Agar bola tirnoqlarini tishlasa, psixologiya. Bola tirnoqlarini va oyoqlarini tishlaydi. Sabablari va nima qilish kerak - psixolog maslahati. Bolalar psixologiga tashrif buyurish

Bolalar ko'pincha juda ko'p yoqimsiz odatlarga ega. Ulardan eng keng tarqalgani tirnoq tishlash (onikofagiya). Ba'zi odamlar bu odatni umr bo'yi bor, boshqalari esa uni engish yo'llarini topadilar. Farzandingizning tirnoqlarini tishlashini imkon qadar tezroq to'xtatish yaxshiroqdir. Odat qanchalik uzoq davom etsa, u shunchalik ko'p zarar keltiradi va uni buzish shunchalik qiyin bo'ladi. Nima uchun bola tirnoqlarini tishlaydi, nima uchun bu xavfli va uni qanday qilib sutdan ajratish mumkin?

Nega bu odat xavfli?

Nima uchun bolalarga odatda tirnoqlarini tishlash taqiqlanadi? Ehtimol, buning hech qanday yomon joyi yo'qdir? U ulg'ayib, o'qimaydimi? Aslida, bu juda keng tarqalgan noto'g'ri tushuncha. Tirnoq tishlash haqiqatan ham bolaning sog'lig'iga zarar etkazishi mumkin. Avvalo, quyidagi sabablarga ko'ra:

Nima uchun bolalar tirnoqlarini tishlay boshlaydilar? Ulardan ba'zilari uchun bu odat tish chiqqan paytdan boshlab, boshqalari uchun bolalar bog'chasiga borganidan keyin, boshqalari uchun maktab yoshi, kamroq tez-tez, onikofagiya balog'atga yaqinroq ko'rinadi. Aksariyat hollarda bu odat psixologik muammolar tufayli yuzaga keladi.

Kattalar tashvishga tushganda, qanday qilib lablarini tishlashni yoki qalamni chaynashni hech qachon payqadingizmi? Aynan bir xil reaktsiya bolalarda kuzatilishi mumkin, lekin ular tirnoqlarini tez-tez tishlashadi. Xo'sh, ularni bunga nima undaydi? Bir nechta sabablar bo'lishi mumkin:

Mexanik tirnash xususiyati. Bolada oddiygina tirnoq paydo bo'lishi yoki tirnoqni sindirishi mumkin. Tirnoq bilan hamma narsaga yopishib olish qanchalik yoqimsiz ekanligini hamma biladi. Bunday holatda, bola noqulaylik tug'dirmasligi uchun uni bezovta qiladigan tirnoqni tishlashga harakat qilishi mumkin.
Avto-tajovuz. Ota-onalar bu hodisani iloji boricha jiddiy qabul qilishlari kerak. Bunday holda, bola faqat tirnoqlarini tishlamaydi, u o'zini ataylab jarohatlaydi. Bu nafaqat tirnoqlarga, balki barmoqlar atrofidagi teriga ham ta'sir qiladi. Bola o'ziga zarar etkazishdan zavq oladi. Bu turli xil ruhiy kasalliklarning boshlanishini ko'rsatishi mumkin, shuning uchun bunday bolani bola psixoterapevtiga darhol ko'rsatish yaxshiroqdir.
O'zimni tinchlantirishga harakat qilaman. Bunday holatda, bola tirnoqlarini tishlashni boshlaganda tinchlanadi. Aslida, bu hodisani normal deb atash mumkin. Buning ekvivalenti saqich chaynash, lablaringizni tishlash yoki qalam chaynashdir. Biroq, bolani ham bundan ajratish kerak. Qanday vaziyatlarda chaqaloq asabiylashganini tushunish va ularni engishga yordam berishga harakat qilish kerak.
Agressiyani bo'shatish. Bu yana bir juda yoqimsiz sabab. Bola shunchaki g'azablanganida tirnoqlarini tishlay boshlaydi. Shu bilan birga, u o'zidan g'azablanmaydi va u o'zini ranjitishga harakat qilmaydi, u shunchaki bu shaklda salbiy his-tuyg'ularni tashlaydi. Shu bilan birga, agar bunday bola onikofagiya uchun ta'na qila boshlasa, u yanada g'azablanadi va yana o'zini tutadi.
Zerikish. Bolalar ko'pincha tirnoqlarini tishlashadi, chunki ularning hech qanday aloqasi yo'q. Bolalar kattalarnikidan ko'ra ko'proq energiyaga ega. Bu energiya, albatta, qandaydir chiqish yo'lini qidiradi. Agar bola bilan hech kim o'ynamasa va u tengdoshlari bilan kam muloqot qilsa, u o'z o'yin-kulgi usullarini izlashi kerak. Bunday holda, tirnoqlarni tishlash bolaga hayajonli faoliyat kabi ko'rinadi.
Hamma narsani og'ziga solib qo'yish odati. Qoida tariqasida, bu holat hayotning ikkinchi yilida allaqachon bolada yo'qoladi. U hamma narsani poldan yig'ishni to'xtatadi va endi barmoqlarini og'ziga solmaydi. Biroq, ba'zida bu odat uzoqroq davom etadi. Bunday holda, onikofagiya bolaning emish refleksini o'zgartirishdir. Xuddi shu mexanizm nima uchun ba'zi chaqaloqlar so'rg'ichdan voz kechganlarida tirnoqlarini tishlay boshlashlarini tushuntiradi.
Tirnoqlar sevimli taomdir. Ajablanarlisi shundaki, ba'zi bolalar tirnoqlarning ta'mini yaxshi ko'radilar. Bu mutlaqo tushunarsiz. Tirnoqlarning ta'mi umuman yo'qdek tuyuladi. Ammo bolalar ularda o'zlari uchun nimanidir topadilar. Ehtimol, ularning tanasida ba'zi minerallar yoki iz elementlari etishmaydi, shuning uchun tirnoqlarini tishlash g'alati ehtiyojdir.

Biz tirnoq tishlash yomon degan qarorga keldik va bu odatning sabablarini aniqladik. Biroq, asosiy savol ochiq qolmoqda: bolani undan qanday ajratish mumkin? Darhol aytish kerakki, ishontirish va tushuntirishlar bu masalada hech qanday foyda keltirmaydi. Farzandingizga pinwormlar paydo bo'lishini qanday tushuntirishingizni tasavvur qiling, bu unga juda ko'p noqulaylik tug'diradi. Va agar bu bolalar bog'chasida aniqlansa, u ham uyda qolishga majbur bo'ladi va onasi u bilan birga kasallik ta'tiliga borishi kerak, lekin u ishga borishi kerak. Bola bunday hikoyadan ilhomlanib, tirnoqlarini tishlashni to'xtatadimi? Qiyin.

Yana bir muvaffaqiyatsiz o'rganish varianti qo'rqitishdir. Hikoyalar: agar siz tirnoqlaringizni tishlasangiz, yaraga mikroblar tushadi, u erda yallig'lanish paydo bo'ladi va amakingiz barmog'ingizni kesib tashlaydi - ular bolada o'chmas taassurot qoldiradi, ehtimol juda ko'p, lekin ular to'xtamaydi. tirnoqlarini tishlash. Bunday bola qo'rqadi, yashiradi, lekin o'z ishini davom ettiradi.

Avvalo, bolaning xatti-harakatining sababini aniqlash kerak. Agar u shunchaki tirnoqlardan bezovta bo'lsa, uning tirnoqlari holatini tez-tez kuzatib boring. Bundan tashqari, agar siz bolangizga yaxshi tikilgan mixlar chiroyli ekanligini o'rgatsangiz, u o'zi ularni tishlashni xohlamaydi.

Agar bola haddan tashqari tajovuzkor bo'lsa yoki ko'p tashvishlansa, uni bolalar psixologi yoki psixoterapevtiga ko'rsatish kerak. Bundan tashqari, turli sedativlar yordam berishi mumkin. Misol uchun, lavanta yog'i, iliq sut, romashka choyi bilan hammom.

Farzandingiz bilan tez-tez o'ynang. Agar u barmoqlarini og'ziga qo'yishni boshlaganini ko'rsangiz, uni biror narsa bilan chalg'itib qo'ying. Farzandingiz bilan mashg'ul bo'lsangiz, u shunchaki tirnoqlarini tishlamoqchi ekanligini unutadi. Vaqt o'tishi bilan bu odat o'z-o'zidan yo'qoladi.

Turli xil taxminlar mavjud samarali usullar, bolani onikofagiyadan ajratishga ruxsat berish. Misol uchun, ba'zi ota-onalar chaqaloqning tirnoqlariga xantal surtadi. Bola tirnoqlarini tishlay boshlaydi, achchiq ta'mi uni ranjitadi va u taslim bo'ladi. Aslida, bu usul samaraliroqdan ko'ra xavfliroqdir. Tasavvur qiling-a, onikofagiya orqali stressni engishga urinayotgan bola tirnoq o'rniga xantal yeydi. Uning uchun bu yangi stress va bu holatning oqibatlari eng oldindan aytib bo'lmaydigan bo'lishi mumkin. Achchiq laklarning barcha turlari xuddi shunday ta'sirga ega bo'lishi mumkin.

Onikofagiya juda keng tarqalgan hodisa degan xulosaga kelishimiz mumkin. Bu eng noxush oqibatlarga olib kelishi mumkin, shuning uchun bolangizni tirnoqlarini tishlashdan imkon qadar tezroq sutdan ajratishga arziydi. Onikofagiya bilan faqat uning paydo bo'lish sababini bartaraf etish orqali kurashishingiz mumkinligini unutmang.

Video: bolaning tirnoqlarini tishlashni qanday to'xtatish kerak

Biz hammamiz bilamizki, bolani yomon odatlardan mahrum qilish yaxshiroqdir erta yosh ular giyohvandlikka aylanmasligi va salbiy ta'sir ko'rsatmasligi uchun yanada rivojlantirish va chaqaloqning salomatligi. Bunday baxtsizliklardan biri tirnoq tishlash odatidir. Bu kattalar uchun ham, bolalar uchun ham jiddiy muammo. Tirnoqlarni tishlash zararli, yoqimsiz va gigiyenik emas. Shunga qaramay, negadir ko'p bolalar ularni chaynashadi. Bu shuni anglatadiki, ularni buni qilishga undaydigan ba'zi ichki mexanizmlar mavjud. Amaliyotning ko'plab holatlari shuni ko'rsatadiki, vaziyatni og'irlashtirmaslik uchun birinchi navbatda uning sabablarini tushunish kerak va shundan keyingina nazorat choralarini ko'rishni boshlash kerak.

Zararsiz odat yoki kasallikmi?

Keling, ushbu xavotirli alomatning chuqur ildizlarini bilib olaylik. Ota-onalar ushbu hodisaning to'liq chuqurligini tushunishlari kerak: "zararsiz" odatdan u doimiy kasallikka aylanishi mumkin. Hech qanday holatda siz "jim bo'lmang" va muammoni chetga surib qo'ymang va hamma narsa yosh bilan o'tib ketishiga umid qilmang - bu unday emas. Va hech qanday masxara yoki qo'rqitish kichkina odamga kelajakda jiddiy to'siqga, shu jumladan jamiyatdagi muvaffaqiyatli munosabatlarga aylanishi mumkin bo'lgan og'riqli ehtirosni engishga yordam bermaydi.

Shifokorlar va psixologlar "onikofagiya", ya'ni tirnoqlarni tishlashning nazoratsiz ehtiyoji va "dermatofagiya" - kesikulani, tirnoq atrofidagi terini tishlashga moyillik o'rtasida farq qiladi.

Psixologlar bunday xatti-harakatlarning paydo bo'lishining bir qator sabablarini aniqlaydilar va ularni ikki guruhga bo'lishadi: hissiy va fiziologik.

Hissiy sabablarga quyidagilar kiradi:

Bolani so'rg'ich va ko'krakdan ajratishning oqibatlari: bir turi boshqasiga almashtiriladi.
Bola jamiyatga moslasha olmagan jamiyatdagi muammolar: bolalar bog'chasida, maktabda, sport seksiyasida, to'garakda. Ayniqsa, uydagi bolalar bunga moyil. Ota-onalardan ajralish, hatto qisqa vaqtga ham, ular uchun stressdir.
Oiladagi hissiy jihatdan keskin vaziyat. Oiladagi nizolar, janjallar, ajralishlar, ota yoki onadan ajralish bola uchun fojiaga aylanadi.
Birovga taqlid qilish. Chaqaloq, ikkilanmasdan, atrofidagi odamlarning harakatlarini takrorlaydi.
Irsiyat. Bolaning qo'zg'aluvchanligi ortishi asab tizimining irsiy xususiyatlariga bog'liq bo'lishi mumkin. Unga quvonch ham, baxtsizlik ham birdek ta’sir qiladi.
Zerikish, harakatsizlik, katta miqdorda bo'sh vaqt - tirnoqlarni tishlash sabablari.
Haddan tashqari pedantizm va perfektsionizm. Agar bola hamma narsada eng yaxshi bo'lishga odatlangan bo'lsa va biror narsa to'g'ri ishlamasa, bu holat uni xafa qiladi. Kompleks shakllantirilmoqda. Ko'pincha, bu ota-onalar farzandiga yuqori talablarni qo'yadigan oilalarda kuzatiladi.
Ichki tajovuz: o'zidan, ota-onadan norozilik, o'ziga past baho berish. Kompyuter o'yinlariga haddan tashqari ishtiyoq va televizor dasturlarini tomosha qilish bolalarning beqaror ruhiyatiga ta'sir qiladi.
Bolaning ichki holatining ko'plab tavsiflarini umumiy so'z - stress bilan tasvirlash mumkin. Bu nevrozga aylanadigan qo'rquv, tashvish, tashvish, kuchlanish va charchoq.

Fiziologik sabablar:

Oiladagi hissiy stress yosh bolalarda yomon odatlarning rivojlanishining asosiy sabablaridan biri bo'lib, chaqaloq so'rg'ichni so'rib olish o'rniga, uning tirnoqlarini tishlashni boshlashi mumkin bolaning asab tizimi Kuchli salbiy his-tuyg'ular: g'azab, norozilik, tajovuzkorlik - tirnoq tishlashda ifodalanishi mumkin Guruhdagi o'rganish jarayoni stressli bo'lib, uni bartaraf etish uchun chaqaloq tirnoqlarini tishlaydi Bolalar bog'chasida yoki Bolada obsesif odatlar paydo bo'lishining sabablaridan biri va unga nisbatan qo'rquv qo'rquvi ota-onalardan qo'rqish chaqaloqni juda xavotirga soladi Tirnoq tishlash bir-biri bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Televizorni va ayniqsa, yoshga mos kelmaydigan dasturlarni haddan tashqari ko'rish asab tizimiga zarar etkazadi va yomon odatning rivojlanishiga sabab bo'ladi.

Muhim! Hech qanday holatda chaqalog'ingizni so'kmang yoki orqaga tortmang, qichqirmang yoki asabiylashmang. Bu faqat hozirgi vaziyatni yanada kuchaytiradi, chunki chaqaloqning asabiy tarangligi kuchayadi.

Ishlar tasodifga qoldirilsa nima bo'ladi?

Birinchidan, qo'llar har doim tartibsiz ko'rinadi, bu ham bolaning o'zini o'zi qadrlashiga putur etkazadi, u o'zini ahmoqdek his qiladi. Vaqt o'tishi bilan tirnoq plitalari deformatsiyalanadi va yoqimsiz shakl bolada hayot davomida qolishi mumkin.
Doimiy yaralar tirnoq atrofidagi terining og'riqli yallig'lanishi va yiringlashiga olib kelishi mumkin.
Nopok qo'llardan mikroblar og'iz orqali oshqozonga ko'p miqdorda kiradi. Tirnoqlarini tishlagan bolalarda ichak infektsiyalari va gelmintozlar bilan kasallanish xavfi juda yuqori.
Tishlash, tish go'shti va tishlarning harakatchanligi bilan bog'liq tish muammolari paydo bo'lishi mumkin.

Onikofagiya sog'lom tirnoq o'sishini to'xtatishi va tirnoq plastinkasining deformatsiyasiga olib kelishi mumkin.

Qanday qilib sutdan ajratish kerak

Bolaning tirnoqlarini nafaqat qo'llarida, balki oyoqlarida, shuningdek, tirnoq yoki barmoq uchlari atrofidagi terini tishlaganida, muammo jiddiy va chuqur hal qilishni talab qiladi. Har qanday chora ko'rishdan oldin, kasallikning darajasini bilish muhimdir.

Ushbu masalani o'rganishda bolaning yoshi ham muhimdir. Misol uchun, agar bir yarim yoki ikki yoshli chaqaloq vaqti-vaqti bilan oyoqlarida tirnoqlarini yoki terisini tishlasa, psixologlar ota-onalarni tinchlantirishni va bu haqiqatni e'tiborsiz qoldirishni taklif qilishadi, bu esa bunday xatti-harakatni rag'batlantirish usullaridan biri ekanligini tushuntiradi. miya yarim sharlarining rivojlanishi. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, bir muncha vaqt o'tgach, chaqaloq bu odatidan voz kechadi. Biroq, bolaning xatti-harakati tashvish tug'dirganda, siz unga diqqat bilan e'tibor berishingiz kerak.

Ko'rib turganimizdek, kasallikning paydo bo'lishi uchun juda ko'p sabablar bor va baloni bartaraf etish uchun. mehribon ota-onalar Avval siz bolani kuzatishingiz va savollarga javob berishingiz kerak:

tirnoq tishlash odati qancha vaqt oldin paydo bo'lgan?
bola qanday holatlarda buni qiladi, tirnash xususiyati nima;
Chaqaloq janjallardan xavotirdami, kimdandir qo'rqadimi?
u televizor oldida, kompyuter yoki planshetda qancha vaqt o'tkazadi;
chaqaloq tirnoqlarini doimo tishlayaptimi yoki faqat ma'lum sharoitlarda;
buni namoyishkorona yoki tanho burchakda qiladi.

Ba'zida bunday xatti-harakatlarning sabablari sirtda yotadi va ba'zida hatto diqqatli ota-onalar ham ularni o'rnatishda qiynaladi. Keyin, yolg'on xijolat bo'lmasdan, sabablarni aniqlash uchun bolalar psixologiga borishingiz kerak. Ayniqsa jiddiy holatlarda, odat halokatli nisbatlarga ega bo'lganda - bu aqliy anormalliklarni ko'rsatadi, bolani nevrologga ko'rsatish kerak.

Qanday sabablar bo'lishidan qat'i nazar, davolanish davrida ota-onalarga sabr-toqat, sabr-toqat va chaqaloq uchun tinch muhit yaratish kerak bo'ladi. Hech qanday holatda og'riqli muammoga e'tibor qaratmasligingiz kerak. Taqiqlash va kaltaklash mutlaqo teskari natijaga erishadi.

Amaliyotchi psixologlarning ta'kidlashicha, qulay psixologik muhitda o'sayotgan bolalar yomon odatlarga eng kam moyil. Ota-onalarning to'g'ri munosabati va tashvishlari, shuningdek, mutaxassislarning professionalligi muammoni hal qilishning kalitidir.

Bolalar uchun turli yoshdagi va xarakter, turli xil davolash usullari optimal bo'ladi, lekin hayotning har qanday davrida bu kamchilikni tuzatish mumkinligini bilish muhimdir.
O'z-o'zidan dori-darmon bilan shug'ullanmaslik, balki pediatr tomonidan tayinlangan preparatni qo'llash muhimdir. Mahsulot bolaning yoshiga mos kelishi kerak.

Nevrologga tashrif buyuring va o'g'lingiz yoki qizingizning asab tizimining holatini tekshiring.

O'zingizni nazorat qiling. Farzandingizni xafa qilmang. Qichqiriq faqat asabiy taranglikni kuchaytiradi.
Farzandlaringiz bilan ko'proq vaqt o'tkazing, ularning kuni qanday o'tgani va biron bir voqea ularni xafa qilganmi yoki yo'qligini batafsil so'rang.
Farzandingizni tez-tez quchoqlang, boshini silang, o'ping. E'tibor va mehr mo''jizalar yaratishi mumkin.
Agar yomon odatning ildizlari irsiy bo'lsa - oila a'zolaridan biri tirnoqlarini tishlasa - uni nazorat qiling, chaqaloqning huzurida undan voz kechishni so'rang.
Kundalik tartibni tashkil qiling, bolani engillashtiring, havoda yurish uchun 1-2 soat qoldiring. Haddan tashqari ish yuki odatni yomonlashtiradi.
Farzandingizga turli xil tadbirlarni taqdim eting. Sport yoki ijodiy faoliyat nafaqat to'ldiradi bo'sh vaqt bola, lekin ayni paytda to'plangan taranglikni engillashtiradi.
Ba'zi hollarda rasmlarda tirnoq tishlashning oqibatlari haqida xotirjam hikoya yordam berishi mumkin: iflos qo'llar mikroskop ostida, agar siz tirnoqlaringizni tishlasangiz, qorin bo'shlig'ida paydo bo'ladigan qurtlarning rasmlari.
Agar chaqaloq jiddiy ruhiy kasalliklarga duchor bo'lsa va muammo halokatli darajada bo'lsa: bola tirnoqlarini, oyoq barmoqlarini tishlasa, barmoqlari atrofidagi terini tishlasa va kurashning barcha sinab ko'rilgan usullari samarasiz bo'lib chiqdi, psixologlar yordam so'rashni maslahat berishadi. nevrolog. Mutaxassis tekshiruv o'tkazadi va tegishli dori-darmonlarni buyuradi.

Biz yoshni hisobga olamiz

2-4 yoshli bolalar uchun samarali usul barmoqlar o'rniga chaqaloqqa sabzi, olma, karam chaynash, o'ynash yoki ertak o'qish taklif qilinganda o'rnini bosadi. Ko'proq o'ynang, birga sayr qiling. Agar chaqaloq onasidan ajralgan bo'lsa, u enaga, buvisi bilan qoladi yoki unga yuboriladi. Bolalar bog'chasi, eng og'riqsiz narsa asta-sekin ajralishga ko'nikish bo'ladi: birinchi navbatda kuniga 1-2 soat ketishni boshlang. Siz teginish uchun yoqimli plomba bilan stressga qarshi o'yinchoq sotib olishingiz mumkin. Bunday o'yinchoqni qo'lida siqib, chaqaloq to'plangan kuchlanish uchun chiqish joyini beradi.

Barmoqlaringizga qo'yilgan maxsus kichik qo'g'irchoqlar mavjud. Barmoqli qo'g'irchoq teatridan foydalanib, siz "tishlangan" barmoq sizni endi kemirmaslikni yoki xafa qilmaslikni so'raydigan sahnani namoyish qilishingiz kerak. Kichkintoydan qo'g'irchoqlar bilan bir muddat yurishni so'rashga arziydi, 2-3 soat etarli bo'ladi; Asosiysi, qo'lingizni biror narsa bilan band qilish. Bu usul ona va chaqaloqni yanada yaqinlashishiga yordam beradi va bolani zerikishdan chalg'itadi.

Agar ikki yoshli bolada tashvish kuchaygan bo'lsa, shifokorning ruxsati bilan bolalar uchun o'simlik choyini, masalan, romashka yoki jo'ka bilan ichish mumkin, bu tashvishdan xalos bo'lishga yordam beradi.

4-5 yoshli bolalar taqlid qiladilar, bola o'z yaqiniga taqlid qilishga harakat qiladi ertak qahramoni, katta akasi, opasi, onasi. Asosiysi, nusxa ko'chirish uchun to'g'ri ob'ektni tanlash. Siz qayerda sarguzashtli hikoyalar bilan chiqishingiz mumkin Bosh qahramon U jasur, epchil bo'ladi, uning ko'plab do'stlari bor, shu bilan birga tirnoqlarini tishlamasligini ta'kidlaydi. Aksincha, hech kim u bilan do'st bo'lishni xohlamasligini ta'kidlab, salbiy xarakterga bu yomon odatni bering.

Siz maktabgacha tarbiyachi bilan maxfiy suhbatni o'tkazishingiz mumkin, nima uchun tirnoqlarni tishlamaslik kerakligini tushuntirib, oqibatlari haqida gapiring. Shu kabi giyohvandlikdan aziyat chekadigan bolalarning fotosuratlarini yoki maxsus profilaktik videolarni birgalikda ko'rish yordam beradi.

Maxsus usullar

Barmoqlarni achchiq mahsulotlar bilan moylash. Bu usul ko'pincha onalar tomonidan yomon odatga qarshi kurashda qo'llaniladi. Bu juda samarali. Dori sifatida aloe sharbati, xantal yoki shuvoq sharbati ishlatiladi. 3-4 yoshdan oshgan bolalar uchun ishlatilishi mumkin. Muammoning sababi sayoz (zerikish, past) bo'lsa, barmoqlaringizni achchiq mahsulotlar bilan yog'lash muhimdir. jismoniy faoliyat, multfilmlarni uzoq vaqt ko'rish, ortiqcha kuchlanish). Odatda siz qisqa vaqt ichida (bir necha kundan 2-3 haftagacha) odatdan xalos bo'lishingiz mumkin.
Bu xavfli usul, chunki bola "xantal" barmoqlarini ko'ziga olishi mumkin. Shuning uchun, uni ishlatishdan oldin, vaziyatni yaxshi baholashga arziydi va individual xususiyatlar chaqalog'ingiz.
Yopishqoq lenta yoki yopishqoq lenta yordamida. Siz chaqaloqning barmoqlarini lenta yoki ingichka bandaj bilan o'rashingiz mumkin. Jarayonni o'yinga aylantirish yaxshiroqdir. Har kuni 2-3 soat davomida barmoqlaringizga lentani kiyishingiz kerak. Bu bolaning asta-sekin giyohvandlikdan xalos bo'lishi uchun etarli. Barmog'ingizni juda ko'p siqmasligi muhim.
Agar chaqaloq qarshilik ko'rsatsa, unda siz bu usuldan foydalanmasligingiz kerak.
Achchiq tirnoq bo'yog'i. Dorivor lakni sotib oling, u ko'pincha shaffof, yashil (yoki pushti) rangga ega va eng muhimi, juda achchiq ta'mga va uzoq ta'mga ega. Lak haqidagi sharhlar ijobiy: biz o'ynaganimizda, biz shifo topamiz. Uni o'ynash paytida ishlatish va bolalar uchun maxsus tirnoq fayllari va cımbızlar yordamida chaqaloq bilan birga manikyur qilish yaxshidir. Kichkintoy ham onaning tirnoqlariga maxsus kompozitsiyani qo'llashga harakat qilsin. Tirnoqlaringizni bu lak bilan har 2-3 kunda bir marta bo'yashingiz kerak (chunki kompozitsiya juda tez eskiradi yoki chaynalib ketadi). Mahsulot sog'liq uchun xavfsizdir. Davolash muddati 4-5 kundan bir necha haftagacha davom etishi mumkin. Hammasi muammoning ko'lamiga bog'liq.
Dorivor lak 2-3 yosh va undan katta yoshdagi bolalar uchun ishlatilishi mumkin.

Muvaffaqiyatning asosiy sharti

Ko'pchilik muhim nuqta- bolada psixologik stressni engillashtirish, chunki onikofagiyaning asosiy sababi stressdir. Uning kelib chiqishi boshqacha bo'lishi mumkin, ammo uni yo'q qilish usullari, xayriyatki, universaldir.

O'g'lingiz yoki qizingiz bilan tez-tez gaplashib, ularning muammolariga samimiy qiziqish ko'rsatib, ularga bo'sh vaqt va e'tibor berib, tez-tez quchoqlab turishga arziydi.

Birgalikda nimadir o'ylab topishimiz mumkin qiziqarli faoliyat. Bu stressga qarshi chizma (nozik rang berish kitoblari), musiqa yoki sport (masalan, birga konkida uchish, o'rmonda sayr qilish) bo'lishi mumkin. Faol Jamoa ishi har qanday yoshdagi bolalar uchun yaxshi.

Psixologik holatingizni kuzatish ham juda muhim, chunki tug'ilgandan boshlab chaqaloqlar ota-onalarining tashvishlari va tashvishlarini juda yaxshi his qilishadi. Ular ona yoki dadaning noroziligini shaxsan qabul qilishlari mumkin.
Bolaning televizor, kompyuter yoki planshet monitoriga ta'sirini kamaytirish ayniqsa muhimdir. Agar siz hali ham bolangizga televizor ko'rishga ruxsat bersangiz, unda mahalliy multfilmlarga ustunlik berganingiz ma'qul. Hech qanday holatda zo'ravonlik va haqoratli so'zlarni ("ahmoq", "ahmoq" va shunga o'xshash so'zlar) o'z ichiga olgan animatsion filmlarni tomosha qilishga ruxsat bermang, chunki bu stress va tajovuzni keltirib chiqaradi.
Barcha psixologlar bir ovozdan chaqaloqni kompyuter yoki planshetga imkon qadar kechroq qo'yish kerakligi haqida bir ovozdan. Mukammal variant- o'smirlik davridan oldin emas. Ammo agar siz uni o'ynashga ruxsat bersangiz Kompyuter o'yinlari, keyin syujetda zo'ravonlik va doimiy keskinlik (masalan, poyga, "otish o'yinlari") emas, balki tarbiyaviy narsalarni tanlash yaxshidir. Oxirgi chora sifatida siz strategiyalarga ustunlik berishingiz kerak.
O'yinni tanlashda har doim u yaratilgan yoshga e'tibor bering.
Ba'zi onalar qizlariga 5 yoshdan keyin manikyur qilishni maslahat berishadi. Bolalar uchun manikyur to'plamlari tirnoqlarga g'amxo'rlik qilish odatini shakllantirishga yordam beradi. Ko'p qizlar onalariga o'xshab ko'rinishni yaxshi ko'radilar va chiroyli, chiroyli qo'llarga ega.

Fotogalereya: bolalarni doimo tirnoqlarini tishlash odatidan chiqarish usullari

Boshlashdan oldin o'z-o'zini davolash- nevrolog va psixolog bilan bog'lanishingizga ishonch hosil qiling Bolaning tanasida vitamin etishmasligini to'ldiring. Kichkintoyingiz bilan har kuni yuring Ota-onalar bilan ruhiy yaqinlik va ularning yordami har bir bola uchun stressni engish uchun zarurdir. bolalar manikyurasi bolaga o'zini toza va chiroyli ko'rishga yordam beradi, achchiq mahsulotlarni emas, balki maxsus achchiq lakni ishlating - bu barmoq teatrini boshlang, chaqaloqning barmoqlari aktyor bo'lsin

Psixologik stressni bartaraf etishning 3 usuli

Yaratilish

Farzandingiz bilan mashg'ulotlar uchun juda ko'p imkoniyatlar mavjud. Mana ulardan ba'zilari:

Plastilindan modellashtirish. Bir yarim yoshdan boshlab siz bolangiz bilan birgalikda plastilindan haykal yasashingiz mumkin. Asosiysi, chaqaloq uni yemaydi, ammo agar siz uni maxsus rangli xamirdan tayyorlayotgan bo'lsangiz, tashvishlanishingiz shart emas.
Chizma. 2-3 yoshda, odatda, barcha bolalar chizishni yaxshi ko'radilar. Buni albomda, whatman qog'ozida yoki hatto ijodkorlik uchun maxsus mo'ljallangan devorda qilish mumkin. Cho'tka, shimgich yoki o'z qo'llari(osonlik bilan yuviladigan va nozik bolalar terisiga zarar keltirmaydigan maxsus barmoq bo'yoqlaridan foydalanish muhimdir). Siz o'zingiz rasmlarni o'ylab topishingiz yoki bo'yash kitoblarini bo'yashingiz mumkin. Bu chaqaloqqa zerikmaslikka yordam beradi va uning tasavvuriga erkinlik beradi.
Hunarmandchilik qilish. Material sifatida deyarli hamma narsa ishlatilishi mumkin: yong'oq qobig'i, plastik butilkalar, quritilgan daraxt barglari, rangli qog'oz, karton.
Hatto 1,5-2 yoshli bola ham yong'oq qobig'idan va bir nechta plastilindan toshbaqa yasashi mumkin.
Musiqa darslari. Royal yoki violonçel sotib olishingiz shart emas. Lekin birgalikda qo'shiq aytish, yog'och qoshiq o'ynash, tambur yoki baraban urish qiziqarli. Bu chaqaloqqa nafaqat o'zining musiqiy iste'dodini namoyon etishga, balki to'plangan his-tuyg'ularga ham yordam beradi.

Fotogalereya: farzandingiz bilan ijodkorlik

Chizish va rang berish - bolangizni chalg'itishning ajoyib usuli. Plastilin modellashtirish vosita ko'nikmalarini rivojlantirish va stressni engillashtirish uchun yaxshidir. musiqiy asboblar, ayniqsa, minnatdor tinglovchilar bo'lsa, qiziqarli hunarmandchilik qiling yoki oddiygina kesib oling, yorqin qog'oz parchalariga yopishtiring, oddiy origami katlayın

Jismoniy faollik

Inson kattalar ham, kichiklar ham harakatda yashaydi. Farzandingiz bilan nima qilishingiz mumkin:

Raqs. Musiqani yoqing. Kompyuterda, telefonda, musiqa markazida. Va faqat chaqalog'ingiz bilan chin yurakdan raqsga tushing.
Sayohatga chiqing. 3-5 yoshli bolaga turli xil ko'nikmalarni o'rgatishning ajoyib usuli: olov yoqish, erni kezish. Bu erda chaqaloq chalg'itishi va shaxsiy fazilatlarini ko'rsatishi osonroq.
Siz hatto uch yoshli bolangiz bilan ham sayrga chiqishingiz mumkin. Bu yoshda u allaqachon o'rmon bo'ylab 2-3 km yura oladi.
Rolikli konkida uchish yoki figurali uchish. Endi sotuvda kichik yoshdagi bolalar uchun mos bo'lgan konkilar mavjud. yosh guruhi(2,5 yoshdan). 5 yoshdan oshgan bolalar qishda konkida uchishlari mumkin. Eng muhimi, himoya haqida unutmang: dubulg'a, tizzalar, qo'lqoplar va tirsaklar.
Qishda chanalarda, konkida va cheesecakesda sayr qiling. Bu o'yin-kulgini hamma yaxshi ko'radi: bolalar ham, kattalar ham.
Futbol, basketbol, voleybol o'ynang. Bu guruh o'yinlari. Ularga barcha qarindoshlar va do'stlar jalb qilinishi kerak. Lekin siz ham birga o'ynashingiz mumkin.
Sportzalga bormoq. Bugun o'zingiz va chaqalog'ingiz uchun fitnes klubi a'zoligini sotib olish oson. Ba'zi onalar sport zaliga tashrif buyurishni boshlaydilar olti oylik chaqaloqlar. Siz bolangiz bilan basseynga borishingiz va o'qituvchi bilan birga suzishni o'rganishingiz mumkin.
Yoga qiling. Ba'zi bolalar ota-onasidan keyin qiziqarli pozalar va asanalarni takrorlashni yaxshi ko'radilar. Farzandingizga alohida gilam sotib oling va musiqa tinglashda birga mashq qiling.
Yostiq bilan jang qiling. Bu bolalikdan beri ko'pchilikning sevimli mashg'ulotidir. Bu o'g'il bolalar va qizlar uchun juda mos keladi.

Fotogalereya: yosh bolalar uchun mos sport turlari

Yostiqsimon janglar uyda yoki uyda amalga oshirilishi mumkin toza havo Yoga psixologik va kalitidir jismoniy salomatlik Faol guruh o'yinlari bolani jamoadoshlari bilan muloqot qilishni o'rgatadi, qishda sledding va cheesecake minish bola bilan amalga oshirilishi kerak.
Siz 2,5-3 yoshda rolikli konkida uchishni boshlashingiz mumkin, kichik bola bilan 1-2 kun davomida deyarli barcha bolalar raqsga tushishni yaxshi ko'radilar. Bu ularga his-tuyg'ularini ifoda etishga yordam beradi

Aloqa

Yotishdan oldin birga yurish. Televizorni o'chiring va sayrga chiqing! Bu nafaqat bolangizga, balki o'zingizga ham yordam beradi, kuchlanishni engillashtiradi, xotirjam o'ylaydi va dam oladi.
Oilaviy kechki ovqatlar. Har kuni butun oilani bir stol atrofida yig'ing. Yutuqlaringiz va rejalaringiz haqida gapiring.
Yurakdan yurak suhbatlari. Farzandingiz bilan gaplashing. Har qanday yosh. Psixologlar intrauterin rivojlanish davrida chaqalog'ingiz bilan muloqot qilishni boshlashni tavsiya qiladi. Uning hayotining barcha jabhalari bilan qiziqing. Farzandingiz kun bo'yi bog'da bo'lgan bo'lsa, bugun unga nima yoqqanini, guruhdagi bolalardan qaysi biri bilan do'st bo'lganini, yurish paytida nima o'ynaganini, sokin soatda nimani orzu qilganini so'rang.
O'qish. Kichkintoyingizga juda erta yoshdan o'qing. Bu nafaqat unga qiziqarli va muhabbatni uyg'otadi yaxshi kitoblar, lekin sizni hissiy jihatdan ham yaqinlashtiradi.

Agar oilada qandaydir nizolar, ota-onalar o'rtasida tushunmovchiliklar bo'lsa, unda hech qanday holatda bolalarni ularga tortmaslik kerak. Kattalarning muammolari uchun ular aybdor emas. Oila uchun qiyin paytlarda siz bolalarga imkon qadar ko'proq e'tibor berishingiz kerak. Ularni tez-tez quchoqlang va sevishingizni ayting. Barcha janjallarni tekislash kerak. Siz baland ovozda gapira olmaysiz.

Bolaning qo'llaridagi mixlar shafqatsizlarcha "go'sht" ga qadar tishlaganini payqagan onaning holatini tasavvur qilish mumkin. Agar bola tirnoqlarini tishlasa nima qilish kerak? Keling, buni tizim-vektor psixologiyasi yordamida aniqlaymiz.

Tirnoqlarni tishlash odati ham chaqaloqlarda, ham katta yoshdagi bolalarda, o'smirlik davriga qadar rivojlanishi mumkin. Bu zararli va o'ta yoqimsiz odat, agar siz undan o'z vaqtida xalos bo'lmasangiz, kattalar hayotini buzishda davom etishi mumkin.

Bu nafaqat yoqimsiz, balki xavf-xatarga ham to'la. noxush oqibatlar. Doimiy tirnoq tishlash odati tufayli bolada quyidagilar bo'lishi mumkin:

mikrobial va virusli kasalliklar;
kesikula va periungual sirtning yallig'lanishi;
oshqozon-ichak infektsiyalari;
gelmintlar (qurtlar);
Tirnoq deformatsiyalanishi va umuman o'sishni to'xtatishi mumkin.

Yomon xabar: bolangizni tirnoqlarini tishlashdan to'xtatishning foydasi yo'q!

Ko'pgina ota-onalarning birinchi reaktsiyasi ularni bilagiga urish, ularni qoralash va ularni taqiqlashdir. Bunday taqiqlar yordam beradimi? Albatta yo'q. Bola, ayniqsa yoshi kattaroq bo'lsa bolalar bog'chasi guruhi, va uning o'zi tirnoqlarini tishlash odati yomon ekanligini tushunadi, lekin u buni o'zi engishga qodir emas. Baqirish, tahdid qilish, qo'rqitish va qo'llarga urish odatda faqat teskari ta'sirga olib keladi.

Onikofagiya shunchaki yomon odat emas

Psixiatriyada tirnoqlarni va ularning atrofidagi terini tishlashning engib bo'lmaydigan istagi hatto o'z nomiga ega - onikofagiya - va obsesif harakat nevrozining turlaridan biri hisoblanadi. Nevrologlar obsesif harakatlar bolaning boshidan kechirgan psixologik noqulaylik oqibati ekanligini yaxshi bilishadi. Ular buyuradilar dorilar zerikarli yoki hatto oqibatlarni butunlay yo'q qiladi, lekin bolaning tirnoqlarini tishlashiga qarshi kurashish uchun hech narsa qilmaydi. Bu noqulaylik qayerdan kelib chiqadi?

Nima uchun bolalar tirnoqlarini tishlashadi?

Treningda " Tizim-vektor psixologiyasi"Yuriy Burlanning aytishicha, bolaning to'liq o'sishi va rivojlanishi uchun zarur bo'lgan asosiy tuyg'u - sevgi emas, balki - xavfsizlik va xavfsizlik hissi, u bevosita onasidan oladi. Bu bolaning psixologik qulayligining asosidir.

Trening davomida Yuriy Burlan nima uchun bu tuyg'u juda muhimligini va uning yo'qolishi turli xil vektorlar to'plamiga ega bo'lgan bolalarga qanday ta'sir qilishini batafsil tushuntiradi. Ota-onalarning aksariyati o'z farzandlarini yaxshi ko'radilar, lekin hamma ham bu tuyg'uni ta'minlay olmaydi va har doim ham emas. Bo'lishi mumkin turli sabablar: tashqi sharoitlar, onaning haddan tashqari stress holati, oiladagi qiyin vaziyat, shuningdek, ota-onalarning chaqaloqning tug'ma xususiyatlarini noto'g'ri tushunishlari va natijada - unga mos kelmaydigan ta'lim usullari. Tirnoqlarni tishlash odati, shuningdek, har xil turdagi tiklar, xavfsizlik va xavfsizlik hissi yo'qolgan taqdirda, har bir bolada emas, balki asosan teri vektori bo'lganlarda paydo bo'lishi mumkin. Teri vektorining xususiyatlarini tushunish psixologik qulaylikni tiklashga va yomon odatdan abadiy qutulishga yordam beradi.

Ba'zi travmatik tashqi hodisalardan keyin bola xavfsizlik va xavfsizlik hissini yo'qotishi mumkin, masalan:

bola bolalar bog'chasiga bordi, yangi jamoaga moslashish muammosiz o'tmaydi va bolada noqulaylik tug'diradi;
chaqaloqning onasi kasalxonaga yotqizilgan yoki xizmat safariga ketgan va bola juda kichik va uni vaqtincha ajralishga tayyorlashga ulgurmagan;
oilada yana bir chaqaloq dunyoga keldi, katta farzand esa his qildi onaning e'tiborining etishmasligi.

Bunday vaziyatlarda nima qilish kerak? Bolaga yangi sharoitlarga moslashishga yordam bering, unga e'tibor va vaqt bering, uni himoyalanganligini his qiling. Teri vektori bo'lgan bolalar tabiiy ravishda mehrga muhtoj. Agar faqat tashqi hodisa "aybdor" bo'lsa, muvozanatni tiklash unchalik qiyin emas.

Bola hech qanday tashqi sababsiz tirnoqlarini tishlay boshlaganda vaziyat yanada murakkablashadi. Yuriy Burlan "Tizim-vektor psixologiyasi" treningida onaning psixologik holati bolaning holatiga bevosita ta'sir qilishini va qanday qilib yosh bola, bu aloqa qanchalik kuchli. Ayolga ham xavfsizlik va xavfsizlik hissi kerak, u buni o'z erkakidan oladi. Agar oilada keskin munosabatlar, janjallar bo'lsa, agar ayol moddiy yoki psixologik yordamsiz qolsa, u chaqaloqqa beixtiyor uzatiladigan tashvishni his qiladi.

Va birinchi qarashda umuman aniq bo'lmagan yana bir sabab - ona va bolaning vektor to'plami o'rtasidagi nomuvofiqlik. Ko'pincha, bunday nomuvofiqlik terining vektori bo'lgan chaqaloqning onasi anal vektorga ega bo'lganda paydo bo'ladi. U chaqqon va notinch - u bo'sh va o'lchovli. Bola bir vaqtning o'zida bir nechta ishni qilishga shoshiladi - ona birinchi navbatda bir narsani qilishni yaxshi ko'radi, keyin boshqasini oladi. Buyurtma uning uchun muhim emas - onam tartibsizlikdan titrayapti. Ona asta-sekin va sezilmas ravishda o'z farzandiga nisbatan norozilikni to'playdi: "U kimga o'xshaydi?" Va u, hatto o'z irodasiga qarshi ham, bolani sindirishi, qichqirishi yoki hatto urishi mumkin.

Va agar, masalan, bunday holatlarda, anal vektori bo'lgan bolada o'jarlik, teginish va ichak harakatlari bilan bog'liq muammolar paydo bo'lishi ehtimoli ko'proq bo'lsa (chaqaloq ich qotishi mumkin, u yurishdan bosh tortishi mumkin), u holda bola teri vektorida giperaktivlik, tiklar yoki tirnoq tishlash belgilari bo'lishi mumkin. Ikkalasi ham taranglikni bartaraf etishning ongsiz usulidir.

Davolash usullari: lak, xantal, bolalar psixologi ... Yoki onammi?

Forumlarda siz bolaning tirnoqlarini tishlashini to'xtatish bo'yicha juda ko'p maslahatlarni topishingiz mumkin. Ba'zilar achchiq ta'mga ega bo'lgan tirnoqlarini tishlagan bolalar uchun dorixonada maxsus lak sotib olishni taklif qiladilar, boshqalari tirnoqlarni xantal yoki aloe sharbati bilan yog'lashni maslahat beradi; Agar buzilish engil bo'lsa va chaqaloq onasi bilan yaxshi aloqada bo'lsa, unda tirnoqli bolalar uchun xalq davolanishlari va farmatsevtik laklar juda muvaffaqiyatli ishlashi mumkin. Ammo agar chaqaloqning xavfsizlik va xavfsizlik hissi jiddiy buzilgan bo'lsa, unda tirnoqlarini tishlash istagining asosiy sababi bartaraf etilmasa, bunday vositalar yordam berishi dargumon.

Biz e'tiborni yomondan chalg'itamiz va diqqatni yaxshi tomonga qaratamiz. Chizish, modellashtirish va qum bilan o'ynash nafaqat qo'llaringizni band qiladi, balki ichki kuchlanishni ham engillashtiradi. Bolaning qo'llari - qurilish to'plamlari, mozaikalar, jumboqlar bilan qanchalik band bo'lsa, u yomon odatidan xalos bo'lish osonroq bo'ladi. Mashqlar va o'yinlar juda foydali nozik vosita qobiliyatlari, shuningdek, qo'lingizni qarsak chalishingiz kerak bo'lgan ikki kishilik o'yinlar - masalan, taniqli "Ladushki" yoki "Aty-Bata". Bu tadbirlarning barchasi ota-onalarning ijobiy va do'stona e'tibori bilan birga bo'lishi kerakligini unutmaymiz.

Teri vektori bo'lgan bolalar juda nozik teriga ega, ular boshqalardan ko'ra ko'proq mehrli teginishga muhtoj va yotishdan oldin zarbalar va massajlar ularga juda foydali ta'sir ko'rsatadi.

Teri vektori bo'lgan odamlar tabiiy ravishda yaxshi harakat qilishadi. Agar yoshi ruxsat bersa va bolaning o'zi qarshi bo'lmasa, uni raqs studiyasiga olib boring. Raqs teri vektori uchun ajoyib mashq bo'lib, u zo'riqishni engillashtiradi, o'zini tuta bilishni va harakatlarni bilishni o'rgatadi, shuningdek, juda ko'p zavq va zavq keltiradi; ijobiy his-tuyg'ular. Kurash, boks va jang san'atlaridan boshqa sport turlari bilan shug'ullanish ham foydali bo'ladi.

Farzandingizda vizual vektor ham bo'lsa, ayniqsa qiz bo'lsa, uni tirnoq saloniga olib boring, hatto ustadan chiroyli gullar yoki, masalan, tirnoqlarga samolyotlar chizishni so'rashingiz mumkin. Teri-vizual bolalar go'zallikka nisbatan alohida sezgirlikka ega, shuning uchun ular shunchaki bunday go'zallikni tishlay olmaydilar.

Siz shahzoda chiroyli marigoldli qizni tanlagan ertakni yaratishingiz mumkin. Agar hafta oxirigacha marigoldlar joyida qolsa, siz mukofot va'da qilishingiz mumkin. Ko'p variantlar mavjud, ularning asosiysi sizning sevgingiz va g'amxo'rligingiz, oiladagi tinchlik va osoyishtalikdir.

Avval nima qilish kerak? Birinchidan, bolaning tirnoqlarini tishlashining mumkin bo'lgan sabablarini tahlil qiling. Har qanday travmatik voqea sodir bo'lganmi? Agar yo'q bo'lsa, unda sababni oilada izlash kerak. Dori-darmonlar yoki xalq davolanishlari yordamida simptomni bartaraf etishingiz mumkin, ammo ichki tashvish boshqa yo'l bilan, kamroq aniq va aniq belgilar bilan o'zini namoyon qilishi va shuning uchun davolash qiyinroq bo'lishi mumkinligiga tayyor bo'ling.

Ko'pgina ota-onalar tirnoqlarni tishlash muammosiga duch kelishadi. Bir qarashda, bu zararsiz yomon odat. Hamma ham bu muammo bilan kurashmaydi. Ular vaqt o'tishi bilan farzandlari bundan oshib ketishiga ishonishadi. Katta yoshli odamning tirnoqlarini tishlashi odatiy hol emas. Yurgan odatlardan qutulish juda qiyin. Bolalikda muammoni yo'q qilish kerak.

Sabablari

Farzandingiz tirnoqlarini tishlasa, odamlar buni "yomon odat" deb atashadi. Psixologiyada u sifatida tan olingan ruhiy kasallik- onikofagiya. Bu tirnoq plastinkasini tishlash uchun nazoratsiz istakni keltirib chiqaradigan ruhiy kasallik.

Psixosomatika bolaning tirnoqlarini tishlashining ikkita sababini aniqlaydi - psixologik va fiziologik.

Mutaxassislar birinchi navbatda psixologik omillarni qo'yadilar:

oiladagi muammolar (shuning uchun chaqaloq stress bilan kurashadi);
avto-tajovuz (bolalar mojarolardan qo'rqishadi va "g'azabni" o'zlariga haydashadi);
bolalar bog'chasi yoki maktabga moslashish;
sutdan ajratish (bolalar emish refleksini qoplaydi);
xulq-atvor namunasi (do'stlar, tanishlar, kattalar tomonidan zararli xatti-harakatlardan nusxa ko'chiradi);
bolalar boshqa zararli odatlardan chalg'itish uchun tirnoqlarini tishlashadi;
ota-onalarning yuqori talablari (kattalar bolasini eng kichik huquqbuzarliklari uchun tanqid qiladilar, ularni jazolaydilar; kichkina odam ona va dadaning hafsalasi pir bo'lishidan qo'rqadi, bu esa stressli vaziyatga olib keladi).

Fiziologik sabablar:

Ko'pgina psixologlar onikofagiya sabablarini izlaydilar. Doktor Sinelnikov o'zining "Kasalligingizni seving" kitobida bolaning himoya reaktsiyasini shunday ko'rsatadi, deb yozgan.

Doktor Natalya Volkova ham psixosomatikaga e'tibor qaratdi. O'z maqolasida u statistik ma'lumotlarni keltirdi. Uning fikricha, aksariyat psixosomatik kasalliklar stressning oqibatidir.

Bolani tirnoqlarini tishlashni qanday to'xtatish kerak

Hamma ota-onalar ham o'z farzandining odatini mustaqil ravishda bartaraf eta olmaydi. Yordam uchun shifokorga murojaat qiling. Psixologning maslahati nima qilish kerakligi haqidagi savolga javob berishga yordam beradi.

Siz o'smirga tushuntirishingiz mumkin Salbiy oqibatlar tishlangan mixlar. Evgeniy Komarovskiy yomon odatning asosiy oqibatlarini ta'kidlaydi:

qisqa, notekis kesilgan mixlar yoqimsiz;
tirnoq plastinkasi ostida to'plangan gelmint tuxumlari bilan kasallangan axloqsizlik bilan kasallanishingiz mumkin;
Agar siz doimo tirnoqlaringizni tishlasangiz, ular sekin o'sadi;
tish go'shti bilan bog'liq muammolar boshlanadi, tishlar bo'shashadi;
tirnoq plastinkasi deformatsiyalangan;
virusli va oshqozon infektsiyasini yuqtirish xavfi yuqori.

Qizlarni tirnoqlarini tishlamasliklari tavsiya qilinishi mumkin chiroyli manikyur. Yosh xonimlar kattalarga taqlid qilishadi. Tirnoq bo'yog'i to'siq bo'ladi, chunki u holda chiroyli effekt buziladi.

Farzandingiz tirnoqlarini tishlay boshlaganda, siz uni biror narsa bilan chalg'itishingiz mumkin. Ota-onalar o'quv o'yinlarini taklif qilishadi, siz birgalikda uy qurilishi narsalarni qilishingiz mumkin. Bu nafaqat o'g'lingiz yoki qizingizni band qiladi, balki psixologik aloqani mustahkamlaydi. Ota-onalarning e'tibori bolalar uchun muhimdir.

Bu nafaqat yomon xulq-atvor, balki psixologik kasallik bo'lganligi sababli, tajribali psixolog sizga xatti-harakatlarning sababini topishga yordam beradi.

Psixologlar odatidan xalos bo'lish uchun bolada stressni keltirib chiqaradigan omilni yo'q qilish kerakligini maslahat berishadi.

Odat ko'pincha erta yoshda paydo bo'ladi. Psixologlarning ta'kidlashicha, sutdan ajratishni kechiktirmaslik kerak, chunki bolalar kattalarnikiga qaraganda darslardan osonroq voz kechishadi.

Qachon namoyon bo'lsa tajovuzkor xatti-harakatlar, mutaxassislar uni faol sport bo'limiga olib borishni maslahat berishadi. Masalan, jang qilish uchun. Bu keraksiz tajovuz va salbiy his-tuyg'ulardan xalos bo'lishga yordam beradi.

Siz bolani haqorat qilish yoki jazolash mumkin emas. U yanada asabiylashadi va tinchlanish yo'lini qidiradi.

Asosiy sababga yana bir stress qo'shiladi. 3 yoshida bolalar ruxsat etilgan narsalarni o'rganadilar va o'zlarini amalga oshirishni xohlashadi. Ular ko'pincha o'z oqsoqollariga qarshi chiqishadi. Bu davr ijtimoiylikni shakllantiradi.

2 yoshda "tadqiqotchi" davri boshlanadi. Ular atrofdagilarni diqqat bilan kuzatadilar va oqsoqollarning xatti-harakatlarini nusxalashga harakat qiladilar. Farzandingiz kattalarni ko'chirmasligi uchun xatti-harakatingizni kuzatib borish muhimdir. Oilangizga ko'proq e'tibor bering, ularni qiziqarli narsa bilan band qiling.

Bolalarni mustaqillikka o'rgatish juda muhimdir. Stressning umumiy sababi ota-onalar farzandini bolalar bog'chasiga olib borganlarida paydo bo'ladi. U notanish joyda, begonalar bilan qoladi. Ular sizni qoidalarga rioya qilishga majbur qilishadi.

Bolalar ota-onalarning o'z ishlari borligini tushunishlari kerak, bolalar bog'chasiga borish nafaqat zarur, balki qiziqarli. Bolalar bog'chaga borishga oldindan tayyorgarlik ko'rishlari kerak.

An'anaviy usullar

Onikofagiya yangi kasallik emas. Sizning buvilaringiz buni qanday hal qilishni maslahat berishdi. Eng mashhur xalq davolanishlari porloq yashil yoki ko'kdir. Ko'rinmaydigan ko'rinishdagi barmoqlar tishlashni oldini oladi. Agar chaqaloq 2 yoshda bo'lsa, barmoqlarning yorqin rangi faqat ularning e'tiborini tortadi. Yutilgan bo'lsa, bu mahsulotlar diareya, tirnash xususiyati va boshqa reaktsiyalarga olib kelishi mumkin.

Ikkinchi usul - barmoqlaringizni issiq ziravorlar bilan surtish. Kichik bolalar achchiq va achchiq ovqatlarni yoqtirmaydi. Ammo xavf bor allergik reaktsiya teri ustida. Bundan tashqari, chaqalog'ingiz tasodifan ko'zlarini ishqalashi mumkin. Bu shilliq qavatning tirnash xususiyati, og'ir noqulaylik va boshqa stress omiliga olib keladi.

Tirnoqlarni tishlashni to'xtatishning yana bir usuli - tirnoq plastinkasini ildizda kesish. Chaqaloq barmoqlarining terisiga o'tib, o'ziga shikast etkazishi yoki begona narsalarni, masalan, qalamlarni chaynashni boshlashi mumkin.

Xulosa

Farzandingizni tirnoqlarini tishlashni to'xtatishdan oldin, sababini tushunishingiz kerak. Agar zararli xatti-harakatlar qo'zg'atilgan bo'lsa stressli vaziyatlar, muammoni hal qilishda yordam berish kerak. Chaqaloqqa juda ko'p e'tibor berish kerak, ayni paytda mustaqil bo'lishga o'rgatish kerak.

Siz bolalarni ongsiz ravishda qiladigan harakatlari uchun tanqid qila olmaysiz. Yomon odatning eng yaxshi oldini olish oiladagi sevgi va o'zaro tushunishdir.

Material bizning hamkorimiz GrandMed plastik jarrohlik va kosmetologiyaning yetakchi klinikasi tomonidan taqdim etilgan. Klinika to'liq assortimentni taklif etadi plastik jarrohlik zamonaviy texnika va ilg'or texnologiyalardan foydalangan holda yuz va tanada

Baxtli bola 19.09.2017

Hurmatli o'quvchilar, ko'plab ota-onalar bolaning tirnoqlarini tishlashdan qanday qilib to'xtatish haqida tashvishlanadilar. Muammo juda nozik va yoqimsiz, ammo xayriyatki, uni hal qilishning tasdiqlangan usullari mavjud. Bugun blogda biz bolangizni bu odatdan qanday ajratishingiz mumkinligi haqida gaplashamiz. Men so'zni rukn boshlovchisi Anna Kutyavinaga beraman.

Salom, aziz o'quvchilar Irinaning blogi! Biz qiyin va bahsli mavzuni ko'tarmoqdamiz. Esimda, men bolaligimda bu muammoga duch kelganman. Ota-onalar ularni sutdan ajratish uchun hech narsa o'ylab topmadilar, lekin ko'pincha ular faqat tirnoqlariga qalampir surtishdi. Bu yordam berdi, lekin uzoq vaqt emas.

Tishlangan mixlar va notekis tirnoqlar nafaqat estetik muammodir. Yoriqlar paydo bo'lishi va ularga tupurik tushishi jiddiy kasalliklarning sabablaridan biri bo'lib, ba'zida jarrohlik aralashuvni talab qiladi. Klassik vaziyat: avval bola qum qutisida o'ynaydi, ko'chada hamma narsani ushlaydi, keyin qo'llarini og'ziga qo'yadi. Va bu xatti-harakat faqat bolalarga tegishli emas. maktabgacha yosh, balki o'smirlar uchun ham.

Bola tirnoqlarini tishlaydi - muammoning sabablari nimada?

Bolaning nima uchun tirnoqlarini tishlashi va buning sababi nima degan savolga aniq javob yo'q. Tirnoq tishlash stress, qo'rquv (jazodan qo'rqish, doskada javob berish, darsdagi xatolar va boshqalar), o'zini past baho, ichki tajovuzkorlik, ichki taranglik, o'zidan norozilik, zerikish, yolg'izlik hissi tufayli yuzaga kelishi mumkin. , va hatto keskin sutdan ajratish. Shuningdek, mutaxassislar fiziologik xususiyatlarni (tirnoqlarning mo'rtligi, tirnoqlarning shakllanishi va boshqalar) istisno qilmaydi.

Umumiy farazga ko'ra, bolalar salbiy his-tuyg'ularni "kemiradilar". Psixoanalitiklarning fikriga ko'ra, tirnoqlarini chaynagan bola shaxsiyatning rivojlanish bosqichlaridan birini boshdan kechiradi va ma'lum bir his-tuyg'ular to'plamiga qulflanadi. Tajribalarning bir xil kombinatsiyasi keyinchalik chekishga undashi mumkin. Ba'zi hollarda, bu odatning sabablari darhol ko'rinadi. Boshqalarida, hatto bolalar psixologlari ham elkalarini qisib qo'yishadi.

Shifokorlarning fikri

Tibbiyotda tirnoqlarni tishlash va eyish onikofagiya deb ataladigan kasallik sifatida tavsiflanadi. Agar tirnoqlar kesilsa, bola barmoqlarning terisini tishlaydi. Bu hodisa dermatofagiya deb ataldi. Shifokorlar buzilishning paydo bo'lishi haqidagi savolga aniq javob bera olmaydilar. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, ularga quyidagilar ta'sir qiladi: jarayondan jismoniy qoniqish, kesikulani noto'g'ri yoki tartibsiz parvarish qilish, nevrozlar, shuningdek, qurtlar, nervlar, qon tomirlari va yurak kasalliklari, oqsil, fosfor yoki magniy etishmasligi.

Shunga o'xshash hodisalar hayvonlarda ham kuzatiladi: minerallar etishmasligi cho'chqalar tuyoqlarini chaynashadi, itlar va quyonlar etishmovchilik bo'lganda tom ma'noda panjalarini chaynashadi. quyosh nuri. Bolalarda buzilishning rivojlanishining shunga o'xshash mexanizmlari o'rganilmagan, ammo ularni butunlay tashlab bo'lmaydi.

Agar e'tibor bermasangiz nima bo'ladi?

Axir, bola bu jarayonni bezovta qilmaydi, aksincha. Va ota-onalar xotirjam bo'lishadi, ular asabiylashishni va bolaga arzimas narsalar haqida baqirishni to'xtatadilar.

Mashhur pediatr, yuqori toifali shifokor Komarovskiy ogohlantiradi: boladagi bu tendentsiyani e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi. U chuqur muammolar haqida xabar beradi, kattalar hayoti izolyatsiyada namoyon bo'ladi, ishga joylasha olmaslik, qo'llarda erta artrit. Bolalarning tishlari va og'zi azoblanishi mumkin.

Doktor Komarovskiydan yomon odatlar haqida videoni tomosha qilaylik.

Bola tirnoqlarini tishlaydi - nima qilish kerak?

Muammo tibbiy yoki fiziologik omillar tufayli yuzaga kelishi mumkinligini aniqladik. Birinchisini aniqlash osonroq, ammo ikkinchisini ham istisno qilib bo'lmaydi. Algoritm taxminan quyidagicha.

Uyingizni bolangiz uchun yoqimli va xavfsiz joyga aylantiring

Birinchidan, uyda tinch muhit yarating. Eringiz yoki xotiningiz uchun yana bir janjal keltirib chiqarishdan oldin, yigirmaga qadar hisoblash yaxshiroqdir. Farzandingiz buzg'unchilik qilgan bo'lsa, sekin-asta ikki yuzgacha hisoblang, aybni qo'ying va oqibatlarini indamay hal qiling. Keyin butun oila bilan qiziqarli narsalarni qiling. Bu bolada xavfsizlik hissini yaratish uchun printsipial jihatdan muhim qadamdir.

Farzandingizni qanday qo'llab-quvvatlashingizni qayta ko'rib chiqing. Ehtimol, hozir u sizning biznesdagi ishtirokingiz va yordamingizdan mahrumdir. Esingizda bo'lsin: bola uchun, ayniqsa, ishtiyoqli vazifaga erishish juda muhimdir. Shuning uchun, iltimos, aniq maslahat bilan yordam bering, buni birgalikda bajarishga harakat qiling.

Farzandingizga stressni qulay va xavfsiz tarzda bartaraf etishga o'rgating. Ehtimol, bu oilada qabul qilinmaydi, keyin siz topishingiz kerak mos yo'l. Qo'llash mumkin Yapon usuli va huquqbuzarning fotosurati tushirilgan mushtli sumkani kaltaklang, foydalaning nafas olish mashqlari woo-shu. Siz bolalarning qo'llarida o'yinchoq berishingiz mumkin, ular nafas olayotganda uni siqib chiqarishlarini va nafas olayotganda qo'yib yuborishlarini so'rashingiz mumkin. Talabani tasbehni barmoq bilan urishga va "sehrlangan" tangani aylantirishga taklif qiling.

Bolani shifokorga olib borish

Shu bilan birga, bolangiz bilan terapevtga tashrif buyuring va qurt tuxumlari uchun testlar uchun yo'llanma oling. Butun oila tadqiqotga muhtoj bo'ladi. Farzandingiz bilan birgalikda teri mikroblari va qo'ziqorinlarning dori-darmonlarga sezgirligi uchun testdan o'ting. Mikroorganizmlarning haddan tashqari faolligi tirnoq tishlashning sabablaridan biri bo'lishi mumkin.

Ijodkorlikni bog'lash

Art-terapiya usullaridan foydalanish ham yaxshi. Farzandingizdan maktab, dars, ranglarning o'zgarishi rasmini chizishini so'rang. Nomutanosib raqamlar, qorong'u ohanglar, o'tkir burchaklar va buzilgan nuqtai nazarning ko'pligi muammoning belgisi bo'lishi mumkin.

Buni hal qilishga urinmang bolalar psixologi maktablar: mutaxassisning vaqti kam va umuman boshqa vazifalar. Ammo siz yosh avlod bilan ishlaydigan tashkilotning bolalar psixologiga murojaat qilishingiz kerak. Birinchi marta o'zingiz keling, muammo haqida bizga xabar bering, rasmni ko'rsating. Mutaxassis sessiya uchun sana va vaqtni belgilaydi.

Farzandingizga ertak yozing. Ertaklar yosh bolalarga eng yaxshi ta'sir qilishini takrorlashdan charchamayman. Bolani tirnoqlarini tishlash odatidan xalos qilish uchun siz psixokorrektiv ertaklarning tayyor versiyalarini tanlashingiz mumkin yoki oddiy syujet bilan hikoya yozishingiz mumkin: sincap yoki quyon qanday qilib yangi foydali harakatni o'rgangan (masalan, eskisi o'rniga chizilgan). Mening hamkasbimning amaliyotida bunday ertak yordamida giyohvandlikdan muvaffaqiyatli va tez tuzalib ketish holati mavjud edi.

Ko'proq ijobiylik va iliq muloqot!

Farzandingiz bilan ko'proq, tez-tez muloqot qiling. Quchoqlang, do'stona aloqaga tez-tez qayting. Ushbu "dori" barcha kasalliklarga tegishli.
Jismoniy tarbiya ham salbiy his-tuyg'ularni qayta ishlashga yordam beradi. Usullar bolaning ish yukiga bog'liq: Sport bo'limi, ertalabki mashg'ulot yoki yugurish, nafas olish mashqlari to'plami.

Bola qachon tirnoqlarini tishlay boshlaganini aniqlang: istalmagan xatti-harakatlar va ota-onalarning bu haqda xabardorligi o'rtasida bir necha kundan bir necha oy o'tadi. Tirnoqlaringizni birinchi marta tishlagan sanani yozing. O'tgan hafta voqealarini eslang, ularni yozing va xronologik tartibda tartibga soling. Keraksiz xatti-harakatlarga nima sabab bo'lishi mumkinligini o'ylab ko'ring?

O'g'lingizni yoki qizingizni dunyo haqidagi ijobiy ma'lumotlar bilan to'yintiring: hafta oxiri sayohatini tashkil qiling, muzeylarga boring. O'smirlar klassik rok, texno va simfonik musiqa kontsertida qatnashishi mumkin (va kerak). O'g'lingiz bilan modellashtirish, chizish va qo'l san'atlari bilan shug'ullaning. Kundalik tartibingizni ko'rib chiqishni unutmang: bolalar ko'proq uxlashlari va kamida 2 soat o'ynashlari kerak.

Butun oila rioya qilishi kerak bo'lgan qoidalar

Og'riqli vaziyat oilaga bir qator jiddiy cheklovlar qo'yadi. Ba'zilariga rioya qilish oson, boshqalari esa ko'p harakat talab qiladi. Ota-onalar va bolalar bilan yashovchi boshqa kattalarga quyidagilar taqiqlanadi:

bolani tirnoqlarini tishlagani uchun qoralash va jazolash. Bu migren xuruji uchun jazolash yoki gastrit uchun tanbeh berish bilan bir xil;
o'z tirnoqlarini tishla. Ayniqsa, bolalar borligida. Bolaga nima uchun kattalar qila olmaganini mutlaqo tushunib bo'lmaydi;
janjal yaratish va keskin muhit yaratish.

Bolani tirnoqlarini tishlashni to'xtatishning xalq usullari

Ildizgacha kesib oling

Yig'ilgan an'analar tirnoq tishlashni faqat estetik daqiqalarga kamaytiradi. Agar bola tirnoqlarini tishlasa, nima qilish kerakligi so'ralganda, ular tirnoqlarni ildizga kesishni maslahat berishadi. Qo'lga oladigan hech narsa yo'q edi. Tirnoq plitalari bilan fiziologik qiyinchiliklar uchun usul haqiqatan ham samarali. Biroq, ko'pincha bola keyin barmoqlari, qalamlari va qalamlari terisini chaynashni boshlaydi.

Chiroyli manikyurni oling

Yana bir variant - juma kuni kechqurun chiroyli manikyurni olish. Yondashuv qizlar uchun qo'llaniladi. Ommabop e'tiqodga ko'ra, ish haftasining oxirida, quyosh botishidan to uyquga qadar, tirnoqlarni mustahkamlash uchun eng yaxshi vaqt. Va kichkina xonim kutilmaganda o'zgargan qo'llarining go'zalligini buzishdan afsuslanadi. Adolat uchun, shuni ta'kidlash kerakki, ba'zida bu yondashuv o'z samarasini beradi.

Barmoqlaringizga o'tkir narsalarni qo'ying

Radikal chora - barmoqlaringizni xantal, qizil qalampir va chili sousi bilan surtishdir. Noma'lum mualliflar, chaqaloq bir yoki ikki marta achchiqlanishga duch kelishiga va yoqimsiz odatni unutishiga ishonishadi.

Biroq, achchiqlanish bolalarning terisini juda bezovta qiladi, epidermis orqali so'riladi va jiddiy funktsional buzilishlarga olib kelishi mumkin. ichki organlar, shuningdek, og'izda qattiq kuyishlar qoldiradi. Va bu sizning farzandlaringizga qanday munosabatda bo'lishingizni eslatib o'tmaydi.

Bo'yoqlarni qo'llash

Ba'zi an'anaviy tabiblar, shuningdek, tirnoqlaringizni porloq yashil, tibbiy ko'k, fenolftalein yoki boshqa "zararsiz" bo'yoq bilan bo'yashni maslahat berishadi. Usul tarafdorlarining fikriga ko'ra, agar bola barmoqlarning ko'rinishidan qo'rqmasa, yuzidagi turli xil tazelikdagi rangli dog'lar uni tirnoqlarini tishlashdan mahrum qiladi.

Bo'yoq dog'lari yosh bolalarni umuman bezovta qilmaydi. Ular faqat ona yoki dadaning izohidan keyin iflos ekanligini payqashlari mumkin. Tirnoqlarni tishlash odati esa ota-onangizni xursand qilish va pokiza bo'lish istagidan kuchliroq bo'lib chiqadi.

Bo'yoqlarning dorivor ta'siri haqida unutmasligimiz kerak. Zelenka nafaqat terini kuydiribgina qolmay, balki og'izning shilliq qavatiga ham zarar etkazadi. Va me'da shirasi bilan birgalikda u kanserogenlarni hosil qiladi. Fenolftalein tibbiyotda boshqa nom bilan ma'lum - purgen. Uni uzoq muddat (besh kundan ortiq) oshqozonga kiritish surunkali diareyaga olib keladi. Kasallikning hujumlari qattiq oziq-ovqat bilan qo'zg'atiladi. Ko'pincha bolalar majburiy sutdan ajratishning bunday oqibatlari haqida sukut saqlashni afzal ko'radilar.

Tibbiy (metilen) ko'k, yutilganda, tezda so'riladi, bu esa loyqa ko'rish va aqliy faoliyatning pasayishiga olib keladi.

Voy, xalq davosi zararli ta'sirlarsiz va mutlaq samaradorlik bilan tirnoqlarni tishlash odatidan yo'q. Shuning uchun agar siz ushbu odatdan voz kechishingizdan ko'ra ko'proq foyda olishni istasangiz, boshqa usullarga murojaat qilganingiz ma'qul.

Ushbu qiyin, ammo muhim vazifada sizga omad tilaymiz!

Anna Kutyavina,
psixolog, hikoyachi,
Ertaklar dunyosi saytining egasi,
kattalar uchun ertaklar kitobining muallifi Piggy Bank of Wishes

Men Anyaga bolalarni tirnoqlarini tishlashdan qanday qilib to'xtatish haqida gapirganingiz uchun rahmat. Menimcha, ko'pchilik buni boshdan kechirgan. Va, albatta, bunday muammolar mavjud bo'lganda o'zini qanday qilib to'g'ri tutish kerakligini bilish yaxshiroqdir. Axir, bu erda gap haqiqatan ham bolaning injiqliklarida emas, uning nafrat bilan biror narsa qilish istagida emas, balki u qandaydir qiyinchiliklarga duch kelganligi va ehtimol yordamga muhtojligidir. Va bu yordamni o'z vaqtida ko'rsatish juda muhimdir.

Va kayfiyatingizni ko'tarish uchun men bolalaringiz bilan multfilm tomosha qilishni taklif qilaman.

Shuningdek qarang