El regreso a la escuela es un tema difícil tanto para los estudiantes como para sus padres. Después de todo, en los últimos días de las vacaciones de verano, no querrás pensar en la carga de trabajo, las lecciones, los deberes o en levantarte temprano. Los médicos están seguros de que vale la pena dominarse y comenzar a acostumbrarse lentamente al régimen de trabajo después de un descanso relajado. Esto permitirá que el cuerpo del niño haga una transición más suave al estrés sin caer en él. AiF.ru habló sobre qué es exactamente lo que se debe ajustar y cómo organizar el día del niño antes de la escuela. pediatra anna shulyaeva.

Sueño importante

Necesitamos volver poco a poco a la rutina escolar. Entonces, por ejemplo, si durante todo el verano los niños se acostaron y se levantaron cuando quisieron, y el período nocturno varió de 8 a 12 horas, entonces ahora debemos cambiar al modo escolar: debemos actuar en la rutina diaria habitual. Las luces deben apagarse a las 9-10 en punto y encenderse a las 7-8. Se permiten pequeñas desviaciones del horario escolar, pero no más de media hora. Si no pensamos en esto el 1 de septiembre, sino con anticipación, la transición al régimen será más fluida.

Por la mañana, después de levantarse, debes darle tiempo a tu hijo para que se recupere, juegue, charle con alguien y desayune. También en esta época conviene empezar a estudiar poco a poco: por ejemplo, puedes reservar al menos 2 horas para hacer algunos deberes, deberes para el verano o leer un libro. Esto también marcará el tono de la jornada escolar.

Yendo afuera

Uno de asuntos importantes Lo que se preguntan los padres es caminar. Si los niños pasan casi todo el tiempo caminando durante todo el verano tiempo libre(en el pueblo, en los campamentos o simplemente en casa tienen mucho tiempo para relajarse aire fresco, literalmente hasta que se apaguen las luces), entonces ahora las caminatas deberían incluirse en el horario escolar. Los paseos deben trasladarse a la tarde o a la mañana (si el niño estudia en el segundo turno). Deberían terminar antes de la cena.

Atención a la nutrición

Al final del verano conviene prestar especial atención a la dieta. Antes del año escolar debes regresar a régimen correcto. Después de todo, en verano los niños se olvidan del desayuno y los padres son bastante fieles a él. Es posible que se pierda por completo el desayuno, porque el niño simplemente se levantará tarde, el almuerzo variará: tal vez sin sopa y en lugar de chuletas al vapor, el niño se volverá adicto a la comida rápida.

Antes del curso escolar, debemos cambiar al horario habitual, porque el desayuno, por ejemplo, es una de las comidas principales de los estudiantes. El niño debe recordar que debe desayunar; no hay forma de saltarse esta comida. El almuerzo también debe ser completo: incluye tanto el primero como el segundo. ¿Por qué? Porque al principio los niños que regresan de vacaciones y se quedan por períodos prolongados o en algunas actividades después de la escuela rechazan el almuerzo, lo que perjudica su salud. Es necesario acostumbrarse a comer según un horario con antelación.

Además, conviene recordar que no sólo los horarios de las comidas son importantes a la hora de prepararse para el colegio. Es sumamente necesario volver a una dieta adecuada y equilibrada. El niño debe comer verduras, carne, pescado, cereales, etc. Además, ahora los padres todavía están a tiempo de enseñarle al alumno los snacks adecuados. Lo ideal es tomar un refrigerio cada media hora o una hora. Pueden ser refrigerios saludables como barras de cereales y frutos secos. También puedes ofrecerle a tu hijo frutas, bollos: cualquier cosa que puedas llevar al colegio.

Descanso diurno

Si un niño se ha acostumbrado a dormir durante el día durante el verano, no se le debe privar de este descanso durante el periodo escolar. Es importante incluirlo correctamente en la rutina. El descanso debe organizarse de manera que caiga durante el tiempo extraescolar. Entonces, incluso después del 1 de septiembre, al estudiante le resultará más fácil adaptarse.

El verano termina y el otoño se acerca... Y en consecuencia, el comienzo año escolar. A muchos padres les preocupa la pregunta: ¿cómo preparar a sus hijos para estudiar después de unas vacaciones de verano sin preocupaciones? Y qué medidas hay que tomar para que el inicio del curso escolar no se convierta en una tortura para toda la familia y el proceso de adaptación al colegio sea indoloro. Le informaremos sobre los puntos clave a los que debe prestar atención.

Durante los tres meses de vacaciones de verano, los jóvenes estudiantes tienen tiempo para liberarse por completo del rígido régimen escolar y les resulta muy difícil volver rápidamente a la rutina académica diaria. Mucho depende del carácter de tu hijo, de su edad y de su temperamento, pero para casi todos los niños el regreso al colegio les provoca tristeza y alegría al mismo tiempo. Entonces, ¿cómo se puede ayudar a un pequeño escolar a readaptarse y evitar el estrés?

La motivación adecuada

En primer lugar, es necesario hacer un esfuerzo para crear la actitud correcta y positiva hacia el proceso de aprendizaje. Para hacer esto, las dos últimas semanas de agosto deben planificarse de manera competente, luego será más fácil para los niños prepararse para el éxito en la escuela.

¡Viva el régimen!

La rutina diaria permite al alumno desarrollar reflejos condicionados que le ayudan a pasar fácilmente de un tipo de actividad a otro. Se necesita un régimen claro para mantener el equilibrio entre trabajo y descanso, lo cual es muy importante para la salud de un organismo en crecimiento. ¿Qué es lo más difícil para un niño después de las vacaciones de verano? Naturalmente, levántese temprano, porque en verano los padres suelen permitir que el niño se acueste tarde. Por lo tanto, algún tiempo antes del 1 de septiembre, es necesario volver a ayudar al joven estudiante a incorporarse a la rutina del día.

En un par de semanas, empieza a levantar a tu hijo más temprano, invítalo a hacer ejercicios o ve a la piscina con él. Ver dibujos animados y juegos de computadora debe limitarse; es mejor reemplazarlos con lectura o; juegos de mesa. Lo principal es acostumbrarse a la rutina gradualmente; no debe acostar a su hijo a las seis de la tarde; es mejor acostarlo entre 15 y 20 minutos antes que el día anterior.

¿Qué alimentar al cerebro?

De gran importancia también es la nutrición de un pequeño escolar: el menú debe ser equilibrado y variado. Menu de niños necesariamente debe incluir productos como hígado, carne, frutas y verduras, cereales y huevos, así como productos lácteos. Pero al mismo tiempo, conviene limitar el consumo de comida rápida, patatas fritas y refrescos.

Si el cuerpo de un estudiante sufre de falta de vitaminas, micro y macroelementos y otras sustancias útiles, esto sin duda afectará la actividad mental, la memoria y la perseverancia. Por lo tanto, en las últimas dos semanas de agosto es necesario crear una dieta competente, teniendo en cuenta la edad y las características de salud del estudiante. También es importante seguir estrictamente la dieta; el niño debe tomar un desayuno completo antes de la escuela, el almuerzo entre clases y la cena por la noche.

Compras

Sería bueno que el niño participara en la selección y compra. uniforme escolar, chandal para educación física, cuadernos y agendas, maletín y otros artículos de papelería. Un joven escolar involucrado en este proceso verá más ventajas al comienzo del año escolar, lo principal es brindarle libertad de elección (dentro de límites razonables). Lo principal es que el niño no se sienta obligado a ir de compras con sus padres; que elija con ellos algo importante y útil, sino a su propio gusto y criterio.

Comunicación

Nunca pierda de vista las preocupaciones y los problemas de su hijo. Si nota que su hijo está triste o molesto por algo después de la escuela, intente averiguar por qué está molesto. La escuela para niños es una vida pequeña, por eso es importante preguntarle al pequeño escolar sobre todo, qué le gustó y qué no. De esta manera sabrás cuál es el problema y qué acciones se deben tomar para resolverlo.

Y de nuevo en el escritorio

Durante el primer mes de septiembre suele resultar difícil para los niños “implicarse” en sus estudios y concentrarse en las clases. Por lo tanto, no debe sobrecargar a su hijo con clases adicionales durante las primeras dos o tres semanas desde el inicio del año escolar. El aumento de cargas puede tener Influencia negativa sobre la salud física y mental del estudiante. Es importante que el niño no esté sentado durante las lecciones todo el tiempo; es necesario reservar tiempo para descansar. También hay materias difíciles que son difíciles para casi todos los niños, así que asegúrese de ayudar a su hijo a estudiar estas materias. Te agradecerá que le ayudes a comprender un tema difícil.

Al inicio del año escolar, no se debe exigir al alumno una perfecta disciplina y rendimiento académico; no regañarlo por sus errores. Las palabras de apoyo de sus padres son muy importantes para él; quiere que sus padres noten sus éxitos y aprecien su importancia. Esto lo motivará a ser diligente y diligente.

Consejo del editor: la mayoría de las veces, antes de partir para las vacaciones de verano, los escolares reciben una lista de ficción que deben leerse antes de septiembre. Le recomendamos que controle la realización de esta tarea, ya que ayudará a ahorrar tiempo a su hijo durante el año escolar y le ayudará a desarrollar su imaginación, memoria, nivel de alfabetización y ampliar significativamente sus horizontes.

Las vacaciones de verano pasaron volando como un día mágico, maravilloso y fabuloso. Los padres miran ansiosamente el calendario y con tristeza se dan cuenta de que su vida sin preocupaciones está llegando a su fin. Por delante están los bazares escolares, la compra de nuevos uniformes, material de oficina, chándales, turnos y otros atributos escolares indispensables, organizativos. Reunión de padres y un año escolar largo, infinitamente largo. Lea nuestro artículo sobre cómo preparar a su hijo para la escuela después de las vacaciones de verano.

Entendemos que regresar al colegio después de unas largas vacaciones no es fácil para un niño. Entonces, ¿por qué nosotros, los padres, estamos seguros de que el niño debe prepararse para estudiar solo y no podemos ayudarlo? Es su ayuda lo que más necesita su amado hijo. Se trata de la adaptación que el niño necesita una vez pasadas las vacaciones. Por supuesto, por regla general, ninguno niño sano no intenta mantener la rutina diaria habitual y no se levanta al amanecer en verano. Finalmente, tuvo la oportunidad tan esperada de jugar hasta altas horas de la noche, leer un libro, mirar televisión o simplemente caminar sin preocupaciones por el jardín hasta que oscurece y su madre lo “lleva” a casa. Lo mismo se aplica a la dieta. En verano, el niño come mucho y principalmente lo que le gusta y cuando quiere, y no lo que le dan para el desayuno o el almuerzo en la escuela y estrictamente según el horario. Si este “antimodo” se prolonga durante las vacaciones, será sumamente complicado que el niño vuelva al horario escolar y empiece a aprender. Y, como consecuencia de una vida de verano sin nubes, sufrimos estrés, que de ninguna manera contribuye a un estudio completo. Lo ideal es no permitir cambios en el horario del niño y levantarse a la hora habitual y acostarse a más tardar a las 21.00 horas. Por supuesto que ninguno madre cariñosa No podrá sacar a su hijo de la cama a las 7 de la mañana en verano y no lo obligará a sentarse a leer ficción. Por lo tanto, es necesario volver a su rutina diaria habitual de forma paulatina y varios días antes del inicio de clases. Esta no es una tarea fácil que requerirá mucha energía de su parte, pero, después de haber pasado por todos los agravios y lágrimas, será mucho más fácil que su bebé regrese al horario de "trabajo" y tendrá tiempo para sintonizarse con el próximo. año escolar.

En primer lugar, debe excluir la visualización de películas y programas que finalicen después de las 21.00 horas. Lo ideal sería dejar de ver televisión por completo. Para siempre.
Una semana antes del inicio del curso escolar, dejamos de estar en la cama hasta el mediodía y comenzamos a llevar un estilo de vida activo. Sería fantástico y muy eficaz si usted y su hijo se levantaran temprano por la mañana y, después de desayunar (papilla saludable), fueran a una caminata interesante, a una exposición, a caminar, a las montañas, a un picnic, a un espectáculo. tu imaginación, y no solo decir: todo, a partir de este día te levantas a las 6.30 de la mañana y comes avena.
Domina un juego simple y útil "Me gusta que tú..." Toma algún juguete u objeto y pásalo con las palabras "Me gusta que tú..." Este juego revelará un lado nuevo e inesperado a los participantes y les ayudará te acercas más a tu hijo. Recuerda que para una transferencia de un objeto solo puedes pensar en una dignidad de persona, por ejemplo, "Me gusta que seas una chica muy ordenada". Por supuesto, cuanto más se transfieran un elemento entre sí, mejor. Otro juego útil es "Te quiero". El principio del juego es similar al anterior, pero el resultado es completamente diferente.
Recordemos las lecciones asignadas para el verano. Los padres deben asegurarse de que se completen todas las tareas y de que la última noche antes del 1 de septiembre no la pasen sufriendo por libros y libros de texto odiados. Eso sí, lo mejor es hacer los deberes a principios de verano y olvidarse de ellos durante las vacaciones. No dejes esta actividad para el último día y asegúrate de que tu hijo complete todas las tareas y lea lo necesario. Queridos padres, hay otro extremadamente método efectivo Supere la pereza de su hijo. Para hacer esto, no te ofendas, necesitas superar tu propia pereza. Por eso, no seamos perezosos, abramos el diario y estudiemos detalladamente lo que se ha completado y lo que no. Mayoría la direccion correcta- distribución uniforme de la carga. No dediques más de 30 minutos al día a tus lecciones.
Es absolutamente inaceptable que un niño pase todas las vacaciones mirando televisión o sentado frente al ordenador. Asegúrese de organizar paseos familiares conjuntos.
La “última noche” antes del 1 de septiembre es de gran importancia. Mucho depende de cómo se organice la noche anterior al regreso al colegio, es decir, del estado de ánimo con el que el niño regresa a clase. Lo más importante es que esta noche debería estar tranquila. Trate de no armar escándalo, no reprochar, no arreglar las cosas. Asegúrate de preparar tu maletín la noche anterior. Deje que su hijo haga esto de forma independiente, pero bajo su supervisión. Prepare con antelación la ropa que usará el niño en la asamblea festiva. Para evitar que una mañana parezca un caos, no te olvides de cositas tan importantes como medias, lazos, calcetines, pañuelo, corbata, pajarita. Cuelga el uniforme preparado y bien planchado en perchas y en un lugar visible.
Para que un niño quiera ir a la escuela es necesario que esté debidamente motivado. Habla con él y dile lo bueno que es que volverá a ver a los chicos y aprenderá muchas cosas nuevas e interesantes. Y lo mejor de todo es que le cuentes cómo te preparabas para ir al colegio cuando tenías la edad que él tiene ahora. Comparte tus sentimientos y pensamientos. Esto lo acercará mucho a su hijo y lo ayudará.
Crea un orden perfecto. El hogar debe tener un ambiente agradable y acogedor, y todas las cosas deben estar en su lugar. Tome esta función usted mismo. Asegúrese de que el nuevo año escolar no comience con lápices en los calcetines, gomas de borrar debajo de la almohada y otras cosas inapropiadas.
No hagas un escándalo si al principio tu hijo da notas completamente diferentes a las que esperas de él. Recuerde, necesita tiempo para estar de humor para aprender y, si lo presiona, es posible que sus calificaciones no mejoren. Por tanto, si ya te has apuntado a algún club o sección, espera un par de semanas hasta que hayan pasado los primeros días del nuevo curso escolar. El niño gasta mucha energía y una nueva actividad puede perturbarlo.
No te olvides de los paseos al aire libre. Por difícil que parezca, es necesario caminar con su hijo por el parque o por el patio todas las noches durante al menos media hora.
Introducimos más frutas y verduras en la dieta del niño. Una nutrición adecuada es un componente importante de los estudios exitosos.
Para que tu hijo tenga un incentivo para aprender no te olvides del cariño y la atención. Los niños, al igual que los adultos, necesitan elogios y amabilidad de sus padres. Y si les falta amor, empiezan a sufrir y crecen hasta convertirse en adultos infelices. Esto se aplica no sólo a los estudiantes de primer grado, sino también a los estudiantes de secundaria. Hable con su hijo más a menudo, encuentre tiempo. Cuando lo acuestes, no olvides contarle algunas palabras amables. Pase más tiempo con su hijo, juegue, camine, lea, visite. Sólo sintiendo el apoyo y el cuidado de los padres será mucho más fácil para su hijo comenzar un nuevo día escolar y conquistar nuevas alturas.

Mientras su hijo “roe el granito de la ciencia en la escuela”, usted y yo aprendemos nuestras lecciones de adultos. Aprendemos paciencia, justicia, atención y amor. Recuerde, un niño es como un espejo. Te refleja y si no te gusta este reflejo, debes pensar seriamente y comenzar por ti mismo primero. KAFABELLA.RU desea a todos los niños y padres que el próximo año escolar sea interesante, emocionante y productivo. Ama a tus hijos, porque sólo TU amor incondicional ayudará a que tu hijo alcance alturas que tú ni siquiera podrías soñar. Dígale con la mayor frecuencia posible que es el mejor y que lo logrará. Debe saber que el hogar es un lugar de fortaleza y amor, lo que significa que puede afrontar todas las dificultades.

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Anastasia Sergeeva

Pronto regreso a clases: ¿cómo preparar a su hijo para la escuela después de las vacaciones de verano?

Cuanto más se acerca el inicio del próximo septiembre, más preguntas empiezan a hacerse los padres. ¿Cómo preparar a un niño para la escuela en agosto para que una mayor adaptación sea exitosa? ¿Debería cargarlo con estudios o darle más descanso? ¿Es posible ir al mar justo antes del inicio del curso escolar? Que considerar al comprar Suministros escolares? Es hora de dar respuestas a estas y otras preguntas.

Cronograma

El verano es una época bastante tranquila para los niños: se acuestan más tarde de lo habitual, a veces después de medianoche, y, por tanto, se levantan mucho más tarde. Los padres permiten a sus hijos tales libertades, como si les dieran la oportunidad de descansar bien y recuperar todas las horas de sueño perdidas en la escuela. Y esto no tiene nada de malo, a menos, por supuesto, que el niño se acueste sistemáticamente a la una de la madrugada y se despierte al mediodía. Pero si acostarse y levantarse tarde continúa hasta el 1 de septiembre, cuando quiera o no quiera, y tiene que levantarse temprano, esto se volverá estresante para el niño. Por lo tanto, es necesario preparar a su hijo para una rutina diaria más estricta de forma gradual, comenzando al menos dos semanas antes de la escuela.

Esto no significa que deba fijar inmediatamente la hora de acostarse a las nueve o diez de la noche y despertarse a las seis; cambie la hora gradualmente. Primero, acueste a su hijo 30 minutos antes (y despiértelo en consecuencia), luego una hora y luego dos (dependiendo de cuánto haya cambiado el patrón de sueño-vigilia durante las vacaciones).

Para que al niño le resulte más fácil prepararse para el nuevo régimen y nada le impida conciliar el sueño a tiempo, debe conciliar el sueño en un estado de calma, cuando nada pueda distraerlo. Trate de asegurarse de que al menos 1 o 2 horas antes de acostarse no mire televisión, juegue juegos de computadora o juegos móviles, no escuchaba música a alto volumen, no leía cómics ni revistas. Puede leer un libro de ficción con su hijo, o simplemente hablar con él, preguntarle cómo le fue el día, descubrir qué le interesó hoy; de esta manera, el niño encontrará un oyente, compartirá sus emociones e impresiones con usted y se dormirá mucho. más pacíficamente.

Comida para bebé

Para entender cómo preparar a un niño para la escuela, es necesario preocuparse no sólo por los patrones de sueño, sino también por la dieta. En verano, los niños no siempre comen a tiempo, corren a casa para tomar un refrigerio sólo cuando tienen tiempo libre para caminar y jugar con amigos, comen muchos dulces como caramelos y helados, roban dulces de sus amigos y comen en una fiesta, recoger manzanas de los árboles... No hay reglas, aquí no hay duda.

Por lo tanto, al menos 2-3 semanas antes del 1 de septiembre, comience a alimentar a sus hijos según el horario escolar: al menos tres veces al día, a la misma hora (teniendo en cuenta lo tarde que terminarán las clases), minimizando las golosinas nocivas y saturando el Dieta saludable y deliciosos platos con un contenido suficiente de vitaminas y microelementos. ¡Los juegos y los paseos no deben interferir con el sueño y la alimentación!

Desarrollo de habilidades comunicativas.

A lo largo de los años, una de las pocas cosas que hacía que los niños quisieran ir al colegio era un encuentro con amigos muy esperado después de las vacaciones de verano: un intercambio de impresiones, la oportunidad de saber cómo alguien pasó el verano, si alguien había cambiado en apariencia, adquirió algo de ropa nueva, etc. Si su descendencia, incluso por esta razón, no quiere ir a la escuela, entonces quizás el problema no sea solo la anticipación de estudios aburridos y difíciles. Quizás el niño tenga problemas de autoestima, esté esclavizado y no tenga amigos entre sus compañeros. La renuencia a ir a la escuela también se manifiesta en los niños que pasan paralelamente a otro grado o a otra escuela.

Si el problema es grave, es mejor mostrárselo al niño a alguien con experiencia. psicólogo infantil, pero también puede tener tiempo para ayudar a su hijo a socializar mejor en el aula. ¡Llene el resto de su verano con brillantes impresiones! Salga a caminar, al cine, a una heladería, vaya a un río o lago, haga un picnic, ande en bicicleta, juegue varios juegos, visite un parque de diversiones, un museo interesante, un zoológico. Todo esto irá a la lista de cómo pasó su verano (activo, lleno de acontecimientos, divertido) para que no se avergonzara de contárselo a sus amigos.

Pero es mejor no planificar viajes a otros países y otras zonas climáticas a finales de agosto: la aclimatación y las nuevas experiencias confundirán al niño cuando inmediatamente al regresar se siente en el pupitre de la escuela y se verá obligado a estudiar y escuchar con calma y diligencia. al maestro.

Comprar un juguete, un gadget u otra cosa que desee también puede convertirse en una novedad agradable para un niño, que puede lucir ante sus compañeros de clase y volverse más atractivo a sus ojos, algo típico de los niños e incluso de los adolescentes. Además, debido a la popularidad de las redes sociales y la disponibilidad de gadgets para todos (incluso los niños de quinto grado pueden usar Instagram), los niños necesitan evidencia fotográfica de un buen descanso.

Si los compañeros de su hijo viven en su casa o en la calle, anímelos a jugar juntos, invítelos a su casa para que los niños puedan ver dibujos animados juntos, cocinar algo, jugar y charlar; esto también ayudará a acelerar la socialización en el equipo. y facilitar la preparación para la escuela.

Asegúrese de asistir al “paso de lista” de la escuela con su hijo, que generalmente se lleva a cabo en los últimos 2 o 3 días de agosto. De esta manera el niño podrá volver a sumergirse en el entorno escolar, caminar por los pasillos del colegio, sentarse en un pupitre, encontrarse profesor de la clase, profesores y compañeros, pero al mismo tiempo no tendrá que empezar a estudiar y sentarse en clase de inmediato. Este será un pequeño ensayo para ir al colegio que te ayudará a preparar a tu hijo para el colegio y ayudarle a adaptarse.

Cómo preparar a su hijo para la escuela

Los padres a menudo se preguntan si deberían preparar a sus hijos para la escuela en agosto o dejarlos disfrutar de las vacaciones mientras puedan. En este caso, se aplica la regla de la “media dorada”: no debe agobiar a su hijo con la repetición de todos los materiales, pero tampoco es necesario que se salte por completo la preparación en casa.

En el primer trimestre académico, muchas materias prevén la repetición del material cubierto, por lo que puedes dejar las matemáticas, tu lengua materna y otras materias en paz por ahora. Pero para que su hijo vuelva a recordar cómo sostener un bolígrafo en sus manos, dele un breve dictado, que puede encontrar en Internet, y al mismo tiempo verifique su alfabetización.

Lo que es mejor hacer, al menos parcialmente, es leer la literatura asignada para el verano. La lectura desarrolla el pensamiento abstracto y la imaginación en un niño y le presenta nuevas situaciones sociales, así que no evite esta tarea. Aunque queden un par de semanas hasta septiembre, lee al menos un libro, o varios cuentos. También puedes dedicar al menos veinte minutos al día a la repetición. idioma extranjero, solo en forma de juego, si el niño estudia en escuela primaria- por ejemplo, utilizando dibujos animados o vídeos divertidos.

Compra de material educativo

Y finalmente, la etapa más interesante e importante para los niños es la compra de cuadernos, agendas, bolígrafos, estuches, mochilas y demás cositas escolares y cositas que le serán útiles en clase. Asegúrese de llevar a su hijo de compras y no compre nada sin su conocimiento, especialmente ropa, una agenda y un bolso.

Dale siempre el derecho a elegir, no le obligues a comprar algo que no le guste. Incluso si tiene un presupuesto limitado, ofrézcale elegir, por ejemplo, un estuche para lápices, entre tres opciones económicas. De esta manera, el niño seguirá teniendo la sensación de que él mismo influyó en la decisión final, sentirá su importancia y estará deseando ir al colegio y llenar una mochila nueva con cuadernos nuevos y un estuche nuevo con bolígrafos y lápices nuevos. .

Esperamos que este plan le ayude a comprender cómo preparar a su hijo para la escuela después de las vacaciones de verano, incluso si solo quedan unas pocas semanas antes de que comiencen las clases. ¿Cómo preparar para la escuela a un niño de primer grado que aún no está familiarizado con la escuela? Mire la opinión de un médico experimentado en este video:

¡Tómalo tú mismo y cuéntaselo a tus amigos!

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El otoño se asocia no sólo con las hojas amarillas, el frío y la lluvia, sino también con el estudio activo. La idea de que las vacaciones ya han pasado y que nos espera la vida escolar, los deberes y los exámenes, provoca pánico entre los escolares y renuencia a estudiar. ¿Cómo conseguir que después de las vacaciones su hijo se anime y vaya al colegio con mucho gusto? Hay muchos consejos simples, que le ayudará de forma más eficaz a ponerse de humor para trabajar, tanto desde el punto de vista moral como físico. Hablaremos de algunos de ellos en este artículo.

¿Por qué es necesario prepararse para el inicio del curso escolar después de las vacaciones?

Durante las vacaciones de verano, los niños desarrollan su propia rutina. Se acuestan tarde y se despiertan tarde, comen sólo durante los descansos entre partidos y se centran en la comida rápida, las patatas fritas, las galletas saladas, la Coca-Cola y no en comida sana, a menudo se quedan atrapados en juegos de computadora, mira una gran cantidad de películas, juega afuera hasta que oscurezca. En otras palabras, disfrutan al máximo de la libertad del verano. Pero despues de vacaciones La libertad termina y todos los niños se sientan en los pupitres de la escuela. Para que este período no se convierta en una completa pesadilla para el niño, es necesaria una preparación preliminar que ayude a motivar al alumno a adquirir nuevos conocimientos.

Es necesario prepararse con anticipación para el inicio del nuevo año escolar, para que luego el niño no desarrolle estrés y aversión a la escuela. Lo ideal sería que empezaras a prepararte con tu hijo a principios de agosto. Este es un excelente momento para que el estudiante se sintonice con la vida cotidiana de la escuela.

Es muy importante prepararse poco a poco para que el niño no pierda por completo las ganas de aprender.

Debes comenzar a prepararte para la vida escolar todos los días con tu salud. Después de todo, para adquirir nuevos conocimientos es muy importante estar sano y fuerte. Si tu hijo está acostumbrado a jugar afuera hasta tarde y ver sus películas favoritas hasta medianoche, tendrás que reconfigurarlo al modo escuela, es decir, acostarse antes de las 22:00 horas y levantarse a las 7:00 horas. Esté preparado porque esto será difícil al principio. Pero con el tiempo, el niño entrará en este modo y a partir del 1 de septiembre se despertará fácilmente por la mañana sintiéndose bastante alegre.

Nutrición apropiada

La nutrición también es muy importante para los niños edad escolar. Después de todo, experimentan una enorme tensión en sus cerebros. Si en verano estás acostumbrado a mimar a tu hijo con helados, diversas comidas rápidas, dulces, patatas fritas y otros no- productos saludables, entonces, a medida que se acerca la escuela, debes abandonarlos por completo. En este momento, es muy importante llevar al niño a una dieta adecuada y equilibrada, que incluya un desayuno, almuerzo y cena completos. Es muy importante prestar atención a la carne, el pescado, las frutas y las verduras, que son ricas en todos los nutrientes. Y en lugar de bebidas dulces carbonatadas, es mejor beber jugo de uva o manzana.

Paseos al aire libre

Si su hijo no puede separarse de la computadora, asegúrese de pedirle que salga a tomar aire fresco. Y cuando empiecen las clases, no descuides los paseos cortos después de clase.

Incluso pasar media hora en un parque o bosque le dará a su hijo buen humor y te cargará de energía.

programa cultural

Si durante las vacaciones de verano el interés principal del niño eran los juegos de tiro, muñecas, juegos de pelota u otros entretenimientos, en vísperas de la vida escolar, preséntele un programa más cultural que desarrolle y amplíe perfectamente sus horizontes. Podría ser un viaje al zoológico, al teatro o a una exposición. Y después de pasar tiempo juntos, pídale a su hijo que escriba un ensayo breve sobre lo que le pareció tan interesante.

Comprando cosas nuevas

Ir de compras es una experiencia agradable no sólo para los adultos, sino también para los niños. Por eso, te será muy útil acudir a una feria escolar. Un maletín nuevo, una agenda, zapatos, una chaqueta, cuadernos con un olor agradable, hermosos bolígrafos y reglas: ni un solo colegial o colegiala puede resistirse a todo esto.

Nuevos conocidos

Los nuevos amigos serán útiles, especialmente si el niño ha sido trasladado a otra escuela. Las amistades agradables no dejarán que te aburras y aumentarán tu confianza en ti mismo. Si tienes viejos amigos, no dejes de reunirte con ellos. Es más divertido estudiar y hacer los deberes juntos.

Entrenamiento interesante

Hacer la tarea probablemente no sea algo que les guste a muchos estudiantes, especialmente si tienen muchas tareas asignadas para el verano. Pero todavía tienes que hacerlos. ¿Qué hacer en este caso, cómo conseguir que tu hijo estudie? Puedes convertir hacer los deberes en juego interesante. Por ejemplo, si un niño ha leído un libro asignado según el plan de estudios de la escuela, recibe un premio en forma de ir a un parque acuático o montar a caballo.

Dedicando al menos 30 minutos al día a los deberes, su hijo se adaptará más fácilmente a sus estudios.

Nota para los padres: ¿qué no se debe hacer?

Hay muchos puntos que los padres deben conocer para no estropear el estado de ánimo de sus hijos y evitar que quieran aprender. Hemos destacado los más importantes de ellos:

Bajo ninguna circunstancia debe sobrecargar a su hijo con libros de texto y tareas. Debería disfrutar del verano. Incluye un poco de todo por día.
No transfiera repentinamente a su hijo a un régimen estricto.
No prive al alumno de reunirse con amigos.

Teniendo en cuenta todos estos matices, la transición al modo escolar será muy fácil y agradable, y probablemente tu hijo estudiará con mucho gusto.

Preguntas y respuestas:

¿Por qué es necesario preparar a su hijo con antelación para el inicio del año escolar?

Esto es necesario para garantizar que el niño esté en buenas condiciones físicas y mentales.

¿Con cuántos días de antelación necesitas preparar a tu hijo para la escuela?

Cuanto antes mejor. Idealmente, 3 semanas antes del 1 de septiembre. Durante este tiempo, tendrá tiempo para sintonizarse con la vida cotidiana de la escuela.

¿Cómo preparar adecuadamente a su hijo para la escuela?

Esto debe hacerse gradualmente. De lo contrario, el niño puede perder el deseo de ir a la escuela. sueño saludable, nutrición apropiada, paseos al aire libre, programa cultural, compra de cosas nuevas y útiles escolares: esta es la preparación correcta del niño para el inicio del nuevo año escolar.

¿Es necesario estudiar durante las vacaciones?

No debes obligar a tu hijo a estudiar durante las vacaciones. Pero aún tienes que hacer los deberes. La solución ideal sería una carga uniforme, es decir, un mes antes del inicio del nuevo año escolar, es necesario dedicar al menos 30 minutos al día a la tarea.

¿Qué está prohibido?

No debe privar a su hijo del verano prohibiéndole salir con amigos, estudiar libros de texto y hacer los deberes hasta el anochecer. En todo necesitas saber cuándo parar.