Бидний амьдрал бол үйл явдлын мөчлөг бөгөөд үүнд бидний хяналтаас гадуур байдаг мөчүүд байдаг. Та амьдралынхаа туршид мөрөөдөж байсан хүнтэйгээ болзож эхэлсэн. Гэвч ямар нэг зүйл болохгүй, ямар нэг зүйл бидний хүссэнээр болсонгүй. Заримдаа та үүнээс болж өөрийгөө зэмлэх хэрэггүй, толгой дээрээ үнс цацаж болно. Гэхдээ одоо ч гэсэн сэтгэлтэй байгаа охиноос яаж салах вэ. Одоо та бүх нүглийн төлөө өөрийгөө буруутгаж эхлэх бөгөөд чамаас болж хэн нэгний хувь заяа эвдэрсэн гэдэгт итгэх болно.

Нэгдүгээрт, бид бүгдээрээ хүн бөгөөд бид бүгд алдаа гаргадаг. Хамгийн гол нь та энэ нийтлэлийг уншихаар шийдсэн явдал юм - энэ нь таныг гэсэн үг юм сайн залуумөн та орхихыг хүссэн охиноо гомдоохыг хүсэхгүй байна. Хоёрдугаарт, эхэндээ энэ нь түүнийг өвтгөж байсан ч та түүнийг харанхуйд байлгадаггүй. Хүнд сэтгэлгүй байж, түүнийг "нөөцөд" байлгах нь бүр ч дор юм. Эцсийн эцэст хэрэв та түүнд аль болох эрт хэлвэл тэр ч бас амьдралаа зохицуулж, цаг хугацаа алдахгүй байх болно. Хамгийн гол нь тааламжгүй мэдээг анхааралтай, доромжлол, доромжлол, өвдөлтгүйгээр хүргэх явдал юм.

Эрчүүд яагаад орхидог вэ

Харилцаа бий болсон цагаас хойш аль ч тал ирээдүйг урьдчилан таамаглах боломжгүй байдаг. Тийм ээ, хайрлагчид бүхэл бүтэн амьдрал нь эмзэглэл, харилцан ойлголцол, хайр, хүсэл тэмүүллийн сарнайгаар бүрхэгдсэн байх шиг санагддаг. Гэхдээ энэ нь зөвхөн чихэр-баглаа үеээс бүрддэг. Энэ нь өдөр тутмын амьдрал, ажил, үл ойлголцол, хэрүүл маргаан, зөрчилдөөн, атаархал, урвалт зэргийг агуулдаг. Ямар ч байсан асуудал үүссэн айл нэг ч байхгүй.

Гэхдээ заримдаа хүн ямар ч буруу зүйл хийхгүй, хичээж, тайтгарал, тохь тухыг бий болгож, хайрлаж байгаа мэт санагддаг. Гэхдээ би явмаар байна! Мэдрэмжгүй болсон охиноос яаж салах вэ? Хөргөх гол шалтгаанууд нь:

• мэдрэмж алдагдах;
• харилцаанд таагүй байдал;
• урвасан;
• амьдралын өөрчлөлт;
• ашиг сонирхлын зөрүү гэх мэт.

Үндсэн сонголтууд

Хоёр арга зам бий - харилцаагаа зарлаж, нэг талт байдлаар зогсоох. Мөн талууд харилцан тохиролцож тайван замаар тараана. Эмэгтэйчүүдээс ялгаатай нь эрэгтэйчүүд илүү хатуу ханддаг бөгөөд энэ нь тэдний гол алдаа юм. Та охинтой болгоомжтой, болгоомжтой, бардамналыг нь гэмтээхгүй байх хэрэгтэй. Тиймээ, тэр залуу ярианд зөв бэлтгэх хэрэгтэй, гэхдээ тэр хичнээн их хичээсэн ч энэ үйл явц нь охины хувьд зовлонтой байх болно. Ялангуяа тэр түүнд зөөлөн мэдрэмж төрдөг бол.

Анхаарах зүйл: та утсаар эсвэл олон нийтийн сүлжээгээр салсан тухай мэдээлэх ёсгүй. Чи түүний зүрхийг хэсэг хэсгээр нь таслаад зогсохгүй холоос хийж чаддаг. Бүү хулчгар байж, ядаж түүний бардам зангийн үлдэгдлийг хадгал.

Хэзээ салах шийдвэр гаргах вэ

Тиймээс эрчүүд ч таагүй мэдээ хүргэдэг. Гэхдээ тэд үр дагаврын талаар бодохгүйгээр үүнийг үргэлж хийдэггүй. Гэхдээ тэд дараах шалтгааны улмаас энэ алхамыг хийхээр шийднэ.

• хамтдаа аз жаргалтай ирээдүй байхгүй;
• та найз охиныхоо дутагдалтай эвлэрэх чадваргүй;
• хамгийн түрүүнд хаягдсан байхаас айж харилцаагаа дуусгахыг хүсдэг;
• охинтой харилцах харилцаа нь зөвхөн түүнийг өрөвдөх мэдрэмж дээр тулгуурладаг;
• мэдрэмж алга болсон;
• чи түүнд маш их дургүй тул түүнтэй хамт олон нийтийн өмнө гарахаас ичдэг;
• түүнтэй ойр дотно харьцах нь танд тааламжгүй, тэр таныг эмэгтэй хүний ​​хувьд догдлуулахгүй;
• тэр танд тааламжгүй зүйлсийг хийдэг - маш их уудаг, хар тамхи хэрэглэдэг, тамхи татдаг гэх мэт;
• чи үрэвссэн байна хүчтэй мэдрэмжүүдөөр эмэгтэй рүү;
• Байнгын хэрүүл маргаан, дуулиан шуугиан, гистерика гэх мэтээс болж таны хамтын амьдрал тэвчихийн аргагүй юм.

Секс нь харилцаагаа таслах шалтгаан болдог

Ингэж хэлж болохгүй гэр бүлийн амьдралзөвхөн бэлгийн харьцаанд тулгуурладаг. Гэхдээ бэлгийн харьцаанд орох- Энэ бол гэр бүлийн салшгүй, чухал хэсэг, хүчирхэг, чинээлэг гэр бүлийг бий болгох барилгын материалын нэг юм. Энэ бол номонд байдаг платон хайр бөгөөд сэтгэцийн эмч нарын мэдээллээс харахад энэ нь нормоос хазайсан явдал юм. Гэхдээ эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хооронд бэлгийн үл нийцэх байдал үүсдэг.

Энэ нь бие махбодийн шалтгааны улмаас үүсч болно - эрхтэний хэмжээ, умай, үтрээний тусгай бүтэц, ёс суртахууны шалтгаанаар - тэр хэтэрхий ичимхий, тэр хэтэрхий төвөгтэй байдаг. Эсвэл таны найз охин хэтэрхий их зүйлийг шаарддаг тул тантай дотно харилцаанаас жинхэнэ таашаал авч чадахгүй. Сексийн асуудал нь бүх асуудалд цаашид үл нийцэх байдлыг бий болгох үндэс суурь болж чадна. Зохистой таашаал авахгүй бол цочромтгой байдал, уур хилэн хуримтлагддаг. Та тухтай байх өөр эмэгтэйг хайж байгаа нь бүрэн логик юм. Дотно харилцааны асуудалд үл нийцэх нь харилцааг таслах чухал аргумент юм.

Таны шийдвэр зөв үү?

Бид тойрог хэлбэрээр эргэлдэж байна өөр өөр хүмүүс. Бидний амт нь гэр бүл, хайртай хүмүүс, найз нөхдийнхөө амттай үргэлж давхцдаггүй. Гэхдээ энэ нь бид өөрсдийн сонголтоо тэдэнтэй бүрэн зохицуулах шаардлагатай гэсэн үг биш юм. Тийм ч учраас хүмүүс зүрх сэтгэлдээ хайртай найз нөхөд, хайртай хүмүүсээсээ ихэвчлэн салдаг. Дараах зүйлсийг анхааралтай судалж, үүрд санаж яваарай.

Найзууд чинь таны найз охинд "дургүй" байна.Тэд маш олон шалтгааныг өгдөг - тэр муухай, тэр хэрхэн хоол хийхээ мэддэггүй, бидэнтэй чөлөөтэй харилцахыг зөвшөөрдөггүй гэх мэт. Болгоомжтой байгаарай - тэдэнтэй биш, харин түүнтэй хамт хоргодох байраа хуваалцах хэрэгтэй. Яагаад дэлхий дээр тэд өөрсдийн үнэлгээг хийдэг вэ, ерөнхийдөө тэдний санал бодол үүнд ямар хамаатай вэ? Надад итгээрэй, таны сэтгэлд төөрөгдөл төрүүлдэг тэдний хэн нь ч хүсэл тачаалынхоо талаар ганц ч үг хэлэхийг зөвшөөрөхгүй. Харин ч тэд чамд атаархаж, байр сууриа харьцуулахыг хүсдэг.

Танай гэр бүл таны хайртай хүнд дургүй байсан.Түүний төрсөн эгч, ээж, аав нь түүнд сөрөг ханддаг, дургүй байдаг, гэр бүлдээ хүлээн авахыг хүсдэггүй. Тийм ээ, энд илүү хэцүү байна, учир нь тэр болон тэд таны хувьд хамгийн хайртай, хамгийн дотны хүмүүс юм. Би тэдний хэнтэй ч харилцаагаа таслахыг хүсэхгүй байна. Юу хийх вэ?

Хэрэв та найз охиндоо үнэхээр хайртай бол түүнтэй ярилц. Тэр ахмадуудаа шүүхгүй гэдэгтэй санал нэг байна. Үүний зэрэгцээ, хамаатан садандаа өөрийгөө насанд хүрсэн, бие даасан хүн гэдгээ ойлгуулж, өөрийн хүсэл сонирхолд үндэслэн хайртай хүнээ сонгох болно. Хамгийн гол нь хэрэв та хоёрын хооронд хайр байгаа бол түүнийг хадгалах явдал юм. Тун удахгүй та үнэхээр бие биенийхээ төлөө амьдарч, гэр бүлээ байгуулж эхлэх болно. Цаг хугацаа таны тусын тулд тоглож, хүүхдүүд төрөх болно - эцэг эх нь залуу ээжид шууд дурлаж, залуу гэр бүлд бүх зүйлд туслах болно.

Охиныг гомдоохгүйгээр яаж салах вэ

Сэтгэл судлаачид дуулиан шуугиан, сэтгэл хөдлөлийн хурцадмал байдалд харилцаагаа таслахаар шийдсэн хүмүүст яаран шийдвэр гаргахгүй байхыг зөвлөж байна. Хэрүүл маргаан арилж, хүсэл тэмүүлэл арилна, гэхдээ хайр хэвээр үлдэнэ. Ийм байдалд та уучилж болшгүй алдаа гаргаж, насан туршдаа харамсаж болно. Чухал шийдвэр гаргахаасаа өмнө тайван, ухаалаг байж, асуудлыг сайтар бодож үзэх нь чухал. Хөнгөн харааны гимнастик хий.

1. Та найз охиндоо салсан тухайгаа аль хэдийн хэлсэн гэж төсөөлөөд үз дээ. Гэртээ ганцаараа байх хугацаандаа харааны дүрслэл хий. Чи юу мэдэрч байна? Хэрэв та бага зэрэг таагүй мэдрэмж, нэгэн зэрэг хөнгөн, эрх чөлөөний мэдрэмжийг мэдэрч байвал бүү зогсоо, харилцаагаа тасал.
2. Бид дахин давтан хэлье - түүнд шийдвэрийнхээ талаар утсаар эсвэл онлайнаар битгий хэлээрэй. Ихэнхдээ охинтой хийсэн тайлбар нь гистерик, нулимсаар төгсдөг тул та тэвчээртэй байж, мэдрэлээ хадгалах хэрэгтэй болно. Харамсалтай нь үүнгүйгээр арга байхгүй!

Эр хүн салахдаа юу хийх ёстой вэ

1. Юуны өмнө салах хүсэлтэй хүнээ төвийг сахисан газар урь. Шийдвэрийнхээ талаар итгэлтэй, шударга, илэн далангүй ярь.
2. Ирээдүйн хэтийн төлөв байхгүй тул таны цаашдын хамтын амьдрал ямар ч утгагүй гэдгийг түүнд хэлээрэй.
3. Та яриа эхлүүлэхдээ эхлээд охины бүх эерэг чанарыг онцлон тэмдэглэ. Та түүнийг эмэгтэй хүний ​​хувьд, найзын хувьд, зүгээр л хүний ​​хувьд маш их хүндэлдэг гэдгээ түүнд мэдэгдээрэй. Хэрэв та одоо салахгүй бол хүндэтгэлийн ул мөр үлдэхгүй тул шийдвэрээ хойшлуулалгүйгээр одоо зогсоох хэрэгтэй.
4. Түүнтэй хамт байх нь танд ямар сайхан байсан, түүний хичээл зүтгэл, оршихуйн ачаар олон сайхан мөчүүдийг туулсан гэдгээ түүнтэй хуваалцаарай. Түүнд энэ бүхний төлөө маш их баярлалаа гэж хэлээд, ядаж сайн найзуудын түвшинд харилцаагаа үргэлжлүүлэхийг санал болго.

Эцсээ хүртэл эр хүн хэвээр үлдэж, салсан бүх бурууг өөртөө үүр. Маш их хайртай, түүний дутагдал, асуудал, донтолтыг тэвчиж чадахгүй охинтойгоо салахын тулд та өөрийн сул тал дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй. Ямар ч тохиолдолд та түүнийг муу гэрийн эзэгтэй гэж хэлж болохгүй, тэр тамхи, архи үнэртдэг. Тэр ямар ч байсан та түүний бардамналыг гомдоож чадахгүй.

Шинэ хайрын улмаас охиноос хэрхэн салах вэ

Хэрэв та шинэ харилцаанаас болж найз охинтойгоо салахаар шийдсэн бол Бурхан таныг үүнийг зөвшөөрөхгүй! Өөрийг нь хэн нэгэн хүн сольчихсон байхад ямар ч эмэгтэй тайван байж чадахгүй. Ухаалаг бай, шинэ харилцаагаа нуу. Мөн туршлагатай сэтгэл судлаачдын зөвлөгөөг дагаж мөрдөөрэй.

1. Салсны дараа ганцаараа амьдар. Та эцэг эхийнхээ хоргодох байранд буцаж очих нь дээр. Та өөрийн гэсэн байртай байсан ч хэсэг хугацаанд хоосон суу, учир нь энэ бол бакалаврын "овоохой" гэдгийг бүгд ойлгодог. хамгийн сайн газарохидтой зугаацах зорилгоор.
2. Таны шинэ харилцааны талаар мэддэг ойр дотны найз нөхөд, гэр бүлдээ амаа хамхихыг хэлээрэй. Тэр энэ талаар олж мэдэх ёсгүй, эс тэгвээс тэр амар амгаланг өгөхгүй, эсвэл явуулга хийх болно. Бүр дордвол тэр зовж, сэтгэлээр унаж эхэлнэ. Охидын хувьд энэ нь аймшигтай цохилт болно, үүний дараа эмэгтэй хүн ямар ч арга хэмжээ авч болно.
3. Харилцаагаа таслах талаар тохиролцсон нь дээр. Ийм зөөлөн хандлага нь түүнд чамд дасах цаг гаргаж, хэсэг хугацааны дараа салах нь өвдөлт багатай байх болно. Тиймээс та хайрын харилцааны үе шатнаас нөхөрсөг харилцаа руу, дараа нь төвийг сахисан харилцаанд шилжих болно.

Хэрхэн сайхан, зөв ​​салах вэ

Хүн бүр хуучин амрагтайгаа болгоомжтой, ямар ч үр дагаваргүйгээр салж чаддаггүй. Наад зах нь богино хугацаа, гэхдээ тэр танд өөрийгөө сануулах болно. Энэ бол хэвийн зүйл, та бохь нулимаагүй, бүдүүлэг харьцуулсанд уучлаарай. Гэхдээ салахаасаа өмнөх сүүлийн өдрүүд, цаг, минутыг хэрхэн өнгөрөөж байгаагаас шалтгаалж тухайн хүн өөрийгөө болон таныг удаан хугацаанд тарчлаана. Эсвэл тэр хурдан холдож, чамгүйгээр амьдралаа үргэлжлүүлнэ.

Надад итгээрэй, гол зүйл бол таны явахаас болж тэр хүн аймшигтай санагдах болно гэсэн үг биш юм. Энэ бол танд хамгийн түрүүнд хэрэгтэй зүйл - зөвхөн дараа нь сайхан салах хэрэгтэйТа шинэ холболтоос бүрэн тайтгарлыг мэдэрч, өөрийгөө юунд ч буруутгахгүйгээр амархан, чөлөөтэй амьсгалж чадна - үүнээс илүү юу байж болох вэ?

1. Тэр чиний хэлсэн зүйлийг хэзээ ч мартахгүй! Гэхдээ танд цохилтыг зөөлрүүлж, охиныг чамайг биш харин чамайг орхиж байгаа гэдэгт итгүүлэх боломж байна! Таны илэн далангүй, шударга байдал нь түүнд юу болж байгааг итгүүлэх үндэс суурь байх ёстой. Тэр үнэнийг мэдэх ёстой - чи явах гэж байна. Та яагаад салж байгаагаа янз бүрийн шалтгаанаар (шинэ хүсэл тэмүүлэл байгааг эс тооцвол) хэлж болно.
2. Түүний санах ойд "хоосон" орон зай бүү үлдээ, охин мөрөөдөж буй толгойд нь гарч ирдэг бүх асуултын хариултыг мэддэг байх ёстой. Ярилцлагын үеэр түүнд байгаа бүх асуултыг сонсож, тодорхой, дэлгэрэнгүй, цогц хариулт өгөх боломжийг олго. Тайван ярилцсаны дараа та түүнийг гэрт нь хүргэж өгвөл сайхан байх болно. Хэдийгээр энэ нь нөхөрсөг алхам байсан ч тэрээр халамжинд байгаа эмэгтэй гэдгээ үргэлжлүүлэн мэдрэх ёстой байв.
3. Та түүнд салах тухайгаа хэлэхээр шийдсэн даруйдаа бэлэг өгөхгүй. Түүнд танилцуулсан аливаа зүйл бол мөнгө олох явдал бөгөөд таны мэдрэмжийн бодит биелэл юм. Хэрэв та түүнд бэлэг өгч, гэнэтийн бэлэг зохион байгуулбал танд мэдрэмж төрж байна. Энэ бол шударга ёсны дохио юм шиг санагдаж байна, гэхдээ түүний хувьд энэ бол хайр юм! Тиймээс эдгээр зүйлсийг зогсоо. Та түүнд салсан тухайгаа хэлвэл сүүлчийн бэлгүүдийн аль нэг нь байрандаа үлдэх магадлал багатай бөгөөд тэд танай байшингийн ойролцоох хогийн савны нэгийг чимэглэх болно.
4. Хожим салах тухай ярихаа бүү хойшлуул. Энэ оосор удаан үргэлжлэх тусам түүний хувьд улам дордох болно. Хүнийг өрөвдөх сэтгэлээр хэсэг хэсгээр нь "алж" чадахгүй, учир нь та нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг. Хэрэв та явахаар шийдсэн бол бидэнд аль болох болгоомжтой мэдэгдээд яваарай! Тиймээ, яриа нь амаргүй байх болно, тэр санаа зовж, зовох болно. Гэхдээ тэр бүх зүйлийг нэг дор олж мэдээд, найдвар хүлээх зүйл байхгүй, таны харилцаа логик дүгнэлтэд хүрсэн гэдгийг ойлгодог. Хэрэв та хойшлуулбал тэр сандарч, сэтгэлээр унаж, өшөө авах арга замыг хайж олох болно.
5. Ярилцлагын үеэр охидууд ихэвчлэн харааж, сэтгэл хөдөлж, бүх зовлон зүдгүүрийг эр хүнийг буруутгаж эхэлдэг. Та түүнийг эсэргүүцэж, ямар ч тохиолдолд хэрүүл маргаан үүсгэж болохгүй. Хуучин мэдрэмж, гомдол, хэрүүл маргааныг сэргээх нь харилцаагаа таслахаар шийдсэн хүмүүст хортой зүйл юм. Түүнийг харааж зүхэх, харлуулах, чамайг ална эсвэл амиа хорлох болно гэж айлгах - таны ажил бол уучлалт гуйж, чимээгүй байх явдал юм. Тэр чам руу хувин асгасан ч тэвчээртэй байгаарай!

Энэ байдалд та буруутай хэвээр байна, та санал нийлэх болно. Хэрэв та үүнийг яаж хийхээ мэдэхгүй байгаа бол эхлээд сэтгэл зүйчээс зөвлөгөө аваарай. Тэд тухайн нөхцөл байдалд эрчүүдийн яг ямар төрлийн зан авирыг хэлж өгөх болно.

Хэрэв охин хэтэрхий интрузив байвал яах вэ

"Хайр бол төмс биш - чи үүнийг цонхоор хаяж болохгүй!" - энэ үгийг санаж байна уу? Салсан тухай илэн далангүй, шударгаар ярилцсан ч охин таныг тайвнаар явуулах болно гэсэн баталгааг хэн ч танд өгөхгүй. Хэрэв тэр танд маш их хайртай эсвэл шаналж байгаа бол тэр таны хайрыг эргүүлэн авахын тулд бүх зүйлийг хийх болно. Ийм тохиолдолд сонирхолтой үйлдлүүд туслах болно, энэ нь таны хувьд ердийн зүйл биш байж магадгүй юм. Тийм ээ, тэд хамгийн шилдэг нь биш, тэднийг үзэсгэлэнтэй гэж нэрлэж болохгүй зөв замчамд хайртай охиноосоо сал, гэхдээ эдгээр алхмуудыг зөвхөн эцсийн арга хэмжээ болгон хийдэг. Дараахь зүйлийг уншиж, дагаж мөрдөөрэй.

Эхлээд түүнийг чамайг орхихыг хүс.Зарим тохиолдолд энэ нь боломжтой хэвээр байна! Бохир оймсоо хаа сайгүй шидэж эхэл, аяга тавгаа бүү угаа, битгий цэвэрлэ. Гэртээ хог хаях, бохирдох - эмэгтэйчүүд залхуу хүмүүст дургүй байдаг. Таны үйлдэл анзаарагдахгүй, тэр улам бүр уурлах нь дамжиггүй.

Өөрийгөө харахаа боль.Тийм ээ, та нэр хүндээ хэсэг хугацаанд мартах хэрэгтэй болно, гэхдээ та эвгүй байгаа хүнээсээ эрх чөлөөний төлөө тэвчих хэрэгтэй болно. Биеийнхээ хуучирсан үнэрийг бүү анхаар, хувийн эрүүл ахуйн дүрэм журмыг хэсэг хугацаанд дагаж мөрдөхөөс татгалз. Нэг ч охин хажууд нь хов живийг тэвчихгүй, эхний боломжоор зугтдаг.

Маш интрузив болох.Хүмүүс өөрт нь санаа тавьж, халамжилж, тэдэнд таалагдах гэж оролдоход эмэгтэйчүүд их дуртай. Гэвч тэд хэт автсан нэхэмжлэгчдийг тэвчиж чаддаггүй, учир нь тэд өөрсдөө нэг алхам ч хийж чадахгүй. Тэр найзуудтайгаа уулзахаар явдаг - түүнийг дага. Тэр дэлгүүрт хувцас худалдаж авахаар явав - компанийхаа хамт байж, эцэг эхтэйгээ уулзахыг хүссэн - "хадам ээж, хадам аав руугаа" яаралтай хувцасла. Тэр охидыг танай нийтлэг гэрт урьсан - ойролцоо байж, түүний найзууд шиг биеэ авч яваарай. Товчхондоо, тэр чамайг жинхэнэ эр хүн, эр хүн гэж харахаа больж, сонирхол нь тэр дороо алга болдог "өөдөс" болохын тулд бүх зүйлийг хий.

Түүний ажлын байраар зочлох нь зүйтэй болов уу.Тийм ээ, эргэн тойронд маш олон ухаалаг хамт олон байдаг бөгөөд тэд түүний чихэнд "Чамд яагаад ийм хүн хэрэгтэй байна вэ?", "Энэ наалдамхай зүйлээ орхи" гэж давтдаг байдлаар биеэ авч явах хэрэгтэй. Түүний оффис руу атаархмаар тууштай зочилж, өөрийн оршихуйд түүнийг залхааж эхлээрэй. Тэр тангараглаж, уурлаж - инээмсэглэж, юу ч ойлгохгүй байгаа мэт дүр эсгэж, ижил зан үйлээ үргэлжлүүлнэ. Тэр уйдах болно, итгэлтэй байгаарай!

Ярилцлагын үеэр олон эрчүүд нөхцөл байдлыг зөөлрүүлэхийн тулд охинд нөхөрлөлийг санал болгож, бүх зүйлд тусалдаг. “Хэрэв танд ямар нэгэн зүйл хэрэг болвол залга, би үргэлж туслах болно!”, “Хэрэв та ярихыг хүсвэл надтай холбоо бариарай, би тантай хамт байхдаа үргэлж баяртай байх болно!” гэх үгсийг бид байнга сонсдог. гэх мэт. Гэхдээ энэ нь зөв биш юм!

Хайрын хэлтэрхий дээр чин сэтгэлийн нөхөрлөл бий болно гэдэгт ганц ч эмэгтэй итгэхгүй. Эрчүүд ээ, өөрт чинь хорсол, уур уцаартай хүнтэй найрсаг харилцаа тогтоох эрсдэлтэй. Чамайг хараад чин сэтгэлээсээ баярлаж байгаа юм шиг санагдаж байгаа ч үнэн хэрэгтээ "өшөө авалт" хэмээх хүйтэн хоолоор үйлчлэх мөчийг хүлээж байна.

Хэрхэн охинтойгоо алсаас салах вэ

Хамгийн зөв замХарилцаагаа таслан зогсоох нь мэдээж нүүр тулан харилцах явдал юм. Гэхдээ энэ нь үргэлж боломжтой байдаггүй. Тиймээс бид орчин үеийн технологийн тусламжид хандах ёстой. Одоо бид интернет дэх хөдөлгөөнт төхөөрөмж, нийгмийн сүлжээнүүдийн талаар ярьж байна. Энэ бол хамгийн муу сонголт гэдгийг нэн даруй тэмдэглэх нь зүйтэй.

Хэрэв та Twitter, Instagram эсвэл өөр нийгмийн сүлжээн дэх SMS эсвэл мессежээр салахаар шийдсэн бол үүнийг аль болох зөв бэлдээрэй. Та хамтрагчийнхаа сэтгэл хөдлөлийг харахгүй байх нь хамаагүй. Хайртай, үнэлдэг, энэ хорвоод юу юунаас ч илүү эрхэмлэдэг хүнээсээ салах тухай сонсох нь ямар их зовлонтой байсныг нэг минут төсөөлөөд үз дээ.

Мэдээлэлээ товч бөгөөд зөв хэлбэрээр бичээрэй.Богино захидалдаа та түүний ач тусыг илэрхийлж, харилцаанд нь талархаж, хамгийн чухал зүйл болох салалтын шалтгааныг зааж өгөх хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ, бүх зүйлд уучлалт гуйж, бүх бурууг зөвхөн өөртөө үүрэхээ мартуузай, тэр үүнд огт хамаагүй гэж тэд хэлэв!

Бүхэл бүтэн шүлэг бичих шаардлагагүй, гол утга нь алдагдана.Тэр танд илүү их эсвэл бага хэвийн хандлагыг хадгалахын тулд бүх зүйлийг хий. Мөн харилцаагаа таслахаасаа өмнө танд саад учруулж буй бүх зураг, видеог олж аваарай. Мэдээжийн хэрэг, бүх зүйлийг нууж, устгах боломжгүй бөгөөд та тааламжгүй зураг, видеогоо цочирдуулахаас урьдчилан сэргийлэх хэрэгтэй. Эмэгтэйчүүд эрэгтэй хүний ​​явахыг шийтгэлгүй орхих нь ховор. Шумуул таны хамрыг гэмтээхгүйн тулд салахыг хичээ. Булангийн булангуудыг зөөлрүүлж, эмэгтэйчүүдийн нулимсыг хатаах бүх батлагдсан аргуудыг хэрэглэснээр энэ мөчид бэлтгэ.

Шийдвэрээ SMS-ээр хэзээ ч нэг үгээр бүү хэл, ялангуяа бүдүүлэг байж, дүрмийн алдаа гаргаж болохгүй. Ингэснээр та үл ойлголцлын үндэслэлийг бий болгож, түүний толгойд сая асуулт гарч ирэх болно - гэхдээ хариулт алга! Эелдэгхэн орхиж, дээд зэргийн хүндэтгэл, эелдэг байдлыг харуул. Түүний нүдэнд зөвхөн та дэлхийн бүх нүглийн гэм буруутай байг, гэхдээ таны ухамсар, сэтгэл тайван, цэвэр ариун байх болно.

Хүмүүс ихэвчлэн салдаг. Үүнийг хэрхэн сайхан хийж, гомдлыг багасгах вэ - энэ асуудлыг ойлгохыг хичээцгээе.

Чамд хайртай охиноос хэрхэн салах вэ: өвдөлтгүй арга

Тиймээс, хэрэв үнэхээр ноцтой харилцаатай байсан бол зүгээр л харилцаа биш, өвдөлтгүй салах арга байхгүй. Ямар ч байсан охин гомдох болно, ямар ч гомдох магадлал багатай. Гэсэн хэдий ч салахдаа та эрхэм хэвээр үлдэж, хатагтайн цохилтыг аль болох зөөлрүүлж чадна.

Ноёнтны яриа

Хамгийн сайн арга бол бүх зүйлийг шударга, шууд хэлэх явдал юм. Ингэснээр та түүний нүдэн дээр зохистой хүн хэвээр үлдэх илүү их боломж бий.

Гэхдээ хүрэхийн тулд хүссэн үр дүн, зарим нөхцлийг хангасан байх ёстой:

1. Та түүнд салах болсон шалтгааныг хэлэх хэрэгтэй - хэрэв та өөрөө үүнийг ойлгож байгаа бөгөөд энэ нь хангалттай анхаарал татахуйц байвал (энэ нь үргэлж тийм байдаггүй).
2. Ийм мэдээлэл өгөхдөө жишээлбэл, тэр гайхалтай охин, гэхдээ та тэр хоёр тэс өөр, ийм харилцааг үргэлжлүүлэх нь юу л бол гэж хэлэх замаар цохилтоо зөөлрүүлэх хэрэгтэй.
3. Шийдвэр эцсийнх нь тодорхой байхын тулд та шийдвэрийнхээ талаар шууд, итгэлтэйгээр ярих хэрэгтэй бөгөөд тэр бүх зүйлийг засах боломжтой гэсэн хуурмаг зүйл байхгүй болно.
4. Та яриаг дуулиан шуугиан болгон авчирч чадахгүй. Хэрэв эмэгтэй хүн түүнийг өдөөн хатгах гэж байгаа бол та харилцаа холбоогоо зогсоож, яриагаа дахин товлох хэрэгтэй, гэхдээ хэт удаан чирж болохгүй.

   
   

   Уран бүтээлчдийн тактик

   Хэрэв ноёнтны салж буй арга нь шударга, шулуун шударга байдлыг илэрхийлдэг бол сонгогч зураач нь илүү зальтай, заль мэх хийх чадвартай байдаг. Эхний ээлжинд пикап хийх зорилго нь болзох, уруу татах аргуудыг заах явдал юм. Гэсэн хэдий ч салах үед авах чадварыг бас ашиглаж болно.

   Энэ арга нь үргэлж боломжтой байдаггүй залуу эр, хэн үүнд тусгайлан бэлтгэгдээгүй. Гэхдээ энгийн зөвлөмжүүдТа үүнийг эхлэгчдэд ч туршиж үзэх боломжтой. Жишээлбэл, охиныг гомдоохгүйн тулд тэр өөрөө салах эхлэлийг тавьсан эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та түүнд тохирохгүй, тэр чамаас илүү гэсэн санаа руу хөтлөх хэрэгтэй. Хэдийгээр та өөрийгөө харуулахгүй ч гэсэн хамгийн сайн тал, гэхдээ салах нь түүний шийдвэр байх болно, ядаж энэ нь түүнд хялбар болгоно.

   Хайртай охиноосоо яаж салах вэ

   Амьдралд үе байдаг өөр өөр нөхцөл байдал, заримдаа та ямар нэг шалтгаанаар хайртай хүмүүсээсээ харилцаагаа таслах хэрэгтэй болдог. Мэдрэмж аль хэдийн хөрчихсөн байхад бүх зүйлийг зогсоох нь илүү хялбар байдаг. Хайртай хэвээр байхад үүнийг хийх нь илүү хэцүү байдаг. Хайр бол хүслийн хүчээр зогсоох бараг боломжгүй хүчтэй сэтгэл хөдлөл, туршлага юм. Гэхдээ ямар ч мэдрэмжийн нэгэн адил энэ нь байнгын хооллолтыг шаарддаг бөгөөд хэрэв үгүй ​​бол энэ нь аажмаар алга болдог. Хүн бүр энэ үеийг өөр өөрийнхөөрөө мэдэрдэг тул хүн бүрт хоёрдмол утгагүй зөвлөмж өгөх боломжгүй юм.

   
   

   Гэсэн хэдий ч та хэд хэдэн зөвлөмжийг ашиглаж болно:

   1. Боломжтой бол бүх харилцаа холбоо, уулзалтыг зогсоох хэрэгтэй. Энэ нь сэтгэл хөдлөлийг харилцаагаар тэжээхгүйгээр хурдан даван туулахад тусална. Мэдрэмж тэр дороо арилахгүй, энэ бол хэвийн зүйл. Биеийн шарх шиг сэтгэцийн шарх нь аажмаар эдгэрдэг.
   2. Та өөрийн эрч хүч, цаг хугацаа шаардагдах зүйлийг хийх хэрэгтэй. Энэ нь дуртай үйл ажиллагаа (спорт, бүжиг, аялал) эсвэл ажил байж болно.
   3. Охин сэтгэл санаа, гэр бүлийн болон бэлгийн хэрэгцээгээ тодорхой хэмжээгээр хангасан тул эдгээр хэрэгцээг хэрхэн нөхөх талаар бодох хэрэгтэй.
   4. Нэн даруй орлуулах хүн хайх шаардлагагүй өмнөх хүсэл тэмүүлэл. Эхлээд салах талаар санаа зовох нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь таагүй нөхцөл байдлыг бий болгодог. Шинэ охин. Шинэ харилцаа эхлэхээс өмнө тодорхой хугацаа өнгөр.

   Чухал! Хэрэв амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг бие даан даван туулахад хэцүү бол сэтгэл зүйчээс тусламж хүсч болно. Тэрээр бие даасан зөвлөмж өгч, үүссэн бэрхшээлийг даван туулахад туслах болно.

   Яаж салахгүй байх вэ

   Ихэнхдээ эрчүүд харилцаагаа таслахаар шийдсэнийхээ дараа буруу тактик хэрэглэдэг. Ийм нөхцөлд ашиглахыг хүсээгүй сонголтуудыг авч үзье.

   уурших

   "Баяртай гэж хэлэлгүйгээр орхи" гэсэн сонголтыг ихэвчлэн хүчирхэг хүйсийн хулчгар төлөөлөгчид эмэгтэй хүний ​​нүүрэн дээр бүх зүйлийг хэлэх зориггүй үед ашигладаг. Тэд янз бүрийн шалтгааны улмаас үүнийг хийдэг: зарим нь айдаг, зарим нь гистериа, дуулиан шуугианаас айдаг, зарим нь зүгээр л мэдрэлээ сүйтгэж, цаг хугацаа алдахыг хүсдэггүй. Гэхдээ үл мэдэгдэхээс илүү муу зүйл байхгүй. Энэ тохиолдолд хүн бүр юу болж байгааг шууд ойлгодоггүй бөгөөд охин нь хайртай хүндээ ямар нэгэн зүйл тохиолдсон гэж шийдэж магадгүй юм.

   
   

   Ийм салах аргатай эмэгтэйчүүд сэтгэлзүйн хүнд гэмтэл авдаг бөгөөд үүнээс гадна ирээдүйд энэ сөрөг туршлага нь түүнийг бүх эрчүүдэд эргэлзэхэд хүргэдэг. Зөвхөн гэмт хэрэгтэн төдийгүй дараагийн бүх түншүүдээс өшөө авах сонголтыг үгүйсгэхгүй.

   Энэ арга нь салалтыг санаачлагчийн хувьд хамгийн хялбар боловч орхигдсон хүнд хэцүү байдаг. Тиймээс та шийдвэрийнхээ талаар дор хаяж утсаар ярих эсвэл SMS-ээр богино мессеж илгээх хэрэгтэй.

   Скандал

   Байнгын хэрүүл маргаан, шуугиан нь харилцааг сүйтгэдэг гэдгийг хүн бүр мэддэг. Эрэгтэйчүүд үүнийг ихэвчлэн охиныг өдөөн хатгаж, түүний үзэмжээр салахыг санаачлахад ашигладаг. Байнга жижиг зүйлээс алдаа хайж эсвэл ямар нэгэн шалтгаанаар дуулиан дэгдээж байвал та эмэгтэйг өөрөө харилцаагаа таслахыг албадах боломжтой. Хэрэв тэр хэтэрхий тэвчээртэй болвол шуугиантай уур амьсгалыг салах шалтгаан гэж нэрлэж болно.

   Энэ арга нь тайлбаргүйгээр алга болохын зэрэгцээ эрэгтэй хүнийг хамгийн сайнаар харуулахгүй. Ийм нөхцөлд охины сөрөг хариу үйлдэл нь бүх үр дагаварт хүргэхээс зайлсхийх боломжгүй юм.

   
   

   Удаашруулна уу

   Ихэнхдээ залуус салахаар шийдсэнийхээ дараа уулзалтаас зайлсхийж, утасны дуудлагад хариу өгөхгүй, санал нийлдэг өөр өөр шалтгаануудбага харилцах. Өнгөц харахад хэрэв залуу санаачлага гаргахаа больж, бүх зүйлийг зүгээр л орхих юм бол охин бүх зүйлийг ойлгож, харилцаа нь ямар ч асуудалгүйгээр дуусах болно. Гэхдээ энэ нь төөрөгдүүлсэн хэтийн төлөв юм. Цорын ганц давуу тал нь бүх зүйл аажмаар болж, салах нь гэнэтийн зүйл биш юм, өөрөөр хэлбэл, түүний хамтрагчийн хүйтэн, хайхрамжгүй байдал дээр үндэслэн охин аажмаар бүх зүйл хаашаа явж байгааг ойлгох болно.

   Үйл явдлын ийм хөгжил нь хоёр талыг ёс суртахууны хувьд ядраадаг. Мөн охинд энэ хүн болон түүний үйлдлүүдийн талаар ямар ч эерэг дурсамж үлдэхгүй нь гарцаагүй. Тиймээс энэ сонголтыг сайн гэж нэрлэх боломжгүй бөгөөд үүнийг ашиглахгүй байхыг зөвлөж байна.

   Та мэдсэн үү? Уулзаж байгаа хүмүүс статистикаар нотлогдсон стресстэй нөхцөл байдалхосууд романтик орчинд танил болсон хүмүүсээс илүү хүчтэй байдаг.

   Харилцаагаа таслахдаа доромжлол, хэрүүл маргаан, буруутгахаас зайлсхийх нь ховор байдаг. Сөрөг сэтгэл хөдлөлийг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулахын тулд хамтрагчаа хэрхэн зөв орхих вэ - боломжит хувилбаруудыг авч үзье.

   Гол нь ярь

   Үнэн, утга учиртай яриа үргэлж сэтгэл татам байдаг. Тэр залууд ядаж өөрийгөө байлгахад нь туслах болно сайхан сэтгэгдэл. Хэдийгээр охин эхлээд үүнийг ойлгоогүй ч цаг хугацаа өнгөрөхөд тэр ийм үйлдлийг үнэлэх болно. Та зөвхөн үнэнийг хэлэхээс гадна зөв үг, үйлдлийг сонгох хэрэгтэй.

   Үүнд туслах хэд хэдэн зөвлөмж байдаг:

   
   

   Харилцаагаа таслахдаа "Надад ийм шийдвэр гаргахад хэцүү байсан, би маш их харамсаж байна, гэхдээ бид хоёулаа харилцаагаа тасалсан нь дээр гэж бодож байна" гэсэн хэллэгийг ашиглах хэрэгтэй. Эсвэл жишээ нь: "Бид өөр хүмүүс бөгөөд бидэнд аз жаргалтай ирээдүй байхгүй, тиймээс бидний хүн нэг бүр өөр хэн нэгэнтэй илүү сайн байх болно."

   Зай барихын тулд

   Сүүлийн уулзалтаар бол аль аль талдаа маш их өвдөж, хэцүү байна. Тиймээс, залуу хуучин залуугаа тайвшруулах эсвэл тэврэхийг хүсч магадгүй юм. Зарим шинжээчид үүнийг хийхийг зөвлөж байна. Гэхдээ ийм зан авир нь охинд бүх зүйл дуусаагүй, ямар нэг зүйлийг засах боломжтой гэсэн итгэл найдвар төрүүлдэг. Тиймээс, хэрэв та ямар нэгэн харилцаа холбоогоо зогсоох талаар тэнцвэртэй, хатуу шийдвэр гаргасан бол ийм байдлаар хандах ёсгүй.

   Уулзахдаа зайгаа барих хэрэгтэй. Яриагаа цэцэрлэгт хүрээлэн, кафе гэх мэт олон хүнтэй биш, олон нийтийн газар төлөвлөх нь дээр. Танихгүй хүмүүсийн өмнө сэтгэл хөдлөлөө барьж, хэрүүл маргаан, гистерикээс зайлсхийх нь илүү хялбар байдаг.

   Та мэдсэн үү? Гэр бүл салалт ихэвчлэн тав дахь жилдээ тохиолддог хамтдаа амьдрал, мөн найман жил гэрлэсний дараа харилцаа тогтвортой болно.

   Буцахгүйгээр явах

   Заримдаа хосууд салсны дараа найрсаг харилцаатай байдаг ч энэ нь дүрэм гэхээсээ үл хамаарах зүйл юм. Хэрэв та салсан бол уулзах эсвэл буцаж ирэх шаардлагагүй - хайртай охин үүнийг харилцаагаа сэргээх дохио болгон авч болно. Хэрэв танд энэ хэрэггүй бол худал шалтгаан хэлэх шаардлагагүй, учир нь дараагийн удаа салах үед бүх зүйл илүү төвөгтэй болно. Бас чиний тухай сэтгэгдэл ядуу эмэгтэйг далимдуулж байгаа новш болон үлдэх болно.

   Хэрэв түүнд ямар нэгэн зүйл хэрэгтэй бол, ялангуяа та үүнийг хийхгүй бол туслахаа амлах шаардлагагүй. Энэ нь түүнд хуурамч итгэл найдвар төрүүлж магадгүй юм. Эцсийн шийдвэрээ дэнсэлж, эцсийн шийдвэрээ гаргасны дараа үүнийг эцэс хүртэл биелүүлж, бусдын мэдрэмжээр бүү тогло, хууран мэхэлсэн хуурмаг зүйл хий.

   
   

   Салсны дараа юу хийх вэ?

   Нэг охинтой салсны дараа цоорхойг ямар нэгэн чухал зүйлээр дүүргэх нь зүйтэй.

   Хэрэв ажлын ачаалал хангалтгүй, чөлөөт цаг маш их байвал та дараах сонголтыг туршиж үзэж болно.

   1. Спорт бол цаг хугацаа шаардахаас гадна маш их энерги шингээх маш сайн хэрэгсэл юм. Та зочилж болно Биеийн тамирын заалбулчингаа хөгжүүлж, дугуй унаж, гол, усан санд сэлж, эсвэл өөрийн сонголтоо хий. Ийм зугаа цэнгэл нь таны эрүүл мэндэд эерэгээр нөлөөлөөд зогсохгүй таны сэтгэл санааг сайжруулах болно.
   2. Дуртай хобби. Магадгүй та өмнө нь үүнд хангалттай цаг гаргаж чадаагүй байж магадгүй, гэхдээ та гитар тоглох, загасчлах, зурах эсвэл өөр зүйл хийх дуртай. Одоо хүсэл тэмүүллээ санаж, түүнийгээ бүрэн дүүрэн биелүүлэх цаг болжээ.
   3. Тэд таны анхаарлыг хэсэг хугацаанд сатааруулж магадгүй Компьютер тоглоом- Энэ бол маш их адреналин, сэтгэлийн хөөрөл юм. Гэхдээ тэднээс хамааралтай болж, өөр асуудал үүсгэхгүйн тулд үүнийг бүү хэтрүүл.
   4. Найз нөхөд, танилуудаас зайлсхийх шаардлагагүй. Илүү их харилцаж, уулзаарай. Үдэшлэг, корпорацийн арга хэмжээнд очиж, зугаалга, явган аялалд оролцоорой. Энэ нь эерэг сэтгэл хөдлөлийг авчрахаас гадна танилын хүрээгээ тэлэх болно. Ингэснээр та шинэ хүсэл тэмүүлэлтэй танилцах боломжтой.
   5. Нийгмийн сүлжээн дэх харилцаа холбоо нь бас ашигтай байх болно. Гэхдээ чамд бүх зүйл хэрэггүй Чөлөөт цагкомпьютерийн дэргэд сууж өнгөрөөх. Бүх зүйл дунд зэрэг байх ёстой.
   6. Өөртөө тэжээвэр амьтан аваарай. Амьд амьтныг халамжлах нь таны анхаарал, цагийг шингээж, уйтгартай бодлоос сатааруулна.

   Та хэд хэдэн сонголтыг жагсааж болно, гэхдээ ийм нөхцөлд юу хийх ёсгүйг хэлэх хэрэгтэй.

   • гайхалтай тусгаарлагдсан байх;
   • согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх;
   • "ex"-той уулзалт, тулаан зохион байгуулах;
   • хэтэрхий удаан зовж шаналах.

   Чухал! Салсны дараа уйтгар гуниг нь биелээгүй итгэл найдвараа алдсанаас (жишээлбэл, хурим гэх мэт) үүсдэг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Гэхдээ цаашдаа өөр олон боломж нээгдэж байгааг ойлгох хэрэгтэй. Хэн мэдэх вэ, магадгүй хайр дурлалд ялагдсаны дараа бизнест аз таныг хүлээж байх болно.

   Магадгүй та бидний зөвлөгөөг ашиглах эсвэл өөрийн сонголтыг хийх болно. Ямар ч тохиолдолд амьдралд найдваргүй нөхцөл байдал байдаггүй гэдгийг санах хэрэгтэй - энэ нь үзэсгэлэнтэй бөгөөд үргэлжилдэг. Тиймээс танд амжилт, зөвхөн эерэг туршлагууд.

Таныг дарамталдаг, тэр хүн хайргүй, харилцаа өөрөө огт хөгжихгүй байгаа харилцаатай байна уу? Гэсэн хэдий ч та зүгээр л салах үйл явцаас айдаг учраас л тэднийг салгахгүй гэж үү? Мэдээжийн хэрэг, салалт- Энэ нь хэзээ ч амар байдаггүй, гэхдээ танд ямар ч мэдрэмж төрүүлэхээ больсон хүнтэй хоцрогдсон харилцаагаа хадгалах нь бас хэцүү байдаг.- Энэ хэцүү. Чамд хайртай охиноос яаж салах вэ? Найз бүсгүйнээсээ салахад тань туслах хэд хэдэн хэрэгжүүлэхэд хялбар зөвлөмжийг энд оруулав. Охины туршлагын талаар бүү март, тэгвэл олон зүйл биелэх болно.

Салах хамгийн түгээмэл шалтгаанууд

• Үнэнч бус байдал. Гуравдагч хүн харилцаанд гарч ирвэл харилцаа сүйрнэ.
• Үл хүндэтгэсэн хандлага. Таны хамтрагч тантай зүй бусаар харьцах үед.
• Манипуляци. Таны хамтрагч таныг өөрийн ашиг тусын тулд эсвэл хүслээ хангахын тулд ашигладаг.
• Өөр хайр байхгүй. Чи өмнөх шигээ охиныг мэдрэхээ больсон.
• Зай. Бие махбодийн зайнаас болж таны харилцаа боломжгүй юм.

Гэр бүл салах тухайгаа утсаар эсвэл интернетээр дамжуулан, эсвэл дамжуулан мэдэгдэх талаар бүү бодоорой утасны яриа. Энэ нь юуны түрүүнд таны нэр хүндэд тааламжгүй ул мөр үлдээх болно, ялангуяа таны хуучин чухал хүн энэ тухай найз нөхөддөө хэлвэл.

"Энэ талаар танд хэлэх нь надад амаргүй, учир нь бид танихгүй хүмүүс биш бөгөөд хамтдаа туулж өнгөрүүлсэн олон сайхан мөчүүд биднийг холбосон, гэхдээ бид салах цаг нь болсон."

"Хэдийгээр бидний харилцаа бүтэлгүйтсэнд харамсаж байгаа ч бид салах хэрэгтэй байна."

"Бид харилцаагаа дуусгах цаг нь болсон нь танд гайхах зүйл биш байх гэж бодож байна."

Жишээ нь: "Одоо би чамд сонсоход тааламжгүй зүйл хэлэх болно гэдгийг би ойлгож байна. Чамд хандах хандлагаа өөрчлөх нь миний мэдэлд байсан бол би үүнийг хийх нь гарцаагүй. Бид зүгээр л бие биедээ тохирохгүй байна. Бид өөр найз нөхөдтэй, өөр сонирхолтой. Би үүнийг үл тоомсорлохыг оролдсон ч чадаагүй. Сэтгэлийн ханиа олоод аз жаргалтай болно гэж бодож байна. Энэ нь илүү дээр байх болно."

Жишээ нь: "Болсон явдалд би бас буруутай гэдгээ ойлгож байна. Чиний надад болон миний найз нарт хандах хандлага надад шууд таалагдаагүй ч би чимээгүй байсан. Нөхцөл байдлыг ийм ноцтой байдалд хүргэхгүйн тулд та бүх зүйлийг шууд хэлэх ёстой. Гэхдээ одоо юуг ч өөрчлөх боломжгүй."

"Чамд хэрэгтэй үед би чамайг дэмжээгүй учраас би бас буруутай гэдгээ ойлгож байна. Ингээд би чамайг өөр хүний ​​гарт түлхсэн. Би чамайг ойлгож байна, гэхдээ би үүнийг хүлээн зөвшөөрч чадахгүй."

Гэсэн хэдий ч яриа үргэлжилсээр, та нэг цагийн турш ижил зүйлийн талаар ярилцсан бол яриаг зөөлөн тасал.

Жишээ нь: "Чамд ямар хэцүү байгааг би ойлгож байна, гэхдээ бид ижил зүйлийг ярилцаж байна. Бүгдийг бодсоны дараа яриандаа эргэн оръё."

“Бид хоёрт бодох зүйл их байна. Сэтгэл хөдлөлгүй тайвширч, бүх зүйлийг дараа нь бодож, ярилцъя."

Эдгээр зөвлөмжүүд нь охинтой хэрхэн өвдөлтгүйгээр салах вэ гэсэн асуултын хариултыг олоход тусална.

• Өөр хэн нэгнээс охиндоо салах тухайгаа хэлэхийг бүү хүс. Ингэснээр та түүнийг гомдоож, өөртөө түрэмгийлэл үүсгэх болно.
• Та охины зарим дутагдлыг салалтын шалтгаан гэж хэлж болохгүй, жишээлбэл, тэр тийм ч үзэсгэлэнтэй биш эсвэл танд сонирхолгүй байна. Шалтгаан нь ноцтой байх ёстой.
• Та утсаар биш зөвхөн хувийн харилцаандаа салах хэрэгтэй. Битгий хулчгар бай. Энэ нь ирээдүйд сайн, найрсаг харилцааг хадгалахад тусална.
• Салсны дараа үерхэхээс зайлсхийхийг хичээх хэрэггүй. Охин үүнийг таны зүгээс түүнээс ямар нэг зүйл нуух гэсэн хүсэл гэж үзэж магадгүй юм.

Анхааруулга!

Хэрэв та өөрийгөө хараад атаархаж байгаа бол экс найз бүсгүйөөр залуутай бол та салах гэж яарч байсан нь илт.

Уйтгартай эсвэл хуучирсан харилцаагаа дуусгасан олон эрчүүд хамтрагчийнхаа мэдрэмжийн талаар огт боддоггүй. Гэхдээ энэ хандлагыг хүн төрөлхтний үзэл бодлоос ч зөв гэж нэрлэж болохгүй. Чин сэтгэлээсээ хайртай хүний ​​сэтгэлийг шархлуулна гэдэг эр хүн шиг биш болохоор чамд хайртай охинтойгоо яаж зовоолгүй салах талаар бодож үзсэн нь дээр...

Эр хүн үерхэж байгаа охиноосоо салах гэж оролдох үед ноцтой харилцаа, айдас түүнийг зовоож эхэлдэг нь туйлын зүй ёсны хэрэг юм. Өдөр тутмын амьдралд эрс өөрчлөлт хийх шаардлагатай байдаг. Мөн би ямар ч өвдөлт үүсгэхийг хүсэхгүй байна хайртай хүнд. Гэхдээ салахдаа алдаа гаргахгүйн тулд ухаалаг бодох хэрэгтэй.

Юу хийхгүй байх нь дээр?

Охинтой хэрхэн салах вэ гэдгийг ойлгохын тулд эхлээд аль алхмуудыг эрс татгалзах нь зүйтэй гэдгийг олж мэдэх нь дээр. Тиймээс, ямар ч тохиолдолд та үүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Тиймээс олон залуус бичих, залгах, ирэхээ больсон тохиолдолд охин өөрөө зөв дүгнэлтэд хүрч, харилцаагаа асуудалгүй мартаж чадна гэдэгт чин сэтгэлээсээ итгэдэг.

Мөн хэрүүл маргаан, дуулиан шуугианаас татгалзсан нь дээр. Мэдээжийн хэрэг, хараал зүхэх, саармагжуулах нь нахиа дахь хайрыг устгадаг гэдгийг хүн бүр мэддэг. Олон залуус салах хүсэлтэй үедээ ижил төстэй арга хэрэглэдэг. Гэхдээ энэ хандлага нь зөвхөн эрэгтэй хүний ​​сул талыг онцолж өгдөг: тэр охиныг өөрөө орхихын тулд ил задгай хэрүүл хийдэг.

Өөр нэг нийтлэг бөгөөд маш тэнэг алдаа бол илт урвалт бөгөөд охин үүнийг олж мэдэхээс өөр аргагүй юм. Үнэндээ бол аль нь ч биш жинхэнэ эр хүнӨөрийгөө болон түүний сонголтыг хүндэтгэдэг хүн (охин) хамтрагчдаа болон өөр объектод (урвах хэрэгсэл) ийм доромжлолыг зөвшөөрөхгүй.

Олон эрчүүд салах гэж оролдохдоо зохисгүй авир гаргадаг. Тэд бүдүүлэг, бардам зан гаргаж эхэлдэг бөгөөд заримдаа бүр доромжилж, охиныг салах талаар бие даасан мэт санагдах шийдвэр гаргахыг оролддог.

Салах өөр нэг бүрэн тохиромжгүй сонголт хайртай охин– алс холын харилцааг таслах, жишээлбэл, дамжуулан олон нийтийн сүлжэээсвэл SMS. Нээрээ ч нүүрэндээ биш дэлгэцээр таагүй зүйлийг хэлэх нь хамаагүй амархан юм шиг санагддаг. Гэхдээ ийм сонголтыг зохистой гэж нэрлэж болохгүй.

Түншээсээ салахыг үнэхээр хүсч байгаа ч салах цаг хугацаа, тохирох аргыг сонгож чаддаггүй эрчүүдийн тусдаа ангилал байдаг. Ийм нөхцөл байдал хэдэн сар, бүр хэдэн жил үргэлжилж магадгүй ч хамтрагчид хоёулаа энэ бүх дэмий цагаа салсны дараа сэргэж, шинэ харилцаа хайж олоход зарцуулж болох байсан.

Юу хийх вэ?

Чамайг чин сэтгэлээсээ, түүний төлөө өвдөлтгүй хайрладаг охиноос салах нь зүгээр л бүтэхгүй гэдгийг урьдчилан ойлгоорой. Энэ нь танд маш их хэцүү байх болно гэдгийг анхаарна уу. Гэхдээ та түүний хувьд салалтыг аль болох зөөлөн болгох хүч чадалтай. Дүрмийг баримтал.

Та үйлдлээ эхлүүлэхийн оронд салахдаа бага зэрэг эрт бэлдэж болно. Өчигдөр та романтик оройн хоол идэж байсан бол өнөөдөр та харилцаагаа таслахаар шийдсэн бол энэ нь огт логик биш юм. Аажмаар охиноосоо холдож, түүний үйл хэргийг бага сонирхож, хамтдаа цагийг өнгөрөөж, байнга залгаж, бага бичээрэй. Энэ нь түүний нүдэнд харилцаагаа үргэлжлүүлэх сонирхолгүй, хүсэл эрмэлзэл дутмаг байгааг онцлон харуулах болно.

Бүсгүйтэйгээ нэлээн тусгаарлагдсан газар яв. Та цэцэрлэгт хүрээлэн эсвэл далангийн дагуу хялбархан зугаалж болно. Ойролцоох олон хүн байх ёсгүй, учир нь салах нь чимээгүй байж магадгүй бөгөөд олон нийтийн дуулиан бол та хоёрт хэрэгтэй хамгийн сүүлчийн зүйл юм.

Найз охиндоо бүх зүйлийг шууд хэлээрэй. Хэзээ нэгэн цагт, цаг хугацаа өнгөрөхөд тэр таны илэн далангүй байдлыг үнэлэх боломжтой болно. Таны хувьд таны харилцаа бүрэн шавхагдаж, хайр өнгөрч, эсвэл харилцан ойлголцол харилцаанаас бүрмөсөн алга болсон гэдгийг тайлбарла.

Үгийг зөв ашиглах нь чухал:

Өөртөө шалтаг хайх хэрэггүй. Та ингэж шийдсэн нь хангалттай байх болно.

Охиныг ямар нэг зүйлд буруутгах талаар бүү бодоорой, тэр ч байтугай бүх бурууг түүнд байгаа гэдэгт итгэлтэй байгаа ч гэсэн. Харин ч та бүх бурууг өөртөө үүрч болно.

Тайван ярихыг хичээ, заль мэхэнд бүү авт, дуулиан шуугиан бүү хий.

Охинтой салахдаа харилцаагаа сэргээх хуурмаг боломжийн талаар ярих шаардлагагүй болно. Буцах зүйл байхгүй, хуурмаг зүйл хийх шаардлагагүй гэдгийг хамтрагчдаа ойлгуулахыг хичээ.

Охины анхаарлыг тэр илүү ихийг олох нь гарцаагүй гэдэгт анхаарлаа төвлөрүүл зөв хүнбас түүнтэй аз жаргалтай байж чадна. Хамтдаа туулсан бүх сайхан туршлагадаа та түүнд талархаж байна.

Хэрэв таны яриа чанга тэмцэл болж хувирах аюул заналхийлж байвал зогсоож, орхисон нь дээр. Скандал гарахгүй байх нь таны мэдрэл, нүүр царайг хоёуланг нь аврахад тусална.

Мөн найзууд хэвээр үлдэх боломжтой гэсэн бүх бодлоосоо сал. Нэгэн цагт дурлаж байсан хүмүүсийн найрсаг харилцаа нь охины хувьд яг эсрэгээр хэлсэн ч гэсэн хоосон итгэл найдвар болно. Харилцаагаа таслах талаар илэн далангүй ярилцсаны дараа түүний амьдралаас үнэхээр алга болж, дуудлага, захидалд хариу өгөхгүй, бүх холбоо барихаас татгалз. Охин нөхцөл байдлын ноцтой байдлыг үнэлэх боломжтой бөгөөд удалгүй та хоёулаа шинэ аз жаргалтай харилцааг бий болгох боломжтой болно.

Мэдээжийн хэрэг, салах мөч нь уйтгар гуниг, гомдол дагалддаг. Гэсэн хэдий ч ямар ч мэдрэмжгүй харилцаагаа аврах оролдлогоо орхих нь дээр. Хэрэв та энэ охинтой ирээдүйнхээ талаар итгэлгүй байгаа бол цаг хугацааны явцад тохойгоо хазаж байснаас яг одоо салах шийдвэр гаргасан нь дээр.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцаанд салалтад хүргэдэг олон нөхцөл байдал байдаг. Гэхдээ хүн бүр бие биедээ тааламжтай сэтгэгдэл үлдээхийн зэрэгцээ салалтыг чадварлаг, өвдөлтгүй даван туулж чаддаггүй. Эрэгтэйчүүд охидод мэдээлэл зөв өгөх чадваргүй байдгийг сэтгэл судлаачид онцгойлон тэмдэглэж байгаа боловч түүний эсрэг хүйстэнтэй ирээдүйн харилцаа нь охинтой хэрхэн салах вэ гэдгээс шалтгаална.

Муу салсны дараа өвдөлт, урам хугарах мэдрэмжийг мэдэрдэг бараг бүх охид өөртөө буцаж ирдэг бөгөөд үүний дараа удаан хугацааны туршид эрчүүдэд итгэдэггүй. Тиймээс, эр хүн нүүрээ аврахын тулд сэтгэл зүйч сэтгэл хөдлөлийн байдалОхидууд сайн байна, мөн ирээдүйд нөхөрлөлөө хадгалсан тул та харилцааг өвдөлтгүйгээр дуусгах дүрэм, арга замыг ашиглаж болно.

Хэрэв эр хүн найз охиноо орхихоор шийдсэн бол хожим нь харамсаж болзошгүй яаран үйлдэл хийхгүйн тулд бүх зүйлийг сайтар бодож үзэх нь чухал юм. Түншүүдийн хооронд хямрал, өдөр тутмын амьдралд бэрхшээл, үл ойлголцол, хэрүүл маргаан гарах үе байдаг. Сэтгэл хөдлөлийн арын дэвсгэр дээр энэ нь харилцааны төгсгөл юм шиг санагддаг, гэхдээ хэсэг хугацааны дараа мэдрэмж, шалтгаан нь эхэлдэг.

Сэтгэл судлаачид харилцаагаа таслах гол шалтгааныг нэрлэж, охиноо орхих эсэхээ шийдэхэд тусалдаг. Тухайлбал:

• урвалт эсвэл ноцтой урвалт;
• нэг эсвэл хоёр түншийн мэдрэмжгүй байх;
• харилцаа эсвэл хамт амьдрахад таагүй байдал;
• амьдрал, зарчмын талаархи янз бүрийн үзэл бодол;
• түншүүдийн хоорондох зай;
• нийтлэг ашиг сонирхол, цаашдын хамтын амьдралын төлөвлөгөө байхгүй.

Шинжээчдийн дүгнэлт

Елена Дружникова

Секс судлаач. Мэргэжилтэн гэр бүлийн харилцаа. Гэр бүлийн сэтгэл зүйч.

Хайртай охинтойгоо харилцаагаа таслах нь яаран шийдвэр гаргах тул сайтар бодож үзэх хэрэгтэй. Зөвхөн танд ямар ч мэдрэмж төрүүлэхээ больсон тэр охинтой л та аюулгүйгээр салж чадна, гэхдээ дүрэм журмын дагуу. зохих арга замаартүүнийг гомдоохгүй, гэмтээхгүйн тулд.

Охиныг гомдоохгүйгээр яаж салах вэ?

Зөвхөн жинхэнэ эр хүн найз охиндоо сэтгэл санааны гүн гэмтэл учруулахгүйн тулд түүнийг хэрхэн зөв салгах талаар санаа зовох болно. Анхны сөрөг туршлага нь түүний ирээдүйн хувийн амьдралд ихээхэн ул мөр үлдээдэг тул та маш залуу хүнд онцгой мэдрэмжтэй хандах хэрэгтэй. Сэтгэл судлаачид залуу бид салж байгаагаа охинд өвдөлтгүй хэлэх хэд хэдэн аргыг санал болгодог.

1. Рационал арга. Харилцаанд дахин хэрүүл маргаан, хямрал тохиолдоход та сэтгэл хөдлөлөө тайвшруулж, найз охиноо тайвшруулахад нь туслах хэрэгтэй. Үүний дараа түүний нүд рүү харж, үүнийг хэрхэн үргэлжлүүлж болохгүй талаар нухацтай ярилцах хэрэгтэй гэж хэлээрэй. Та охинд энэ харилцаа нь утопи гэдгийг тайлбарлаж болно, хэрвээ та гүн гүнзгий хэрүүл маргаан үүсгэхгүйгээр цаг тухайд нь салвал найрсаг, халуун дулаан харилцааг хадгалж чадна. Түншүүд ямар үед бие биедээ тохирохгүй байгаа, нийтлэг ашиг сонирхол, харилцах цэгүүд алга болсон гэдгийг тодруулах шаардлагатай байна. Эцэст нь хэлэхэд тэр охин түүнд маш их аз жаргал, сайхан дурсамжийг өгсөн гэж хэлэх ёстой бөгөөд тэр үүнийг хэрүүл маргаанаар арилгахыг хүсдэггүй.
2. Эмэгтэй хүний ​​өсөлт. Бүх охид чихэндээ дуртай байдаг тул "Би чамд огт тохирохгүй" гэсэн хэллэгийг хэлвэл сайхан салж чадна. Бүх зүйлийг онцолж болно хамгийн сайн чанаруудзан чанар, гадаад сэтгэл татам байдал, охин өндөр чанартай амьдрахын тулд хүчтэй, амжилттай, чинээлэг хамтрагч байх ёстой гэж хэлдэг. Салалт нь түүний буруу биш гэдгийг түүнд ойлгуулж өгснөөр та түүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, өөртөө итгэх итгэлийг хадгалж чадна. Эр хүн түүнийг орхидоггүй, тэр зөвхөн түүний амьдралыг илүү сайн зохицуулах боломжийг олгодог гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
3. Сайхан зангаа. Хэрэв эр хүн удаан хугацааны харилцаатай болсныхоо дараа хамтрагчаа гомдоохгүйн тулд яаж салахаа мэдэхгүй байгаа бол сэтгэл судлаачид түүнд эхлээд сайхан бэлэг өгөхийг зөвлөж байна. Эхлээд та түүнд зөвхөн хамгийн сайн сайхныг, тэр дундаа эрэгтэй хүнийг хүртэх ёстой гэдгээ хэлж бэлэг өгөх хэрэгтэй. Үүний дараа та ямар ч асуудалд анхаарлаа төвлөрүүлэлгүйгээр замаа зөөлөн салгах хэрэгтэй. Хэрэв тэр ийм шийдвэр гаргахад оюун санааны хувьд бэлэн биш байгаа бол та түүнд тайвширч, дараа нь илэн далангүй, тайван ярилцаж болно.

Хэрэв эр хүн охинтойгоо салах эсэхдээ эргэлзэж байвал харилцааны бүх "давуу ба сул талууд" -ыг сайтар бодож, мэдрэмжийнхээ гүнд дүн шинжилгээ хийж, нийтлэг ирээдүй байгаа эсэх эсвэл байхгүй эсэхийг тодорхойлох хэрэгтэй. Ямар ч сэтгэл зүйч салах цаг болсныг хэрхэн ойлгох талаар тодорхой хариулт өгч чадахгүй, зөвхөн зүрх сэтгэл, дотоод дуу хоолой нь энэ бол таны хүн биш гэдгийг танд хэлэх болно.

SMS салалт: давуу болон сул талууд

Олон эрчүүд ёс суртахууны хувьд төлөвшөөгүй, айдас, ичгүүртэй байдлаас болж охинд бүх чухал мэдээллийг SMS эсвэл нийгмийн сүлжээгээр (жишээлбэл, VK дээр) өгөхийг илүүд үздэг бөгөөд энэ нь түүний хариу үйлдлээс өөрсдийгөө хамгаалдаг. Сэтгэл судлаачид охинтой харилцах алсын зайн сонголтыг зөвшөөрдөггүй, учир нь SMS, захидал харилцаагаар сэтгэл хөдлөлийн мессежийг дамжуулах боломжгүй бөгөөд яриа нь буруу чиглэлд мэдрэгддэг.

SMS-ээр салах нь үнэ цэнэтэй юу?

ТиймээҮгүй

Хэрэв түншүүдийн хооронд зай болон бусад саад бэрхшээл байгаа бол та эхлээд охинд салах талаар хэрхэн бичих талаар сайтар бодох хэрэгтэй. Эрэгтэй хүн ганцаарчилсан яриа хийх боломж хомс байгаад харамсаж байгаагаа, тэр охин шиг харилцаа нь түүний хувьд туйлын чухал гэдгийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй. Дараа нь та түүний эмзэг сэтгэлд гэм буруугийн дарамт учруулахгүйн тулд салалтын шалтгааныг маш нарийн нэрлэх хэрэгтэй.

Чухал!Захидлын төгсгөлд эр хүн хадгалах нь хэр чухал болохыг тодруулсан болно сайн харилцаахуучин амрагтайгаа, учир нь тэдний хооронд үргэлж итгэлцэл, харилцан дэмжлэг байх болно.

Бид салж байгаагаа охинд яаж хэлэх вэ?

Мэргэжилтнүүдийн санал болгосон хэд хэдэн хувилбар, аргын дагуу салгаж болно. Хамгийн гол нь түншүүдийн харилцааны хэлбэрийг шийдэх, түүнчлэн хэтийн төлөв, нийтлэг ирээдүй байхгүй эсэхийг шалгах явдал юм. Зөвхөн энэ тохиолдолд эрэгтэй хүн эрс арга хэмжээ авч эхэлнэ.

Чамд хайртай охиноос яаж салах вэ?

Хамгийн хэцүү зүйл бол чамд хайртай охиныг орхих явдал юм, гэхдээ чи түүнд хайргүй, учир нь түүний сэтгэл санааны шаналал, санаа зовнилын магадлал маш өндөр байдаг. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд та ирээдүйгүй харилцаагаа дуусгах хэрэгтэй болно, ганц ч хос өрөвдөх сэтгэлээр удаан тэсч чадахгүй. Олон сэтгэл судлаачид ийм төрлийн эрчүүдээс асуулт авдаг: Би охиныг өрөвдөж орхиж чадахгүй, учир нь тэр хайртай, гэхдээ би тэгдэггүй. Гол дүрэм бол зан үйлийн тактик, түүнтэй харилцах хэлбэрийг өөрчлөх явдал юм.

Эрэгтэй хүний ​​хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол яриагаа тохируулах явдал юм, та нэг балгаж авахын тулд харилцаагаа түр зогсоохыг санал болгож болно цэвэр агаармөн харилцааг гаднаас нь хар. Дараа нь та уулзаж, цаашдын харилцаа эсвэл салах боломжийн талаар ярилцаж болох хугацааг тогтоох хэрэгтэй. Зөвхөн үүний дараа та шударга, илэн далангүй ярианы зарчмыг дагаж, зөөлөн холдож, харилцаагаа таслахын тулд бүх зүйлийг хийх хэрэгтэй.

Хамт амьдардаг охиноосоо яаж салах вэ?

Эрэгтэй хүн удаан хугацааны, ноцтой харилцаатай, хэдэн жилийн турш охинтой хамт амьдарч байгаа нөхцөл байдал нь түүнийг зүгээр л охиноо орхисондоо харамсахад хүргэдэг. Ямар ч тохиолдолд өрөвдөх сэтгэлийн эсрэг та түүний өөртөө итгэх итгэл, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг эрс доройтуулж, түүнд хүндэтгэлтэй хандахаа больж магадгүй юм. Тиймээс сэтгэл судлаачид ирээдүй, мэдрэмжгүйгээр та чадварлаг, цаг тухайд нь салах хэрэгтэй гэж шаарддаг.

Ихэнхдээ хүмүүс бие биенээ гэсэн мэдрэмжгүй байсан ч зөвхөн нэг зуршил, ая тухтай байдалд найдаж, бусад харилцааг бий болгох цаг хугацаа, боломжийг хайр найргүй авдаг. Эхлээд харилцаагаа дуусгахын тулд эр хүн илэн далангүй ярилцахдаа охинтойгоо салсан шалтгааныг, мөн тэдгээрийг засах боломжгүй гэдгээ тодорхой томъёолох ёстой. Эр хүн охинтой удаан хугацаанд мөр зэрэгцэн амьдарч, түүний зан авирын хэв маягийг мэддэг тул салах тухай өөрөө яаж ярихаа мэддэг байх ёстой.

Түүний сэтгэл хөдлөлийн байдал, туршлагын хариуцлагыг зөвхөн салалтыг санаачлагч, өөрөөр хэлбэл түүнд хариуцдаг. Охин ухаангүй байдалд өөрийгөө ямар ч хор хөнөөл учруулахгүйн тулд сэтгэлийн хямралын түвшинг хянах нь чухал юм. Мэдээжийн хэрэг, хуучин амрагтайгаа салах, найз нөхөдтэйгөө үлдэх нь зөвхөн уран бүтээлчид, азтай хүмүүсийн хийж чадах зүйл боловч түүнийг сэтгэлийн зовлонгоос аль болох хамгаалахыг хичээх хэрэгтэй.

Хайртай охиноосоо яаж салах вэ?

Охиныг зовохгүйн тулд хэрхэн болгоомжтой салах вэ гэсэн асуулт эрчүүдэд л санаа зовдоггүй. Охин салалтын санаачлагч болж, тааламжгүй нөхцөл байдал ихэвчлэн тохиолддог өвдөлт мэдрэмжэрэгтэй хүн дээр ирж байна. Үүнийг хийхийн тулд сэтгэл судлаачид хэд хэдэн аргыг санал болгодог.

• чөлөөт цагаа авч, шинэ сэтгэл хөдлөлийг өгөх шинэ хобби, хүсэл тэмүүлэл;
• өнгөрсөн үеийн дурсамжаас өөрийгөө хамгаалахын тулд ажил, суралцах газраа өөрчлөх;
• анги эрс тэс төрөл зүйлөөрийгөө үнэлэх чадварыг нэмэгдүүлдэг спорт;
• өөр хот руу нүүх нь өнгөрсөнд баяртай гэж хэлэхэд тусална.

Гол дүрэм бол хуучин амрагаасаа өөрийгөө хамгаалах, мөн бүх бодлоо өөр зүйлд эзлэх явдал юм. Та гэрээсээ харилцааг сануулж болох бүх зүйлийг зайлуулах хэрэгтэй. Хуучин мэдрэмжээс ангижрах хамгийн сайн арга бол шинийг бий болгох явдал бөгөөд үүний дагуу сэтгэл судлаачид шинэ хүсэл тэмүүлэлтэй байхыг зөвлөж байна. Хэдийгээр эдгээр харилцаа богино хугацааны бөгөөд түр зуурынх байсан ч энэ нь таныг анхаарлаа сарниулж, өөртөө татахгүй байхад тусална.

Хэрэв та найз охиноо орхиж чадахгүй бол яах вэ?

Хэрэв эр хүн хэд хэдэн ноцтой шалтгааны улмаас харилцаа холбоо нь боломжгүй болсон охиныг орхих хүч чадал, шийдэмгий байдлыг олж чадаагүй бол тэр үйл ажиллагааны хувилбарыг дахин тоглож болно. Пикап мастерууд охиныг хэрхэн өөрийн санаачилгаар чамайг орхихыг зааж өгдөг. Энэ нь эр хүнийг "уснаас гарахад" туслах төдийгүй түүний нарийн сэтгэцийн байгууллагыг өвдөлт, гэмтэлээс хамгаалах болно.

Та түүнийг бүх талаараа бухимдуулж, өдөр тутмын амьдралдаа хайхрамжгүй байдал гаргаж, бүдүүлэг, ааш муутай байж, гадаад төрхөөрөө үүнийг тодорхой харуулж чадна. энэ залуутэр тохирох хүн биш. Та уулзалтаас хоцорч, чухал огноо, тэр ч байтугай түүний төрсөн өдрийг мартаж, түүний бичсэнийг сануулж болно илүүдэл жин, мөн хамгийн хориотой арга бол эцэг эхдээ бүдүүлэг хандах явдал юм. Түүний анхны зэмлэлд та "Хэрэв чамд дургүй бол надаас сал, чи үнэхээр зохистой хүнтэй уулзах болно" гэж хэлж болно.

Дүгнэлт

Үнэн хэрэгтээ харилцаа холбоо тасрах, сэтгэлзүйн сэтгэл хөдлөлийн бүх хариуцлагыг эр хүн хариуцдаг. Тиймээс харилцаа холбоо боломжгүй болсон шалтгааныг тодорхойлж, тодорхой томъёолж, дараа нь шударга, чадварлаг яриа өрнүүлэх нь туйлын чухал юм. Харилцааны үе шат, хэлбэр, эмэгтэй дүрийн шинж чанарыг сайтар бодож үзэхэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй янз бүрийн загваруудсалсны дараа охины зан байдал. Тайлбарлах, хадгалах бүх нарийн ширийн зүйлсийн талаар сэтгэлийн амар амгаландээр дурдсанчлан хоёр түншийн хооронд.