Dobré odpoledne přátelé!

V moderní svět koučování zaujalo silnou pozici ve všech oblastech života. Efektivita koučování byla prokázána v podnikání, v rodinné vztahy mezi manželi a jejich dětmi, stejně jako v psychoterapii.

Program, který vám chci představit, vyvíjím více než 3 roky. Program obsahuje tři nejdůležitější záležitost moderní život: zdraví, rodina, kariéra.

Co je koučování?

Koučování je proces, kdy kouč vytváří specifické psychologické a fyzické prostředí, ve kterém hráč (klient) dostává odpovědi na své otázky pouze za použití svých skutečných tužeb a cílů.

kdo je trenér?

Kouč je specialista v oblasti koučování, který pomáhá klientovi najít odpovědi na jeho otázky kladením otevřených a mnohem méně často uzavřených otázek s cílem přivést klienta k hlubší úrovni sebepoznání.

Co je zdravotní koučink?

Zdravotní koučové disponují dovednostmi světového klasického koučování + dovednostmi zdravotnických technologií.

Program kurzu

Modul 1: Kouč mezi lidmi, lidé mezi trenéry

V prvním modulu se seznámíte se všemi tajemstvími a vlastnostmi klasického koučování a naučíte se, jak jej začít efektivně využívat již po dvou tréninkových dnech.

Popis prvního modulu:

• Co je koučování?
• Hodnotím lidi a lidé hodnotí mě.
• Otevřené a uzavřené koučovací otázky.
• Jak začít využívat koučování v rodinných vztazích?
• Chci řešit konfliktní problémy, ne se zlobit.
• Koučování a děti: 5 koučovacích technik pro zlepšení vašeho vztahu s vaším dítětem.
• 3 techniky pro rychlé řešení konfliktů jakékoli složitosti.
• Trenér nebo odborník?

Modul 2: Symbolické modelování a čistý koučovací jazyk!

Ve druhém modulu objevíte tajemství a sílu používání metafor v koučování. Dozvíte se, jak efektivně využívat metafory k odstranění chronických závislostí a nemocí, strachů a fobií u dětí i dospělých. Naučte se používat metafory v seberozvoji.

Popis druhého modulu:

• Co je to metafora a jak ji kouč používá v práci?
• Problém přes metaforu = řešení.
• Myšlenky jsou viry! Expert mluví zabít, doporučuje trenér krotit!
• Je závislost nemoc nebo iluze?
• "Hra na schovávanou" nejlepší technologie identifikovat skutečné obavy.
• Práce s fobiemi u dětí prostřednictvím metafor.

Modul 3: Na vlně zdravotního koučování!

Ve třetím a posledním modulu se seznámíte se všemi tajemstvími a rysy práce Health kouče a budete schopni tyto nástroje aktivně používat a implementovat v práci i životě.

Popis třetího modulu:

• Prospěšné prostředí Health coachingu.
• Funkce vedení trénování zdraví.
• Tajemství hledání klientů pro školení zdraví.
• 5 nástrojů zdravotního koučování pro zlepšení v práci.
• 5 Nástroje zdravotního koučování v personálním managementu
• Jste zdravotní kouč.

Po absolvování všech tří modulů a dokončení certifikačního úkolu získáte certifikát Health Coach, který vám umožní vést sezení Health koučování a pokračovat ve školení v této oblasti na kurzu Health Coach.

5 důvodů, proč přijít na školení:

• Toto je příležitost naučit se základní klasické koučování + plus dovednosti nejnovějšího Health koučování.
• Jedná se o příležitost pro osobní a kariérní růst (zejména obchodní kouče).
• Je to příležitost naučit se, jak se vyhnout rozzlobenému státu a domácím sporům.
• Je to příležitost naučit se efektivně pracovat s chronickými nemocemi.
• To je příležitost, jak se zbavit závislostí, které vás trápí.

Zkopírováno z webu "Self-knowledge.ru"

Health coach (z anglického health - health, coach - cvičit, instruovat) není učitel tělesné výchovy, ani posilovna, ani instruktor jógy ani výživový poradce. Zdravotní kouč vám nebude dávat příkazy, příkazy ani přísahy. Zdravotní kouč je vaším pomocníkem pro zdravý životní styl. Stejně jako instruktor autoškoly, zdravotní trenér neřídí zdravotní „auto“ za vás, naučí vás, jak ho řídit, pomůže vám zastavit na červenou, vybrat správnou odbočku na křižovatce a popostrčí vás k dosažení vašeho cíle. Ať už se jedná o korekci váhy, rehabilitaci po úrazech a stresu, nebo léčbu chronických onemocnění.

Zdravotní kouč vám neříká, co máte dělat a co dělat, pouze vám pomáhá:

• určit cíl a prostředky k jeho dosažení
• chtít dosáhnout cíle, najít motivaci
• získat dovednosti a naučit se přijímat správná rozhodnutí k dosažení svého cíle krok za krokem
• zlepšit svou organizaci zdraví a sebeporozumění
• dosáhnout výsledku zdravého těla a zdravé mysli a užít si to

Vaší osobní asistentkou při výběru zdravé stravy, obnově imunitního systému, úpravě postavy a obnově vitality a energie je zdravotní koučka Elena Livshits, konzultantka v oblasti klinické výživy a ortomolekulární medicíny, certifikovaná VITATEVA Medical Center.

Chcete být zdraví a krásní? Být! Žádné diety, zapomeňte na monotónní saláty, nudné polévky a hlad. Od této chvíle bude vše jinak. S námi se naučíte dávat svému tělu přesně to, co potřebuje a v ničem se neomezovat, budete moci navždy změnit svůj životní styl a stravování, budete se cítit zdravě a šťastně. A abychom vám toho pomohli dosáhnout, nabízíme komplexní individuální programy obnovy zdraví založené na makrobiotice a ortomolekulární medicíně:

• Individuální výživové programy pro detoxikaci a léčbu různých chronických onemocnění
• Technika korekce hmotnosti – synergie zdravé výživy, sportovní aktivity a bylinné medicíny
• Restorativní terapie po závažných virových onemocněních, operacích, chemoterapii
• Program přípravy na těhotenství a porod, sledování zdravotního stavu
• Lékařská výživa k posílení vitální energie a aktivaci imunitního systému
• Moudrý výběr produktů a chutné recepty pomocí nich
• Mistrovské kurzy, semináře a webináře na Zdravé stravování a správnou životosprávu
• Retreats: programy, které pomáhají NASTARTOVAT PROCES VAŠEHO ZDRAVÍ, NORMALIZACE VÁHY A OMLAZENÍ!

Ukážeme vám, jak skvělé je být zdravý. Společně změníme váš život k lepšímu. Naučme se žít v harmonii se svým tělem. Pomůžeme vám stát se zdravými a šťastnými. Přiveďte se dokonalý tvar, buďte plní síly a energie a pomozte svým blízkým zlepšit a udržet zdraví!

Znáte tento pocit?

• Cítíte neustále chronickou únavu...
• Prostě nemůžete spát a ráno se cítíte vyčerpaní a letargičtí...
• Opravdu se chcete zabalit do sebe teplá deka a schovej se do rohu pohovky...
• Vaše sny a plány se postupně rozplývají, protože se nechcete stěhovat...
• Ve tvých očích je smutek a únava...
• Všechny úspěchy přicházejí s velkými obtížemi...
• Jste neustále ponořeni do problémů a záležitostí a nemůžete na ně přestat myslet...
• Jste osamělí a dlouho jste nebyli na rande, neslyšeli jste komplimenty, nedostali jste květiny...
• Máte pocit, že vás život míjí a vy jste zůstali někde na vedlejší koleji...

A někdy se zdá, že z tohoto stavu není cesta ven.

Jeden den je jako druhý...

Ale to není pravda!

Prostě nemáte dost ENERGIE!

Ale fakt to chci...

• Strávte večer v hlučné společnosti
• Jděte na rande s tajemným, atraktivním cizincem
• Přijímejte komplimenty, pozornost, dárky
• Ráno radostně vyskočte z postele vstříc novému dni
• Podívejte se, jak se všechny vaše plány začnou snadno a rychle plnit
• Ciťte se znovu inspirovaní a kreativní
• Usmívejte se jen proto, že máte úžasnou náladu!
• Snadno se stane středem mužské pozornosti
• Přitahujte muže k sobě jako magnet

Tím, že se naplníte ženskou energií, můžete

úplně změnit svůj život!

• Energii můžete načerpat kdekoli a kdykoli
• Snadno a přirozeně se seznámíte s muži
• Vždy budete mít dobrou náladu
• Do vašich očí se vrátí jiskra mládí a vzrušení
• Všechny vaše problémy a potíže se začnou řešit samy
• Budete vyzařovat sexuální energii, přitahovat muže
• Během sexu budete moci zažít živější a vzrušující pocity

Studna " Ženské praktiky“ kombinuje cvičení

Pro intimní svaly a meditační techniky.

Více než 16 hodin zvuku s podrobným vysvětlením všechna cvičení, všechny meditace a různé nuance, které se mohou objevit při provádění určitých praktik. Zvládnete techniku ​​správného vstupu do meditačního stavu, která vám v budoucnu umožní správně pracovat s jakoukoliv meditací.

1 díl. Energetická sada.

Obsahuje cvičení pro správně vstoupit do meditačního stavu.

5 cvičení pro získání ženské energie prostřednictvím práce vašich intimních svalů.

Část 2. Meditace.

• Ženský trojúhelník. Meditace k získání a distribuci energie. Budete se moci cítit jako Žena, osvobodit se od všech problémů, získat klid v duši, pocit stability a rovnováhy.
• Jsem malý. V něm pracujeme s naším Vnitřním dítětem. Své dětství naplníte radostí, láskou a pocitem bezpečí. Budete si moci znovu užívat života, usmívat se očima, smát se provokativně a nakažlivě. Žádný člověk nemůže projít kolem takového zdroje radosti a štěstí!
• Křišťál - meditace naplnění přání. Plnění a soustředění Ženská energie Pokud chcete, můžete to 100% splnit!
• Vesmírná hvězda. Během této meditace se očistíte od zbytečné negativní energie a naplníte se kosmickou energií hvězdy.

.

Cena kurzu - 8 000 rublů

Pouze nyní cena

3200 rublů!!!

• MODULE-BLOK GENERAL POWER:
• Meditace Generic Power (2 díly) vám pomůže cítit sílu a podporu Rod. Pokud z nějakého důvodu existuje energetická mezera v řetězci vašich předků, můžete obnovit správný tok energie. Meditace Generic Power vám dodá energii a sílu k realizaci jakéhokoli vašeho úsilí.
• Meditace rodokmenu vám umožní přístup ke zdrojům vaší rodiny. Budete schopni nejen přijímat Sílu, Energii a Podporu Rodiny, ale také pomáhat svým Předkům, předávat jim svou lásku a úctu a korigovat negativní programy.
• Meditační kruh Ženská síla , čímž se budete moci spojit se všemi ženami svého druhu, přijímat od nich podporu, pomoc, přijímat ženskou moudrost a Sílu. Staňte se součástí Dámské řady. Staňte se velkou součástí malého a malou součástí velkého...
• Meditace nechat jít vám pomůže zlomit emocionální a energetické spoje s minulými partnery. A audio obsazení s metodickým materiálem vám pomůže skutečně se osvobodit od minulých příloh.
• Meditační uzemnění vám umožní přístup ke zdrojům Energie Země a pomůže vám vždy se na věci dívat střízlivě a rozumně, neztrácet kontakt s realitou a mít vždy půdu pod nohama.

• Meditace Transformace energie . S jeho pomocí můžete přeměnit sexuální energii na energii realizace a harmonie

• Energetické cvičení "Ohnivá květina" . Jedno z nejstarších cvičení pro nabírání energie. Abyste získali maximální výsledky připravené podrobné pokyny K jejímu provedení je zapsána meditace.

Sníte o vydělávání peněz zdravým životním stylem? Chybí vám další znalosti? Chcete se to naučit za krátkou dobu, aniž byste museli chodit na vysokou školu? Kurz Health Coach vám pomůže vybudovat byznys v oblasti sportu a výživy.

Fitness jako firma aneb jak prodávat fitness:

Kurz „Health Coach“ je šancí zvládnout svou oblíbenou profesi a zlepšit své stávající dovednosti. Nejlepší studenti jsou vybíráni partnerskými organizacemi a oficiálně zaměstnáni.

Vzdělání v oboru tělesné kultury a sport:

• Každý vzdělávací modul kurzu končí získáním odpovídajícího certifikátu. Na konci školení je vydán diplom „Akademie specialistů zdravotnického průmyslu“ a Výzkumného ústavu pracovního lékařství Ruské akademie věd;
• Dozvíte se více o zdravém životním stylu: zvláštnostech fyziologie, kondiční zátěži, vyvážené výživě a také objevíte tajemství biochemických a biomechanických procesů;
• Jako neocenitelní pomocníci poslouží potřebná dokumentace, cenné informace a vypilovaný program pro práci s klientskou základnou. Můžete snadno dobýt oblast spojenou s zdravým způsobemživot, fitness a výživa.

Kurz Health Coach vám pomůže vybudovat dobrou kariéru.

Zdravotní koučink.

Zdravotní koučink – v našem projektu se jedná o holistický přístup ke zlepšení kvality zdraví prostřednictvím osvěty.

Zdraví je dáno nejen tím, co jíme, ale také zdravím našich vztahů, psychologickými dovednostmi, spiritualitou, tělesné cvičení a naše každodenní úsilí, které přímo utváří náš životní styl.

Statistiky projektu FREE APPLE ukazují, že pouze 30 % z těch, kteří si zakoupili audio kurz „Mindfulness“, dosáhne konce kurzu. A obecně je to považováno za velmi dobrý ukazatel. Protože u audio kurzů jiných projektů je to často jen 10 % - což svědčí o opravdu vysoké motivaci našich posluchačů.

Jedná se o skutečně výkonný program a kurz, který vede k hlubokým změnám, ale bohužel ne každý jej zvládne sám.

Ptali jsme se sami sebe: proč se to děje?

Provedli jsme průzkumy a zjistili jsme několik důvodů.

Studenti audio kurzů projektu je někdy nedokončí, protože:

Bez neustálé podpory autora projektu nebo člověka, který již prošel stejnou cestou, pociťují vnitřní setrvačný odpor, který se maskuje jako lenost a/nebo roztržitost a známá realita s každodenními problémy je strhává jako bažina. a jejich vlastní vůle jít zvoleným směrem často nestačí;

Pro člověka, který ještě nezačal nezištně milovat sebe a své tělo, je velmi těžké najít si čas pro sebe, například na meditaci nebo plnění úkolů (je to však mnohem jednodušší, pokud nedokončená práce ve spolupráci s někým a ví, že o svých zkušenostech bude muset mluvit příští úterý);

Když čelí novým neobvyklým vjemům a myšlenkám, psychologickým technikám nebo obrazům v meditaci, mnoho lidí potřebuje další podporu a objasnění toho, co viděli, protože je obtížné prozkoumat sebe sama, a když jsou v kontaktu s živou osobou, autor kurzu nebo zdravotního kouče, získávání dovedností probíhá poměrně snadno a rychle;

Lidé často potřebují kontakt s živým příkladem toho, že „nemožné je možné“ a „psychosomatika funguje“, s člověkem, který má svou vlastní historii léčení – to dodává sebevědomí a pomáhá v těžkých chvílích překonat vlastní strach ;

Bez pozitivní podpory podobně smýšlejících lidí a zejména v rušivém prostředí informačního zázemí společnosti (známí, lékaři, pacienti s negativními zkušenostmi) je pro člověka ve stresu po diagnóze dost těžké se zorganizovat a toto někdy to zabere příliš mnoho času, a zatímco získávají kurz, zároveň bojují a dokazují ostatním, že jejich zvolená cesta je správná, mnozí ztrácejí příliš mnoho síly a odhodlání a vzdávají se v raných fázích práce, aniž by nikdy dosáhli úrovně udržitelných pozitivních změn;

Před dnes naši klienti měli pouze dvě možnosti práce s audio kurzy projektu FREE APPLE - samostatně, popř s podporou Autora kurzu v rámci individuálního hloubkového poradenství .

V poslední době však vzhledem k vývoji projektu již nemohu vždy zvládat velké množství lidí, kteří chtějí se mnou osobně podstoupit individuální poradenství.

Za řešení také nepovažuji výrazné navyšování cen omezením toku hledačů – chci, aby naše zdravotnictví bylo co nejdostupnější.

A na začátku roku 2015 jsem zorganizoval speciální školení pro kvalifikované asistenty trenérů, kteří již absolvovali naše programy a vyjádřili vroucí touhu se dále rozvíjet ve směru inspirace a podpory lidí na cestě ke zdraví.

V důsledku toho jsme vytvořili novou službu, která má našim posluchačům pomoci na jejich cestě k uzdravení a dosažení nové kvality života.

co to je?

Koučování zdraví– proces spolupráce klienta a kouče k dosažení konkrétního cíle souvisejícího se zdravím a absolvování základních kurzů projektu Free Apple o psychosomatice. Stejně jako v běžném koučování se používá postupné dosahování cílů, zaměření na odstraňování obtíží při dosahování cílů a morální podpora.

Zdravotní kouč je váš osobní asistent, který vám může pomoci uvést vaši cestu zdraví do rovnováhy.

Jaké jsou funkce kouče, když vás provází prací s audio kurzy projektu FREE APPLE?

Probere s vámi plán změny a pomocí otázek vám pomůže lépe porozumět a přesněji formulovat vaše cíle a nastíní způsoby, jak jich dosáhnout.

Naši specialisté znají psychosomatické rysy „nemocí“, procházejí hloubkovým školením v základních technikách a metodách systému Free Apple Health;

Má znalosti o prospěšných dietách a podpůrných lécích, má ve svém arzenálu knihy, audio-videa a další typy souvisejících informací;

Naši specialisté vás tím, že vám naslouchají a kladou otázky, motivují k ještě větším změnám;

On prostřednictvím neodsuzujícího, podpůrného partnerství pomáhá dosáhnout nejlepší výsledky na cestě ke zdraví;

Pomáhá vám naučit se lépe chápat své potřeby a hodnoty;

Naučí vás poučit se z jakékoli situace, přidá zdroje k posunu k vašemu cíli, pomůže vám identifikovat překážky a vyrovnat se s nimi, stejně jako zvolit efektivnější postoje/přesvědčení pro váš budoucí život.

Během procesu odpovídá na všechny vaše otázky. samostatná práce otázky týkající se projektových metod pomáhá přizpůsobit je tak, aby vyhovovaly vaší osobní životní situaci.

Může vám pomoci lépe porozumět vašim klíčovým životním hodnotám a určitým aspektům života, i když jeho hlavní funkcí je spíše metodická pomoc a emoční podpora.

Pravidelná komunikace pomáhá lépe zhodnotit vaše vnitřní změny a pokroky, pomůže vám vyhnout se sklíčenosti a vyrovnat se s pochybnostmi.

Zdarma Apple Health Couch vám rád pomůže rozmotat jakýkoli zmatek tím, že zkontroluje vaše zprávy, zodpoví otázky a provede vás. A také společně s vámi nacházet a překonávat bariéry mysli.

Klíčovým rysem Health Coachingu je společná kreativní práce pro VÁŠ VÝSLEDEK!

Tato myšlenka vzájemné pomoci, týmové práce a spolupráce nás velmi inspiruje společnou kreativitu s cílem dosáhnout zdraví, štěstí a plnohodnotného, ​​harmonického života.

Stejně jako vytváření podpůrné komunity ZDRAVÝCH LIDÍ, kteří sdílejí naše hodnoty, kteří si vytvořili vlastní životy!

7 důvodů, proč po zakoupení kurzu „POVĚDOMÍ“ nebo „MŮJ VZTAH K SEBE“ vyhledat pomoc ZDARMA projektového kouče APPLE:

již jste si zakoupili projektový produkt, ale sami s ním z různých důvodů těžko pracujete;

chcete se rozvíjet osobně i v životě, ale je těžké určit hlavní úkoly a vybudovat jasnou, logickou cestu k jejich dosažení;

Je pro vás těžké najít si čas pro sebe, ačkoli ho najdete pro ostatní lidi;

Plánujete začít nový život od Nového roku nebo od pondělí, ale vše končí „sebekritikou“ a "pocit viny";

máte jedno nebo více chronických onemocnění, které vyžadují naléhavé změny;

máte sklon ztrácet motivaci;

ve vašem okolí není nikdo, kdo by vás účinně podporoval na cestě změny;

Ve skutečnosti je zdravotní kouč „vůlí, připomínkou a bezpodmínečnou podporou k pronájmu“ – je to jako osobní trenér.

Myslím, že mnozí z vás si všimli, že dávat a nedodržovat sliby sobě samému je mnohem jednodušší než někomu jinému.

Máme tendenci plnit své sliby druhým lidem. A právě tento princip je zde záměrně použit, ale není zaměřen na sebesabotáž, ale funguje ve vašem zájmu jako další stimul pro rozvoj.

Začnete směřovat ke svému cíli – v týmu s člověkem, který vás vždy podpoří a dá vám potřebné informace. Kdo už tuto cestu prošel a může vám zpestřit cestu k vašemu cíli.

"A kdo jsou všichni tito lidé?"

Health Couch projektu FREE APPLE je člověk, který:

1. Absolvoval VŠECHNY základní kurzy projektu Free-Apple.
2. Absolvované speciální školení v systému FREE APPLE “Health Coaching” od autora projektu.
3. Má za sebou dlouhodobou individuální osobní terapii s Ekaterinou Shmorgun (min. 48 sezení) + absolvuje pravidelnou supervizi (odborná pomoc při práci v oblasti zdravotního koučování).
4. Již dosáhl vynikajících výsledků pomocí samoopravného systému Free-apple
5. Absolvoval povinnou certifikaci v rámci programu „Free Apple Health Coaching“ (certifikáty s právem vést konzultace jsou vydávány pro následující základní kurzy „LÉČEBNÉ MEDITACE“, „UVĚDOMENÍ“, „MŮJ VZTAH K SEBE“).

Nyní je v našem projektu jeden certifikovaný zdravotní kouč - Ekaterina Lavrentieva

Potvrzené certifikáty z projektu „Free Apple Health Coaching“ pro následující audio kurzy:

• „Léčivé meditace“ (23. dubna 2015)
• "Všímavost" (23. dubna 2015)

„Před dvěma lety jsem sám absolvoval kurz Mindfulness.

Poprvé se mi to moc líbilo! Měl jsem rád meditaci, rád jsem dělal úkoly - "To je pro mě!" - Myslel jsem. Obecně jsem se na změny těšil a s radostí psal zprávy. Trvalo dlouho, než jsem svým přátelům vysvětlil, co je psychosomatika, proč se o ni zajímám a jak přesně moje práce, cvičení a meditace mohou pomoci. Už v polovině vysvětlování jsem ztratil sílu a následně jsem s tím přestal. Ve druhém týdnu mé nadšení opadlo a ve třetím začaly potíže – jeden z úkolů jsem nedokázal splnit – ale chtěl jsem ho splnit dokonale! Tak jsem se zasekl.

S dokončením „nemilovaných“ úkolů jsem mohl otálet celé týdny a tentokrát mě otrávila „sebekritika“, pochybnosti a pocity viny.

Chyběla mi komunikace, chyběla mi přátelská rada. Jen jedna úvaha mě přinutila pokračovat – přestat by znamenalo vrátit se do obvyklého nudného, ​​tupého stavu. Měl jsem toho víc než dost, a tak jsem se plazil a plazil, s dlouhými přestávkami, po bolestné válce se sebou samým, pokračoval v pohybu.

To nebylo snadné!

Výsledkem bylo, že jsem kurz „Uvědomění“, který je v zásadě koncipován na měsíc samostatné práce, dva a půl měsíce s vynaložením velkého úsilí, utrpení a neustálého proklínání.

Dále přišlo „Můj vztah se sebou samým“, což bylo ještě obtížnější. Tento kurz jsem absolvoval tři až čtyři měsíce.

Zde je můj závěr: projektové kurzy jsou vynalézavé, výkonné programy s hlubokým dopadem. Sám jsem to cítil. Existuje pouze jedna podmínka: musí být HOTOVO a MUSÍ být dokončeny do konce. Můžete následovat tempem, které je vám příjemné, ale ujistěte se, že je dokončíte celou cestu.

Čekají vás objevy a změny – ve vaší pohodě, v pocitech, v prožívání života, v životě samotném. A to stojí za námahu na každém kroku.

Pokud si nejste zcela jisti sami sebou, pokud vás přepadají pochybnosti. Pokud vás nemá kdo podpořit, pokud jste již vícekrát vzdali to, co jste začali, stojí za to přidat se k těm, kteří to vzdali?

Co přesně dělá Health coach projektu FREE APPPLE:

Stimuluje vaši motivaci;

Pomáhá řešit otázky, které vyvstanou během kurzu;

Ukazuje aktivní účast a zájem o váš proces;

Osobně mi to ve chvílích krize opravdu chybělo – jen proto, aby mi bylo řečeno, že se mám skvěle, že ano už to jde, že každým krokem měním svůj život... Tohle mi jen připomněli! Podporováno milá slova a smích, uhladil vážnost mého přístupu a přílišnou důležitost výsledku. Přidali lehkost, uvolnění a rozptýlili můj zvyk „být dokonalý“ při provádění každého úkolu. domácí práce. A v případě potřeby stimulovali „kouzelným kopem“.

Co je součástí služby Health coaching pro audio kurz „Mindfulness“?

1. Týdenní přehled zpráv ze čtyř lekcí kurzu s individuální zpětnou vazbou a doporučeními (podle e-mailem)
2. Dvě individuální Skype konzultace :

Individuální vedení jakékoli meditace kurzu:

1. "Louka",
2. "Louka a potok"
3. "Strom",
4. Květ"

Podrobný individuální rozbor základní techniky „mluvení o tělesných pocitech“ / podrobný individuální rozbor základní techniky „mluvení o emocích“ Podrobný individuální rozbor základní techniky rozbor techniky „TEMP“ - deník).

Náklady na individuální poradenství a podporu koučování pro první modul „Mindfulness“ jsou 2 500 rublů.

Co je součástí služby Koučování zdraví pro audio kurz „Můj vztah k sobě“?

1. Týdenní kontrola zpráv o pěti lekcích kurzu s individuální zpětnou vazbou a doporučeními (e-mailem) – den pro podání zprávy a obdržení zpětné vazby je stanoven individuálně.

2. Odpovědi na otázky písemně e-mailem, kdykoli je to možné (nejpozději však do 48 hodin).

3. Čtyři individuální Skype konzultace trvající 30-40 minut na výběr z následujících požadavků:

Individuální řízení jakéhokoli procesu z meditací a cvičení kurzu:

a "Vnitřní dítě",

b. „Rande s hněvem“

c. „Rande se strachem“

d. Analýza pomocí TEMPP

E. 3D odpuštění

V případě potřeby možnost požádat o další schůzku ohledně odpuštění tolikrát, kolikrát je to nutné (800 rub.)

Náklady na individuální poradenství a podporu koučování pro druhý modul „Můj vztah se sebou samým“ jsou 3 500 rublů.

Další příležitosti pro účastníky programuZdravotní koučink:

1. Dodatečné jednorázové Skype konzultace s trenérem jsou placeny sazbou 800 rublů/30 min.
2. Možnost získat mimořádnou jednorázovou konzultaci od autorky projektu Ekateriny Shmorgun na konkrétní žádost (3 500 RUB).