ქალის მიერ ნაყოფის ტარებას თან ახლავს ორგანიზმის სტრესული მდგომარეობა, რაც ხშირად იწვევს არტერიულ წნევას ორსულობისას. დაუყოვნებელი გამოკვლევა ხელს უწყობს თერაპიაზე დროულად კონცენტრირებას, ხოლო ყოველდღიური წესების დაცვა ხელს უშლის ჰიპერტენზიის ქრონიკული ფორმების განვითარებას.

რა მაჩვენებლები ითვლება ნორმად ორსულებისთვის?

ორსულ ქალებში არტერიული წნევის გაზომვა სავალდებულო პერიოდული (დღეში/კვირაში ერთხელ) პროცედურაა. ნორმალური არტერიული წნევა ჯანმრთელი ზრდასრულისთვის არის 120/80. ნაყოფისგან დატვირთვის გამო ეს მაჩვენებელი ორსულ ქალებში უფრო მაღალია. სამედიცინო პრაქტიკაში წნევა ბუნებრივად ითვლება 90/60-დან 140/90-მდე. სპეციფიკური მნიშვნელობა დამოკიდებულია ორგანიზმის მახასიათებლებზე.

ᲛᲜᲘᲨᲕᲜᲔᲚᲝᲕᲐᲜᲘ.ორსულობის დროს „სამუშაო“ ნორმად ითვლება 100/60 და 110/70.

თუ ზედა წნევა (სისტოლური) მაღალია, ქვედა წნევა (დიასტოლური) დაბალია, ეს მიუთითებს ორგანიზმში სერიოზული პრობლემების არსებობაზე.

რა არის ჰიპერტენზია და ჰიპერტენზია?

ჰიპერტენზია (არტერიული ჰიპერტენზია) არის ვაზოკონსტრიქციის სიმპტომი, რომელსაც თან ახლავს წნევის მატება, ზედა და ქვედა, შესაბამისად 140 და 90-ზე მეტი. არსებობს ამ დაავადების 3 ხარისხი, რომელიც შეიძლება მოხდეს ლატენტურად და გამოხატული სიმპტომების გარეშე.

ორსულობის დროს ჰიპერტენზია გამოვლინდება შემდეგი ნიშნებით:

• არტერიული წნევის ხშირი გაზომვით (2-3-ჯერ დღეში არანაკლებ 4 საათის ინტერვალით), როდესაც წნევა სტაბილურად რჩება 140/90 და ზემოთ;
• თავის ტკივილი (ტემპორულ-პარიეტალური ზონა);
• ზუზუნი და ტინიტუსი;
• მხედველობის დარღვევა ("ვარსკვლავები" თვალებში);
• სისუსტე, ქოშინი, დაღლილობა;
• პალპიტაცია, დისკომფორტი გულმკერდის არეში;
• შფოთვისა და შიშის გრძნობა;
• კიდურების დაბუჟება.

ჰიპერტენზია არის დაავადება, რომელიც ასევე გულისხმობს არტერიულ წნევას (ორსულობის პერიოდში), მაგრამ რაიმე პათოლოგიის არსებობისას. ყველაზე ხშირად, არტერიული წნევის გაურკვეველი ეტიმოლოგია ან მიზეზი დიაგნოზირებულია. ჰიპერტენზიასა და ჰიპერტენზიას შორის მთავარ განსხვავებად ითვლება მისი მიმდინარეობის სტაბილურობა, განსხვავებით წნევის ხშირი აწევის გამოვლინებისგან ან ნორმალური წნევის დროს მაღალი პულსი საგრძნობი.

არტერიული ჰიპერტენზიის რისკის ფაქტორები

მრავალი ფაქტორი ხელს უწყობს დაავადების განვითარებას. ორსულობის დროს წნევის მომატების ძირითადი მიზეზებია:

ჰორმონები

ისინი ორსულობის დროს მაღალი წნევის ყველაზე გავრცელებული მიზეზია. ქალის სხეული აქტიურად აწარმოებს ჰორმონებს ნაყოფის განვითარების ყოველ ტრიმესტრში. ლაბორატორიული ტესტები იკვლევს თირკმელზედა ჯირკვალში, ჰიპოფიზის ჯირკვალსა და ფარისებრ ჯირკვალში წარმოქმნილი ჰორმონების კონცენტრაციას. აქტიური ნივთიერებებისა და მათი დაშლის პროდუქტების კონცენტრაცია განისაზღვრება სისხლისა და შარდის შეგროვებით.

მემკვიდრეობა

მაღალი წნევა ზოგჯერ მემკვიდრეობითი ფაქტორი ხდება და ერთ-ერთი მშობლისგან გადადის. ექიმის დანიშვნისას, მომავალ დედას ურჩია ამ საკითხთან დაკავშირებით, ყველა იდენტიფიცირება შესაძლო მიზეზებისიმპტომი. ჰიპერტენზიის ამ ფორმის საშიშროება მდგომარეობს სისხლძარღვების ფუნქციონირების დარღვევის ხანგრძლივ ხასიათში, მკურნალობის არარსებობის ან არასაკმარისი მდგომარეობის დროს.

თირკმელების, გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები

ამ დაავადებების ძირითადი მექანიზმი (გადატანილი, არანამკურნალევი, არსებული) არის შარდვის ან სისხლის მიმოქცევის დარღვევა. ორსულობის დროს თანმხლები დაავადების არსებობა ართულებს ორგანიზმიდან მავნე ნაერთების, მძიმე ლითონებისა და მარილების გამოდევნას. ხშირად ვითარდება სიმსუქნე, ნელდება ნივთიერებათა ცვლა და იმატებს დატვირთვა გულის კუნთზე. ამიტომ ორსულობის დროს დიეტის დაცვა ხდება ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ.

ასაკი

30-35 წლის ახალგაზრდა დედები და ქალები ხშირად განიცდიან მაღალი წნევა ორსულობის დროს. სიმპტომის მთავარი მიზეზი არის ასაკობრივი მახასიათებლებისხეული. სხეული ან ძალიან ახალგაზრდაა (უმწიფარი) ნაყოფის დატვირთვისთვის, ან არ არის სრულიად ჯანმრთელი სხვადასხვა ფაქტორების გავლენის გამო.

სტრესი, ფსიქიკური დაავადება, თავის დაზიანებები

ფსიქიკური დაავადებები, ისევე როგორც სტრესული პირობები, ასოცირდება თავის სიმპათიურ ნაწილთან. დაავადების მიმდინარეობაზე პასუხისმგებელია ჰიპოფიზის ჰორმონები. გარკვეული ნივთიერებების დეფიციტი ან სიჭარბე იწვევს არტერიულ წნევას არა მხოლოდ ორსულობის დროს.

Გარეგანი ფაქტორები

გარე ფაქტორები პირდაპირ მოიცავს:

• ცუდი ჩვევები;
• ცუდი კვება;
• მარილიანი, ცხარე და შებოლილი საკვები;
• ფიზიკური ვარჯიში;
• უსიცოცხლო ცხოვრების წესი;
• ჭარბი წონა;
• ამინდი;
• ეკოლოგია.

ეს ფაქტორები ხდება ორგანიზმში სხვადასხვა პათოლოგიის განვითარება. ორსულობის დროს მათ განსაკუთრებული სიფრთხილით ეპყრობიან.

რისკები ნაყოფისა და დედისთვის

მაღალი წნევა უარყოფითად მოქმედებს ორსულობის მიმდინარეობაზე. მისი ნორმალიზაციის მნიშვნელობა ნაკარნახევია რისკებისა და შესაძლო შედეგების დიდი ჩამონათვალით.

1 ტრიმესტრში

1. ნაყოფში მენჯის მიდამოში, პლაცენტასა და ქსოვილებში სისხლის მიწოდების დარღვევა.
2. ნაყოფის ჰიპოქსია.
3. ნაყოფის ნელი განვითარება.
4. მუცლის მოშლა.
5. პლაცენტის ნაწილობრივი მოშლა.
6. ორსულობის შეწყვეტის აუცილებლობა.
7. კრუნჩხვითი სინდრომის განვითარება (ეკლამფსია).

მე-2 ტრიმესტრში

1. გესტოზის განვითარება (გვიანი ტოქსიკოზი, თირკმლის უკმარისობა, შეშუპება, ცილა შარდში).
2. პლაცენტის მოშლა სისხლდენით.
3. აბორტი.
4. ბავშვის სიკვდილი.
5. ჰიპერტენზიული კრიზისი გესტოზისგან.
6. პათოლოგიების განვითარება ბავშვში.

მე-3 ტრიმესტრში

1. ჰიპერტონული კრიზისი.
2. ბავშვის პერინატალური სიკვდილი.
3. დედისა და ბავშვის სიკვდილი სისხლის დაკარგვის გამო.
4. ბადურის გამოყოფა.
5. ნაადრევი დაბადება, ნაადრევი.
6. საკეისრო კვეთა.

რა უნდა გააკეთოს, თუ არტერიული წნევა მუდმივად იზრდება?

მაღალი წნევის ნორმალურ დონეზე დასაბრუნებლად მრავალი გზა არსებობს და უმეტეს შემთხვევაში ისინი უსაფრთხოა ნაყოფის განვითარებისთვის (სწორი მიდგომით).

სწორი კვება

ორსულობის დროს მაღალი არტერიული წნევა შეიძლება შემცირდეს მაგნიუმით მდიდარი საკვების მიღებით. ზოგიერთ შემთხვევაში ექიმი დანიშნავს ცილოვანი დიეტამარტივი ნახშირწყლებისგან თავის შეკავებით.
ისინი კარგად უმკლავდებიან ზეწოლას ნებისმიერ დროს:

• რძის პროდუქტები;
• ცხიმიანი თევზი (ჰალიბუტი);
• ქათმის კვერცხები;
• თხილი;
• გამომშრალი ხილი;
• ბოსტნეული (ბადრიჯანი, კარტოფილი, პომიდორი, კიტრი);
• ხილი (ნესვი, ვაშლი, ციტრუსები);
• კენკრა (მოცვი);
• ქატო;
• ზეითუნის და ქოქოსის ზეთი;
• მარცვლეული;
• პარკოსნები;
• გამწვანება.

ტრადიციული მედიცინა

ყვავილის, კენკრის, თესლის და ა.შ. ეფექტურ საშუალებად ითვლება მაღალი წნევის წინააღმდეგ საბრძოლველად.ორსულობისას ხშირად სვამენ ვარდის თეძოს ნაყენს (წყალს), გოგრის ნახარშებს, ახლად გამოწურულ ვიბურნის წვენს და ხილის წვენს.

ხშირად გამოიყენება პეონის ყვავილების, პიტნის ფოთლების, დედის ან ვალერიანის ფესვის ინფუზია.
შემდგომ ეტაპებზე ასეთი წამლის გამოყენებისას მკაცრად დაიცავით მითითებები.

Წამლები

მაღალი წნევის დაქვეითება მედიკამენტების დახმარებით დასაშვებია მხოლოდ გინეკოლოგთან კონსულტაციის შემდეგ.

წნევის მიზეზებიდან გამომდინარე, ინიშნება სხვადასხვა მედიკამენტები:

• დიურეზულები, თიაზიდები (დიურეზულები: კანეფრონი, ფიტოლისინი, კლოპამიდი, ინდაპამიდი);
• ვაზოდილატორები (ჰიდრალაზინი, მეთილდოპა, დოპეგიტი);
• კალციუმის ანტაგონისტი პრეპარატები (ვერაპამილი, ისრადიპინი, ნიფედიპინი, ნორმოდიპინი);
• ადრენალინის ბეტა ბლოკატორები (მეტოპროლოლი, ატენოლოლი, ლაბეტალოლი, ბესიპროლოლი);
• მაგნიუმის B6 ტაბლეტები, მაგნეროტი;
• ვიტამინის კომპლექსები ორსული ქალებისთვის.

ᲛᲜᲘᲨᲕᲜᲔᲚᲝᲕᲐᲜᲘ.ყველაზე ხშირად გამოწერილი პრეპარატებია პაპაზოლი (ყველაზე უსაფრთხო და ეფექტური), დოპეგიტი, მეთილდოპი, ალდომეტი (ისინი ამცირებენ არტერიულ წნევას ნორმალურ დონემდე).

რომელი აბების მიღება მესამე ტრიმესტრში დამოკიდებულია საგანგებო სიტუაციაზე. მსუბუქი დაავადებების დროს რეკომენდებულია ნაკლები გადაადგილება და ოთახის ხშირი ვენტილაცია. 40 კვირაში მაღალი წნევის დროს საჭიროა ჰოსპიტალიზაცია, ტაბლეტები შეირჩევა მკაცრად ინდივიდუალურად.

სუნთქვის ვარჯიშები

სუნთქვის ვარჯიშები ორსულობის ნებისმიერ ეტაპზე მიზანშეწონილია მრავალი მიზეზის გამო. სწორი ტექნიკასუნთქვას აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი, ამშვიდებს კუნთებს, აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს.

გასათვალისწინებელია, რომ გინეკოლოგები გვირჩევენ მშობიარობის დროს სწორი სუნთქვის სწავლების კურსების გავლას. "სუნთქვის" უნარი დედას უფრო უმტკივნეულო მშობიარობას შეუქმნის.

• პირველ ტრიმესტრში კლასები აუმჯობესებს საჭმლის მომნელებელი ორგანოების და სისხლის მიმოქცევის სისტემის მუშაობას. ეს ხელს უწყობს წნევის ნორმალურ მდგომარეობაში აღდგენას.
• მეორე (ტრიმესტრში) – უმჯობესდება ფილტვების ფუნქცია. ნაყოფის მოცულობის გაზრდის გამო შინაგანი ორგანოები (განსაკუთრებით ფილტვები და დიაფრაგმა) ოდნავ გადაადგილებულია და შეკუმშულია. სუნთქვის ტექნიკა ხელს უწყობს ჰაერის შეყვანის წინა მოცულობის აღდგენას.
• ბოლო ტრიმესტრში ტანვარჯიში ხელს უშლის ნაყოფის ჰიპოქსიის განვითარებას საშვილოსნოსშიდა წნევის ნორმალიზებით.

იოგა

ორსულობის დროს ეს არის ხერხი ზურგის კუნთების გასაძლიერებლად, ფეხების შეშუპებისგან თავის დაღწევისა და სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად. უარყოფითი შედეგებისპეციალური ტექნოლოგიის მქონე ბავშვისთვის არ ხდება (დაბადებამდე).

იოგას კურსებზე ჩარიცხვამდე უნდა გაარკვიოთ საშიშია თუ არა ის დედის ჯანმრთელობისთვის. მაღალი არტერიული წნევა (ქრონიკული) ერთად სიმსუქნე, პოლიჰიდრამნიოზი, საშვილოსნოს ტონის მომატება ან ჰორმონების ჭარბი რაოდენობა პირდაპირი უკუჩვენებაა.

ორსულებზე იოგას არაეფექტური ზემოქმედების მიზეზები (მაღალი წნევით) არის დაავადებები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ჰორმონალურ დონეზე და საშარდე სისტემაზე.

სხვა ვარიანტები

ორსულობის დროს მაღალი წნევის შესამცირებლად ეფექტური ღონისძიებებია სხვადასხვა ფიზიკური აქტივობა და აქტივობა (ტრენინგები). თქვენი კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად, არ არის აუცილებელი ორსული ქალების ფიტნეს და ტანვარჯიშის კლუბებში დარეგისტრირება. საკმარისია ექიმთან კონსულტაციით განსაზღვროთ ვარჯიშების საკუთარი ნაკრები, თუ რომელი ვარჯიშებია უსაფრთხო და რა მკაცრად აკრძალულია.

არტერიული წნევის შესამცირებლად შესაფერისია წყლის აერობიკა და აუზში რეგულარული ცურვა.

თანამედროვე სამედიცინო ცენტრებში ორსულებს ეძლევათ მცენარეული მედიცინისა და ჰირუდოთერაპიის მომსახურება. ეს სესიები ამცირებს არტერიულ წნევას, ისევე როგორც ეფექტური მედიკამენტები. პირველ შემთხვევაში გამოიყენება მცენარეული ბალახები, რომლებიც ამცირებენ წნევას 10-15 ქულით. მეორე შემთხვევაში დებენ წურბებს (საშოსა და მენჯის მიდამოებში). ჰირუდოთერაპიის რამდენიმე სესია ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და არტერიული წნევის ნორმალიზებას.

მეტი მარტივი გზითორსულობის დროს ორგანიზმის მუშაობის შესანარჩუნებლად ითვლება სწრაფი სიარული, ხშირი სეირნობა, ტურიზმი და დადებითი ემოციები. მომავალმა დედებმა უნდა გაითვალისწინონ, რომ ფრენის დროს არტერიული წნევა საგრძნობლად იმატებს. სიმაღლეზე მაღალი წნევის ძირითადი ნიშნებია ყურების ჩახშობა, შფოთვის შეგრძნება და ჟანგბადის შიმშილი. გაფრენამდე ისწავლეთ ასეთი სიმპტომების დაძლევის ძირითადი ტექნიკა.

მშობიარობა ქრონიკული ჰიპერტენზიით

ჰიპერტენზიის ნებისმიერი ფორმის მქონე ქალები (პრეჰიპერტენზია) ბუნებრივი მშობიარობაშეიძლება უკუნაჩვენები იყოს სხვადასხვა მიზეზის გამო. ყველაზე ხშირად კეთდება საკეისრო კვეთა. თუ აორტის გაკვეთა ან ცერებრალური სისხლის მიმოქცევის დარღვევა გამოვლინდა, ორსულობა წყდება მუცლის საკეისრო კვეთით.

გადაუდებელი პირობები

ორსულის გადაუდებელი ჰოსპიტალიზაცია ნებისმიერ სტადიაზე ტარდება, თუ არტერიული წნევა აღემატება 30 ქულას.

თუ ჰიპერტენზია არსებობს, ორსულობა ხშირად წყდება ჯანმრთელობის მიზეზების გამო (ინდუცირებული მშობიარობა).

შემდეგი მთავრდება საგანგებო შეფერხებით:

• გესტოზის მძიმე ფორმები და მისი შედეგები;
• ნაყოფის მდგომარეობის გაუარესება;
• ბადურის დეზინსერცია;
• ზეწოლის გამო ინსულტი ან გულის შეტევა;
• სისხლდენა.

სასარგებლო ვიდეო

ორსულობის დროს მაღალი წნევის შესახებ მეტი ინფორმაცია შეგიძლიათ გაიგოთ ქვემოთ მოცემულ ვიდეოში:

ორსულობის დროს მაღალი წნევა სერიოზული მიზეზია არა მხოლოდ გინეკოლოგთან კონსულტაციისთვის. სიტუაციის უგულებელყოფა საფრთხეს უქმნის ნაყოფის არანორმალურ განვითარებას ან ჰიპოქსიას. არტერიული წნევის ნორმალიზებისთვის რეკომენდებულია მხოლოდ უსაფრთხო მეთოდების გამოყენება. არტერიულ წნევასთან დაკავშირებული მძიმე და ქრონიკული დაავადებების შემთხვევაში ქალს არ ეკრძალება დამოუკიდებლად მშობიარობა. იშვიათ შემთხვევებში, ორსულობის დროს ჰიპერტენზია იწვევს ქალის სხეულიშეუქცევადი შედეგები, რაც იწვევს როგორც დედის, ასევე ბავშვის სიკვდილს.

ბავშვის მოლოდინში სხვადასხვა პათოლოგიის განვითარების ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული სიმპტომია მაღალი წნევა. ვინაიდან მომავალი დედის ორგანიზმი ამ პერიოდში ძალიან დაუცველია, გინეკოლოგები რეგულარული გამოკვლევების დროს გულდასმით აკონტროლებენ არტერიულ წნევას.

მაღალი წნევა ორსულობის დროს

როგორც წესი, ნებისმიერმა ქალმა იცის საკუთარი ნორმალური არტერიული წნევა (BP). ზოგისთვის ის ოდნავ დაბალია ზოგადად მიღებულ ნორმაზე, ზოგისთვის კი ოდნავ მაღალი. ტყუილად არ არის ის ქალები, რომლებიც დედობას აპირებენ, კლინიკაში უზომავენ წნევას, რადგან ეს მაჩვენებლები განსაზღვრავს ორსულისა და ნაყოფის ჯანმრთელობის მდგომარეობას. ორსულობის დროს არტერიული წნევის სამედიცინო ნორმებია 100/60 -140/90. მაგრამ ბავშვის მოლოდინში, ეს მაჩვენებლები შეიძლება განსხვავდებოდეს 15% -მდე.

ორსულობის დროს ჰიპერტენზია უკიდურესად არასასურველია, რადგან გულზე დატვირთვა იზრდება, სისხლის გამომუშავება იზრდება და სისხლძარღვები ვიწროვდება. ამ მდგომარეობაში ემბრიონის ზრდა ნელდება ჟანგბადის ნაკლებობის გამო. ორსულ ქალებში ზედმეტად მაღალი არტერიული წნევა ზოგჯერ იწვევს პლაცენტის უკმარისობას და პლაცენტის ადრეულ მოწყვეტას. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ნაყოფის სიკვდილი ან სპონტანური აბორტი.

არტერიული წნევა ორსულობის ადრეულ პერიოდში

არტერიული წნევის დონის დაქვეითებაც და მატებაც საშიშია ადრეული ეტაპებიორსულობა. ტონომეტრზე მომავალი დედისთვის საგანგაშო რიცხვებია 140/90-დან, განსაკუთრებით თუ ისინი რეგულარულად აკვირდებიან. ორსულობის ადრეულ პერიოდში არტერიული წნევის მომატება მიუთითებს გესტაციური ან ქრონიკული არტერიული ჰიპერტენზიის არსებობაზე:

1. გესტაციური ჰიპერტენზია. არტერიული წნევის მატება იწვევს ორსულობას. პათოლოგია ადრეულ სტადიაზე იწვევს სისხლძარღვების შევიწროებას, რაც ამცირებს ნაყოფის მიერ აუცილებელი საკვები ნივთიერებების მოხმარებას.
2. ქრონიკული ჰიპერტენზია. გადახრები გამოწვეულია პათოლოგიური პროცესებით, რომლებიც ვითარდება ქალის სხეულში. გართულებების ყველაზე გავრცელებული მიზეზებია ენდოკრინული დარღვევები ან თირკმლის დაავადება.

მაღალი წნევა ორსულობის გვიან პერიოდში

ორსულობის დროს არტერიული წნევის მუდმივი მატებისას ქალს აქვს პრეეკლამფსიის განვითარების მაღალი რისკი. საშიში დაავადება შეიძლება განვითარდეს ნებისმიერ ეტაპზე, მაგრამ უფრო ხშირად იწყება მესამე ტრიმესტრში. პრეეკლამფსია იწვევს სისხლის ნაკადის, სისხლძარღვთა სისტემის და მნიშვნელოვანი ორგანოების დარღვევას. რისკის ქვეშ არიან ორსული ქალები ქრონიკული სტრესით, ინფექციებით ან ინტოქსიკაციებით.

ორსულობის გვიან პერიოდში მაღალი წნევა შეიძლება განვითარდეს მემკვიდრეობითობის გამო. თუ ქალის მხრიდან ნათესავები განიცდიდნენ ჰიპერტენზიას, მაშინ ორსულ ქალს ამ პათოლოგიის შეხვედრის დიდი ალბათობა აქვს. რა უნდა გააკეთოს, თუ მოგვიანებითარ შეგიძლიათ დამოუკიდებლად შეამციროთ არტერიული წნევა? აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს, რომელიც გამოგიგზავნით საავადმყოფოში გამოკვლევისა და დაკვირვებისთვის.

რატომ იზრდება არტერიული წნევა ორსულობის დროს?

მეორე ტრიმესტრიდან დაწყებული ორსული ქალის სისხლის მოცულობა იზრდება, მაგრამ სისხლის მიმოქცევა იგივე რჩება. ამ მდგომარეობის გამო ჩნდება მაღალი წნევის ნიშნები: ტინიტუსი, თავის ტკივილი, სიმძიმე ქვედა კიდურებში. ორსულობის დროს მაღალი წნევის სხვა მიზეზები:

• გენეტიკური მიდრეკილება;
• ალკოჰოლი, მოწევა ბავშვის მოლოდინში;
• რეგულარული გადატვირთვა, მუდმივი სტრესი;
• თირკმელზედა ჯირკვლის და/ან ფარისებრი ჯირკვლის დისფუნქცია;
• სიმსუქნე;
• დიაბეტი;
• ფიზიკური უმოქმედობა;
• დაუბალანსებელი დიეტა.

ორსულობის დროს მაღალი წნევის ნიშნები

თქვენი არტერიული წნევის გასარკვევად ზუსტი და სწრაფი გზაა მისი გაზომვა ტონომეტრით - ელექტრონული მოწყობილობა, რომელიც ყველა ორსულ ქალს უნდა ჰქონდეს. თუ ასეთი მოწყობილობა შედის სახლის მედიცინის კაბინეტიარა, მაშინ შეგიძლიათ გაიგოთ ჰიპერტენზიის არსებობის შესახებ, თუ მოუსმენთ თქვენს მდგომარეობას. ორსულობის დროს მაღალი წნევის ძირითადი სიმპტომები:

• წითელი ლაქების გამოჩენა ან ზოგადი სიწითლე მკერდზე, სახეზე;
• თვალების წინ "მცურავი" გამოჩენა;
• ღებინება, გულისრევა;
• მუცლის ტკივილი;
• გაიზარდა სისუსტე;
• ცუდი შეგრძნება.

რატომ არის მაღალი წნევა ორსულობის დროს საშიში?

უმეტეს შემთხვევაში, მომავალი დედები იწყებენ შეშუპებას და ეს ძალიან ართულებს ცხოვრებას. ორსულობის დროს მაღალი წნევის შედეგებია არითმია, ზოგადი სისუსტე და მხედველობის დაბინდვა. ეს პრობლემა არ საჭიროებს ექიმთან მისვლის დაყოვნებას, რადგან შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვისთვის საშიში პლაცენტის ამოკვეთა. სხვა საკითხებთან ერთად, მაღალი წნევა შეიძლება მიუთითებდეს ეკლამფსიაზე, რომელიც ხასიათდება დედის ორგანიზმის მიერ ნაყოფის უარყოფით. გართულებებს თან ახლავს შარდში ცილის არსებობა ან მძიმე წონის მომატება.

როგორ შევამციროთ არტერიული წნევა ორსულობის დროს

ორსულობის დროს არტერიული წნევის ნორმალიზების რამდენიმე გზა არსებობს. ყველაზე გავრცელებული არის აბების მიღება. თუმცა, ორსულებმა ეს არ უნდა გააკეთონ დამოუკიდებლად, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს საშიში პირობები. მეორე მეთოდი ტრადიციული მედიცინაა, მაგრამ ამ ვარიანტს ასევე უნდა ახლდეს სპეციალისტის დაკვირვება. თუ ქალის არტერიული წნევა არ გადადის სკალიდან აკრძალულ სიმაღლეებამდე, მაშინ მისი შემცირება შესაძლებელია ყოველდღიური სეირნობით, სტრესის ნაკლებობით და დიეტის გადახედვით. მენიუდან უნდა გამოირიცხოს ტკბილი, მარილიანი, ცხარე და შემწვარი საკვები.

არტერიული წნევის აბები ორსულობის დროს

ჰიპერტენზიის წამლის მკურნალობა ინიშნება ექიმის მიერ. აბების დანიშვნამდე ორსული იგზავნება ლაბორატორიულ გამოკვლევებზე, სადაც საჭიროა შარდისა და სისხლის ვრცელი ანალიზების ჩატარება. შეიძლება დაგჭირდეთ დამატებით გაიაროთ ელექტროკარდიოგრამა და გულის ულტრაბგერა. ამ ინფორმაციის შემდეგ გინეკოლოგი დანიშნავს მედიკამენტებს ორსულობის დროს არტერიული წნევის დასამყარებლად. თუ არტერიული წნევა ოდნავ მომატებულია, მაშინ პაპაზოლის ტაბლეტები ინიშნება. თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად შეამციროთ არტერიული წნევა ისეთი მედიკამენტებით, როგორიცაა Egilok, Dopegit. თუ ჰიპერტენზია მძიმეა, მაშინ ინიშნება ნიფედიპინის 10 დღიანი კურსი.

ორსულობის დროს მაღალი წნევის ხალხური საშუალებები

მშობიარობამდე ბუნებრივი მედიკამენტების გამოყენებისას ქალმა ყოველთვის უნდა მოუსმინოს მისი ორგანიზმის რეაქციებს. უმცირესი დისკომფორტი გულისრევის ან კუჭ-ნაწლავის აშლილობის სახით მოითხოვს მკურნალობის დაუყოვნებლივ შეწყვეტას. არტერიული წნევის შესამცირებლად გამოიყენება ხილისა და კენკრის წვენები და მათგან დამზადებული სასმელები. შემდეგი წვენები ნაზად ხსნის ჰიპერტენზიას:

• ჭარხალი;
• სტაფილო-ვაშლი;
• ლინგონბერი;
• გოგრა;
• ბროწეული;
• მოცვი.

სხვა ხალხური საშუალებებიორსულ ქალებში ჰიპერტენზიისთვის:

1. ვარდის თეძოს დეკორქცია. მუჭა კენკრას დაასხით მდუღარე წყალი (0,5 ლ), შემდეგ ადუღეთ 10 წუთის განმავლობაში. სასმელი უნდა გაცივდეს და შემდეგ დალიოთ დღეში სამჯერ შედეგის მიღებამდე.
2. კამა თესლი. გახეხეთ 2 ს.კ. ლ. თესლი, შემდეგ დაასხით მდუღარე წყალი (0,5 ლ) თერმოსში. ერთი საათის შემდეგ სასმელი უნდა გაწუროთ და მიიღოთ ჭამამდე 3-5-ჯერ დღეში.
3. გოგრა თაფლით. გოგრა (200 გრ) დავჭრათ ნაჭრებად. მოხარშეთ დაბალ ცეცხლზე, სანამ არ დასრულდება. დაუმატეთ 2 ს.კ. ლ. თაფლი, მიირთვით თანაბარი ულუფებით მთელი დღის განმავლობაში.

როგორ შევამციროთ ორსულის წნევა სახლში

ზოგიერთი საკვები ხელს უწყობს არტერიული წნევის შემცირებას. ესენია: უცხიმო რძის პროდუქტები, მცენარეული ზეთები, ზღვის პროდუქტები, მარცვლეული, თევზი, ქატო. იმისათვის, რომ ბავშვის ჯანმრთელობას ზიანი არ მივაყენოთ, უმჯობესია ყოველდღიური დიეტა სპეციალისტთან კოორდინირებული იყოს. ორსულობისას არტერიული წნევის შემცირება შეგიძლიათ სახლში, თუ ის მოულოდნელად მოიმატებს ბალიშის დახმარებით, რომელიც უნდა მოათავსოთ ფეხქვეშ დაწოლისას. შემდეგი, თქვენ უნდა მიაწოდოთ ქალს სუფთა ჰაერის შემოდინება და სასწრაფოს გამოძახება.

ორსულობის დროს ჰიპერტენზიის თავიდან ასაცილებლად, საჭიროა ტანვარჯიშის გაკეთება მაქსიმალურად, მეტი მოძრაობა და სხეულის ტონუსის შენარჩუნება. პრევენციული ზომები:

• არ გამოიყენოთ ბოროტად ცხელი აბაზანები;
• ამოიღეთ რაციონიდან ყავა და შოკოლადი;
• მიღება მაგარი შხაპი;
• კეთება აკუპრესურათავის უკანა ძირში;
• რეგულარულად ვენტილირებადი საცხოვრებელი ოთახები.

• როგორი ბუნებრივი ფიზიოლოგიური მდგომარეობაც არ უნდა იყოს ორსულობა ქალისთვის, ორგანიზმი განიცდის სტრესს
• სისხლის მიმოქცევის მომატებული დაძაბულობა განსაკუთრებით ხშირია ორსულობის მეექვსე თვის შემდეგ.
• მიუხედავად იმისა, რომ ორსულობის მეორე ნახევარში ჰორმონალური დონე სტაბილიზდება, სისხლის მიმოქცევა აგრძელებს გაძლიერებას.
• ჩნდება სისხლის მიმოქცევის მეორე წრე, იქმნება ახალი სისხლძარღვოვანი ტოტები და იზრდება სისხლის მოცულობა. ასეთი ცვლილებები აიძულებს გულს უფრო მეტად იმუშაოს

დამატებით: ყველა მომავალმა დედამ უნდა დაამატოს სავალდებულო პროცედურების სიას არტერიული წნევის მაჩვენებლების მონიტორინგით. რეკომენდებულია არტერიული წნევის გაზომვა ყოველკვირეულად.

უმჯობესია შეიძინოთ ელექტრონული ტონომეტრი სახლისთვის: მისი მუშაობა არ იწვევს სირთულეებს. თუ ორსული რისკის ქვეშ იმყოფება ან თავს ცუდად გრძნობს, მისი არტერიული წნევა ყოველდღიურად უნდა გაიზომოს.

არ არის საჭირო არტერიული წნევის მატებაზე ფიქრი. თქვენ უბრალოდ უნდა აცნობოთ ექიმს ამის შესახებ. როდის უნდა გამოიწვიოს არტერიული წნევის ნორმაზე მაღლა გაზრდილი შეშფოთება? მოდით გავარკვიოთ ამ სტატიაში.

• არასტაბილური არტერიული წნევა და მისი "ნახტომები" ნორმალურად ითვლება მომავალი დედისთვის
• მნიშვნელოვანია ორსულმა აკონტროლოს მისი კეთილდღეობა, რათა დროულად არ მოხდეს ბავშვში თანდაყოლილი პათოლოგიების განვითარება და ნევროლოგიური დარღვევები.
• ბავშვის სრულ განვითარებას უზრუნველყოფს მხოლოდ ხელსაყრელი გარემო და მომავალი დედის კარგი ჯანმრთელობა.

არტერიული წნევა 120/80 ნორმალურია ჯანმრთელი ადამიანისთვის. სისტოლური (ზედა) წნევა ნაჩვენებია პირველი რიცხვით, ხოლო დიასტოლური (ქვედა) მეორით.

• ორსულ ქალში ნორმალური წნევა არ უნდა აღემატებოდეს 140/90 და დაეცეს 90/60-ზე მეტად. ორსულ ქალში, მაჩვენებლები შეიძლება განსხვავდებოდეს 10% -მდე. 15% და მეტი მაჩვენებლების გადახრები უნდა იყოს ექიმთან ვიზიტის მიზეზი
• იმავდროულად, ინდივიდუალური მაჩვენებლები შეიძლება განსხვავდებოდეს ნორმისგან. მათზე გავლენას ახდენს მრავალი ფაქტორი, მათ შორის სხეულის მახასიათებლები, წონა და დაავადებების არსებობა.
• ამიტომ, თქვენ უნდა იცოდეთ თქვენი "სამუშაო წნევა". ამისათვის ინდიკატორები რეგულარულად იზომება დამოუკიდებლად, ამავე დროს, როდესაც თავს კარგად გრძნობთ.
• ნომრები, რომლებსაც ანტენატალური კლინიკის ექიმი აფიქსირებს გაცვლის ბარათზე, აჩვენებს ქალის მდგომარეობას მხოლოდ მომდევნო პაემნის დროს და, შესაბამისად, არ ასახავს სრულ სურათს

• თუ ორსულ ქალს ხშირად აღენიშნება ჰიპერტენზია, უმჯობესია, დილით იყიდოს ტონომეტრი და გაზომოს წნევა. თუ არასასურველი სიმპტომები გამოჩნდება, აუცილებელია ინდიკატორების გაზომვა ყოველდღე
• აბსოლუტურად ჯანმრთელ მომავალ დედას, რომელიც თავს კარგად გრძნობს, შეიძლება ჰქონდეს მაღალი წნევა. ამ შემთხვევაში, გაბერილი მნიშვნელობები გამოწვეულია გინეკოლოგის მიერ მოახლოებული გამოკვლევის შფოთვით ან „თეთრი ხალათის ჰიპერტენზიით“, როგორც ექიმები ამ მდგომარეობას უწოდებენ.

ორსულობის დროს მაღალი წნევის სიმპტომები

ქალი თავად მიხვდება, რომ წნევა გაიზარდა. ამაზე მიუთითებს თავის ტკივილი, თავბრუსხვევა, გულისრევა. სხვა სიმპტომები, რომლებიც მიუთითებს არტერიულ წნევაზე ნორმაზე მაღალია, მოიცავს:

• ღებინება შეიძლება მოხდეს გულისრევის შემდეგ
• ყურებში შუილი და თვალებში შავი ლაქები
• წითელი ლაქები ჩნდება სხეულზე
• სისუსტე იზრდება

ზოგჯერ ქალი იწყებს თავს ცუდად გრძნობს მხოლოდ მძიმე ჰიპერტენზიის დროს

არტერიული წნევა ორსულობის დროს პირველ ტრიმესტრში

• პირველ ტრიმესტრში მოლოდინ დედის მხიარულ მდგომარეობას შეიძლება დაჩრდილოს მაღალი წნევა
• თუ პირველ ტრიმესტრში მაჩვენებლები ზედმეტად გაიზარდა, არ უნდა დააყოვნოთ ექიმთან ვიზიტი, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს სისხლის მიმოქცევის დაქვეითება და ნაყოფის ჰიპოქსია. ბავშვის ჟანგბადის მიწოდება და საკვები ნივთიერებების მიღება შეიძლება დაიბლოკოს.
• ადრეულ სტადიაზე სისხლძარღვთა დაზიანება იწვევს პლაცენტური კალაპოტის დაზიანებას. შედეგად, ხდება სპონტანური აბორტი

მაღალი წნევა ორსულობის დასაწყისში (მეექვსე თვემდე) იწვევს ბავშვის განვითარების შეფერხებას. სხვა საშიში შედეგები შეიძლება მოიცავდეს:

• პლაცენტური უკმარისობა
• იხსნება სისხლდენა
• ვითარდება ქრონიკული ჰიპოქსია
• შეიძლება დაიწყოს პლაცენტის გაუქმება

თუ ზომები არ მიიღება, მაშინ ასეთი უარყოფითი ცვლილებებით იზრდება ორსულობის უეცარი შეწყვეტის ალბათობა.

ვის ემუქრება რისკი, როდესაც არტერიული წნევა ნორმაზე მაღლა იწევს:

• ვისაც ორსულობამდე აწუხებდა ჰიპერტენზია
• რომლებშიც ექიმებმა გულ-სისხლძარღვთა და ავტონომიური დარღვევების დიაგნოზი დაუსვეს
• დაავადებებისათვის შინაგანი ორგანოები
• ორსული ქალები თირკმელების პრობლემებით
• ჭარბი წონა
• ჰორმონალური დარღვევებისთვის

თუ პრობლემები არ არის და თავს კარგად გრძნობთ, არტერიული წნევის დონე თანდათან იკლებს პირველი ტრიმესტრის ბოლომდე.

• ეს არის სისხლძარღვთა ტონის დაქვეითების შედეგი. პირველი ტრიმესტრის ბოლომდე არტერიული წნევა მინიმალურ დონეზე რჩება
• თუ ქალს აწუხებს ჰიპერტენზია, მაშინ აუცილებელია არტერიული წნევის დარღვევებთან ბრძოლა ორსულობამდეც კი
• არტერიული წნევის ეგრეთ წოდებული „ახირებები“ და „ხტომები“ ასევე შეიძლება გამოსწორდეს ორსულობის დროს. არტერიული წნევის თავიდან აცილებისას მთავარია თქვენი მაჩვენებლების რეგულარულად გაზომვა.

მაღალი წნევა ორსულობის დროს მეორე ტრიმესტრში

• ორსულობის მეორე ნახევარი მიმდინარეობს მუდმივად დაბალი არტერიული წნევით. თუ მას შევადარებთ ორსულობამდე მაჩვენებლებს, მაშინ მეორე ტრიმესტრში პირველი რიცხვითი („ზედა“) წნევა მცირდება 10-15 მმ-ით. რტ. ხელოვნება, ხოლო მეორე რიცხვი ("ქვედა" წნევა) მცირდება 5-15 მმ-ით. რტ. ქ
• თუმცა, ქალები ხშირად იწყებენ არტერიული წნევის მომატებას მეექვსე თვიდან. ეს ორსულს არანაირ დისკომფორტს არ უქმნის, მაგრამ ბავშვს ამ ეტაპზე არტერიული წნევის მატებამ შეიძლება სერიოზული პრობლემები შეუქმნას. არტერიული წნევა ჩვეულებრივ იზრდება სისხლის მოცულობის ½ ლიტრით გაზრდის გამო
• ორსულ ქალს ურჩევს დაისვენოს და დაიცვას სპეციალური დიეტა. ტკბილეულზე, ცხიმიან საკვებზე, მარილიან და ცხარე საკვებზე უარის თქმა უნდა გახდეს წესი. ამიტომ ჯობია წინასწარ შეიზღუდოთ თავი. Იმის მაგივრად კარაქისენდვიჩზე შეგიძლიათ მოაყაროთ ხელნაკეთი ხაჭო მწვანილით
• დიდი რაოდენობით მოხმარებული სითხე ასევე არასასურველია. ორსულმა რეკომენდებულია დღეში 2-2,5 ლიტრის დალევა. უპირატესობა მიანიჭეთ მარილიან საკვებს
• ორსულმა უნდა აიცილოს კონფლიქტები, საზრუნავი და სტრესი. მაგრამ თუ თქვენ არ გაქვთ ძალა, რომ დამოუკიდებლად გაუმკლავდეთ თქვენს გრძნობებს, მაშინ ექიმი შეარჩევს შესაფერის სედატიურ საშუალებებს ან სპაზმის საწინააღმდეგო საშუალებებს.

ორსულობის დროს მაღალი წნევა მესამე ტრიმესტრში

მესამე ტრიმესტრი ხასიათდება არტერიული წნევის მომატებით. დაბადების დროს არტერიული წნევის მაჩვენებლები დგინდება იმ დონეზე, რაც ქალს ჰქონდა ორსულობამდე.

32-38 კვირაზე სისხლის მოცულობა იზრდება 1 ლიტრამდე, ხოლო მშობიარობასთან უფრო ახლოს - 1,5 ლიტრამდე. გული მძიმე სტრესის ქვეშ იმყოფება: ხშირი შეკუმშვა ზრდის სისხლის გამოყოფას 40-50%-ით. პულსი ასევე იზრდება. ახლა ეს შეიძლება იყოს 80-90 დარტყმა წუთში.

რატომ არის მაღალი წნევა ორსულობის დროს საშიში?

მაღალი წნევა ორსულებისთვის საშიში დაავადების - გესტოზის არსებობაზე მიუთითებს. მისი მზაკვრულობა იმაში მდგომარეობს, რომ სასიცოცხლო ორგანოების ფუნქციის დარღვევას იწვევს. უარყოფით ცვლილებებს განსაკუთრებით ექვემდებარება სისხლის მიმოქცევის და გულ-სისხლძარღვთა სისტემები.

• გესტოზის არსებობაზე მიუთითებს ხელებსა და ფეხებზე ძლიერი შეშუპების გამოჩენა. შეშუპება ჩნდება გემებში მიკროსკოპული ხვრელების გამო, რომლებიც წარმოიქმნება მას შემდეგ, რაც პლაცენტა გამოიმუშავებს სპეციალურ ნივთიერებებს
• თხევადი და პლაზმის ცილა აღწევს მიკროხვრელებში. შეშუპება თავისთავად არ წარმოადგენს საფრთხეს მომავალი დედისთვის. მაგრამ პლაცენტის შეშუპება, რომელიც ვითარდება გესტოზით, იწვევს ბავშვისთვის ჟანგბადის ნაკლებობას.
• ნორმაზე მაღალი წნევა ყოველთვის არ არის გესტოზის განვითარების ნიშანი. მაგრამ არის კიდევ ერთი საფრთხე. სისხლძარღვთა და პლაცენტური ცვლილებები გავლენას ახდენს მზარდ ნაყოფზე: მცირდება სისხლის მიმოქცევა ნაყოფსა და დედას შორის. ვითარდება ფიტოპლაცენტური უკმარისობა. და ეს არის პირდაპირი საფრთხე საშვილოსნოსშიდა განვითარებისთვის

Მნიშვნელოვანი:ჰიპერტენზიის დროს ნაყოფს უვითარდება ჰიპოქსია. ნაყოფის განვითარება შენელდება. ბავშვი იბადება თანდაყოლილი პათოლოგიებით. არ არის იშვიათი, როდესაც ჩვილები იბადებიან ნევროლოგიური დარღვევებით.

ორსულობის დროს მაღალი წნევის მკურნალობა

მაღალი წნევის მრავალი მიზეზი არსებობს, ამიტომ მკურნალობა მოითხოვს ექიმთან კონსულტაციას. წამლები ინდივიდუალურად შეირჩევა.

რისკის ქვეშ არიან ორსული ქალები, რომელთა არტერიული წნევა ნორმაზე მაღალია. ასეთი პაციენტების მკურნალობა ტარდება ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ.

როგორ შეგიძლიათ შეამციროთ მაღალი წნევის რისკი:

• დაარეგულირეთ ყოველდღიური რუტინა: სამუშაო და დასვენება მონაცვლეობით უნდა მოხდეს
• ღამის ძილის ხანგრძლივობა არ უნდა იყოს 8 საათზე ნაკლები
• სასურველია დღის ძილი
• დიეტური საკვები არის საკვები ბევრი ცილოვანი საკვებით და ვიტამინებით
• მარილის, ცხიმოვანი და ნახშირწყლებიანი საკვების შეზღუდული მიღებით

დაბალი რისკის მქონე ორსული ქალების მკურნალობა შესაძლებელია მედიკამენტების გამოყენების გარეშე. უნიშნავენ ფიზიოთერაპიას, მსუბუქ სამუშაო გრაფიკს, დასვენებას და მსუბუქ ფიზიკურ აქტივობას.

• მაღალი რისკის მქონე ორსულებს ენიშნებათ მკურნალობა მედიკამენტებით
• არტერიული წნევის შესამცირებლად გამოყენებული ზოგიერთი პრეპარატი შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ნაყოფის განვითარებაზე. მაგრამ ნარკოტიკების უმეტესობა არ არის საშიში ბავშვისთვის
• თუ ტონომეტრი ჩაწერს 170/110, მაშინ თვითმკურნალობაუშედეგოდ. საჭირო იქნება სასწრაფო ჰოსპიტალიზაცია

მაღალი წნევის საწინააღმდეგო აბები ორსულებისთვის

მიღება მედიკამენტებითუ გაქვთ მაღალი წნევა, ორსულებს საკუთარი ინიციატივით კატეგორიულად ეკრძალებათ. ჰიპერტენზიის არც ერთი აბი არ არის აბსოლუტურად უსაფრთხო ბავშვისთვის.

• არტერიული წნევის შესამცირებლად რეკომენდებულ წამლებს შორის შეიძლება გამოიყოს მაგნიუმის პრეპარატები - Magne B6, Magnerot. მაგნიუმის დანამატებით თერაპია ეფექტურია ჰიპერტენზიით დაავადებულთათვის. ორსულობის დროს ამ მიკროელემენტის ნაკლებობაა
• მაღალი წნევის მქონე ორსულებს ექიმები სპეციალიზირებულ მედიკამენტებსაც უნიშნავენ. მკურნალობა უნდა დაიწყოს, როდესაც ტონომეტრის ჩვენებები 140/90 მმ Hg-ზე მეტია. ქ
• თუ მომავალი დედაორსულობამდეც იღებდა წამლებს, რომლებიც ამცირებენ არტერიულ წნევას, მაგრამ ახლა ამ მედიკამენტების შეცვლა შეიძლება. ექიმთან კონსულტაციისას ორსულისთვის უფრო უსაფრთხო მედიკამენტები შეირჩევა.

საკვები, რომელიც ამცირებს არტერიულ წნევას ორსულობის დროს

ხალხურ მედიცინაში არტერიული წნევის დასაქვეითებლად გამოიყენება დედის ღვეზელი, ნიჟარა და კუნელი. მელისა, პიტნა და ვალერიანის ფესვი ძალიან დამამშვიდებელია.

საკმარისია საწოლის თავთან ვალერიანის ფესვითა და პიტნით ჩანთა (ნაჭრის ჩანთა) ჩამოკიდოთ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ოდნავ შეამციროთ არტერიული წნევა ჭარხლის ან მოცვის წვენის დალევით.

როგორი უნდა იყოს ორსულის დიეტა, თუ მას მაღალი წნევა აქვს? მარტივი წესების დაცვით, შეგიძლიათ არტერიული წნევის ნორმალიზება, თუ ის ნორმაზე მაღლა აიწევს:

• თქვენ უნდა მოერიდოთ მატონიზირებელ სასმელებს (ძლიერი ჩაი, ყავა)
• შეზღუდეთ მარილის მიღება, მჟავე საკვები(თირკმელების ნორმალური ფუნქციონირებისას წნევა არ იმატებს), რადგან თირკმელებს არ უყვართ მწნილები და მარინადები
• მცენარეული საკვების და ცხოველური ცილების მოხმარების გაზრდა (მჭლე ხორცი)

ანასტასია, 28 წლის: „ორსულობისას თავის ტკივილი და აჩქარებული გულისცემა მაწუხებდა. ერთადერთი, რაც დაეხმარა, იყო კარგი, სრული ძილი. ”

ნატალია, 32 წლის: „38 კვირაში წნევა მკვეთრად აიწია 135-მდე. ეს ეწინააღმდეგება 115 ნორმის. ამან არანაირად არ იმოქმედა ჩემს კეთილდღეობაზე. მაგრამ წნევის ასეთი მატება გადამწყვეტი გახდა სტიმულაციის დანიშვნისას“.

დარია ვიტალიევნა, 56 წლის: „გესტოზის განვითარების თავიდან ასაცილებლად, ექიმები ურჩევენ ორსულ ქალებს მუდმივად აკონტროლონ არტერიული წნევის მაჩვენებლები. როდესაც ის ორსულად იყო, ჩემს რძალს ვუთხარი, რომ მაღალი წნევის გამო, სირცხვილს და ეშინოდა, რომ ისევ შეაწუხო ექიმი. ბოლოს და ბოლოს, ორსული ქალის მდგომარეობის უმნიშვნელო გაუარესებასაც კი შეიძლება სერიოზული და შეუქცევადი შედეგები მოჰყვეს ბავშვისთვის“.

დაე, თქვენმა ორსულობამ გაიაროს არტერიული წნევის „ნახტომების“ გარეშე და დაე, ბავშვი ჯანმრთელად დაიბადოს თქვენი მშობლების სასიხარულოდ!

ვიდეო: მაღალი წნევა ორსულ ქალებში

რატომ გეკითხებათ ექიმი, რომელიც აკონტროლებს თქვენს ორსულობას მუდმივად თქვენს არტერიულ წნევაზე? რატომ არ არის საკმარისი მიზეზი, რომ შეწყვიტოთ არტერიული წნევის კონტროლი? რომელ სიმპტომებს უნდა მიაქციოთ განსაკუთრებული ყურადღება - და უნდა გეშინოდეს არტერიული წნევის დასაწევი მედიკამენტების მიღების?

ამ კითხვებზე ოჯახის დაგეგმვისა და რეპროდუქციის ცენტრის სპეციალისტები პასუხობენ.

ორსულობის დროს ნორმალური და მაღალი წნევა

როგორ მკურნალობენ არტერიულ ჰიპერტენზიას?

უპირველეს ყოვლისა, გთხოვთ გაითვალისწინოთ: ჰიპერტენზიის დასაძლევად საჭიროა მეან-გინეკოლოგი და თერაპევტის დაკვირვება. ჰიპერტენზიას მკურნალობენ არა მხოლოდ მედიკამენტებით, არამედ ცხოვრების წესის კორექტირებით.

ემოციური სტრესის აღმოფხვრა;

გაატარეთ დღეში მინიმუმ 2 საათი სუფთა ჰაერი;

შეცვალეთ დიეტა: არაუმეტეს 5 გრ მარილი დღეში, მინიმუმ მცენარეული და ცხოველური ცხიმები, მარცვლეულის, რძის პროდუქტების და მცენარეული ბოჭკოების სიმრავლე;

იყავი ფიზიკურად აქტიური (გონივრული ფარგლებში),

მიეჩვიე დღის განმავლობაში დასვენებას („წოლითი რეჟიმი“);

შეინახეთ ჰიპერტენზია კონტროლის ქვეშ, გაიარეთ რეგულარულად ტესტირება და არ შეწყვიტოთ ანტიჰიპერტენზიული თერაპია ექიმის სპეციალური ინსტრუქციის გარეშე.

ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება დაგინიშნოთ ფიზიოთერაპიული პროცედურებიც: ელექტროძილი, ფეხისა და ტერფების ინდუქტოთერმია, პერინეფრული მიდამოს დიათერმია.

შესაძლებელია თუ არა მართვა მხოლოდ არანარკოტიკული ზომებით?

ეს სავსებით შესაძლებელია, თუ ადრე იყავით ჰიპერტონიული, თქვენი არტერიული წნევა არ აღემატება 140-150-ს 90-100-ზე, არ არის სერიოზული წნევის მომატება და არ გაქვთ თირკმელების, ფსკერის ან ნაყოფის პლაცენტური სისტემის დაზიანების ნიშნები.

თუმცა, თუ შედეგები არ იძლევა სასურველი შედეგი, ღირს წამლის მკურნალობაზე გადასვლა და ანტიჰიპერტენზიული პრეპარატების მიღების დაწყება.

არ არის საზიანო ორსულებისთვის არტერიული წნევის წამლების მიღება?

ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა მედიკამენტები. ბუნებრივია, არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მიიღოთ „მორიგე“ აბები მედიცინის კაბინეტიდან და არ მიიღოთ მედიკამენტები, რომლებსაც დედა (ბებია, მეგობარი) იღებს. მაგრამ, საბედნიეროდ, არსებობს მთელი რიგი მედიკამენტები, რომლებიც ნაყოფისთვის უვნებელია. ექიმი, რომელიც ზრუნავს თქვენს ორსულობაზე, დაგინიშნავთ მათ.

არტერიული წნევა და ორსულობა: მოქმედებების ალგორითმი

სიტუაცია 1. ვარ ჰიპერტონიული და ვგეგმავ დაორსულებას. Რა უნდა გავაკეთო?

ძალიან კარგია, რომ წინასწარ ზრუნავთ იმაზე, რომ ორსულობა ნორმალურად წარიმართოს. ჩვენ ბევრად უფრო შეგვიძლია დაგეხმაროთ ორსულობამდე, ვიდრე მის დროს.

უპირველეს ყოვლისა, იყიდეთ ტონომეტრი და შეამოწმეთ თქვენი "სამუშაო" წნევა. ამისათვის თქვენ უნდა შეაგროვოთ ინფორმაცია თქვენი არტერიული წნევის დონის შესახებ რამდენიმე კვირის განმავლობაში და შემდეგ შეატყობინოთ თქვენს ექიმს.

თერაპევტი დაგინიშნავთ ანტიჰიპერტენზიული თერაპიის კურსს, რომელიც დაგეხმარებათ არტერიული წნევის კონტროლში. ამის შემდეგ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გაატაროთ ორსულობა ვადამდე.

თქვენი არტერიული წნევის პრობლემები ასევე შეიძლება დაკავშირებული იყოს ჭარბი წონა– მაშინ თქვენი ექიმი გირჩევთ, შეცვალოთ თქვენი დიეტა და ცხოვრების წესი, ასევე ყურადღებით დააკვირდეთ წონის მატებას.

მოემზადეთ იმისთვის, რომ ორსულობის დროს არტერიული წნევის დონის მონიტორინგი მოგიწევთ.

მდგომარეობა 2. ვარ ჰიპერტონიული, ვარ უკვე ორსულად და არ გამიკეთებია ანტიჰიპერტენზიული თერაპია. Რა უნდა გავაკეთოთ ახლა?

თქვენ მარტო არ ხართ: საკმაოდ ხშირია ორსულთათვის მაღალი არტერიული წნევა ორსულობის მეორე ტრიმესტრში, დაახლოებით 20 კვირაში. ეს შეიძლება იყოს პლაცენტის განვითარებით, პაციენტის ცხოვრების წესით ან სხვა ფაქტორებით.

ხვდები, რომ არტერიული წნევის პრობლემა გაქვს - და ეს უკვე კარგია. თუ არ უგულებელყოფთ ექიმის რეკომენდაციებს, დიდი ალბათობით შეძლებთ ორსულობის ბოლომდე მიყვანას.

აკონტროლეთ თქვენი წნევა, რეგულარულად ეწვიეთ თერაპევტს და კარდიოლოგს;

არ თქვათ უარი ანტიჰიპერტენზიულ თერაპიაზე, თუ დაგინიშნავთ;

დაიცავით დიეტა, მოერიდეთ სტრესს და რეგულარულად აკონტროლეთ არტერიული წნევა.

სიტუაცია 3. ორსულად ვარ, თავს მშვენივრად ვგრძნობ, მაგრამ არტერიული წნევა ნარჩუნდება.

1. შეიძინეთ ტონომეტრი და რეგულარულად გაზომეთ არტერიული წნევა.ჩაწერეთ შედეგები: თუ მაღალი წნევა რამდენიმე დღეზე მეტხანს გაგრძელდა, მიმართეთ ექიმს.

2. მიიღეთ მკურნალობა. მეანობა ძალიან კონსერვატიულია მედიკამენტური მკურნალობის არჩევის მხრივ: დაგინიშნავთ წამლებს, რომლებიც აუცილებლად არ დააზარალებს არც თქვენ და არც ბავშვს.

3. უარს ნუ იტყვით ჰოსპიტალიზაციაზე. თუ მკურნალობა არ იძლევა სასურველ შედეგს, ან ექიმი მიიჩნევს, რომ რისკი მაღალია, ის შემოგთავაზებთ საავადმყოფოში წასვლას. არავის აქვს უფლება აიძულოს თქვენ წახვიდეთ საავადმყოფოში - მაგრამ თქვენ ხართ პასუხისმგებელი თქვენს სიცოცხლეზე და თქვენი შვილის სიცოცხლეზე.

მოერიდეთ ყავას, ძლიერ ჩაის და შოკოლადს;

რაციონიდან გამორიცხეთ შებოლილი ხორცი, მწნილი, ცხიმიანი და ტკბილი საკვები;

თუ ჯერ კიდევ არ მოგიწყვეტიათ მოწევა, დაანებეთ თავი რაც შეიძლება მალე;

გამონახეთ დრო ყოველდღიური სეირნობისთვის, დაკავდით სპორტით, თუ უკუჩვენებები არ გაქვთ;

არ გამოტოვოთ ექიმთან ვიზიტები, გაიარეთ რეგულარულად ტესტირება და ყურადღებით მოუსმინეთ საკუთარ თავს: საგანგაშო სიმპტომების პირველივე გამოვლენისას მიმართეთ თქვენს თერაპევტს.

თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენი არტერიული წნევა ყოველთვის უფრო მაღალია ვიდრე ნორმალურად თქვენი ჯანდაცვის პროვაიდერის გაზომვისას, დიდი ალბათობით გაქვთ თეთრი ხალათის ჰიპერტენზია. სავარაუდოდ, თქვენ ძალიან გაწუხებთ ექიმის დანიშვნა და ეს ხელს გიშლით ყველაზე ზუსტი სურათის მიღებაში. ეს სინდრომი ორსულთა 20-30%-ს აღენიშნება. თუ ეს ასეა, რეგულარულად უნდა გაზომოთ და აკონტროლოთ არტერიული წნევა მთელი დღის განმავლობაში და შეატყობინოთ ექიმს შედეგების შესახებ.

სტატიაში განხილულია მაღალი წნევა ორსულობის დროს. მის მიზეზებზე, ნიშნებსა და სიმპტომებზე ვსაუბრობთ პირველ, მეორე და მესამე ტრიმესტრში. გაიგებთ ორსულობის დროს ჰიპერტენზიის საშიშროებას, რა მედიკამენტები და საშუალებები უნდა გამოიყენოთ მაღალი წნევის შესამცირებლად.

ბავშვის ტარებისას აუცილებელია არტერიული წნევის რეგულარულად გაზომვა, ვინაიდან მაღალი წნევა ერთნაირად საშიშია ორსულისთვის და ნაყოფისთვის. ტონომეტრში პირველი რიცხვი მიუთითებს სისტოლურ წნევაზე, ხოლო მეორე - დიასტოლურ წნევაზე; ჯანმრთელ ადამიანში მათი მნიშვნელობებია 120/80.

ორსულობის დროს მნიშვნელოვანია არტერიული წნევის რეგულარულად გაზომვა

ორსულობისას არტერიული წნევის ნორმა ოდნავ განსხვავებულია - არ უნდა აღემატებოდეს 140/90-ს და იყოს 90/60-ზე დაბლა. გარდა ამისა, წნევის მაჩვენებლები დიდწილად დამოკიდებულია ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე.

ორსულობის დროს მაღალი წნევა დიაგნოზირებულია ქალების 30 პროცენტზე მეტს და მხოლოდ 4-8 პროცენტს აქვს სერიოზული, მათ შორის ფატალური გართულებები. თუ გრძნობთ ჯანმრთელობის გაუარესებას და აკვირდებით არტერიული წნევის რეგულარულ მატებას, მაშინ დროა მიმართოთ ექიმს.

Მიზეზები

ორსულობის დროს ჰიპერტენზიის მთავარ მიზეზად ექსპერტები ასახელებენ შემდეგს:

• რეგულარული სტრესი - პრობლემების გადაჭრის უუნარობა ან ხშირი ნერვული დაძაბულობა იწვევს წნევის მატებას;
• გენეტიკური მიდრეკილება - თუ თქვენს ერთ-ერთ ნათესავს აწუხებდა ჰიპერტენზია, მაშინ დიდია ალბათობა, რომ თქვენც გქონდეთ ეს პათოლოგია;
• სიმსუქნე, ჭარბი წონასხეული - მიაქციეთ ყურადღება თქვენს წონას, საჭიროების შემთხვევაში დაიცავით დიეტა ორსულობის დროს;
• მომავალი დედის სხეულის კომპენსატორული ძალების ნაკლებობა - გული ვერ უმკლავდება მოცირკულირე სისხლის მზარდ მოცულობას;
• შაქრიანი დიაბეტი - პათოლოგია თავისთავად არ იწვევს ჰიპერტენზიას ორსულობის დროს, მაგრამ დიაბეტი შეიძლება იყოს არახელსაყრელი ფაქტორი;
• თირკმლის პათოლოგიები;
• ფარისებრი ჯირკვლის, თირკმელზედა ჯირკვლების, ჰიპოფიზის ჯირკვლის პრობლემები.

თავის ტკივილი მაღალი წნევის ერთ-ერთი ნიშანია

სიმპტომები

თქვენი ზუსტი წნევის გასარკვევად ყველაზე მარტივი გზაა ტონომეტრის გამოყენება. ყველაზე მოსახერხებელია ელექტრონული მოწყობილობის გამოყენება, მაგრამ ზოგიერთი ექსპერტი ამტკიცებს, რომ ჩვეულებრივი ტონომეტრი გაცილებით ეფექტურია და ნაკლები ღირს.

თქვენ შეგიძლიათ განსაზღვროთ ჰიპერტენზია თქვენი გრძნობების მიხედვით. ძირითადი მახასიათებლებია:

• თავბრუსხვევა;
• ღებინება;
• ტინიტუსი;
• გულისრევა;
• "დაფრინავს" თვალწინ";
• ტკივილი ტაძრებში;
• წითელი ლაქები სახეზე, მკერდზე;
• ზოგადი სისუსტე.

ზოგიერთ შემთხვევაში ჰიპერტენზიას არანაირი სიმპტომი არ აქვს და ამის შესახებ მხოლოდ წნევის გაზომვისას შეგიძლიათ გაიგოთ.

მკურნალობა

ბევრ მომავალ დედას აწუხებს კითხვა, თუ როგორ უნდა შეამცირონ არტერიული წნევა ორსულობის დროს სახლში საკუთარი თავისა და ბავშვისთვის ზიანის მიყენების გარეშე. თვითმკურნალობა აკრძალულია, რადგან არასწორად შერჩეულმა წამალმა შეიძლება გამოიწვიოს სპონტანური აბორტი ან სერიოზული გართულებები. თუ გაწუხებთ ჰიპერტენზია, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს!

გამოკვლევის შემდეგ სპეციალისტი დანიშნავს შესაბამის მკურნალობას. ის მკაცრად უნდა დაიცვან, რათა თავიდან იქნას აცილებული პრეპარატის დოზისა და მიღების ხანგრძლივობის ცვლილებები.

ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება საჭირო გახდეს ჰოსპიტალიზაცია, რომლის დროსაც სპეციალისტები შეადგენენ დაბადების ინდივიდუალურ გეგმას ჰიპერტენზიის გათვალისწინებით. ყველაზე ხშირად ისინი ტარდება ეპიდურული ანესთეზიის გამოყენებით.

ხშირად, ორსულობის ბოლო კვირებში შეიძლება შემოთავაზებული იყოს ხელახალი ჰოსპიტალიზაცია მშობიარობამდე არტერიული წნევის გამოსასწორებლად.

ჰიპერტენზიის საწინააღმდეგო მედიკამენტების მიღება შეგიძლიათ მხოლოდ ექიმის ნებართვის შემდეგ

წამლის თერაპია

რა უნდა გავაკეთოთ მაღალი წნევის შესამცირებლად? საკმარისია მიიღოს წამლები, რომლებიც დამტკიცებულია სპეციალისტების მიერ. ასეთი წამლების ჯგუფში შედის:

• β-ბლოკატორები - არ გააჩნიათ ტერატოგენული ეფექტი. გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ მე-2 ტრიმესტრიდან. მედიკამენტების მიღებისას შეიძლება შეინიშნოს ნაყოფის გულისცემის დაქვეითება, ამიტომ მათი მიღება უნდა მოხდეს მხოლოდ რეკომენდებული დოზით ნაყოფის საშვილოსნოსშიდა მდგომარეობის მონიტორინგთან ერთად. მედიკამენტები: ატენოლოლი, ნებივოლოლი, ლაბეტალოლი.
• დოპეგიტი (მეთილდოპა) - შეიძლება გამოყენებულ იქნას ორსულობის ადრეული სტადიებიდან, მაგრამ უდიდეს ეფექტურობას აჩვენებს მხოლოდ 28 კვირამდე.
• კალციუმის არხის ბლოკატორები - მისაღებია მე-2 ტრიმესტრიდან გამოსაყენებლად. ვარგისია გადაუდებელი მკურნალობისთვის მაღალი წნევის დროს. წარმოიქმნება პრეპარატის ნელი გამოყოფის ფორმები, რაც საშუალებას გაძლევთ შეამციროთ დოზების რაოდენობა დღეში 1-ჯერ. წამლები: ნიფედიპინი, ნორმოდიპინი, ვერაპამილი.

ორსულობის დროს მედიკამენტების გამოყენება შეგიძლიათ მხოლოდ ექიმის ნებართვის შემდეგ.

კვება

პრინციპების დაცვა ხელს შეუწყობს არტერიული წნევის შემცირებას ორსულობის დროს სათანადო კვებადა ეს რჩევები:

• შეამცირეთ მოხმარებული მარილის რაოდენობა.
• მიირთვით საკვები, რომელიც შეიცავს დიდი რიცხვიკალიუმი და მაგნიუმი. ეს ხელს შეუწყობს სისხლძარღვთა ტონის შემცირებას და ასევე ამოღებას ჭარბი სითხესხეულიდან.
• მოიხმარეთ მხოლოდ მცენარეული ცხიმები. შეამცირეთ ცხოველური ცხიმის რაოდენობა დღეში 40 გ-მდე.
• შეამცირეთ ან მთლიანად გამორიცხეთ თქვენი რაციონიდან მარტივი ნახშირწყლები: ტკბილეული, შაქარი, რაფინირებული საკვები.
• მიირთვით ულუფებით და მცირე ულუფებით.
• დაივიწყეთ ყავა, შოკოლადი და ძლიერი ჩაი. ისინი არასასურველია ორსულობის დროს და ასევე ზრდის არტერიულ წნევას.

ხალხური საშუალებები

ზოგიერთ შემთხვევაში დასაშვებია სახსრების გამოყენება ტრადიციული მედიცინაარტერიული წნევის შესამცირებლად, მაგრამ მხოლოდ ექიმის ნებართვის შემდეგ. ქვემოთ მოცემულია სამკურნალო საშუალებების მომზადების რეცეპტები.

ინფუზია კუნელით

ინგრედიენტები:

• ვარდის თეძოები - 20 გ;
• კუნელი - 20 გ;
• წითელი ვიბურნიუმი - 20 გ;
• ცაცხვის ყვავილები - 20 გ;
• მოცვის ყლორტები - 20 გ;
• წყალი - 500 მლ;
• კალენდულა - 20 გ;
• დედალი ბალახი - 20 გ;
• Heather Shoots - 20 გ.

როგორ მოვამზადოთ: გახეხეთ ყველა ინგრედიენტი და აურიეთ. მიიღეთ 2 ს.კ. მიღებული ნარევი, შემდეგ დაასხით მდუღარე წყალი. გააჩერეთ მეოთხედი საათის განმავლობაში წყლის აბაზანაზე, შემდეგ დატოვეთ ოთახის ტემპერატურაზე. დაძაბულობა.

Როგორ გამოვიყენო: დალიეთ 100 გრ ინფუზია ჭამის შემდეგ 3-4-ჯერ დღეში, სურვილისამებრ დაუმატეთ თაფლი. მკურნალობის ხანგრძლივობაა 45 დღე.

თაფლი-მოცვის ნარევი

ინგრედიენტები:

• მოცვის წვენი - 100 მლ;
• თაფლი - 100 გ.

როგორ მოვამზადოთ: შეუთავსეთ პროდუქტები, აურიეთ.

Როგორ გამოვიყენო: მიიღეთ პროდუქტი 1 ჩ.კ. სამჯერ დღეში. მკურნალობის ხანგრძლივობა 2 კვირაა.

ინფუზია ვალერიანის ფესვით

ინგრედიენტები:

• დაქუცმაცებული ვალერიანის ფესვი - 30 გ;
• ხმელი ბალახი - 30 გ;
• ვიბურნის ყვავილები - 30 გ;
• წყალი - 500 მლ;
• Heather Shoots - 30 გ.

როგორ მოვამზადოთ: შეურიეთ ინგრედიენტები, შემდეგ აიღეთ 2 ს.კ. მიღებული მასა დაასხით თერმოსში და დაასხით მდუღარე წყალი. გააჩერეთ 2 საათი, გადაწურეთ.

Როგორ გამოვიყენო: მიიღეთ ¼ ჭიქა თბილი ინფუზია დღეში ოთხჯერ. კურსი - 30-45 დღე.

თაფლი-გოგრის ბულიონი

ინგრედიენტები:

• გოგრა - 200 გ;
• წყალი - 500 მლ.

როგორ მოვამზადოთ: გოგრა დავჭრათ წვრილად, შემდეგ მოვხარშოთ დაბალ ცეცხლზე. მაგარია.

Როგორ გამოვიყენო: ნახარშს დაუმატეთ ცოტაოდენი თაფლი. დალიეთ 50 მლ დღეში ორჯერ.

ჰიპერტენზიის მკურნალობის უგულებელყოფა იწვევს სერიოზულ შედეგებს

შედეგები

რატომ არის მაღალი წნევა ორსულობის დროს საშიში? თუ არ დარჩება მკურნალობა, ჰიპერტენზია შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი უარყოფითი გართულება. მოდით უფრო ახლოს მივხედოთ რა საფრთხეს უქმნის ჰიპერტენზია ტრიმესტრში.

1 ტრიმესტრი

არტერიული წნევა პირველ ტრიმესტრში იშვიათი არ არის. ამ მდგომარეობის მკურნალობა საჭიროა რაც შეიძლება სწრაფად, ვინაიდან თერაპიის უგულებელყოფა ზრდის ნაყოფის ჰიპოქსიის რისკს, სისხლის მიმოქცევის დაქვეითებას და ბავშვისთვის საკვები ნივთიერებების არასაკმარისი მიწოდებას.

ორსულობის დასაწყისში სისხლძარღვთა დაზიანება ხელს უწყობს პლაცენტის დაზიანებას. ეს საშიშია, რადგან შეიძლება გამოიწვიოს სპონტანური აბორტი.

ხშირი ჰიპერტენზია შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ბავშვზე და გამოიწვიოს განვითარების შეფერხება. სხვა გართულებები მოიცავს:

• პლაცენტური უკმარისობის განვითარება;
• მძიმე სისხლდენის გამოჩენა;
• ქრონიკული ჰიპოქსიის ფორმირება;
• პლაცენტის შესაძლო გაუქმება.

მე-2 ტრიმესტრი

როგორც წესი, ორსულობის მეორე ტრიმესტრში წნევა ნორმალიზდება და ორსულს ნაკლებად აწუხებს. თუ პათოლოგია არ გაქრება, მაშინ საჭიროა ექიმთან კონსულტაციაც.

ჰიპერტენზია ამ ეტაპზე შეიძლება გამოიწვიოს ნაყოფს ჟანგბადის არასაკმარისი მიწოდება და მისი ინტრაუტერიული სიკვდილი.

მე-3 ტრიმესტრი

არტერიული წნევა იშვიათი არაა მესამე ტრიმესტრში. ეს გამოწვეულია მოცირკულირე სისხლის მოცულობის გაზრდით და ორსული ქალის დაბალი მობილურობით.

ეს მდგომარეობა ასევე საშიშია ორსული ქალისთვის და ნაყოფისთვის. ზემოთ ჩამოთვლილ გართულებებს ემატება ბავშვის გულის და სისხლძარღვთა დაავადებების, ასევე ენდოკრინული სისტემის დარღვევების განვითარების რისკი.

პათოლოგია ემუქრება ქალს ნაადრევი მშობიარობით, ეკლამფსიით და შაქრიანი დიაბეტის განვითარების გაზრდილი რისკით, მშობიარობის შემდგომ პერიოდში თავის ტვინში და გულში სისხლის ნაკადის დარღვევის ქრონიკული ფორმებით. კიდევ ერთი საშიში მდგომარეობაა გესტოზი.

პრევენცია

ორსულობის დროს ჰიპერტენზიის თავიდან ასაცილებლად, დაიცავით შემდეგი რეკომენდაციები:

• იძინეთ მინიმუმ 8-9 საათი დღეში. ასევე რეკომენდებულია დღის განმავლობაში რამდენიმე საათის განმავლობაში დასვენება.
• მოერიდეთ ფიზიკურ და ემოციურ გადატვირთვას.
• იარეთ მშვიდად სუფთა ჰაერზე და ზომიერად ივარჯიშეთ. ასეთი მეთოდები აუმჯობესებს თავის ტვინისა და შინაგანი ორგანოების სისხლით მომარაგებას და დადებითად მოქმედებს ფიზიკურ და ემოციურ მდგომარეობაზე.
• აკონტროლეთ თქვენი წონის მომატება. მთელი ორსულობის განმავლობაში სასურველია მოიმატოთ არაუმეტეს 12-15 კგ. ჭამე ჯანსაღი პროდუქტებიმოერიდეთ ტკბილეულს, სოდას და სხვადასხვა საჭმელს.
• გაზომეთ არტერიული წნევა დღეში ორჯერ ორივე ხელზე, რათა დაუყოვნებლივ შეამჩნიოთ არტერიული წნევის რყევები და თავიდან აიცილოთ ჰიპერტენზიის განვითარება.

ამათთან შესაბამისობა მარტივი წესებიხელს შეუწყობს ჰიპერტენზიის თავიდან აცილებას ან მის მკურნალობას ადრეულ ეტაპზე.