რეალობასთან კონტაქტის დაკარგვა და ჩვენს გარშემო არსებული სამყაროს არასწორი აღქმა იწვევს იმ ფაქტს, რომ შიზოფრენიით დაავადებული პაციენტები ტვირთად იქცევიან საყვარელი ადამიანებისთვის. რუსეთში დაახლოებით 1 მილიონი ადამიანია დაავადებული შიზოფრენიით. ყველაზე ხშირად ის დიაგნოზირებულია ახალგაზრდებში (18-19 წლის). რაც უფრო ადრე იქნება მისი იდენტიფიცირება, მით უფრო წარმატებით შეიძლება მისი გამოვლინების კომპენსირება. ყველაზე ხშირად დიაგნოზირებულია პარანოიდული შიზოფრენია.

პაციენტი შეიძლება უცნაურად მოიქცეს, საკუთარ თავს ელაპარაკოს, იყოს ზედმეტად აქტიური, მოძებნოს სახლში ვიდეოკამერები, გაანადგუროს კომპიუტერები, რადგან დარწმუნებულია, რომ ვინმეს მისი პოვნა უნდა. ჩვეულებრივ, ის წყვეტს ძილს, იმის შიშით, რომ ვინმეს სურს ზიანი მიაყენოს მას. ის ცხოვრობს ირაციონალურ სამყაროში, მაგალითად, მას სჯერა, რომ მას ჩაუნერგეს ჩიპები, რომ ხალხს ესმის მისი აზრები. მას მიაჩნია, რომ ფილმები თუ სატელევიზიო გადაცემები იქმნება მის ცხოვრებაზე დაყრდნობით, რომ ეკრანზე გამომყვანი მას პირადად მიმართავს.

შიზოფრენიით დაავადებული პაციენტი იწყებს ხმების მოსმენას, მაგალითად, კომენტარს აკეთებს ზოგიერთ მოვლენაზე: "შენ მშვენივრად გააკეთე". დაავადების პროგრესირებასთან ერთად, ჰალუცინაციები უფრო აგრესიული ხდება. ხშირად ხმები აკრიტიკებენ პაციენტს (ხშირად შეურაცხმყოფელი სიტყვებით) ან დასცინიან მის სექსუალობას: „ყველამ იცის, როგორი ხარ...“.

ჰალუცინაციები ეხება ყველაფერს, რაც გარშემო ხდება. ოდესღაც პაციენტებს ეშინოდათ პოლიციის, მაფიის, ახლა უფრო ხშირად ეშინიათ გამოძიების ცენტრალური ბიუროს, ისლამური სახელმწიფოს. პაციენტის თანდასწრებით რაიმეს ხმამაღლა თქმა გავლენას მოახდენს მის ფსიქოზურ გრძნობებზე. შიში იწვევს ტანჯვას, ზოგჯერ აგრესიას, რადგან ადამიანი ცდილობს დაიცვას თავი ვინმეს წინაშე, ვინც მას აზარალებს.

შიზოფრენიის უარყოფითი სიმპტომების დომინირება

პაციენტი ჩუმდება, გათიშულია და დროს ატარებს ფიქრში. ემოციურობა დუნდება, გადაწყვეტილების მიღების სირთულეები, აპათია, ნელი მოძრაობა, ნაკლები ზრუნვა საკუთარ თავზე - ეს არის შიზოფრენიის ეგრეთ წოდებული „უხილავი“ ნიშნები.

პაციენტი ხშირად ხტება თემიდან თემაზე ყოველგვარი ლოგიკური კავშირის გარეშე. ასეთ ადამიანთან დიალოგი შეუძლებელია. ზოგჯერ იყენებს უცნაურ სიტყვებს და ენობრივ სტრუქტურებს. არ იცინის ხუმრობებზე და უჭირს აბსტრაქტული აზროვნება. პრობლემა ის არის, რომ ეს ქცევა ხდება ჯანმრთელ ადამიანებში, ამიტომ... სიფხიზლე მოგიწევთ გარშემომყოფების ქცევის მიმართ.

წაახალისეთ შიზოფრენიკი დამატებითი აქტივობებისკენ

შიზოფრენიამ არ უნდა გამორიცხოს ადამიანი საზოგადოებრივი ცხოვრებიდან. ადამიანები, რომლებიც გადიან მკურნალობას, ამთავრებენ სწავლას, მუშაობენ, ქმნიან ოჯახებს. ავადმყოფობა არ შეიძლება იყოს დისკრიმინაციის საფუძველი.

საბედნიეროდ, ამ მხრივ მდგომარეობა სულ უფრო და უფრო უმჯობესდება. ეს არის პაციენტთა საზოგადოებრივი გაერთიანებების დიდი დამსახურება, რომლებიც ავრცელებენ ცოდნას შიზოფრენიის შესახებ და უბიძგებენ პაციენტებს ნორმალური ცხოვრებისკენ.

მნიშვნელოვანია შიზოფრენიკის ცხოვრებაში ჩართვა სპორტი, მისცეს მას საშუალება, იძინოს საკმარისი და არ დაიტვირთოს პასუხისმგებლობით. შიზოფრენიით დაავადებულმა ადამიანმა ასევე უნდა ისწავლოს სტრესის გამკლავება.

შეეცადეთ დაარწმუნოთ პაციენტი ფსიქიატრთან მისვლაზე

ფსიქოლოგი არ დასვამს დიაგნოზს. თუ გადაწყვეტთ ფსიქოლოგთან მისვლას, აირჩიეთ ის, ვინც მუშაობს საავადმყოფოში ან აქვს კლინიკური გამოცდილება - უკეთ გაიაზრებს პრობლემას და საჭიროების შემთხვევაში წაახალისებს ფსიქიატრთან კონსულტაციას. მწვავე სიტუაციებში, ღირს სასწრაფო ფსიქიატრიულ განყოფილებაში წასვლა - იქ არიან ექიმები, რომლებსაც შეუძლიათ რჩევის მიცემა.

საჯარო კლინიკებში ფსიქიატრთან პაემნის ლოდინი დიდი ხანია, მაგრამ ადრეული დიაგნოსტიკა და მკურნალობა უფრო მეტ შანსს იძლევა, რომ შეძლოთ დაავადების გამკლავება. ფსიქოზური სიმპტომების მქონე ადამიანს ხშირად სჯერა, რომ მთელი მსოფლიო ავად არის და არა ის, ამიტომ თავად არ მივა ექიმთან.

არ გადადოთ მკურნალობის დაწყება - ფსიქოზის გამოჯანმრთელების შემდეგ, პაციენტი ამას დააფასებს. ნუ დაადანაშაულებთ საკუთარ თავს, თუ გვიან წახვედით ექიმთან - დაიმახსოვრე ეს შიზოფრენია მზაკვრული დაავადებაა. ზოგჯერ მშობლები ან პარტნიორები თავად მოდიან სპეციალისტთან, რათა გაარკვიონ რა უნდა გააკეთონ.

შიზოფრენიით დაავადებულები, როგორც წესი, ამბობენ, რომ მათ უნდათ გააგიჟონ და საავადმყოფოში გამოკეტონ. მათ ეშინიათ ფსიქიატრთან ვიზიტის...

დარწმუნდით, რომ პაციენტი იღებს მედიკამენტებს

შიზოფრენია ხდება ეტაპად. სიმპტომების გამწვავების შემდეგ (ფსიქოზური მდგომარეობა) ხდება რემისია (სტაბილიზაციის ფაზა), რის შემდეგაც მწვავე მდგომარეობა შეიძლება კვლავ დაბრუნდეს. განმეორებით ფსიქოზურ მდგომარეობას შორის ინტერვალები, მათი ხანგრძლივობა და სიმპტომების სიმძიმე ინდივიდუალური საკითხია.

მკურნალობა ამცირებს რეციდივის რისკს. ახალი თაობის წამლები ამცირებს როგორც დადებით, ასევე უარყოფით სიმპტომებს, მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს კეთილდღეობას და აქვს ნაკლები გვერდითი მოვლენები. ამის წყალობით, შესაძლებელია ნორმალურად ფუნქციონირება, იმ პირობით, რომ ისინი მუდმივად მიიღება რეკომენდაციის შესაბამისად.

სამწუხაროდ, შიზოფრენიით დაავადებულთა 70-80%, როცა თავს კარგად გრძნობს, წყვეტს მედიკამენტების მიღებას და დაავადება უბრუნდება და ფსიქოზის ყოველი რეციდივი უფრო ძლიერია, ვიდრე წინა და უფრო რთული მკურნალობა. იდეალური ვარიანტითანამედროვე მედიკამენტები ხელმისაწვდომია პაციენტებისთვის და თანმხლები პირებისთვის ხანგრძლივი მოქმედების. ისინი შეჰყავთ ინტრამუსკულარულად ყოველ 2 კვირაში ან თვეში ერთხელ, ან თუნდაც 3 თვეში ერთხელ.

ისწავლეთ შიზოფრენიკის მდგომარეობის მიღება

ნუ ეცდებით პაციენტთან კამათს, რადგან ვერაფერს ისწავლით, მაგრამ შესაძლოა გაბრაზება გამოიწვიოს და მისი მდგომარეობა გაუარესდეს. თუ ის ამბობს, რომ ესმის ხმები, შეეცადეთ გაიგოთ, რას გრძნობს იგი. შესაძლოა მას "საშინლად ეშინია".

არ უთხრათ პაციენტს, რომ მას არავინ აკონტროლებს, ეს მხოლოდ მტრობას გამოიწვევს ერთმანეთის მიმართ. ასეთ შემთხვევებში უმჯობესია თქვათ: მე ვხედავ, რომ გეშინიათ იმის, რაც გესმით. მე მესმის და მჯერა ამის. თქვენს ადგილას ნებისმიერს შეეშინდება - ასეთმა რეაქციამ შეიძლება გამოიწვიოს პაციენტში ნდობა. საუბარში გულწრფელი უნდა იყოთ. თქვენ არ შეგიძლიათ იფიქროთ, რომ პრობლემა არ არის.

დაავადების კომპლექსური მიზეზები

შიზოფრენია გამოწვეულია მრავალი ფაქტორით, მაგრამ არა მხოლოდ ერთი. Ძალიან მნიშვნელოვანი გენეტიკური მიდრეკილება. მაგრამ მემკვიდრეობა მხოლოდ ზრდის დაავადების რისკს, ასევე მნიშვნელოვანია. ეს შეიძლება იყოს ძალიან სტრესული. ახალგაზრდებისთვის ეს არის გამოცდები, უბედური სიყვარული, დასაწყისი ზრდასრული ცხოვრებაან შეყვარება. უფრო ხშირად განიცდიან შიზოიდური პიროვნების მქონე ადამიანებს, რომლებიც ცხოვრობენ საკუთარ სამყაროში, რომლებიც არასასიამოვნო და საეჭვოა.

ფრთხილად იყავით საუბრის ტონში

შიზოფრენიით დაავადებული პაციენტები ძალიან მგრძნობიარეები არიან და ნებისმიერ მოუთმენლობას განმარტავენ, როგორც საფრთხეს. არ ამოიღო ხმა, არ გამოიჩინო გაბრაზება, რადგან ეს მხოლოდ აუარესებს სიტუაციას ძლიერი გრძნობადანაშაული.

ეცადეთ იყოთ ბევრი სითბო და სიკეთე, მაგრამ მოერიდეთ ზედმეტ სიმპათიას. ახლობლების გაუგებრობისა და გადაჭარბებული დაცვის გამო, პაციენტები ხშირად იზოლირებულნი არიან გარე სამყაროსგან.

შიზოფრენიით დაავადებული ადამიანები შეიძლება შეშინდნენ

პასუხისმგებლობით გადატვირთვა, ცხოვრების რთული პერიოდი, ოჯახური ურთიერთობების გაუარესება - ეს ყველაფერი იწვევს მუდმივ ფსიქიკურ სტრესს.

ეს ყველაფერი ხელს უწყობს იმ ფაქტს, რომ ზოგიერთი მომვლელი თავად იმყოფება დეპრესიის ზღვარზე ან საჭიროებს პროფესიონალურ დახმარებას. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია პაციენტის მოვლის ორგანიზება ისე, რომ გამონახოთ დრო საკუთარი თავისთვის, სამუშაოსთვის და დასვენებისთვის.

ადამიანები ადვილად იყენებენ სიტყვებს, როგორიცაა "შიზოფრენია", "დეპრესია", "ანორექსია", მათ მნიშვნელობაზე ფიქრის გარეშე, მაგრამ არსებობს მარტივი რჩევები, რის წყალობითაც ავადმყოფის ცხოვრება უფრო სრულფასოვანი გახდება.

შიზოფრენიის დიაგნოზის დასმა ძალიან რთულია, რადგან ვერანაირი ტესტი და აპარატურა ვერ ადასტურებს მას და, შესაბამისად, დაავადების მკურნალობა რთულია. მაგრამ ამჟამად სულ უფრო მეტი სამეცნიერო აღმოჩენები კეთდება ამ დაავადების მკურნალობასთან დაკავშირებით, რაც საშუალებას გვაძლევს ვიმედოვნოთ მსგავსი დიაგნოზის მქონე ადამიანის სრული განკურნების იმედი.

სირთულეები კომუნიკაციაში

პაციენტთან ურთიერთობისას ჩნდება კითხვა, როგორ მოვიქცეთ. ხშირად შეგიძლიათ დააკვირდეთ სიტუაციებს, როდესაც საზოგადოება შორდება შიზოფრენიკოსს, ცდილობს არ შეინარჩუნოს კონტაქტი მასთან. ბოლოს და ბოლოს, არავინ იცის, როგორ მოიქცევა ასეთი ადამიანი ნებისმიერ მომენტში. მაგრამ შიზოფრენიით დაავადებული ადამიანი ისეთივე ადამიანია, როგორიც ყველა. რა თქმა უნდა, გამწვავების მომენტებში ის შეიძლება არასათანადოდ მოიქცეს:

1. ის იწყებს ჰალუცინაციას.
2. ის ექვემდებარება ბოდვით იდეებს.
3. ადამიანს უვითარდება სხვადასხვა შიში.
4. შესაძლო აგრესია.
5. პაციენტს შეუძლია გააკეთოს მოულოდნელი, თუნდაც ფატალური რამ.

მაგრამ ავერსიულმა ქცევამ შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი შედეგები. ჯანმრთელი ადამიანებიც კი არ იღებენ ასეთ საქციელს, მაგრამ ავადმყოფზე რას ვიტყვით. ამიტომ, ადამიანებმა, რომლებიც შიზოფრენიასთან ერთად ცხოვრობენ, უნდა ისწავლონ მის ქცევაზე ადეკვატური რეაგირება და ეცადონ მის დახმარებას. მათ უნდა დაიცვან და მხარი დაუჭირონ მას. თუ ავადმყოფს აქვს ბოდვითი იდეები, თქვენ არ უნდა განაწყენდეთ მასზე, რადგან ეს არის მისი ავადმყოფობა, რომელიც საუბრობს მას და არა საკუთარ თავს.

დაავადების გამწვავება

ავადმყოფის ცხოვრება იყოფა 2 პერიოდად: გამწვავება და რემისია. ყველაზე რთული პერიოდი გამწვავების პერიოდია. ავადმყოფს ამ დროს არ შეუძლია პასუხისმგებლობის აღება თავის ქმედებებზე:

1. სმენის ან ვიზუალური ჰალუცინაციების განვითარება.
2. გიჟური იდეები.
3. არსებობს სხვადასხვა შიშები.
4. ავადმყოფს შეუძლია სახლიდან გაიქცეს და ხეტიალი დაიწყოს.
5. ხდება აგრესიული, რითაც ზიანს აყენებს სხვებს ან საკუთარ თავს.

საყვარელი ადამიანების ამოცანაა რაც შეიძლება ადრე შეამჩნიონ გამწვავების ნიშნები და დროულად მიმართონ სამედიცინო დახმარებას.

როგორც წესი, თავად პაციენტი ვერ ამჩნევს თავის ქცევაში ბოდვებსა და ჰალუცინაციებს, ამიტომ ახლობლების ამოცანაა პაციენტის მდგომარეობის ცვლილებების დადგენა.

თუ დიაგნოზი დაგისვეს

თუ თქვენ გაქვთ ასეთი დიაგნოზი, პირველი, რაც თავში მოგდის, არის სასოწარკვეთა და კითხვა, თუ როგორ უნდა გადახვიდეთ. მოგიწევთ შეეგუოთ ამ მდგომარეობას და ისწავლოთ შიზოფრენიით ცხოვრება.

განკურნება გინდა, მაგრამ ექიმის ნათქვამის გახსენება გიჭირს, თავი ტრიალებს. თუ ეს ასეა, მაშინ შეგიძლიათ დაიცვას მთელი რიგი წესები და შემდეგ ყველაფერი თავის ადგილზე დადგება:

1. არ შეგეშინდეთ და დაუყონებლივ ჰკითხეთ იმას, რაც არ გესმით.
2. თუ დაგავიწყდათ რაღაც, რისი კითხვაც გინდოდათ, ჩაწერეთ ფურცელზე.
3. წაიყვანეთ მეგობარი ან ნათესავი თქვენთან ექიმთან შეხვედრაზე. ეს გაადვილებს ექიმის მიერ ნათქვამის დამახსოვრებას.
4. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს ამ დიაგნოზის მქონე ადამიანების თვითდახმარების ჯგუფების შესახებ. ასევე შეიძლება იყოს ოჯახური ჯგუფები.

როგორ დავძლიოთ შფოთვა?

შიზოფრენიის პირველი პროვოკატორი არის შფოთვა, რომლის გამკლავებაც ძალიან რთულია, ვინაიდან დაავადების არსებობა უკვე იწვევს შემაშფოთებელ აზრებს. მაგრამ თქვენ უნდა ისწავლოთ მისი კონტროლი. შფოთვა გავლენას ახდენს ადამიანის აზრებსა და ქცევაზე შემდეგი გზებით:

პაციენტის აზრები:

1. მუდმივად ფიქრობს ცხოვრებისეულ სირთულეებზე.
2. შიში ჩნდება, თუნდაც იმის წინ, რისი შიშიც არ ღირს.
3. სამყარო უკონტროლო ჩანს.
4. რაღაც საშინელის მოლოდინი.

გრძნობა:

1. ხელები ოფლიანდება და ხელები კანკალებს.
2. ჩნდება პირის სიმშრალე და ყელი.
3. მატულობს გულისცემა.
4. წნევის შეგრძნება მკერდზე.
5. თავის ტკივილი და კისრის დაძაბულობა.
6. კუნთების სიმტკიცე.
7. თითების ჩხვლეტა.
8. სუნთქვის გაძნელება.
9. თავბრუსხვევა.

შფოთვის დასაძლევად შეეცადეთ დაიცვან შემდეგი წესები:

1. დროულად გაითვალისწინეთ შემაშფოთებელი აზრები.
2. შეადგინეთ სიტუაციების სია, რომლებშიც შფოთვა გაქვთ, იფიქრეთ როგორ გაუმკლავდეთ მათ.
3. თუ გრძნობთ, რომ შფოთვა უახლოვდება საჯარო ადგილას, განზე გადადით და ეცადეთ დამშვიდდეთ. არ უნდა გაიქცეთ, რადგან შეშფოთებული მდგომარეობა მხოლოდ გაძლიერდება.
4. არ დალიოთ ალკოჰოლი, ყავა ან ნარკოტიკები. ისინი მხოლოდ აუარესებენ თქვენს მდგომარეობას.
5. იპოვეთ ვინმე, ვისთანაც მოგწონთ საუბარი.
6. შეეცადეთ გაამარტივოთ თქვენი ცხოვრება, ნუ დაიტვირთავთ საკუთარ თავს ვალდებულებების მთით, თანაბრად გადაანაწილეთ თქვენი პასუხისმგებლობა. თუ რაიმეს გაკეთება შეუძლებელია, მაშინ საერთოდ მიატოვეთ ეს ამოცანა.
7. თუ შფოთვა გაჩნდა ვინმესთან ჩხუბის გამო, მაშინ გაუზიარეთ სიტუაცია ადამიანს გარედან: ის ობიექტურად შეაფასებს პრობლემას და გეტყვით თქვენს შეცდომებზე.
8. ისწავლეთ დასვენების ტექნიკა.

შეგიძლიათ დაისვენოთ შემდეგნაირად:

1. სასიამოვნო, მშვიდი მუსიკის მოსმენა.
2. თბილი აბაზანის მიღება.
3. საღამოს გასეირნება.
4. საინტერესო ლიტერატურის კითხვა.
5. თუნდაც სოციალური მედიაზოგჯერ საკმაოდ დამამშვიდებელია.
6. წადი საინტერესო ფილმში ან უყურე სახლში.
7. სპორტული აქტივობები.
8. აუზი.
9. მედიტაცია ან იოგა.

სწორი ქცევა

დახმარება ოჯახიდან

1. გამწვავების მომენტში პაციენტის პასუხისმგებლობის ნაწილი უნდა გადაეცეს მის ახლობლებს. მაგრამ თქვენ არ უნდა აიღოთ მთელი ტვირთი, წინააღმდეგ შემთხვევაში ადამიანი შეეგუება და სიტუაცია მხოლოდ გაუარესდება.
2. ხანდახან ავადმყოფის სიტყვები შეიძლება შენთვის გაუგებარი იყოს, მაშინ ასე უნდა მოიქცე: მასთან ერთად მოუსმინე მუსიკას, დახატე და ა.შ. აირჩიე სიტყვების ჩანაცვლება, რადგან მისთვის ამ დროს ყველაზე მნიშვნელოვანი შენი მხარდაჭერა და გაგებაა.
3. მაშინაც კი, თუ მოგეჩვენებათ, რომ შიზოფრენიკს არაფერი ესმის, არ ისაუბროთ მასზე მესამე პირში, მიუხედავად გამწვავებისა: მას შეუძლია მოისმინოს და იცოდეს ყველაფერი, რაც ხდება.
4. ოჯახის ყველა წევრმა, სადაც ავადმყოფი ცხოვრობს, უნდა იზრუნოს საკუთარ თავზე და ქცევაზე. თქვენ ვერ შეძლებთ მის მხარდაჭერას, თუ თავს დანებდებით. მაგრამ ამავე დროს, არ დაივიწყოთ საკუთარი თავი, გახსოვდეთ, რომ თუ შეწყვეტთ საკუთარ თავზე ზრუნვას, მხოლოდ პაციენტზე ფიქრს, მაშინ ეს არ გამოიწვევს რაიმე კარგს.
5. დაავადების გამწვავების შემთხვევაში წინასწარ შეიმუშავეთ ქცევის გეგმა.
6. თუ ადამიანი განიცდის თავის მდგომარეობაში აშკარა გაუმჯობესებას, აუცილებელია წინასწარ იცოდეს რა უნდა გააკეთოს შემდეგ. ნებისმიერ შემთხვევაში, პაციენტის ცხოვრება უნდა შეიცვალოს.
7. ამავდროულად, ყოველთვის მზად იყავით გამწვავებისთვის.

დღეს დადასტურდა, რომ ბევრი დიდი გონება ცხოვრობდა შიზოფრენიით და ეს დაეხმარა მათ აღმოჩენების გაკეთებაში. ამრიგად, შიზოფრენიის დიაგნოზით ცხოვრება საკმაოდ ასატანია, მაგრამ არ შეწყვიტოთ მკურნალობა და ყოველთვის მიმართეთ ექიმს. შესაძლოა, ფსიქიკური აშლილობის სრულად მოშორება შეუძლებელია, მაგრამ ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესება სავსებით შესაძლებელია.

შიზოფრენია არის სერიოზული ფსიქიკური აშლილობა, რომელიც ყველაზე ხშირად თან ახლავს პაციენტს მთელი ცხოვრების განმავლობაში. დაავადების ერთ-ერთი სიმპტომია სოციალური დისფუნქცია, რაც ართულებს პაციენტის გვერდით მცხოვრების ბედს. მარტივად რომ ვთქვათ, შიზოფრენიკის ახლობლებისთვის პრობლემაა არა მხოლოდ პროდუქტიული სიმპტომების წინააღმდეგ ბრძოლა, როგორიცაა ჰალუცინაციები და ბოდვები, არამედ პაციენტთან კომუნიკაციის დამყარების პროცესიც, დახმარების მიზნით. ამ სტატიაში შევეცდებით ყველაზე გასაგები პასუხი გავცეთ კითხვაზე, თუ როგორ ვიცხოვროთ შიზოფრენიასთან.

შიზოფრენიის დიაგნოზის მქონე ადამიანს აქვს მთელი რიგი მახასიათებლები, რომლებიც განასხვავებს მის რეალობას სხვა ადამიანების მიერ დაფიქსირებულისგან. თუმცა, ეს არ ნიშნავს, რომ მას არ სჭირდება ისეთი უნივერსალური ადამიანური რამ, როგორიცაა სიყვარული, მხარდაჭერა და გაგება. პაციენტის ოჯახისა და მეგობრების მთავარი ამოცანაა დაეხმარონ მას მაქსიმალურად მოერგოს სამყაროს და გაუწიონ მას ზრუნვა და ყურადღება.

შიზოფრენიით დაავადებულთა ოჯახში მცხოვრები ადამიანების მთავარი რჩევა არის მოთმინება.

პაციენტთან კომუნიკაცია შეიძლება ძალიან რთული იყოს. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა შეხვიდეთ დისკუსიაში შიზოფრენიკის რაიმე აკვიატებაზე: თუ ის თვლის, რომ მისმა ბოროტმა მეზობელმა მოატყუა, არ არის საჭირო საპირისპიროს უტყუარი მტკიცებულებების მიწოდება, ეს საერთოდ არ დაეხმარება. ირონია არ არის, ის ასევე მიუწვდომელია შიზოფრენიით დაავადებულთათვის. აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მოხდეს პაციენტებთან სწორად კომუნიკაცია კრიზისებს შორის პერიოდებში, რათა არ მოხდეს მათი პროვოცირება:

• ისაუბრეთ მკაფიო, მშვიდი, დაბალი ხმით;
• არასოდეს იჩხუბოთ;
• ნუ უგულებელყოფთ პაციენტთან კომუნიკაციას;
• ნუ გამოიჩენთ დათმობას, მოექეცით ბავშვურად და მფარველ ინტონაციებს;
• ვეთანხმები განცხადებების უმეტესობას, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ პაციენტს სრულიად არ აქვს თვითკრიტიკა.

შემდეგ ვისაუბრებთ იმ სიტუაციაზე, როდესაც პაციენტს რაღაც დაემართა. უპირველეს ყოვლისა, გესმოდეთ, რომ ყველა შიზოფრენიკი არ წარმოადგენს საფრთხეს თქვენთვის და საკუთარი თავისთვის გამწვავების დროს. მაგრამ ეს სავსებით შესაძლებელია, რადგან დამახინჯებულმა რეალობამ, რომელსაც პაციენტი ხედავს, რომელსაც თან ახლავს სმენითი და ვიზუალური ჰალუცინაციები, შეუძლია მას გამოუსწორებელი ქმედებებისკენ უბიძგოს. ამიტომ, თუ დაიჭერთ მომენტს, როცა შიზოფრენიკი თქვენს მეგობარს თავდასხმას იწყებს, იფიქრეთ თქვენს უსაფრთხოებაზე, ოღონდ მისთვის რაც შეიძლება შეუმჩნეველი.

გარეგნულად არ უნდა აჩვენოთ, რომ გაწუხებთ ის, რაც ახლა ხდება, არამედ იფიქრეთ უკან დახევის გეგმაზე, თუ პაციენტი აგრესიული გახდება. არავითარ შემთხვევაში არ ეჭვქვეშ დააყენოთ ყველა ის სისულელე, რაც შეიძლება წარმოთქვას შიზოფრენიკმა, ნუ დააფასეთ შიზოფრენიკის მიერ განცდილი გრძნობები და ემოციები. თუ მას ეშინია, ნუ დაარწმუნებთ, რომ რეალური საფრთხე არ არსებობს, გამოიჩინეთ თანაგრძნობა და მზადყოფნა დახმარებისა და დაცვისთვის.

მოერიდეთ ფიზიკურ კონტაქტს, არ აიღოთ ხელები და ნუ ეცდებით ჩახუტებას, თუ პაციენტი ამას არ მოგთხოვთ. ამავდროულად, ნუ ჩაყვინთავთ და ნუ ეცდებით შიზოფრენიკის „არჩევას“, არ გაარკვიოთ რას ხედავს ან ვისი ხმები ესმის. და უფრო მეტიც, ნუ "თამაშობთ" ამას მხოლოდ აგრესიის პროვოცირება შეუძლია. შენი საქმეა ყურადღების გადატანა. შეცვალეთ თემა, სცადეთ შესთავაზოთ აქტივობა, შეცვალეთ ფოკუსი. გამოიჩინეთ გაგება და თანაგრძნობა, თუ უსაფუძვლო სიბრაზე მოულოდნელად მოგხვდებათ.

შიზოფრენიებს ხშირად უყვართ სხვების დადანაშაულება თავიანთი პრობლემების გამო. ერთის მხრივ, ეს წარმოუდგენლად სასტიკია ნათესავებისა და მეგობრების მიმართ, რომლებსაც გულწრფელად უყვართ პაციენტი და ეძღვნებათ მასზე ზრუნვას, მაგრამ, მეორე მხრივ, შიზოფრენიკი, ავადმყოფობის გამო, უბრალოდ არ შეუძლია მიიღოს, რომ არავინ არის დამნაშავე. მისი ტანჯვისთვის. ამიტომ, რამდენადაც სამწუხაროა, ერთი მხრივ, მხოლოდ ხალხი ზრუნავს ავადმყოფზე სისხლით ნათესავები. ცოლ-ქმარი ყველაზე ხშირად ვერ უძლებს ამ გამოცდას მორალურად, ან უბრალოდ საკუთარი თავის და შვილების შიშით შორდებიან.

როგორ ვიცხოვროთ შიზოფრენიულ ქმართან

რაც არ უნდა უცნაურად მოგეჩვენოთ, არ არის იშვიათი შემთხვევა, როდესაც ფსიქიკურად ჯანმრთელი ქალი შეგნებულად უკავშირებს ცხოვრებას შიზოფრენიით დაავადებულ პაციენტს. სტატისტიკის მიხედვით, მსოფლიოს მოსახლეობის დაახლოებით 1% განიცდის ამ აშლილობას. რა თქმა უნდა, განაწილება არ არის ერთგვაროვანი, არც ქვეყნის და არც ქალაქების მიხედვით, მაგრამ სავსებით შესაძლებელია შიზოფრენიკის შეხვედრა.

ზოგს არ უჭირს ასეთი ადამიანის შეყვარება. ეს გამოწვეულია მრავალი ფაქტორით. ჯერ ერთი, პაციენტს ხშირად აქვს მაღალი ინტელექტი და ინოვაციური აზროვნება, მეორეც, თავად სიგიჟე, სანამ პრაქტიკაში არ შეგხვდებათ, ძალიან მიმზიდველია, მესამე (და ეს ჯანსაღი პარტნიორის კითხვაა) ზოგიერთები უბრალოდ თაყვანს სცემენ გაუცნობიერებლად გიქმნიან სირთულეებს ცხოვრებაში. შემდეგ კი დაძლიეთ ისინი ტანჯვით ან სიამაყით.

არის სხვა სიტუაციები, როდესაც აშლილობის მქონე ადამიანი პრობლემას მალავს პარტნიორს, სანამ ის გაუარესდება და ეს შეიძლება მოხდეს როგორც ქორწინების შემდეგ, ასევე ბავშვების გაჩენის შემდეგ. ასეა თუ ისე, რაღაც მომენტში შეიძლება გაჩნდეს კითხვა: როგორ ვიცხოვროთ შიზოფრენიულ ქმართან? რა თქმა უნდა, არ შეიძლება იყოს გარკვეული პასუხი; ზოგიერთ სიტუაციაში საჭიროა რეგულარული ჰოსპიტალიზაცია და მხოლოდ ამის შემდეგ იქნება რემისიის პერიოდები ხანგრძლივი და საშუალებას მისცემს ადამიანს ამ დროის განმავლობაში ნორმალურად ფუნქციონირება.

ზოგჯერ იმისთვის, რომ პაციენტმა შედარებით ნორმალურად იცხოვროს, საკმარისია სისტემატურად მიიღოს ანტიფსიქოტიკა და გაიაროს ფსიქოთერაპიის სესიები. მნიშვნელოვანია, რომ პაციენტს ჰქონდეს საკუთარი ბიზნესი, ჰობი ან სამუშაო. რაც უფრო ნაკლებს გრძნობს ადამიანი, მით უკეთესი.

როგორ დავუკავშირდე პაციენტს? გამოიჩინეთ მაქსიმალური გაგება და თანაგრძნობა, მაშინაც კი, თუ ეს შეუძლებელია. შიზოფრენიით დაავადებული ადამიანები შეიძლება საკმაოდ ადეკვატურად არსებობდნენ რემისიის პერიოდში, ზოგიც კი გადადის უწყვეტი რემისიისკენ (ამას, გარკვეულწილად, გამოჯანმრთელება შეიძლება ეწოდოს).

რა უნდა გააკეთოს, თუ თქვენი შვილი შიზოფრენიულია?

ეს ყველაზე მტკივნეული თემაა. მშობლები, რომლებიც ამ პრობლემის წინაშე დგანან, სამწუხაროდ, უკიდურესად სამწუხარო მდგომარეობაში არიან. რაც არ უნდა მზრუნველი და მოსიყვარულე იყოს დედა და მამა, რაც არ უნდა დაეხმარონ შვილს დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლაში, მათ გამუდმებით დაძლევს აზრი - რა მოხდება, როცა ისინი წავლენ? არ მინდა კიდევ უფრო შეგაშინო, მაგრამ დამამშვიდებელი არაფერია. Ყველაზე უკეთესი ცხოვრებაპაციენტისთვის შესაძლებელია მხოლოდ ფსიქიატრის, კლინიკური ფსიქოლოგის და ფსიქოთერაპევტის რეგულარული მონიტორინგით.

მხოლოდ სპეციალურად დანიშნულ ანტიფსიქოტიკების სისტემატიურ გამოყენებას შეუძლია სიმპტომების შემსუბუქება და ადამიანის ფსიქიკის ნორმალურად ფუნქციონირების საშუალება.

მაგრამ მთავარი პრობლემა სწორედ ისაა, რომ შიზოფრენიკის მცირე პროცენტს სურს ნებაყოფლობით მიიღოს მედიკამენტები და გაიაროს თერაპია. მთავარი პრობლემა ის არის, რომ მანიაკალური იდეები მის წინააღმდეგ ყველა შეთქმულების, მოსმენების, აზრების მოპარვის შესახებ, არ აძლევს საშუალებას პაციენტების უმეტესობას გამოჯანმრთელების სწორი გზა გაჰყვეს.

გარდა ამისა, არ უნდა დავივიწყოთ მედიკამენტების მიღების გვერდითი მოვლენები: თავის ტკივილი, უძილობა ან პირიქით, ძილიანობა, აზრებისა და მოძრაობების დათრგუნვა. რა თქმა უნდა, ეს ყველაფერი უსიამოვნოა, მაგრამ ეს ნამდვილად უკეთესია, ვიდრე საშინელი ჰალუცინაციები, ხილვები და ხმები, რომლებსაც შეუძლიათ სხვების მკვლელობის ან თვითმკვლელობის პროვოცირება. მაგრამ ავადმყოფობა არ გვაძლევს პრიორიტეტების სწორად განსაზღვრის საშუალებას. შიზოფრენიით დაავადებულ შვილთან მშობლების ძირითადი პრობლემები დაკავშირებულია მეურვის მიწოდებასთან (იმ პერიოდისთვის, როდესაც ისინი თავად ვერ დაეხმარებიან მას), რომელიც მოტივაციას გაუწევს მას გაიაროს თერაპია, მიიღოს მედიკამენტები ან წავიდეს საავადმყოფოში, საჭიროების შემთხვევაში.

რაც შეეხება დანარჩენს, შიზოფრენიკოსთან ერთსა და იმავე ბინაში ცხოვრება სასჯელი კი არა, სერიოზული გამოცდაა, მიუხედავად იმისა, ვინ არის ავად – ქმარი, ცოლი, შვილი. Ამიტომაც, ფსიქოლოგები ურჩევენ პაციენტებს, რომლებიც მონაწილეობენ პაციენტებზე ზრუნვაში, უნდა გაიარონ პირადი ფსიქოთერაპია.

ესმის თუ არა ადამიანს, რომ მას შიზოფრენია აქვს?

ამ კითხვაზე პასუხი ბუნებრივად განსხვავდება. სხვადასხვა ხარისხის ავადმყოფობა განსხვავებული ხალხიდა სხვადასხვა პერიოდებიცხოვრება - ეს ყველაფერი ცალსახა პასუხის გაცემის ან სტატისტიკის მიწოდების საშუალებას არ გვაძლევს. როგორც წესი, პაციენტებს, რომლებიც მკურნალობენ ექიმთან და რეგულარულად იღებენ ანტიფსიქოტიკას, რემისიის პერიოდში, ნათლად ხვდებიან, რომ აქვთ პრობლემა და კონკრეტულად რა ეხმარება მათ მის მოგვარებაში. სამწუხაროდ, ბევრი უარს ამბობს მკურნალობაზე, რაც მათ მდგომარეობას ამძიმებს და მხოლოდ დაავადების პროგრესირებას უწყობს ხელს. როგორ დავეხმაროთ შიზოფრენიკს ასეთ სიტუაციაში?

მიუხედავად ყველაფრისა, განაგრძეთ სითბოს გაცემა, ეცადეთ გაიგოთ, მეტი დაუკავშირდეთ, ნაზად დაარწმუნოთ მკურნალობის დაწყება. სხვა შემთხვევაში, ნუ ელით მისგან სიტუაციის გაგებას. მის რეალობაში ის სრულიად ნორმალურია და შენ და მთელი შენი უგრძნობი გარე სამყარო გიჟები ხარ. და აზრი არ აქვს კამათს.

რამდენ ხანს ცხოვრობენ ადამიანები შიზოფრენიით?

ასევე ბუნდოვანია კითხვა, რამდენ ხანს ცხოვრობენ ამ დიაგნოზის მქონე პაციენტები. შიზოფრენიკები საშუალოდ 10-20 წლით ნაკლებ ცხოვრობენ, ვიდრე ფსიქიკურად ჯანმრთელი ადამიანები. მაგრამ კონკრეტულად რა არის ეს გამართლებული? უპირველეს ყოვლისა, მაღალია თვითმკვლელობის რისკი, მეორეც, ცხოვრების წესი - პაციენტები მიდრეკილნი არიან მაწანწალებისა და ანტისანიტარიაში ცხოვრებისკენ, მესამე, თამბაქოს მოწევისა და კოკაინის მოხმარებისკენ. ბოლო პუნქტთან დაკავშირებით, ერთი ჰიპოთეზა ადვილად ხსნის პაციენტების განსაკუთრებულ დამოკიდებულებას მოწევაზე.

ექსპერიმენტულმა კვლევამ აჩვენა, რომ შიზოფრენია დაკავშირებულია ნეიროტრანსმიტერების, კერძოდ, დოფამინის წარმოების დარღვევასთან, ხოლო ნიკოტინი და კოკაინი ხელს უწყობს მისი დონის მატებას. ამიტომ, ხანდახან სჯობს აღიაროთ, რომ თქვენი შიზოფრენიული ქმარი ორთქლის ლოკომოტივის მსგავსად ეწევა - ამით ის დოფამინის დონეს ნორმალურამდე მიჰყავს, ინტუიციურად კურნავს თავს. ისე, ნებისმიერი მწეველი დამეთანხმება, რომ ეს პროცესი ამცირებს შფოთვის დონეს და ეხმარება დამშვიდებას – პაციენტიც იგივეს განიცდის.

ბუნებრივია, ყველა ეს ფაქტორი უარყოფითად მოქმედებს შიზოფრენიკის სიცოცხლის ხანგრძლივობაზე. გარდა ამისა, სიცოცხლის ხანგრძლივობის შემცირების ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი მიზეზი ის არის, რომ მანიაკალური ეჭვი ხშირად არ იძლევა პაციენტში წარმოქმნილი ნებისმიერი დაავადების ნორმალურ მკურნალობას, თუნდაც ის, რომელიც არ არის დაკავშირებული ფსიქიკის ფუნქციონირებასთან.

და მაინც, რამდენ ხანს ცოცხლობენ შიზოფრენიკები? ყოველივე ნათქვამიდან გამომდინარე, არა, შიზოფრენიით დაავადებული ადამიანის სიცოცხლის ხანგრძლივობა მნიშვნელოვნად დაბალია.

როგორ შეიძლება შიზოფრენიკის საავადმყოფოში მოყვანა?

იძულებითი ჰოსპიტალიზაცია და შემდგომი მკურნალობა სასამართლოს მიერ შეიძლება დანიშნოს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ შიზოფრენიით დაავადებული პირის ქცევა საფრთხეს უქმნის სხვის ან მის სიცოცხლეს და ჯანმრთელობას. ასეთი დასკვნის მიწოდება სასამართლოს შეუძლია ფსიქიატრთა კომისიას. სინამდვილეში, ეს ხდება იმ შემთხვევებში, როდესაც მწვავე ფსიქოზის მომენტში დაჭერილი ადამიანები პოლიციას იძახებენ. პრაქტიკაში, იმისთვის, რომ ადამიანს რეალურად წაართვან, უნდა არსებობდეს უამრავი მიზეზი და სიცოცხლისთვის უდაო საფრთხე.

ბევრად უკეთესია დაარწმუნოთ პაციენტი ნებაყოფლობით გაიაროს სტაციონარული მკურნალობა. ამისათვის ნათესავებმა ყველაფერი უნდა იცოდნენ ამ დაავადების შესახებ, იცოდნენ როგორ დაუკავშირდნენ, რათა პაციენტის მდგომარეობა მაქსიმალურად გაუადვილდეს და როგორ მოიქცნენ შეტევის დროს. რემისიის დროს ძალიან ეხმარება ოჯახური ფსიქოთერაპია. შიზოფრენიით დაავადებულ ადამიანს უნდა ჩაუნერგოს აზრი, რომ მისი დიაგნოზი არ არის სტიგმა, არამედ უბრალოდ იგივე პრობლემაა, როგორც დიაბეტით დაავადებული ან ჰიპერტონიული პაციენტები, რომლებსაც უბრალოდ არ შეუძლიათ ყოველდღიური მედიკამენტების გარეშე.

სტატიის დასასრულს, კიდევ ერთხელ მინდა გავამახვილო ყურადღება ფსიქოლოგების რჩევებზე შიზოფრენიით მცხოვრებ და მზრუნველ ადამიანებზე, რომ უშეცდომოდ გაიარონ პირადი ფსიქოთერაპია. ეს დაგეხმარებათ ყოველთვის იყოთ გაწონასწორებული და მშვიდი, რაც ასევე დადებითად იმოქმედებს თქვენი საყვარელი ადამიანის მკურნალობაზე.

შესახებ სოციალური ადაპტაციაშიზოფრენიები და ფსიქოთერაპიის მნიშვნელობა დაავადების მკურნალობაში განხილულია ამ ვიდეოში

შიზოფრენიით დაავადებულ ადამიანთან ცხოვრება შეიძლება წარმოუდგენლად რთული იყოს. თუმცა, ძალიან მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, რომ თქვენს საყვარელ ადამიანს სჭირდებით, თუნდაც ჩანდეს, რომ ეს ასე არ არის. წაიკითხეთ იმის გასარკვევად, თუ როგორ გახადოთ თქვენი და თქვენი საყვარელი ადამიანის ცხოვრება უფრო კომფორტული.

ნაბიჯები

Ნაწილი 1

პირველი, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენი საყვარელი ადამიანისთვის, არის იმის გარკვევა, თუ რას განიცდიან ისინი. შიზოფრენიის მახასიათებლების გაცნობიერება პირველი ნაბიჯია მშვიდობიანი და ჯანსაღი თანაცხოვრებისკენ.

შეიტყვეთ ძირითადი ინფორმაცია დაავადების შესახებ.შიზოფრენია არის მძიმე ფსიქიკური აშლილობა, რომლის კონტროლი შესაძლებელია მედიკამენტებითა და თერაპიით. შიზოფრენია გავლენას ახდენს ადამიანის აზრებზე, გრძნობებზე და მთლიანად სამყაროს აღქმაზე. ამ მიზეზით, პაციენტები შეიძლება განიცადონ ბოდვა ან ჰალუცინაციები.

შეიტყვეთ ჰალუცინაციებისა და ილუზიების შესახებ.ჰალუცინაციების განცდა ნიშნავს იმის დანახვას ან მოსმენას, რაც სინამდვილეში არ არის. ბოდვა არის იმის ჭეშმარიტებად მიღება, რაც სინამდვილეში არ შეესაბამება რეალობას.

• მაგალითად, თუ ადამიანს ესმის ხმები, რომლებიც სხვა ადამიანებს არ ესმით, მას განიცდის ჰალუცინაციები. და თუ ის მტკიცედ არის დარწმუნებული, რომ ვინმე კითხულობს მის აზრებს, ეს არის ბოდვის გამოვლინება.

1. გამოიკვლიეთ შიზოფრენიის სხვა სიმპტომები.მიუხედავად იმისა, რომ რეალობასთან კონტაქტის დაკარგვა (ფსიქოზი) შიზოფრენიის მთავარი სიმპტომია, ის ერთადერთი არ არის. შიზოფრენიით დაავადებულებს ასევე ახასიათებთ აპათია, მეტყველების პრობლემები, დეპრესია, მეხსიერების დაქვეითება და განწყობის ხშირი ცვალებადობა.

   გაარკვიეთ, რამ შეიძლება გააუარესოს შიზოფრენიით დაავადებული პაციენტის მდგომარეობა.სიმპტომები ჩვეულებრივ უარესდება, თუ ადამიანი შეწყვეტს მკურნალობას. გაუარესება შეიძლება ასევე გამოიწვიოს ალკოჰოლის ან ნარკომანიის, სხვა დაავადებების, ფსიქოლოგიური სტრესის ან მედიკამენტების გვერდითი ეფექტების გამო.

   შეიტყვეთ შიზოფრენიის მკურნალობის შესახებ.მიუხედავად იმისა, რომ შიზოფრენიის სრულად განკურნება შეუძლებელია, სათანადო მკურნალობა დაგეხმარებათ სიმპტომების შემცირებაში. ექიმების მეთვალყურეობის ქვეშ მყოფი პაციენტების დაახლოებით ნახევარი აღნიშნავს მნიშვნელოვან გაუმჯობესებას. ძალიან მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ შიზოფრენიის მკურნალობა არ შემოიფარგლება მედიკამენტებით. პაციენტების მდგომარეობა უფრო სწრაფად უმჯობესდება, თუ მედიკამენტს დაემატება ფსიქოთერაპია.

   Იყავი რეალისტი.სტატისტიკა აჩვენებს, რომ პაციენტების 20-25%-ს შეიძლება ჰქონდეს რემისია, მაგრამ 50%-ს განუვითარდება შიზოფრენიის სიმპტომები მუდმივად ან გარკვეული რყევებით. ბევრს სჯერა, რომ მათ სიყვარულს და მხარდაჭერას შეუძლია საყვარელი ადამიანის განკურნება. რა თქმა უნდა, ეს სასიცოცხლო როლს თამაშობს, მაგრამ მაინც ჯობია, მოლოდინი არ გაზარდოთ და დარწმუნდეთ, რომ ისინი შეესაბამება რეალობას.

   Მე -2 ნაწილი

   Იმოქმედე

   1. ისწავლეთ რეციდივის პირველი ნიშნების ამოცნობა.ფსიქოზის დაბრუნების ადრეული გამოვლენა და დროული მკურნალობა შეიძლება თავიდან აიცილოს სრული რეციდივი. თუმცა, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ რეციდივები საკმაოდ ხშირად ხდება შიზოფრენიით დაავადებულ ადამიანებში და მათი სრული პრევენცია შეუძლებელია, თუნდაც ყველაზე დიდი დახმარებით. უკეთესი მკურნალობა. რეციდივის ნიშნები ყოველთვის ადვილი არ არის ამოცნობა (რადგან ისინი მრავალფეროვანია), მაგრამ განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ:

      • დახვეწილი ცვლილებები ადამიანის ქცევაში, მათ შორის მადის და ძილის პრობლემები, გაღიზიანება, ყოველდღიური საქმიანობისადმი ინტერესის დაკარგვა და დეპრესიული განწყობა.

   2. დარწმუნდით, რომ პაციენტი აგრძელებს მკურნალობას საავადმყოფოდან დაბრუნების შემდეგ.მან შეიძლება შეწყვიტოს ექიმების რჩევების შესრულება და მედიკამენტების მიღება, რაც ჩვეულებრივ იწვევს სიმპტომების დაბრუნებას. მკურნალობის გარეშე, ზოგიერთი შიზოფრენიკი ვერ ახერხებს საკუთარ თავსა და საჭიროებებზე ზრუნვას, მათ შორის საკვებს, თავშესაფარს და ტანსაცმელს. აქ არის რამოდენიმე გზა ამის დასარწმუნებლად ახლო ადამიანიიღებს ყველაფერს, რაც მას სჭირდება:

      • აკონტროლეთ თქვენი მედიკამენტების მიღება. თუ შეამჩნევთ, რომ პაციენტს არ აქვს შეხვედრები, განზრახ თუ არა, იმოქმედეთ.
      • ჩაწერეთ მედიკამენტების სახელები, დოზები და მათი გავლენა პაციენტზე. ვინაიდან შიზოფრენიით დაავადებული ადამიანები, როგორც წესი, სრულიად დეზორგანიზებულები არიან, პასუხისმგებლობა ყველა ინფორმაციის თვალყურის დევნებაზე ეკისრება თქვენს მხრებს - ყოველ შემთხვევაში, სანამ მკურნალობა არ დაიწყებს შედეგს.

   3. დარწმუნდით, რომ პაციენტი ლიდერობს ჯანსაღი იმიჯიცხოვრება.ჯერ კიდევ გაურკვეველი მიზეზების გამო, შიზოფრენიკები მიდრეკილნი არიან ალკოჰოლისა და ნარკომანიისკენ. გარდა ამისა, მათ აქვთ სიმსუქნის, დიაბეტის და გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების გაზრდილი რისკი. იმისათვის, რომ თქვენს საყვარელ ადამიანს დაეხმაროთ მსგავსი პრობლემების დაძლევაში, წაახალისეთ ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვა სწორი კვებით და რეგულარული ვარჯიშით. ფიზიკური ვარჯიში. Მაგალითად:

      • შესთავაზეთ ერთად წავიდეთ ყოველდღიურად. ან დაგეგმეთ თქვენი ვარჯიში სპორტ - დარბაზიდა თან ახლდეს იქ.
      • შეავსეთ მაცივარი მრავალფეროვნებით ჯანსაღი საკვები. შესთავაზეთ სადილის მომზადება მინიმუმ ორ დღეში ერთხელ და მიირთვით დაბალანსებული კვება ხილით, ბოსტნეულით, მთელი მარცვლეულით და ცილოვანი საკვებით.
      • მოერიდეთ დიდი რაოდენობით ალკოჰოლის და ნებისმიერი არალეგალური ნივთიერების დალევას, როცა ავადმყოფის გვერდით ხართ. ამ გზით მას ნაკლებად გაუჩნდება ცდუნება დამანგრეველი გზის გავლა.

   4. დაუკავშირდით პაციენტს ისე, რომ მას ესმოდეს თქვენი.შიზოფრენია გავლენას ახდენს ტვინზე, რაც იწვევს პაციენტების უმეტესობას კომუნიკაციის გარკვეულ სირთულეებს. იმისათვის, რომ დაეხმაროთ პაციენტს თქვენი გაგებაში, ისაუბრეთ ნელა და გარკვევით მშვიდი, თანაბარი ხმით. ისწავლეთ კონფლიქტების თავიდან აცილება მათ გაჩენამდე, რადგან დაძაბულობამ შეიძლება გააუარესოს საყვარელი ადამიანის მდგომარეობა.

      • შეეცადეთ ისაუბროთ თქვენი ხმით თანაგრძნობით. შიზოფრენიკები კარგად არ რეაგირებენ უხეში და ნეგატიურ ინტონაციებზე, ამიტომ ხმით სიყვარულით საუბარი დაგეხმარებათ კომუნიკაციის გაუმჯობესებაში.

   5. მოერიდეთ ხანგრძლივ საუბრებს პაციენტის ბოდვითი იდეების შესახებ.უმეტეს შემთხვევაში, ეს კიდევ უფრო მეტ დაძაბულობას შექმნის. ნუ უგულებელყოფთ ასეთ საუბრებს, მაგრამ არც ჩაერთოთ ხანგრძლივ დისკუსიებში. ისწავლეთ საუბრის დროულად შეწყვეტა.

      Იყავი მომთმენი.ზოგჯერ შეიძლება მოგეჩვენოთ, რომ პაციენტი განზრახ ცდილობს თქვენს პროვოცირებას ან შეურაცხყოფას. ასეთ შემთხვევებში გაიხსენეთ მოთმინების ნიჭი. არასოდეს უპასუხოთ ასეთ ქმედებებს აგრესიით ან გაღიზიანებით - დაძაბულმა ატმოსფერომ შეიძლება გამოიწვიოს შიზოფრენიის რეციდივი. ამის ნაცვლად, იმუშავეთ ტექნიკაზე, რომელიც დაგეხმარებათ სიმშვიდის შენარჩუნებაში. Მაგალითად:

      • დათვალეთ ათამდე ან უკან.
      • ივარჯიშეთ სუნთქვის ვარჯიშები.
      • სიტუაციაში ჩარევის ნაცვლად, შეეცადეთ დისტანცირება მოახდინოთ.

   6. აჩვენეთ სიყვარული და შეშფოთება.მნიშვნელოვანია მოქმედებებითა და სიტყვებით აჩვენოთ, რომ მხარს უჭერთ თქვენს საყვარელ ადამიანს იდენტურობის შესანარჩუნებლად ბრძოლაში. თუ საყვარელმა ადამიანმა იცის, რომ უპირობოდ ეთანხმებით მას და მის ავადმყოფობას, ეს დაეხმარება მას მიიღოს საკუთარი თავი და სიტუაცია და ნებაყოფლობით დათანხმდეს მკურნალობას.

      დარწმუნდით, რომ პაციენტის გარემო მისთვის კომფორტული რჩება.ბევრ შიზოფრენიკს არ მოსწონს ხალხის დიდი მასა. თუ ვინმე ავადმყოფს სტუმრობს, ნება მიეცით სტუმრები მოვიდნენ პატარ-პატარა ჯგუფებად ან სათითაოდ. ნუ აიძულებთ პაციენტს გააკეთოს ის, რაც არ სურს. მიეცით საშუალება აკეთოს ის, რაც მოსწონს და ნუ აჩქარდებით.

   ნაწილი 3

   ისწავლეთ ფსიქოზურ შესვენებებთან გამკლავება

   ფსიქოზური აშლილობა არის დაავადების რეციდივი ჰალუცინაციებითა და ბოდვით. ასეთი ავარია შეიძლება მოხდეს, თუ პაციენტი არ იღებს მედიკამენტებს ან უარყოფითად მოქმედებს გარე გარემოებებზე.

   მოემზადეთ აგრესიისთვის.ფილმებში შიზოფრენიკები ყოველთვის მოძალადეებად და უკონტროლოებად არიან გამოსახული, მაგრამ სინამდვილეში ისინი იშვიათად არიან ასეთები. თუმცა, ზოგიერთმა შეიძლება აგრესიულად იმოქმედოს ჰალუცინაციებისა და ილუზიების გავლენის ქვეშ. ამ შემთხვევაში, ისინი შეიძლება საშიში აღმოჩნდნენ საკუთარი თავისთვის და სხვებისთვის.

   • შიზოფრენიით დაავადებულებს სუიციდის 5%-იანი რისკი აქვთ, რაც სტატისტიკის საშუალო მაჩვენებელს მნიშვნელოვნად აღემატება.

   1. ნუ ეცდებით პაციენტს რაიმე დაუმტკიცოთ ავარიის დროს.ფსიქოზური შესვენების დროს ადამიანები კარგავენ კავშირს რეალობასთან, ამიტომ ჯობია მათთან კამათი არ მოხდეს. არ დაგავიწყდეთ, რომ პაციენტისთვის ჰალუცინაციები არ არის მისი ფანტაზიის პროდუქტი, ისინი საკმაოდ რეალისტურია. ის რეალურად აღიქვამს იმას, რაც შენთვის არ არსებობს. ამიტომ შეეცადეთ არ ეკამათოთ მასთან მის ხილვებზე.

      იყავით მშვიდი და სტაბილური სამყაროსადმი თქვენს შეხედულებებში.როდესაც ადამიანი იწყებს თქვენს დარწმუნებას თავის ბოდვით იდეებში, ძალიან მნიშვნელოვანია, აცნობოთ მას, რომ თქვენ არ ხედავთ სამყაროს ერთნაირად. უთხარით პაციენტს, რომ თქვენი იდეები ზოგიერთ საკითხზე შეიძლება განსხვავდებოდეს - ეს შეახსენებს მას, რომ ის ავად არის. მაგრამ ნუ შეხვალთ ჩხუბში ბოდვითი იდეებით.

      • თუ პაციენტს ეჩვენება, რომ თქვენ ეჭვქვეშ აყენებთ მის ხედვას, შეეცადეთ შეცვალოთ საუბრის თემა ან მიიპყროთ მისი ყურადღება რაღაცაზე, სადაც თქვენი შეხედულებები ერთმანეთს ემთხვევა.

   2. იყავით თანამგრძნობი.როდესაც ადამიანი განიცდის ფსიქოზურ შესვენებას, ძალიან მნიშვნელოვანია, განაგრძო მისთვის სიყვარული, სიკეთე და გაგება. ისაუბრეთ კარგზე, გაიხსენეთ ძველი კარგი დღეები. თუ პაციენტი აგრესიულად იქცევა, გააჩერეთ უსაფრთხო მანძილი, მაგრამ განაგრძეთ სიყვარული და მხარდაჭერა.

      საჭიროების შემთხვევაში მოიძიეთ დახმარება.ეს იშვიათად ხდება, მაგრამ ზოგჯერ შიზოფრენიით დაავადებული ადამიანები შეიძლება მართლაც საშიში გახდნენ. ამ შემთხვევაში დაუყოვნებლივ დაუკავშირდით სპეციალისტებს, რომლებიც დაუყოვნებლივ შეაფასებენ პაციენტის ფსიქიკურ მდგომარეობას. შესაძლოა, ღირდეს მისი საავადმყოფოში გადაყვანა რამდენიმე დღით, სანამ სიტუაცია არ მოექცევა კონტროლის ქვეშ.

   ნაწილი 4

   Თავს მიხედე

   ფსიქიკურად დაავადებულ ადამიანზე ზრუნვა დამღლელია და, სავარაუდოდ, დაზარალდება თქვენს ცხოვრებაზე. დიდი ალბათობით, ყოველდღიურად გიწევთ უამრავ ყოველდღიურ და ემოციურ პრობლემას გაუმკლავდეთ. ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ არ დაივიწყოთ საკუთარი თავი.

   1. დაუთმეთ დრო საკუთარ თავს.დაგეგმეთ თქვენი ყოველი დღე ისე, რომ გქონდეთ თავისუფალი დრო. იმის კეთება, რაც გიყვარს და ცხოვრებით ტკბობა, დაგეხმარება უკეთ გაუმკლავდე. დაისვენეთ მარტო ან შეხვდით მეგობრებს.

      • წადით კინოში მეგობრებთან ერთად, გაატარეთ „მარტო საათები“ ან გაიკეთეთ დამამშვიდებელი მასაჟი დროდადრო.