विद्यार्थी आणि त्यांचे पालक या दोघांसाठी शाळेत परत जाणे ही एक कठीण समस्या आहे. शेवटी, उन्हाळ्याच्या सुट्ट्यांच्या शेवटच्या दिवसांमध्ये, तुम्हाला आगामी कामाचा ताण, धडे, गृहपाठ किंवा लवकर उठण्याचा विचार करायचा नाही. डॉक्टरांना खात्री आहे की स्वत: ला अधिक सामर्थ्यवान करणे आणि आरामशीर विश्रांतीनंतर हळूहळू स्वत: ला कामाच्या पद्धतीची सवय करणे फायदेशीर आहे. हे मुलाच्या शरीराला तणावात न पडता अधिक हळूवारपणे तणावाकडे जाण्यास अनुमती देईल. AiF.ru ने नेमके काय समायोजित केले पाहिजे आणि शाळेपूर्वी मुलाचा दिवस कसा आयोजित करावा याबद्दल सांगितले बालरोगतज्ञ अण्णा शुल्याएवा.

महत्वाचे स्वप्न

आपल्याला हळूहळू शाळेच्या नित्यक्रमाकडे परतावे लागेल. म्हणून, उदाहरणार्थ, जर सर्व उन्हाळ्यात मुले झोपायला गेली आणि त्यांना पाहिजे तेव्हा उठले आणि रात्रीचा कालावधी 8 ते 12 तासांपर्यंत बदलला, तर आता आपल्याला शाळेच्या मोडवर स्विच करण्याची आवश्यकता आहे: आपण नेहमीच्या दैनंदिन दिनचर्यामध्ये वागले पाहिजे. दिवे 9-10 वाजता बाहेर असले पाहिजेत आणि 7-8 वाजता उठले पाहिजेत. शाळेच्या वेळापत्रकातील लहान विचलनांना परवानगी आहे, परंतु अर्ध्या तासापेक्षा जास्त नाही. जर आपण याबद्दल 1 सप्टेंबरला नाही तर आगाऊ विचार केला तर, राजवटीत संक्रमण नितळ होईल.

सकाळी उठल्यानंतर तुम्ही तुमच्या मुलाला सावरण्यासाठी, खेळण्यासाठी, कोणाशी तरी गप्पा मारण्यासाठी आणि नाश्ता करण्यासाठी थोडा वेळ द्यावा. तसेच यावेळी थोडा-थोडा अभ्यास करण्यास सुरुवात करणे फायदेशीर आहे: उदाहरणार्थ, आपण काही गृहपाठ करण्यासाठी, उन्हाळ्यासाठी गृहपाठ करण्यासाठी किंवा एखादे पुस्तक वाचण्यासाठी किमान 2 तास बाजूला ठेवू शकता. हे शाळेच्या दिवसासाठी टोन देखील सेट करेल.

बाहेर जात आहे

पैकी एक महत्वाचे मुद्देपालक स्वतःला काय विचारतात ते चालणे आहे. जर मुले सर्व उन्हाळ्यात जवळजवळ सर्व वेळ चालण्यात घालवतात मोकळा वेळ(गावात, शिबिरात किंवा फक्त घरी त्यांना आराम करण्यासाठी भरपूर वेळ असतो ताजी हवा, अक्षरशः दिवे संपेपर्यंत), नंतर आता चालणे शाळेच्या वेळापत्रकात समाविष्ट केले पाहिजे. चालणे दुपारच्या किंवा सकाळी हलवले पाहिजे (जर मूल दुसऱ्या शिफ्टमध्ये शिकत असेल). ते रात्रीच्या जेवणापूर्वी संपले पाहिजेत.

पोषणाकडे लक्ष द्या

उन्हाळ्याच्या शेवटी आहाराकडे विशेष लक्ष दिले पाहिजे. शालेय वर्षापूर्वी तुम्ही परत यावे योग्य पथ्ये. तथापि, उन्हाळ्यात मुले नाश्त्याबद्दल विसरतात आणि पालक या गोष्टीवर एकनिष्ठ असतात. न्याहारी पूर्णपणे चुकली जाऊ शकते, कारण मूल उशीरा उठेल, दुपारचे जेवण वेगळे असेल: कदाचित सूपशिवाय, आणि वाफवलेल्या कटलेटऐवजी, मुलाला फास्ट फूडचे व्यसन लागेल.

शाळेच्या वर्षापूर्वी, आम्हाला नेहमीच्या वेळापत्रकावर स्विच करणे आवश्यक आहे, कारण नाश्ता, उदाहरणार्थ, विद्यार्थ्यांसाठी मुख्य जेवणांपैकी एक आहे. मुलाने हे लक्षात ठेवले पाहिजे की त्याने नाश्ता केला पाहिजे; दुपारचे जेवण देखील पूर्ण असावे: त्यात प्रथम आणि द्वितीय दोन्ही समाविष्ट आहेत. का? कारण सुरुवातीला, सुट्टीवरून परतणारी आणि लांबलचक कालावधीसाठी मुक्काम करणारी मुले किंवा शाळा संपल्यानंतर काही क्रियाकलाप दुपारचे जेवण नाकारतात, ज्यामुळे त्यांचे आरोग्य बिघडते. तुम्हाला अगोदर वेळापत्रकानुसार खाण्याची सवय लावणे आवश्यक आहे.

याव्यतिरिक्त, हे लक्षात ठेवण्यासारखे आहे की शाळेच्या तयारीसाठी केवळ जेवणाच्या वेळाच महत्त्वाच्या नाहीत. योग्य आणि संतुलित आहाराकडे परत जाणे अत्यावश्यक आहे. मुलाने भाज्या, मांस, मासे, तृणधान्ये इत्यादि खाव्यात. शिवाय, आता पालकांना विद्यार्थ्याला योग्य स्नॅक्स शिकवण्यासाठी वेळ आहे. तद्वतच, तुम्ही दर अर्ध्या तासापासून एक तासाने एकदा नाश्ता करावा. हे आरोग्यदायी स्नॅक्स असू शकतात जसे की तृणधान्ये आणि सुकामेवा. तुम्ही तुमच्या मुलाला फळे, बन्स देऊ शकता: तुम्ही तुमच्यासोबत शाळेत नेऊ शकता.

दिवस विश्रांती

जर एखाद्या मुलास उन्हाळ्यात दिवसा झोपण्याची सवय झाली असेल तर आपण त्याला शाळेच्या कालावधीत या विश्रांतीपासून वंचित ठेवू नये. नित्यक्रमात ते योग्यरित्या समाविष्ट करणे महत्वाचे आहे. विश्रांतीचे आयोजन केले पाहिजे जेणेकरून ते शाळेनंतरच्या वेळेत पडेल. मग ३० सप्टेंबरनंतरही विद्यार्थ्याला जुळवून घेणे सोपे जाईल.

उन्हाळा संपत आहे आणि शरद ऋतू जवळ येत आहे... आणि त्यानुसार, सुरुवात शालेय वर्ष. बर्याच पालकांना या प्रश्नाची चिंता आहे: उन्हाळ्याच्या सुट्टीनंतर आपल्या मुलाला अभ्यासासाठी कसे तयार करावे? आणि शालेय वर्षाची सुरुवात संपूर्ण कुटुंबासाठी छळ होऊ नये आणि शाळेशी जुळवून घेण्याची प्रक्रिया वेदनारहित असेल याची खात्री करण्यासाठी कोणती पावले उचलली पाहिजेत. लक्ष देण्याच्या मुख्य मुद्द्यांबद्दल आम्ही तुम्हाला सांगू.

उन्हाळ्याच्या तीन महिन्यांच्या सुट्ट्यांमध्ये, तरुण विद्यार्थ्यांना कठोर शालेय शासनापासून पूर्णपणे मुक्त होण्याची वेळ असते आणि त्यांच्यासाठी त्वरीत शैक्षणिक दैनंदिन दिनचर्याकडे परत येणे खूप कठीण असते. आपल्या मुलाचे स्वभाव, त्याचे वय आणि स्वभाव यावर बरेच काही अवलंबून असते, परंतु जवळजवळ सर्व मुलांसाठी, शाळेत परत येण्यामुळे एकाच वेळी दुःख आणि आनंद होतो. तर, तुम्ही लहान शाळकरी मुलास पुन्हा जुळवून घेण्यास आणि तणाव टाळण्यास कशी मदत करू शकता?

योग्य प्रेरणा

सर्वप्रथम, तुम्हाला शिकण्याच्या प्रक्रियेकडे योग्य आणि सकारात्मक दृष्टीकोन निर्माण करण्यासाठी प्रयत्न करणे आवश्यक आहे. हे करण्यासाठी, ऑगस्टचे शेवटचे दोन आठवडे सक्षम पद्धतीने नियोजित केले जाणे आवश्यक आहे, तर मुलांना शाळेत यश मिळवण्यासाठी स्वत: ला सेट करणे सोपे होईल.

राजवट चिरंजीव होवो!

दैनंदिन दिनचर्या विद्यार्थ्याला कंडिशन रिफ्लेक्सेस विकसित करण्यास अनुमती देते ज्यामुळे त्याला एका प्रकारच्या क्रियाकलापातून दुसऱ्या प्रकारात सहजपणे स्विच करण्यात मदत होते. काम आणि विश्रांती दरम्यान संतुलन राखण्यासाठी एक स्पष्ट शासन आवश्यक आहे, जे वाढत्या जीवाच्या आरोग्यासाठी खूप महत्वाचे आहे. उन्हाळ्याच्या सुट्टीनंतर मुलासाठी सर्वात कठीण गोष्ट कोणती आहे? स्वाभाविकच, लवकर उदय, कारण उन्हाळ्यात पालक सहसा मुलाला उशीरा झोपू देतात. म्हणून, 1 सप्टेंबरच्या काही काळापूर्वी, तुम्हाला पुन्हा तरुण विद्यार्थ्याला दिवसाच्या नित्यक्रमात जाण्यासाठी मदत करणे आवश्यक आहे.

दोन आठवड्यांनंतर, आपल्या मुलाला लवकर अंथरुणातून बाहेर काढण्यास प्रारंभ करा, त्याला व्यायाम करण्यासाठी आमंत्रित करा किंवा त्याच्याबरोबर तलावावर जा. कार्टून आणि संगणक गेम पाहणे मर्यादित असले पाहिजे, त्यांना वाचन किंवा बदलणे चांगले आहे बोर्ड गेम. मुख्य गोष्ट म्हणजे हळूहळू सवय लावणे; तुम्ही तुमच्या मुलाला संध्याकाळी सहा वाजता झोपायला पाठवू नका;

मेंदूला काय खायला द्यावे?

लहान शाळकरी मुलाचे पोषण देखील खूप महत्वाचे आहे: मेनू संतुलित आणि वैविध्यपूर्ण असावा. मुलांचा मेनूयकृत, मांस, फळे आणि भाज्या, तृणधान्ये आणि अंडी, तसेच दुग्धजन्य पदार्थ यासारख्या उत्पादनांचा समावेश करणे आवश्यक आहे. परंतु त्याच वेळी, आपण फास्ट फूड, चिप्स आणि सोडा यांचे सेवन मर्यादित केले पाहिजे.

जर एखाद्या विद्यार्थ्याच्या शरीरात जीवनसत्त्वे, सूक्ष्म आणि मॅक्रोइलेमेंट्स आणि इतर उपयुक्त पदार्थांची कमतरता असेल तर याचा नक्कीच मानसिक क्रियाकलाप, स्मरणशक्ती आणि चिकाटीवर परिणाम होईल. म्हणून, ऑगस्टच्या शेवटच्या दोन आठवड्यांमध्ये, विद्यार्थ्याचे वय आणि आरोग्य वैशिष्ट्ये लक्षात घेऊन, आपण सक्षम आहार तयार करणे आवश्यक आहे. आहाराचे काटेकोर पालन करणे देखील महत्त्वाचे आहे, मुलाने शाळेपूर्वी पूर्ण नाश्ता केला पाहिजे, वर्गांमध्ये दुपारचे जेवण आणि संध्याकाळी जेवण केले पाहिजे.

खरेदी

मुलाने निवड आणि खरेदीमध्ये भाग घेतल्यास ते चांगले होईल शाळेचा गणवेश, tracksuitशारीरिक शिक्षण, नोटबुक आणि डायरी, ब्रीफकेस आणि इतर स्टेशनरीसाठी. या प्रक्रियेत सामील असलेल्या एका लहान शाळकरी मुलास शालेय वर्षाच्या सुरूवातीस अधिक फायदे दिसतील, मुख्य गोष्ट म्हणजे त्याला निवडीचे स्वातंत्र्य (वाजवी मर्यादेत) प्रदान करणे. मुख्य गोष्ट अशी आहे की मुलाला असे वाटत नाही की त्याला त्याच्या पालकांसह खरेदी करण्यास भाग पाडले गेले आहे, परंतु त्याला त्यांच्याबरोबर काहीतरी महत्त्वाचे आणि उपयुक्त निवडू द्या;

संवाद

आपल्या मुलाच्या चिंता आणि समस्यांकडे कधीही दुर्लक्ष करू नका. शाळेनंतर तुमचे मूल एखाद्या गोष्टीबद्दल दुःखी किंवा नाराज असल्याचे तुमच्या लक्षात आल्यास, तो का नाराज आहे हे जाणून घेण्याचा प्रयत्न करा. मुलांसाठी शाळा हे एक लहान जीवन आहे, म्हणून लहान शाळकरी मुलाला प्रत्येक गोष्टीबद्दल, त्याला काय आवडले आणि काय नाही याबद्दल विचारणे महत्वाचे आहे. अशा प्रकारे तुम्हाला समजेल की समस्या काय आहे आणि ती सोडवण्यासाठी कोणती कृती करणे आवश्यक आहे.

आणि पुन्हा डेस्कवर

सप्टेंबरच्या पहिल्या महिन्यात, मुलांना त्यांच्या अभ्यासात "गुंतवून घेणे" आणि वर्गांवर लक्ष केंद्रित करणे सहसा कठीण असते. त्यामुळे, शालेय वर्षाच्या सुरुवातीपासून पहिल्या दोन ते तीन आठवड्यांत तुम्ही तुमच्या मुलावर अतिरिक्त वर्गांचा भार टाकू नये. वाढीव भार असू शकतो नकारात्मक प्रभावविद्यार्थ्याच्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यावर. हे महत्वाचे आहे की मूल सर्व वेळ धडे बसत नाही, विश्रांतीसाठी वेळ वाटप करणे आवश्यक आहे. असे कठीण विषय देखील आहेत जे जवळजवळ सर्व मुलांसाठी कठीण आहेत, म्हणून आपल्या मुलास या विषयांचा अभ्यास करण्यास मदत करण्याचे सुनिश्चित करा. आपण त्याला कठीण विषय समजण्यास मदत केल्याबद्दल तो कृतज्ञ असेल.

शालेय वर्षाच्या सुरुवातीला, आपण विद्यार्थ्याकडून परिपूर्ण शिस्त आणि शैक्षणिक कामगिरीची मागणी करू नये; त्याच्या पालकांनी दिलेले समर्थन त्याच्यासाठी खूप महत्वाचे आहे; हे त्याला मेहनती आणि मेहनती होण्यास प्रवृत्त करेल.

संपादकाकडून सल्ला: बर्याचदा, उन्हाळ्याच्या सुट्टीसाठी निघण्यापूर्वी, शाळकरी मुलांना काल्पनिक कथांची यादी मिळते जी सप्टेंबरपूर्वी वाचली पाहिजे. आम्ही शिफारस करतो की तुम्ही या कार्याच्या पूर्णतेचे निरीक्षण करा, कारण यामुळे तुमच्या मुलाचा शाळेच्या वर्षात वेळ वाचण्यास मदत होईल आणि त्याची कल्पनाशक्ती, स्मरणशक्ती, साक्षरता पातळी विकसित करण्यात आणि त्याची क्षितिजे लक्षणीयरीत्या विस्तृत करण्यात मदत होईल.

उन्हाळ्याच्या सुट्ट्या एका जादुई, अद्भुत, विलक्षण दिवसाप्रमाणे उडून गेल्या. पालक उत्सुकतेने कॅलेंडरकडे पाहतात आणि दुःखाने स्वतःला लक्षात घेतात की त्यांचे निश्चिंत जीवन संपत आहे. पुढे शाळा बाजार आहेत, नवीन गणवेश खरेदी करणे, स्टेशनरी, ट्रॅकसूट, शिफ्ट आणि इतर अपरिहार्य शालेय गुणधर्म, संस्थात्मक पालक सभाआणि एक लांब, अविरतपणे लांब शालेय वर्ष. उन्हाळ्याच्या सुट्टीनंतर आपल्या मुलाला शाळेसाठी कसे तयार करावे याबद्दल आमचा लेख वाचा.

आम्हाला समजते की दीर्घ सुट्टीनंतर शाळेत परतणे मुलासाठी सोपे नसते. मग आपण, पालक, मुलाने स्वतःच अभ्यास करण्यासाठी तयार झाले पाहिजे आणि त्याला मदत करू शकत नाही याची खात्री का आहे? तुमच्या लाडक्या मुलाला सर्वात जास्त गरज आहे ती तुमची मदत आहे. हे सर्व सुट्ट्या संपल्यानंतर मुलाला आवश्यक असलेल्या अनुकूलतेबद्दल आहे. अर्थात, एक नियम म्हणून, काहीही नाही निरोगी मूलनेहमीची दैनंदिन दिनचर्या राखण्याचा प्रयत्न करत नाही आणि उन्हाळ्यात पहाटे उठत नाही. शेवटी, त्याला रात्री उशिरापर्यंत खेळण्याची, पुस्तक वाचण्याची, टीव्ही पाहण्याची किंवा अंधार होईपर्यंत अंगणात निश्चिंतपणे फिरण्याची आणि त्याची आई त्याला घरी घेऊन जाण्याची बहुप्रतिक्षित संधी मिळाली. हेच आहारावर लागू होते. उन्हाळ्यात, मुल जास्त प्रमाणात आणि मुख्यतः त्याला जे आवडते आणि जेव्हा हवे असते ते खातो, आणि शाळेत नाश्ता किंवा दुपारच्या जेवणासाठी काय दिले जाते ते नाही आणि वेळापत्रकानुसार काटेकोरपणे. जर हा "अँटी-मोड" संपूर्ण सुट्टीत चालू राहिला, तर मुलासाठी शाळेच्या वेळापत्रकात परत येणे आणि शिकणे अत्यंत कठीण होईल. आणि, ढगविरहित उन्हाळ्याच्या जीवनाचा परिणाम म्हणून, आपल्याला तणाव येतो, जो कोणत्याही प्रकारे पूर्ण अभ्यासाला हातभार लावत नाही. तद्वतच, मुलाच्या वेळापत्रकात बदल होऊ न देणे आणि नेहमीच्या वेळी उठणे आणि 21.00 नंतर झोपायला न जाणे चांगले. अर्थात एक नाही प्रेमळ आईउन्हाळ्यात सकाळी ७ वाजता आपल्या मुलाला अंथरुणातून बाहेर काढता येणार नाही आणि त्याला काल्पनिक कथा वाचायला बसण्यास भाग पाडणार नाही. म्हणून, तुम्हाला तुमच्या नेहमीच्या दैनंदिन दिनचर्याकडे हळूहळू आणि शाळा सुरू होण्याच्या काही दिवस आधी परत जाणे आवश्यक आहे. हे एक सोपे काम नाही ज्यासाठी तुमच्याकडून भरपूर ऊर्जा लागेल, परंतु, सर्व तक्रारी आणि अश्रूंना तोंड देऊन, तुम्ही तुमच्या बाळाला "काम" शेड्यूलमध्ये सहजपणे परत कराल आणि आगामी वेळेत ट्यून इन करण्यासाठी वेळ मिळेल. शालेय वर्ष.

• सर्व प्रथम, आपल्याला 21.00 नंतर समाप्त होणारे चित्रपट आणि कार्यक्रम पाहणे वगळण्याची आवश्यकता आहे. आदर्शपणे, तुम्ही टीव्ही पाहणे पूर्णपणे बंद केले पाहिजे. चांगल्यासाठी.
• शालेय वर्ष सुरू होण्याच्या एक आठवडा आधी, आम्ही दुपारपर्यंत अंथरुणावर पडणे थांबवतो आणि सक्रिय जीवनशैली जगू लागतो. जर तुम्ही आणि तुमचे मूल सकाळी लवकर उठले आणि न्याहारी केल्यानंतर - निरोगी लापशी, मनोरंजक फेरी, प्रदर्शन, फिरायला, डोंगरावर, सहलीला, शोला गेले तर ते खूप चांगले आणि प्रभावी होईल. तुमची कल्पनाशक्ती, आणि फक्त सांगू नका: सर्व काही, या दिवसापासून, तुम्ही सकाळी 6.30 वाजता उठता आणि दलिया खा.
• एक साधा आणि उपयुक्त खेळ "मला आवडतो की तू..." एक खेळणी किंवा वस्तू घ्या आणि "मला ते तुला आवडते..." या शब्दांसह पास करा हा गेम सहभागींना एक नवीन, अनपेक्षित बाजू प्रकट करेल आणि मदत करेल. तुम्ही तुमच्या मुलाच्या जवळ जा. लक्षात ठेवा की एखाद्या वस्तूच्या एका हस्तांतरणासाठी आपण एखाद्या व्यक्तीचे फक्त एक मोठेपण घेऊन येऊ शकता, उदाहरणार्थ, "मला आवडते की तू खूप व्यवस्थित मुलगी आहेस." अर्थात, जितके जास्त तुम्ही वस्तू एकमेकांना हस्तांतरित कराल तितके चांगले. आणखी एक उपयुक्त खेळ म्हणजे "मला तू पाहिजे आहेस." गेमचे तत्त्व मागील प्रमाणेच आहे, परंतु परिणाम पूर्णपणे भिन्न आहे.
• उन्हाळ्यासाठी नियुक्त केलेले धडे लक्षात ठेवूया. पालकांनी हे सुनिश्चित केले पाहिजे की सर्व असाइनमेंट पूर्ण झाले आहेत आणि 1 सप्टेंबरपूर्वीची शेवटची रात्र द्वेषपूर्ण पुस्तके आणि पाठ्यपुस्तकांवर दुःखात घालवली जाणार नाही. अर्थात, उन्हाळ्याच्या सुरुवातीला गृहपाठ करणे आणि सुट्टीच्या वेळी त्याबद्दल विसरून जाणे चांगले. हा क्रियाकलाप शेवटच्या दिवसापर्यंत थांबवू नका आणि खात्री करा की तुमचे मूल सर्व असाइनमेंट पूर्ण करते आणि काय आवश्यक आहे ते वाचते. प्रिय पालक, आणखी एक अत्यंत आहे प्रभावी पद्धततुमच्या मुलाच्या आळशीपणावर मात करा. हे करण्यासाठी, फक्त नाराज होऊ नका, आपल्याला आपल्या स्वतःच्या आळशीपणावर मात करणे आवश्यक आहे. म्हणून, आळशी होऊ नका, डायरी उघडा आणि काय पूर्ण झाले आणि काय नाही याचा तपशीलवार अभ्यास करूया. बहुतेक योग्य मार्ग- एकसमान भार वितरण. तुमच्या धड्यांवर दिवसातून 30 मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ घालवू नका.
• एखाद्या मुलाने संपूर्ण सुट्टी टीव्ही पाहण्यात किंवा संगणकावर बसून घालवणे पूर्णपणे अस्वीकार्य आहे. संयुक्त कौटुंबिक सहलीचे आयोजन करण्याचे सुनिश्चित करा.
• 1 सप्टेंबरपूर्वीची "शेवटची रात्र" खूप महत्त्वाची आहे. शाळेत परत येण्यापूर्वीची संध्याकाळ कशी आयोजित केली जाते यावर बरेच काही अवलंबून असते, म्हणजे, मुल ज्या मूडसह वर्गात परत येतो. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे ही संध्याकाळ शांत असावी. घोटाळा न करण्याचा प्रयत्न करा, निंदा करू नका, गोष्टी सोडवू नका. आदल्या रात्री तुमची ब्रीफकेस तयार करण्याचे सुनिश्चित करा. तुमच्या मुलाला हे स्वतंत्रपणे करू द्या, पण तुमच्या देखरेखीखाली. सणाच्या संमेलनात मूल जे कपडे घालेल ते आगाऊ तयार करा. गोंधळासारखी दिसणारी सकाळ टाळण्यासाठी, चड्डी, धनुष्य, मोजे, रुमाल, टाय, बो टाय यासारख्या महत्त्वाच्या छोट्या गोष्टींबद्दल विसरू नका. तयार केलेला, चांगला इस्त्री केलेला गणवेश हँगर्सवर आणि दृश्यमान जागी लटकवा.
• मुलाला शाळेत जायचे असल्यास, त्याला योग्यरित्या प्रेरित करणे आवश्यक आहे. त्याच्याशी बोला आणि त्याला सांगा की तो त्या मुलांना पुन्हा पाहील आणि बऱ्याच नवीन आणि मनोरंजक गोष्टी शिकतील हे किती चांगले आहे. आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, जेव्हा तुम्ही आताच्या वयात होता तेव्हा तुम्ही शाळेसाठी कसे तयार होता हे त्याला सांगा. आपल्या भावना आणि विचार सामायिक करा. हे तुम्हाला तुमच्या मुलाच्या खूप जवळ आणेल आणि त्याला मदत करेल.
• परिपूर्ण ऑर्डर तयार करा. घरात आनंददायी आणि आरामदायक वातावरण असावे आणि सर्व गोष्टी त्यांच्या जागी असाव्यात. हे कार्य स्वतःसाठी घ्या. नवीन शालेय वर्ष सॉक्समध्ये पेन्सिल, उशीखाली इरेजर आणि इतर अयोग्य गोष्टींनी सुरू होत नाही याची खात्री करा.
• सुरुवातीला तुमच्या मुलाने तुमच्या अपेक्षेपेक्षा पूर्णपणे भिन्न ग्रेड दिल्यास गडबड करू नका. लक्षात ठेवा, त्याला शिकण्याच्या मूडमध्ये येण्यासाठी वेळ हवा आहे आणि जर तुम्ही त्याला धक्का दिला तर त्याचे ग्रेड सुधारू शकत नाहीत. म्हणून, जर तुम्ही क्लब किंवा विभागासाठी आधीच साइन अप केले असेल तर नवीन शैक्षणिक वर्षाचे पहिले दिवस संपेपर्यंत काही आठवडे प्रतीक्षा करा. मूल खूप ऊर्जा खर्च करते आणि नवीन क्रियाकलाप त्याला अस्वस्थ करू शकतो.
• ताजी हवेत चालण्याबद्दल विसरू नका. हे कितीही कठीण वाटत असले तरी, दररोज संध्याकाळी किमान अर्धा तास आपल्या मुलासोबत उद्यानात किंवा अंगणात फिरणे आवश्यक आहे.
• आम्ही मुलाच्या आहारात अधिक फळे आणि भाज्या समाविष्ट करतो. योग्य पोषण हा यशस्वी अभ्यासाचा एक महत्त्वाचा घटक आहे.
• आपल्या मुलास शिकण्यासाठी प्रोत्साहन मिळावे म्हणून, आपुलकी आणि लक्ष विसरू नका. मुलांना, तसेच प्रौढांना त्यांच्या पालकांकडून प्रशंसा आणि दयाळूपणाची आवश्यकता असते. आणि जर त्यांच्यात प्रेमाची कमतरता असेल तर त्यांना त्रास होऊ लागतो आणि ते दुःखी प्रौढ बनतात. हे केवळ प्रथम श्रेणीतील विद्यार्थ्यांनाच नाही तर हायस्कूलच्या विद्यार्थ्यांनाही लागू होते. आपल्या मुलाशी अधिक वेळा बोला, वेळ शोधा. जेव्हा तुम्ही त्याला झोपायला लावता तेव्हा त्याला काही सांगायला विसरू नका दयाळू शब्द. तुमच्या मुलासोबत जास्त वेळ घालवा, खेळा, चालला, वाचा, भेट द्या. केवळ पालकांचा पाठिंबा आणि काळजी घेतल्याने तुमच्या मुलासाठी नवीन शालेय दिवस सुरू करणे आणि नवीन उंची जिंकणे खूप सोपे होईल.

तुमचे मूल "शाळेत विज्ञानाच्या ग्रॅनाइटवर कुरतडत असताना" तुम्ही आणि मी आमचे प्रौढ धडे शिकत आहात. आपण संयम, न्याय, लक्ष आणि प्रेम शिकतो. लक्षात ठेवा, मूल हे आरशासारखे असते. हे तुम्हाला प्रतिबिंबित करते आणि जर तुम्हाला हे प्रतिबिंब आवडत नसेल, तर तुम्हाला गांभीर्याने विचार करणे आणि प्रथम स्वतःपासून सुरुवात करणे आवश्यक आहे. काफेबेल्ला.आरयूयेणारे शालेय वर्ष मनोरंजक, रोमांचक आणि फलदायी असेल अशी सर्व मुले आणि पालकांना शुभेच्छा. तुमच्या मुलांवर प्रेम करा, कारण तुमचे बिनशर्त प्रेमच तुमच्या मुलाला अशी उंची गाठण्यास मदत करेल ज्याची तुम्ही स्वप्नातही कल्पना करू शकत नाही. त्याला शक्य तितक्या वेळा सांगा की तो सर्वोत्तम आहे आणि तो यशस्वी होईल. त्याला हे माहित असले पाहिजे की घर हे सामर्थ्य आणि प्रेमाचे ठिकाण आहे, याचा अर्थ तो सर्व अडचणी हाताळू शकतो.

यासह वाचा:

अनास्तासिया सर्गेवा

लवकरच शाळेत परत जा: उन्हाळ्याच्या सुट्टीनंतर आपल्या मुलाला शाळेसाठी कसे तयार करावे?

पुढील सप्टेंबरची सुरुवात जितकी जवळ येईल तितके पालक स्वतःला विचारू लागतात. ऑगस्टमध्ये मुलाला शाळेसाठी कसे तयार करावे जेणेकरून पुढील अनुकूलन यशस्वी होईल? मी त्याला अभ्यासाचे ओझे द्यावे की त्याला अधिक विश्रांती द्यावी? शालेय वर्ष सुरू होण्यापूर्वी समुद्रावर जाणे शक्य आहे का? खरेदी करताना काय विचारात घ्यावे शालेय साहित्य? या आणि इतर प्रश्नांची उत्तरे देण्याची वेळ आली आहे.

वेळापत्रक

उन्हाळा हा मुलांसाठी मोकळा वेळ असतो: ते नेहमीपेक्षा उशिरा झोपतात, कधी कधी मध्यरात्रीनंतर, आणि म्हणूनच, खूप उशिरा उठतात. पालक त्यांच्या मुलांना अशा स्वातंत्र्याची परवानगी देतात, जणू त्यांना चांगली विश्रांती घेण्याची आणि शाळेत गमावलेल्या झोपेच्या सर्व तासांना झोपण्याची संधी देतात. आणि यात काहीही चुकीचे नाही, जोपर्यंत, अर्थातच, मूल पद्धतशीरपणे सकाळी एक वाजता झोपी जात नाही आणि दुपारी उठत नाही. पण जर झोपायला उशीरा जाणे आणि उठणे 1 सप्टेंबरपर्यंत चालू राहिल्यास, तुम्हाला पाहिजे किंवा नको असेल आणि तुम्हाला लवकर उठावे लागेल, तर हे मुलासाठी तणावपूर्ण होईल. म्हणून, शाळेच्या किमान दोन आठवड्यांपूर्वी तुम्ही तुमच्या मुलाला हळूहळू कठोर दैनंदिन दिनचर्यासाठी तयार करणे आवश्यक आहे.

याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला झोपण्याची वेळ ताबडतोब संध्याकाळी नऊ किंवा दहा वाजता सेट करण्याची आणि सहा वाजता उठण्याची आवश्यकता आहे - वेळ हळूहळू बदला. प्रथम, तुमच्या मुलाला 30 मिनिटे आधी झोपवा (आणि त्यानुसार त्याला उठवा), नंतर एक तास, आणि नंतर दोन (सुट्ट्यांमध्ये झोपेची पद्धत किती बदलली आहे यावर अवलंबून).

मुलासाठी नवीन शासनाची तयारी करणे सोपे करण्यासाठी आणि त्याला वेळेवर झोप येण्यापासून काहीही प्रतिबंधित करत नाही, त्याला शांत स्थितीत झोपावे, जेव्हा काहीही त्याचे लक्ष विचलित करू शकत नाही. झोपेच्या किमान 1-2 तास आधी तो टीव्ही पाहत नाही, संगणक गेम खेळत नाही किंवा खेळत नाही याची खात्री करण्याचा प्रयत्न करा मोबाइल गेम्स, मोठ्या आवाजात संगीत ऐकले नाही, कॉमिक्स आणि मासिके वाचली नाहीत. तुम्ही तुमच्या मुलासोबत एक काल्पनिक पुस्तक वाचू शकता किंवा फक्त त्याच्याशी बोलू शकता, त्याचा दिवस कसा होता हे विचारा, त्याला आज काय स्वारस्य आहे ते शोधा - अशा प्रकारे मुलाला एक श्रोता मिळेल, त्याच्या भावना आणि इंप्रेशन तुमच्याशी शेअर करा आणि खूप झोप येईल. अधिक शांततेने.

मुलांचे पोषण

मुलाला शाळेसाठी कसे तयार करावे हे समजून घेण्यासाठी, आपल्याला केवळ झोपेच्या पद्धतींबद्दलच नव्हे तर आहाराबद्दल देखील काळजी करण्याची आवश्यकता आहे. उन्हाळ्यात मुलं नेहमी वेळेवर जेवत नाहीत, मित्रांसोबत फिरायला आणि खेळायला मोकळा वेळ असेल तेव्हाच फराळासाठी घरी पळतात, कँडी आणि आईस्क्रीम यांसारख्या भरपूर गोड पदार्थ खातात, मित्रांकडून मिठाई चोरून खातात. पार्टी करा, झाडांवरून सफरचंद घ्या... नियम नाहीत इथे प्रश्नच नाही.

म्हणून, 1 सप्टेंबरच्या किमान 2-3 आठवड्यांपूर्वी, आपल्या मुलांना शाळेच्या वेळापत्रकानुसार आहार देणे सुरू करा: दिवसातून कमीतकमी तीन वेळा, एकाच वेळी (वर्ग किती उशीरा संपतील हे लक्षात घेऊन), हानिकारक उपचार कमी करणे आणि संतृप्त करणे. निरोगी आणि आहार स्वादिष्ट पदार्थजीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म घटकांच्या पुरेशा सामग्रीसह. खेळ आणि चालण्याने झोप आणि खाण्यात व्यत्यय आणू नये!

संप्रेषण कौशल्यांचा विकास

वर्षानुवर्षे, मुलांना शाळेत जाण्याची इच्छा निर्माण करणाऱ्या काही गोष्टींपैकी एक म्हणजे उन्हाळ्याच्या सुट्टीनंतर मित्रांसोबतची दीर्घ-प्रतीक्षित बैठक: इंप्रेशनची देवाणघेवाण, कोणीतरी उन्हाळा कसा घालवला, कोणीतरी बदलले आहे की नाही हे शोधण्याची संधी. दिसायला, काही नवीन कपडे घेतले आणि इ. जर तुमची संतती, या कारणास्तव, शाळेत जाऊ इच्छित नसेल, तर कदाचित समस्या केवळ कंटाळवाणा आणि कठीण अभ्यासाच्या अपेक्षेनेच नाही. कदाचित मुलाला स्वाभिमानाची समस्या आहे, तो गुलाम आहे आणि त्याच्या वर्गमित्रांमध्ये त्याचे कोणतेही मित्र नाहीत. शाळेत जाण्याची अनिच्छा देखील अशा मुलांमध्ये प्रकट होते जे समांतर दुसऱ्या इयत्तेत किंवा दुसऱ्या शाळेत जातात.

जर समस्या गंभीर असेल तर मुलाला एखाद्या अनुभवी व्यक्तीला दाखवणे चांगले. बाल मानसशास्त्रज्ञ, परंतु तुमच्या मुलास वर्गात अधिक चांगल्या प्रकारे सामाजिक होण्यास मदत करण्यासाठी तुमच्याकडे वेळ असू शकतो. उज्वल छाप त्याच्या उन्हाळ्यात उर्वरित भरा! फिरायला जा, सिनेमाला जा, आइस्क्रीम कॅफेमध्ये जा, नदी किंवा तलावावर जा, पिकनिक करा, सायकल चालवा, विविध खेळ खेळा, मनोरंजन पार्क, मनोरंजक संग्रहालय, प्राणीसंग्रहालयाला भेट द्या. हे सर्व त्याने आपला उन्हाळा कसा घालवला - सक्रिय, कार्यक्रमपूर्ण, मजेदार - या यादीमध्ये जाईल जेणेकरून त्याला त्याच्या मित्रांना सांगण्यास लाज वाटणार नाही.

• परंतु ऑगस्टच्या अखेरीस इतर देश आणि इतर हवामान झोनमध्ये सहलीचे नियोजन न करणे चांगले आहे: जेव्हा मूल परत आल्यावर लगेच शाळेच्या डेस्कवर बसते तेव्हा अनुकूलता आणि नवीन अनुभव गोंधळात टाकतात आणि त्याला शांतपणे, परिश्रमपूर्वक अभ्यास करण्यास आणि ऐकण्यास भाग पाडले जाते. शिक्षकाला.

इच्छित खेळणी, गॅझेट किंवा इतर वस्तू खरेदी करणे देखील मुलासाठी एक आनंददायी नवीन गोष्ट बनू शकते, जी तो त्याच्या वर्गमित्रांना दाखवू शकतो आणि त्यांच्या डोळ्यात थंड होऊ शकतो, जे मुलांसाठी आणि किशोरवयीन मुलांसाठी वैशिष्ट्यपूर्ण आहे. याव्यतिरिक्त, सोशल नेटवर्क्सच्या लोकप्रियतेमुळे आणि प्रत्येकासाठी गॅझेटची उपलब्धता (पाचवी-इयत्ता देखील Instagram वापरू शकतात), मुलांना चांगल्या विश्रांतीचा फोटोग्राफिक पुरावा आवश्यक आहे.

तुमच्या मुलाचे समवयस्क तुमच्या घरात किंवा रस्त्यावर राहत असल्यास, त्यांना एकत्र खेळण्यासाठी प्रोत्साहित करा, त्यांना तुमच्या घरी आमंत्रित करा जेणेकरून मुले एकत्र व्यंगचित्रे पाहू शकतील, काहीतरी शिजवू शकतील, खेळू शकतील आणि गप्पा मारू शकतील - यामुळे संघातील सामाजिकीकरणाला गती मिळण्यास मदत होईल. आणि शाळेची तयारी करणे सोपे करा.

तुमच्या मुलासह शाळेच्या "रोल कॉल" मध्ये उपस्थित राहण्याचे सुनिश्चित करा, जे सहसा ऑगस्टच्या शेवटच्या 2-3 दिवसांत आयोजित केले जाते. अशा प्रकारे मुल शाळेच्या वातावरणात परत येऊ शकेल, शाळेच्या कॉरिडॉरच्या बाजूने फिरू शकेल, डेस्कवर बसू शकेल, भेटू शकेल. वर्ग शिक्षक, शिक्षक आणि वर्गमित्र, परंतु त्याच वेळी त्याला ताबडतोब अभ्यास सुरू करण्याची आणि वर्गात बसण्याची गरज नाही. शाळेत जाण्यासाठी ही एक छोटीशी तालीम असेल जी तुम्हाला तुमच्या मुलाला शाळेसाठी तयार करण्यात आणि त्याला जुळवून घेण्यास मदत करेल.

आपल्या मुलाला शाळेसाठी कसे तयार करावे

पालकांना सहसा प्रश्न पडतो की त्यांनी आपल्या मुलांना ऑगस्टमध्ये शाळेसाठी तयार करावे की त्यांना शक्य असेल तेव्हा सुट्टीचा आनंद घेऊ द्यावा. या प्रकरणात, "गोल्डन मीन" नियम लागू होतो: आपण आपल्या मुलावर सर्व सामग्रीची पुनरावृत्ती करण्याचा भार टाकू नये, परंतु घराच्या तयारीला पूर्णपणे बायपास करण्याची आवश्यकता नाही.

पहिल्या शैक्षणिक तिमाहीत, अनेक विषय कव्हर केलेल्या साहित्याची पुनरावृत्ती करतात, त्यामुळे तुम्ही गणित, तुमची मातृभाषा आणि इतर विषय सध्या एकटे सोडू शकता. परंतु जेणेकरून तुमच्या मुलाला पुन्हा पेन हातात कसे धरायचे ते आठवते, त्याला एक लहान डिक्टेशन द्या, जे तुम्हाला इंटरनेटवर सापडेल आणि त्याच वेळी तुमच्या मुलाची साक्षरता तपासा.

काय करणे चांगले आहे, किमान अंशतः, उन्हाळ्यासाठी नियुक्त केलेले साहित्य वाचणे. वाचनामुळे मुलामध्ये अमूर्त विचार आणि कल्पनाशक्ती विकसित होते आणि त्याला नवीन सामाजिक परिस्थितींचा परिचय होतो, म्हणून हे कार्य टाळू नका. सप्टेंबरपर्यंत दोन आठवडे शिल्लक असले तरी किमान एक पुस्तक किंवा अनेक कथा वाचा. तुम्ही दिवसातून किमान वीस मिनिटे पुनरावृत्तीसाठी देखील देऊ शकता परदेशी भाषा, फक्त मध्ये खेळ फॉर्म, जर मूल शिकत असेल तर प्राथमिक शाळा- उदाहरणार्थ, कार्टून किंवा मजेदार व्हिडिओ वापरणे.

शैक्षणिक साहित्य खरेदी

आणि शेवटी, मुलांसाठी सर्वात मनोरंजक आणि महत्त्वाचा टप्पा म्हणजे नोटबुक, डायरी, पेन, पेन्सिल केस, बॅकपॅक आणि इतर शालेय वस्तू आणि वर्गात त्याला उपयोगी पडतील अशा छोट्या गोष्टींची खरेदी. तुमच्या मुलाला खरेदीसाठी सोबत घेऊन जा आणि त्याच्या माहितीशिवाय काहीही खरेदी करू नका, विशेषतः कपडे, डायरी आणि बॅग.

त्याला नेहमी निवडण्याचा अधिकार द्या, त्याला आवडत नसलेले काहीतरी विकत घेण्यास भाग पाडू नका. तुमचे बजेट मर्यादित असले तरीही, त्याला तीन स्वस्त पर्यायांमधून पेन्सिल केस निवडण्याची ऑफर द्या. अशा प्रकारे, मुलाला अजूनही अशी भावना असेल की त्याने अंतिम निर्णयावर स्वतःचा प्रभाव पाडला आहे, त्याला त्याचे महत्त्व जाणवेल आणि तो शाळेत जाण्यासाठी आणि नवीन नोटबुकसह नवीन बॅकपॅक आणि नवीन पेन आणि पेन्सिलसह नवीन पेन्सिल केस भरण्यास उत्सुक असेल. .

आम्हाला आशा आहे की शाळा सुरू होण्यासाठी फक्त काही आठवडे शिल्लक असले तरीही उन्हाळ्याच्या सुट्ट्यांनंतर तुमच्या मुलाला शाळेसाठी कसे तयार करावे हे समजून घेण्यासाठी ही योजना तुम्हाला मदत करेल. शाळेसाठी अद्याप शाळेशी परिचित नसलेल्या प्रथम-ग्रेडरला कसे तयार करावे? या व्हिडिओमध्ये अनुभवी डॉक्टरांचे मत पहा:

स्वतःसाठी घ्या आणि तुमच्या मित्रांना सांगा!

आमच्या वेबसाइटवर देखील वाचा:

अजून दाखवा

शरद ऋतूतील केवळ पिवळ्या पाने, थंड आणि पावसाशीच नव्हे तर सक्रिय अभ्यासाशी देखील संबंधित आहे. सुट्ट्या आधीच संपल्या आहेत आणि दैनंदिन शालेय जीवन, गृहपाठ आणि चाचण्या पुढे आहेत या विचाराने शाळकरी मुलांमध्ये भीती आणि अभ्यासाची अनिच्छा निर्माण होते. सुट्टीनंतर तुमचे मुल धैर्य एकवटेल आणि मोठ्या आनंदाने शाळेत जाईल याची तुम्ही खात्री कशी करू शकता? अनेक आहेत साध्या टिप्स, जे नैतिक आणि शारीरिक दोन्ही दृष्टिकोनातून, कामाच्या मूडमध्ये येण्यास सर्वात प्रभावीपणे मदत करेल. आम्ही या लेखात त्यापैकी काहींबद्दल बोलू.

सुट्टीनंतर शालेय वर्षाच्या सुरुवातीची तयारी करण्याची गरज का आहे?

उन्हाळ्याच्या सुटीत मुलं स्वतःची दिनचर्या तयार करतात. ते झोपायला उशिरा जातात आणि उशिरा उठतात, फक्त खेळांमधील ब्रेक दरम्यान खातात आणि फास्ट फूड, चिप्स, फटाके, कोका-कोला यावर लक्ष केंद्रित करतात आणि त्यावर नाही. निरोगी अन्न, अनेकदा अडकतात संगणकीय खेळ, मोठ्या संख्येने चित्रपट पहा, अंधार होईपर्यंत बाहेर खेळा. दुसऱ्या शब्दांत, ते उन्हाळ्याच्या स्वातंत्र्याचा पूर्ण आनंद घेतात. परंतु सुट्टीनंतरस्वातंत्र्य संपते आणि सर्व मुले शाळेच्या डेस्कवर बसतात. हा कालावधी मुलासाठी पूर्ण दुःस्वप्न बनू नये याची खात्री करण्यासाठी, विद्यार्थ्याला नवीन ज्ञान प्राप्त करण्यास प्रवृत्त करण्यास मदत करण्यासाठी प्राथमिक तयारी आवश्यक आहे.

नवीन शालेय वर्षाच्या सुरुवातीसाठी आगाऊ तयारी करणे आवश्यक आहे, जेणेकरून नंतर मुलामध्ये तणाव आणि शाळेबद्दल तिरस्कार निर्माण होणार नाही. ऑगस्टच्या सुरुवातीला तुम्ही तुमच्या मुलासोबत कुठेतरी तयारी करायला सुरुवात केली तर ते उत्तम ठरेल. विद्यार्थ्याला शालेय दैनंदिन जीवनात ट्यून इन करण्यासाठी हा उत्तम काळ आहे.

हळूहळू तयार करणे खूप महत्वाचे आहे जेणेकरून मुलाची शिकण्याची इच्छा पूर्णपणे गमावू नये.

आपण आपल्या आरोग्यासह शालेय दैनंदिन जीवनासाठी तयारी सुरू करणे आवश्यक आहे. शेवटी, नवीन ज्ञान मिळविण्यासाठी निरोगी आणि मजबूत असणे खूप महत्वाचे आहे. जर तुमच्या मुलाला उशिरापर्यंत बाहेर खेळण्याची आणि मध्यरात्रीपर्यंत त्याचे आवडते चित्रपट पाहण्याची सवय असेल, तर तुम्हाला त्याला शाळेच्या मोडमध्ये पुन्हा कॉन्फिगर करावे लागेल, म्हणजेच रात्री 10:00 च्या आधी झोपायला जाणे आणि सकाळी 7:00 वाजता उठणे. हे सुरुवातीला कठीण होईल याची तयारी ठेवा. परंतु कालांतराने, मूल या मोडमध्ये प्रवेश करेल आणि 1 सप्टेंबरपासून तो सहजपणे सकाळी उठेल, खूप आनंदी वाटेल.

योग्य पोषण

मुलांसाठी पोषण देखील खूप महत्वाचे आहे शालेय वय. शेवटी, ते त्यांच्या मेंदूवर प्रचंड ताण अनुभवतात. जर उन्हाळ्यात तुम्हाला आईस्क्रीम, विविध फास्ट फूड, मिठाई, चिप्स आणि इतर गैर-लाड करून तुमच्या मुलाचे लाड करण्याची सवय असेल. निरोगी उत्पादने, मग जसजशी शाळा जवळ येईल तसतसे तुम्ही त्यांना पूर्णपणे सोडून द्यावे. यावेळी, मुलाला पूर्ण नाश्ता, दुपारचे जेवण आणि रात्रीचे जेवण यासह योग्य संतुलित आहाराकडे वळवणे फार महत्वाचे आहे. मांस, मासे, फळे आणि भाज्यांकडे लक्ष देणे खूप महत्वाचे आहे, जे सर्व पोषक तत्वांनी समृद्ध आहेत. आणि गोड कार्बोनेटेड पेयेऐवजी, द्राक्षे किंवा सफरचंद रस पिणे चांगले आहे.

मोकळ्या हवेत फिरतो

जर तुमचे मूल संगणकापासून दूर जाऊ शकत नसेल, तर त्याला ताजी हवेसाठी बाहेर जाण्यास सांगा. आणि शाळा सुरू झाल्यावर, वर्गानंतर लहान चालण्याकडे दुर्लक्ष करू नका.

पार्क किंवा जंगलात घालवलेला अर्धा तासही तुमच्या मुलाला देईल चांगला मूडआणि तुम्हाला उर्जेने चार्ज करेल.

सांस्कृतिक कार्यक्रम

जर उन्हाळ्याच्या सुट्ट्यांमध्ये मुलाची मुख्य आवड शूटिंग गेम्स, बाहुल्या, बॉल गेम्स किंवा इतर मनोरंजन असेल, तर शालेय दैनंदिन जीवनाच्या पूर्वसंध्येला, त्याला अधिक सांस्कृतिक कार्यक्रमाची ओळख करून द्या जी त्याचे क्षितिज उत्तम प्रकारे विकसित आणि विस्तृत करते. हे प्राणीसंग्रहालय, थिएटर किंवा प्रदर्शनाची सहल असू शकते. आणि एकत्र वेळ घालवल्यानंतर, आपल्या मुलाला त्याने जे काही मनोरंजक पाहिले त्याबद्दल एक छोटा निबंध लिहायला सांगा.

नवीन गोष्टींची खरेदी

खरेदी हा केवळ प्रौढांसाठीच नाही तर मुलांसाठीही आनंददायी अनुभव आहे. त्यामुळे शाळेच्या जत्रेला जाणे खूप उपयुक्त ठरेल. एक नवीन ब्रीफकेस, एक डायरी, शूज, एक जाकीट, आनंददायी-वासाची नोटबुक, सुंदर पेन आणि शासक - एकही शाळकरी मुलगा किंवा मुलगी या सर्वांचा प्रतिकार करू शकत नाही.

नवीन ओळखी

नवीन मित्र उपयोगी पडतील, विशेषत: जर मुलाला दुसर्या शाळेत स्थानांतरित केले गेले असेल. आनंददायी ओळखी तुम्हाला कंटाळा येऊ देणार नाहीत आणि तुमचा आत्मविश्वास वाढवतील. तुमचे जुने मित्र असतील तर त्यांच्याशी भेटण्याकडे दुर्लक्ष करू नका. एकत्र अभ्यास करणे आणि गृहपाठ करणे अधिक मजेदार आहे.

मनोरंजक प्रशिक्षण

बऱ्याच शाळकरी मुलांना गृहपाठ करायला आवडत नाही, खासकरून जर त्यांना उन्हाळ्यासाठी भरपूर गृहपाठ दिलेला असेल. परंतु तरीही तुम्हाला ते करावे लागेल. या प्रकरणात काय करावे, आपल्या मुलाचा अभ्यास कसा करायचा? तुम्ही गृहपाठ करू शकता मनोरंजक खेळ. उदाहरणार्थ, जर एखाद्या मुलाने शाळेच्या अभ्यासक्रमानुसार नियुक्त केलेले पुस्तक वाचले तर त्याला वॉटर पार्कमध्ये जाणे किंवा घोड्यावर स्वार होणे या स्वरूपात बक्षीस मिळते.

दिवसातून किमान 30 मिनिटे गृहपाठासाठी दिल्यास, तुमचे मूल त्याच्या अभ्यासाशी अधिक सहजपणे जुळवून घेते.

पालकांना लक्षात ठेवा: काय करू नये?

असे बरेच मुद्दे आहेत जे पालकांना माहित असणे आवश्यक आहे जेणेकरून त्यांच्या मुलाचा मूड खराब होऊ नये आणि त्यांना शिकण्याची इच्छा होऊ नये. आम्ही त्यापैकी सर्वात महत्वाचे हायलाइट केले आहे:

• कोणत्याही परिस्थितीत तुम्ही तुमच्या मुलावर पाठ्यपुस्तके आणि गृहपाठ ओव्हरलोड करू नये. त्याने उन्हाळ्याचा आनंद घ्यावा. दररोज सर्वकाही समाविष्ट करा.
• आपल्या मुलाला अचानक कठोर शासनात स्थानांतरित करू नका.
• विद्यार्थ्याला मित्रांसह भेटीपासून वंचित ठेवू नका.

या सर्व बारकावे लक्षात घेऊन, शाळेच्या मोडमध्ये संक्रमण करणे खूप सोपे आणि आनंददायी असेल आणि तुमचे मूल कदाचित मोठ्या आनंदाने अभ्यास करेल.

प्रश्न आणि उत्तरे:

1. आपण आपल्या मुलास शाळेच्या वर्षाच्या सुरूवातीस आगाऊ तयार करण्याची आवश्यकता का आहे?

मूल कामासाठी मानसिक आणि शारीरिकदृष्ट्या तंदुरुस्त आहे याची खात्री करण्यासाठी हे आवश्यक आहे.

1. तुमच्या मुलाला शाळेसाठी किती दिवस अगोदर तयार करणे आवश्यक आहे?

जितके लवकर तितके चांगले. आदर्शपणे - 1 सप्टेंबरपूर्वी 3 आठवडे. या काळात, त्याला शालेय दैनंदिन जीवनात ट्यून इन करण्यासाठी वेळ मिळेल.

1. आपल्या मुलाला शाळेसाठी योग्यरित्या कसे तयार करावे?

हे हळूहळू केले पाहिजे. अन्यथा, मूल शाळेत जाण्याची इच्छा गमावू शकते. निरोगी झोप, योग्य पोषण, ताज्या हवेत फिरणे, सांस्कृतिक कार्यक्रम, नवीन गोष्टी आणि शालेय साहित्य खरेदी करणे - नवीन शैक्षणिक वर्षाच्या सुरूवातीसाठी ही मुलाची योग्य तयारी आहे.

1. सुट्टीत अभ्यास करणे आवश्यक आहे का?

सुट्ट्यांमध्ये तुम्ही तुमच्या मुलाला अभ्यास करण्यास भाग पाडू नये. पण तरीही तुम्हाला तुमचा गृहपाठ करायचा आहे. आदर्श उपाय एक समान भार असेल, म्हणजेच नवीन शैक्षणिक वर्ष सुरू होण्याच्या एक महिना आधी, आपल्याला गृहपाठासाठी दिवसातून किमान 30 मिनिटे देणे आवश्यक आहे.

1. काय प्रतिबंधित आहे?

तुम्ही तुमच्या मुलाला मित्रांसोबत बाहेर जाण्यास, पाठ्यपुस्तके फोडण्यास आणि रात्री होईपर्यंत गृहपाठ करण्यास मनाई करून उन्हाळ्यापासून वंचित ठेवू नये. प्रत्येक गोष्टीत तुम्हाला कधी थांबायचे हे माहित असणे आवश्यक आहे.

• मागे
• पुढे

बुकमार्क करा जेणेकरून तुम्ही गमावणार नाही / मित्रांसह सामायिक करू नका: