„Na Olonetsky Proezd připraveny na plavecké závody, které se budou konat v rámci spartakiády sportovního dvora v Moskvě pro děti od 10 do 15 let. Jak řekli v Centru tělesné kultury a sporty severovýchodního správního okruhu jsou na turnaj zvány týmy z různých regionů okresu.
— Akce se bude konat 29. září. Začátek v 10:00. Závodů se mohou zúčastnit účastníci ve věku 10 až 15 let, kteří mají zdravotní prověrku (vydaná lékařská potvrzení stanoveného formuláře) a nemají zdravotní kontraindikace pro účast v plaveckých závodech registrovaných v severovýchodním správním obvodu, uvádí zpráva .
Organizátoři akce zdůraznili, že účastníci musí mít s sebou nejen pas a rodný list, ale také náhradní boty, žabky do bazénu, plavecké potřeby, mýdlo, žínku, čepici. Samostatně je stanoveno, že soutěže se nebudou moci zúčastnit studenti specializovaných sportovních tříd, žáci sportovních škol a plavecké skupiny s profesionálním trenérem. Podrobnosti na webu TsFKiS NEAD. Chlapci a dívky ve třech věkové skupiny 10-11 let 12-13 let 14-15 let bude plavat vzdálenost 50 metrů volným způsobem.
Nejnovější zprávy z Moskvy na toto téma:
Dorostenci ze správního obvodu Severovýchod se zúčastní okresního turnaje v plavání
Dorostenci ze správního obvodu Severovýchod se zúčastní okresního turnaje v plavání- Moskva
13:04 27.09.2018
Okres Bibirevo NEAD Moskva
Okresní plavecké závody se budou konat v severovýchodním správním okruhu 29. září- Moskva
Plavecký bazén sportovního a rekreačního komplexu Yauza na Olonetsky Proezd připravil pro děti od 10 do 15 let plavecké závody, které se budou konat v rámci moskevské spartakiády sportovního dvora.
12:12 27.09.2018
Severní severovýchodní správní obvod Moskvy
Jaké výhody plavání dítěti přináší? Odborníci jsou zajedno: pro dítě není nic zdravějšího než plavání. Systematická cvičení ve vodě vyvolávají u dětí pozitivní emoce, pomáhají posilovat kardiovaskulární a dýchací systém, pohybový aparát, podporují raný vývoj, stimulují metabolické procesy, posilují nervový systém, zlepšují spánek, zlepšují chuť k jídlu, zvyšují celkový tělesný tonus a zvyšují vytrvalost. . Voda je užitečná zejména pro předčasně narozené děti: tělo v ní ztrácí 9/10 své hmotnosti a nevynakládá téměř žádnou energii na překonávání gravitace. Díky tomu děti rychle dohoní své „suchozemské“ vrstevníky, kteří se narodili s normální váhou.Odborníci i rodiče využívají plavání jako prostředek otužování dětí již od útlého věku: dítě si postupně zvyká na chladnou vodu a jeho organismus se stává odolnějším vůči infekcím. Navíc se jedná o dlouhodobý efekt – vždyť základ zdraví je položen v prvním roce života.
Pro mnoho rodičů koupání novorozenců a vůbec vodní aktivity pro miminka
- není to snadná záležitost. Stává se, že je velmi těžké naučit dítě nebát se vody, klidně se v ní pohybovat, plavat a potápět se. Proto je důležité okamžitě kontaktovat odborníka v této oblasti a položit správný základ plavecké techniky.Před porodem je miminko v plodové vodě, tzn. vlastně ve vodním prostředí, takže novorozenec neví, co je to strach z vody. Z tohoto důvodu je důležité začít své miminko učit plavat co nejdříve po narození – ve vodě se bude cítit pohodlně a přirozeně. Bez posilování tento plavecký reflex do tří měsíců odezní a koupání se pro dítě stane novým seznámením s vodou.V domácí koupeli můžete začít cvičit od prvních dnů života dítěte. A optimální doba pro zahájení výuky plavání je ve věku 3-4 měsíců.
Pro předškoláky je hlavní činností hra. Prostřednictvím hry dítě získává znalosti, dovednosti a schopnosti, které potřebuje. To vše plně platí pro výuka plavání předškoláků . Hry a zábava ve vodě pomáhají rozvíjet dětskou odvahu, odhodlání, sebevědomí a iniciativu, takže celou lekci s předškoláky proměníme v jednu velká hra. V předškolním věku Není cílem, aby dítě zvládlo silnou plaveckou techniku. Je důležité, aby se naučilo prvky techniky, správný obecný vzorec pohybů, na základě kterých se bude plavecká dovednost rozvíjet a zdokonalovat. Hlavním cílem výuky plavání předškoláků je podpora jejich zdraví, otužování, utváření návyku na tělesnou výchovu a sport a osvojení si základních plaveckých technik v hlavních stylech (kraul, prsa, motýl, znak).
Pro děti různého věku navrhuji různé tvary lekce plavání:
děti 1-4 měsíce- plavání kojenců ve vaně
Společně s Vámi a Vaším miminkem si osvojíme základní zdvihy a plavecké techniky, techniky potápění, zacvičíme si aquagymnastiku a otužíme se. Po malé gymnastice se doporučuje provádět plavání: připravujeme svaly a klouby dítěte na cvičení ve vodě. Komplex takové činnosti proto zahrnuje:
- gymnastika sestávající z pasivně-aktivních cvičení na stole;
- gymnastika na fitballu;
- dynamická gymnastika (na přání rodičů)
- vlastně plavání ve vaně
Lekce trvá 35-40 minut.Cena 1200 rublů.
Děti z 3 měsíce až 3 roky - plavání v bazénu (rodič+dítě)
Výuka probíhá ve skupinách po 7-10 lidech herní forma velmi zábavné a zajímavé!
Hlavní cíle raného plaveckého kurzu jsou: naučit děti nebát se vody; naučit je plavání a potápění; rozvoj pohybové koordinace; rozvoj flexibility a schopnosti relaxovat; vytváření návyků pro společnou, zdravou a aktivní zábavu dětí a rodičů.
Lekce se skládá z několika částí:
- pozdravy a představení;
- rozcvičky (aquagymnastika, prvky dynamické gymnastiky);
- plavání na břiše a na zádech;
- cvičení na boku;
- potápění, plavání pod vodou, skákání z boku;
Tanec na dětskou hudbu;
Plaveme pomocí kroužků, prkýnek, nudlí, kruhů a dalších plovoucích zařízení a samozřejmě hrajeme hry :-)
Rodiče: plavky, boty s gumovou podrážkou, čepice, ručník.
Pro děti: speciální plavky (nebo speciální plenky na plavání); pro děti, které mohou chodit - boty s gumovou podrážkou, ručník; děti starší 2 let - klobouk.
Požadované dokumenty:
Lékařské potvrzení o návštěvě bazénu pro rodiče (testy na vajíčka červů, enterobiáza, potvrzení od dermatologa);
Lékařské potvrzení o návštěvě bazénu pro dítě (testy na vajíčka červů a enterobiázu (pro děti starší 1 roku), potvrzení od dětského lékaře)
Děti od 3 do 7 let - koupání v bazénu (děti bez rodičů)
Výuka probíhá ve skupinách 10-12 osob; Hravou formou si zvykneme na vodu, zacvičíme si aquagymnastiku, předvedeme cvičení na osvojení jednodušších způsobů plavání se základními styly, naučíme se potápět a plavat pod vodou, procvičíme si různé vodní náčiní.
Co musíte mít na kurzy:
Plavky nebo plavky, obuv s gumovou podrážkou, ručník, plavecká čepice, plavecké brýle (od první lekce nejsou nutné).
Požadované dokumenty:
Lékařské potvrzení od pediatra s testy na vajíčka červů a enterobiázu.
Místo a čas lekcí:
Základ v DGP č. 150 (větev 1) 40 Let Oktober Avenue, 25 (stanice metra Lyublino)
Popis bazénu: Délka 7 m, Šířka 3 metry, Hloubka 90-120 cm; teplota vody 32 stupňů
Plán:
úterý 17:00 - 17:45 (3 měsíce - 1,5 roku)
17:45–18:30 (1,5–3 roky)
Základna v DGP č. 150 (větev 3) Svatý. Tsimlyanskaya 22 (stanice metra Lyublino)
Plán:
HČtvrtek 17:00 - 17:45 (3 měsíce - 1,5 roku)
17:45 – 18:30 (1,5 roku – 3 roky)
18.30 - 19.10 (individuální lekce)
Základna v DGP č. 150 Bratislavskaya ul., 1 (stanice metra Bratislavskaya)
Popis bazénu: Délka 12 m, Šířka 5 m, Hloubka 80-130 cm; teplota vody 30 stupňů
Plán:
úterý 17.20 - 18.00 (individuální lekce)
18:00–18:45 (3–4 roky)
pátek17.20 - 18.00 (individuální lekce)
18:00–18:45 (3–4 roky)
18.45 - 19.30 (individuální lekce)
Cena lekcí na klinice č. 150:
Dítě bez rodičů:
Jednorázová návštěva 500 rublů
Platba za lekce se provádí na oddělení placených služeb kliniky.
Základna v DGP č. 148Belorechenskaya ul., 26 budova 1 (stanice metra Lyublino, Bratislavskaya)
Popis bazénu: D délka 5 m, šířka 12 m, hloubka 90-120 cm; teplota vody 32 stupňů
Plán:
Středa 16.20 - 17.00 (individuální lekce)
17:00 - 17:45 (3 měsíce - 3 roky)
17:45–18:30 (3–4 roky)
18:30–19:15 (5–7 let)
Sobota 10:00 - 10:40 (3 měsíce - 1,5 roku)
10:45–11:30 (3–4 roky)
11:30 - 12:15 (1,5 roku - 3 roky)
12:15–13:00 (5–7 let)
13.00 - 13.40 (individuální lekce)
základna v DGP č. 148 (větev 2) Perervinsky Blvd., 18, budova 1 (stanice metra Bratislavskaya, Maryino)
Popis bazénu: Ddélka 5 m, šířka 15 m, hloubka 120-150 cm; teplota vody 30 stupňů
úterý 11:30 - 12:15 (3 měsíce - 3 roky)
Čtvrtek 11:30 - 12:15 (3 měsíce - 3 roky)
12.20 - 13.00 (individuální lekce)
Náklady na kurzy v DGP č. 148:
Rodič+dítě:
Jednorázová návštěva - 800 rublů
Flexibilní předplatné (pro 5 tříd) - 3 500 rublů (700 rublů / lekci; je možné převést třídy: předplatné platí dva měsíce od data nákupu; Přeložení lekce je nutné oznámit nejpozději 3 hodiny před začátkem lekce. )
Pevné předplatné (pro 5 tříd) - 3000 rublů (600 rublů/lekce; bez možnosti převodu tříd)
Flexibilní předplatné (pro 10 tříd) - 6000 rublů (600 rublů / lekci; je možné převést třídy: předplatné platí po dobu tří měsíců od data nákupu; Změna termínu lekce musí být oznámena nejpozději 3 hodiny před začátkem lekce)
Pevné předplatné (pro 10 tříd) - 5000 rublů (500 rublů/lekce; bez možnosti převodu tříd)
Dítě bez rodičů:
Jednorázová návštěva 500 rublů
Předplatné pro 4 návštěvy za měsíc 1600 rublů
Předplatné pro 8 návštěv za měsíc 2800 rublů
Předplatné skupiny „dítě bez rodičů“ se nakupuje na kalendářní měsíc 1.–1.
Individuální lekce 1500 rublů
Platba za lekce se provádí na oddělení placených služeb kliniky bankovním převodem.
Doba čtení: 10 minut
Nyní existuje mnoho technik pro raný vývoj děti. Jedním z nich, který je v současnosti na vrcholu popularity, je plavání kojenců: aktivity, které vám umožní naučit miminko plavat a potápět se. Tato technika přináší velké výhody dětské tělo i když názory odborníků na to nejsou jasné. Chcete-li se rozhodnout, zda jsou takové aktivity pro vaše dítě vhodné, přečtěte si jejich podrobný popis.
Jaké jsou výhody plavání pro miminka?
V děloze se plod vyvíjí obklopený plodovou vodou, takže po porodu neztrácí schopnost plavat na vodě a správně v ní dýchat. Pokud budete s dítětem plavání cvičit od dětství, reflexy nezmizí a miminko získá mimořádné dovednosti, dobré zdraví a harmonický vývoj. Jak trénink ve vodním prostředí ovlivňuje tělo dítěte:
- Kardiovaskulární systém. Plavecké pohyby aktivují krevní oběh. Pomáhají posilovat srdeční sval, příznivě působí na stěny cév, aktivují krvetvorné procesy.
- Dýchací systém. Plavecké pohyby posilují drenážní funkci plic a tím zajišťují prevenci infekční choroby a zdravotní přínosy. Dítě se zhluboka nadechne, nosohltan se umyje a vyčistí.
- Močový systém. Aktivní pohyby svalů přispívají k intenzivní práci ledvin, vyvíjejí se správně. Díky tomu jsou škodlivé látky rychleji eliminovány.
- Muskuloskeletální systém. Cvičení stresu na kosti, všechny svalové skupiny, klouby a vazy díky vodě je rovnoměrně rozložen. To podporuje harmonický vývoj těla. Překonáním odporu vody se motorický systém stává silnějším. Děti, které plavou v dětství, se plazí rychleji, začínají chodit a vyvíjejí se správné držení těla, páteř zůstává rovná.
- Centrální nervový systém. Díky kurzům kojeneckého plavání se aktivuje krevní oběh v mozkových cévách a poskytuje orgánu zvýšenou výživu. Cvičení posiluje nervový systém. Mění se emoční reakce, je patrné zlepšení nálady.
- Imunita. Zvyknutí na změny teploty pomáhá miminku otužovat.
Indikace pro plavání kojenců
Kurzy budou užitečné téměř pro všechny děti. Existuje však řada stavů, kdy plavání kojenců nejen lékaři nezakazují, ale také doporučováno ze zdravotních důvodů pro léčebné účely:
- svalová hypertonicita;
- dětská mozková obrna;
- ochablost svalů;
- torticollis;
- nízká porodní váha;
- vrozené vady pohybového aparátu;
- onemocnění kloubů.
Zásady a jednací řád
Každý rodič by měl pochopit, že ke každé činnosti s miminkem je třeba přistupovat s maximální vážností a zodpovědností. Co musíte zvážit, abyste mohli cvičit kojenecké plavání s maximálním pohodlím:
- Vybrat správný čas pro trénink. Dítě by mělo být veselé a odpočaté. Necvičte, když má hlad nebo se právě najedlo. Optimální čas– hodinu po krmení.
- Pro mě Na podlahu koupelny položte gumovou podložku aby nedošlo k uklouznutí.
- Dopředu připravit čistou plenu, kterým budete miminko otřít.
- Pokud vidíte, že dítě z nějakého důvodu nechce studovat, je rozmarné nebo prostě nemá náladu, za žádných okolností nenuťte. Cvičení je lepší vynechat.
V jakém věku by měla výuka začít?
Reflexy se ztrácejí přibližně 2,5-3 měsíce po narození. Pokud nestihnete začít s lekcemi plavání se svým dítětem dříve, bude pro vaše dítě velmi obtížné se naučit. První trénink je vhodné provádět ve věku tří až čtyř týdnů dítěte. Pro pravidelné cvičení je vhodný jak speciální bazén, tak velká domácí vana. Rodiče by měli trénovat společně s miminkem, i když jsou sezení skupinová. Důrazně doporučujeme, aby byl na vaší první lekci přítomen profesionální instruktor koupání kojenců.
Příprava koupele
Pokud studujete doma, musí být nádrž na koupání dítěte pečlivě připravena. Domácí vana by se měla před každým tréninkem umýt mýdlem na prádlo a jednou týdně vyčistit sodou. Nezapomeňte opláchnout nádobu velkým množstvím vody. Nepoužívejte bylinné odvarky a roztok manganistanu draselného, agresivní chemikálie čistící prostředky. To vše může částečně zůstat na povrchu a dostat se do těla dítěte.
Teplota vody
Tento parametr je třeba pečlivě kontrolovat. Během prvních lekcí by teplota vody měla být 35-36 stupňů. Mělo by se postupně snižovat. Přípustné minimum je 32 stupňů. Zároveň musíte zajistit, aby se dítě cítilo pohodlně. Děti se otužují a posiluje se jejich imunita. Dítě musí být zcela ponořené ve vodě. Doporučení:
- pokud dítě při ponoření do vody kňučí, ale po minutě nebo dvou ztichne, znamená to, že teplota je ideální;
- pokud dítě nepřestane plakat, pak je náplň vany příliš studená;
- pokud je dítě ve vodě příliš pasivní a uvolněné, znamená to, že je voda příliš teplá.
Jak naučit dítě plavat
Můžete si vybrat jeden ze dvou způsobů: trénovat doma sami nebo navštěvovat lekce ve veřejném bazénu v dětském centru. První možnost je výhodná, protože je zdarma a vždy k dispozici. Výhodou druhého způsobu je, že školení povede profesionální instruktor. Podívejte se na některé funkce obou možností.
Cvičení v bazénu pro miminka
Délka tréninku je obvykle 30 až 45 minut. Třídy mohou být individuální nebo skupinové. Můžete navštívit oba a pak se rozhodnout, jak je pro vás a vaše dítě pohodlnější trénovat. Na první sezení je třeba přinést lékařské potvrzení, že dítě nemá žádné kontraindikace. Obvykle, Koupání dítěte se skládá z následujících kroků:
- Zahřejte se na souši.
- Seznámení s vodou.
- Zahřejte se gymnastikou a různými cvičeními na straně bazénu.
- Kojenecké plavání s nudlemi, kroužky, prkny a dalším vybavením.
- Hry ve vodě s prvky podvodního potápění pomocí speciálních technik.
Učit novorozence plavat doma
Jakmile je vaše vana nebo dětský bazén plný, začněte představovat své dítě do vody. Nejprve nechte své dítě dotknout se povrchu dlaněmi. Poté si namočte nohy a nechte je několik minut ve vodě. Postupně ponořte nohy a poté celé tělo do vzpřímené polohy. Nepřestávejte na své dítě mluvit jemným hlasem, usmívejte se na něj a jemně ho zalévejte vodou.
Rodiče musí ovládat dva typy podpory kojence: pod bradou a za hlavičkou. První se používá, když miminko leží na bříšku, a druhý, když je v poloze na zádech. Můžete použít jednu z nich, ale je lepší se s jistotou naučit obě techniky a střídat je: pro dítě to bude mnohem užitečnější. Navíc nebude na škodu zvládnout plavání kojenců se speciálním podpůrným kruhem – s ním bude miminko uvolněnější.
Soubor cvičení pro kojence
Plavání kojenců není jen ponoření dítěte do vody o určité teplotě. Účelem lekce je dokončit soubor cvičení. Jsou zcela nekomplikované a pro dítě zcela bezpečné. Vy sami přitom pochopíte, které z nich má vaše miminko rádo více a které méně. Máma nebo táta, kteří pracují s dítětem, by měli být během vyučování co nejvíce shromážděni a klidní, aby dítě nebylo úzkostné. Pamatujte si, jak provádět cvičení.
šplouchání
Jednou rukou držte dítě pod bradou na břiše. Dalším klepnutím na vodu ukážete miminku, jak cáká a chvěje se. Dlaní provádějte různé pohyby, pohybujte s ní po povrchu. Ukažte svému dítěti, jak voda kape z vaší ruky a stéká dolů. Postupně se bude dítě ve vodě cákat samo a bude z ní mít velkou radost. Provádějte toto cvičení, dokud se vaše dítě nebude ve vodě úplně cítit.
Tlačí a otáčí
Přibližte dítě ke stěnám vany tak, aby cítilo oporu nohama, odtlačilo se od ní a plavalo. Měli byste to podporovat, když se točí, ale snažte se být co nejmenší. Dítě by mělo cítit, že existuje souvislost mezi silou, kterou se odtlačí, a vzdáleností, kterou díky tomu bude schopno plavat. Toto cvičení mají rády zpravidla všechny děti.
Plavání v přímé linii
Držte své dítě na bříšku. Položte před něj nějakou jasnou zajímavou hračku. Nechte dítě, ať se ji pokusí dohnat. Posuňte hračku pokaždé o kousek dál od malého plavce. Změňte rychlost a techniku. Intenzitu podpory postupně slábněte, aby dítě pochopilo, že může plavat a zůstat na vodě samostatně.
Osm
Další nové cvičení je povoleno provádět pouze tehdy, když dítě již s jistotou zvládlo plavání v přímé linii. Držte dítě střídavě na břiše a na zádech a kreslete na vodu osmičky, cikcaky a další vlnovité postavy. Měňte rychlost, dokud nenajdete tu optimální. Některé děti se rády pohybují co nejrychleji, jiné zase velmi plynulé pohyby.
Cvičení Swing
Položte dítě na břicho. Držte hlavu tak, aby byla zcela nad hladinou vody. Jemně veďte dítě tak, aby se pohybovalo nahoru a dolů a tam a zpět, ponořilo se do vody a zvedlo se. Toto cvičení je prvním krokem k potápění. Dělejte to po dlouhou dobu, nesnažte se okamžitě přejít na nejtěžší prvek, jinak se dítě může jednoduše vyděsit.
Dítě potápění ve vaně
Tento prvek je nejobtížnější, měli byste k němu přejít až po zvládnutí všech základních technik. Při jeho spuštění musíte jasně pochopit, že dítě má plavecké dovednosti a reflex zadržování dechu, takže se nemáte čeho bát. Jak cvičit:
- Začněte tréninkem. Jasně řekněte svému dítěti slovo „ponoř“ a foukněte mu do obličeje. Zadrží dech a zavře oči. Provádějte prvek po dobu 10 dnů.
- Ztěžujte cvičení. Po povelu „ponoř“ nejen foukněte, ale také postříkejte dítě vodou do obličeje.
- Přejděte na úplný prvek. Nejprve se musíte naučit potápět na sekundu nebo dvě a postupně dobu prodlužovat.
Kde plavat s dětmi v Moskvě
Pokud žijete v hlavním městě, chystáte se s dítětem studovat a nechcete to dělat doma, nebojte se. V Moskvě je mnoho míst, kde se můžete naučit techniky plavání kojenců. Stručný popis někteří z nich:
- Bazén pro miminka Kapitoshka v klubu Golitsyn. Lekce pro miminka od tří měsíců, délka 45 minut, dětská masáž, cvičení, hry, hloubka bazénu 1,5 metru, stěny se čistí 2x denně speciálním vysavačem, cena jednorázové návštěvy bazénu je 1000 rublů , předplatné na 8 tréninků je 6500 rublů.
- Kojenecká plavecká škola v Moskvě ve Vodní oblasti dětství. Individuální a společné lekce po dobu 45 minut, předběžná registrace, flexibilní systém slev, jednorázové sezení - 900 rublů, při zakoupení měsíčního předplatného - 850 rublů. za lekci, pro tři - 800 rublů, velké rodiny, postižené děti - 750 rublů.
- Rodinný klub Kimberly Land. Individuální sezení s certifikovaným trenérem cvičení na posílení svalů různé skupiny, relace – půl hodiny, návštěva od 2 měsíců, předplatné na 10 tříd stojí od 17 500 do 21 700 rublů. v závislosti na kvalifikaci instruktora.
- Plavecké centrum pro kojence Druhé narození. 45minutové kurzy s cvičením, pro kojence od 1,5 měsíce, víceúrovňový systém čištění vody, teplota 32-34 stupňů, 3 pobočky v Moskvě s různými cenami, Volgogradsky Prospect - 1200 rublů, Veshnyaki - 700 rublů, Petrovsko-Razumovskaya - 600 třít.
- Kojenecký bazén v centru Světlá rodina. Rané kojenecké plavání, kurzy probíhají podle metody Birthlight pro miminka od jednoho a půl měsíce, výcvik ve specializovaném bazénu s teplotou vody 32 stupňů, zkušení instruktoři jsou vyškoleni pro práci s ne zcela zdravými dětmi, cena jednoho lekce je 1200 rublů, jsou předplatné pro 4, 6, 8 návštěv.
- Plavecký výcvik pro kojence v raném vývojovém centru Malý delfín. Několik poboček, třídy pro děti od jednoho měsíce, školicí kurz pro rodiče pro samostatný výcvik doma je možný, je zde návštěva domova, cena za jedno sezení je od 1500 rublů.
- Bazén Matka a dítě. Třídy od 1,5 měsíce, velký bazén pro kojence, voda se čistí bez použití chlóru, dospělí jsou vyškoleni pro samostatný trénink s dětmi doma, skupinová sezení, ceny od 1200 rublů.
Plavání kojenců – klady a zápory
Názory dětských lékařů, ale i rodičů se na tuto problematiku velmi liší. Například doktor Komarovský tvrdí, že plavání přispívá ke zrychlení a správnému duševnímu a fyzický vývoj kojenecké dítě. Tělu jen prospívají a posilují svaly. I když pod vlivem kojeneckého plavání mnoho kojenců vyroste příliš hyperaktivní. Nemůžeme však mlčet o tom, že trénink ve vodě zvyšuje riziko vzniku onemocnění dýchacích cest.
Většina rodičů, jejichž děti navštěvují kurzy kojeneckého plavání, je s výsledky spokojena. Tvrdí, že jejich děti lépe spí, lépe jí a dobře si zvykají na denní režim. Je také povzbudivé vidět, jak pozitivně se děti během tréninku chovají. Prožívají pozitivní emoce. Jejich úroveň důvěry a vzájemného porozumění s rodiči je vyšší než u dětí, které neplavou od dětství.
Kontraindikace
Některé děti mají zakázány vodní procedury vůbec nebo na určitou dobu. Pouze lékař může určit nepřítomnost kontraindikací. Plavání kojenců je kontraindikováno, pokud:
- akutní zánětlivé procesy se zvýšenou tělesnou teplotou;
- infekční onemocnění, včetně virové hepatitidy, syfilis, tuberkulózy;
- problémy pohybového aparátu, které vyžadují fixaci končetin;
- hnisavé procesy;
- selhání ledvin a jater ve stadiu progrese;
- kožní onemocnění s výtokem;
- srdeční selhání;
- rány;
- duševní onemocnění se záchvaty.
Lekce plavání s kojenci již nejsou pro většinu rodičů novinkou. Mnoho lidí je však stále velmi opatrní. Vždyť to je tak neobvyklé - velmi malé dítě se najednou chová klidně ve vodě, což absolutně není typické prostředí pro lidský život. Pokusme se zjistit, zda jsou vodní aktivity s dětmi prospěšné nebo škodlivé. Vyplatí se pro miminko dělat tak neobvyklou činnost?
Připomeňme, že vyvíjející se miminko tráví celé své „historické období“ těhotenství v dutině děložní, obklopené ze všech stran plodovou vodou, která plní řadu důležitých funkcí pro jeho růst. Plodová voda slouží jako přirozená ochrana dítěte před vlivy prostředí a také se aktivně podílejí na metabolismu.
Novorozené dítě je vystaveno vzduchu, jako by mu bylo cizí prostředí, které vyžaduje samostatné dýchání. Ale plavecké reflexy zůstávají ještě několik týdnů. Proto je již dlouho známo, že novorozené miminko perfektně drží ve vodě, umí plavat a zároveň správně dýchat.
Tato skutečnost nezůstala bez povšimnutí některých rodičů a lékařů. Vyvstala před nimi otázka: je možné tento „fenomén“ využít ve prospěch dítěte? Pokud budete pokračovat ve cvičení s miminkem ve vodě, plavecké reflexy nevyblednou. Navíc se miminko bude neobyčejným způsobem vyvíjet, přijímat určité neobvyklé podněty a zlepšovat si zdraví. Koneckonců, každý ví - voda jedinečný lék léčbu a prevenci nemocí.
Nadšenci pro tuto myšlenku spontánně vznikali na různých místech, ale tato metoda nebyla populární. Až na to, že na experimentátory se pohlíželo jako na výstřední lidi. Někdy byli jednoduše nazýváni škůdci zdraví svých dětí.
Chcete-li vidět, jak mohou děti plavat v běžné vaně a jaké potěšení jim plavání přináší, stačí se podívat na tuto video recenzi:
Jak to všechno začalo
V 60. letech minulého století se záchranářský instruktor Charkovsky pokusil kojit svou předčasně narozenou dceru ve speciálně navrženém kontejneru a dosáhl úžasného úspěchu. Jeho dítě plavalo jako mořský savec. Ve třech měsících věku začal vývoj dívky předstihnout děti jejího věku na fyzické a intelektuální úrovni. O několik měsíců později už dcera plavala v bazénu pro dospělé, měla vynikající noční vidění a mohla se ponořit do hloubky několika metrů.
Zájemci začali Igora Charkovského zvát do porodnic, do Dětského domova, kde prováděl svou techniku s předčasně narozenými dětmi v rezervoárech vlastní konstrukce. Výsledky předčily všechna očekávání. Metoda byla jednoduchá, bezpečná a účinná, ale extrémně neobvyklá. Bylo to proti základním lékařským doktrínám té doby. Proto nebylo získáno povolení k zavedení rozšířené praxe plavání pro kojence. Metoda byla považována za nebezpečnou.
Rozvoj plavání kojenců byl v jiných zemích progresivnější. A velmi brzy se v nich objevily speciální výzkumné ústavy, zabývající se vývojem dětí ve vodním prostředí. Průkopníky v této oblasti byla australská rodina Timmermans, která se plavání věnovala se svou dcerou již od 16 dnů. Podařilo se jim také dosáhnout úžasných výsledků a otevřít si vlastní školu, ze které rodiče s dětmi nejvíce rozdílné země. Tato technika se velmi rychle začala šířit v Americe, evropských zemích a Japonsku.
Ministerstvo zdravotnictví SSSR takové iniciativy schválilo až od konce 70. let. Více k této novince přispěl předseda plaveckého svazu Firsov, který vydal knihu o plavání dětí. Brzy téměř všechny dětské léčebny otevřely oddělení, na kterých děti spolu se svými matkami absolvovaly speciální plavecké a zdravotní kurzy.
Jaký je význam kojeneckého plavání?
Učení kojenců plavat jim umožňuje harmoničtější vývoj. V první řadě mluvíme o fyzickém rozvoji.
Plavání pomáhá zlepšit dýchací vlastnosti plic, posiluje kardiovaskulární systém, rozvíjí pohybový aparát, funkce jater a ledvin. Časné plavání má zvláště příznivý vliv na centrální a periferní nervový systém.
Vodní aktivity aktivují imunitní reakce, stabilizují metabolismus a podporují aktivní činnost krvetvorných orgánů. Děti, které plavou od dětství, zřídka trpí gastrointestinálními patologiemi.
Mentální zázemí malých plavců také vypadá stabilněji než u ostatních dětí. Všechny typy paměti se vyvíjejí aktivněji, je pozorováno rovnoměrné emoční pozadí a méně často se vyskytují afektivní výbuchy. Děti se učí rychleji a produktivněji.
Jak plavání ovlivňuje jednotlivé orgány a systémy
Pobyt a pohyb ve vodě má specifický vliv na tělo dítěte. Podívejme se, jak plavání ovlivňuje dítě.
- Kardiovaskulární systém.
Při plaveckých pohybech se aktivuje krevní oběh, posilují se stěny cév a srdeční sval. Další vystavení vodě způsobuje aktivnější pohyb krve cévami.
- Dýchací systém.
Plavání prohlubuje dechové pohyby a činí je vzácnějšími. Zlepšuje se drenážní funkce plic, což pomáhá předcházet infekčním onemocněním. Foukání přes nosohltan jej čistí aktivněji. Rýma a nachlazení jsou u takových dětí vzácné.
- Centrální nervový systém.
Plavání aktivuje krevní oběh v cévách mozku, zlepšuje jeho výživu a eliminuje produkty metabolismu. Voda sama o sobě jako faktor prostředí pozitivně působí na fungování duševních reakcí, zlepšuje náladu a zvyšuje veselost.
- Muskuloskeletální systém.
Voda rovnoměrně rozkládá zátěž na kostní struktury, svaly, vazy a klouby, podporuje jejich harmonický vývoj, zabraňuje nadměrnému rozvoji jednotlivých částí tohoto systému. Pohonný systém je posílen překonáním odporu vody.
- Močový systém.
Aktivní pohyby svalů způsobují zvýšenou činnost srdce, zrychlují průtok krve a podporují produktivní činnost ledvin, které odstraňují toxiny a škodlivé látky.
- Kůže.
Kontakt pokožky s vodou vede ke zlepšení funkce potních a mazových žláz, otevírá další póry a zlepšuje dýchání pokožky. Větší množství krve, včetně té uvolněné z „depa“, prochází malými kožními kapilárami a současně stimuluje proces krvetvorby.
Poznámka: jak vidíme, plavání je univerzálním stimulátorem všech životních funkcí dětského organismu a má pozitivní vliv na činnost téměř všech orgánů.
Jaké jsou indikace pro plavání kojenců?
Plavání je prospěšné pro všechny děti, kromě případů kontraindikace. Jsou ale bolestivé stavy, ve kterých je to prostě nutné. O jaké nemoci a patologické procesy se jedná?
- stavy svalového napětí (hypertonicita);
- svalová ochablost (hypotonie);
- nízká porodní hmotnost (méně než 2,5 kg);
- děti narozené po císařském řezu;
- onemocnění kloubů (dysplazie, artróza);
- vrozené vady pohybového aparátu;
- torticollis;
- dětská mozková obrna.
Kdy by kojenci neměli chodit plavat?
Důležité:Kontraindikace kojeneckého plavání stanoví lékař individuálně pro každé miminko.
Vodní procedury byste se měli zdržet, pokud má vaše dítě:
- akutní zánětlivé procesy se zvýšenou teplotou;
- kožní onemocnění s výtokem;
- rány;
- hnisavé procesy;
- duševní onemocnění se záchvaty;
- srdeční patologie s přítomností kardiovaskulárního selhání;
- progresivní selhání ledvin a jater;
- infekční onemocnění, včetně tuberkulózy, syfilis, virové hepatitidy.
O indikacích a kontraindikacích vodních procedur hovoří podrobněji pediatr Dr. Komarovsky:
Nejoptimálnější doba pro zahájení výuky je tři týdny po narození dítěte. Po 2,5-3 měsících dochází ke ztrátě reflexů. Naučit dítě plavat bude velmi těžké. V tomto případě budete muset lekce odložit do 3-4 let, kdy dítě bude schopno porozumět a dodržovat příkazy.
Kojenecké plavání můžete začít buď v domácí vaně, nebo ve velkém veřejném bazénu. Hlavní je s rodiči.
Pokud se chcete naučit, jak naučit své dítě plavat a potápět se v bazénu, podívejte se na tuto video recenzi:
Důležité: Na první lekci je nutná asistence zkušeného instruktora.
Teplota vody na začátku procedur by měla být 35-36 stupňů. Pak se musí postupně snižovat. Zároveň by se dítě mělo cítit pohodlně. Někteří rodiče plavou s dětmi a nízké teploty voda. Účinek vytvrzování je velmi vysoký. Zde je ale důležité porozumět cílům postupu a nepřehánět to.
Poznámka: Během koupání musí být dítě zcela ponořené ve vodě. Pokud je částečně ponořený, může jednoduše zmrznout, a to i při aktivních pohybech.
Délka plavby se volí individuálně. V některých případech jsou děti ve vodě asi hodinu. Obvykle však do 30 minut.
Během výuky byla vyvinuta speciální cvičení. Každý z nich zohledňuje vlastnosti dítěte a případná onemocnění. Cvičení je nutné provádět po doporučení lékaře a pokynů odborníka.
Škodí plavání kojenců nějak?
Spory o tom neutichají desítky let. Na tuto otázku v tuto chvíli neexistuje jednoznačná odpověď, neboť rozsáhlé multifaktoriální studie této problematiky nebyly u nás ani v zahraničí realizovány.
Nebudeme ani upozorňovat na problém dětské úmrtnosti v důsledku nešikovného jednání dospělých a udušení dítěte. Ponechme stranou emoce a podívejme se na samotnou podstatu plaveckého reflexu u novorozence. Tento ochranný reflex je nezbytný pro to, aby dítě v kritické situaci zachránilo život; pomáhá zůstat na vodě pár sekund, dokud jeden z dospělých nevytrhne dítě z vody.
Co se stane, když se naučíte plavat v prvních týdnech života? Umělá stimulace tohoto reflexu, tzn. vlastníma rukama speciálně a pravidelně tvoříme pro dítě stresující situaci, dáváme ho do podmínek, které miminko vnímá jako ohrožení života. Jak to může ovlivnit jeho vývoj v průběhu času - nikdo neví.
Navíc příroda považovala za nutné, aby plavecký reflex dítěte po nějaké době odezněl. Jaké budou důsledky protichůdných přirozených procesů u vašeho konkrétního dítěte? Je nepravděpodobné, že by nám o tom někdo někdy řekl. Navíc, pokud se člověk naučil plavat v pozdějším dětství nebo v dospělosti, bude to umět až do konce svých dnů. Ale vyvinutá schopnost kojence plavat se časem stejně vytratí a pak již zralé dítě bude muset znovu naučit základy.
O nebezpečí kojeneckého plavání hovoří i řada dětských lékařů, kteří podotýkají, že u plaveckých kojenců je riziko onemocnění horních a dolních cest dýchacích 4x vyšší než u dětí, které neplavou. U mnoha miminek trpí také gastrointestinální trakt. To je způsobeno přítomností sloučenin chlóru ve vodě bazénu, které mají škodlivý vliv na nezralý imunitní systém kojenců, zejména pokud je voda polknuta.
Na poplach bijí i psychologové, kteří tvrdí, že starší potápěči kojenců jsou často hyperaktivní a nevědí, jak podpořit klid v duši, inklinující ke studiu extrémní druhy sporty a útoky nekontrolovaného vzrušení, ztrácejí pocit nebezpečí.
Jak je vidět, při zvažování problému plavání kojenců se můžete setkat s naprosto polárními názory. kde je pravda? Pravda je jako vždy s největší pravděpodobností někde uprostřed.
Chcete vědět, jak svému miminku při koupání neublížit? Fyzioterapeut hovoří o bezpečnosti vodních procedur v této video recenzi:
Chumachenko Olga, dětská lékařka
Každý rodič si přeje, aby jeho dítě vyrůstalo zdravé a plně vyvinuté. Dnes existuje mnoho vývojových technik pro kojence, které vám umožní splnit vaše přání. Včetně plavání kojenců. Je to opravdu tak užitečná činnost nebo jen módní výstřelek, kdy můžete začít plavat, doma nebo v bazénu – otázek je mnoho. Nastal čas najít na ně odpovědi a poskytnout čerstvým maminkám a tatínkům všechny potřebné informace, protože jakákoliv chyba může jejich milovanému miminku ublížit.
Jak známo, v medicíně je postoj k různým typům vývojových aktivit značně nejednoznačný. Výjimkou není ani plavání. Na území SSSR se o této technice dozvěděli díky Igoru Charkovskému, instruktorovi záchrany, který v 60. letech vyrobil speciální nádrž pro vodní aktivity se svou nedonošenou dcerou. Do 3 měsíců miminko nejen zlepšilo svůj zdravotní stav, ale také výrazně předběhlo své vrstevníky ve vývoji. Charkovský začal s porodnicemi konzultovat zavedení kojeneckého plavání do praxe. Po několika letech však byla tato technika považována za nebezpečnou a byla zakázána. A teprve koncem 70. let se začalo znovu mluvit o kojeneckém plavání, a to především díky knize o plavání novorozenců, kterou vydal předseda plavecké federace Zakhary Pavlovič Firsov.
V jakém věku byste měli začít cvičit?
Po tom, co jste zažili vzrušení z prvního koupání, jste si pravděpodobně všimli, že se vaše miminko ve vaně spokojeně cáká. A odvážnější rodiče také vědí, že když je miminko spuštěné s hlavičkou pod vodou, zadrží dech a bude se cítit docela pohodlně. Vysvětlením je vrozený reflex, díky kterému si dítě pamatuje čas strávený v matčině břiše, plavání v tekutině. Do 3–4 měsíců se však reakce na pobyt ve vodě začne vytrácet, takže bude mnohem obtížnější zvyknout batole na plavání. Závěr: musíte začít s lekcemi plavání s dítětem ve 3-4 týdnech. To je způsobeno tím, že
Zásady plavání kojenců
Úspěch školení závisí na tom, jak správně je proveden přípravné práce. Pokud si uděláte seznam zásad pro plavání s miminky, pak kromě toho, co již bylo zmíněno, můžete od 3–4 týdnů zvýraznit 4 polohy.
Výcvikové metody pro novorozence a kojence
Výuka plavání s kojenci by měla být systematická, tedy nejen pravidelná, ale i odpovídající určitým osvědčeným metodám. V současné době existují 3 oblíbené systémy práce, z nichž každý byl testován více než jednou generací kojenců.
Firsovova technika
Cílem práce na tomto systému je, aby ve věku jednoho roku dítě:
Práce na dosažení vytyčeného cíle postupují postupně. Začíná se tím, že se miminku vysvětlí, že bude plavat, pak se miminko spustí do vody a po skončení doby adaptace na vodu se podepře pod bříškem nebo zády a položí se na vodu.
Charkovského technika je velmi kontroverzní, pozor!
Stojí za zmínku, že tento systém aktivit byl vyvinut pro předčasně narozené děti, takže nemusí být vhodný pro děti narozené v termínu. Charkovského principem je překvapení a bystrost: miminko je rychle ponořeno hlavičkou pod vodu, poté vyjmuto a hned bez prodlení znovu ponořeno. Jedna lekce trvá minimálně 30–40 minut. Během krátké chvíle vynoření se dítě stihne nadechnout, ale zatímco v těle není kyslík, mozek je vyživován v intenzivnějším režimu díky reakci těla na nebezpečí. Takový stres pomáhá intenzivněji se fyzicky i psychicky rozvíjet.
Tato technika je mezi odborníky široce kritizována pro její nebezpečí pro mozek - v důsledku dlouhodobého potápění se u dítěte rozvíjí hypoxie. Samostatně implementovat Charkovského metodu v praxi je obtížné a dokonce nebezpečné pro život dítěte.
Technika Vladimíra Gutermana je dnes nejoblíbenější
V 60.–70. letech autor působil v nejv venkovní bazén v Evropě „Moskva“, kde prováděl pozorování dětí zapojených do léčebného a sportovního plavání. Následně byly tyto zkušenosti systematizovány do vlastní metodiky. Skládá se ze 4 etap:
Výhody této aktivity pro miminka
Při přemýšlení o plavání s miminkem by rodiče měli jasně pochopit: jejich cílem není vychovat olympijskou rezervu, ale posílit zdraví malého. Plavání vám v tomto umožňuje dosáhnout velmi vysokých výsledků, a to:
Hlavním principem plavání s dítětem je, že proces by měl být příjemný.
Argumenty proti: možná újma
Každá medaile má zadní strana a plavání není výjimkou.
Upozorňujeme, že argumenty se týkají případů, kdy kurzy probíhají podle všech pravidel. A seznam škod způsobených plaváním v rozporu s přijatými normami je nekonečný. Patří sem i kojenecká úmrtnost v důsledku neopatrné manipulace s kojencem ve vodě.
Kdy je nutné plavat?
Bohužel mnoho batolat se rodí se zdravotními problémy. Ale některé z těchto poruch lze úspěšně napravit plaváním:
Kontraindikace
Je velmi důležité věnovat pozornost situacím, kdy lekce plavání pro dítě mohou zhoršit již tak vážné zdravotní problémy:
Cvičení doma
Děti reagují velmi citlivě na náladu dospělých, proto začněte hodiny s dobrou náladou. A ještě jedna věc: měli byste se cítit pohodlně.
Příprava
Nečekejte, že budete dlouho stát, naklánět se nad vanou – dejte si židli. Připravte si čistou plenu nebo měkký ručník, abyste malého plavce po aktivitě vysušili.
To je zajímavé. Při nepřítomnosti průvanu doporučují pediatři lehce osušit pokožku dítěte a přenést ho do místnosti nahé - to je jeden z prvků otužování.
Aby mladí rodiče nebyli nervózní, můžete jako bezpečnostní opatření použít nafukovací záchranný kruh nebo speciální čepici s pěnovou výplní. Všechny akce s miminkem ve vodě musí být doprovázeny klidným a sebevědomým hlasem.
Komunikace s vodou by měla začít ponořením ruky malého dítěte a poté nohy. A nezapomeňte všechny akce doprovázet svými komentáři.
Podporu pro dítě lze provádět dvěma způsoby: pod týlem (dítě leží na zádech a dospělý zvedne hlavu pod týlem) a pod bradou (dítě leží na voda na jeho bříšku, brada v dlani dospělého).
Cvičení
Ve skutečnosti může být plavání doma stejně vzrušující jako plavání v bazénu. Jen je potřeba zvolit správné cviky. Je důležité, aby je schválil dětský lékař.
Veškeré plavecké cvičení musí schválit dětský lékař, ideálně i chirurg a neurolog
"Otáčí a tlačí"
Instrukce:
Pomoc rodičů při tomto cvičení je omezena na minimum: podpořte dítě v procesu tlačení a převracení.
"stříkání"
Cvičení se provádí vleže na vodě na bříšku. Při podpírání miminka za bradu mu musíte ukázat, jaké legrační kruhy se na vodě tvoří z cákání.
“Dohání lodě”
Instrukce:
"Osm"
Toto cvičení lze začít, když dítě zvládne pohyb v přímé linii.
Instrukce:
"Pojďme se projet na houpačce"
Instrukce:
"Pojďme se potápět!"
Cvičení vyvolává u některých rodičů strach, ale děti se ho zpravidla nebojí, ba některé se na něj i těší.
Instrukce:
To je zajímavé. Potápět se začínáme až poté, co se miminko už trochu vykoupalo.
Jak naučit miminko plavat doma ve vaně - video
Plavání v bazénu
Podle preferencí rodiče volí skupinové nebo individuální bazénové lekce.
Příprava
Je velmi důležité, aby bylo miminko do bazénu správně sestaveno. Muset vzít:
Vybavení na plavání - fotogalerie
Plaveckou čepici si můžete vyrobit sami: stačí připevnit pěnové bloky kolem ráfku Záchranný kruh v koupelně je potřeba více pro uklidnění rodičů než pro miminko proti vniknutí vody do uší.
Mnoho výrobců dětského zboží vyrábí speciální plavky a plenky.
Vše, co potřebujete vědět o kurzech plavání
Pokud je dítě na trenažér zvyklé a dobře na něj reaguje, pak maminka nemusí do vody vůbec jít, ale sledovat proces z boku.
Sezení v bazénu trvá v průměru asi 90 minut. Z toho je 20–25 vynaloženo na předběžnou zahřívací masáž pro dítě. Pravda, první lekce trvá jen 10 minut, s každým dalším tréninkem se čas prodlužuje a do měsíce dosáhnete průměrného načasování.
Cvičení pro trénink v bazénu jsou totožná s těmi, které se používají pro trénink v koupelně.
To je zajímavé. Plavání lze kombinovat s otužováním. K tomu někteří rodiče svá batolata polévají. studená voda po lekci, ale jen málo studentů tento postup baví. Lékaři proto doporučují jednoduše nechat tělo oschnout bez otírání - to je také účinná technika kalení.
Soubor cvičení s kojencem v bazénu - video
Výhody výuky plavání doma i v kulečníku
| V koupelně | V bazénu | |
| Pohodlí pro dítě | Novorozenec si stále zvyká na nové prostředí, proto se dětem do jednoho měsíce doporučuje učit se ve speciální dětské vaně s matkou vedle sebe. Dítě tak bude cítit přítomnost své matky nablízku a malý prostor nebude vyvolávat strach. | Novorozené děti se velmi často bojí velké vody, cizí zvuky, hluk. Vždyť nejen oni, ale i ostatní děti se v bazénu zabývají. Proto se doporučuje vodit do bazénu děti ve věku dvou až tří měsíců. |
| Lekce s trenérem | Lékaři doporučují zahájit rané plavecké cvičení pouze za přítomnosti specialisty. Když si máma trochu zvykne, můžeš se učit sám. Často je ale zavolání trenéra domů problematické a drahé. | V bazénu si můžete vybrat individuální rozvrh, vybrat si instruktora, který se vám líbí, a mít naprostou jistotu, že lekce budou probíhat správně a užitečně. |
| Bezpečnost | Maminky, které se snaží samy cvičit kojenecké plavání, velmi často neznají principy a metody tréninku. Voda se může dostat do plic dítěte, a to je životu nebezpečné. | V bazénu se kurzy konají pouze pod dohledem zkušených odborníků, takže dítě i matka jsou v naprostém bezpečí. |
| Cvičení ve skupinách | Děti velmi často nechtějí plavat samy: mají strach, nemají zájem atd. Doma není příležitost provádět cvičení s několika dětmi. | Ve skupině se dítě věnuje svým vrstevníkům. Když dítě vidí, že ostatní plavou s radostí, nebojí se samo zkoušet nové úkoly a cvičení. |
| Podmínky | V tomto ohledu vychází domácí koupel na jedničku. Maminka umí připravit převařenou vodu bez chlóru, dobře umýt vanu nebo velkou vanu a může si být jistá, že žádné infekce pro její miminko nejsou děsivé. | Často způsobuje chlór, který se používá k dezinfekci vody alergické reakce, problémy s dýchacím ústrojím a trávením, při polykání vody z bazénu. Hrozí chytnutí nějaké infekce. |
Názory pediatrů
Lékaři se k plavání kojenců staví většinou velmi pozitivně. Je pravda, že mnoho z nich stále doporučuje cvičit doma, aby se snížilo riziko, že se škodlivé mikroorganismy dostanou do trávicího traktu dítěte a také na jeho kůži. Jevgenij Olegovič Komarovskij, stejně jako jeho kolegové, trvá na tom, že plavání je užitečné pouze tehdy, když se provádí v souladu se všemi opatřeními a dítě je v dobré náladě. Pediatři navíc často zdůrazňují, že koupání ve studené vodě podporuje zdravý spánek dítěte a je také důležitým krokem v procesu otužování.
Doktor Komarovský o plavání kojenců - video
