ямар ч энерги зарцуулдаггүй. Үүнээс болж нялх хүүхдүүд хэвийн жинтэй төрсөн үе тэнгийнхнийгээ "газар" хурдан гүйцэж чаддаг.Мэргэжилтнүүд болон эцэг эхчүүд усанд сэлэх нь хүүхдийг бага наснаас нь хатууруулах арга хэрэгсэл болгон ашигладаг: хүүхэд аажмаар сэрүүн усанд дасаж, бие нь халдварт илүү тэсвэртэй болдог. Түүнээс гадна энэ нь урт хугацааны үр нөлөө юм - эцсийн эцэст эрүүл мэндийн үндэс нь амьдралын эхний жилд тавигддаг.
Олон эцэг эхчүүдийн хувьд шинэ төрсөн хүүхэд, ерөнхийдөө усанд орох нялх хүүхдэд зориулсан усны үйл ажиллагаа
- амар асуудал биш. Хүүхдийг уснаас айхгүй байхыг, түүнд тайван хөдөлж, усанд сэлэх, шумбахыг заах нь маш хэцүү байдаг. Тиймээс энэ чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэнтэй нэн даруй холбоо барьж, усанд сэлэх арга зүйн үндэс суурийг зөв тавих нь чухал юм.Төрөхөөс өмнө хүүхэд амнион шингэнд байдаг, өөрөөр хэлбэл. Үнэндээ усан орчинд байдаг тул шинэ төрсөн хүүхэд уснаас айх айдас гэж юу болохыг мэддэггүй. Ийм учраас хүүхэд төрсний дараа аль болох хурдан усанд сэлэхийг зааж эхлэх нь чухал юм - тэр усанд тав тухтай, байгалийн жамаар мэдрэх болно. Энэ сэлэлтийн рефлексийг бэхжүүлэхгүйгээр гурван сарын дараа алга болж, усанд орох нь хүүхдэд устай шинэ танил болно.Та хүүхдийн амьдралын эхний өдрөөс эхлэн гэрийн усанд орох дасгал хийж болно. Мөн усан сэлэлтийн хичээл эхлэх хамгийн тохиромжтой цаг бол 3-4 сартай нас юм.
Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн хувьд тэргүүлэх үйл ажиллагаа бол тоглоом юм. Тоглоомоор дамжуулан хүүхэд өөрт хэрэгтэй мэдлэг, ур чадвар, чадварыг олж авдаг. Энэ бүхэн нь бүрэн хамааралтай сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд усанд сэлэх заах . Усан дахь тоглоом, зугаа цэнгэл нь хүүхдийн эр зориг, шийдэмгий, өөртөө итгэх итгэл, санаачлагыг хөгжүүлэхэд тусалдаг тул бид сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдтэй хийсэн бүх хичээлийг нэг болгон хувиргадаг. том тоглоом. IN сургуулийн өмнөх насЗорилго нь хүүхэд усанд сэлэлтийн хүчтэй техникийг эзэмших явдал биш юм. Тэрээр техникийн элементүүд, хөдөлгөөний зөв ерөнхий хэв маягийг сурах нь чухал бөгөөд үүний үндсэн дээр усан сэлэлтийн ур чадвар хөгжиж, сайжирна. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд усанд сэлэхийг заах гол зорилго нь тэдний эрүүл мэндийг дэмжих, хатуурах, биеийн тамирын дасгал хийх, спортоор хичээллэх зуршлыг бий болгох, түүнчлэн үндсэн хэв маягт (мөлхөж, хөхөөр харвалт, эрвээхэй, нуруугаар сэлэх) үндсэн техникийг эзэмших явдал юм.
Хүүхдүүдэд янз бүрийн насныби санал болгож байна янз бүрийн хэлбэрүүдусан сэлэлтийн хичээл:
хүүхдүүд 1-4 сар- нярайн усанд сэлэх
Та болон таны хүүхэдтэй хамт бид өргөлт, сэлэлтийн үндсэн техник, усанд шумбах техникийг эзэмшиж, усан гимнастик хийж, өөрийгөө хатууруулах болно. Жижиг гимнастикийн дараа усанд сэлэхийг зөвлөж байна: бид хүүхдийн булчин, үе мөчийг усанд дасгал хийхэд бэлддэг. Тиймээс ийм үйл ажиллагааны цогцолбор нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
- ширээн дээр идэвхгүй-идэвхтэй дасгалуудаас бүрдэх гимнастик;
- фитболын гимнастик;
- динамик гимнастик (эцэг эхийн хүсэлтээр)
- үнэндээ усанд сэлэх
Хичээл 35-40 минут үргэлжилнэ.Үнэ 1200 рубль.
-аас хүүхдүүд 3 сараас 3 жил хүртэл -усан санд сэлэх (эцэг эх + хүүхэд)
Хичээлийг 7-10 хүнтэй бүлэгт явуулдаг тоглоомын хэлбэрмаш хөгжилтэй, сонирхолтой!
Усан сэлэлтийн эхэн үеийн сургалтын гол зорилго нь: хүүхдүүдэд уснаас айхгүй байхыг заах; тэдэнд усанд сэлэх, шумбах ур чадварыг заах; хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлэх; уян хатан байдал, амрах чадварыг хөгжүүлэх; хүүхэд, эцэг эхийн хамтарсан, эрүүл, идэвхтэй зугаа цэнгэлийн зуршлыг бий болгох.
Хичээл нь хэд хэдэн хэсгээс бүрдэнэ.
- мэндчилгээ, танилцуулга;
- халаалт (усан гимнастик, динамик гимнастикийн элементүүд);
- ходоод, нуруун дээр усанд сэлэх;
- хажуугийн дасгалууд;
- шумбах, усан доор сэлэх, хажуу талаас нь үсрэх;
Хүүхдийн хөгжимд бүжиглэх;
Бид цагираг, самбар, гоймон, дугуй болон бусад хөвөгч төхөөрөмж ашиглан усанд сэлэх бөгөөд мэдээж тоглоом тоглодог :-)
Эцэг эхчүүд: усны хувцас, резинэн ултай гутал, малгай, алчуур.
Хүүхдэд зориулсан: тусгай усан сан (эсвэл усанд сэлэх тусгай живх); алхаж чаддаг хүүхдүүдэд - резинэн ултай гутал, алчуур; 2-оос дээш насны хүүхдүүд - малгай.
Шаардлагатай бичиг баримтууд:
Эцэг эхийн усан санд очих эрүүл мэндийн гэрчилгээ (хорхойн өндөг, энтеробиазын шинжилгээ, арьсны эмчийн гэрчилгээ);
Хүүхдэд зориулсан усан санд очих эрүүл мэндийн гэрчилгээ (хорхойн өндөг, энтеробиазын шинжилгээ (1-ээс дээш насны хүүхдэд), хүүхдийн эмчийн гэрчилгээ)
Хүүхдүүд 3-аас 7 жил хүртэл - усан санд сэлэх (эцэг эхгүй хүүхдүүд)
Хичээлийг 10-12 хүнтэй бүлэгт явуулдаг; Тоглоомын хэлбэрээр бид усанд дасаж, усан гимнастик хийж, үндсэн хэв маягаар усанд сэлэх хялбар аргуудыг сурах дасгал хийж, усан дор шумбаж, сэлж сурах, янз бүрийн усан хэрэгсэл ашиглан дасгал хийх болно.
Хичээлийн хувьд танд юу хэрэгтэй вэ:
Усан сандал эсвэл усны хувцас, резинэн ултай гутал, алчуур, усан малгай, усан нүдний шил (эхний хичээлээс шаардлагагүй).
Шаардлагатай бичиг баримтууд:
Хорхойн өндөг, энтеробиазын шинжилгээ бүхий хүүхдийн эмчийн эрүүл мэндийн гэрчилгээ.
Хичээл болох газар, цаг:
DGP №150 дахь суурь (салбар 1) Октябрийн өргөн чөлөө, 40, 25 (Люблино метроны буудал)
Усан сангийн тодорхойлолт:Урт 7 м, өргөн 3 метр, гүн 90-120 см; усны температур 32 градус
Хуваарь:
Мягмар 17.00 - 17.45 (3 сар - 1.5 жил)
17.45 - 18.30 (1.5 - 3 жил)
DGP дахь суурь № 150 (салбар 3) st. Цимлянская 22 (Люблино метроны буудал)
Хуваарь:
ХПүрэв 17.00 - 17.45 (3 сар - 1.5 жил)
17.45 - 18.30 (1.5 жил - 3 жил)
18.30 - 19.10 (ганцаарчилсан хичээл)
DGP №150 дахь суурьБратиславская гудамж, 1 (Братиславская метроны буудал)
Усан сангийн тодорхойлолт: Урт 12 м, өргөн 5 м, гүн 80-130 см; усны температур 30 градус
Хуваарь:
Мягмар 17.20 - 18.00 (ганцаарчилсан хичээл)
18.00 - 18.45 (3-4 жил)
Баасан гараг17.20 - 18.00 (ганцаарчилсан хичээл)
18.00 - 18.45 (3 - 4 жил)
18.45 - 19.30 (ганцаарчилсан хичээл)
150-р клиникийн хичээлийн үнэ:
Эцэг эхгүй хүүхэд:
Нэг удаагийн айлчлал 500 рубль
Хичээлийн төлбөрийг клиникийн төлбөртэй үйлчилгээний хэлтэст хийдэг.
DGP No148 дахь суурьБелореченская гудамж, 26 байр 1 (Люблино метроны буудал, Братиславская)
Усан сангийн тодорхойлолт:Д урт 5 м, өргөн 12 м, гүн 90-120 см; усны температур 32 градус
Хуваарь:
Лхагва 16.20 - 17.00 (ганцаарчилсан хичээл)
17.00 - 17.45 (3 сар - 3 жил)
17.45 - 18.30 (3 - 4 жил)
18.30 - 19.15 (5 - 7 жил)
Бямба гарагт 10.00 - 10.40 (3 сар - 1.5 жил)
10.45 - 11.30 (3 - 4 жил)
11.30 - 12.15 (1.5 жил - 3 жил)
12.15 - 13.00 (5 - 7 жил)
13.00 - 13.40 (ганцаарчилсан хичээл)
DGP №148 дахь суурь (салбар 2)Перервинскийн булан, 18, 1-р байр (Братиславская метроны буудал, Марьино)
Усан сангийн тодорхойлолт:Дурт 5 м, өргөн 15 м, гүн 120-150 см; усны температур 30 градус
Мягмар 11.30 - 12.15 (3 сар - 3 жил)
Пүрэв 11.30 - 12.15 (3 сар - 3 жил)
12.20 - 13.00 (ганцаарчилсан хичээл)
148-р ДГП-ийн хичээлийн зардал:
Эцэг эх+хүүхэд:
Нэг удаагийн айлчлал - 800 рубль
Уян хатан захиалга (5 ангийн хувьд) - 3500 рубль (700 рубль / хичээл; анги шилжүүлэх боломжтой: захиалга худалдан авсан өдрөөс хойш хоёр сарын хугацаанд хүчинтэй байх; Хичээлийн хуваарийг өөрчлөх талаар хичээл эхлэхээс 3 цагийн өмнө мэдэгдэх ёстой. )
Хатуу захиалга (5 ангийн хувьд) - 3000 рубль (600 рубль / хичээл; хичээл шилжүүлэх боломжгүй)
Уян хатан захиалга (10 ангийн хувьд) - 6000 рубль (600 рубль / хичээл; анги шилжүүлэх боломжтой: захиалга худалдан авсан өдрөөс хойш гурван сарын хугацаанд хүчинтэй байх; Хичээлийн хуваарийг хичээл эхлэхээс 3 цагийн өмнө мэдэгдэх ёстой)
Хатуу захиалга (10 ангийн хувьд) - 5000 рубль (500 рубль / хичээл; хичээл шилжүүлэх боломжгүй)
Эцэг эхгүй хүүхэд:
Нэг удаагийн айлчлал 500 рубль
Сард 4 удаа зочлох захиалга 1600 рубль
Сард 8 удаа зочлох захиалга 2800 рубль
"Эцэг эхгүй хүүхэд" бүлгийн захиалгыг хуанлийн сарын 1-ээс 1-ний хооронд худалдаж авдаг.
Ганцаарчилсан хичээл 1500 рубль
Хичээлийн төлбөрийг клиникийн төлбөртэй үйлчилгээний хэлтэст банкны шилжүүлгээр хийдэг.
Унших хугацаа: 10 минут
Одоо маш олон техник бий эрт хөгжилхүүхдүүд. Тэдний нэг нь одоогоор алдартай оргил үедээ байгаа бол нярайн усанд сэлэх явдал юм: нялх хүүхдэд усанд сэлэх, шумбахыг заах боломжийг олгодог үйл ажиллагаа. Энэ техник нь асар их ашиг тусыг авчирдаг хүүхдийн биеГэсэн хэдий ч шинжээчдийн санал бодол тодорхойгүй байна. Ийм үйл ажиллагаа нь таны хүүхдэд тохирох эсэхийг шийдэхийн тулд тэдгээрийн нарийвчилсан тайлбарыг уншина уу.
Хүүхдэд усанд сэлэх нь ямар ашиг тустай вэ?
Эхийн хэвлийд ураг нь амнион шингэнээр хүрээлэгдсэн байдаг тул төрсний дараа усан дээр хөвөх, усаар зөв амьсгалах чадвараа алддаггүй. Хэрэв та хүүхэдтэйгээ нялх байхаас нь усанд сэлэх дасгал хийвэл рефлексүүд алга болохгүй, хүүхэд ер бусын ур чадвар, эрүүл мэнд, эв найртай хөгжих болно. Усан орчинд дасгал хийх нь хүүхдийн биед хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
- Зүрх судасны систем.Усанд сэлэх хөдөлгөөн нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг. Эдгээр нь зүрхний булчинг бэхжүүлж, цусны судасны хананд сайнаар нөлөөлж, гематопоэтик процессыг идэвхжүүлдэг.
- Амьсгалын тогтолцоо.Усанд сэлэх хөдөлгөөн нь уушгины ус зайлуулах функцийг сайжруулж, улмаар урьдчилан сэргийлэх боломжийг олгодог Халдварт өвчинболон эрүүл мэндийн ашиг тус. Хүүхэд гүнзгий амьсгалж, хамар залгиурыг угааж, цэвэрлэнэ.
- Шээсний систем.Булчингийн идэвхтэй хөдөлгөөн нь бөөрний эрчимтэй ажилд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд тэдгээр нь зөв хөгждөг. Үүний үр дүнд хортой бодисууд илүү хурдан арилдаг.
- Яс-булчингийн тогтолцоо. Дасгал хийх стрессУсны ачаар яс, булчингийн бүх бүлэг, үе мөч, шөрмөс дээр жигд тархдаг. Энэ нь бие махбодийн эв нэгдэлтэй хөгжлийг дэмждэг. Усны эсэргүүцлийг даван туулахын тулд моторын систем илүү хүчтэй болдог. Бага насандаа усанд сэлж буй хүүхдүүд илүү хурдан мөлхөж, алхаж, хөгжиж эхэлдэг зөв байрлал, нуруу нь шулуун хэвээр байна.
- Төв мэдрэлийн систем.Нярай хүүхдийн усан сэлэлтийн курсын ачаар тархины судаснуудад цусны эргэлт идэвхжиж, эрхтэний тэжээлийг нэмэгдүүлдэг. Дасгал нь мэдрэлийн системийг бэхжүүлдэг. Сэтгэл хөдлөлийн урвал өөрчлөгдөж, сэтгэлийн байдал мэдэгдэхүйц сайжирна.
- Дархлаа.Температурын өөрчлөлтөд дасах нь хүүхдийг хатууруулахад тусалдаг.
Нярайн усанд сэлэх заалтууд
Хичээл нь бараг бүх хүүхдэд ашигтай байх болно. Гэсэн хэдий ч нярай хүүхдэд усанд сэлэхийг эмч нар хориглоод зогсохгүй хэд хэдэн нөхцөл байдаг. эрүүл мэндийн шалтгаанаар эмийн зориулалтаар ашиглахыг зөвлөж байна:
- булчингийн гипертоник байдал;
- тархины саажилт;
- булчингийн сулрал;
- torticollis;
- бага жинтэй төрсөн;
- булчингийн тогтолцооны төрөлхийн гажиг;
- үе мөчний өвчин.
Үйл ажиллагааны зарчим, дүрэм
Хүүхэдтэй хийх аливаа үйл ажиллагаанд хамгийн нухацтай, хариуцлагатай хандах ёстой гэдгийг эцэг эх бүр ойлгох ёстой. Нярай хүүхдийг хамгийн их тав тухтай усанд сэлэхийн тулд юуг анхаарах хэрэгтэй вэ:
- Сонго зөв цагсургалтанд зориулагдсан.Хүүхэд хөгжилтэй, сайн амарч байх ёстой. Түүнийг өлссөн эсвэл дөнгөж хоол идсэн үед дасгал хийж болохгүй. Хамгийн оновчтой хугацаа- хооллосноос хойш нэг цагийн дараа.
- Өөрийнхөө төлөө Угаалгын өрөөний шалан дээр резинэн дэвсгэр тавьгулсахаас сэргийлэхийн тулд.
- Урьдчилан цэвэр живх бэлтгэх, та хүүхдийг арчихад ашиглах болно.
- Хэрэв та ямар нэг шалтгааны улмаас хүүхэд сурахыг хүсдэггүй, хүсэл тэмүүлэлтэй эсвэл зүгээр л сэтгэл санааны байдал муу байгааг харвал ямар ч тохиолдолд битгий албад. Дасгалыг алгассан нь дээр.
Хичээл хэдэн наснаас эхлэх ёстой вэ?
Хүүхэд төрснөөс хойш ойролцоогоор 2.5-3 сарын дараа рефлекс алдагддаг. Хэрэв та энэ хугацаанаас өмнө хүүхэдтэйгээ усан сэлэлтийн хичээл эхлэх цаг байхгүй бол таны хүүхэд сурахад маш хэцүү байх болно. Хүүхэд гурваас дөрвөн долоо хоногтой байхад эхний сургалтыг хийхийг зөвлөж байна. Тогтмол дасгал хийхэд тусгай усан сан, гэрийн том банн хоёулаа тохиромжтой. Бүлгийн сургалттай байсан ч эцэг эхчүүд хүүхэдтэйгээ хамт бэлтгэл хийх хэрэгтэй. Анхны хичээлдээ нярайн усанд орох мэргэжлийн багш байхыг зөвлөж байна.
Усанд орох бэлтгэл
Хэрэв та гэртээ сурч байгаа бол нялх хүүхдийг усанд оруулах савыг сайтар бэлтгэх хэрэгтэй. Гэрийн ванныг дасгал бүрийн өмнө угаалгын савангаар угааж, долоо хоногт нэг удаа содтой усаар цэвэрлэнэ. Савыг их хэмжээний усаар зайлахаа мартуузай. Ургамлын гаралтай декоциний болон калийн перманганатын уусмал, түрэмгий химийн бодис хэрэглэж болохгүй угаалгын нунтаг. Энэ бүхэн гадаргуу дээр хэсэгчлэн үлдэж, хүүхдийн биед нэвтэрч болно.
Усны температур
Энэ параметрийг сайтар хянаж байх ёстой. Эхний хичээлүүдийн үед усны температур 35-36 градус байх ёстой. Үүнийг аажмаар багасгах хэрэгтэй. Зөвшөөрөгдөх доод хэмжээ нь 32 градус байна. Үүний зэрэгцээ та хүүхдэд тав тухтай байдлыг хангах хэрэгтэй. Хүүхдүүд хатуурч, дархлаа нь бэхждэг. Хүүхэд усанд бүрэн дүрэх ёстой. Зөвлөмж:
- хэрэв хүүхэд усанд дүрэх үед гаслах боловч нэг эсвэл хоёр минутын дараа чимээгүй бол энэ нь температур хамгийн тохиромжтой гэсэн үг юм;
- хэрэв хүүхэд уйлахаа болихгүй бол ванны дүүргэлт хэтэрхий хүйтэн байна;
- хэрэв хүүхэд усанд хэт идэвхгүй, тайван байвал энэ нь ус хэт халуун байгааг илтгэнэ.
Хүүхэд усанд сэлэхийг хэрхэн заах вэ
Та хоёр аргын аль нэгийг сонгож болно: гэртээ бие даан бэлтгэл хийх эсвэл хүүхдийн төвийн нийтийн усан санд хичээлд суух. Эхний сонголт нь үнэ төлбөргүй, үргэлж бэлэн байдаг тул тохиромжтой. Хоёрдахь аргын давуу тал нь сургалтыг мэргэжлийн багш удирдан явуулна. Хоёр сонголтын зарим шинж чанарыг шалгана уу.
Хүүхдэд зориулсан усан бассейны дасгалууд
Дасгалын үргэлжлэх хугацаа нь ихэвчлэн 30-45 минут байдаг. Ангиуд нь ганцаарчилсан болон бүлгийн байж болно. Та хоёуланд нь очиж, дараа нь танд болон таны нялх хүүхдэд хэрхэн бэлтгэл сургуулилт хийхэд илүү тохиромжтой болохыг шийдэж болно. Эхний хуралдаанд та хүүхдэд эсрэг заалт байхгүй гэсэн эмнэлгийн гэрчилгээг авчрах ёстой. Ихэвчлэн, Хүүхдийг усанд оруулах хичээл нь дараах үе шатуудаас бүрдэнэ.
- Газар дээр дулаарах.
- Устай танилцах.
- Усан сангийн хажууд гимнастик, янз бүрийн дасгалуудаар дулаацаарай.
- Гоймон, цагираг, самбар болон бусад хэрэгслээр нярайн усанд сэлэх.
- Тусгай техник ашиглан усан доорх шумбах элементүүдтэй усан дахь тоглоомууд.
Шинээр төрсөн хүүхдэд гэртээ усанд сэлэхийг заах
Таны ванн эсвэл хүүхдийн усан сан дүүрсний дараа хүүхдээ усанд оруулж эхэл. Юуны өмнө нялх хүүхдээ алгаараа гадаргуу дээр нь хүргээрэй. Дараа нь хөлөө дүрээд хэдэн минут усанд байлга. Аажмаар хөлийг нь дүрж, дараа нь бүх биеийг босоо байрлалд оруулна. Хүүхэдтэйгээ зөөлөн дуугаар ярихаа бүү зогсоо, түүн рүү инээмсэглэж, усаар зөөлөн услаарай.
Эцэг эхчүүд нялхсын хоёр төрлийн дэмжлэгийг эзэмших ёстой: эрүүний доор, толгойны ард. Эхнийх нь хүүхэд гэдсэн дээр хэвтэж байх үед, хоёр дахь нь арын байрлалд байх үед ашиглагддаг. Та тэдгээрийн аль нэгийг ашиглаж болно, гэхдээ хоёуланг нь өөртөө итгэлтэйгээр сурч, тэдгээрийг ээлжлэн солих нь дээр: энэ нь хүүхдэд илүү ашигтай байх болно. Нэмж дурдахад, нялхсын тусгай дугуйгаар усанд сэлэх нь гэмтээхгүй бөгөөд ингэснээр хүүхэд илүү тайван байх болно.
Нялх хүүхдэд зориулсан дасгалын багц
Нярай хүүхдийг усанд сэлэх нь зөвхөн тодорхой температуртай усанд дүрэх явдал биш юм. Хичээлийн зорилго нь дасгалын багцыг дуусгах явдал юм. Эдгээр нь бүрэн хүндрэлгүй бөгөөд хүүхдэд бүрэн аюулгүй байдаг. Энэ үйл явцад та хүүхэд тань аль нь илүү дуртай, аль нь бага болохыг ойлгох болно. Хүүхэдтэй ажиллаж байгаа ээж, аав нь хичээлийн үеэр аль болох тайван, тайван байх ёстой бөгөөд ингэснээр хүүхэд санаа зовохгүй байх ёстой. Дасгалыг хэрхэн хийхийг санаарай.
цацрах
Хүүхдийг эрүүний доор нэг гараараа гэдсэн дээр нь барина. Хүүхдэдээ ус цацаж, чичирч байгааг харуулахын тулд өөр нэг цохино. Алгааараа янз бүрийн хөдөлгөөн хийж, гадаргуугийн дагуу хөдөлгө. Таны гарнаас ус хэрхэн дусаж, доошоо урсаж байгааг хүүхдэдээ харуул. Аажмаар хүүхэд өөрөө ус руу үсэрч, үүнээс маш их таашаал авах болно. Хүүхэд усанд бүрэн тухтай болтол энэ дасгалыг хий.
Түлхэж, эргүүлнэ
Хүүхдийг ванны хананд ойртуулж, хөлөөрөө дэмжлэгийг мэдэрч, түүнээс түлхэж, усанд сэлэх болно. Та үүнийг эргэх үед дэмжих хэрэгтэй, гэхдээ аль болох бага байхыг хичээ. Хүүхэд түлхэж буй хүч ба үүний үр дүнд сэлж чадах зай хоёрын хооронд холбоо байгааг мэдрэх ёстой. Дүрмээр бол бүх хүүхдүүд энэ дасгалд дуртай байдаг.
Шулуун шугамаар усанд сэлэх
Хүүхдээ гэдсэн дээр нь тэврээрэй. Түүний өмнө тод, сонирхолтой тоглоом тавь. Хүүхэд түүнийг гүйцэхийг хичээгээрэй. Тоглоомыг усанд сэлэгчээс бага зэрэг холдуул. Хурд, техникээ өөрчил. Хүүхэд бие даан сэлж, усан дээр үлдэх боломжтой гэдгээ ойлгохын тулд тусламжийн эрчмийг аажмаар бууруулна.
Найм
Дараагийн шинэ дасгалыг хүүхэд шулуун шугамд усанд сэлэхийг итгэлтэйгээр эзэмшсэн тохиолдолд л хийхийг зөвшөөрнө. Хүүхдийг гэдсэн дээр нь эсвэл нуруун дээр нь ээлжлэн барьж, усан дээр найм, зигзаг болон бусад долгионтой төстэй дүрсүүдийг зур. Хамгийн оновчтой хурдыг олох хүртлээ хурдыг өөрчил. Зарим хүүхдүүд аль болох хурдан хөдлөх дуртай бол зарим нь маш жигд хөдөлгөөнд дуртай байдаг.
Савлуур дасгал
Хүүхдийг гэдсэн дээр нь тавь. Толгойг нь усны гадаргуугаас бүрэн дээш байлгахын тулд барина. Хүүхдийг зөөлөн чиглүүлж, дээш доош, нааш цааш хөдөлж, усанд шумбаж, босох. Энэ дасгал нь усанд шумбах эхний алхам юм. Үүнийг удаан хугацаагаар хий, тэр даруй хамгийн хэцүү элемент рүү шилжихийг бүү оролдоорой, эс тэгвээс хүүхэд зүгээр л айж магадгүй юм.
Хүүхэд усанд шумбаж байна
Энэ элемент нь хамгийн хэцүү зүйл бөгөөд та бүх үндсэн техникийг эзэмшсэн тохиолдолд л шилжих хэрэгтэй. Үүнийг эхлүүлэхдээ хүүхэд усанд сэлэх чадвартай, амьсгал дарах рефлекстэй гэдгийг тодорхой ойлгох ёстой, тиймээс айх зүйл байхгүй. Дасгалыг хэрхэн хийх вэ:
- Сургалтаас эхэл.Хүүхэддээ "шумбах" гэсэн үгийг тодорхой хэлж, нүүр рүү нь үлээлгээрэй. Тэр амьсгаагаа дарж, нүдээ аних болно. Элементийг 10 хоногийн турш гүйцэтгэнэ.
- Дасгалыг улам хүндрүүл."Усанд шумбах" командын дараа зөвхөн үлээж зогсохгүй хүүхдийн нүүр рүү усаар шүршинэ.
- Бүрэн элемент рүү очно уу.Эхлээд та хоёр секундын турш шумбаж сурах хэрэгтэй бөгөөд үргэлжлэх хугацааг аажмаар нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.
Москвад нялх хүүхэдтэй хаана усанд сэлэх вэ
Хэрэв та нийслэлд амьдардаг, хүүхэдтэйгээ суралцах гэж байгаа бөгөөд гэртээ үүнийг хийхийг хүсэхгүй байгаа бол санаа зовох хэрэггүй. Москвад нярайн усанд сэлэх арга техникийг сурч болох олон газар байдаг. Товч тодорхойлолттэдний зарим нь:
- Нялх хүүхдэд зориулсан усан сан Голицын клубт Капитошка. Гурван сартай хүүхдэд зориулсан хичээл, үргэлжлэх хугацаа 45 минут, хүүхдийн массаж, дасгал, тоглоом, бассейны гүн 1.5 метр, ханыг өдөрт хоёр удаа тусгай тоос сорогчоор цэвэрлэнэ, усан санд нэг удаа очих үнэ 1000 рубль байна. , 8 сургалтын захиалга 6500 рубль байна.
- Москва дахь нярайн усан сэлэлтийн сургууль Хүүхдийн усны бүсэд. 45 минутын ганцаарчилсан болон хамтарсан хичээл, урьдчилсан бүртгэл, хөнгөлөлтийн уян хатан систем, нэг удаагийн хичээл - 900 рубль, сарын захиалга худалдаж авахдаа - 850 рубль. нэг хичээл, гурван хувьд - 800 рубль, том гэр бүл, хөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхдүүд - 750 рубль.
- Гэр бүлийн клуб Кимберли Ланд. Ганцаарчилсан сессүүдМэргэшсэн дасгалжуулагчтай, булчинг бэхжүүлэх дасгалууд өөр өөр бүлгүүд, сесс - хагас цаг, 2 сараас эхлэн зочлох, 10 ангийн захиалга 17,500-аас 21,700 рубль байна. багшийн ур чадвараас хамаарна.
- Нялх хүүхдийн усан сэлэлтийн төв Хоёр дахь төрөлт. Дасгалтай 45 минутын хичээл, 1.5 сартай нярайд, олон түвшний ус цэвэршүүлэх систем, температур 32-34 градус, Москвад өөр өөр үнэ бүхий 3 салбар, Волгоградский проспект - 1200 рубль, Вешняки - 700 рубль, Петровско-Разумовская - 600 үрэх.
- Төвд хүүхдийн усан сан Гэрэлт гэр бүл. Эрт нялхсын усанд сэлэх, нэг сар хагастай хүүхдэд зориулсан "Төрөлтийн гэрлийн" аргын дагуу хичээл заадаг, 32 градусын усны температуртай тусгай усан санд сургалт явуулдаг, бүрэн эрүүл бус хүүхдүүдтэй ажиллах туршлагатай багш нар бэлтгэгддэг, нэг зардал хичээл нь 1200 рубль, 4, 6, 8 удаа зочлох захиалга байдаг.
- Эрт хөгжлийн төвд нярай хүүхдэд зориулсан усан сэлэлтийн сургалт Бяцхан далайн гахай.Хэд хэдэн салбар, нэг сартай хүүхдэд зориулсан ангиуд, гэртээ бие даан суралцах эцэг эхчүүдэд зориулсан сургалт явуулах боломжтой, гэрийн айлчлал байдаг, нэг хуралдааны үнэ 1500 рубль байдаг.
- Усан сан Ээж, хүүхэд. 1.5 сартайгаас эхлэн ангиуд, нялх хүүхдэд зориулсан том усан сан, усыг хлор ашиглахгүйгээр цэвэршүүлдэг, насанд хүрэгчид гэртээ хүүхдүүдтэй бие даан сургалтанд хамрагдах, бүлгийн хуралдаанууд, үнэ 1200 рубль байдаг.
Нярайн усанд сэлэх - давуу болон сул талууд
Энэ асуудалд хүүхдийн эмч, эцэг эхчүүдийн санал бодол маш их ялгаатай байдаг. Жишээлбэл, доктор Комаровский усанд сэлэх нь оюун ухааныг хурдасгаж, зөв болгоход хувь нэмэр оруулдаг гэж мэдэгджээ бие бялдрын хөгжилнялх хүүхэд. Тэд зөвхөн биед ашиг тустай бөгөөд булчинг бэхжүүлдэг. Хэдийгээр нярайн усанд сэлэлтийн нөлөөн дор олон нярай хүүхэд хэт идэвхтэй өсдөг. Гэсэн хэдий ч усанд дасгал хийх нь амьсгалын замын өвчин тусах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг гэдгийг бид чимээгүй байж болохгүй.
Хүүхдүүд нь нярайн усан сэлэлтийн сургалтанд хамрагддаг ихэнх эцэг эхчүүд үр дүнд нь сэтгэл хангалуун байдаг. Тэд хүүхдүүдээ сайн унтаж, сайн идэж, өдөр тутмын амьдралдаа сайн дасдаг гэж мэдэгддэг. Бэлтгэл сургуулилтын үеэр хүүхдүүд хэрхэн эерэг ханддагийг харах нь бас урам зориг өгдөг. Тэд эерэг сэтгэл хөдлөлийг мэдэрдэг. Тэдний эцэг эхдээ итгэх итгэл, харилцан ойлголцлын түвшин нь нялх байхаасаа усанд сэлдэггүй хүүхдүүдийнхээс өндөр байдаг.
Эсрэг заалтууд
Зарим хүүхдэд усны процедурыг бүхэлд нь эсвэл тодорхой хугацаагаар хориглодог. Зөвхөн эмч эсрэг заалт байхгүй эсэхийг тодорхойлж чадна. Нярайн усанд сэлэх нь дараахь тохиолдолд эсрэг заалттай байдаг.
- биеийн температур нэмэгдсэн цочмог үрэвсэлт үйл явц;
- халдварт өвчин, түүний дотор вируст гепатит, тэмбүү, сүрьеэ;
- мөчрийг бэхлэх шаардлагатай булчингийн тогтолцооны асуудлууд;
- идээт үйл явц;
- хөгжлийн үе шатанд бөөр, элэгний дутагдал;
- ялгадастай арьсны өвчин;
- зүрхний дутагдал;
- шарх;
- таталт бүхий сэтгэцийн өвчин.
Нярай хүүхэдтэй усанд сэлэх нь ихэнх эцэг эхчүүдийн хувьд мэдээ байхаа больсон. Гэсэн хэдий ч олон хүмүүс үүнээс болгоомжилсон хэвээр байна. Эцсийн эцэст, энэ нь маш ер бусын юм - маш бага хүүхэд, гэнэт усанд тайван биеэ авч явдаг нь хүний амьдралын ердийн орчин биш юм. Хүүхдүүдтэй хийх усны үйл ажиллагаа нь ашигтай эсвэл хортой эсэхийг олж мэдэхийг хичээцгээе. Нялх хүүхдэд ийм ер бусын үйл ажиллагаа хийх нь үнэ цэнэтэй юу?
Хөгжиж буй хүүхэд жирэмсний бүх "түүхэн үеийг" умайн хөндийд, бүх талаараа амнион шингэнээр хүрээлэгдсэн байдаг бөгөөд энэ нь түүний өсөлтөд хэд хэдэн чухал үүргийг гүйцэтгэдэг гэдгийг санаарай. Амнион шингэнХүүхдийг хүрээлэн буй орчны нөлөөллөөс хамгаалах байгалийн хамгаалалт болж, бодисын солилцоонд идэвхтэй оролцдог.
Шинээр төрсөн хүүхэд агаарт харь гаригийн орчин мэт нөлөөлж, бие даан амьсгалах шаардлагатай болдог. Гэхдээ усанд сэлэх рефлексүүд хэдэн долоо хоног хэвээр байна. Тиймээс шинэ төрсөн хүүхэд усанд төгс барьдаг, нэгэн зэрэг зөв сэлж, амьсгалж чаддаг гэдгийг эртнээс мэддэг болсон.
Энэ баримт зарим эцэг эх, эмч нарын анхаарлыг татсангүй. Тэдний өмнө асуулт гарч ирэв: энэ "үзэгдэл" -ийг хүүхдийн ашиг тусын тулд ашиглах боломжтой юу? Хэрэв та хүүхэдтэйгээ усанд дасгал хийвэл усанд сэлэх рефлексүүд алга болохгүй. Түүгээр ч барахгүй хүүхэд ер бусын байдлаар хөгжиж, тодорхой ер бусын өдөөлтийг хүлээн авч, эрүүл мэндээ сайжруулах болно. Эцсийн эцэст хүн бүр мэддэг - ус өвөрмөц эмчилгээөвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх.
Энэ санааг сонирхогчид өөр өөр газар аяндаа үүссэн боловч энэ арга нь түгээмэл биш байв. Туршилтанд оролцогчдыг хачирхалтай хүмүүс гэж үздэгийг эс тооцвол. Заримдаа тэднийг зүгээр л хүүхдийнхээ эрүүл мэндийн хортон шавьж гэж нэрлэдэг байв.
Хүүхдүүд ердийн усанд хэрхэн сэлж чаддаг, усанд сэлэх нь тэдэнд ямар таашаал авчирдагийг харахын тулд та энэ видео тоймыг үзэхэд л хангалттай.
Энэ бүхэн хэрхэн эхэлсэн
Өнгөрсөн зууны 60-аад оны үед аврах ангийн багш Чарковский дутуу төрсөн охиноо тусгайлан зохион бүтээсэн саванд хөхүүлэхийг оролдсон бөгөөд гайхалтай амжилтанд хүрсэн. Түүний хүүхэд далайн хөхтөн амьтан шиг сэлж байв. Гурван сартайдаа охины хөгжил бие бялдар, оюун ухааны хувьд түүний насны хүүхдүүдээс түрүүлж эхэлсэн. Хэдэн сарын дараа охин нь насанд хүрэгчдийн усан санд аль хэдийн сэлж, шөнийн маш сайн хараатай байсан бөгөөд хэдэн метрийн гүнд шумбаж чаддаг байв.
Сонирхсон хүмүүс Игорь Чарковскийг төрөх эмнэлгүүд, Хүүхдийн ордонд урьж эхэлсэн бөгөөд тэрээр дутуу төрсөн нярай хүүхдүүдтэй өөрийн гараар хийсэн усан санд техникээ хийжээ. Үр дүн нь бүх хүлээлтээс давсан. Энэ арга нь энгийн, аюулгүй, үр дүнтэй боловч маш ер бусын байсан. Энэ нь тухайн үеийн анагаах ухааны үндсэн сургаалуудтай зөрчилдсөн. Тиймээс нялх хүүхдэд зориулсан усанд сэлэх өргөн практикийг нэвтрүүлэх зөвшөөрөл аваагүй байна. Энэ аргыг аюултай гэж үзсэн.
Бусад оронд нярайн усан сэлэлтийн хөгжил илүү дэвшилттэй байсан. Тун удалгүй тэдний дотор усан орчинд хүүхдүүдийг хөгжүүлэх чиглэлээр ажилладаг тусгай судалгааны хүрээлэнгүүд гарч ирэв. Энэ нутгийн анхдагчид нь Австралийн Тиммермансын гэр бүл байсан бөгөөд тэд охинтойгоо 16 хоногтойгоос эхлэн усанд сэлдэг байжээ. Тэд мөн гайхалтай үр дүнд хүрч, хамгийн олон хүүхэдтэй эцэг эхчүүдийн сургуулиа нээж чадсан өөр өөр улс орнууд. Энэхүү техник нь Америк, Европын орнууд, Японд маш хурдан тархаж эхэлсэн.
ЗХУ-ын Эрүүл мэндийн яам ийм санаачилгыг зөвхөн 70-аад оны сүүлээс л баталсан. Хүүхдийн усанд сэлэлтийн тухай ном хэвлүүлсэн усан сэлэлтийн холбооны дарга Фирсов энэ шинэчлэлд илүү их хувь нэмэр оруулсан. Удалгүй бараг бүх хүүхдийн эмнэлгийн байгууллагууд тэнхимүүд нээгдэж, хүүхдүүд ээжтэйгээ хамт усанд сэлэх, эрүүл мэндийн тусгай курст хамрагдав.
Нярайн усанд сэлэх нь юу гэсэн үг вэ?
Нярай хүүхдийг усанд сэлэхийг заах нь тэднийг илүү эв найртай хөгжүүлэх боломжийг олгодог. Юуны өмнө бид бие бялдрын хөгжлийн тухай ярьж байна.
Усанд сэлэх нь уушигны амьсгалын замын шинж чанарыг сайжруулж, зүрх судасны системийг бэхжүүлж, булчингийн тогтолцоо, элэг, бөөрний үйл ажиллагааг хөгжүүлдэг. Эрт усанд сэлэх нь төв болон захын мэдрэлийн системд онцгой сайн нөлөө үзүүлдэг.
Усны үйл ажиллагаа нь дархлааны урвалыг идэвхжүүлж, бодисын солилцоог тогтворжуулж, гематопоэтик эрхтнүүдийн идэвхтэй үйл ажиллагааг дэмждэг. Бага наснаасаа усанд сэлж байсан хүүхдүүд хоол боловсруулах эрхтний эмгэгээр өвдөх нь ховор байдаг.
Бяцхан усанд сэлэгчдийн сэтгэхүй бусад хүүхдүүдийнхээс илүү тогтвортой байдаг. Бүх төрлийн санах ой илүү идэвхтэй хөгжиж, сэтгэл хөдлөлийн байдал жигдэрч, сэтгэл хөдлөлийн тэсрэлт нь бага тохиолддог. Хүүхдүүд илүү хурдан, илүү үр бүтээлтэй суралцдаг.
Усанд сэлэх нь бие даасан эрхтэн, тогтолцоонд хэрхэн нөлөөлдөг
Усанд байх, хөдөлж байх нь хүүхдийн биед онцгой нөлөө үзүүлдэг. Усанд сэлэх нь хүүхдэд хэрхэн нөлөөлдөг талаар авч үзье.
- Зүрх судасны систем.
Усанд сэлэх хөдөлгөөний үед цусны эргэлт идэвхжиж, судасны хана, зүрхний булчин бэхждэг. Усанд нэмэлт өртөх нь судаснуудад цусны илүү идэвхтэй хөдөлгөөнийг үүсгэдэг.
- Амьсгалын тогтолцоо.
Усанд сэлэх нь амьсгалын хөдөлгөөнийг гүнзгийрүүлж, тэдгээрийг ховор болгодог. Уушигны ус зайлуулах функцийг сайжруулж, халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Nasopharynx-ээр үлээлгэх нь илүү идэвхтэй цэвэрлэдэг. Ийм хүүхдэд хамар гоожих, ханиад хүрэх нь ховор байдаг.
- Төв мэдрэлийн систем.
Усанд сэлэх нь тархины судаснуудад цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, хоол тэжээлийг сайжруулж, бодисын солилцооны бүтээгдэхүүнийг гадагшлуулдаг. Ус нь өөрөө хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлийн хувьд сэтгэцийн урвалын үйл ажиллагаанд эерэгээр нөлөөлж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, хөгжилтэй байдлыг нэмэгдүүлдэг.
- Яс-булчингийн тогтолцоо.
Ус нь ясны бүтэц, булчин, шөрмөс, үе мөчний ачааллыг жигд хуваарилж, тэдгээрийн эв нэгдэлтэй хөгжлийг дэмжиж, энэ системийн бие даасан хэсгүүдийн хэт их хөгжлөөс сэргийлдэг. Усны эсэргүүцлийг даван туулах замаар хөдөлгүүрийн системийг бэхжүүлдэг.
- Шээсний систем.
Булчингийн идэвхтэй хөдөлгөөн нь зүрхний үйл ажиллагааг нэмэгдүүлж, цусны урсгалыг хурдасгаж, хорт бодис, хортой бодисыг зайлуулдаг бөөрний үр бүтээлтэй үйл ажиллагааг дэмждэг.
- Арьс.
Устай арьсанд хүрэх нь хөлс, тосны булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулж, нэмэлт нүхийг нээж, арьсны амьсгалыг сайжруулдаг. Илүү их хэмжээний цус, түүний дотор "депо" -оос ялгардаг цус нь арьсны жижиг хялгасан судсаар дамжин өнгөрч, гематопоэзийн процессыг нэгэн зэрэг өдөөдөг.
тэмдэглэл: бидний харж байгаагаар усанд сэлэх нь хүүхдийн биеийн бүх чухал үйл ажиллагааг бүхэлд нь идэвхжүүлдэг бөгөөд бараг бүх эрхтнүүдийн үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Нярайн усанд сэлэх ямар заалт байдаг вэ?
Эсрэг заалтаас бусад тохиолдолд усанд сэлэх нь бүх хүүхдэд ашигтай байдаг. Гэхдээ энэ нь зайлшгүй шаардлагатай өвдөлттэй нөхцөлүүд байдаг. Эдгээр нь ямар төрлийн өвчин, эмгэг процессууд вэ?
- булчингийн хурцадмал байдал (гипертоник);
- булчингийн сулрал (гипотони);
- бага жинтэй (2.5 кг-аас бага);
- кесар хагалгааны дараа төрсөн хүүхдүүд;
- үе мөчний өвчин (дисплази, артроз);
- булчингийн тогтолцооны төрөлхийн гажиг;
- torticollis;
- тархины саажилт.
Хүүхэд хэзээ усанд сэлэх ёсгүй вэ?
Чухал:Нярайн усанд сэлэх эсрэг заалтыг эмч нялх хүүхэд бүрт тус тусад нь тодорхойлно.
Хэрэв таны хүүхэд дараах байдалтай байвал усны процедураас татгалзах хэрэгтэй.
- өндөр температур бүхий цочмог үрэвсэлт үйл явц;
- ялгадастай арьсны өвчин;
- шарх;
- идээт үйл явц;
- таталт бүхий сэтгэцийн эмгэг;
- зүрх судасны дутагдалтай зүрхний эмгэг;
- дэвшилтэт бөөрний болон элэгний дутагдал;
- сүрьеэ, тэмбүү, вируст гепатит зэрэг халдварт өвчин.
Хүүхдийн эмч Доктор Комаровский усны процедурын заалт, эсрэг заалтуудын талаар илүү дэлгэрэнгүй ярьдаг.
Хичээл эхлэх хамгийн оновчтой хугацаа бол хүүхэд төрснөөс хойш гурван долоо хоногийн дараа юм. 2.5-3 сарын дараа рефлексүүд алга болдог. Хүүхэд усанд сэлэхийг заах нь маш хэцүү байх болно. Энэ тохиолдолд нялх хүүхэд тушаалуудыг ойлгож, дагаж мөрдөх чадвартай болох хүртэл 3-4 нас хүртэл хичээлээ хойшлуулах хэрэгтэй болно.
Та нялхсын усанд сэлэхийг гэрийн усанд эсвэл нийтийн том усан санд хийж болно. Хамгийн гол нь эцэг эхтэйгээ хамт байдаг.
Хэрэв та хүүхдээ усан санд сэлж, шумбаж сургахыг хүсвэл энэ видео тоймыг үзээрэй.
Чухал: Эхний хичээлд туршлагатай багшийн тусламж шаардлагатай.
Процедурын эхэнд усны температур 35-36 градус байх ёстой. Дараа нь үүнийг аажмаар багасгах хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ хүүхэд тухтай байх ёстой. Зарим эцэг эхчүүд хүүхдүүдтэйгээ усанд сэлэх ба бага температурус. Хатууруулах нөлөө нь маш өндөр байдаг. Гэхдээ энд процедурын зорилгыг ойлгож, хэтрүүлэхгүй байх нь чухал юм.
тэмдэглэл: Усанд орохдоо хүүхдийг усанд бүрэн дүрэх ёстой. Хэрэв энэ нь хэсэгчлэн дүрэгдсэн бол идэвхтэй хөдөлгөөнтэй байсан ч зүгээр л хөлддөг.
Аяллын үргэлжлэх хугацааг дангаар нь сонгоно. Зарим тохиолдолд хүүхдүүд нэг цаг орчим усанд байдаг. Гэхдээ ихэвчлэн 30 минут хүртэл байдаг.
Хичээлийн үеэр тусгай дасгалуудыг боловсруулсан. Тэд тус бүр нь хүүхдийн шинж чанар, болзошгүй өвчин эмгэгийг харгалзан үздэг. Эмчийн зөвлөгөө, мэргэжилтний зааврын дагуу дасгал хийх шаардлагатай.
Нярайн усанд сэлэх нь ямар нэгэн хор хөнөөлтэй юу?
Энэ талаарх маргаан хэдэн арван жилийн турш намжаагүй. Манай улсад ч, гадаадад ч энэ асуудлын талаар өргөн цар хүрээтэй олон хүчин зүйлтэй судалгаа хийгдээгүй тул одоогоор энэ асуултад тодорхой хариулт алга байна.
Насанд хүрэгчдийн увайгүй үйлдлээс болж, хүүхэд багалзуурдаж байгаад бид хүүхдийн эндэгдэлийн асуудлыг сөхөх ч үгүй. Сэтгэл хөдлөлөө хойш тавьж, шинэ төрсөн хүүхдийн усанд сэлэх рефлексийн мөн чанарыг харцгаая. Энэхүү хамгаалалтын рефлекс нь нялх хүүхдэд эгзэгтэй нөхцөл байдалд амь насыг аврахад зайлшгүй шаардлагатай; Энэ нь насанд хүрэгчдийн нэг нь хүүхдийг уснаас булааж авах хүртэл хэдэн секундын турш усан дээр үлдэхэд тусалдаг.
Амьдралын эхний долоо хоногт сэлж сурахад юу тохиолддог вэ? Энэ рефлексийн хиймэл өдөөлт, i.e. өөрсдийн гараар бид хүүхдэд зориулж тусгайлан, тогтмол хийдэг стресстэй нөхцөл байдал, бид түүнийг нялх хүүхдэд амь насанд аюул заналхийлж буй нөхцөлд оруулдаг. Энэ нь цаг хугацааны явцад түүний хөгжилд хэрхэн нөлөөлж болохыг хэн ч мэдэхгүй.
Түүнээс гадна байгаль нь хүүхдийн усанд сэлэх рефлекс хэсэг хугацааны дараа алга болох шаардлагатай гэж үзсэн. Таны хүүхдийн байгалийн үйл явцыг эсэргүүцэх нь ямар үр дагаварт хүргэх вэ? Энэ талаар хэн нэгэн бидэнд хэлэх нь юу л бол. Үүнээс гадна, хэрэв хүн бага наснаасаа эсвэл насанд хүрсэн хойноо сэлж сурсан бол амьдралынхаа эцэс хүртэл үүнийг хийх боломжтой болно. Гэвч нялх хүүхдийн усанд сэлэх чадвар нь цаг хугацааны явцад алга болж, дараа нь аль хэдийн төлөвшсөн хүүхдэд анхан шатны мэдлэг олгох шаардлагатай болно.
Олон тооны хүүхдийн эмч нар нярайн усанд сэлэх аюулын талаар ярьж, усанд сэлэх нярайд амьсгалын дээд болон доод замын өвчнөөр өвдөх эрсдэл нь усанд ордоггүй хүүхдүүдтэй харьцуулахад 4 дахин их байдаг. Олон нялх хүүхдэд ходоод гэдэсний зам нь бас өвддөг. Усан бассейны усанд хлорын нэгдлүүд агуулагдаж байгаа нь нялхсын дархлааны тогтолцоонд сөргөөр нөлөөлдөг, ялангуяа ус залгисан тохиолдолд үүсдэг.
Мөн сэтгэл судлаачид өндөр настай нярай шумбагчид хэт идэвхтэй, яаж туслахаа мэддэггүй гэж анхааруулж байна. сэтгэлийн амар амгалан, суралцах хандлагатай эрс тэс төрөл зүйлспорт, хяналтгүй сэтгэл хөдлөлийн дайралт, тэд аюулын мэдрэмжээ алддаг.
Таны харж байгаагаар нялхсын усанд сэлэх асуудлыг авч үзэхэд туйлын туйлын үзэл бодолтой тулгарч болно. Үнэн хаана байна? Үнэн бол урьдын адил дунд нь хаа нэгтээ байх магадлалтай.
Та хүүхдээ усанд оруулахдаа хэрхэн хор хөнөөл учруулахгүй байх талаар мэдмээр байна уу? Физик эмчилгээний эмч энэ видео тоймд усны процедурын аюулгүй байдлын талаар ярьж байна.
Чумаченко Ольга, хүүхдийн эмч
Эцэг эх бүр хүүхдээ эрүүл саруул, бүрэн төлөвшүүлэхийг хүсдэг. Өнөөдөр таны хүслийг биелүүлэх боломжийг олгодог нялх хүүхдэд зориулсан хөгжлийн олон арга байдаг. Үүнд нярайн усанд сэлэх. Энэ нь үнэхээр хэрэгтэй үйл ажиллагаа юмуу эсвэл гэртээ, усан санд сэлж эхлэх боломжтой моод уу - олон асуулт байна. Аливаа алдаа нь хайртай нялх хүүхдэд нь хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул тэдний хариултыг хайж, шинэхэн ээж, аавуудад шаардлагатай бүх мэдээллээр хангах цаг болжээ.
Мэдэгдэж байгаагаар анагаах ухаанд янз бүрийн төрлийн хөгжлийн үйл ажиллагаанд хандах хандлага нь хоёрдмол утгатай байдаг. Усанд сэлэх нь үл хамаарах зүйл биш юм. ЗХУ-ын нутаг дэвсгэр дээр тэд 60-аад онд дутуу төрсөн охинтойгоо усны үйл ажиллагаанд зориулж тусгай сав хийсэн аврах ангийн багш Игорь Чарковскийн ачаар энэ техникийн талаар олж мэдсэн. 3 сартайдаа нялх хүүхэд эрүүл мэндээ сайжруулаад зогсохгүй үе тэнгийнхнээсээ хөгжил дэвшлээрээ нэлээд түрүүлжээ. Чарковский нярайн усанд сэлэх спортыг практикт нэвтрүүлэх талаар амаржих газруудад зөвлөгөө өгч эхлэв. Гэсэн хэдий ч хэдэн жилийн дараа энэ техникийг аюултай гэж үзэн хориглов. Зөвхөн 70-аад оны сүүлээр тэд усан сэлэлтийн холбооны дарга Захари Павлович Фирсовын хэвлүүлсэн шинэ төрсөн хүүхдэд зориулсан усанд сэлэлтийн тухай номны ачаар дахин нярайн усан сэлэлтийн талаар ярьж эхлэв.
Та хэдэн настайгаасаа бэлтгэл хийж эхлэх ёстой вэ?
Анхны усанд орохдоо догдлолыг мэдэрсэн тул таны хүүхэд усанд орохдоо баяртайгаар цацаж байгааг анзаарсан байх. Мөн илүү зоригтой эцэг эхчүүд нялх хүүхдийг толгойгоо усан дор доошлуулбал амьсгаагаа дарж, ая тухтай байх болно гэдгийг мэддэг. Үүний тайлбар нь төрөлхийн рефлекс бөгөөд үүний ачаар хүүхэд эхийнхээ гэдсэнд шингэнд сэлж өнгөрөөсөн цагийг санаж байдаг. Гэсэн хэдий ч 3-4 сар гэхэд усанд байх хариу урвал алга болж эхлэх тул хөлд орж буй хүүхдийг усанд сэлэх нь илүү хэцүү байх болно. Дүгнэлт: 3-4 долоо хоногтойд та хүүхэдтэйгээ усан сэлэлтийн хичээл эхлэх хэрэгтэй.Энэ нь үүнтэй холбоотой юм
Нярайн усанд сэлэх зарчим
Сургалтын амжилт нь хэр зөв явагдсанаас хамаарна бэлтгэл ажил. Хэрэв та нялх хүүхэдтэй усанд сэлэх зарчмуудын жагсаалтыг гаргавал 3-4 долоо хоногоос эхлэн дээр дурдсан зүйлсээс гадна 4 байрлалыг онцолж болно.
Нярайн болон нярай хүүхдэд зориулсан сургалтын арга
Нярай хүүхэдтэй усанд сэлэх хичээл нь системтэй байх ёстой, өөрөөр хэлбэл тогтмол төдийгүй тодорхой батлагдсан аргуудтай нийцэх ёстой. Одоогийн байдлаар 3 алдартай ажлын систем байдаг бөгөөд тус бүрийг нэгээс олон үеийн нярай хүүхдүүд туршиж үзсэн.
Фирсовын техник
Энэхүү систем дээр ажиллах зорилго нь нэг нас хүрэхэд хүүхэд дараахь зүйлийг хийх ёстой.
Зорилгодоо хүрэх ажил шат дараатай явагдаж байна. Энэ нь нялх хүүхдэд усанд сэлэх болно гэдгийг тайлбарлаж эхэлдэг бөгөөд дараа нь нялх хүүхдийг усанд буулгаж, усанд дасан зохицох хугацаа дууссаны дараа хүүхдийг хэвлийн доор эсвэл нуруун дээр нь дэмжиж, усан дээр тавьдаг.
Чарковскийн техник маш их маргаантай, болгоомжтой байгаарай!
Энэ үйл ажиллагааны системийг дутуу нярай хүүхдэд зориулж боловсруулсан тул бүтэн насандаа төрсөн хүүхдэд тохиромжгүй байж магадгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Чарковскийн зарчим бол гайхшрал, хурц тод байдал юм: хүүхдийг толгойгоороо усан дор хурдан дүрж, дараа нь гаргаж аваад, цаг алдалгүй дахин дүрнэ. Нэг хичээл дор хаяж 30-40 минут үргэлжилнэ. Богинохон хугацаанд нялх хүүхэд агаараар амьсгалж чаддаг боловч биед хүчилтөрөгч байхгүй үед бие махбодь аюулд үзүүлэх хариу урвалын улмаас тархи илүү эрчимтэй тэжээгддэг. Ийм стресс нь бие бялдар, оюун санааны хувьд илүү эрчимтэй хөгжихөд тусалдаг.
Энэхүү техник нь тархинд аюултай тул мэргэжилтнүүдийн дунд ихээхэн шүүмжлэлтэй байдаг - удаан хугацаагаар шумбах үр дүнд хүүхэд хүчилтөрөгчийн дутагдалд ордог. Чарковскийн аргыг практикт бие даан хэрэгжүүлэх нь хүүхдийн амьдралд хэцүү, бүр аюултай юм.
Владимир Гутерманы техник өнөөдөр хамгийн алдартай
60-70-аад онд зохиолч хамгийн томд нь ажиллаж байсан гадаа усан санЕвроп дахь "Москва" хотод тэрээр эмчилгээний болон спортын усанд сэлэлтээр хичээллэдэг хүүхдүүдэд ажиглалт хийжээ. Дараа нь энэ туршлагыг өөрийн арга зүй болгон системчилсэн. Энэ нь 4 үе шатаас бүрдэнэ:
Энэ үйл ажиллагааны нялх хүүхдэд үзүүлэх ашиг тус
Хүүхэдтэй усанд сэлэлтийн хичээл хийх талаар бодохдоо эцэг эхчүүд тодорхой ойлгох ёстой: тэдний зорилго бол олимпийн нөөцийг сургах биш, харин бяцхан хүүхдийн эрүүл мэндийг бэхжүүлэх явдал юм. Усанд сэлэх нь танд маш өндөр үр дүнд хүрэх боломжийг олгодог, тухайлбал:
Хүүхэдтэй усанд сэлэх гол зарчим бол үйл явц нь тааламжтай байх ёстой.
Эсрэг аргументууд: болзошгүй хор хөнөөл
Ямар ч медальтай арын тал, мөн усанд сэлэх нь үл хамаарах зүйл биш юм.
Аргументууд нь хичээлийг бүх дүрмийн дагуу явуулдаг тохиолдлуудад хамааралтай болохыг анхаарна уу. Хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэм хэмжээг зөрчиж усанд сэлэхээс үүдэлтэй хор хөнөөлийн жагсаалт төгсгөлгүй юм. Мөн усанд нялх хүүхэдтэй болгоомжгүй харьцсанаас үүдэн нярайн эндэгдэл ч үүнд хамаарна.
Хэзээ усанд сэлэх шаардлагатай вэ?
Харамсалтай нь олон хүүхэд эрүүл мэндийн асуудалтай төрдөг. Гэхдээ эдгээр эмгэгүүдийн заримыг усанд сэлэх замаар амжилттай засаж болно.
Эсрэг заалтууд
Хүүхдэд зориулсан усан сэлэлтийн хичээл нь эрүүл мэндийн ноцтой асуудлыг улам хүндрүүлж болзошгүй нөхцөл байдалд анхаарлаа хандуулах нь маш чухал юм.
Гэртээ дасгал хийж байна
Хүүхдүүд насанд хүрэгчдийн сэтгэл санааны байдалд маш мэдрэмтгий байдаг тул хичээлээ сайхан сэтгэлээр эхлүүлээрэй. Бас нэг зүйл: та тухтай байх ёстой.
Бэлтгэл
Удаан зогсохгүй, ванны дээгүүр бөхийж, сандал тавь. Бяцхан усанд сэлэгчээ дасгалын дараа хатаахын тулд цэвэр живх эсвэл зөөлөн алчуур бэлэн байлга.
Энэ сонирхолтой байна. Ноорог байхгүй тохиолдолд хүүхдийн эмч нар хүүхдийн арьсыг бага зэрэг арчиж, өрөөнд нүцгэн авч явахыг зөвлөж байна - энэ нь хатуурах элементүүдийн нэг юм.
Залуу эцэг эхчүүдийг сандралд оруулахгүйн тулд хийлдэг аврах хөвүүр эсвэл хөөстэй тусгай малгайг аюулгүй байдлын арга хэмжээ болгон ашиглаж болно. Усанд байгаа хүүхэдтэй хийх бүх үйлдэл нь тайван, итгэлтэй дуу хоолойгоор дагалдаж байх ёстой.
Устай харилцах нь хүүхдийн гар, дараа нь хөлийг дүрэх замаар эхлэх ёстой. Мөн бүх үйлдлийг өөрийн сэтгэгдлээр дагалдахаа бүү мартаарай.
Хүүхдэд үзүүлэх тусламжийг хоёр аргаар хийж болно: толгойны ар тал (хүүхэд нуруун дээрээ хэвтэж, насанд хүрсэн хүн толгойны араар толгойгоо өргөдөг) ба эрүүний доор (хүүхэд нуруун дээр хэвтэж байна). гэдсэн дээр нь ус, насанд хүрэгчдийн алган дахь эрүү).
Дасгал
Үнэндээ гэртээ усанд сэлэх нь усан санд сэлэхтэй адил сонирхолтой байдаг. Та зүгээр л зөв дасгалуудыг сонгох хэрэгтэй. Тэдгээрийг хүүхдийн эмчээр баталгаажуулах нь чухал юм.
Усанд сэлэх бүх дасгалыг хүүхдийн эмч, хамгийн тохиромжтой нь мэс засалч, мэдрэлийн эмчийн зөвшөөрөлтэй байх ёстой
"Эргэх ба түлхэх"
Зааварчилгаа:
Энэ дасгалд эцэг эхийн тусламж хамгийн бага хэмжээнд хүртэл буурдаг: хүүхдийг түлхэх, эргүүлэх үйл явцад дэмжлэг үзүүлэх.
"цацах"
Дасгалыг гэдсэн дээрээ усан дээр хэвтэж байхдаа хийдэг. Хүүхдийг эрүүгээр нь дэмжиж байхдаа ус цацахаас ямар инээдтэй тойрог үүсдэгийг түүнд харуулах хэрэгтэй.
“Усан онгоцнуудыг гүйцэх нь”
Зааварчилгаа:
"Найм"
Хүүхэд мастерууд шулуун шугамаар хөдөлж байх үед энэ дасгалыг эхлүүлж болно.
Зааварчилгаа:
"Савлуур дээр сууцгаая"
Зааварчилгаа:
- Усанд орцгооё!
Дасгал нь зарим эцэг эхчүүдэд айдас төрүүлдэг боловч хүүхдүүд дүрмээр бол үүнээс айдаггүй, үнэндээ зарим нь үүнийг тэсэн ядан хүлээж байдаг.
Зааварчилгаа:
Энэ сонирхолтой байна. Хүүхэд бага зэрэг усанд орсны дараа л бид шумбаж эхэлдэг.
Хүүхэддээ гэртээ ваннд усанд сэлэхийг хэрхэн заах вэ - видео
Усан санд сэлэх
Эцэг эхчүүд өөрсдийн сонголтоос хамааран бүлгийн болон ганцаарчилсан усан санд суралцах хичээлийг сонгодог.
Бэлтгэл
Хүүхэд усан сан руу зөв угсарч байх нь маш чухал юм. Авах ёстой:
Усанд сэлэх хэрэгсэл - гэрэл зургийн цомог
Та өөрөө усанд сэлэх малгай хийж болно: нялх хүүхдийнхээс илүүтэйгээр угаалгын өрөөний хөвүүр нь үсээ норгохоос зайлсхийхэд тусална чихэнд ус орохоос хамгаална.
Хүүхдийн барааны олон үйлдвэрлэгчид тусгай усан сан, живх үйлдвэрлэдэг.
Усан бассейны хичээлийн талаар мэдэх хэрэгтэй бүх зүйл
Хэрэв хүүхэд сургагч багшид дассан бөгөөд түүнд сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг бол ээж нь усанд огт орохгүй, харин үйл явцыг хажуу талаас нь ажиглаж болно.
Дунджаар бассейн сесс 90 орчим минут үргэлжилнэ. Үүнээс 20-25 нь хүүхдэд дулаацуулах массаж хийхэд зарцуулагддаг. Үнэн бол эхний хичээл ердөө 10 минут үргэлжилдэг бөгөөд дараагийн сургалт бүрт цаг хугацаа нэмэгдэж, нэг сарын дотор та дундаж хугацаанд хүрэх болно.
Усан санд дасгал хийх дасгалууд нь угаалгын өрөөнд дасгал хийхэд ашигладаг дасгалуудтай ижил байдаг.
Энэ сонирхолтой байна. Усанд сэлэх нь хатууралтай хослуулж болно. Үүнийг хийхийн тулд зарим эцэг эхчүүд бага насны хүүхдээ угаадаг. хүйтэн усхичээл дууссаны дараа, гэхдээ цөөхөн хэдэн сурагчид энэ процедурт дуртай байдаг. Тиймээс эмч нар биеийг арчихгүйгээр зүгээр л хатаахыг зөвлөж байна - энэ нь мөн үр дүнтэй техникхатууруулах.
Усан санд байгаа нялх хүүхэдтэй хийх дасгалын багц - видео
Гэртээ болон усан санд усан сэлэлтийн хичээлийн ашиг тус - хүснэгт
| Угаалгын өрөөнд | Усан бассейнд | |
| Хүүхдэд тав тухтай байдал | Шинээр төрсөн хүүхэд шинэ орчинд дасаж байгаа тул нэг сар хүртэлх насны хүүхдүүдийг ээжтэйгээ хамт тусгай усанд орохыг зөвлөж байна. Ингэснээр хүүхэд ээжийнхээ дэргэд байгааг мэдэрч, жижиг орон зай нь айдас төрүүлэхгүй. | Ихэнхдээ шинэ төрсөн хүүхдүүд том уснаас айдаг. гадны дуу чимээ, дуу чимээ. Эцсийн эцэст, зөвхөн тэд төдийгүй бусад хүүхдүүд ч усан санд хичээллэдэг. Тиймээс хоёроос гурван сартай хүүхдүүдийг усан сан руу авчрахыг зөвлөж байна. |
| Дасгалжуулагчтай хичээл | Эмч нар зөвхөн мэргэжлийн эмчийн дэргэд усан сэлэлтийн дасгалуудыг эрт эхлүүлэхийг зөвлөж байна. Ээж жаахан дасчихвал та өөрөө хичээлээ хийж болно. Гэхдээ ихэвчлэн сургагч багшийг гэртээ дуудах нь асуудалтай бөгөөд үнэтэй байдаг. | Усан санд та хувийн хуваарь сонгож, дуртай багшаа сонгож, хичээлүүд зөв, ашигтай явагдах болно гэдэгт бүрэн итгэлтэй байх боломжтой. |
| Аюулгүй байдал | Ихэнх тохиолдолд нярайн усанд сэлэх дасгалыг бие даан хийхийг оролддог эхчүүд сургалтын зарчим, аргыг мэддэггүй. Ус нь хүүхдийн уушгинд орж болох бөгөөд энэ нь амь насанд аюултай. | Усан санд хичээлүүд нь зөвхөн туршлагатай мэргэжилтнүүдийн хяналтан дор явагддаг тул хүүхэд, эх нь бүрэн аюулгүй байдаг. |
| Бүлэгт дасгал хийх | Ихэнхдээ хүүхдүүд өөрсдөө усанд сэлэхийг хүсдэггүй: тэд айдаг, сонирхолгүй байдаг гэх мэт. Гэртээ хэд хэдэн хүүхэдтэй дасгал хийх боломж байдаггүй. | Бүлэгт хүүхэд үе тэнгийнхэндээ анхаарал хандуулдаг. Бусдыг таашаалтайгаар сэлж байгааг хараад хүүхэд шинэ даалгавар, дасгал хийхээс айдаггүй. |
| Нөхцөл байдал | Үүнтэй холбогдуулан гэрийн банн дээр гарч ирдэг. Ээж нь хлоргүй буцалсан ус бэлтгэж, үгаалгын онгоцонд эсвэл том ваннд сайн угааж, нялх хүүхдэд ямар ч халдвар авахгүй гэдэгт итгэлтэй байж болно. | Ихэнхдээ усыг халдваргүйжүүлэхэд ашигладаг хлор нь шалтгаан болдог харшлын урвал, усан сангаас ус залгих үед амьсгалын систем, хоол боловсруулах эрхтний асуудал. Ямар нэг төрлийн халдвар авах эрсдэлтэй. |
Хүүхдийн эмч нарын санал бодол
Ихэнх тохиолдолд эмч нар нярайн усанд сэлэх талаар маш эерэг байдаг. Тэдний олонх нь хүүхдийн хоол боловсруулах зам, арьсанд хортой бичил биетүүд орох эрсдлийг бууруулахын тулд гэртээ дасгал хийхийг зөвлөж байгаа нь үнэн. Евгений Олегович Комаровский хамт ажиллагсдынхаа нэгэн адил усанд сэлэх нь бүх урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөж, нялх хүүхэд сайхан сэтгэлтэй байх үед л тустай гэж үздэг. Нэмж дурдахад, хүүхдийн эмч нар сэрүүн усанд угаал үйлдэх нь нялх хүүхдийн нойрыг сайжруулж, хатуурах үйл явцад чухал алхам болдог гэдгийг онцолж байна.
Доктор Комаровский нялх хүүхдэд зориулсан усанд сэлэх тухай - видео
