Ja bērns grauž nagus, psiholoģija. Bērns sakož roku un kāju nagus. Iemesli un kā rīkoties – psihologa padoms. Bērnu psihologa apmeklējums

Bērniem bieži ir daudz nepatīkamu ieradumu. Visizplatītākā no tām ir nagu graušana (onihofāgija). Dažiem cilvēkiem šis ieradums ir uz mūžu, bet citi atrod veidus, kā to pārvarēt. Labāk ir pēc iespējas ātrāk atturēt bērnu no naglu graušanas. Jo ilgāk pastāv ieradums, jo vairāk kaitējuma tas nodara, un jo grūtāk no tā atbrīvoties. Kāpēc bērns grauž nagus, kāpēc tas ir bīstami un kā viņu atradināt?

Kāpēc šis ieradums ir bīstams?

Kāpēc bērniem parasti ir aizliegts grauzt nagus? Varbūt ar to nav nekā slikta? Vai viņš izaugs un nemācīsies? Patiesībā tas ir diezgan izplatīts nepareizs priekšstats. Nagu graušana faktiski var kaitēt bērna veselībai. Pirmkārt, šādu iemeslu dēļ:

Kāpēc bērni sāk grauzt nagus? Dažiem šis ieradums rodas jau no zobu nākšanas brīža, citiem pēc bērnudārza iešanas, vēl kādam skolas vecumā, retāk onihofāgija parādās tuvāk pubertātei. Lielākajā daļā gadījumu šis ieradums rodas psiholoģisku problēmu dēļ.

Vai esat kādreiz ievērojuši, kā pieaugušie, uztraucoties, sāk kost lūpā vai košļāt pildspalvu? Tieši tādu pašu reakciju var novērot arī bērniem, taču viņi biežāk grauž nagus. Tātad, kas viņus mudina to darīt? Var būt vairāki iemesli:

Mehānisks kairinājums. Bērnam var vienkārši izveidoties naga vai nolauzt naglu. Ikviens zina, cik nepatīkami ir pieķerties visam ar nagu. Tādā gadījumā bērns var mēģināt nokost naglu, kas viņam traucē, lai tas nesagādātu neērtības.
Autoagresija. Vecākiem šī parādība jāuztver pēc iespējas nopietnāk. Šajā gadījumā bērns ne tikai grauž nagus, bet arī apzināti nodara sev kaitējumu. Tas ietekmē ne tikai nagus, bet arī ādu ap pirkstiem. Bērns gūst baudu, nodarot sev pāri. Tas var būt dažādu psihisku slimību sākums, tāpēc labāk šādu bērnu nekavējoties parādīt bērnu psihoterapeitam.
Mēģinu sevi nomierināt.Šajā gadījumā bērns nomierinās, kad viņš sāk grauzt nagus. Principā šo parādību var saukt par normālu. Tam līdzvērtīgs ir košļājamās gumijas, lūpu sakošanas vai pildspalvas košļāšana. Tomēr bērns arī no tā ir jāatrod. Ir jāsaprot, kādās situācijās mazulis ir nervozs, un jācenšas palīdzēt viņam tās pārvarēt.
Agresijas atbrīvošana. Tas ir vēl viens diezgan nepatīkams iemesls. Bērns sāk grauzt nagus, kad ir vienkārši dusmīgs. Tajā pašā laikā viņš nav dusmīgs uz sevi, un viņš necenšas sevi nodarīt, viņš vienkārši izmet negatīvās emocijas šādā formā. Tajā pašā laikā, ja šādu bērnu sāks lamāt par onihofāgiju, viņš kļūs vēl dusmīgāks un atkal ķersies pie savējiem.
Garlaicība. Bērni bieži grauž nagus vienkārši tāpēc, ka viņiem nav ko darīt. Bērniem ir daudz enerģijas, daudz vairāk nekā pieaugušajiem. Šī enerģija noteikti meklē kādu izeju. Ja ar bērnu neviens nespēlējas, un viņš maz komunicē ar vienaudžiem, tad viņam pašam jāmeklē savi izklaides veidi. Šajā gadījumā nagu graušana bērnam šķiet aizraujoša nodarbe.
Ieradums visu bāzt mutē. Parasti šis stāvoklis bērnam pazūd jau otrajā dzīves gadā. Viņš pārstāj visu celt no grīdas un vairs nebāz pirkstus mutē. Tomēr dažreiz ieradums saglabājas ilgāku laiku. Šajā gadījumā onihofāgija ir bērna sūkšanas refleksa transformācija. Šis pats mehānisms izskaidro, kāpēc daži mazuļi sāk grauzt nagus, kad viņi atsakās no knupja.
Nagi ir iecienīts gardums. Pārsteidzoši, dažiem bērniem patīk nagu garša. Tas ir pilnīgi neizskaidrojami. Šķiet, ka nagiem vispār nav garšas. Bet bērni tajās atrod kaut ko priekš sevis. Varbūt viņu ķermenim trūkst dažu minerālvielu vai mikroelementu, tāpēc dīvaina vajadzība sakost nagus.

Mēs nolēmām, ka nagu graušana ir slikti, un noskaidrojām šī ieraduma iemeslus. Tomēr galvenais jautājums paliek atklāts: kā atradināt bērnu no tā? Uzreiz jāsaka, ka pārliecināšana un skaidrojumi nekādu labumu šajā jautājumā nedos. Iedomājieties, kā jūs paskaidrosiet savam bērnam, ka viņš saņems pinworms, kas viņam sagādās daudz neērtības. Un, ja to atklās bērnudārzā, tad arī viņš būs spiests palikt mājās, un mammai līdzi būs jāiet slimības lapā, bet viņai jāiet uz darbu. Vai bērns no šāda stāsta iedvesmosies un beigs grauzt nagus? Diez vai.

Vēl viena neveiksmīga atcelšanas iespēja ir iebiedēšana. Tādi stāsti kā: ja sakosīsi nagus, brūcē iekļūs mikrobi, tur attīstīsies iekaisums un onkulis nogriezīs tev pirkstu - tie uz bērnu atstās neizdzēšamu iespaidu, varbūt pat par daudz, bet diez vai apstāsies grauzdami nagus. Tāds bērns baidīsies, slēpsies, bet turpinās darīt savu darbu.

Pirmkārt, ir nepieciešams noteikt bērna uzvedības iemeslu. Ja viņu vienkārši nomoka nagi, sāciet biežāk uzraudzīt nagu stāvokli. Turklāt, ja iemācīsit bērnam, ka kopti nagi ir skaisti, tad viņš pats tos negribēs grauzt.

Ja bērns ir pārāk agresīvs vai daudz uztraucas, viņš ir jāparāda bērnu psihologam vai psihoterapeitam. Turklāt var palīdzēt dažādi nomierinoši līdzekļi. Piemēram, vanna ar lavandas eļļu, siltu pienu, kumelīšu tēju.

Biežāk spēlējieties ar savu bērnu. Ja redzat, ka viņš sāk bāzt pirkstus mutē, ar kaut ko novēršiet viņa uzmanību. Ja jūs nodarbināsit savu bērnu, viņš vienkārši aizmirsīs, ka gribēja sakost nagus. Laika gaitā šis ieradums pazudīs pats no sevis.

Ir dažādas it kā efektīvas metodes, kā atradināt bērnu no onihofāgijas. Piemēram, daži vecāki mazuļa nagus smērē ar sinepēm. Bērns sāk grauzt nagus, rūgta garša viņam sāp, un viņš padodas. Patiesībā šī metode ir vairāk bīstama nekā efektīva. Iedomājieties, ka bērns, kurš cenšas tikt galā ar stresu ar onihofāgiju, ēd sinepes, nevis nagu. Viņam tas ir jauns stress, un šī stāvokļa sekas var būt visneparedzamākās. Visu veidu rūgtām lakām var būt līdzīga iedarbība.

Varam secināt, ka onihofāgija ir diezgan izplatīta parādība. Tam var būt visnepatīkamākās sekas, tāpēc ir vērts pēc iespējas ātrāk atradināt bērnu no nagu graušanas. Atcerieties, ka jūs varat cīnīties ar onihofāgiju, tikai novēršot tās rašanās cēloni.

Video: kā neļaut bērnam grauzt nagus

Mēs visi zinām, ka labāk ir atradināt bērnu no sliktiem ieradumiem agrīnā vecumā lai tie nepārvērstos atkarībā un negatīvi neietekmētu mazuļa turpmāko attīstību un veselību. Viena no šīm nelaimēm ir ieradums grauzt nagus. Tā ir nopietna problēma gan pieaugušajiem, gan bērniem. Nagu graušana ir kaitīga, neizskatīga un nehigiēniska. Tomēr kādu iemeslu dēļ daudzi bērni tos košļā. Tas nozīmē, ka pastāv daži iekšēji mehānismi, kas viņus mudina to darīt. Daudzi gadījumi no prakses liecina: lai situāciju nepasliktinātu, vispirms ir jāsaprot tās cēloņi un tikai tad jāsāk veikt kontroles pasākumus.

Nekaitīgs ieradums vai slimība?

Noskaidrosim šī satraucošā simptoma dziļās saknes. Vecākiem ir jāsaprot viss šīs parādības dziļums: no “nekaitīga” ieraduma tā var pāraugt par pastāvīgu slimību. Nekādā gadījumā nevajadzētu “apklusināt” un novērst problēmu un cerēt, ka ar vecumu viss pazudīs - tas tā nav. Un nekāda ķircināšana vai iebiedēšana nepalīdzēs mazajam cilvēkam pārvarēt sāpīgu aizraušanos, kas nākotnē draud pārvērsties par nopietnu šķērsli, tostarp veiksmīgām attiecībām sabiedrībā.

Ārsti un psihologi izšķir “onihofāgiju”, tas ir, nekontrolējamu vajadzību grauzt nagus, un “dermatofāgiju”, kas ir slimīga atkarība no kutikulas, ādas ap nagu sakošanas.

Psihologi identificē vairākus šādas uzvedības parādīšanās iemeslus un iedala tos divās grupās: emocionālajos un fizioloģiskajos.

Emocionālie iemesli ietver:

Sekas, atšķirot bērnu no knupja un krūts: notiek sava veida aizstāšana ar otru.
Problēmas sabiedrībā, kad bērns nevar adaptēties sabiedrībā: bērnudārzā, skolā, sporta sekcijā, pulciņā. Bērni mājās ir īpaši uzņēmīgi pret to. Atdalīšanās no vecākiem pat uz īsu laiku viņiem rada stresu.
Emocionāli saspringta situācija ģimenē. Ģimenes konflikti, strīdi, šķiršanās, šķiršanās no tēva vai mātes kļūst par traģēdiju bērnam.
Kāda atdarināšana. Mazulis bez vilcināšanās atkārto apkārtējo cilvēku darbības.
Iedzimtība. Bērna paaugstināta uzbudināmība var būt saistīta ar iedzimtām nervu sistēmas īpašībām. Gan prieks, gan nelaime viņu ietekmēs vienādi.
Garlaicība, aktivitātes trūkums, liels skaits brīvais laiks - naglu graušanas iemesli.
Pārmērīgs pedantisms un perfekcionisms. Ja bērns ir pieradis būt labākais visā un kaut kas neizdodas pareizi, šī situācija viņu apbēdina. Tiek veidots komplekss. Visbiežāk tas vērojams ģimenēs, kurās vecāki bērnam izvirza paaugstinātas prasības.
Iekšējā agresija: neapmierinātība ar sevi, vecākiem, zems pašvērtējums. Pārmērīga aizraušanās ar datorspēlēm un televīzijas programmu skatīšanos ietekmē nestabilo bērnu psihi.
Daudzus bērna iekšējā stāvokļa aprakstus var raksturot ar vispārīgu vārdu - stress. Tās ir bailes, nemiers, raizes, spriedze un nogurums, kas pārvēršas par neirozi.

Fizioloģiski iemesli:

Emocionālais stress ģimenē ir viens no galvenajiem slikto ieradumu veidošanās cēloņiem maziem bērniem.Knupīša vietā mazulis var sākt grauzt nagus.Attiecību noskaidrošana bērna acu priekšā ir pārāk liels pārbaudījums bērna nervu sistēma.Spēcīgas negatīvas emocijas: dusmas, aizvainojums, agresija - var izpausties nagu graušanā Mācību process grupā ir saspringts, un, lai to atvieglotu, mazulis grauž nagus.Grūta ilgstoša adaptācija bērnudārzā vai skola ir viens no iemesliem kādēļ bērnam veidojas uzmācīgi ieradumi.Pārāk augstu prasību izvirzīšana bērnam un neapmierinātība ar viņu.Bērnu bailes var būt onihofāgijas cēlonis.Bailes no šķiršanās.ar vecākiem mazuli ļoti uztrauc Atkarība no datora un ieradums grauzt nagus var būt savstarpēji saistīts.Pārmērīga TV un īpaši vecumam neatbilstošu raidījumu skatīšanās kaitē nervu sistēmai un provocē slikta ieraduma veidošanos.

Svarīgs! Nekādā gadījumā nedrīkst lamāt mazuli vai atvilkties, kliegt vai nervozēt. Tas tikai pasliktinās pašreizējo situāciju, jo pieaugs mazuļa nervu spriedze.

Kas notiks, ja lietas tiks atstātas nejaušības ziņā?

Pirmkārt, rokas vienmēr izskatīsies nesakoptas, tas arī kaitēs bērna pašapziņai, viņš jutīsies kā slampa. Laika gaitā nagu plāksnes deformējas un neizskatīgā forma var palikt bērnam uz mūžu.
Pastāvīgas brūces var izraisīt sāpīgu iekaisumu un ādas strutošanu ap nagu.
Mikrobi no netīrām rokām lielos daudzumos iekļūst kuņģī caur muti. Bērniem, kuri grauž nagus, ir ļoti augsts risks saslimt ar zarnu infekcijām un helmintozi.
Var rasties zobu problēmas ar sakodienu, smaganām un zobu kustīgumu.

Onihofāgija var izraisīt veselīga nagu augšanas apstāšanos un izraisīt nagu plāksnes deformāciju.

Kā atradināt

Problēma prasa nopietnu un padziļinātu risinājumu, kad mazulis grauž nagus ne tikai uz rokām, bet arī uz pēdām, kā arī ādu ap nagiem vai pirkstu galiem. Pirms jebkādu pasākumu veikšanas ir svarīgi zināt slimības izplatības pakāpi.

Pētot šo jautājumu, svarīgs ir arī bērna vecums. Piemēram, ja pusotru vai divus gadus vecs mazulis ik pa laikam iekož nagus vai pēdu ādu, tad psihologi iesaka vecākiem nomierināties un ignorēt šo faktu, skaidrojot, ka šāda uzvedība ir viens no stimulēšanas veidiem. smadzeņu pusložu attīstība. Eksperti apliecina, ka pēc kāda laika mazulis pāraugs šo ieradumu. Tomēr, ja bērna uzvedība rada bažas, jums tai jāpievērš liela uzmanība.

Kā mēs redzējām, slimības parādīšanās iemesli ir daudz, un, lai novērstu postu, mīlošie vecāki Vispirms jānovēro bērns un jāatbild uz jautājumiem:

cik sen radās ieradums grauzt nagus?
kādās situācijās bērns to dara, kas ir kairinātājs;
Vai mazulis uztraucas par strīdiem, vai viņš baidās no kāda?
cik daudz laika viņš pavada pie televizora, pie datora vai planšetdatora;
vai mazulis grauž nagus pastāvīgi vai tikai noteiktos apstākļos;
dara to demonstratīvi vai nomaļā stūrītī.

Dažreiz šādas uzvedības iemesli slēpjas virspusē, un dažreiz pat vērīgiem vecākiem ir grūti tos noteikt. Tad bez viltus apmulsuma jādodas pie bērnu psihologa, lai noskaidrotu motīvus. Īpaši nopietnos gadījumos, kad ieradums iegūst katastrofālus apmērus – tas signalizē par psihiskām novirzēm, bērns ir jāparāda neirologam.

Lai kādi būtu iemesli, vecākiem ārstēšanas periodā būs nepieciešama izturība, pacietība un mierīgas vides radīšana mazulim. Nekādā gadījumā nedrīkst lamāt vai koncentrēt uzmanību uz kādu sāpīgu problēmu. Aizliegumi un pēršana sasniegs pilnīgi pretēju rezultātu.

Praktizējošie psihologi uzsver, ka bērni, kas aug labvēlīgā psiholoģiskā atmosfērā, ir vismazāk uzņēmīgi pret sliktiem ieradumiem. Pareiza vecāku reakcija un rūpes, kā arī speciālistu profesionalitāte ir problēmas risinājuma atslēga.

Bērniem dažāda vecuma un raksturs būs optimāls dažādos veidosārstēšanu, taču ir svarīgi zināt, ka šo trūkumu var labot jebkurā dzīves periodā.
Ir svarīgi nevis pašārstēties, bet lietot zāles, ko izrakstījis pediatrs. Produktam jābūt atbilstošam bērna vecumam.

Apmeklējiet neirologu un pārbaudiet sava dēla vai meitas nervu sistēmas stāvokli.

Kontrolē sevi. Nebariet savu mazuli. Kliedziens tikai saasinās nervu spriedzi.
Pavadiet vairāk laika ar saviem bērniem, pajautājiet viņiem sīkāk, kā pagāja viņu diena un vai kāds notikums viņus nav satraucis.
Biežāk apskaujiet savu bērnu, paglaudiet viņam galvu, skūpstiet viņu. Uzmanība un pieķeršanās var radīt brīnumus.
Ja sliktā ieraduma saknes ir iedzimtas - kāds no ģimenes locekļiem grauž nagus - savaldiet viņu, palūdziet atturēties mazuļa klātbūtnē.
Sakārtojiet dienas režīmu, atslogojiet bērnu, atstājot 1-2 stundas pastaigām gaisā. Pārmērīga darba slodze pasliktina ieradumu.
Nodrošiniet bērnam dažādas aktivitātes. Sportiskas vai radošas aktivitātes ne tikai aizpildīs bērna brīvo laiku, bet arī noņems uzkrāto stresu.
Dažos gadījumos var palīdzēt mierīgs stāsts par naglu graušanas sekām bildēs: netīras rokas zem mikroskopa, bildes ar tārpiem, kas parādās vēderā, ja grauž nagus.
Kad mazulim ir nopietni psihiski traucējumi un problēma ir ieguvusi katastrofālus apmērus: bērns grauž nagus, kāju pirkstus, sakož ādu ap pirkstiem un visi izmēģinātie cīņas paņēmieni ir izrādījušies neefektīvi, psihologi iesaka vērsties pēc palīdzības neirologs. Speciālists veiks pārbaudi un izrakstīs atbilstošus medikamentus.

Mēs ņemam vērā vecumu

Bērniem vecumā no 2-4 gadiem efektīva metode ir aizstājējs, kad pirkstiņu vietā mazulim tiek piedāvāts košļāt burkānu, ābolu, kāpostu, rotaļāties vai lasīt pasaku. Spēlējiet vairāk, dodieties pastaigās kopā. Ja mazulis ir jāatdala no mātes, viņš paliek pie aukles, vecmāmiņas vai tiek nosūtīts uz bērnudārzs, visnesāpīgākais būs pamazām pierast pie šķiršanās: vispirms sāc aizbraukt uz 1-2 stundām dienā. Var iegādāties pretstresa rotaļlietu ar pieskārienam patīkamu pildījumu. Saspiežot šādu rotaļlietu rokās, mazulis dod izeju uzkrātajam sasprindzinājumam.

Ir īpašas mazas lelles, kuras tiek liktas uz pirkstiem. Izmantojot pirkstu leļļu teātri, jāizspēlē aina, kurā “nokostais” pirksts lūgs to vairs negrauzt un neapvainot. Ir vērts palūgt mazulim vēl kādu laiku pastaigāties ar lellēm uz pirkstiem, pietiks ar 2–3 stundām. Galvenais, lai rokas būtu ar kaut ko aizņemtas. Šī metode palīdzēs mātei un mazulim kļūt vēl tuvākiem un novērst bērna uzmanību no garlaicības.

Ja divus gadus vecam bērnam ir paaugstināts nemiers, ar ārsta atļauju var uzņemt bērnu zāļu tēju, piemēram, ar kumelītēm vai liepziedu, kas palīdz mazināt trauksmi.

4–5 gadus veci bērni ir atdarināti, bērns cenšas atdarināt savu mīļoto pasaku varonis, vecākais brālis, māsa, māte. Galvenais ir izvēlēties pareizo objektu, ko kopēt. Var izdomāt piedzīvojumu stāstus, kur galvenais varonis Viņš būs drosmīgs, veikls, viņam ir daudz draugu, vienlaikus neuzkrītoši uzsverot, ka nagus negrauž. Gluži pretēji, piešķiriet negatīvam personāžam šo slikto ieradumu, uzsverot, ka neviens nevēlas ar viņu draudzēties.

Jūs varat konfidenciāli sarunāties ar savu pirmsskolas vecuma bērnu, paskaidrot, kāpēc nevajadzētu grauzt nagus, un runāt par sekām. Var palīdzēt kopīga bērnu fotogrāfiju skatīšanās, kas cieš no līdzīgām atkarībām, vai īpaši profilaktiski video.

Īpašas metodes

Pirkstu eļļošana ar rūgtiem produktiem. Šo metodi visbiežāk izmanto mātes, lai cīnītos pret sliktu ieradumu. Tas ir diezgan efektīvs. Kā līdzekli izmanto alvejas sulu, sinepju vai vērmeļu sulu. Var lietot bērniem no 3-4 gadu vecuma. Ir svarīgi ieziest pirkstus ar rūgtiem produktiem, ja problēmas cēlonis ir sekls (garlaicība, zems fiziskā aktivitāte, ilgstoša multfilmu skatīšanās, pārslodze). Parasti jūs varat atbrīvoties no ieraduma īsā laikā (no vairākām dienām līdz 2-3 nedēļām).
Tā ir nedroša metode, jo bērnam var iedurties acīs “sinepju” pirkstiņi. Tāpēc pirms lietošanas ir vērts labi novērtēt situāciju un individuālās īpašības tavs mazulis.
Izmantojot līmlenti vai līmlenti. Jūs varat aptīt mazuļa pirkstus ar lenti vai plānu pārsēju. Labāk procesu pārvērst par spēli. Lentu vajadzētu nēsāt uz pirkstiem 2–3 stundas katru dienu. Ar to pietiek, lai bērns pamazām atradinātu sevi no atkarības. Ir svarīgi, lai tas pārāk nesaspiestu pirkstu.
Ja mazulis pretojas, tad nevajadzētu izmantot šo metodi.
Rūgta nagu laka. Pērciet ārstniecisko laku, tā bieži ir caurspīdīga, ar zaļganu (vai rozā) nokrāsu, un pats galvenais, ar ļoti rūgtu garšu un ilgu pēcgaršu. Atsauksmes par laku ir pozitīvas: kad mēs spēlējam, mēs dziedinām. Labi to izmantot rotaļājoties un kopā ar mazuli taisīt manikīru, izmantojot speciālas nagu vīles un pincetes bērniem. Ļaujiet mazulim arī mēģināt uzklāt īpašu kompozīciju mammas nagiem. Ar šo laku nagus jākrāso reizi 2-3 dienās (jo sastāvs diezgan ātri nolietojas vai tiek sakošļāts). Produkts ir drošs veselībai. Ārstēšanas periods var ilgt no 4-5 dienām līdz vairākām nedēļām. Tas viss ir atkarīgs no problēmas mēroga.
Ārstniecisko laku var lietot bērniem vecumā no 2-3 gadiem.

Galvenais veiksmes nosacījums

Lielākā daļa svarīgs punkts- psiholoģiskā stresa mazināšana bērnam, jo galvenais onihofāgijas cēlonis ir stress. Tās izcelsme var būt atšķirīga, taču, par laimi, tās novēršanas metodes ir universālas.

Ir vērts biežāk runāt ar dēlu vai meitu, izrādīt patiesu interesi par viņu problēmām, veltīt viņiem brīvo laiku un uzmanību un biežāk apskaut.

Mēs varam kaut ko izdomāt kopā interesanta aktivitāte. Tas varētu būt pretstresa zīmēšana (smalkas krāsojamās grāmatas), mūzika vai sports (piemēram, kopīga skrituļslidošana, pārgājieni mežā). Aktīvs Komandas darbs piemērots jebkura vecuma bērniem.

Ļoti svarīgi ir arī uzraudzīt savu psiholoģisko stāvokli, jo mazuļi jau no dzimšanas ļoti jūt vecāku satraukumu un raizes. Viņi var uztvert mammas vai tēta neapmierinātību personīgi.
Īpaši svarīgi ir samazināt bērna pakļaušanu televizora, datora vai planšetdatora monitoram. Ja jūs joprojām ļaujat bērnam skatīties televizoru, tad labāk ir dot priekšroku pašmāju multfilmām. Nekādā gadījumā nedrīkst ļaut skatīties animācijas filmas, kurās ir vardarbības un rupjības ainas (piemēram, “debīls”, “idiots” un tamlīdzīgi), jo tas izraisa stresu un agresiju.
Visi psihologi ir vienisprātis, ka mazulis jālaiž pie datora vai planšetdatora pēc iespējas vēlāk. Ideāls variants ir ne agrāk kā pusaudža gados. Bet, ja tu ļausi man spēlēt Datorspēles, tad labāk izvēlēties izglītojošus, nevis tādus, kuros sižetā valda vardarbība un pastāvīga spriedze (piemēram, sacīkstes, “šaušanas spēles”). Kā pēdējais līdzeklis jums vajadzētu dot priekšroku stratēģijām.
Izvēloties spēli, vienmēr pievērsiet uzmanību vecumam, kuram tā ir paredzēta.
Dažas mātes iesaka savām meitām veikt manikīru pēc 5 gadu vecuma. Bērnu manikīra komplekti palīdzēs jums izveidot ieradumu rūpēties par nagiem. Daudzām meitenēm patīk izskatīties pēc savas mātes un viņām ir skaistas, koptas rokas.

Fotogalerija: metodes, kā atradināt bērnus no ieraduma nemitīgi grauzt nagus

Pirms pašārstēšanās uzsākšanas noteikti jāsazinās ar neirologu un psihologu Papildināt vitamīnu trūkumu bērna organismā Katru dienu pastaigājieties ar mazuli Garīgā tuvība ar vecākiem un viņu atbalsts ir vienkārši nepieciešams, lai katrs bērns tiktu galā ar stresu Savlaicīga aprūpe nagi un bērnu manikīrs palīdzēs bērnam ieraudzīt sevi kā glītu un skaistu Neizmantojiet rūgtus produktus, bet speciālu rūgtu nagu laku - tā ir drošāk Uzsāciet pirkstu teātri, ļaujiet mazuļa pirkstiņiem kļūt par aktieriem

3 veidi, kā mazināt psiholoģisko stresu

Radīšana

Ir milzīgs skaits aktivitāšu iespēju ar mazuli. Šeit ir daži no tiem:

Modelēšana no plastilīna. Sākot no pusotra gada vecuma, kopā ar bērnu var veidot no plastilīna. Galvenais, lai mazulis to neēd, tomēr, ja gatavojat no īpašas krāsas mīklas, jums nav jāuztraucas.
Zīmējums. 2–3 gadus veciem bērniem parasti patīk zīmēt. To var izdarīt albumā, uz Whatman papīra vai pat uz sienas, kas īpaši paredzēta radošumam. Laba instrumentu izvēle ir ota, sūklis vai savas rokas (svarīgi izmantot speciālas pirkstu krāsas, kas ir viegli nomazgājamas un nekaitē jutīgai bērnu ādai). Jūs varat izdomāt attēlus pats vai krāsot krāsojamās grāmatas. Tas palīdzēs jūsu mazulim nenogurst un atbrīvos viņa iztēli.
Amatniecības darināšana. Kā materiālu var izmantot gandrīz jebko: valriekstu čaumalas, plastmasas pudeles, žāvētas koku lapas, krāsains papīrs, kartons.
Pat 1,5–2 gadus vecs bērns var izgatavot bruņurupuci no riekstu čaumalas un dažām plastilīna bumbiņām.
Mūzikas nodarbības. Jums nav jāpērk flīģelis vai čells. Bet kopā ir jautri dziedāt, spēlēt ar koka karotēm, sist tamburīnu vai bungas. Tas palīdzēs mazulim ne tikai parādīt savu muzikālo talantu, bet arī atbrīvot uzkrātās emocijas.

Fotogalerija: radošums kopā ar savu bērnu

Zīmēšana un krāsošana ir lielisks veids, kā novērst bērna uzmanību. Plastilīna modelēšana ir piemērota motorisko prasmju attīstībai un stresa mazināšanai. Gandrīz visiem bērniem patīk dziedāt un spēlēt. mūzikas instrumenti, it īpaši, ja ir pateicīgi klausītāji Pagatavo jautrus rokdarbus vai vienkārši izgriez, uzlīmē uz košiem papīra gabaliņiem, saloki vienkāršus origami

Fiziskā aktivitāte

Cilvēks dzīvo kustībā, gan pieaugušais, gan mazs. Ko jūs varat darīt ar savu mazuli:

Dejot. Pagriez skaļāk mūziku. Datorā, telefonā, mūzikas centrā. Un vienkārši dejojiet ar savu mazuli no sirds.
Dodieties pārgājienā. Lielisks veids, kā iemācīt 3-5 gadus vecam bērnam dažādas prasmes: iekurt ugunskuru, orientēties apvidū. Šeit mazulim ir vieglāk novērst uzmanību un parādīt savas personīgās īpašības.
Pārgājienā var doties pat ar trīsgadīgu bērnu. Šajā vecumā viņš jau spēj noiet pa mežu 2–3 km.
Skrituļslidošana vai daiļslidošana. Tagad pārdošanā ir skrituļslidas, kas piemērotas jaunākās vecuma grupas bērniem (no 2,5 gadiem). Bērni, kas vecāki par 5 gadiem, var doties uz slidotavu ziemā. Pats galvenais, neaizmirstiet par aizsardzību: ķiveri, ceļgalu sargiem, cimdiem un elkoņu sargiem.
Ziemā brauciet ar ragaviņām, slidām un siera kūkām. Ikvienam patīk šī izklaide: gan bērniem, gan pieaugušajiem.
Spēlē futbolu, basketbolu, volejbolu. Tās ir grupu spēles. Tajos jāiesaista visi radinieki un draugi. Bet jūs varat arī spēlēt kopā.
Iet uz sporta zāli. Šodien ir viegli iegādāties fitnesa kluba abonementu sev un savam mazulim. Dažas mātes sāk apmeklēt sporta zāli ar sešus mēnešus veci mazuļi. Kopā ar bērnu var doties uz baseinu un kopā ar instruktoru iemācīties peldēt.
Nodarbojies ar jogu. Dažiem bērniem patīk atkārtot interesantas pozas un asanas pēc saviem vecākiem. Iegādājieties mazulim atsevišķu paklājiņu un trenējieties kopā, klausoties mūziku.
Sarīkojiet spilvenu cīņas. Šī ir daudzu iecienīta izklaide kopš bērnības. Tas ir lieliski piemērots gan zēniem, gan meitenēm.

Fotogalerija: maziem bērniem piemēroti sporta veidi

Spilvenu kaujas var veikt mājās un ārā Joga ir psiholoģiskās un fiziskās veselības atslēga Aktīvās grupu spēles iemāca bērnam mijiedarboties ar komandas biedriem Ziemā ar bērnu braucieni ar ragaviņām un siera kūku
Skrituļslidošanu var sākt 2,5-3 gadu vecumā.Ar mazu bērnu var doties nelielā pārgājienā 1-2 dienas.Gandrīz visiem bērniem patīk dejot. Tas palīdz viņiem izteikt savas emocijas

Komunikācija

Pastaigas kopā pirms gulētiešanas. Izslēdz televizoru un dodies pastaigā! Tas palīdzēs ne tikai bērnam, bet arī jums pašam, mazinās spriedzi, mierīgi domās un atpūtīsies.
Ģimenes vakariņas. Katru dienu pulcējiet visu ģimeni pie viena galda. Runājiet par saviem sasniegumiem un plāniem.
Sarunas no sirds uz sirdi. Runājiet ar savu bērnu. Jebkurš vecums. Psihologi iesaka sākt sazināties ar mazuli intrauterīnās attīstības periodā. Esiet ieinteresēts visos viņa dzīves aspektos. Ja jūsu bērns visu dienu ir bijis dārzā, pajautājiet viņam, kas viņam šodien patika, ar kuru no bērniem viņš ir draugs grupā, ko viņi spēlēja pastaigas laikā, par ko viņš sapņoja klusajā stundā.
Lasīšana. Lasiet savam mazulim jau no agras bērnības. Tas viņā ne tikai ieaudzinās mīlestību pret interesantu un labas grāmatas, bet arī satuvinās jūs emocionāli.

Ja ģimenē ir kādi konflikti, nesaprašanās starp vecākiem, tad nekādā gadījumā nedrīkst tajos ievilkt bērnus. Viņi nav vainojami pieaugušo problēmās. Ģimenei grūtos laikos pēc iespējas vairāk uzmanības jāpievērš bērniem. Apskauj viņus biežāk un saki, ka mīli viņus. Visus strīdus vajadzētu izlīdzināt. Jūs nevarat runāt paceltā balsī.

Var iedomāties, kāds ir mātes stāvoklis, kad viņa pamana, ka viņas bērna rokās nagi ir nežēlīgi nograuzti līdz pašai “gaļai”. Ko darīt, ja bērns sakož nagus? Noskaidrosim to ar sistēmas vektora psiholoģijas palīdzību.

Ieradums grauzt nagus var veidoties gan zīdaiņiem, gan vecākiem bērniem, līdz pat pusaudža vecumam. Šis kaitīgais un ārkārtīgi nepievilcīgais ieradums, ja no tā netiek laicīgi atbrīvoties, var turpināt sabojāt dzīvi pieaugušam cilvēkam.

Tas ir ne tikai neizskatīgs, bet arī saistīts ar risku. nepatīkamas sekas. Pastāvīgā ieraduma grauzt nagus dēļ bērnam var rasties:

mikrobu un vīrusu slimības;
kutikulas un periungālās virsmas iekaisums;
kuņģa-zarnu trakta infekcijas;
helminti (tārpi);
Nagu var deformēties un vispār pārstāt augt.

Sliktā ziņa: nav jēgas liegt bērnam grauzt nagus!

Daudzu vecāku pirmā reakcija ir uzsist viņiem pa plaukstas locītavu, aizrādīt un aizliegt. Vai šādi aizliegumi palīdz? Noteikti nē. Bērns, it īpaši, ja viņš ir vecāks bērnudārza grupa, un pats saprot, ka ieradums grauzt nagus ir slikts, bet pats ar to netiek galā. Kliegšana, draudi, iebiedēšana un sišana pa rokām parasti rada tikai pretēju efektu.

Onihofāgija nav tikai slikts ieradums

Psihiatrijā nepārvaramai vēlmei grauzt nagus un ādu ap tiem ir pat savs nosaukums – onihofāgija – un tiek uzskatīta par vienu no obsesīvās kustību neirozes veidiem. Neirologi labi apzinās, ka uzmācīgas kustības ir bērna piedzīvotā psiholoģiskā diskomforta sekas. Viņu izrakstītie medikamenti blāvi vai pat pilnībā novērš sekas, bet neko nedara, lai cīnītos pret cēloni, kāpēc bērns grauž nagus. No kurienes rodas šis diskomforts?

Kāpēc bērni grauž nagus?

Apmācībā “Sistēmu-vektoru psiholoģija” Jurijs Burlans atklāj, ka pamatsajūta, kas bērnam nepieciešama pilnvērtīgai izaugsmei un attīstībai, ir - nē, nevis mīlestība - drošības un drošības sajūta, ko viņš saņem tieši no mammas. Tas ir bērna psiholoģiskā komforta pamats.

Apmācības laikā Jurijs Burlans detalizēti skaidro, kāpēc šī sajūta ir tik svarīga un kā tās zaudēšana ietekmē bērnus ar atšķirīgu vektoru kopumu. Lielais vairums vecāku mīl savus bērnus, taču ne visi spēj nodrošināt šo sajūtu un ne vienmēr. Var būt dažādi iemesli: ārējie apstākļi, mātes superstresa stāvoklis, sarežģīta situācija ģimenē, kā arī vecāku neizpratne par mazuļa iedzimtajām īpašībām un rezultātā - viņam nepiemērotas audzināšanas metodes. Ieradums grauzt nagus, kā arī dažāda veida tiki drošības sajūtas zaudēšanas gadījumā var parādīties ne katram bērnam, bet galvenokārt tiem, kam ir ādas pārnēsātājs. Ādas vektora īpašību izpratne palīdz atjaunot psiholoģisko komfortu un uz visiem laikiem atbrīvoties no sliktā ieraduma.

Bērns var zaudēt drošības sajūtu pēc kāda traumatiska ārēja notikuma, piemēram:

bērns devās uz bērnudārzu, adaptācija jaunajā kolektīvā nenotiek gludi un rada bērnam diskomfortu;
mazuļa māte tika hospitalizēta vai devās komandējumā, un bērns ir pārāk mazs, un viņiem nebija laika viņu sagatavot pagaidu atdalīšanai;
ģimenē piedzima vēl viens mazulis, un vecākais bērns jutās mātes uzmanības trūkums.

Ko darīt šādās situācijās? Palīdziet mazulim pielāgoties jaunajiem apstākļiem, veltiet viņam uzmanību un laiku, ļaujiet viņam justies, ka viņš ir aizsargāts. Bērniem ar ādas pārnēsātāju dabiski ir nepieciešama pieķeršanās. Ja "vainīgs" ir tikai ārējs notikums, tad līdzsvara atjaunošana nav tik sarežģīta.

Situācija ir sarežģītāka, ja bērns bez redzama ārēja iemesla sāk grauzt nagus. Jurijs Burlans apmācībā “Sistēmas vektora psiholoģija” parāda, ka mātes psiholoģiskais stāvoklis tieši ietekmē bērna stāvokli un kā jaunāks bērns, jo stiprāks šis savienojums. Arī sievietei ir vajadzīga drošības un drošības sajūta, viņa to saņem no sava vīrieša. Ja ģimenē ir saspīlētas attiecības, skandāli, ja sieviete paliek bez materiāla vai psiholoģiska atbalsta, tad viņa izjūt trauksmi, kas neviļus tiek nodota mazulim.

Un vēl viens iemesls, kas no pirmā acu uzmetiena nemaz nav acīmredzams, ir mātes un bērna vektoru kopas neatbilstība. Visbiežāk šāda neatbilstība rodas, ja bērna mātei ar ādas vektoru ir anālais vektors. Viņš ir veikls un nemierīgs - viņa ir nesteidzīga un nosvērta. Bērns steidzas darīt vairākas lietas vienlaikus – mammai patīk vispirms izdarīt vienu, tad uzņemties citu. Kārtība viņam nav svarīga – mamma kratās no nekārtības. Mātei pamazām un nemanāmi sakrājas neapmierinātība ar pašas bērnu: “Kas viņš tāds ir?” Un viņa pat pret savu gribu var salūzt, kliegt vai pat sist mazulim.

Un, ja, piemēram, šādās situācijās bērnam ar tūpļa pārnēsātāju ir lielāka iespēja attīstīties spītīgumam, aizkustinājumam un vēdera izejas problēmām (mazulim var rasties aizcietējums, viņš var sākt atteikties staigāt), tad bērnam ar ādas pārnēsātājam var būt hiperaktivitātes, tiku vai nagu graušanas simptomi. Abi ir neapzināts veids, kā mazināt spriedzi.

Ārstēšanas iespējas: laka, sinepes, bērnu psihologs... Vai mamma?

Forumos var atrast milzīgu padomu daudzumu, kā neļaut bērnam grauzt nagus. Daži iesaka aptiekā iegādāties speciālu laku bērniem, kuri grauž nagus, kam ir rūgta garša, citi iesaka nagus ieziest ar sinepēm vai alvejas sulu. Ja traucējumi ir viegli un mazulim ir labs kontakts ar māti, tad tautas līdzekļi un farmaceitiskā laka nagu graušanai paredzētajiem bērniem var darboties diezgan veiksmīgi. Bet, ja mazuļa drošības un drošības sajūta ir nopietni traucēta, tad, ja netiks novērsts pamatcēlonis netīšai vēlmei grauzt nagus, šādi līdzekļi, visticamāk, nepalīdzēs.

Mēs novēršam uzmanību no sliktā un pievēršam uzmanību labajam. Zīmēšana, modelēšana un rotaļas ar smiltīm ne tikai noslogo rokas, bet arī mazina iekšējo spriedzi. Jo vairāk bērna rokas ir ar konstruēšanas komplektiem, mozaīkām, puzlēm, jo vieglāk viņam ir atradināt sevi no kaitīga ieraduma. Vingrinājumi un spēles ir ļoti noderīgi smalkās motorikas, kā arī spēles diviem, kur jāsasit plaukstas - piemēram, labi zināmie “Ladushki” vai “Aty-Bata”. Mēs neaizmirstam, ka visas šīs aktivitātes jāpavada pozitīvai un draudzīgai vecāku uzmanībai.

Bērniem ar ādas vektoru ir ļoti jutīga āda, viņiem vairāk nekā citiem ir vajadzīgi sirsnīgi pieskārieni, ļoti labvēlīgi ietekmē glāsti un masāžas pirms gulētiešanas.

Cilvēki ar ādas vektoru dabiski pārvietojas labi. Ja vecums atļauj un bērns pats neiebilst, ved viņu uz deju studiju. Dejošana ir lielisks vingrojums ādas vektoram, mazina spriedzi, māca savaldīties un apzināties kustības, kā arī sniedz daudz prieka un pozitīvu emociju. Noderēs arī citu sporta veidu spēlēšana, izņemot cīņu, boksu un cīņas mākslu.

Ja arī tavam bērnam ir vizuālais vektors, īpaši, ja tā ir meitene, aizved viņu uz nagu salonu, vari pat palūgt meistaram uzzīmēt uz nagiem skaistus ziedus vai, piemēram, lidmašīnas. Ādas vizuālajiem bērniem ir īpaša jutība pret skaistumu, tāpēc viņi vienkārši nevarēs iekost šādā skaistumā.

Jūs varat sacerēt pasaku, kurā princis izvēlējās meiteni ar skaistām kliņģerītēm. Varat apsolīt atlīdzību, ja kliņģerītes paliks savās vietās līdz nedēļas beigām. Ir daudz iespēju, no kurām galvenā ir jūsu mīlestība un rūpes, miers un miers ģimenē.

Ko darīt vispirms? Vispirms analizējiet iespējamos iemeslus, kāpēc bērns grauž nagus. Vai noticis kāds traumatisks notikums? Ja nē, tad iemesls jāmeklē ģimenē. Simptomu var atvieglot, izmantojot medikamentus vai tautas līdzekļus, taču esiet gatavi tam, ka iekšēja trauksme var izpausties citā veidā, ar mazāk skaidrām un acīmredzamām pazīmēm, un tāpēc to ir grūtāk ārstēt.

Daudzi vecāki saskaras ar sakosto nagu problēmu. No pirmā acu uzmetiena tas ir nekaitīgs slikts ieradums. Ne visi cīnās ar šo problēmu. Viņi uzskata, ka laika gaitā viņu bērns to pāraugs. Nav nekas neparasts, ka pieaugušais iekož nagus. Ir ļoti grūti atbrīvoties no iesakņojušās manieres. Problēma ir jāizskauž bērnībā.

Cēloņi

Ja jūsu bērns sakož nagus, cilvēki to sauc par "sliktu ieradumu". Psiholoģijā to atzīst kā garīga slimība- onihofāgija. Tas ir psihisks traucējums, kas izraisa nekontrolējamu vēlmi iekost nagu plāksni.

Psihosomatika identificē divus iemeslus, kāpēc bērns grauž nagus - psiholoģisko un fizioloģisko.

Eksperti pirmajā vietā izvirza psiholoģiskos faktorus:

problēmas ģimenē (tādējādi mazulis cīnās ar stresu);
autoagresija (bērni baidās no konfliktiem un “dzen prom dusmas” uz sevi);
pielāgošanās bērnudārzam vai skolai;
atšķiršana (bērni kompensē sūkšanas refleksu);
uzvedības modelis (kopē kaitīgu uzvedību no draugiem, paziņām, pieaugušajiem);
bērni grauž nagus, lai novērstu uzmanību no cita kaitīga ieraduma;
augstas prasības no vecākiem (pieaugušie rāj savu bērnu par mazākajiem pārkāpumiem, soda; mazais cilvēks baidās pievilt mammu un tēti, kā rezultātā rodas stresa situācija).

Fizioloģiski iemesli:

Daudzi psihologi ir meklējuši onihofāgijas cēloņus. Dr. Siņeļņikovs grāmatā “Mīli savu slimību” rakstīja, ka šādi bērns izrāda aizsardzības reakciju.

Psihosomatikai uzmanību pievērsa arī daktere Natālija Volkova. Savā rakstā viņa sniedza statistiku. Viņasprāt, lielākā daļa psihosomatisko slimību ir stresa sekas.

Kā neļaut bērnam grauzt nagus

Ne visi vecāki var tikt galā ar sava bērna ieradumu paši. Apmeklējiet ārstu, lai saņemtu palīdzību. Psihologa padoms palīdz atbildēt uz jautājumu, ko darīt.

Jūs varat paskaidrot pusaudzim Negatīvās sekas sakosti nagi. Jevgeņijs Komarovskis izceļ galvenās sliktā ieraduma sekas:

īsi, nevienmērīgi nogriezti nagi ir neizskatīgi;
jūs varat inficēties ar tārpiem, zem nagu plāksnes sakrājas netīrumi, kas inficēti ar helmintu olām;
Ja jūs pastāvīgi grausiet nagus, tie augs lēni;
sākas problēmas ar smaganām, zobi kļūst vaļīgi;
nagu plāksne ir deformēta;
augsts risks saslimt ar vīrusu un kuņģa infekcijām.

Meitenes var mudināt negrauzt nagus skaists manikīrs. Jaunās dāmas atdarina pieaugušos. Nagu laka kļūs par šķērsli, jo tad skaistais efekts tiks sabojāts.

Kad mazulis sāk grauzt nagus, jūs varat ar kaut ko novērst viņa uzmanību. Vecāki izdomā izglītojošas spēles, kopā var pagatavot paštaisītas lietas. Tas ne tikai nodarbinās jūsu dēlu vai meitu, bet arī stiprinās psiholoģisko kontaktu. Vecāku uzmanība bērniem ir svarīga.

Tā kā tā nav tikai slikta uzvedība, bet gan psiholoģiska slimība, pieredzējis psihologs palīdzēs atrast uzvedības cēloni.

Psihologi iesaka, lai atbrīvotos no ieraduma, ir jānovērš faktors, kas bērnam rada stresu.

Ieradums bieži parādās agrīnā vecumā. Psihologi saka, ka ar atšķiršanu nevajadzētu atlikt, jo bērni no nodarbībām padodas vieglāk nekā pieaugušie.

Kad izpaužas agresīva uzvedība, eksperti iesaka viņu aizvest uz aktīvā sporta sadaļu. Piemēram, cīnīties. Tas palīdzēs atbrīvoties no nevajadzīgas agresijas un negatīvām emocijām.

Jūs nevarat lamāt vai sodīt bērnu par pārkāpumu. Viņš kļūs vēl nervozāks un meklēs veidu, kā nomierināties.

Galvenajam iemeslam tiks pievienots vēl viens stress. 3 gadu vecumā bērni apgūst atļauto un vēlas sevi realizēt. Viņi bieži vēršas pret saviem vecākajiem. Šis periods veido sabiedriskumu.

2 gadu vecumā sākas “pētnieku” periods. Viņi rūpīgi novēro apkārtējos un cenšas kopēt savu vecāko uzvedību. Ir svarīgi uzraudzīt savu uzvedību, lai bērns nekopētu pieaugušos. Pievērsiet vairāk uzmanības savai mājsaimniecībai, nodarbiniet viņus ar kaut ko interesantu.

Ir obligāti jāmāca bērniem būt neatkarīgiem. Izplatīts stresa cēlonis rodas, kad vecāki ved bērnu uz bērnudārzu. Viņš ir atstāts nepazīstamā vietā, pie svešiem cilvēkiem. Viņi liek jums ievērot noteikumus.

Bērniem jāsaprot, ka vecākiem ir savas lietas, ko darīt, ka iet uz bērnudārzu ir ne tikai nepieciešams, bet arī interesanti. Bērniem iepriekš jāsagatavo došanās uz bērnudārzu.

Tradicionālās metodes

Onihofāgija nav jauna slimība. Jūsu vecmāmiņas ieteica, kā ar to rīkoties. Populārākie tautas aizsardzības līdzekļi ir izcili zaļš vai zils. Neizskatīgi pirksti var atturēt no košanas. Ja mazulim ir 2 gadi, pirkstiņu spilgtā krāsa tikai piesaistīs viņu uzmanību. Ja šie produkti tiek norīti, tie var izraisīt caureju, kairinājumu un citas reakcijas.

Otra metode ir iesmērēt pirkstus ar asām garšvielām. Maziem bērniem nepatīk pikanti un rūgti ēdieni. Bet pastāv risks alerģiska reakcija uz ādas. Turklāt jūsu mazulis var nejauši berzēt acis. Tas izraisīs gļotādas kairinājumu, smagu diskomfortu un vēl vienu stresa faktoru.

Vēl viens veids, kā pārtraukt nagu graušanu, ir apgriezt nagu plāksni pie saknes. Mazulis var pāriet uz pirkstu ādu, radot sev traumas vai sākt košļāt svešķermeņus, piemēram, zīmuļus.

Secinājums

Pirms neļaujat bērnam grauzt nagus, jums ir jāsaprot iemesls. Ja kaitīgus ieradumus provocē stresa situācijas, ir jāpalīdz tikt galā ar problēmu. Mazulim ir jāpievērš liela uzmanība, tajā pašā laikā jāmāca būt patstāvīgam.

Jūs nevarat lamāt bērnus par darbībām, ko viņi dara neapzināti. Labākā profilakse pret sliktu ieradumu ir mīlestība un savstarpēja sapratne ģimenē.

Materiālu nodrošināja mūsu partneris vadošā plastiskās ķirurģijas un kosmetoloģijas klīnika GrandMed. Klīnika piedāvā pilnu klāstu plastiskā ķirurģija uz sejas un ķermeņa, izmantojot modernas tehnikas un progresīvas tehnoloģijas

Laimīgs bērns 19.09.2017

Cienījamie lasītāji, daudzi vecāki ir nobažījušies par to, kā neļaut bērnam grauzt nagus. Problēma ir diezgan jutīga un nepatīkama, taču, par laimi, ir pārbaudīti veidi, kā to atrisināt. Šodien emuārā mēs runāsim par to, kā jūs varat atradināt savu bērnu no šī ieraduma. Es dodu vārdu rubrikas vadītājai Annai Kutjavinai.

Sveiki, dārgie lasītāji Irinas emuārs! Mēs izvirzām sarežģītu un strīdīgu tēmu. Atceros, man pašai bērnībā bija šī problēma. Vecāki neko neizdomāja, kā viņus atradināt, bet visbiežāk uzsmērēja nagus ar pipariem. Tas palīdzēja, bet ne uz ilgu laiku.

Nograuzti nagi un nelīdzeni nagi ir ne tikai estētiska problēma. Plaisas, kas parādās un tajās nonāk siekalas, ir viens no nopietnu slimību cēloņiem, dažkārt nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās. Klasiskā situācija: vispirms bērns spēlējas smilšu kastē, satver burtiski visu uz ielas un tad iebāž rokas mutē. Un šī uzvedība attiecas ne tikai uz bērniem. pirmsskolas vecums, bet arī pusaudžiem.

Bērns grauž nagus – kādi ir problēmas cēloņi?

Nav skaidras atbildes uz jautājumu, kāpēc bērns grauž nagus un kāds ir iemesls. Nagu graušanu var izraisīt stress, bailes (bailes no soda, atbildēšana pie tāfeles, kļūdas stundās u.c.), zems pašvērtējums, iekšējās agresijas izpausmes, iekšēja spriedze, neapmierinātība ar sevi, garlaicība, vientulības sajūta. , un pat pēkšņa atšķiršana. Tāpat eksperti neizslēdz fizioloģiskās īpašības (nagu trauslumu, naglu veidošanos utt.).

Saskaņā ar izplatītu hipotēzi bērni “izgrauž” negatīvās emocijas. Pēc psihoanalītiķu domām, bērns, kurš sakošļā nagus, iziet cauri vienam no personības attīstības posmiem un ir ieslēgts noteiktā emociju kopumā. Tāda pati pieredzes kombinācija vēlāk var piespiest smēķēt. Dažos gadījumos šī ieraduma iemesli ir uzreiz redzami. Citās pat bērnu psihologi rausta plecus.

Ārstu viedoklis

Medicīnā nagu graušana un ēšana tiek definēta kā slimība, ko sauc par onihofāgiju. Ja nagi ir nogriezti, bērns sakodīs pirkstu ādu. Šo parādību sauca par dermatofagiju. Ārsti nevar viennozīmīgi atbildēt uz jautājumu par traucējumu izskatu. Pēc speciālistu domām, viņus ietekmē: fiziska apmierinājums no procesa, nepareiza vai neregulāra kutikulas kopšana, neirozes, kā arī tārpi, nervu, asinsvadu un sirds slimības, olbaltumvielu, fosfora vai magnija trūkums.

Līdzīgas parādības novērojamas arī dzīvniekiem: cūkas sakošļā nagus, ja trūkst minerālvielu, suņi un truši burtiski košļā ķepas, kad trūkst saules gaismas. Līdzīgi mehānismi traucējumu attīstībai bērniem nav pētīti, taču tos nevar pilnībā izmest.

Ko darīt, ja jūs vienkārši nepievēršat uzmanību?

Galu galā bērnam process netraucē, drīzāk otrādi. Un vecāki būs mierīgāki, pārstās nervozēt un bļaut uz bērnu par niekiem.

Pazīstamais pediatrs, augstākās kategorijas ārsts Komarovskis brīdina: šo bērna tendenci nevar ignorēt. Viņa ziņo par dziļām problēmām, pieaugušo dzīve izpaužas izolācijā, nespējā dabūt darbu, agrīnā artrīts rokās. Var ciest bērnu zobi un mute.

Noskatīsimies video par sliktajiem ieradumiem no Dr Komarovska.

Bērns grauž nagus - ko darīt?

Mēs esam atklājuši, ka problēma var rasties medicīnisku vai fizioloģisku faktoru dēļ. Pirmos ir vieglāk identificēt, bet arī otros nevar izslēgt. Algoritms ir aptuveni šāds.

Padariet savu māju par patīkamu un drošu vietu jūsu bērnam

Pirmkārt, izveidojiet mierīgu vidi mājās. Pirms sacelt kārtējo skandālu savam vīram vai sievai, labāk noskaitiet līdz divdesmit. Ja jūsu bērns ir izdarījis nedarbus, lēnām noskaitiet līdz divsimt, atmetiet vainu un klusībā risiniet sekas. Pēc tam dariet kaut ko jautru kopā ar visu ģimeni. Tas ir principiāli svarīgs solis, lai radītu bērnā drošības sajūtu.

Pārdomājiet, kā jūs atbalstāt savu bērnu. Varbūt viņam šobrīd pietrūkst tavas līdzdalības biznesā un palīdzības. Atcerieties: bērnam, īpaši tādam, kurš aizraujas ar kādu uzdevumu, ir vitāli svarīgi uzdevumu sasniegt. Tāpēc palīdziet man ar konkrētu padomu, mēģiniet to darīt kopā.

Māciet bērnam atvieglot stresu pieejamā un drošā veidā. Varbūt tas nav pieņemts ģimenē, tad jums ir jāatrod piemērots veids. Var pielietot Japāņu metode un piesit boksa maisu, uz kura ir likumpārkāpēja fotogrāfija, izmanto ušu elpošanas vingrinājumus. Jūs varat dot bērniem rotaļlietu rokās, lūgt to saspiest, kad viņi izelpo, un atbrīvot to, kad viņi ieelpo. Aiciniet studentu pirkstīt rožukroni un pagriezt “apburto” monētu.

Bērna nogādāšana pie ārsta

Tajā pašā laikā apmeklējiet terapeitu ar savu bērnu un paņemiet nosūtījumu uz tārpu olšūnu testiem. Visai ģimenei būs nepieciešami pētījumi. Kopā ar bērnu pārbaudiet ādas mikrobu un sēnīšu jutību pret zālēm. Pārmērīga mikroorganismu aktivitāte var būt viens no naglu graušanas cēloņiem.

Radošuma savienošana

Ir arī labi izmantot mākslas terapijas metodes. Palūdziet bērnam uzzīmēt skolu, stundu, krāsu maiņu. Neproporcionālu figūru pārpilnība, tumši toņi, asi stūri un izkropļota perspektīva var liecināt par problēmu.

Nemēģiniet to atrisināt ar bērnu psihologs skolas: speciālistam ir maz laika un pavisam citi uzdevumi. Bet jums ir jākonsultējas ar bērnu psihologu no organizācijas, kas strādā ar jauno paaudzi. Pirmo reizi atnāc pats, pastāsti par problēmu, parādi zīmējumu. Speciālists noteiks sesijas datumu un laiku.

Uzraksti savam bērnam pasaku. Nepaguršu atkārtot, ka pasakas vislabāk iedarbojas uz maziem bērniem. Varat izvēlēties gatavas psihokorektīvo pasaku versijas, lai atradinātu bērnu no ieraduma grauzt nagus, vai arī varat pats uzrakstīt stāstu ar vienkāršu sižetu: kā vāvere vai zaķis iemācījās kādu jaunu noderīgu darbību (piemēram, zīmējums), nevis vecā. Manas kolēģes praksē bija veiksmīgs un ātras atveseļošanās gadījums no atkarības ar šādas pasakas palīdzību.

Vairāk pozitīvisma un siltas komunikācijas!

Sazinieties ar savu bērnu vairāk, biežāk. Apskāviens, biežāk atgriezieties pie draudzīga kontakta. Šīs "zāles" attiecas uz visām slimībām.
Fiziskā izglītība palīdz arī apstrādāt negatīvās emocijas. Metodes ir atkarīgas no bērna slodzes: Sporta sadaļa, rīta treniņš vai skriešana, elpošanas vingrinājumu komplekts.

Precīzi nosakiet, kad bērns sācis grauzt nagus: starp nevēlamo uzvedību un vecāku apzināšanos paiet no dažām dienām līdz pāris mēnešiem. Pierakstiet datumu, kad pirmo reizi nokoda nagus. Atcerieties iepriekšējās nedēļas notikumus, pierakstiet tos un sakārtojiet tos hronoloģiskā secībā. Padomājiet par to, kas varētu izraisīt nevēlamu uzvedību?

Piesātiniet savu dēlu vai meitu ar pozitīvu informāciju par pasauli: organizējiet nedēļas nogales ekskursiju, dodieties uz muzejiem. Pusaudži var (un viņiem vajadzētu) apmeklēt klasiskās roka, tehno un simfoniskās mūzikas koncertu. Kopā ar dēlu iesaistieties modelēšanā, zīmēšanā un rokdarbos. Noteikti pārskatiet savu ikdienas rutīnu: bērniem ir nepieciešams vairāk miega un vismaz 2 stundas spēlēties.

Noteikumi, kas jāievēro visai ģimenei

Sāpīgā situācija ģimenei uzliek vairākus nopietnus ierobežojumus. Dažas no tām ir viegli izpildāmas, savukārt citas prasīs daudz pūļu. Vecākiem un citiem pieaugušajiem, kas dzīvo kopā ar bērniem, ir aizliegts:

lamāt un sodīt bērnu par naglu graušanu. Tas ir tas pats, kas sodīt par migrēnas lēkmi vai aizrādīt par gastrītu;
sakost sev nagus. Īpaši bērnu klātbūtnē. Bērnam ir absolūti nesaprotami, kāpēc viņš nevar darīt to, ko var pieaugušie;
radīt skandālus un radīt saspringtu vidi.

Tautas veidi, kā neļaut bērnam grauzt nagus

Apgrieziet līdz saknei

Uzkrātās tradīcijas nagu graušanu samazina līdz tīri estētiskiem momentiem. Uz jautājumu, ko darīt, ja bērns sakož nagus, viņi iesaka nogriezt nagus līdz saknei. Nebija ko grābt. Fizioloģiskām grūtībām ar nagu plāksnēm metode ir patiesi efektīva. Tomēr bieži vien bērns pēc tam sāk košļāt pirkstu, zīmuļu un pildspalvu ādu.

Uztaisi skaistu manikīru

Vēl viena iespēja ir veikt skaistu manikīru piektdienas vakarā. Šī pieeja tiek izmantota meitenēm. Saskaņā ar tautas uzskatiem, laiks darba nedēļas beigās, no saulrieta līdz gulētiešanai, ir labākais laiks nagu nostiprināšanai. Un mazajai dāmai vienkārši būtu žēl sabojāt savu negaidīti pārveidoto roku skaistumu. Taisnības labad gan jāatzīmē, ka dažkārt šāda pieeja atmaksājas.

Uzlieciet uz pirkstiem kaut ko asu

Radikāls pasākums ir smērēt pirkstus ar sinepēm, sarkanajiem pipariem un čili mērci. Nezināmi autori uzskata, ka vienu vai divas reizes mazulis sastapsies ar rūgtumu un aizmirsīs par nepatīkamo ieradumu.

Taču rūgtums ļoti kairina bērnu ādu, uzsūcas caur epidermu un var izraisīt smagus funkcionālus traucējumus. iekšējie orgāni, un pat atstāj smagus apdegumus mutē. Un nemaz nerunājot par to, kādu attieksmi jūs demonstrējat pret saviem bērniem.

Krāsvielu pielietošana

Daži tradicionālie dziednieki arī iesaka apliet nagus ar briljantzaļo, medicīnisko zilo, fenolftaleīnu vai citu “nekaitīgu” krāsvielu. Pēc metodes piekritēju domām, ja bērnu nebiedē pirkstu skats, tad dažāda svaiguma krāsaini plankumi uz sejas noteikti atradinās viņu no nagu graušanas.

Krāsu traipi maziem bērniem nemaz netraucē. Viņi var pamanīt, ka ir netīri, tikai pēc mammas vai tēta komentāra. Un ieradums grauzt nagus izrādās stiprāks par vēlmi iepriecināt vecākus un palikt tīriem.

Mēs nedrīkstam aizmirst par krāsvielu ārstniecisko iedarbību. Zelenka ne tikai sadedzina ādu, bet arī bojā mutes gļotādu. Un kombinācijā ar kuņģa sulu tas veido kancerogēnus. Fenolftaleīns medicīnā ir pazīstams ar citu nosaukumu - purgen. Ilgstoša (vairāk nekā piecas dienas) tā uzņemšana kuņģī izraisa hronisku caureju. Slimības lēkmes izraisa cieta pārtika. Bieži vien bērni dod priekšroku klusēt par šādām piespiedu atšķiršanas sekām.

Medicīniskais (metilēnzilais) norīts ātri uzsūcas, izraisot redzes miglošanos un garīgās aktivitātes samazināšanos.

Diemžēl tautas līdzeklis no ieraduma grauzt nagus bez kaitīgas ietekmes un ar absolūtu efektivitāti nav. Tāpēc, ja no šī ieraduma atradināšanas vēlaties vairāk labuma nekā kaitējuma, labāk ķerties pie citām metodēm.

Veiksmi šajā grūtajā, bet svarīgajā uzdevumā!

Anna Kutjavina,
psihologs, stāstnieks,
vietnes Fairy Tale World īpašnieks,
pasaku grāmatas pieaugušajiem autore Cūciņa vēlmju banka

Es pateicos Anijai, ka runāja par to, kā jūs varat neļaut bērniem grauzt nagus. Es domāju, ka daudzi cilvēki to ir piedzīvojuši. Un, protams, labāk ir zināt, kā pareizi uzvesties šādu problēmu klātbūtnē. Galu galā šeit patiesībā nav runa par bērna kaprīzēm, nevis viņa vēlmi kaut ko darīt aiz spītības, bet gan tieši tajā, ka viņam ir radušās grūtības un, visticamāk, ir vajadzīga palīdzība. Un ir ļoti svarīgi šo palīdzību sniegt savlaicīgi.

Un, lai jūs noskaņotos, iesaku kopā ar bērniem noskatīties multfilmu.

Skatīt arī